Когда ваш друг или родственник болен, чтобы подарить ему надежду на выздоровление и сохранить прежнюю теплоту отношений, нужны особые слова. Иначе можно сильно ранить человека. Чаще всего это происходит не по причине нашей жестокости, просто мы не знаем, что сказать. Особенно важно уметь подобрать нужные слова, когда поддерживать приходиться с помощью месседжей. Именно об этом наша статья.

Посвящается всем, кто хочет поддержать больного

Летти Коттин Погребин в своей книге «Испытание болезнью – как общаться, сохранить отношения и помочь близкому» предложила 7 правил проявления искренней поддержки больного:

• Нельзя спрашивать “Как дела?”. Так вы расстроите больного. Задавать вопрос можно тогда, когда вы готовы услышать ответ и не испугаться подробностей.

Лучше сказать: «Я рад тебя видеть», «Как ты себя чувствуешь?», «Что ты чувствуешь?».

• Неизлечимо больному человеку нельзя говорить: «Выздоравливай!», потому что он не выздоровеет. И он это понимает.
• Каждый больной требует индивидуальное количество внимания, кого-то нужно за руку водить к врачу, а кому-то достаточно отправить смс раз в неделю.
• Избегайте банальностей, пустых утешений: «Мы все в одной лодке». «Ага, только у некоторых эта лодка дала течь», – заметит больной.
• Не перебивайте больного, когда он рассказывает о себе. Ему важно быть выслушанным.
• Не перебивайте разговор фразами, типа: «Моей кошке тоже удалили опухоль». Это бестактно и грубо.
• Пообещали помощь? Выполняйте! Или не обещайте вовсе.

Короткие смс в прозе

* * *
Пусть сегодняшний день на солнечном блюдце принесет тебе здоровье, чтобы от этого лучистого подарка испарились все вирусы.

* * *
Для быстрейшего выздоровления нужны позитивные эмоции, поэтому выполняй с улыбкой назначенные процедуры и не падай духом!

* * *
Желаю, чтобы твой организм, как сказочный исполинский великан, крепко встал на ноги и могучей рукой здоровья разорвал оковы, связавшего тебя недуга.

* * *
Пусть серая птица болезни, закрывшая крылом от тебя радость, улетит под давлением хороших пожеланий и нежной заботы твоих близких.

* * *
Пусть болезнь немедленно отступит перед твоим невероятным оптимизмом, сильной волей, твердым характером и бодрым настроем.

* * *
Бог не посылает сложные испытания слабым людям, которые не могут их выдержать. Ты сильный, значит – справишься. Помни об этом, и никогда, слышишь, никогда не опускай руки.

В стихах

* * *
Тебе болеть не разрешаю,
Ты приходи скорей в себя!
Здоровье – главное, я знаю:
Оно не подведет тебя!

* * *
Я пойду к пруду, поймаю рыбку,
Ей желанье тихо прошепчу,
Чтоб слеза сменилась на улыбку,
Чтобы боль твоя прошла, хочу.
День, другой – забудешь ты про хвори,
Подлечись – и снова ты в строю.
Полежать чуть-чуть – совсем не горе,
Я тебе серьезно говорю!

* * *
Пусть ветер радостную песню
Тебе слагает за окном.
Желаю справиться с болезнью
И больше не болеть потом!

* * *
Погодка распрекрасная,
Пойдем гулять с тобой,
Ты не болей, пожалуйста,
Ведь завтра выходной!

* * *
Без лекарств и докторов
Я скажу, что ты здоров!
Ты здоров душой, а тело
Подлечи и прыгай смело!

С добрым утром больному

* * *
С первыми солнечными лучами отправляю тебе воздушный поцелуй с повышенным содержанием витамина Ц и нежным расслабляющим, жаропонижающим эффектом! Выздоравливай!

* * *
Пусть вместе с солнцем поднимется флаг твоего выздоровления и день раскраситься яркими красками крепкого здоровья!

* * *
Доброе утро! Мне хочется скрасить твой день цветами бодрости, облегчения и выздоровления!

* * *
Солнце встало! Поднимай паруса, запускаем мотор, поплывем к берегам выздоровления!

Спокойной ночи больному

* * *
Осталось всего несколько ступеней в этой лестнице недуга… Завтра тебе будет гораздо легче! Спокойной ночи!

* * *
Самых вкусных и сладких тебе снов с мощным иммунитетом и крепким здоровьем!

* * *
Засыпай, пусть ночь заберет у тебя болезнь, и уже утром ты отправишь градусник в чехол, а таблетки и микстуры в дальний угол аптечки! Спокойной ночи!

* * *
Пусть каждый твой вдох этой ночью станет для тебя глотком лечебного нектара и к завтрашнему дню ты полностью поправился!

