Самый точный алкогольный калькулятор в России (см. инструкцию)

Инструкция по использованию алкогольного калькулятора

Алкогольный калькулятор сайт будет для вас полезен, если вы хотите знать:

• через какое время можно садиться за руль и управлять автомобилем после употребления алкоголя;
• сколько алкоголя попало в организм;
• сколько алкоголя содержится в крови и в выдыхаемом воздухе;
• какая степень алкогольного опьянения была достигнута;
• какие могут быть последствия и как с ними бороться.

Чтобы калькулятор произвел правильный расчет, действуйте по инструкции:

1. Укажите ваш пол и возраст. Пол влияет на количество алкоголя, которое будет усвоено организмом, возраст влияет на скорость выведения алкоголя.
2. Укажите ваш рост и вес. Эти данные также влияют на количество алкоголя, усвоенное организмом.
3. Укажите крепость и объем напитков, до 5 штук. Для расчета допускается использовать крепость в диапазоне 0.5 - 96% и объем 50-10000 мл. Если вы выпили более 10000 мл одного напитка, внесите оставшийся объем в следующее поле.
4. Укажите, наполненный или пустой желудок у вас был на момент употребления первой дозы алкоголя, и нажмите кнопку "Произвести расчет"

Наш алкогольный калькулятор полностью подходит для использования водителями в 2019 году.

Результаты расчета алкогольного калькулятора

Максимальное ожидаемое время выведения алкоголя рассчитывается на основе ваших персональных особенностей. Именно это значение можно учитывать для определения времени, когда можно садиться за руль и управлять автомобилем. Минимальное, среднее и максимальное время - общий расчет без учета некоторых параметров. Эти параметры можно игнорировать в большинстве случаев.

Исключения:

• если у вас тяжелая травма или болезнь, то рекомендуем ориентироваться на максимальное время выведения алкоголя;
• если во время выведения алкоголя из организма вы занимались тяжелой физической активностью, то вы можете брать минимальное время и добавить к нему 15-25%;
• у людей, регулярно употребляющих алкоголь, время выведения алкоголя из крови меньше, чем у употребляющих редко. Но, к сожалению, определить точное время выведения алкоголя в этом случае нельзя без индивидуальных медицинских исследований.

Обратите внимание: Наш алкогольный калькулятор показывает время полного выведения алкоголя из крови и не учитывает допустимую норму в 0.3 ‰. Учитывая возможную небольшую погрешность в расчетах калькулятора, рекомендуем ориентироваться именно на полное время выведения.

Использованные формулы для подсчета алкоголя

Математическая модель, лежащая в основе алкогольного калькулятора сайт, использует общепризнанную формулу шведского химика Эрика Видмарка. Именно эту формулу используют судмедэксперты во всем мире для определения количества алкоголя в организме человека в конкретный момент времени:

где: BAC - концентрация алкоголя (г/л); t - время, прошедшее с момента употребления; A - масса чистого этанола в напитке (г); r - фактор Видмарка; W - вес тела (кг); k - константа скорости поглощения алкоголя (h -1); b - скорость выведения алкоголя ((г/л)/h);

Для расчета коэффициентов использованы работы Зайдлья (S. Seidl, University of Vienna) и Форреста (Alexander Robert W. Forrest, University of Sheffield).

Почему наш калькулятор самый точный

При разработке нашего алкогольного калькулятора мы изучили и учли все факторы и методики, используемые в мировой судебной медицине. Наш калькулятор разработан в 2010 году и долгое время был доступен только ограниченному кругу лиц в виде специализированной программы на языке программирования Java. За это время точность расчетов была многократно подтверждена на практике.

Сравнение с другими алкотестерами онлайн

В Интернете можно найти множество различных алкогольных калькуляторов и алкотестеров онлайн , но большинство из них используют только самые простейшие формулы и средние (упрощенные) коэффициенты. Нам удалось найти только 2 настоящих полноценных алкогольных калькулятора на русском языке, однако даже они учитывают меньше факторов, чем наш калькулятор.

Когда можно за руль после употребления алкоголя

Очень важно помнить, что отсутствие алкоголя в крови само по себе не дает вам право управлять автомобилем.

