Хамгийн нандин зүйл болсон - тэр эмэгтэй ээж болно гэдгээ мэдсэн. Баяр баясгалан төөрөгдөл, сэтгэлийн хөөрөл, секундын дараа эмзэглэлээр солигдов. Энэ талаар мэдсэн эр хүн хамгийн их анхаарал тавьж, эмэгтэй хүний ​​дэргэд удаан хугацаагаар байхыг хичээж, түүн рүү инээмсэглэх хэрэгтэй. Саяхан янз бүрийн мэдрэмжинд автсан байсан ч тайван амгалан байгаарай.

Эрт огноо

Ээж болохоор бэлдэж байгаа эмэгтэйн хувьд эхний гурван сар хамгийн хэцүү байдаг. Ихэнх нь бие махбодид сул дорой байдлыг мэдэрч, токсикоз үүсдэг. Эдгээр саруудад хурц үнэртэй цэцэг өгөхгүй, эхнэртэйгээ анхилуун үнэртэй усанд орохыг түр хойшлуулж, хайрт хүний ​​гараар хийсэн илчлэг ихтэй оройн хоол хийхгүй байхыг хичээгээрэй. Эмэгтэйд аль болох их амрах цаг өг. Хэрэв та сэрэх шаардлагатай бол үүнийг зөөлөн, эелдэг байдлаар хий. Орондоо жимсний ундаа, жимсний хэсэг болон бусад эрүүл хоолоор үйлчил. Эхний гурван сард ургамлын гаралтай цай нь ашигтай байдаг тул эр хүн эхнэрийнхээ таашаалд нийцүүлэн бэлдэж сурах хэрэгтэй болно.

Сэтгэлийн байдал

Энэ хугацаанд бараг бүх эмэгтэйчүүд өөрчлөгддөг сэтгэлийн хөдөлгөөнтэй байдаг. Энд тэр уйлж, дараа нь хэдэн минутын турш чин сэтгэлээсээ инээж, агшин зуурын инээд нь гистерик болж хувирав. Тиймээс нөхөр нь бүх зүйлийг тэвчихийн тулд маш их тэвчээр шаарддаг. Түүнийг ямар нэгэн зүйлд зэмлэх шаардлагагүй, харин зүгээр л дуугарах, бүр уйлах, сонсох, саад болохгүй.

Хоёр дахь гурван сар

Энэ удаад "алтан" гэж тооцогддог, гэдэс нь хараахан гарч ирээгүй, тэр маш сайхан санагдаж байна. Энэ нь та эхнэрээ аюулгүйгээр барьж аваад далайн эргийн хаа нэг газар, жишээлбэл Дедеркой тосгон руу яаран очиж, үнэ цэнэтэй өдрүүдийг өнгөрөөхгүй, амралтаа бүрэн дүүрэн өнгөрүүлээрэй гэсэн үг юм. Хэрэв энэ нь тус болохгүй бол та гэртээ сайхан амарч, идэвхтэй амьдралаар амьдарч, янз бүрийн музей, галерейгаар зочилж, кино, концерт гэх мэтээр явж болно.

Гурав дахь гурван сар

Энэ гурван сард эмэгтэй хүн идэвхгүй болж, алхах нь улам бүр хэцүү болж, заримдаа тахикарди нь өөрөө мэдрэгддэг. Энд боломжтой бол усан сан, саунаар зочилж, цэцэрлэгт хүрээлэн, талбайгаар удаан алхах нь дээр. Бөөрөнхий гэдэстэй тул унтах нь илүү хэцүү болдог тул нөхөр нь чин сэтгэлээсээ санаа зовж, өөр өөр хэмжээтэй дэр худалдаж авах хэрэгтэй. Түүнд хоол хийж, цэвэрлэгээ хийхэд нь тусал, хэрэв санхүү зөвшөөрвөл үйлчлэгчийг хэсэг хугацаанд хөлсөл.

Эрэгтэйчүүдийн жирэмсэн эхнэртээ хандах хандлага байнга өөрчлөгддөг нь нууц биш бөгөөд үргэлж сайнаар өөрчлөгддөггүй. Гэхдээ энэ нь гэр бүл сүйрлийн ирмэг дээр байна гэсэн үг биш юм. Хүүхдийн аав нь эхнэрийнхээ жирэмсэн үед маш их санаа зовдог, заримдаа ээжээсээ ч илүү санаа зовдог.

Эмэгтэй хүний ​​хувьд хүүхэд төрүүлэх гэх мэт чухал үед эрэгтэй хүний ​​үүргийг дутуу үнэлж болохгүй. Уламжлал ёсоор бол эрэгтэй хүний ​​үүрэг нь зөвхөн эмэгтэй болон төрөөгүй нялх хүүхдэд юу ч хэрэггүй байхаар хязгаарлагддаг гэж үздэг. Өөрөөр хэлбэл, эр хүн гэр бүлийн материаллаг сайн сайхан байдлыг голчлон хариуцдаг байв. Гэхдээ үүнээс гадна хариуцлага нь эрэгтэй хүний ​​мөрөн дээр байдаг олон чухал хүчин зүйлүүд байдаг.

Энэ хүнд хэцүү үеийг ая тухтай даван туулахын тулд эрэгтэй хүн жирэмсэн эхнэртэйгээ хэрхэн харьцах талаар гэр бүлийн сэтгэл судлаачдын зөвлөгөөг энэ нийтлэлд толилуулж байна.

Эрэгтэй хүн жирэмсэн эхнэртэйгээ хэрхэн харьцах ёстой вэ: тусламж, дэмжлэг

Жирэмсэн эмэгтэйн сэтгэл зүйн байдал гэх мэт үзэгдлийн талаар бид мартаж болохгүй. Ихэнхдээ тайван байдал, өөрийгөө хянах чадвараараа ялгардаг бүсгүйчүүд ч жирэмсэн байхдаа сандарч, байнгын түгшүүртэй зөгнөлтэй байдаг, заримдаа жирэмсэн эмэгтэйчүүд хар дарсан зүүд зүүдэлж эхэлдэг. Мэдээжийн хэрэг, эмэгтэй хүний ​​​​сэтгэл хөдлөлийн байдал нь хүүхдэд шууд нөлөөлдөг. Эмэгтэй хүн өөрийнхөө зан авирыг хянах гэж хичнээн хичээсэн ч бүх асуудлыг ганцаараа даван туулж чадахгүй.

Гэхдээ жирэмсэн эхнэртэйгээ хэрхэн харьцахаа мэддэг нөхөр нь эмэгтэй хүнд хамгийн гайхамшигтайгаар туслах болно. Юуны өмнө, хүүхдийн эцэг болох хайртай хүний ​​тусламж, дэмжлэг нь жирэмсэн үед эмэгтэйд айдас, түгшүүртэйгээ өөрөөр харилцахад тусалдаг гэдгийг хэлэх хэрэгтэй. Гэтэл үүнтэй зэрэгцэн өөрийн эрх ашгийн төлөө завгүй яваа нөхөр нь хүүхэд тээж буй эхнэрээсээ хайхрамжгүй хандаж, “За сайн байна уу? Чи зүгээр үү?"

Энэ тохиолдолд эхнэрийнхээ жирэмсэн үед нөхөр нь эхнэрийнхээ байдал, сэтгэл санааны талаар ядаж л санаа зовж байгаа мэт дүр эсгэхийг оролддоггүй. Тэрээр эхнэр болон төрөөгүй хүүхдэдээ доромжилсон жижиг газар өгсөн амьдралынхаа хил хязгаарыг тодорхой зааж өгсөн. Мэдээжийн хэрэг, эрэгтэй хүний ​​ийм хандлага нь жирэмсэн эмэгтэйг гомдоодог. Эцсийн эцэст тэр асуудал, айдастайгаа ганцаараа үлддэг.

Жирэмсэн эмэгтэйн сэтгэлийг гомдоохгүйн тулд эрэгтэй хүнтэй хэрхэн харьцах ёстой вэ? Үнэн хэрэгтээ, анхааралтай хүн эхнэрээ сонирхолтой байрлалд байх үед түүнд аль болох их анхаарал хандуулахыг хичээх нь гарцаагүй. Эцсийн эцэст, энэ үед ирээдүйн гэр бүлийн харилцааны үндэс суурь тавигддаг - эрэгтэй, эмэгтэй, хүүхэд. Ирээдүйд эмэгтэй хүн хүүхэдтэй болох үед хайхрамжгүй хандах, хайхрамжгүй хандах нь эрэгтэй хүний ​​хувьд хамгийн хүсээгүй үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.

Эхнэрийнхээ жирэмслэлтийн үеийн эрэгтэй хүний ​​зан байдал: гэр бүлийн харилцаа

Дээр дурдсан бүхнийг уншсаны дараа олон хүн эсэргүүцэж магадгүй юм. Үнэн хэрэгтээ ихэнх эрчүүд эхнэртээ анхаарал тавих цаг байдаггүй, учир нь тэд ажлынхаа арслангийн хувийг зориулдаг. Энд эхнэр, нөхөртөө анхаарал хандуулах цаг байхгүй, түүний одоогийн сэтгэлзүйн байдалд санаа зовох цаг байхгүй. Харин ингэж дүгнэснээрээ эрчүүд өөрсдөө цаашдаа олон асуудал үүсэх хөрсийг бэлддэг. Эцсийн эцэст эмэгтэй хүн эрэгтэй хүний ​​​​сэтгэлийн бүх өнгө аясыг мэдэрдэг. Тэр хүүхэд хүлээж байхдаа бүх зүйлийг илүү хурц мэдэрдэг.

Эхнэрийнхээ жирэмсэн үед эрэгтэй хүний ​​зан байдал нь жирэмсэн эхийн төлөв байдалд тохирсон байх ёстой. Жирэмсний үед эмэгтэй хүний ​​мэдрэхүй улам хурц болж, амьдралын материаллаг тал дээр анхаарал халамж тавихаас гадна нөхөртэйгээ сүнслэг эв нэгдэлтэй байх шаардлагатай болдог. Эцсийн эцэст, хүүхэд төрөх нь бие биенээ хайрлаж буйн нотолгоо юм, хэрэв жирэмслэх үйлдэл нь санамсаргүй биш байсан бол мэдээжийн хэрэг.

Жирэмсэн үед эрэгтэй хүн эмэгтэй хүнд хандах хандлага нь хүндэтгэлтэй, анхааралтай байдаг гэр бүлд хүүхдүүд илүү уян хатан, эрүүл төрдөг болохыг эрдэмтэд нотолсон. Үүнд гайхах зүйл алга. Хүүхдийг хүлээж байхдаа ээжийн мэдэрсэн сэтгэл зүйн тайтгарал нь хүүхдийн бие бялдрын хөгжилд шууд нөлөөлдөг. Үүний дагуу хүү эсвэл охин нь эрүүл, хүчтэй төрөх болно.