* * *
К завтрашнему утру отправь в нокаут простуду! Даю тебе на это одну ночь! Потому что в следующую хочу, чтобы ты был в кроватке со мной, а не с градусником 🙂

Родственникам

В прозе

* * *
Просто хочу напомнить тебе насколько ты сильный/сильная. Мы всегда тебя поддержим.
* * *
Ваша болезнь - это всего лишь одна глава, но не вся история.
* * *
Сейчас у тебя трудный период, ты напряжена, устала, все это сказывается на здоровье. Больше отдыхай и набирайся сил, выполняй все предписания врача и меньше думай о плохом. Ты у нас самая хорошая и добрая, скоро все пройдет.
* * *
Верь в свое выздоровление, ведь хорошее настроение и оптимизм смогут сыграть важную роль. Все будет хорошо! Иначе быть не может.
* * *
Родной наш человек! Говорят, что если всем сердцем стремишься к чему-то, то это несомненно сбывается. Тебя обязательно вылечат! Мы, твоя семья, совместно с врачами, постараемся сделать все возможное для того, чтобы вернуть тебе здоровье.
* * *
Ты главное думай о хорошем, верь в выздоровление не поддавайся болезни, борись! Это сложно, но нужно держаться! Мы любим тебя и верим, что вместе мы обязательно преодолеем заболевание.

В стихах

* * *
Быстрейшего вам выздоровления,
Скорее прекращайте лечение,
Откладывайте пилюли и микстуры,
Другие ожидают процедуры:
Инъекции здоровья и веселья,
А также счастья, веры, вдохновенья,
Уколы доброты, удачи, смеха,
Любви, тепла, везения, успеха!
* * *
Под мягким одеялом так уютно
Из-за болезни день-деньской лежать,
Шарф намотав, малину пить, попутно
Романчик развлекательный читать.
Но хватит кашлять, градусник - в аптечку.
Совсем здоровый блеск в твоих глазах.
Недуг тебя покинет быстротечно,
Сил набирайся, все в твоих руках.
* * *
Пусть недуги и болезни все умчатся далеко,
Пусть душе твоей и телу будет просто и легко,
И в глазах твоих прекрасных вновь зажжется огонек,
Пусть надежду и улыбку новый принесет денек.
* * *
Выздоравливай скорее, ждут успехи впереди,
Ждут вершины и победы, радость ждет, ты к ней иди,
Пусть не будет в твоей жизни никаких проблем и бед,
Будет крепкое здоровье и счастливых много лет!

Любимым

Лучше обращаться к больному парню или больной девушке по имени. Это создает чувство личного контакта.

В прозе

* * *
Как же хочется просто перевести стрелки часов на день твоего выздоровления! Целую!
* * *
Солнце, выздоравливай поскорей! Создай для меня добрые вести!
* * *
Зайка, в этом смс волшебный поцелуй иммунитета, нажми зеленую кнопочку и прижми трубку к ушку.
* * *
Желаю, чтобы в ближайшие несколько дней, струны жизни выдавали для тебя исключительно ноты с повышенным содержанием витамина «С», на звонких аккордах выздоровления!
* * *
Отправляю тебе воздушный поцелуй, с повышенным содержанием витамина С и нежным расслабляющим, жаропонижающим эффектом! Выздоравливай, солнышко!
* * *
Давай сделай па своим иммунитетом и закончи поскорее этот ненужный вальс простуды!

В стихах

* * *
Давай, любимый, поправляйся!
Вставай с постели, одевайся!
Мы на свидание пойдем,
От всех болезней мы уйдем!
* * *
Ну-ка хватит болеть!
И только на телефоне висеть!
Нас ждут приключенья,
Наша любовь и веселье!
* * *
Выздоравливай, ведь в зиму
Дома хочется сидеть!
Но зачем тебе, любимый?
Долго, пристально болеть!
* * *
Солнце, выздоравливай скорей!
Пойдем вместе кормить голубей!
Я скучаю за нашими свиданьями,
За тобой, и твоими мечтаниями!
* * *
Мне грустно оттого, что ты болеешь
Мне хочется обнять тебя сильней,
Чтоб стало тебе мягче и теплей
Давай же! Выздоравливай скорей!

Другу/подруге

В прозе

* * *
Мой самый дорогой друг, прогоняй скорее от себя эту болячку! Набирайся сил и будь как крепкий орешек. Не болей! Пускай твое самочувствие всегда будет хорошим.
* * *
Мы с тобой и не такое проходили, ну, подумаешь, немного заболела, ты же у меня сильная, так что выздоравливай быстрее.
* * *
Дружище, ты скоро поправишься и мы пойдем гулять. Нам не хватает твоего веселья.
* * *
Ты выздоравливай скорее, и все твои друзья станут веселее. Мы будем опять болтать, шутить и смеяться.
* * *
Друг, очень жаль, что ты болеешь. Поправляйся! Ты сумеешь!

В стихах

Больному ребенку

В прозе

* * *
Любимый мой сыночек/доченька, выздоравливай поскорее, мы уже соскучились за тобой.
* * *
Все буде хорошо, малыш. Ты скоро поправишься, наберешься сил и мы пойдем поднимать тебе настроение вкусняшками.
* * *
Солнышко наше родное, выздоравливай поскорее. Мы тебя очень любим и ждем дома.