Согласно пункту 2.7 ПДД РФ:

2.7. Водителю запрещается:
управлять транспортным средством в состоянии опьянения (алкогольного, наркотического или иного), под воздействием лекарственных препаратов , ухудшающих реакцию и внимание, в болезненном или утомленном состоянии , ставящем под угрозу безопасность движения;
передавать управление транспортным средством лицам, находящимся в состоянии опьянения, под воздействием лекарственных препаратов, в болезненном или утомленном состоянии, а также лицам, не имеющим при себе водительского удостоверения на право управления транспортным средством соответствующей категории или подкатегории, кроме случаев обучения вождению в соответствии с разделом 21 Правил;

Водителю запрещается управлять автомобилем в утомленном или болезненном состоянии. Сильное и среднее похмелье как раз является болезненным состоянием, и садиться за руль категорически запрещено. Если при ДТП вы будете находиться в болезненном или утомленном состоянии, вас признают виновным. Водить автомобиль в таком состоянии опасно для водителя, пассажиров и других участников дорожного движения.

Поэтому, не садитесь за руль в состоянии похмелья, даже если алкоголь полностью выведен из организма.

Стадии алкогольного опьянения

Менее 0,3 ‰ - отсутствие влияния алкоголя

Эффекты отсутствуют, поведение нормальное. Наличие алкоголя в крови может быть определено только с помощью специальных тестов.

От 0,3 до 0,5 ‰ - незначительное влияние алкоголя

Человеку сложно сконцентрироваться, возможны следующие эффекты: говорливость, ощущение радости, расслабление, маловыраженная эйфория.

От 0,5 до 1,5 ‰ - лёгкое опьянение

Притупляются ощущения, возможна расторможенность и экстравертность. Возможны нарушения: рассуждения, глубины восприятия, периферического зрения.

От 1,5 до 2,5 ‰ - опьянение средней степени

Человеку свойственны: переменчивость эмоций, сверх-экспрессивность, сильный гнев или печаль, неистовость, снижение либидо. Нарушены рефлексы и основные моторные навыки, уменьшено время реакции. Существует вероятность временного алкогольного отравления.

От 2,5 до 3,0 ‰ - сильное опьянение

Возможны следующие изменения поведения: ступор, притупление ощущений, потеря способности к пониманию. Существует вероятность потери сознания. Также могут присутствовать тяжелые нарушения моторики и потеря памяти.

От 3,0 до 5,0 ‰ - тяжёлое отравление алкоголем, может наступить смерть

Сильное угнетение функций центральной нервной системы, потеря сознания, возможна кома и смерть. Возможны нарушения контроля над мочеиспусканием, функций дыхательной системы и полная утрата равновесия.

Более 5,0 ‰ - смертельное отравление.

Высокий риск алкогольной комы, потеря сознания, есть вероятность смерти.

Как считают алкоголь в судах

При проведении исследований, судмедэксперты используют те же формулы и методические указания, которые использовались при разработке нашего алкогольного калькулятора. Однако, при проведении исследований для судов, судмедэксперты используют коэффициенты, более выгодные для подсудимого. Если необходимо определить степень алкогольного опьянения при ДТП, которое произошло за несколько часов до забора крови у обвиняемого, то применяется минимальный коэффициент выведения алкоголя из организма: 0.10 ‰/час. Если же необходимо показать, что на момент совершения преступления подсудимый был в состоянии невменяемости, то в расчете используют максимальный коэффициент: 0.20 ‰/час. К сожалению, судмедэксперты в России не всегда используют точные формулы, а часто применяют средние значения коэффициентов из методических указаний.

Алкогольный калькулятор вопросов или вопрософф

Для того, чтобы быстро находить наш алкогольный калькулятор через поисковые системы, напишите в строке поиска одну из фраз:

• алкогольный калькулятор voprosoff;
• алкогольный калькулятор вопрософф;
• алкогольный калькулятор вопросов.

Либо вы можете добавить наш калькулятор в избранное, для этого следуйте инструкции для вашего устройства.

Телефоны и планшеты Android:

1. Зайдите в меню браузера, для этого нажмите на три точки в правой верхней части экрана:

2. Нажмите на звездочку:

Теперь вы всегда можете быстро открыть наш алкогольный калькулятор. Зайдите в меню как показано выше и перейдите в раздел "Закладки".

iPhone и iPad:
Инструкция для устройств компании Apple появится у нас позднее.