Мэдээжийн хэрэг, ийм хэтийн төлөв нь ирээдүйн аавуудад жирэмсний үед эхнэртээ болгоомжтой хандахад түлхэц өгөх ёстой. Хэрхэн биеэ авч явахаа мэдэж, энэ бол ямар ч ач холбогдолгүй, жижиг нарийн ширийн зүйл байхгүй маш нарийн төвөгтэй үйл явц гэдгийг ойлгосноор эрэгтэй хүн эмэгтэй хүн болон төрөөгүй нялх хүүхдэд туйлын бүх зүйл, өөрөөр хэлбэл хоол тэжээл, амьдралын хэв маяг, амьдрах орчин, амралт зэрэгт нөлөөлдөг гэдгийг ойлгох ёстой. , ажил, сэтгэл санаа, бусдын хандлага. Эдгээр бүх хүчин зүйлүүд нь нэг дүр зургийг нэгтгэж, үр дүнд нь эмэгтэй хүн болон түүний хүлээгдэж буй хүүхдийн сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн төлөв байдал үүсдэг бөгөөд одоо түүнтэй нэг цогц болж байна.

Эрэгтэй хүн жирэмсэн эмэгтэйг хэрхэн ойлгох вэ: жирэмсэн эхэд хандах хандлага

Ихэнхдээ жирэмсэн үед эмэгтэй хүн дур булаам байдлаа түр зуур алдаж байна гэж санаа зовж эхэлдэг. Энэ хүчин зүйл нь ялангуяа залуу бүсгүйчүүдийн сэтгэлийг гонсойлгодог бөгөөд тэдний хувьд гадаад төрх нь эрэгтэй хүний ​​хайр, шүтэн бишрэлтийн нотолгоо болдог. Жирэмсэн үед эдгээр эмэгтэйчүүд тийм ч таатай байдаггүй, учир нь тэд ердийн хувцас, амьдралын хэв маягаа орхихоос өөр аргагүй болдог. Эрэгтэйчүүд ийм асуудалд маш бага анхаарал хандуулдаг нь ихэвчлэн тохиолддог. Тэд эхнэртээ хайртай хэвээрээ гэдгээ сануулахын тулд дахин нэг удаа сайхан үг хэлэхээс залхдаггүй. Мэдээжийн хэрэг, өөртөө ийм хандлагыг хараад жирэмсэн эх хоёр дахин санаа зовж эхэлдэг. Тэр одоо нөхрөө эмэгтэй хүнийхээ хувьд огт хайхрахгүй, хэзээ ч түүнийг орхиж болно гэж шийдэж магадгүй юм.

Жирэмсэн эмэгтэйн уран зөгнөл нь уур уцаартай эмэгтэй нөхөр нь хүүхдээ өрөвдөж байгаа тул түүнийг зөвхөн ёс суртахууны үүднээс орхихгүй гэдэгт итгэлтэй байх хэмжээнд хүрдэг. Мэдээжийн хэрэг, ийм бодол санаа нь сэтгэлийн байдалд сайнаар нөлөөлж, байнгын сэтгэлийн хямрал, мэдрэлийн хямралд хүргэдэг.

Эхлээд харахад эмэгтэй хүний ​​асуудал маш их юм шиг санагддаг. Тэр өөрөө нөхөртөө буруу хайх шалтаг хайж байгаа гистерик амьтан шиг харагдаж байна. Гэвч үнэн хэрэгтээ нөхөр нь шалтгаанаа хэлэхгүй бол гомдох зүйл байхгүй. Жирэмсэн эмэгтэйн мэдрэмжийг эрэгтэй хүн яаж ойлгох вэ? Мэдээжийн хэрэг, эрэгтэй хүн шууд өөрчлөгдөхөд хэцүү байдаг. Хэрэв тэр өмнө нь эхнэрийнхээ зан байдал, хандлагын талаар онцгойлон боддоггүй байсан бол жирэмсэн байхдаа бүх үг, үйлдлээ хянах шаардлагатай болно. Аливаа хайхрамжгүй үг нь жирэмсэн эмэгтэйн хувьд үнэхээр гэмтлийн хүчин зүйл болдог. Эдгээр үгс нь гадаад төрх байдал, болхи байдал өөрчлөгдсөнтэй холбоотой бүх мэдэгдлүүд, тэр ч байтугай инээдэмтэй үгсийг агуулдаг. Эхнэрийнхээ жирэмсэн үед ирээдүйн аав нь түүнд инээдтэй хошигнол мэт санагдаж байгаа зүйл нь эмэгтэй хүний ​​жинхэнэ доромжлол болж хувирдаг гэдгийг ойлгох ёстой. Энэ нь ялангуяа өөрийгөө тогтвортой үнэлдэггүй маш залуу охидын хувьд үнэн юм. Тийм ч учраас жирэмсэн үед болон хүүхэд төрснөөс хойшхи эхний саруудад тэд өөрсдийн гоо үзэсгэлэнгээ алдахыг маш их мэдэрдэг.

Эхнэрийнхээ жирэмсэн үед эрэгтэй хүн юу хийх ёстой вэ? Эхнэр нь хүүхэдтэй байх үед эрэгтэй хүн гэртээ аль болох их цагийг өнгөрөөхийг зөвлөж байна. Гэвч харамсалтай нь хүн төрөлхтний хүчирхэг хагасын ихэнх төлөөлөгчид ийм зөвлөгөөг эрс эсэргүүцэж байна. Тэд жирэмсэн эхнэрийнхээ дур сонирхол, хүсэл тачаалаас болж ердийн таашаал, таашаалаасаа хагацах нь зохисгүй мэт санагддаг. Үүнтэй холбогдуулан эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн харилцаанд ан цав гарч ирдэг. Эхэндээ энэ нь бараг мэдэгдэхүйц биш боловч дараа нь өсч томорч, томоохон зөрчилдөөнд хүргэж болзошгүй юм.

Эрэгтэй хүн жирэмсэн эмэгтэйд хэрхэн хандах ёстой вэ

Нэмж дурдахад, эхнэрийнхээ жирэмсэн үед энэ нь эр хүнийг ирээдүйн амьдралын өөрчлөлтөд сэтгэлзүйн хувьд бэлтгэхэд саад болохгүй гэдгийг мартаж болохгүй. Эцсийн эцэст, жижигхэн хашгирч буй амьтан байшинд гарч ирсний дараа зөвхөн эмэгтэйн амьдрал төдийгүй түүний хүсэл зориг эрс өөрчлөгддөг. Хэрэв эр хүн эцэг болоход сэтгэл зүйн хувьд бэлэн бол нойргүй хонох, нойтон живх, шөнө уйлах нялх хүүхдийн талаар санаа зовох нь бага байх болно. Мэдээжийн хэрэг, залуу эцэг эхчүүдийн амьдралыг хялбар гэж нэрлэх боломжгүй гэдгийг хэн ч үгүйсгэхгүй. Гэсэн хэдий ч олон бэрхшээлийг багасгах боломжтой. Эхнэрийн жирэмслэх хугацаа бол эрэгтэй хүний ​​хувьд болзошгүй өөрчлөлтөд аажмаар дасах сайхан үе юм.

Дотоодын болон гадаадын мэргэжилтнүүдийн хийсэн олон тооны судалгаанаас үзэхэд жирэмсэн үед эцэг эхийн хоорондын харилцаа хүүхдэд хамгийн сайн нөлөө үзүүлдэг болохыг нотолж байна. Эхийн хэвлийд байгаа хүүхэд ээж, аавын аль алиных нь эелдэг, тайван дуу хоолойд хариу үйлдэл үзүүлдэг. Тиймээс, ирээдүйн аав нь хүүхэдтэйгээ байнга ярилцаж, эхнэрийнхээ бөөрөнхий гэдсийг илж байвал хүүхэд түүний үгэнд хариу үйлдэл үзүүлж, эцгийнхээ дуу хоолойд дасдаг. Ирээдүйн аав өөрөө эхнэрийнхээ жирэмслэлт болон төрөөгүй хүүхдэд илүү мэдрэмтгий болж эхэлдэг.

Жирэмсэн эмэгтэйтэй хэрхэн харьцахаа мэддэг тул эр хүн хэрүүл маргаан, маргаанаас зайлсхийхийг үргэлж хичээдэг. Аливаа зөрчилдөөн нь эмэгтэй, хүүхдийн мэдрэлийн системд сөргөөр нөлөөлдөг, учир нь энэ хугацаанд эх, түүний төрөөгүй хүүхэд нь нэг цогц юм. Тиймээс жирэмсэн эмэгтэйн аливаа сөрөг сэтгэл хөдлөл нь эсрэг заалттай байдаг.

Амьдралын орчин үеийн хэмнэл өөрийн нөхцөлийг шаарддаг гэдэгтэй хэн ч маргахгүй. Тийм ч учраас жирэмсэн эмэгтэй өөрөө болон түүний нөхөр өөрийн бяцхан ертөнцөд орж чадахгүй бөгөөд ингэснээр гадаад ертөнцтэй харилцахаас зайлсхийдэг. Тиймээс стресс нь зайлшгүй юм; Үүний дагуу сөрөг сэтгэл хөдлөл нь залуу гэр бүлд тодорхой хэмжээгээр нөлөөлнө. Гэхдээ энэ нь жирэмсэн эмэгтэй болон түүний хүүхдэд ихээхэн хор хөнөөл учруулдаг стресст автах ёстой гэсэн үг биш юм. Эмэгтэй хүнийг шаардлагагүй цочролоос чадварлаг хамгаалахын тулд эрэгтэй хүн эхнэрийнхээ жирэмсэн үед ялангуяа ухаалаг байх ёстой.

Эхнэр нь жирэмсэн бол хэрхэн биеэ авч явахыг ойлгохын тулд эр хүн сэтгэл хөдлөлөө барьж, жирэмсэн эхийг шаардлагагүйгээр зовоохгүй байх ёстой. Сонирхолтой байр суурь эзэлдэг эхнэр нь хамгийн их эерэг сэтгэл хөдлөлийг хүлээн авахыг эр хүн баталгаажуулах болно. Үүнийг хийхийн тулд түүнийг чадварлаг зугаацуулахад хангалттай. Мэдээжийн хэрэг, "зугаацах" гэсэн ойлголт нь Интернетээс олж авсан шинэ хошигнолуудыг дахин ярихаар хязгаарлагдахгүй. Үнэндээ жирэмсэн эмэгтэйн чөлөөт цаг бол эрэгтэй хүний ​​анхаарах ёстой маш чухал асуудал юм.

Хэрэв урьд нь эмэгтэй хүний ​​амьдрал баялаг, сонирхолтой байсан бол одоо хүүхэдтэй болох үедээ тэрээр олон таашаал авахаар өөрийгөө хязгаарлах хэрэгтэй болдог. Түүний амьдрал гэр орон, телевизийн нэвтрүүлэг, ном унших зэргээс бүрдсэн хязгаарлагдмал ертөнцөд өрнөдөг. Зарим эмэгтэйчүүдийн хувьд энэ нь бүрэн аз жаргалыг мэдрэхэд хангалттай юм. Гэвч бусад нь дуртай ажлаа орхиж, сонирхолтой хүмүүстэй харилцахаас өөр аргагүй байдалд ороход маш их зовлонтой нөхцөл байдлыг мэдэрдэг. Хайртай, анхааралтай нөхөр эхнэрийнхээ нөхцөл байдлыг мэдрэх нь гарцаагүй. Тэгээд тэр түүнд туслахыг хичээх болно. Өөрөөр хэлбэл, жирэмсэн эхнэрийн нөхөр өвчтэй эмэгтэйтэй харилцаж байгаа мэт аашилж болохгүй, харин түүнийг бүх зовлон зүдгүүрээс хамгаалж, зугаацуулж чаддаг байх ёстой.