В стихах

* * *
Выздоравливай, малышка,
Выздоравливай, родной,
Почитаем вмести книжки
И побегаем с тобой.
Раскидаем все подушки,
После сходим в магазин,
Купим книжки и игрушки,
И огромный апельсин.
* * *
Выздоравливай, малыш!
Поправляйся мой родной!
В жизни самый необходимый,
Хоть и чуточку больной!
* * *
Набирайся сил, родной, выздоравливай малыш,
Будь опять розовощекий мой крепыш,
Разузнайка, почемучка, умник, игрун, непоседа,
Миллионы вопросов и дел проворачивал ты до обеда,
При здоровом малыше не приходится маме зевать,
Лишь только старайся от малютки не отставать,
Не хватает маме очень шума изо всех углов,
Поправляйся, забудь о болезни и будь здоров!
* * *
Дорогой мой малыш, ты так плохо спишь,
Плохо кушаешь и совсем не шалишь,
Без твоих проказ в доме такая тишина,
Выздоравливай! Ты поболел уже сполна!
Мама с папой так переживают за тебя,
Озабочена положением вся наша семья,
Мы желаем тебе здоровья самого крепчайшего,
И счастья и веселья самого настоящего.
* * *
Трудно маленькому человеку в постели лежать,
При здоровье за минуту оббежал бы квартиру раз пять,
Разбросал бы все игрушки и не только их,
И конфет, и мармеладок употребил бы за троих,
Что ж поделать, как мама не оберегает,
Час от часу любой малыш недомогает,
Вот тебе сироп от кашля, почитаю, пока ты спишь,
Тихо, скучно, поскорее выздоравливай малыш!

Начальнику

Своими словами

* * *
Когда начальник пропускает работу по причине болезни, весь коллектив без настроения. Вы же не хотите, чтобы мы долго огорчались? Поэтому выздоравливайте скорее!
* * *
Выздоравливай, начальник! Не устал еще болеть? Мы всем коллективом ожидаем твой возврат.
* * *
Сегодня на работе все в порядке. Но без начальства сложнее служить. Нам нужна ваша поддержка и советы. Выздоравливайте скорее!

В стихах

* * *
Ты, начальник, подлечись,
Поднимайся и крепись,
В нас везде всегда порядок,
Нет проблем и неполадок.
Отдохни, сил наберись,
И с болезнью ты борись,
Ведь тебя здоровым, сильным,
Вместе ждем всем коллективом.

* * *
Сегодня на роботе все в порядке,
Но скучно нам без вашего внимания,
И без поддержки и подсказки вашей,
И умного совета, понимания.
Начальник, мы желаем пусть уйдут
Болезни навсегда, покинут дом,
И все проблемы пусть исчезнут, пропадут,
Мы на роботе все вас очень ждем.

* * *
Пускай уходят все болезни навсегда,
Начальник, на роботе ведь без вас,
Не получается проделать все дела,
Нужна поддержка и советы нам сейчас.
Желаем мы выздоровления вам,
И радости, что силы принесет,
Вы отдохните, чтоб скорее приступить,
К роботе, что вас очень – очень ждет.

* * *
Начальник всеми вы любимый,
И на роботе человек незаменимый,
Вы заболели, мы по вам скучаем,
Выздоровления вам быстрого желаем.
Пускай вам солнце дарит свет, тепло,
И пусть здоровья крепким очень будет,
И каждый день приносит вам добро,
Болезни в дом дорогу пусть забудут.

Коллеге

В прозе

* * *
Как ты себя сейчас чувствуешь? За работу не волнуйся, мы все успеваем. Не хватает твоего присутствия, улыбки и подбадривания. Но ты, главное, выздоравливай скорей. И возвращайся к нам!
* * *
Решил отдохнуть от нас, прикрывшись болезнью? Не получиться! Если к понедельнику не поправишься, мы придем к тебе домой!
* * *
Как твое самочувствие? У тебя сейчас есть возможность обдумать дальнейшую жизнь. То, на что не хватает времени, обычно. Надеюсь, ты вскоре поправишься, и ввернется к нам с новыми силами и энергией. И подкинешь нам своей мотивации!

А стихах

* * *
Коллега наш смотри, не унывай,
Болезни отгоняй скорей,
Ведь на роботе так и знай,
Завал без помощи твоей.
Ведь без тебя нам грустно всем,
Некому нас развеселить,
Так что давай скорей, подьем,
Спеши творить, любить и жить.

* * *
Что ж вы так коллега разболелись,
Ведь прошло уже больше недели,
Мы без вас уж не справляемся совсем,
Навалилось нам на голову проблем.
Очень хочем мы чтоб вы скорее,
Стали радостней и веселее,
Крепкого здоровья вам желаем,
Мы вас ценим, любим, уважаем.

* * *
Ты приболела, милая коллега,
Температура что-то поднялась,
Ты полежи, погрейся и не бегай,
А то совсем с работой разошлась.
Ведь надо отдыхать хоть иногда.
Здоровья ведь важнее от всего.
А все другое, мелочь, ерунда,
Болезни – прочь, все будет хорошо.