Компьютеры и ноутбуки:
Одновременно нажмите клавиши CTRL + D, следуйте подсказкам вашего браузера:

Закладки браузера всегда доступны в меню:

Обсуждение алкогольного калькулятора

Международная версия нашего алкогольного калькулятора доступна по ссылке: BAC Calculator . Мы будем рады услышать ваше мнение о нашем алкогольном калькуляторе. Оставить комментарий можно в

Виртуальный тест на наличие алкоголя в организме – это программа для проверки, которая покажет содержание этанола в крови. Онлайн-алкотестер для определения трезвости особенно актуален для водителей. Такой сервис помогает уменьшить количество аварий и штрафов на дорогах. Программа для проверки количества выпитого алкоголя показывает его содержание в промилле. Алкогольный калькулятор для водителя 2018 года работает бесплатно и доступен каждому.

Как пользоваться алкокалькулятором?

Калькулятор вывода алкоголя для автомобилистов проводит расчет спиртного в крови и приблизительные сроки его выведения. Но система высчитывает не промежуток до полного выхода этанола, а до того момента, как количество спирта снизится до разрешенной нормы. Для этого используется математический алгоритм, который учитывает максимально допустимое количество этанола и среднюю скорость его расщепления в час. Учитывая индивидуальные показатели, которые вносит пользователь – точность результата очень высока.

Для определения количества алкоголя используется формула Видмарка . Расчёты, положенные в основу этой системы, используются в криминалистике. Для получения результата быстрый и точный калькулятор алкоголя учитывает:

• вес водителя;
• количество спиртного;
• градусы напитков.

Учитывается даже разнообразие спиртного. Проверка с помощью счетчика алкоголя заключается в том, что человек вводит данные в форму, после чего система показывает итог: пользователь видит степень опьянения и время нормализации уровня алкоголя. Стадия опьянения выводится в промилле (‰) – это показатель, по которому определяют содержание алкоголя в крови.

Через сколько алкоголь выходит из организма?

Время распада алкоголя в крови и его полного выведения из организма зависит от многих факторов. На скорость выведения алкоголя из организма влияет вес человека, его пол, крепость и объем выпитого, физиологические особенности. Водка, вино, шампанское и пиво выходят после пьянки быстрее, если человек был сыт и пил размеренно. Есть и другие способы быстрее вывести алкоголь: пить больше воды и сладкий чай, принять активированный уголь или другие сорбенты.

Алкоголь долго держится в крови: полностью он выветривается из организма человека за 24-48 часов. Но после приема алкоголя можно садиться за руль, когда уровень этанола снижается до допустимого уровня. Посмотреть примерный период распада спиртных напитков можно в таблице времени выхода алкоголя для водителей

Онлайн-калькулятор поможет понять степень опьянения без использования алкотестера . Программа собирает все необходимые данные для выдачи точных показателей. Но если искусственно ускорить процесс вывода алкоголя и времени отрезвления, калькулятор не сможет этого учесть.

Допустимая норма алкоголя в крови за рулем

В каждый момент времени в крови человека есть небольшое содержание этанола. Это учитывается при составлении предельно-допустимого количества спиртного в крови для водителей. В каждой стране это свой минимум, но все они примерно одинаковы:

• степень алкогольного опьянения в промилле у водителей в России – 0,32 ‰;
• в Украине предельно-допустимое количество спиртного в крови – 0,2 ‰;
• разрешенное количество алкоголя в крови у мужчин и женщин Беларуси – 0,3 ‰.

Минимальная безопасная доза – это уровень спирта, который не влияет на концентрацию внимания и состояние водителя. Отклонение от установленной законом нормы карается в административном порядке. К тому же это опасно для жизни самого человека и окружающих.

Показания алкотестеров , которые используют сотрудники ГИБДД, рассчитываются на основании химического анализа выдыхаемого воздуха. Результат теста показывает соотношение выпитого спиртного и промилле. На онлайн-калькуляторе можно получить менее точные данные, но бесплатно и без использования специальной техники.

Стадии опьянения организма

Степень опьянения – это концентрация (уровень) алкоголя в крови. Независимо от количества выпитого и самочувствия человека, любую стадию опьянения называют интоксикацией. Эффект от этанола и его распада приводит к психическим и когнитивным изменениям. Чем тяжелее стадия, тем опаснее такой водитель на дороге. Наказание за подобное нарушение тоже зависит от состояния «попавшегося».