Эхнэр нь жирэмсэн бол нөхөр нь юу хийх ёстой вэ: ирээдүйн аавын дүрд хэрхэн хандах вэ

Эхнэр нь нийгмээс түр зуур тусгаарлагдсан тохиолдолд эрэгтэй хүний ​​хийж чадах хамгийн энгийн зүйл бол түүнийг шинэ нөхцөлд дасан зохицоход нь туслах явдал юм. Юуны өмнө нөхөр нь өдөржин ажил дээрээ өнгөрөөсөн ч гэсэн эмэгтэй хүн ганцаарддаггүй гэдэгт итгэлтэй байж болно. Амралтын өдрүүд эсвэл оройн цагаар найз нөхөддөө зочлох, зочлох нь мэдээжийн хэрэг, хэрэв эмэгтэй хүний ​​эрүүл мэнд ийм зугаа цэнгэлийн арга хэмжээ зохион байгуулахыг зөвшөөрдөг бол мэдээжийн хэрэг. Жирэмсэн үед залуу гэр бүл цагийг зугаатай өнгөрөөхөөс татгалзаж, улмаар олон эерэг сэтгэл хөдлөлөөс ангижрах нь ихэвчлэн тохиолддог. Мэдээжийн хэрэг, хүүхэд төрөх үед хэт их чимээ шуугиан, бухимдал нь эмэгтэй хүний ​​​​сэтгэл санааны байдалд сөргөөр нөлөөлдөг. Гэхдээ сонирхолтой хүмүүстэй тухтай яриа өрнүүлэх нь ихээхэн ашиг тусаа өгөх болно. Мөн та театр, үзэсгэлэнг үзэхээс татгалзаж болохгүй. Мэдээжийн хэрэг, жирэмсний хожуу үе шатанд эмэгтэй хүн өөрийгөө дарамтлахгүйн тулд олон хүн цуглардаг газар явахгүй байх нь дээр. Гэхдээ эхний үе шатанд мэдрэлийн системд эерэг нөлөө үзүүлдэг эдгээр таашаалаас татгалзах шаардлагагүй юм.

Жирэмсэн эмэгтэй зөвхөн эмгэг төрүүлэгч бичил биетний нөлөөнд илүү өртөмтгий байдаг. Тиймээс ханиад томуу тусахаас сэргийлж аль болох болгоомжтой байх хэрэгтэй. Өвөл, намрын улиралд ханиад хүрэх магадлал нэмэгддэг. Жирэмсэн үед эхнэрээ өвчнөөс хамгаалахын тулд нөхөр хэрхэн биеэ авч явах ёстой вэ? Эхнэрийнхээ эрүүл мэнд нь төрөөгүй хүүхдийн эрүүл мэндэд шууд нөлөөлдөг тул эрэгтэй хүн үүнийг мартаж болохгүй. Тиймээс өвчтэй хамаатан садан, найз нөхөддөө зочлохоос зайлсхийхийг зөвлөж байна. Мэдээжийн хэрэг, ямар ч тохиолдолд та найтаах, ханиалгаж байгаа хүмүүсийг урих ёсгүй, гэхдээ тэр үед гэртээ үлдэхийг хүсэхгүй байгаа бөгөөд бүх найз нөхдөө зочлоход "ерөөл" өгөхөөр шийдсэн.

Эрэгтэйчүүдэд зориулсан бас нэг зөвлөгөө - эхнэрийнхээ жирэмсэн үед ирээдүйн аав нь эхнэртээ гэрийн ажилд туслах ёстой. Эсвэл ядаж тусгайлан хөлсөлсөн гэрийн үйлчлэгч эмэгтэйд шаардлагатай гэрийн ажилд тусалдаг эсэхийг шалгаарай. Жирэмслэлт хэрхэн үргэлжилж байгаагаас үл хамааран жирэмсэн эх гэрийнхээ цэвэр байдал, тохь тухыг хадгалах, угаах, хоол хийх зэрэгт хэт их хүчин чармайлт гаргах шаардлагагүй болно.

Мэдээжийн хэрэг, эмэгтэй хүн жирэмсэн байхдаа биеэ хэрхэн авч явахыг зөвхөн эрчүүд мэддэг байх ёсгүй. Ирээдүйн эх нь зөвхөн нөхрийнхөө төдийгүй хамгийн ойрын хамаатан садныхаа онцгой анхаарал халамж, анхаарал халамжаар хүрээлэгдсэн байх ёстой. Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн бүх яриа зөвхөн хүлээгдэж буй хүүхдийн эргэн тойронд эргэлдэж байх шаардлагагүй. Энэ тохиолдолд эмэгтэй хүн зөвхөн хүүхэд удахгүй гарч ирэхтэй холбогдуулан бусдыг сонирхдог нэгэн төрлийн "инкубатор" мэт санагдаж эхэлдэг. Тэр маш их тайтгарлыг мэдэрч чадахгүй, гэр бүл дэх өөрийн үүрэг, эргэн тойрныхоо хүмүүст ямар ач холбогдолтой болохыг зайлшгүй бодож эхэлдэг.

Ийм мэдэгдлийг байнга сонсоход эмэгтэй хүний ​​үзэл бодол, хүсэл эрмэлзэл бусдад хамаагүй. Мэдээжийн хэрэг, жирэмсэн эмэгтэйн сэтгэлд дургүйцэл нь зөвхөн эргэн тойрныхоо хүмүүст төдийгүй төрөөгүй хүүхдэд тохиолддог бөгөөд үүнээс болж тэр зүрх сэтгэлд нь хайртай бүх зүйлээ орхихоос өөр аргагүй болдог. Ялангуяа ирээдүйн ээж гэдгээ сэтгэлзүйн хувьд хараахан ухамсарлаж амжаагүй залуу эмэгтэйчүүдийн дунд ийм дургүйцэл байнга гардаг. Үүний дагуу бусад хүмүүс ийм гомдол гарч болзошгүйг санаж, тайлбараараа нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлэхгүй байх ёстой. Энэ тохиолдолд жирэмсэн эхнэрийн нөхөр юу хийх ёстой вэ? Хэрэв эхнэр, нөхөр нь хамгийн ойрын хамаатан саданаасаа эхнэртээ эелдэг, эелдэг хандлагыг олж харвал тэр харилцаагаа түр хугацаагаар хязгаарлахыг хүсч магадгүй юм. Энэ нь зөвхөн гэр бүлийн уур амьсгал, жирэмсэн эмэгтэйн сэтгэл санааны байдалд сайнаар нөлөөлнө.

Хүүхдийн ирээдүйн аавд жирэмсний талаар: эрэгтэй хүн хэрхэн биеэ авч явах ёстой

Орчин үеийн байгаль орчны нөхцөл байдал ийм байгаа тул нярайн ихэнх нь эрүүл мэндийн асуудалтай байдаг. Асуудал нь бага эсвэл нэлээд ноцтой байж болно. Жирэмсэн үед эмч нар бүх боломжит эмгэгийг тодорхойлж чадахгүй, зарим нь хүүхэд төрсний дараа л мэдэгдэх болно. Мэдээжийн хэрэг, жирэмсэн эх бүр нэг хэмжээгээр хүүхдийнхээ эрүүл мэндийн талаар боддог. Жирэмслэлтийн үед эмэгтэй хүн хүүхэд нь ямар байх талаар эргэлзэж, түгшсэн бодолтой байдаг. Заримдаа эмэгтэй хүн хэтэрхий сэжигтэй байж болно; Дараа нь тэр хүүхдийнхээ эрүүл мэндэд санаа зовж, сэтгэл санаа нь байнга муу байх болно. Гэхдээ ийм нөхцөл байдал хор хөнөөлгүй гэдгийг хэлэх ёстой. Тэд бол нялх хүүхдэд үнэхээр ноцтой асуудал үүсгэхэд хүргэдэг хүмүүс юм.

Олон ард түмний итгэл үнэмшилд жирэмсэн эмэгтэйд ямар нэгэн гунигтай, муухай юм харахыг хориглодог байсан нь тохиолдлын хэрэг биш юм, учир нь сөрөг үзэгдэл нь хүүхдэд гарцаагүй нөлөөлж, түүнийг галзуу хүн болгох вий гэсэн болгоомжлол байдаг.

Энэхүү үзэл бодлыг орчин үеийн олон хүмүүс амархан хүлээн зөвшөөрч болно. Тиймээс, эхнэр нь жирэмсэн байгаа эрэгтэй хүн нярай хүүхдийн эмгэгийн талаар ярьж буй мэдээлэлтэй санамсаргүй тааралдахаас болгоомжлох хэрэгтэй. Үгүй бол эмэгтэй хүн хүүхэдтэйгээ адилхан хувь тавилантай тулгарах болно гэдгийг шийдэж магадгүй юм.

Жирэмсэн эмэгтэй болон хамаатан садан, хөршүүд, найз нөхдийн хоорондох яриа нь үргэлж хор хөнөөлгүй байдаг гэдгийг хэлэх ёстой. Зарим хүмүүс төрөл бүрийн өвчин, үхэл болон хүн төрөлхтний бусад золгүй явдлын талаар үнэхээр аймшигтай түүхийг ярих гайхалтай чадвартай байдаг. Ийм яриа нь жирэмсэн эмэгтэйд эсрэг заалттай байдаг. Энэ тохиолдолд жирэмсэн эхнэрийн нөхөр хэрхэн биеэ авч явах ёстой вэ? Ирээдүйн аав нь эхнэрийнхээ тойргийн зарим хүмүүс түүний сэтгэл санааг гунигтай эсвэл аймшигтай мессежээр сүйтгэхийг эсэргүүцэж чадахгүй гэдгийг мэддэг бол тэр хүнийг эхнэртэйгээ харилцах боломжийг олгохгүй байхыг хичээх болно.

Мэдээжийн хэрэг, хэрэв нөхөр нь байнга байхгүй бол эхнэр нь ганцаардал, найдваргүй байдлаасаа болж хэнтэй ч, өөрөөр хэлбэл үргэлж гонгинох нагац эгч, атаархсан хөршүүд болон түүний сэтгэл санааг гутаах үүрэгтэй гэж үздэг бусад хүмүүстэй харилцахаас өөр аргагүй болно. түүнийг айлга. Харин нөхөр нь жирэмсэн эхнэртэйгээ хэрхэн харьцах ёстойгоо мэдэж, түүнд аль болох их анхаарал хандуулж, зөвхөн материаллаг төдийгүй оюун санааны сайн сайхан байдалд нь санаа тавих юм бол энэ нь түүний толгойд хэзээ ч орохгүй. зохисгүй хүмүүсийн яриаг сонс.

Төрөөгүй хүүхдийн эрүүл мэндийн талаар бид яриагаа үргэлжлүүлж болно. Мэдээжийн хэрэг, ирээдүйн бүх эцэг эхчүүд хүүхдээ эрүүл саруул төрүүлэхийг хүсдэг. Гэхдээ энэ тал дээр байнга анхаарал хандуулах шаардлагагүй. Эмэгтэй хүний ​​эргэн тойронд байгаа бүх хүмүүс хүүхэд эрүүл саруул төрсөн бол ямар сайхан байх бол гэж өөр хоорондоо маргалдаж байх үед тэр өөрийн эрхгүй өөр хувилбарын талаар бодож эхэлдэг, өөрөөр хэлбэл нялх хүүхдийн эрүүл мэндэд ямар нэгэн асуудал үүсч магадгүй юм. . Үүний зэрэгцээ, эмэгтэй хүн эргэн тойрныхоо хүмүүсийг болон нөхрөө эргэлзэж бухимдуулдаггүй байсан ч сэтгэлдээ маш их зовж, санаа зовох болно.