* * *
На работе так угрюмо без тебя,
Мы здесь лазим, словно сонные калеки,
Выздоравливай и возвращайся к нам,
Не хватает нам любимого коллеги.
Хватит развлекаться и болеть,
Производство без коллеги встало,
Нам не хочется работать и потеть.
И начальство очень заскучало.

* * *
Бывает всякое и человек болеет,
По телу слабость и уныние пробежит,
За ним все бегают, как девочку жалеют,
Но мой коллега совсем не из таких.
Желаю, чтобы ты сейчас лечился,
И никогда, вовеки не болел,
К выздоровлению всегда надо стремиться,
Ведь на работе ожидает много дел.

Учителю/учительнице

В прозе

* * *
Дорогая учительница, поскорее поправляйтесь, набирайтесь сил и приходите в любимую школу. Нам вас очень не хватает.
* * *
Мы вас ждем на своем любимом предмете, и очень надеемся, что вы вскоре вылечитесь и придете на урок с улыбкой.
* * *
Желаем вам здоровья крепкого, чтобы поскорее встали на ноги и больше никогда не болели.

В стихах

* * *
Желаем вам поправиться быстрее!
Здоровья богатырского набраться!
Стать всех на свете крепче, здоровее,
Снова ходить на уроки и улыбаться!
* * *
Желаем, чтоб поскорее организм
Переборол всю боль, что накопилась,
Чтобы вокруг все было хорошо,
И чтоб болезнь уже не повторилась.
* * *
Выздоравливайте скорее, поправляйтесь!
Хотите - пей горячий чай и кушай мед,

Больному раком

* * *
Я хочу, чтобы ты знал(а), что ты мне дорог(а). Я хочу быть рядом с тобой.

* * *
Я знаю, что у тебя сейчас сложный период в жизни, но я буду с тобой и вместе мы справимся.

* * *
Ты – самый светлый человек из всех, кого я знаю. Я всегда буду рядом, оберегая тебя под своим крылом.

* * *
У тебя самая прекрасная и милая улыбка, я не хочу, чтобы она никогда не сходила с твоего лица. Буду делать все, чтобы дарить тебе только счастье.

* * *
Я восхищаюсь твоей смелости, твердости и мужеству. Каждый день учусь у тебя этим качествам. Бог посылает такие испытания только тем, кто может это выдержать. Теперь я действительно верю, что так и есть. Ты выдержишь!

* * *
Я понимаю, что ты сейчас чувствуешь! Но помни, у тебя есть я, и нас уже двое, и силы в два раза больше. Я с тобой! Помни об этом!

Подбадривающие

В прозе

* * *
Поправляйся, не надо такому доброму и хорошему человеку болеть. Я очень переживаю и искренне надеюсь, что ты поскорее выздоровеешь и снова будешь в отличной форме, во всеоружии и при полной готовности к достижению великих целей и покорению вершин.
* * *
Прогоняй скорее от себя эту болячку! Набирайся сил и будь как крепкий орешек. Не болей! Пускай твое самочувствие всегда будет хорошим.
* * *
Пусть скорее уйдет в окошко хворь, пусть наступит радостный и светлый день, выздоравливай поскорее, ведь такой замечательный человек не должен болеть. Он должен делать этот мир лучше, творить, мечтать, стремиться к целям и радоваться жизни. Поправляйся.
* * *
Дорогой мой человек, пусть оставит тебя болезнь, выздоравливай поскорее. Хватит уже болеть, давай уже покорять этот мир и радоваться жизни, стремиться к мечтам и воплощать свои идеи. Поправляйся скорее.

В стихах

* * *
Надо очень постараться
От болезни отвязаться.
Выздоравливай давай
И быстро на ноги вставай.
Я тебе желаю: впредь
Никогда не заболеть.
* * *
Выздоравливай, не болей,
В мире столько новостей,
Надо сделать все успеть,
Так что некогда болеть.
Поправляйся побыстрей,
Буду рядом я, поверь,
Вместе все с тобой сумеем
И болезнь преодолеем.
* * *
Выздоравливать пора,
Мир улыбкой украшать!
Пусть помогут доктора
Эту хворь скорей прогнать!
Я любовью, нежной лаской
Помогу все излечить,
Чтобы снова твои глазки
Могли счастье излучить!
* * *
Давай скорее поправляйся!
И обещай, что не будешь болеть.
А с позитивным настроением,
Выздороветь получится быстрей.

Прикольные

* * *
Пусть каждая минута, каждый час будет для тебя глотком лечебного нектара и к завтрашнему дню ты полностью поправился!

* * *
Как же хочется перевести все часы мира к тому моменту, когда твоя болезнь поднимет белый флаг и с позором капитулирует!

* * *
Давай поскорее поднимайся с постели, хватит болеть. Нас ждут важные дела, мой капитан.

* * *
Хочется поскорее увидеть на твоем лице улыбку, так что улыбайся на все 32 зуба всем болезням на зло.