Фазы опьянения в зависимости от содержания в крови спирта:

• до 0,5 ‰ – незначительное содержание спирта;
• до 1,5 ‰ – лёгкая степень;
• до 2,5 ‰ – средняя степень алкогольного опьянения;
• 3,0-5,0 ‰ – тяжелая фаза;
• больше 5,0 промилле — смертельная доза алкоголя.

В момент застолья алкоголь всасывается в кровь практически моментально, зато выводится он очень долго. Тот факт, что допускается 0,2 — 0,3 ‰ для водителя, ещё не значит, что можно пить за рулем. Даже небольшие дозы могут нарушить реакцию и концентрацию внимания. К тому же не рассчитать с нормой очень легко. Чтобы избежать проблем на дорогах, когда спиртное уже выпито, используйте алкогольный калькулятор. Однако, данные такого расчета приблизительны и не могут выступать в качестве гарантии вашей безопасности и безопасности других участников дорожного движения.

Заказать персональный алкотестер

Для получения максимально точных результатов рекомендуем приобрести персональный алкотестер . Использование такого устройства поможет понять, когда можно садиться за руль без риска для себя и окружающих.

NoAlco – это:

• точные данные, основанные на химическом анализе выдыхаемого воздуха;
• быстрый результат – алкотестер покажет степень опьянения уже через 5 секунд;
• страховка для любого водителя, садящегося за руль после праздничного застолья.

Купить со скидкой -50%

Существует так называемая норма промилле алкоголя в крови, узнав которую, человек поймет, можно ли ему садиться за руль и в какой стадии опьянения он находится. Единица промилле измеряет содержание чистого алкоголя в крови человека после приема спиртного. Для определения ее значения можно воспользоваться специальными формулами и таблицами.

Степени опьянения в промилле

Таблица, по которой можно определить стадию опьянения в промилле, должна использоваться одновременно с формулами, которые помогут самостоятельно вычислить содержание чистого алкоголя в крови после приема спиртосодержащих напитков . При использовании таблицы нужно учитывать, что на показатели оказывают влияние такие факторы, как возраст исследуемого, его пол, общее состояние здоровья, присутствие или отсутствие хронических заболеваний.

Расшифровка уровня промиллей в крови по таблице:

Признаки алкогольного опьянения

При попадании алкоголя в кровь наблюдаются определенные признаки, которые могут послужить поводом отправки, например, водителя на медицинское освидетельствование. К таким признакам алкогольного опьянения относятся:

1. Изо рта человека исходит сильный запах алкоголя. Причем, даже самые сильные современные средства не могут избавить от него, поэтому-то при таких ароматах категорически не рекомендуется садиться за руль.
2. Поза человека после употребления алкоголя становится неустойчивой, а походка – неуверенной. Этот признак классифицируется как нарушение координации движения.
3. Имеется дрожание верхних конечностей или только пальцев на руках.
4. Четко видны неврологические нарушения – человек начинает слишком громко разговаривать, речь его будет при этом неразборчивой. Употребление алкоголя приводит к неправильной оценке окружающей обстановки, человек становится агрессивным, может демонстрировать неестественное поведение.

Расчет промилле алкоголя в крови

Расчет этого значения может производиться по нескольким формулам. Важно помнить, что при таком исследовании можно установить только уровень содержания алкоголя, но не время употребления спиртных напитков . Еще один важный момент: равный объем спиртных напитков разной крепости будет «выдавать» различное содержание чистого алкоголя. Например, поллитра водки и столько же пива дадут разные результаты: в первом случае у человека будет сильное опьянение и алкогольное отравление, а во втором – легкое опьянение, которое пройдет через пару часов.

Формула Видмарка

Эта формула на сегодняшний день считается самой распространенной и часто используемой:

С = А/м* r

С – это значение общей концентрации чистого алкоголя в крови

А – масса спиртного, которая выражается в граммах (нужно обязательно перевести объем выпитого в массу)

М – общая масса тела пациента (его вес)

r – коэффициент Видмарка: для женщин составляет 0, 6, а для мужчин – 0, 7.

Обратите внимание: если требуется вычислить общее количество алкоголя. которое было выпито накануне, то следует воспользоваться формулой А=с*м* r.