Эхнэрийнхээ жирэмсэн үед нөхөр нь хэрхэн биеэ авч явах ёстой вэ?

Эхнэрийнхээ жирэмсэн үед эрэгтэй хүн, түүнчлэн ойр дотны хүмүүс нь хүүхэд хүлээж буй эмэгтэйтэй харилцахдаа болгоомжтой, эелдэг, болгоомжтой байх хэрэгтэй. Үүнээс гадна нөхөр нь хүүхэдтэй болох үедээ эхнэрээ сайн эмчтэй зөвлөлдөхийг зөвлөж байна. Энэ тохиолдолд та эрүүл хүүхэд төрнө гэж найдаж болно.

Хэрэв ирээдүйн эцэг эхчүүд хэтэрхий залуу хэвээр байгаа бол тэд ихэвчлэн эргэлздэг байж магадгүй: тэд ээж, аав болох чухал алхам хийхээр шийдсэн үү? Энэ тохиолдолд жирэмсэн эмэгтэйн нөхөр хэрхэн биеэ авч явах ёстой вэ? Ийм туршлага нь зөвхөн хор хөнөөлтэй төдийгүй үнэхээр аюултай гэдгийг хэлэх ёстой. Аливаа эргэлзээ нь зөвхөн эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн харилцаанд төдийгүй төрөөгүй хүүхдийн сэтгэл зүйд сөргөөр нөлөөлдөг. Хүүхэд төрж, дараа нь өөрийгөө хүсч, хайрладаг гэдэгт итгэлтэй байх ёстой. Түүний аав, ээж хоёр хүүхэд байхаа больсон эсэх нь хамаагүй. Хүүхэд төрүүлэх нь тэднийг насанд хүрсэн хүн болж, бие даасан байдалд итгэлтэй болоход тусална.

Тиймээс эхнэр, нөхөр нь ямар ч тохиолдолд жирэмсэн эхнэртээ хүүхэдтэй болоогүй бол загварлаг амралтын газар амрах, гадаадад мөнгө олох, машин худалдаж авах гэх мэтийг хэлж болохгүй. Ийм бодолтой байсан ч гэсэн. Хүний оюун санаанд гарч ирдэг бол тэдгээрийг өөртөө хадгалах ёстой. Ирээдүйн хүүхэд юунд ч буруугүй, тэр хэвийн орчинд хөгжих эрхтэй.

Жирэмсэн үед эмэгтэй хүн болон ирээдүйн аав нь аль хэдийн хүүхэдтэй болсон найз нөхөдтэйгээ харилцахад аль болох их цаг зарцуулдаг бол үнэхээр сайхан байх болно. Бага насны хүүхдүүдтэй харилцах, тэдний тоглоом, яриаг үзэх нь ирээдүйн эцэг эхчүүдэд тэдний шийдвэр үнэхээр зөв байсан гэдэгт итгүүлэх болно. Эцсийн эцэст гэр бүлийг бат бөх болгож, амьдралыг сонирхолтой болгодог зүйл бол хүүхдүүд юм. Эцэст нь дүгнэж хэлэхэд нөхөр нь жирэмсэн эхнэртэйгээ хэрхэн харьцахаа мэддэг байхаас гадна гэр бүлийн сэтгэл зүйчдийн бүх зааврыг дагаж мөрдөх ёстой.

Жирэмсний үед эмэгтэй хүний ​​хувьд хамгийн хэцүү зүйл гэж олон хүмүүс боддог: жирэмсний мэдрэмж нь өгдөг бүх аз жаргалыг үл харгалзан тэр маш их таагүй мэдрэмжийг мэдэрдэг ... Хэрхэн ч хамаагүй! Хамгийн хэцүү зүйл бол жирэмсэн эмэгтэйн хайртай эрийн хувьд юм!

Нөхөр хэр сайн бэ гэдгийг эхнэр нь албан тушаалд хүрсэн үед л шалгадаг гэж ардын мэргэн үг хэлдэг. Ерөнхийдөө "жирэмсэн эмэгтэй ба нөхөр" сэдэв нь зөвхөн уран зохиол, улиг болсон анекдотуудад онцгой анхаарал хандуулах ёстой төдийгүй сэтгэл судлаачдын судалгаанд ноцтой үндэс суурь болдог.

Олон эмэгтэйчүүд жирэмсэн болсноо мэдсэн даруйдаа илүү хувиа хичээсэн болж, хайртай эр нь тэдний тэргүүлэх чиглэлүүдийн дунд бүдгэрч эхэлдэг.

Жирэмсэн нөхөр юу хийх ёстой, эхнэртэйгээ хэрхэн харилцах, хүн болгонд яаж таалагдах вэ, "би хүсч байна", "би хүүхдээ хичээж байна", "яаралтай байна" гэсэн нууц л үлдэж байна ... Тэгээд хэрэв та эмэгтэй хүний ​​сэтгэл хөдлөлийн тогтворгүй байдлыг харгалзан үзвэл та эцэст нь эрэгтэй хүнийг өрөвдөж байна!

Хэрэв гэрлэлт нь хайр, гүн гүнзгий мэдрэмж дээр суурилдаг бол жирэмслэлт бол ухамсартай, төлөвлөсөн алхам юм бол нөхөр нь жирэмсэн эхнэртээ хандах хандлага нь гүн ухааны шинж чанартай байх болно. Эрэгтэй хүн түүний зан байдлын бүх эх сурвалжийг төгс ойлгох болно, учир нь тэр түүний нөхцөл байдалд өчүүхэн төдий үүрэг гүйцэтгэсэнгүй.

Эмэгтэй хүн ааштай, цочромтгой, сэтгэл хөдлөм, нулимс цийлэгнэх үед сэтгэл санаа нь өөрчлөгддөг бөгөөд энэ бүхэн хэтэрхий их байдаг бөгөөд "s" нь тодорхой том үсгээр бичигдсэн байдаг - жирэмслэлт түүний амьдралд орж ирдэг. Нөхөр нь зөвхөн хайртай хүнээ дэмжихийн тулд бүх зүйлийг хийх ёстой.

Төрөөгүй хүүхдийн хөгжлийн дараагийн 40 долоо хоногт зөвхөн эр хүнд аз жаргал, тэвчээрийг хүсч болно! Та эмэгтэй хүнээс бүх зүйлийг хүлээж болно:

WANT! Энэ бол эрэгтэй хүн жирэмсэн эхнэрээсээ хамгийн их сонсдог зүйл юм. Хайртай хүнийхээ хүүхдийг зүрхэндээ тээж яваа эмэгтэй эр хүнээс бүхнийг шаардах бүрэн эрхтэй гэдэгт итгэж эхэлдэг. Гүзээлзгэнэ? Өвлийн улиралд? Шөнийн 3 цагт уу? Яагаад үгүй ​​гэж…

Хэрэв би гэнэт нөхрийнхөө зан авирыг засч залруулахгүй бол жирэмсэн байх хугацаандаа эмэгтэйчүүд "ХҮҮХЭД ХҮСЭЖ БАЙСАН! " Энд ямар ч хүний ​​маргаан үр дүнд хүрэхгүй. Хэрвээ тэр хүүхэдтэй болохыг хүсч байвал түүнийг төрүүлээрэй. Тиймээс, 12 сар орчим үлгэрт гардаг охин цасан ширхгийг хайж явсан шиг хайрт хүн бараг унтлагын хувцастай, хайртдаа "өвлийн гүзээлзгэнэ" хайх болно.

Өө, өвдөж байна, өвдөж байна! Хэрэв эмэгтэй хүн ямар нэгэн зүйлд дургүй бол тэр даруй жирэмсэн гэдгээ хэлээд "нөмөрдөг" бөгөөд нөхөр нь төрөөгүй хүүхдийнхээ ээжийг гомдоосон гэж санаа зовох ёстой.

Үнэн хэрэгтээ, хэрэв эмэгтэй хүн ямар нэгэн стресс нь хэвлийн бүсэд өвдөлт үүсгэсэн гэж гомдоллодог бол энэ нь үнэхээр тохиолддог. Заримдаа эрчүүдийн зан авир хэрхэн өөрчлөгдөж, халамжтай, хайраар дүүрэн байх нь эмэгтэйчүүдэд таалагддаг бөгөөд тэр "өө-өө!" гэж баяртайгаар давтдаг.

Эрэгтэй хүн юу хийх ёстой вэ? Мэдээжийн хэрэг, жирэмсэн эмэгтэйн нөхөр нь жирэмсэн эхнэрээ юу хийх талаар өчүүхэн ч гэсэн санаагүй байдаг ... Ялангуяа энэ бол анхны бөгөөд хүсч буй жирэмслэлт юм. Дээр дурдсанчлан, харилцаанд эв найрамдалтай байхын тулд нөхөр нь тэвчээртэй байж, өдөр бүр өөртөө болон эхнэртээ хайраа сануулж, хүсэл тэмүүллийнхээ үр жимсийг удахгүй нүдээр харах болно.

Гэсэн хэдий ч эрэгтэй хүн дараахь зүйлийг хийхийг зөвлөж байна: Эмэгтэй хүний ​​​​мэдрэлийн байдалд нүдээ аниад, ямар ч тохиолдолд хашгирах үед хашгирах хэрэггүй. Өсөн нэмэгдэж буй хүүхэд эхийн мэдрэмжээр бүх зүйлийг мэдэрдэг тул нөхөр нь жирэмсэн эхнэртээ хэрхэн хандахаас хүүхдийн сайн сайхан байдал шалтгаална. Анхаарал, эмзэглэлийг харуул. Амьдралынхаа энэ хугацаанд эмэгтэйчүүд онцгой мэдрэмжтэй болдог: жирэмслэлт нь тэдэнд ийм байдлаар нөлөөлдөг бөгөөд энэ үед нөхөр нь эерэг сэтгэл хөдлөлөө "дулаацуулах" ёстой. Өөрийгөө хайртай хүнийхээ байранд тавь.

Мэдээжийн хэрэг, энэ нь нэлээд хэцүү бөгөөд биологийн болон сэтгэлзүйн түвшинд олон тайлбар байдаг. Тиймээс эрэгтэй хүн жирэмсэн байхдаа эхнэртээ хандах хандлагыг сайтар бодож үзэх хэрэгтэй. Түүний асуусан зүйл нь түүний сонирхолтой байр суурийн үр дагавар байх магадлалтай. Үүнийг ойлгож, хүндэтгэх ёстой.Эхнэрээ баярлуулах нь эр хүний ​​үүрэг. Түүний байр суурьтай эмэгтэй хүн эр хүнийхээ хайр, дэмжлэгийг мэдрэх ёстой.

Шударга сексийн төлөөлөгчид үргэлж сайшаал, бэлэг, хайрын үгс хэрэгтэй байдаг. Эхнэрийн жирэмслэлтийн үед нөхрийнхөө зан авир нь юуны түрүүнд ойлголттой байх ёстой. Ерөнхийдөө тэр эмэгтэйгээ хэдий чинээ их хайрлана, төдий чинээ ярих нь багасна, учир нь энэ бүгдийг "анхдагчаар" ойлгодог. Эдгээр бүх зүйл нь зарчмын хувьд илүү ойлгомжтой зүйл юм ...