Пожелания

На выздоровление

В прозе

* * *
Желаю тебе поскорее вернуть силы и бодрость духа. Чтобы того иммунитета, который ты получишь в борьбе с коварным недугом, хватило на долгие годы и даже десятилетия. Чтобы другие болезни, зная твой крутой нрав и бойцовский характер, обходили тебя стороной.
* * *
Пусть болезнь настигла, не унывай, воспринимай это как возможность отдохнуть, побыть в спокойной обстановке и собраться с мыслями. А я желаю тебе хорошенько отлежаться, и с новыми мыслями, силами и крепким здоровьем поскорее войти в привычный свой жизненный ритм.
* * *
Желаю крепкого, могущественного здоровья, такого, которое может пронести над волной слабости, нырнуть в жизненную пучину, словно серфингист, и выплыть на гребне успеха и силы.

В стихах

* * *
Желаю, чтоб тучи болезней
Лучи золотые пронзили,
И в небе прекрасном и светлом,
Чтоб птицы здоровья парили.
Желаю забыть о пилюлях,
Повышенной температуре,
О насморке и боли в горле
И горькой, невкусной микстуре.
* * *
Выздоравливай скорее, поправляйся!
Хочешь - пей горячий чай и кушай мед,
Чтобы выйти из болезни без потери,
Набирайся сил, здоровья наперед!
* * *
Выздоравливай! Быстро, стабильно.
И с питьем очень нужным, обильным,
Сил желаю тебе набираться,
Чтоб с недугом скорее справляться!
И пускай в борьбе этой эпичной
Разбегаются все хаотично:
И микробы, бактерии, вирус,
Пусть уходят не в ноль даже - в минус!
Ну а ты, победитель, конечно,
В жизнь ворвешься назад безупречно,
Чтобы все и с лихвой наверстать,
И сильнее, выносливей стать!
* * *
Скорейшего выздоровления
Тебе от души я желаю.
Будет все красочно, ярко,
В жизни твоей, точно знаю.
Болезнь пусть отступит скорее,
Окрепнет твой иммунитет.
Пусть солнце тебя согревает
И дарит лучей яркий свет!

С выздоровлением

В прозе

* * *
Как хорошо видеть тебя жизнерадостным и веселым. Очень рад(а), что ты выздоровел(а)!
* * *
С выздоровлением тебя! Теперь и я улыбаюсь, когда вижу тебя счастливой и с новыми силами. Береги здоровье и не болей больше.
* * *
Ура! Наконец-то ты выздоровел(а). Беру вкуснятину и мчусь к тебе, надо же отметить.
* * *
Как хорошо, что ты так быстро поправилась и встала на ноги. Мы очень рады, что ты уже улыбаешься.

В стихах

* * *
Очень рады всей семьей,
Что прошло все стороной,
Все болезни улетели,
Ты здорова в само деле,
Огонек горит в глазах
И румянец на щеках!
Ручкой ты махни больнице,
Где пришлось тебе лечиться.
И, конечно, никогда
Ты не попадай туда!

В больнице

Перед операцией

* * *
Желаю успешной операции и быстрейшего выздоровления!
* * *
Дорогой, я всегда восхищалась твоим мужеством, и знаю, ты сильный! Беспокойство перед предстоящей операцией это нормально, только не думай, что не справишься. Подумай об этой операции, как о простой процедуре. Ты не надолго уснешь, а когда откроешь глаза от дымки анестезии, я хочу быть первой, кого ты увидишь. Верю, что все будет хорошо!
* * *
Желаю, чтобы все прошло гладко. Я искренне переживаю за тебя и надеюсь, что ты справишься. Жду от тебя в будущем больших свершений. Все будет хорошо!
* * *
Я уверен, что ты справишься, что все у тебя будет хорошо. В свою очередь выражаю тебе собственную поддержку и постараюсь помочь все тем, чем смогу. Поэтому прошу заранее сообщать мне о своих потребностях, какие могут возникнуть в процессе лечения. Постараюсь их непременно разрешить.
* * *
Уверен(а), что хирурги сделают все, чтобы как можно быстрее поставить тебя на ноги. Верю в самое лучшее и в успешность операции. Все, что от меня зависит, непременно выполню и буду всегда мыслями рядом с тобой. Надеюсь, ты будешь всегда ощущать мою поддержку.

После операции

* * *
Ты – молодец! Ты успешно прошел сложное испытание и стойко пережил операцию. Уверен, что теперь у тебя будет все в порядке! Выздоравливай скорей! Набирайся новых сил и вперед – к успехам и новым свершениям! Ведь жизнь прекрасна, особенно, когда у тебя – отличное здоровье! И пусть так будет всегда!
* * *
От всей души желаю тебе поскорее оправиться от всех послеоперационных последствий и скорее возвращаться в строй здоровых людей.
* * *
Желаю тебе выздоровления. Очень счастлив(а), что операция прошла успешно. Быстрее набирайся сил и почаще улыбайся!

Видео к материалу

Если вы увидели ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .

Иногда поддержать человека в трудную минуту - значит спасти ему жизнь. В сложной ситуации могут оказаться как близкие, так и малознакомые люди. Оказать помощь и поддержку может абсолютно любой человек - моральную, физическую или материальную. Для этого нужно знать, какие фразы и действия являются наиболее значимыми. Своевременная помощь и искренние слова помогут человеку вернуться к прежнему образу жизни и пережить случившееся.

Показать всё

Помощь людям в тяжелых ситуациях

В жизни человека происходит множество ситуаций, в которых требуется психологическая, моральная и даже физическая помощь. В таком случае необходимо присутствие людей - родственников, друзей, знакомых или просто посторонних. Степень душевной близости и продолжительности знакомства не имеет никакого значения.

Чтобы поддержать человека, для этого не обязательно иметь специальное образование, достаточно искреннего желания помочь и чувство такта. Ведь правильно подобранные и искренние слова могут изменить отношение человека к сложившейся ситуации.

Как научиться доверять мужчине

Совместное переживание



Как поднять настроение парню

Понимание

Очутившийся в беде человек должен знать, что его понимают. Очень важно в этот период иметь рядом единомышленника. Если ситуация связана с потерей любимого мужчины или работы, воспоминания о личном примере будет самым действенным лекарством. Рекомендуется рассказать, как тяжело было в этот период и как удачно в итоге все закончилось. Но не стоит акцентировать внимание на своем героизме и быстром решении проблем. Просто нужно сказать, что такие проблемы бывают у всех, и друг тоже обязательно с ними справится.



Как справиться с волнением

Все пройдет

Нужно убедить человека в том, что необходимо немного подождать, и станет намного легче. Осознание того, что все будет хорошо, создаст атмосферу защищенности и покоя.

Чувство вины

В трудную минуту человеку свойственно именно себя винить во всех бедах. Он пытается переложить на себя ответственность за поступки, к которым он не имеет никакого отношения. В этом случае задача близких людей - разубедить человека в этом. Попытаться опровергнуть все возможные положительные исходы ситуации. Если же вина человека в случившемся все-таки есть, нужно постараться ее загладить. Рекомендуется найти такие слова, которые помогут убедить человека попросить прощения, что необходимо для его же блага.

Решение проблемы

Очень действенным будет прямой вопрос, чем можно помочь человеку в данной ситуации. Можно предложить свои варианты решения, не дожидаясь его обращения. Искренняя заинтересованность и принятие мер дадут почувствовать поддержку со стороны.

Ни в коем случае не стоит употреблять фразы: «забудь», «не переживай», «не плачь», «так даже лучше». Ни к чему не приведут попытки «привести в чувство» при помощи крика, обвинений и резких движений. Такая «помощь» может привести к усложнению ситуации.

Как поддержать любимого мужчину

Представители сильного пола стараются сдерживать свои эмоции, поэтому чаще всего замыкаются в себе. От этого переживания становятся еще сильнее, а душевная рана приносит не только психологические переживания, но и физическую боль. Девушка в этот момент должна быть максимально внимательной и заботливой, но ни в коем случае не навязчивой.

Если у мужа проблемы на работе, которые сопровождаются материальными потерями, необходимо сказать самые важные для мужчины слова: «Деньги никак не могут повлиять на наши отношения. Я всегда буду рядом». Сказать это следует максимально спокойно, с улыбкой и нежностью. Излишняя эмоциональность или нервозность станет подтверждением опасений мужчины о том, что отношения имеют чисто меркантильный характер.

Если проблемы связаны с отношениями в рабочем коллективе или родственниками, здесь уместным будет заверение о том, что девушка на стороне парня. Ему незачем себя корить и чувствовать вину. Любимая женщина целиком и полностью разделяет его точку зрения и сделает все необходимое для благополучного разрешения ситуации. Не помешает сказать мужчине о том, что он сильный и обязательно справиться с проблемами. Чувство собственного достоинства не позволит ему не оправдать возлагаемые на него надежды. СМС со словами любви или стихами в течение рабочего дня поднимут ему настроение. Пример такого сообщения:




Слова поддержки для любимой женщины

Чтобы помочь любимой женщине, начать следует с ласки и нежности, суть проблемы при этом не имеет значения. В первую очередь необходимо ее обнять, поцеловать и успокоить. Самыми нужными в этот момент будут слова: «Успокойся, я рядом и я тебя люблю. Положись на меня». Затем можно продолжить объятия, попить чая и дождаться полного успокоения. Лишь после этого рекомендуется спокойно разобраться в ситуации, обязательно приняв сторону любимой женщины.

Следует оказать помощь, как моральную, так и физическую. Возможно, придется поговорить с обидчиками, разобраться с делами, осуществить какие-то действия. Одним словом - переложить часть работы на себя. Ощутив сильное мужское плечо и реальную помощь, любая девушка успокоится, какой бы сложной ни была ситуация. Небольшой подарок, поход в ресторан или театр быстро вернут ее к прежней жизни. Звонки по телефону в течение дня, СМС в виде слов любви и поддержки в прозе или стихах будут очень уместны. Пример такого сообщения:




Как утешить больного человека

Поддержку больному человеку можно оказывать в виде слов и действий. Но не всегда это возможно, поскольку люди могут находиться на расстоянии друг от друга.