Формула Дубровского

Можно определить количество алкоголя в крови и по данным выдыхаемого воздуха, применяя специальную формулу Дубровского:

С air = C eau * K1 * e ( K2 *Т)

С eau - жидкость, представляет собой уровень концентрации алкоголя в жидкости

С air – это концентрация алкоголя в выдыхаемых парах

К1 – значение постоянной величины равной 0,04145

К2 – это значение постоянной величины равной 0,06583

К2*Т – специальная степень числа «е»

Т – значение температуры.

Формула используется только специалистами, но можно ее применять и самостоятельно . Например, если температура выдыхаемых паров составляет 35 градусов, то получается следующее значение:

0,3*1/2100=0,15 мг/л.

Применяется эта формула расчета, когда есть алкотестер любого типа, начиная от простейшего и заканчивая сложными приборами, дающими возможность получать определенные данные.

Расчет без калькулятора

C = A / (P * r) – b60 * T

С – концентрация алкоголя

А – количество спиртного, выпитого до этого в граммах (объем надо просто умножить на плотность - 0,79384)

Р – вес тела

r – единица редукции, которая показывает попадающую в кровь долю алкоголя. Для мужчин и женщин это значение различное, для женщин оно составляет 0,55, а для мужчин – 0,68

b60 – значение, насколько концентрация спиртного понижается за 1 час. Оно находится на уровне 0,1-0,16 г/л

Т – время, которое прошло после приема алкоголя .

Чтобы было понятнее, приведем пример простого расчета на основе следующих имеющихся данных:

А = 0,4*100 мл*0,7484= 31,936 г

N = 2 часа

r = 0,68

Р = 80 кг

r = 0,68

b60 = 0,13.

Результатом станет такой ответ: С = 31,936/(038*80) = 0,3270588 ‰ или 0,33 ‰. Этот показатель промилле означает, что мужчина все еще находится в стадии алкогольного опьянения, реакция его слегка заторможена, и за руль ему лучше не садиться.

Приведенные таблицы расчета промиллей алкоголя в крови могут быть использованы и в домашних условиях, это поможет определиться в спорной ситуации, можно ли управлять автомобилем. Но нужно знать количество промиллей, которые допускаются при управлении транспортным средством – эти данные будут индивидуальны для каждой страны. В России с 2013 года допустимая норма алкоголя за рулем составила 0,16 промилле при выдыхаемом воздухе и 0,35 в крови.

Что такое алкогольный калькулятор, когда его можно использовать, имеет ли он практическую пользу?

В настоящее время лишь малый процент человечества не употребляет алкогольные напитки. Большая часть их даже приветствует. Поводы для употребления спиртного разнообразны. Это могут быть банкеты, семейные застолья, вечеринки и дискотеки.

Что говорит статистика?

Калькулятор

Некоторые употребляют спиртное для того, чтобы расслабиться и позабыть о проблемах. Какие бы не были причины для употребления спиртных напитков, не следует забывать об их пагубном влиянии на организм и внутренние органы. Употребление алкоголя способствует разрушению психики и расстройству нервной системы, оно влечет раздоры в семье, неприятности на работе. Алкоголь по жизни сопровождает бедность. Поэтому, перед употреблением алкоголя стоит задуматься, а нужен ли он вам вообще и как долго он выветривается? Если уйти от этой проблемы невозможно, задумайтесь о количестве выпиваемого и постарайтесь взять его под собственный контроль, ведь для организма это не сильно хорошо.

Особенно необходимо проявлять бдительность в этом вопросе тем, кто является водителем. При вождении в нетрезвом виде они рискуют жизнью не только своей, но и пассажиров.

Согласно статистическим исследованиям третья часть аварийных ситуаций на дорогах связана с чрезмерным употреблением водителями алкогольных напитков.

Калькулятор алкоголя полезен в следующих случаях:

1. При вождении автомобиля после бурной вечеринки.
2. Если возникает необходимость расчета .
3. В случае боязни сесть за баранку в пьяном состоянии и желании рассчитать время, когда в крови будет допустимая норма.

Только будучи уверенным в нужной концентрации спиртного в крови, вы будете способны принять правильное решение относительно вождения и поймете, сколько можно пить.

Зачем нужен алкогольный калькулятор онлайн

До 2010 года максимальный уровень спирта в крови составлял 0,3 промилле. Это говорит о том, что водитель может выпить бутылку светлого пива и преспокойно садиться за баранку. Позже, требования к вождению за рулем немного ужесточились, допустимый уровень спирта и воздухе, выдыхаемом водителем, должен был составлять нуль.