Эхнэртээ гомдсон ч гэсэн түүнтэй зөрчилдөж болохгүй, бүр цаашилбал түүнийг шөнөжингөө бодлынхоо хажуугаар хэзээ ч орхиж болохгүй. Гомдолтой байдалд тусад нь унтахаа мартах нь зүйтэй. Нөхөр, жирэмсэн эмэгтэй хоёр зүгээр л хамт байх ёстой. Жирэмсэн эмэгтэй болон түүний нөхөр юу хийх ёстой вэ? Жирэмсний хүнд хэцүү үед эмэгтэйчүүд сэтгэл хөдлөлийн тогтворгүй байдалд хяналт тавьдаг. Ерөнхийдөө эмэгтэйчүүд гормоны нөлөөн дор ямар нэгэн зүйл хийдэг боловч сонирхолтой нөхцөл байдлын үед түүний үйлдэл, сэтгэл хөдлөлийн байдал заримдаа норм, хязгаараас давж гардаг.

Хэдий хэцүү нөхцөл байдалтай байсан ч тэрээр энэ хүнд хэцүү үед нөхөртэйгээ харилцаагаа хадгалахын тулд чадах бүхнээ хийх ёстой гэдгийг санах ёстой: Жирэмсэн эмэгтэй нөхрийнхөө хийсэн зүйлд талархах ёстой гэж хэлэх нь дэмий юм.

Ихэнхдээ бүх үйлдлүүдийг бодитойгоор хийдэг бөгөөд энэ нь буруу юм!

Тиймээс эмэгтэй хүн өөрийгөө эрэгтэй хүний ​​оронд тавьж, эхнэрээсээ ийм зан авирыг хэрхэн мэдэрч байгаа талаар бодож үзэх нь дээр. Жирэмсэн эхнэр нөхөр хоёрын харилцааг хадгалахад туслах хамгийн тохиромжтой сонголт бол сэтгэл зүйч рүү очих явдал юм. Мэргэжилтэн танд стресст зөв хариу үйлдэл үзүүлэхэд тусалж, ийм хүнд хэцүү үеийг даван туулах, харилцаагаа хадгалах талаар зөвлөмж өгөх болно.

Зарим гэр бүлд хүүхэд хүлээх нь жинхэнэ гамшиг болж хувирдаг - харилцан ойлголцол алга болж, хамгийн сайхан мэдрэмжүүд нь эсрэгээрээ солигддог. Бусад хүмүүсийн хувьд, эсрэгээр, урьд өмнө нь муудаж байсан харилцаа нь гэнэт сайжирдаг. Мэдээжийн хэрэг, хамгийн чухал зүйл бол эхнэр, нөхөр бүрийн хувьд хүүхдийн хүсэл эрмэлзэл байх болно. Гэхдээ төлөвлөсөн жирэмслэлт ч гэсэн гэр бүлийн харилцаанд хэцүү сорилт болдог. Эхнэр нөхрүүд үүнийг хэрхэн тэсвэрлэх нь эмэгтэй хүний ​​нөхцөл байдлын талаар нөхөртөө хэлэх чадвар, эхнэр, нөхөр хоёрын хайраа илэрхийлэх хүсэл, чадвараас ихээхэн хамаарна. Хэрэв танай гэр бүлд хурцадмал байдлын эх үүсвэр байгаа бол яг одоо хүүхдээ хүлээж байх хугацаандаа үүнийг олж илрүүлж, хань ижилтэйгээ харилцаагаа сайжруулах нь дээр. Тиймээс гэр бүлийн шинэ гишүүн ертөнцийг хэрүүл маргаан биш харин хайраар дүүрэн хардаг.

Юуг мэдэрч болохгүйг ойлгох

Мэдээжийн хэрэг, эрэгтэйчүүдэд хүүхэд тээж, төрүүлэх эрх мэдэл байдаггүй бөгөөд энэ ариун ёслолын баяр баясгалан, бэрхшээлийг бүрэн дүүрэн ойлгож чадахгүй. Гэхдээ энэ нь тэднийг өрөвдөж чадахгүй гэсэн үг биш юм. Нөхөртөө өөрийнхөө нөхцөл байдлын талаар ярих боломжтой байх нь маш чухал юм. Мэдээжийн хэрэг, байнга гаслах, гомдоллох шаардлагагүй, ялангуяа жирэмслэлт нь үнэхээр хэцүү байдаг нь ховор байдаг. Олон талаараа эмэгтэй хүний ​​нөхцөл байдал түүний сэтгэлийн байдлаас хамаардаг. Байнгын гомдол, өөрийгөө өрөвдөх нь таны эрүүл мэндийг сайжруулдаггүй. Үүний зэрэгцээ жирэмслэлт нь өвчин биш, харин онцгой нөхцөл гэдэгт итгэх нь үргэлж амар байдаггүй. Ялангуяа энэ нь эрт үеийн токсикозоор эхэлдэг. Эрэгтэй хүн энэ нөхцөл байдал юу болохыг мэдэхгүй байж магадгүй, гэхдээ тэр таныг муу санагдаж, өрөвдөж байгаа гэдэгт итгэж болно. Хэрэв та зүгээр л гомдоллоод зогсохгүй таны нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөхийн тулд хань тань ямар арга хэмжээ авч болохыг хэлж өгвөл сайн хэрэг. Хайртай хүн нь муу санагдаж байгааг мэдэж, тусалж чадахгүй байх нь маш хэцүү байдаг. Хэрэв тэндээс гарах үнэр таныг уурлуулж байвал хөргөгчнөөс хэрэгтэй зүйлээ гаргаж авахыг нөхрөөсөө асууж болно. Үүнтэй ижил шалтгаанаар хань чинь хогоо гаргахаас татгалзах эсвэл танд тааламжгүй болсон үнэртэй ус түрхэхгүй байх магадлал багатай. Гараа дээш өргөхөд хэцүү байвал түүнийг утсаа таслах юм уу угаалга арилгахыг зөвшөөр. Гэхдээ та сайн сайхан байна гэсэн нэрийдлээр гэрийнхээ бүх ажлыг нөхөртөө шилжүүлэх гэж оролдох ёсгүй. Гэрийн ажил бол жирэмсэн эмэгтэйд шаардлагатай хамгийн бага биеийн хөдөлгөөн юм. Мөн эхнэр, нөхөр нь түүнийг удирдахыг оролдож байгааг ойлгоход таатай байх болно. Нөхрийнхөө тусламжийг хаанаас өгч чадах, танд үнэхээр хэрэгтэй байгаа газраас тусламж хүсэх хэрэгтэй, гэхдээ албан тушаалаа бүү ашигла.

Нөхөр нь эхнэртээ гэрийн ажилд туслахаас эрс татгалздаг. Нөхрийнхөө тусламжийг хайрын илрэл гэж үздэг эмэгтэйд энэ нь ялангуяа хэцүү байдаг. Эрэгтэй хүн гэрийн ажил хийхээс татгалздаг нь нөгөө талдаа хайхрамжгүй ханддаг гэсэн үг биш юм. Магадгүй түүний гэр бүлд "эмэгтэйчүүд", "эрэгтэйчүүд" гэж тодорхой хуваагддаг байсан бөгөөд тэрээр хийх ёсгүй зүйл байдаг гэсэн ойлголттой өссөн байх. Энэ тохиолдолд та эхнэр, нөхрийнхөө шударга ёсны мэдрэмжийг уриалах хэрэгтэй. Нэгэн цагт эхнэрүүд ажил хийдэггүй, зөвхөн гэр, хүүхдүүдээ л хариуцдаг байсан бол нөхөр нь гэр бүлээ тэжээдэг байв. Тэр цагаас хойш цаг үе өөрчлөгдөж, ихэнх гэр бүлд ихэвчлэн эрэгтэй хүний ​​тэжээгч үүрэг байсан нь эхнэр, нөхөр хоёрын хооронд хуваагддаг. Эхнэр нөхрийн ачааллыг тэгшитгэхийн тулд эмэгтэйчүүдийн үүрэг хариуцлагыг хуваалцаж байгаа нь шударга бус уу? Хань тань танд туслах үед таныг хайрлаж байгаагаа мэдэрдэг гэсэн мессеж ч бас чухал маргаан байж болно. Заримдаа нөхөр нь гол тэжээгч, маш их ядарсан тул гэрийн ажил хийхээс татгалздаг. Хэрэв танд тусламж хэрэгтэй хэвээр байгаа бол эрүүл мэндийн байдлаас болоод гэрийн даалгавраа хийж чадахгүй байгаа бол туслах ажилтан авах талаар бодох хэрэгтэй.

Магадгүй эмэгтэй хүн бүр нөхрийнхөө жирэмслэлтийн явцыг сонирхож байгааг үнэлдэг байх. Жинхэнэ гайхамшиг тохиолддог - таны дотор бяцхан хүн ургадаг. Нөхөр тань хүүхэдтэй болох баяр баясгалан, сэтгэлийн зовнилоо хуваалцаж, таны сайн сайхан байдал, эмч нарын санал бодлыг сонирхож, ханийнхаа хайхрамжгүй байдлыг харах нь үнэхээр ичмээр юм. Удахгүй аав болох тухай мэдээнд эрчүүдийн хариу үйлдэл маш өөр байдаг. Зарим хүмүүс тэр даруйдаа аав шиг санагдаж, баярлаж эхэлдэг бол зарим нь өөрчлөлтийг ухамсарлаж, хүлээн зөвшөөрөхөд маш их цаг хугацаа шаардагддаг. Энэ тохиолдолд эрэгтэй хүн ихэвчлэн хайхрамжгүй харагддаг ч үнэн хэрэгтээ тэр өөрийн гэсэн санаа зовдог.

Заримдаа нөхөр нь эхнэрийнхээ нөхцөл байдлыг сонирхдог төдийгүй эхнэрээ хэрхэн авч явах талаар өөрийн гэсэн үзэл бодолтой байдаг. Энэ үзэл бодол нь эхнэрийн санаа, тэр байтугай эмчийн зөвлөмжтэй үргэлж давхцдаггүй. Ихэнхдээ эхнэр, нөхөр нь зөвхөн ээжийнхээ үгийг сонсдог бөгөөд түүний туршлагад итгэж болно гэдэгт итгэдэг. Хэрэв танд эдгээр зөвлөмжүүд огт таалагдахгүй бол яах вэ? Нөхрийнхөө үгийг үл тоомсорлож, үл тоомсорлох нь бараг үнэ цэнэтэй зүйл биш юм: эцэст нь энэ нь түүний танд болон хүүхдэд анхаарал халамж тавьж байгаагийн илрэл юм. Гомдол, нулимс нь тус болохгүй: тэр өөрийнхөө бурууг ойлгохоос илүүтэйгээр таны нөхцөл байдалтай холбон тайлбарлахыг илүүд үздэг. Гэхдээ ихэнх тохиолдолд бүх зүйлийг нухацтай ярилцаж, тохиролцоонд хүрэх боломжтой. Эхнэрийнхээ мэдээлэл хуучирсан гэдгийг эхнэр, нөхөртөө сануулахад хангалттай. Тэр бүх нарийн ширийн зүйл, шүүлтийг ганцаараа мэддэггүй байх: тэр урьд өмнө нь хориглож, түүнд зөвлөсөн зүйлийг санаж, одоо бэрдээ ижил зөвлөгөө өгдөг. Тэр анагаахын зэрэгтэй юу? Үгүй бол маргах зүйл байхгүй: эмч танд юу сайн болохыг илүү сайн мэддэг байх. Хэрэв энэ бүх маргаан ханьдаа тус болохгүй бол, тэр ээжийнхээ буруу байж магадгүй талаар бодохыг ч хүсэхгүй байгаа бол түүнтэй санал нийлж, өөрийнхөөрөө хийх л үлдлээ. Учир нь хэрүүл маргаан нь маш их цаг хугацаа, эрч хүч шаарддаг бөгөөд одоо танд илүү эерэг үйл ажиллагаанд илүү их хэрэгтэй байна.