Добрые слова

Самым ценным способом оказать помощь страдающему человеку будут слова поддержки. Чтобы успокоить больного, можно:

• Говорить слова о любви. Их необходимо повторять искренне, с неподдельным участием. Озвучив фразу: «Я тебя очень люблю и всегда буду рядом», можно успокоить человека, создать атмосферу защищенности.
• Делать комплименты. Больные люди очень ранимые, поэтому прислушиваются к каждому слову и жесту окружающих. Замечания о самых незначительных переменах во внешности в лучшую сторону будут звучать как комплименты. Даже если этих перемен нет, рекомендуется сказать об их наличии. Больной человек не в состоянии воспринимать действительность объективно. При онкологии это даст страдающему надежду на чудо, при тяжелой несмертельной болезни ускорит выздоровление.
• Хвалить. Хвалить больного человека следует за каждую мелочь, даже за съеденную ложку или глоток воды. Позитивный настрой будет способствовать скорейшему выздоровлению или облегчению состояния больного.
• Поддерживать на расстоянии. Уместным будет телефонный звонок или разговор по скайпу. Больному очень важно услышать родной голос, увидеть знакомое лицо. Дальнейшими действиями будут постоянные СМС, написанные стихи, присланные картинки и все те вещи, которые нравятся больному. Но самой значимой будет фраза: «Я уже еду».
• Рассуждать на отвлеченные темы. Стоит отдалиться от скучных тем и отдать предпочтение легким и веселым. Надо постараться вспомнить интересную историю, анекдот, рассказать смешные новости. Можно попробовать обсудить нейтральные темы: прочитанную книгу, кинофильм, рецепт блюда - все, что хотя бы немного заинтересует больного.

Запрещенные слова

Некоторые фразы могут навредить больному человеку. Не стоит разговаривать на следующие темы:

• Болезнь. Не стоит обсуждать симптомы, искать их подтверждения, приводить аналогичные примеры из жизни знакомых людей. Исключением могут быть только счастливые случаи удачного исцеления.
• Реакция знакомых. Больному человеку совсем не обязательно знать, какую реакцию его болезнь вызвала у окружающих. Если кого-нибудь это растрогало, пусть навестит его лично (не стоит заранее об этом оповещать, поскольку визит может сорваться и больной будет разочарован). Разумным решением будет просто передать привет и рассказать новости о знакомом.
• Личное впечатление. Категорически не стоит рассказывать, какую реакцию вызвала болезнь у помогающего человека или находящихся рядом родственников. Пытаясь продемонстрировать свое сострадание, можно еще больше огорчить больного, поскольку он стал виновником переживаний и своим положением продолжает мучить близких.
• Расстояние. Если страшная новость о болезни близкого человека настигла вдалеке от него, лучшим решением будет срочно отправляться в путь. Об этом необходимо обязательно проинформировать. Решение вопросов, переговоры с начальством по поводу отъезда и другие проблемы должны остаться в тайне. Больной не должен знать о делах, которые могут быть важнее него. Если же нет возможности приехать, то можно сослаться на отсутствие билетов, нелетную погоду и прочие факторы. Здесь ложь будет во спасение, поскольку ожидание способно продлить больному жизнь.
• Жалость. Если болезнь смертельная, жалость близких будет постоянно напоминать об этом, вызывая плохое настроение и ухудшение самочувствия. Если болезнь не настолько серьезная, тогда есть риск ее осложнения, поскольку больной будет думать, что ему чего-то не договаривают. Иногда у больного может появиться нежелание выздоравливать, так как постоянная жалость вызывают привыкание и даже симулирование.

Полезные действия

Правильные действия по отношению к больному способствуют выздоровлению или могут облегчить течение болезни:

• Уход. Некоторым больным необходим постоянный уход, поскольку они ничего не могут делать самостоятельно. Но даже если человек в усиленном уходе не нуждается, внимание и забота пойдут ему только на пользу. Уместным будет просто предложить прилечь и приготовить чай. Хорошей помощью будет уборка квартиры или приготовление обеда. Главное - правильно оценить ситуацию и помогать только в случае необходимости. Не стоит насильно отстранять больного от его привычных обязанностей, настойчиво отправляя отдыхать. Иногда достаточно просто быть рядом и разрешить поухаживать за собой. Это позволит больному человеку на время забыть о своей болезни и почувствовать себя нужным.
• Отвлечение. Полезно отвлечь больного от лечебных процедур и разговоров о таблетках. Если человек имеет возможность передвигаться, необходимо уговорить его совершить прогулку на свежем воздухе. Можно посетить некоторые мероприятия, выставки, музеи, творческие вечера и т. д. Изменившаяся внешность не должна быть помехой, главной задачей будет убедить больного в том, что сейчас положительные эмоции намного важнее восприятия окружающих.