Нахождение за рулем в пьяном состоянии грозит водителю, административной ответственностью, наказанием которой является лишение прав. Так что калькулятор алкоголя – лучшее решение, он покажет, сколько можно пить.

Все водители должны располагать информацией, что признание степени опьянения является официальным только после его измерения алкотестером.

Для того чтобы не оказаться в числе таких водителей, и нужен онлайн контроль. В настоящее время проще простого определить дозу опьянения по онлайн алкогольному калькулятору. Он в считанные секунды покажет количество промилле в крови и определит степень вашего опьянения, после чего вы сами решите, садиться вам за баранку или нет.

Согласно правилам дорожного движения уровень алкоголя должен равняться нулю, в ином случае водитель рискует потерять водительские права. Сколько покажет калькулятор другой вопрос.

Согласно сказанному можно сделать следующий вывод: такой калькулятор необходим для определения количества концентрации спиртного, в зависимости от того, сколько и каких употреблял спиртосодержащих напитков человек. Выведение этила из организма далее можно рассчитать.

Как пользоваться

Пользоваться алкогольным калькулятором достаточно просто, поскольку необходимо просто ввести следующие данные:

1. Рост и вес водителя.
2. Доза выпитого и крепость алкогольного напитка.
3. Указание степени полноты желудка.

В данном калькуляторе возможно введение только 5 видов алкогольных напитков. Если вы не на шутку разгулялись и злоупотребили спиртным, на правдивость его данных можно не рассчитывать, сколько бы ни старались.

Введя правильно все данные, через малый промежуток времени калькулятор покажет концентрацию алкоголя и через какое время данная концентрация будет допустимой для вождения, т.е. время, сколько часов надо для . Естественно, для людей с хорошим обменом веществ и отличной перерабатываемостью продуктов, этот уровень будет минимальным. На самом деле практика показывает, что большинство людей относятся к людям с низким уровнем вывод алкоголя из организма.

Данный калькулятор удобно использовать не только во время вождения, но и при проведении праздничных мероприятий, например свадеб. Применяя его на свадьбах, некоторые стали называть его свадебным калькулятором.

Для расчета степени «напиваемости» гостей необходимо знать количество приглашенных, их приблизительный вес и крепость спиртного. Таким способом можно высчитать количество алкогольных напитков, которое необходимо для идеального проведения свадебного пиршества.

При этом следует сильно не перестараться. Лучшим показателем концентрации алкоголя в крови является 3 промилле и ни капельки больше.

Дополнение 2013 года и его роль, ведь правительство России внесло некоторые изменения, и допустили содержание уровня этила в крови до 0,35 промилле в крови.

Продукты, способствующие повышению количества промилле в крови.

Бывает такое, что водитель вообще не выпивал спиртосодержащих напитков, а содержание алкоголя в крови имеется. В чем причина?

Если вы собираетесь в дорогу, то следует знать, что нужно быть осторожными с перекусами, поскольку некоторые продукты питания содержат в своем составе этанол. К ним относятся продукты, процесс производства которых требует использование дрожжей, или в результате производства проходит брожение.

К ним относятся:

1. Кефир.
2. Квас.
3. Имеется ряд фруктов, содержащих в своем составе этанол. Основными из них являются бананы и апельсины.

Среди сладостей стоит отметить следующие: шоколад, торты, пирожные.

Также в дороге не стоит злоупотреблять спиртосодержащими лекарствами: настойками пустырника, валерианы, барбовалом, корвалолом.

Каково время действия алкоголя?

Определенных показателей по настоящее время не существует, поскольку это зависит от множества факторов и индивидуальных свойств организма человека по отдельности

Каждый человек отличается индивидуальностью, у него своя усваиваемость пищи и своя скорость метаболизма организма.

Рассмотрим некоторые причины, способствующие замедлять или увеличивать данный процесс:

• Рост и вес. Чем выше и больше, тем потребуется серьезнее дозировка для степени опьянения.
• Половой критерий. В этом случае женский пол больше подвержен опьянению, чем мужской.
• Генетика. Существуют люди, которые генетически предрасположены к употреблению алкоголя.
• Общее физическое состояние. На сытый желудок человек пьянеет меньше, чем на голодный.

Так или иначе, некоторые показатели можно просчитать. К примеру, мужчина с весом в 80 кг для содержания в концентрации крови 0,3 промилле должен выпить:

• полрюмки водки;
• 200гр вина;
• 0,5 пива (некрепкого).