Хайрын хэл

Гэр бүл дэх хайр эхний жил, дээд тал нь эхний гурван жил үргэлжилдэг, тэгээд гэр бүл огт салахгүй бол зуршилаар солигддог гэж та сонсож байсан уу? Энэ нь үнэндээ маш олон удаа тохиолддог. Яагаад ийм зүйл болж байна вэ? Хайр хаашаа явдаг вэ, түүнийг алдахгүйн тулд ямар нэгэн зүйл хийх боломжтой юу? Эцсийн эцэст, яг одоо, хүүхэд төрүүлэхийг хүлээж байхдаа би түүний орж ирсэн ертөнцийг хайраар дүүрэн байлгахыг онцгой хүсч байна.

Хайр олон жилийн турш амьдрахын тулд түүнийг байнга бүтээх ёстой. Хэрэв та хайртай үедээ хүн шиг аашилж эхэлбэл нөхөр чинь чин сэтгэлээсээ хариулах байх. Хүмүүс хайртай байхдаа яаж биеэ авч явдаг вэ? Тэд бэлэг өгч, бие биенээ эелдэг харцаар харж, хайртай хүнээ сонсож, түүнд хүрч, жижиг зүйлд дуртайяа бууж өгч, тааламжтай зүйл ярьж, хайртай хүнээ баярлуулахын тулд бүх талаар хичээдэг. Хэдийгээр та одоохондоо хайрын догдлолыг мэдрэхгүй байгаа ч энэ бүх зүйлийг хийж чадна. Жирэмслэлтээс үл хамааран хүүхэд бол хайрын үр жимс гэдгийг мартаж болохгүй, энэ нь таныг энэ хүнтэй үүрд холбосон зүйл юм. Эхнэр, нөхөр хоёр үнэхээр мэдрэмжтэй байдаг ч илэрхийлэлээ олж чаддаггүй тохиолдол байдаг. Хүн бүрийн мэдрэмжээ илэрхийлэх чадвар өөр өөр байдаг. Зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь хялбар бөгөөд тааламжтай байдаг бол зарим нь мэдэгдэл, үйлдлээрээ илүү тайван байдаг. Энэ нь хүлцэнгүй хүн хайрладаггүй гэсэн үг биш юм - тэр хайртай, гэхдээ үүнийг яаж илэрхийлэхээ мэдэхгүй, эсвэл төлж чадахгүй. Ихэнхдээ гэрлэлтийн үеэр эхнэр, нөхөр хоёрын нэг нь илүү халуун, нөгөө нь хүйтэн байдаг. Эхнийх нь хоёрдугаарт гомдож, хайраа харуулахаа больсон тохиолдол гардаг. Харамсалтай нь энэ нь ихэвчлэн харилцан мэдрэмж аажмаар алга болоход хүргэдэг. Үүний зэрэгцээ эхнэр, нөхөр хоёрын аль нэг нь анхаарал халамж тавьж, хайртай гэдгээ харуулахад хоёр дахь нь халдвар авч, урам зоригтой болж, түүнд ч гэсэн тийм хүсэл төрдөг.

Өөр нэг нийтлэг асуудал бол эхнэр, нөхөр хоёр өөр өөр хэлээр хайрын тухай ярих явдал юм. Жишээлбэл, эхнэр нь ямар нэгэн тааламжтай зүйл сонсохыг хүсдэг ч нөхөр нь зөвхөн хүрэлцэх, тэврэх, үнсэлтээр дамжуулан бэлэг өгөх, мэдрэмжээ илэрхийлэхийг мэддэг. Үүний үр дүнд эмэгтэй хүн ихэвчлэн нөхрөө өөрт нь хайргүй гэж бодож эхэлдэг бөгөөд тэр нь эргээд өөрт тохирохгүй зүйлийг ойлгодоггүй - эцэст нь тэр түүнд юу мэдэрч байгаагаа тодорхой хэлдэг. түүний төлөө. Жирэмсний үед эмэгтэй хүн бүр хайр халамжийг онцгойлон шаарддаг бөгөөд эхнэр, нөхөр хоёрын бие биенээ ойлгох чадвар нь гэр бүл дэх таатай уур амьсгалыг хадгалах чухал нөхцөл болдог.

Сэтгэл судлаачид хайрын 5 үндсэн хэлийг тодорхойлдог.

Хамтдаа цагийг өнгөрөөх нь зөвхөн ярилцах биш юм. Хайртай хүн нь ижил үйл ажиллагаа эрхэлдэг бол олон хүмүүс хайртай гэдгээ мэдэрдэг. Энэ нь ойд концерт эсвэл зугаалгаар явах, тэр ч байтугай хамтдаа цэвэрлэгээ хийх зэрэг байж болно - эхнэр, нөхөр хоёрын аль нэг нь дуртай, нөгөө нь дургүйцдэггүй аливаа үйл ажиллагаа. Хамтдаа ямар нэг зүйл хийснээр та хуваалцсан дурсамжийг бий болгодог. Энэ нь танай гэр бүлийн баяр баясгалангийн эх үүсвэр болж чадна.

• Урам зориг өгөх үгс.Үүнд магтаал, магтаал, талархлын илэрхийлэл - ханьдаа тааламжтай, түүнд таалагдаж чадах бүх зүйл багтана.Урам зориг өгөх үгс нь зусардах, ямар нэгэн зүйлд хүрэх гэсэн оролдлого байж болохгүй. Зөвхөн хайртай хүнээ баярлуулах зорилгоор чин сэтгэлээсээ хэлсэн зүйл нь талархалтайгаар хүлээн авч, хариуд нь хариу өгөх хүслийг төрүүлдэг. Таны ярьж буй аялгуу нь бас чухал юм. Эцсийн эцэст энэ нь үгийн утгыг өөрчлөх, гажуудуулах чадвартай.
• Хамтдаа өнгөрүүлсэн цаг хугацаа.Харилцан яриа, аливаа хамтарсан үйл ажиллагаа бол олон хүмүүсийн хайрын хэл юм. Энд хамгийн чухал зүйл бол хань ижилдээ анхаарал хандуулах явдал юм. Эцсийн эцэст, хамт байх нь ойр дотно байхтай адил зүйл биш юм. Жишээлбэл, эхнэр нөхөр хоёр нэгэн зэрэг зурагт үзэж байгаа бол тэд бие биенээ анзаарахгүй байж магадгүй - тэдний бүх анхаарлыг дэлгэцэн дээр болж буй зүйл эзэлдэг. Хамт байхын тулд зурагтаа унтрааж, бие биенээ харах хэрэгтэй. Гэхдээ зүгээр л харах нь хангалтгүй. Ерөнхий үйл ажиллагаа эсвэл харилцан яриа шаардлагатай. Нөхөр эсвэл эхнэр нь нөгөө тал нь түүнтэй ярихгүй байна гэж гомдоллоход энэ нь тэр хүн амаа нээдэггүй гэсэн үг биш юм. Олон хүмүүс яаж ярихыг мэддэг бөгөөд ярих дуртай байдаг, гэхдээ цөөхөн хүн яаж сонсохоо мэддэг. Ярилцлагын үеэр хүн юу хүсч байгааг ойлгох, түүний сэтгэл хөдлөл, бодит хэрэгцээг ойлгох нь чухал юм.
• Бэлэг бол хайрын харагдахуйц бэлэг тэмдэг юм.Харамсалтай нь гэрлэсний дараа хүмүүс үүнийг мартдаг. Эхнэр, нөхөр нь бэлгийг дэмий үрсэн зүйл гэж боддог. Гэр бүлийн хүний ​​хувьд хэмнэлттэй байх нь сайн чанар, гэхдээ хайр бол зохистой хөрөнгө оруулалт биш гэж үү? Бэлэг сонгох нь үргэлж амар хялбар ажил биш юм. Хайрын хэл нь бэлэг байдаг хүмүүс үнийн талаар огт санаа зовдоггүй гэдгийг хэлэх ёстой. Тэд үнэхээр анхаарал хандуулдаг. Тиймээс үнэтэй зүйл худалдаж авах нь үргэлж боломжгүй байдаг нь аймшигтай биш юм. Хэрэв хүнд таалагдахад хэцүү бол энэ нь тэдний хайрын хэл биш байх магадлалтай.
• Туслаач.Дүрмээр бол эмэгтэйчүүд эрэгтэйчүүдээс илүү гэртээ тусламж хэрэгтэй байдаг. Зарим эхнэрүүдийн хувьд нөхрийнхөө гэрийн ажилд оролцох шаардлагагүй байдаг - тэд өөрсдөө сайн ажил хийдэг. Бусад нь үүнийг даван туулдаг ч нөхрийнхөө тусламжийг хайр халамжийн шинж тэмдэг гэж хүлээн зөвшөөрдөг. Хэрэв хань тань гэр орноо хангалттай цэвэрлээгүй, оройн хоолоо бэлдээгүй гэж байнга шүүмжилдэг бол туслах нь түүний хайрын хэл юм. Тэр чамайг түүнд анхаарал халамж тавихыг хүсч байна. Асуудал нь захиалга хайрыг устгадаг бол хүсэлт нь түүнийг илэрхийлэхэд тусалдаг. Өөрийгөө захирахыг бүү зөвшөөр - энэ нь сайн харилцаанд тохирохгүй. Мэдээжийн хэрэг, өөрөө өөртөө шаардлага тавихгүй байхыг хичээгээрэй. Жирэмслэлт хүртэл танд үүнийг хийх эрхийг өгдөггүй. Гэхдээ асууж сурах нь чухал. Харилцаагаа сүйтгэх гайхалтай арга бол хань тань түүнээс юу хүсч байгаагаа олж мэдээд, эс тэгвээс гомдоох ёстой гэж таамаглах явдал юм. Нэгдүгээрт, хүмүүс заримдаа таамагладаг ч бие биенийхээ бодлыг уншдаггүй. Хоёрдугаарт, цөөхөн хүн тэднээс юм авах гэж оролдож, шантаажилж, үүнийг хий, тэгэхгүй бол би гомдох болно. Нөхөр чинь зөвхөн үүнээс болж таны хүслийг биелүүлэхээс татгалзаж магадгүй юм.
• Хүрэх.Зарим хүмүүсийн хувьд энэ бол өөрийгөө хайрлах цорын ганц арга зам юм. Тэдний хувьд гар барих нь чухал, тэднийг үнсэж, тэврэх хэрэгтэй, эс тэгвээс ийм хүн өөрт нь хайртай гэдэгт эргэлзэж эхэлдэг. Мэдээжийн хэрэг, хүрэлцэх хэлний чухал хэсэг нь бэлгийн харилцаа юм. Гэхдээ түр зуурын хүрэлцэх нь хайрыг илэрхийлж болно: уулзаж, салахдаа үнсэлт, хажуугаар өнгөрөхдөө илбэх, богино тэврэлт. Хэрэв энэ хайрын хэл танд тийм ч чухал биш бол, хэрэв та энэ хэлээр ярьдаггүй бол сурахад тийм ч хялбар биш байж магадгүй юм. Гэхдээ энэ нь таны ханийн хувьд чухал бол хүрэлцэх хэлийг эзэмших нь зүйтэй. Эцсийн эцэст, хайртай хүнтэйгээ нэг хэлээр ярих нь маш чухал юм.