Соболезнования после ухода из жизни близкого человека

Невосполнимая потеря близких людей причиняет сильные страдания, с которыми человеку без посторонней помощи не справиться. Чтобы своевременно оказать необходимую поддержку, рекомендуется ознакомиться с основными фазами эмоционального состояния в этой ситуации:

• Шок. Может длиться от нескольких минут до нескольких недель. Невозможность восприятия действительности сопровождается отсутствием контроля над эмоциями. Приступы могут сопровождаться бурным проявлением горя или полным бездействием с каменным спокойствием и отрешенностью. Человек ничего не ест, не спит, не разговаривает и почти не двигается. В этот момент он нуждается в психологической помощи. Разумным решением будет оставить его в покое, не навязывать свою заботу, не пытаться насильно кормить, поить, завязать с ним разговор. Необходимо просто быть рядом, обнять, взять за руку. Важно внимательно следить за реакцией. Не заводить разговоры на тему: «если бы раньше узнали, успели и пр. ». Вернуть ничего уже невозможно, поэтому не стоит провоцировать возникновение чувства вины. Не нужно говорить о покойном в настоящем времени, вспоминать его мучения. Не рекомендуется строить планы на будущее: «все впереди, еще успеешь, еще найдешь, жизнь продолжается…». Намного лучше будет помочь в организации похорон, уборке, приготовлении еды.
• Переживание. Этот период заканчивается по истечении двух месяцев. В это время человек немного заторможен, плохо ориентируется, почти не может сконцентрироваться, от каждого лишнего слова или жеста может расплакаться. Ощущение комка в горле и грустные воспоминания не дают уснуть, отсутствует аппетит. Воспоминания об ушедшем вызывают чувство вины, идеализацию образа покойного либо агрессию по отношению к нему. В этот период можно поддержать человека добрыми словами об усопшем. Такое поведение подтвердит позитивное отношение к ушедшему человеку и станет основанием для общего переживание по поводу его кончины. Не стоит приводить примеры других людей, которые пережили еще большее горе. Это будет восприниматься как бестактность и неуважение. Очень действенными будут прогулки, несложная деятельность, простой выход эмоций в виде совместных слез. Если человек хочет побыть в одиночестве, не стоит ему мешать. При этом нужно постоянно находиться на связи, звонить или писать сообщения.
• Осознание. Этой фазе свойственно заканчиваться спустя год с момента потери. Человек может по-прежнему страдать, но он уже осознает необратимость ситуации. Он постепенно входит в привычный режим, появляется возможность сконцентрироваться на рабочих моментах или бытовых проблемах. Приступы невыносимой душевной боли посещают все реже. В этот период он уже практически вернулся к обычной жизни, но горечь утраты еще присутствует. Поэтому необходимо ненавязчиво приобщать его к новым видам деятельности и отдыха. Делать это нужно максимально тактично. Следует контролировать свои слова и относиться с пониманием к возможным отклонениям от его обычного поведения.
• Восстановление. Человек полностью восстанавливается спустя полтора годам после потери. Острая боль заменяется тихой печалью. Воспоминания не всегда сопровождаются слезами, появляется возможность контролировать эмоции. Человек старается проявлять заботу о близких, ныне здравствующих людях, но ему по-прежнему нужна помощь настоящего друга.

Если описанные фазы затягиваются по времени или не приходят на смену, необходимо срочно обращаться за помощью к специалистам. Данное состояние является опасным и чревато возникновением серьезных заболеваний.

Как не стать пострадавшим

В искренней помощи есть свои нюансы. Помогать надо, но в разумных пределах:

• Помогать нужно только в том случае, если есть искреннее желание.
• В случае тяжкого горя нужно объективно оценить свои силы. Если их не хватает, следует привлечь друзей или специалистов.
• Оставлять за собой право на личное пространство, не становиться заложником ситуации.
• Не позволять собой манипулировать при малейшем отказе выполнить просьбу.
• Не жертвовать своими интересами, работой, семейным счастьем ради успокоения друга.
• Когда моральная или материальная помощь слишком затягивается, необходимо тактично поговорить с человеком, объяснить, что уже сделано все возможное для преодоления трудной ситуации.

Своевременно оказанная помощь, чувство искреннего сострадания помогут вернуть человека к прежней жизни.

И немного о секретах...

История одной из наших читательниц Ирины Володиной:

Особенно удручали меня глаза, окруженные крупными морщинами плюс темные круги и отеки. Как в убрать морщины и мешки под глазами полностью? Как справиться с отеками и покраснением? А ведь ничто так не старит или молодит человека, как его глаза.

Но как их омолодить? Пластическая операция? Узнавала - не меньше 5 тысяч долларов. Аппаратные процедуры - фотоомоложение, газожидкостный пиллинг, радиолифтинг, лазерный фейслифтинг? Чуть доступнее - курс стоит 1,5-2 тысяч долларов. И когда на все это время найти? Да и все равно дорого. Особенно сейчас. Поэтому для себя я выбрала другой способ...