Максимум от получаса до часа, потом концентрация спиртного потихоньку сводится на нет.

Поэтому даже если вы уверены в своих силах, не стоит пренебрегать алкогольным калькулятором. Лучше всегда при себе иметь планшет и интернет, чтобы вовремя среагировать и проверить рекомендуемый государством максимальный уровень концентрации спирта в крови. Есть возможность использовать калькулятор онлайн.

Бдительность еще никогда не была лишней. Используя алкогольный калькулятор, вы обезопасите себя и своих близких, и будете чувствовать себя королем за рулем.

Вкратце: Вычислить свою норму употребления алкоголя — реально. Сколько можно пить алкоголя, чтобы не было похмелья, чтобы сохранить своё здоровье, чтобы не бояться алкоголизма — это всё разные нормы, и вы сможете рассчитать подходящую для себя, воспользовавшись советами из этой статьи.

Я пью чуть больше чем могу, но меньше, чем хочу
Когда я пью, я не пою — я не пою, кричу
Группа «Сплин»

Сколько вообще алкоголя можно пить? От какого количества не рискуешь посадить печень? Как ограничить себя, чтобы не уйти в запой , не попасть в зависимость от выпивки? Можно ли вычислить дозу, от которой не будешь с утра мучиться похмельем?

Вычислить оптимальную норму употребления алкоголя действительно реально. Ответы будут различаться для разных людей: в зависимости от их веса, состояния здоровья, других сопутствующих факторов. Из этой статьи вы узнаете, как рассчитать именно вашу норму алкоголя в зависимости от ваших целей: хотите ли вы уберечься от алкоголизма, желаете ли пить без похмелья или заботитесь прежде всего о собственном здоровье.

Сколько алкоголя можно пить без вреда для организма

Водка

Пиво

Вино

Инфографика. Как узнать свою норму алкоголя.

Самый чувствительный к алкоголю орган — это мозг , для него порог токсичности чистого алкоголя составляет всего 19 г в сутки (60 мл водки) . При регулярном употреблении алкоголя разрушение мозга носит необратимый характер, так как восстановление нейронной сети не успевает завершиться до новой потери клеток мозга.

Другие органы, повреждаемые воздействием алкоголя (печень, почки , поджелудочная железа , лёгкие и глаза), восстанавливаются гораздо эффективнее, чем мозг, только для этого надо пить в меру и давать этим органам время на восстановление . Дело в том, что есть предел способности здорового человека переработать алкоголь. Для среднестатистического человека весом 70 кг этот предел составляет 170 г в сутки (538 мл водки) . После такой дозы необходимо не менее 8 дней отдыхать от алкоголя, давая организму время на восстановление. Тогда пострадавшие от негативного воздействия органы смогут вернуть полноценную работоспособность и не продолжат разрушаться во время следующей пьянки.

Как рассчитать свою беспохмельную норму алкоголя

Вы можете рассчитать для себя дозу алкоголя, которая позволяет вовсе избежать похмелья , по следующей формуле:
1,5 мл чистого алкоголя на килограмм массы тела.
В пересчёте на водку это составляет 3,75 мл на килограмм массы тела. Например, если человек весит 70 кг, то за столом ему лучше ограничиться 262 мл водки при однократном приёме, а при приёме в течение 4-5 часов дозу можно увеличить до 327 мл.

Для вашего удобства приводим здесь таблицу с уже готовыми расчётами, сколько и чего можно пить, если не хочется страдать от похмелья. Все дозы подсчитаны для людей с разной массой тела (от 50 до 90 кг). Дозы алкоголя даны в миллилитрах.

Имейте в виду, что с возрастом рекомендуемые дозы уменьшаются, потому что организм уже не так эффективно перерабатывает алкоголь. Кроме того, чем сложнее состав напитка, тем сложнее организму с ним справиться. Поэтому от 40-градусного коньяка похмелье будет тяжелее, чем от такой же дозы водки.

Статья обновлялась в последний раз: 2019-01-19

Не нашли то, что искали?

Бесплатный путеводитель по знаниям

Подпишитесь на рассылку . Мы будем вам рассказывать , как пить и закусывать, чтобы не навредить здоровью. Лучшие советы от экспертов сайта, который читают больше 200 000 человек каждый месяц. Прекращайте портить здоровье и присоединяйтесь!