Та хайрын хэлээ аль хэдийн тодорхойлсон уу? Энэ нь олон хүнд урмын үгс, хамтдаа өнгөрүүлсэн цаг хугацаа, бэлэг, тусламж, хүрэлцэх зэрэг нэрсийг хармагцаа тодорхой болно. Амьдралд нь хайр маш их байдаг, мөн түүнд маш их дутагддаг хүмүүс хайрын хэлээ тодорхойлоход хэцүү байдаг. Хэрэв та хариултаа тэр дор нь олохгүй бол дараах асуултуудыг өөрөөсөө асуугаад үзээрэй. Чи хэзээ хайртай гэдгээ мэдэрдэг вэ? Та хайртай хүнээсээ юу хамгийн их хүсдэг вэ? Таныг юу хамгийн их өвтгөж байна вэ? Нөхөр чинь гэр орныхоо ажилд туслахгүй байгаад маш их бухимдаж байгаа бол таны хайрын хэл тусламж гэсэн үг. Хэрэв ямар нэгэн шүүмжлэл таныг үнэхээр өвтгөж байвал урмын үг хэрэгтэй. Хайрын хэлээ тодорхойлох өөр нэг арга бол хань ижилээсээ юу хүсдэгийг санах явдал юм. Энэ нь танд хамгийн хэрэгтэй зүйл байх магадлалтай. Эцэст нь та хайраа хэрхэн илэрхийлдэг, юу хийж байгаагаа санаарай. Энэ нь таны хань ижилээс хүлээж байгаа зүйл байх магадлалтай.

Үүний нэгэн адил та хань тань ямар хэлээр сэтгэлээ илэрхийлж байгааг ойлгож чадна. Тэр танд байнга хүрч, бэлэг, урмын үг, тусламж өгдөг үү? Нөхөр тань чамаас юу байнга асуудаг вэ? Хайрын хэл нь ханьдаа хамгийн чухал болохыг ойлгосны дараа та үүнийг ярьж эхлэхэд л хангалттай. Эхнэр нөхрүүд сэтгэлээ тэр бүр нэг янзаар илэрхийлдэггүй. Хайрын таван хэлээр ярьдаг ховор хүн. Заримдаа гадаад хэл сурахад хэцүү байдаг. Гэхдээ энэ бол гарцаагүй үр өгөөжөө өгөх ажил юм.

Ярилцлагыг аз жаргалтай болгохын тулд...

Та ярианы урлагийг эзэмшиж чадна. Үүнийг хийхийн тулд дараахь арга техникийг сурч үзээрэй.

• Ярилцагчынхаа нүд рүү хар. Энэ нь таныг анхаарлаа төвлөрүүлж, ханьдаа үнэхээр сонсож байгаагаа харуулахад тусална.
• Өөр зүйлд сатаарах хэрэггүй. Хэрэв та ямар нэг зүйлд завгүй байгаа бол энэ тухай хэлээрэй: "Би одоо завгүй байна, хэдэн минут хүлээ, тэгвэл би чамайг сонсож чадна." Хэрэв та амлалтаа биелүүлбэл энэ хүсэлтийг гомдоож болохгүй.
• Ярилцагчынхаа сэтгэл хөдлөлийг ойлгохыг хичээ. Хүн юу мэдэрч байгааг нь мэдэж байж л юу гэсэн үг болохыг зөв ойлгож чадна. Өөрийгөө шалгахаас бүү ай, дахин асуу: "Чи ууртай харагдаж байна, чи үүнд сэтгэл дундуур байх магадлалтай ...". Энэ нь таны ханьдаа анхааралтай сонсож байгаагаа харуулах болно.
• Өөрийн нүүрний хувирал, дохио зангааг ажигла. Таны хайртай хүн ямар байрлалд суудаг, нүүрний хувирал ямар байдаг, тэр их дохио зангаа хийдэг үү? Энэ нь тухайн хүнд юу болж байгаа талаар маш их зүйлийг хэлж өгдөг. Эцсийн эцэст, бие махбодийн үг ба аман бус мессеж нь ихэвчлэн хоорондоо зөрчилддөг. Ийм тохиолдолд биеийн мессеж - нүүрний хувирал, дохио зангаа зэргийг анхаарч үзэх нь зүйтэй. Таамаглалаа шалгаж, ярилцагч үнэхээр юу мэдэрч байгааг дахин асуугаарай.
• Битгий тасалд. Харамсалтай нь, өөрийн үзэл бодлоо илэрхийлэхдээ цаг заваа зарцуулж чаддаг ховор хүн юм. Гэсэн хэдий ч хэрэв та ярилцагчаа үнэхээр ойлгохыг хүсч байвал үүнийг сурах нь чухал юм.

Хоёр хүн нэг зүг рүү харахад

Хайртай хүмүүс нийтлэг хүсэл эрмэлзэл, зорилго, ашиг сонирхлоор нэгдвэл гэр бүл бат бөх суурин дээр тогтдог. Таныг нөхрөө юу нэгтгэж байгааг хэлж чадах уу? Танд нийтлэг сонирхол, зорилго бий юу? Та нөхрийнхөө амьдралын бүх үнэт зүйлсийг хуваалцдаг уу?

Гэр бүл бүр өөрийн гэсэн үнэт зүйлсийн тогтолцоог бий болгодог. Нэг соёлын хүрээнд ч гэсэн өөр өөр гэр бүлийн амьдрах дүрэм маш өөр байж болно. Хүүхдийн хувьд эцэг эхийн итгэл үнэмшил бол энгийн зүйл юм. Хүүхдүүд ээж, аавын үзэл бодол цорын ганц зөв юм гэсэн мэдрэмжтэй өсдөг. Залуучууд гэр бүлээ бий болгохдоо эцэг эхийнхээ гэр бүлээс үнэт зүйлийг авчирдаг бөгөөд эдгээр үнэт зүйлс нь үргэлж давхцдаггүй. Нэг итгэл үнэмшлийн систем дээр санал нийлэх чадвартай байх нь чухал. Үүнийг хийхийн тулд эхнэр, нөхөр бүр өөрийн итгэл үнэмшлээсээ татгалзаж, шинэ зүйлийг хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй болно. Энэ нь үргэлж амар байдаггүй. Гэхдээ тэгэхгүй бол эв нэгдэл нь эв найртай, бат бөх байж чадахгүй бөгөөд хүүхдүүд хэцүү байдалд орох болно: тэд аав, ээжийнхээ үзэл бодлыг сонгох хэрэгтэй болно. Хүүхэд эцэг эхийн аль алинд нь ямар зан чанар тохирохыг мэдэхгүй байх болно. Энэ нь түүний хувьд түгшүүрийн эх үүсвэр болно. Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд эхнэр, нөхөр бүр гэр бүлдээ тухтай байхын тулд түүний амьдралд юу үнэхээр чухал, зүрх сэтгэлдээ ямар дүрмийг баримталдаг, юу харахыг хүсч байгаагаа нөхөртэйгээ ярилцах нь зүйтэй. гэр бүл дэх харилцаа, итгэл үнэмшилтэйгээ буулт хийхийг хичээ.

Хэрэв эхнэрийнхээ зан байдал танд ойлгомжгүй байвал түүнтэй энэ талаар ярилцаж, яагаад ийм зан гаргаж байгааг ойлгохыг хичээ. Нөхрийнхөө үйлдэл танд ямар сэтгэгдэл төрүүлж байгааг хэлэх нь чухал бөгөөд энэ нь "Чи буруу авирлаж байна, чи үүнийг хийх хэрэгтэй" гэсэн үгнээс илүү хүчтэй нөлөө үзүүлдэг. Магадгүй таны хань таны нүдээр нөхцөл байдлыг хараад өөрийнхөө итгэл үнэмшлийг эргэн харах болно.

"Жирэмсэн" секс

Гэр бүлийн уур амьсгалыг улам дордуулдаг бас нэг чухал шалтгаан бол эхнэр, нөхөр хоёрын бэлгийн харьцаа юм. Жирэмсний үед эмэгтэй хүний ​​бэлгийн дур хүслийг өөрчлөх нь ихэвчлэн өөрчлөгддөг: заримдаа энэ нь нэмэгдэж, заримдаа бүрмөсөн алга болдог. Нөхөр нь хэдэн сарын турш сэтгэл хангалуун бус байвал муу. Энэ нь гэр бүлд ноцтой асуудал үүсгэж болзошгүй тул нөхөр нь эхнэрийнхээ татгалзлыг өөртөө дургүйцлийн илрэл, хайрын дутагдал гэж үзэх магадлалтай. Мөн биелэгдээгүй бие махбодийн таталцал нь эр хүнийг уур уцаартай болгодог. Энэ нь эхнэрт маань таалагдахгүй байх. Эмч эрүүл мэндийн шалтгаанаар бэлгийн харьцаанд орохыг хориглохыг зөвлөсөн тохиолдолд эхнэр, нөхөр нь татгалзсан хариуг мэдрэх нь илүү хялбар байдаг. Энэ тохиолдолд эхнэр, нөхөр олохыг хичээж болох харилцан буулт нь сөргөлдөөнөөс илүү гэр бүлд ашигтай байх болно.

Өөр нэг нийтлэг асуудал бол жирэмсэн эмэгтэйн бэлгийн дур хүслийг нэмэгдүүлэх эсвэл урьдын адил хэвээр байгаа боловч нөхөр нь түүнтэй бэлгийн хавьталд орохоос татгалздаг. Нөхөр нь татгалзсан нь дургүйцлийг төрүүлдэг. Гэхдээ өөрийгөө тусгаарлах гэж бүү яар. Нөхөртөө юу болж байгааг ойлгохыг хичээ. Ихэнхдээ ийм зан үйл нь эрэгтэй хүн эхнэр, хүүхдээ хорлохоос айдагтай холбоотой байдаг. Эмэгтэй хүн нөхөртэй болохыг хүсч байгаагаа, гарсан өөрчлөлтүүд нь түүний мэдрэмж, мэдрэмжийг өөрчлөөгүй гэдгийг тодорхой хэлэхэд энэ нь ихэвчлэн алга болдог. Ихэнхдээ эр хүнийг анагаах ухааны ном зохиолоор тайвшруулдаг. Тиймээс, анатомийн талаар илүү ихийг мэдэж авсны дараа эхнэр, нөхөр нь хүүхэд маш сайн хамгаалагдсан бөгөөд түүнд хор хөнөөл учруулах боломжгүй гэдгийг ойлгож эхэлдэг.Мөн мэдээжийн хэрэг, эр хүнд заавар хэрэгтэй: түүний аль үйлдэл нь танд таагүй байдлыг авчрахыг түүнд хэлэхээ мартуузай. аль нь таатай байна. "Жирэмсэн" секс бол онцгой харилцаа юм. Ихэнхдээ туршилт, олон талт байдал бага байдаг ч илүү эмзэглэл, мэдрэмжийн гүн гүнзгий байдаг.

Бүх аз жаргалтай гэр бүлүүд адилхан, зөвхөн аз жаргалгүй гэр бүлүүд өөр байдаг гэдэг худлаа. Аз жаргалын олон жор байдаг ч ихэнхдээ ижил асуудал нь харилцааг сүйтгэдэг. Амжилттай гэрлэх замаа олох нь үргэлж амар байдаггүй. Гэхдээ хайраа хадгалах, өсгөх, эсвэл урсгалыг дагаж явах шийдвэр таны мэдэлд байна.

Хүссэн жирэмслэлт нь эхнэр, нөхөр хоёрын хувьд үргэлж стресстэй байдаг (нэмэх тэмдэгтэй ч гэсэн), учир нь энэ нь гэр бүлийн амьдралд хүчтэй өөрчлөлтийг авчирдаг. Эдгээр өөрчлөлтүүд нь эмэгтэй хүнээс эхэлдэг, учир нь жирэмсний эхний долоо хоногоос эхлэн тэр өөр өөр мэдрэмж төрж эхэлдэг. Инноваци нь бие махбодийн болон сэтгэл хөдлөлийн аль алинд нь илэрдэг: зарим нь жирэмсэн үед өвдөж, зарим нь байнга унтахыг хүсдэг, зарим нь хоолны дуршил ихтэй байдаг. Эмэгтэйчүүд маш их сэтгэгдэл төрүүлдэг, эмзэг, сэжигтэй болдог.

Эрэгтэйчүүд зөвхөн гадаад өөрчлөлтийг хардаг: бие нь бөөрөнхий болж, гэдэс гарч ирэв. Ирээдүйн эхийн бие, сэтгэлд юу тохиолддог вэ - тэд зөвхөн таамаглаж чадна. Заримдаа нөхрүүд зүгээр л төөрч, жирэмсэн эхнэртээ хэрхэн хандахаа мэддэггүй. Ийм чухал үед эхнэр, нөхөр хоёрын харилцаа муудахаас сэргийлэхийн тулд эхнэртэйгээ харилцах зарим зөвлөмжүүд эрчүүдэд тусална.

Нөхөртөө юу болж байгааг ойлгож, ойлгохыг хичээ

Онолоос эхлэх нь дээр: эхнэрийнхээ биед ямар үйл явц явагдаж байгааг ойлгохын тулд эхнэртэйгээ нэвтэрхий толь бичиг, жирэмсний сэтгүүл уншаарай. Эрэгтэй хүн өөрөө өөрийгөө тэвчиж, хүүхэд төрүүлж чадахгүй тул бүх мэдрэмжийг мэдэрсэн тул эдгээр асуудалд дор хаяж онолын хувьд мэдлэгтэй байх нь чухал юм. Энэ нь эхнэр, нөхөртэйгээ (жирэмслэлтийн үед тэд бараг ижил зүйлтэй байдаг) харилцан яриагаа үргэлжлүүлж, дараагийн удаа эмчид очсоны дараа түүний юу ярьж байгааг ойлгоход тусална. Ийм оролцоо нь жирэмсэн эхчүүдэд маш их талархаж, жирэмслэлт нь хуваалцсан мэт болдог.

Эхнэртээ гэрийнхээ эргэн тойронд тусал

Жирэмслэлт нь бие махбодид ихээхэн ачаалал өгдөг боловч жирэмсэн эхийн үүрэг хариуцлага, ажил дээрээ ч, гэртээ ч багасдаггүй. Хэдийгээр хань тань бие тавгүйтэж байна гэж гомдоллодоггүй байсан ч, ялангуяа улирлын төгсгөлд аяга тавгаа угаах, цэвэрлэгээ хийхээс илүүтэйгээр хэвтэж, амарч байх нь илүү эрүүл бөгөөд тааламжтай байх болно гэдэгт эргэлзэх хэрэггүй. гэр орны зарим ажил нь бие махбодийн хувьд хэцүү байдаг. Хүсэлт, зэмлэл хүлээхгүйгээр гэрийн зарим ажлыг хий: та хүнсний дэлгүүрт очиж, тоос соруулж, хогоо гаргаж болно.

Эхнэрийнхээ хүсэл, хүсэлтийг тэвчээртэй хүлээ

Өвлийн шөнө жирэмсэн эхнэр нөхрөө гүзээлзгэнэ авахаар явуулсан онигооны нөхцөл байдал бодит амьдрал дээр маш бага байдаг. Гэхдээ жирэмсэн эх бүр өөр өөр хүсэлт, утгагүй утгатай байдаг. Энэ бүхэн нь дааврын түвшин өөрчлөгдсөнтэй холбоотой юм. Эхнэр чинь нэг удаа өөрт нь бэлэглэж байсан үнэртэй уснаас чинь дургүй хүрч магадгүй. Хоолонд хачирхалтай сонголтууд гарч ирж магадгүй юм: "сонгодог" даршилсан ногооноос эхлээд чамин зүйл хүртэл. Мөн бие махбодийн мэдрэмжийн түвшинд өөрчлөлт гарч болно: эмэгтэй хүн биеийн зарим хэсэгт хүрч цочроож эхэлдэг. Тэвчээртэй, ойлгомжтой байдлаар ханд: эхнэртээ тааламжгүй зүйлийг арилгаж, түүний хүсэлтийг биелүүлэхийг хичээ.

Дашрамд хэлэхэд, хүсэлт нь зөвхөн цочроох үнэрийг арилгах, "чихэрлэг" худалдан авахтай холбоотой байж болно. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд ихэвчлэн бие махбодийн тусламж хэрэгтэй байдаг: хөл, нурууны массаж, гутал өмсөхөд туслах (эцсийн эцэст том гэдэстэй бол нугалахад маш тохиромжгүй байдаг). Нөхрийнхөө ийм тусламж нь маш их сэтгэл хөдөлгөм бөгөөд чухал юм: тусалснаар та эхнэрийнхээ байр суурийг ойлгож, энэ хугацаанд түүнд тохиолдож буй бүх өөрчлөлтийг хүлээн зөвшөөрч байгаагаа илэрхийлдэг.

Ээжүүддээ анхаараарай!

Сайн байцгаана уу охидоо) Би ч гэсэн сунгалтын асуудал надад нөлөөлнө гэж бодоогүй, бас энэ тухай бичье))) Гэхдээ явах газар байхгүй болохоор энд бичиж байна: Би яаж сунгалтаас салсан бэ төрсний дараах тэмдэг? Миний арга танд бас тусвал би маш их баяртай байх болно ...

Ерөнхийдөө жирэмсэн эмэгтэйд өгөх зөвлөгөө бол 9 сарын турш түүнийг зовоож байсан хувь тавилан юм. Хүүхэд төрүүлсэн найз нөхөд, ажлын хамт олон, хөршүүд, хамаатан садан гээд бүгд л зөвлөгөө өгөхийг хичээдэг. Та эрэгтэй хүний ​​хувьд жирэмсний мэргэн ухааныг хичнээн их судалсан ч энэ асуудалд мэргэжилтэн болохгүй (мэдээж эмэгтэй хүний ​​эмч биш бол). Гэхдээ та эхнэртээ зөвлөгөө өгч чаддаг болохоороо? Та интернетээс юу уншсан, эсвэл нийгмийн хүрээлэлдээ юу сонссон бэ? Надад итгээрэй, таны хань ийм зөвлөгөөг аль хэдийн өгсөн. Зөвлөгөө өгөхийн оронд эхнэр тань энэ эсвэл өөр асуудалд ямар байр суурьтай байгааг олж мэд (хэрхэн хаван арилгах, яаж төрөх, яаж хооллох вэ) энэ үзэл бодлыг нь дэмжээрэй.

Эхнэрээ сөрөг зүйлээс хамгаал

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд маш мэдрэмтгий, мэдрэмжтэй, сэжигтэй байдаг. Аливаа таагүй үг, тэр ч байтугай түүний сэжүүр нь нулимс, сэтгэлд хүчтэй мэдрэмжийг төрүүлдэг. Жирэмсэн эхийн сэтгэл санааны байдал нь жирэмслэлтийг амжилттай явуулахад чухал хүчин зүйл болдог тул эхнэрээ аливаа сөрөг зүйлээс (харгислал, аллага гэх мэт нэвтрүүлэг, мэдээ) хамгаалах нь дээр. Жирэмслэлт, төрөлттэй холбоотой асуудлын талаархи мэдээллийг эхнэрийнхээ оюун санаанд оруулахгүй байх нь маш чухал юм. Энд зарим асуудлын талаархи энгийн мэдээлэл болон шууд "аймшгийн түүхүүд" хоорондын тэнцвэрийг олох нь чухал юм. Та жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан ном эсвэл нэвтэрхий толь бичигт нэмэлт мэдээлэл авч болно, гэхдээ эмэгтэйчүүд бүтэлгүйтсэн жирэмслэлт эсвэл хүнд хэцүү төрөлтийн талаар өнгөлөг ярьдаг онлайн форумд нэвтрэх боломжийг хаах нь дээр.

Харилцааны сөрөг байдлаас хамгаалах нь зүйтэй. Зарим хүмүүс жирэмслэхээсээ өмнө эхнэр, нөхөртөө тааламжгүй ханддаг байсан бол зарим хүмүүсийн харилцаа энэ явцад аль хэдийн муудсан. Ирээдүйн эхийн сэтгэцийн байдал ердийн эелдэг байдлаас хамаагүй чухал тул хамаатан садныхаа нэг ч гэсэн тааламжгүй хүмүүстэй уулзахаас зайлсхийх нь дээр. Тэдний хувьд та эхнэрийнхээ биеийн байдал муу байгаа тухай домог хэзээ ч гаргаж болно.

Гэр бүлийн хайрыг бүү арилга

Хүүхэд төрөх үед гэр бүлийн амьдралын онцлох байдал ихээхэн өөрчлөгддөг. Эхнэр нөхөр хоёр эцэг эх болохоор бэлтгэж байгаа бөгөөд тэдний гэр бүлийн мэдрэмж нь ихэвчлэн ар талдаа алга болдог. Жирэмслэлт, хүүхэд төрүүлэх замаар гэр бүлээ бэхжүүлэхийг эрмэлздэг хүмүүс үүнийг санаж байх ёстой: үр дүн нь эсрэгээрээ байж болно. Гэр бүлийн хайр арилахгүйн тулд үүнийг дэмжих шаардлагатай бөгөөд жирэмсэн үед энэ бол нөхрийн үүрэг юм. Жирэмсэн эхнэрийн байгалийн хөтөлбөр асч, юуны түрүүнд үр удмын тухай боддог. Эхнэртээ зөвхөн хүүхдийнхээ ирээдүйн ээж биш эмэгтэй хүний ​​хувьд анхаарал хандуулахаа бүү мартаарай. Магтаал хэлэх, цэцэг, лаатай романсын тухай бүү мартаарай. Энэ нь таны харилцаанд оруулсан асар их хувь нэмэр юм, учир нь жирэмслэлт бол гэр бүлийн амьдралын шинэ үе шатын эхлэл бөгөөд бие биенээ хайрлах гүн гүнзгий мэдрэмжгүйгээр хүүхэд өсгөх боломжгүй юм.