Создавая семью, вы должны осознавать, что это в первую очередь усердный труд. Любые отношения - это хрупкая чаша, которая из-за неверных действий, обидных высказываний, лжи или измены может разбиться. К сожалению, независимо от возрастной категории представителей сильной половины человечества, многие из них способны на измену. Узнав о совершении такого греха, некоторые женщины уходят безвозвратно, а многие хотят во что бы то ни стало сохранить свой семейный союз. В связи с этим представительницы прекрасного пола стараются отыскать ответ на вопрос, как простить измену мужа. Советы психолога помогут вам разобраться в себе и понять, следует ли спасать такой брак.

Почему мужчины изменяют?

На этот вопрос, пожалуй, однозначно никогда не ответит ни один квалифицированный психолог с многолетним стажем работы. Женщина может изводиться догадками или даже обвинять саму себя за совершенные ошибки, копаться в своем прошлом, пытаться изменить настоящее и будущее.

Когда в крепкую, благополучную и с виду вполне счастливую семью врывается факт измены со стороны благоверного - это всегда сродни апокалипсису. Супруга, который изменил своей жене, можно смело назвать предателем. И здесь вопрос стоит не в том, что он поддался плотским утехам. Во многих случаях мужчина изменяет своей супруге и морально, что гораздо страшнее. Если вы не хотите продолжать семейную жизнь с предателем, то вам и незачем разбираться с причинами измены. Но если все-таки вы очень любите своего супруга и готовы на решительные шаги и прощение, то тогда обязательно выясните причину.

Психологи утверждают, что причин измены супруга существует несчетное количество. Их можно классифицировать по различным группам, но каждый случай сугубо индивидуален. Давайте рассмотрим топ-7 причин супружеской измены:

• Поиск разнообразия. Если мужчина устал от повседневных хлопот и забот, постоянных претензий своей второй половинки, он захочет внести в свою жизнь яркие краски и пойдет «налево». Также это может быть связано с сексуальной неудовлетворенностью.
• Прошла любовь. Увы, это одна из самых распространенных причин. Когда влюбленность прошла, бытовые проблемы заели, а семейная жизнь стала рутиной, мужчина смотрит на свою избранницу через призму собственных мыслей и чувств, которые накопились за годы брака. Почти в 30% случаев мужчины понимают, что выбрали не ту женщину, они начинают придираться, видеть все недостатки. В таком случае измена для них становится своеобразным светом в конце тоннеля.
• Любовь-морковь. К сожалению или к счастью, но любовь не приходит в нашу жизнь по расписанию. Многие семейные пары независимо от супружеского стажа могут столкнуться с ситуацией, когда мужчина полюбил другую представительницу прекрасного пола. С этим поделать ничего нельзя: как известно, любящий мужчина и горы свернет, и океаны переплывет, поэтому удержать его практически невозможно.
• Поход «налево» под градусом. Большинство одноразовых измен случаются, когда мужчины находятся в состоянии опьянения. Именно в такие моменты им хочется тепла и ласки, а если на корпоративном вечере оказалась рядом прекрасная незнакомка, то все преграды разрушаются.
• По натуре победитель. Многие мужчины решаются на измену для азарта, особенно если во время флирта или откровенных приставаний женщина отказала в близости. В таком случае мужчина будет делать все, что в его силах, чтобы доказать незнакомке, насколько она ошибалась.
• Обида. Если супруга занимает доминантную позицию в браке и постоянно указывает мужу на какие-либо ошибки или маленькую заработную плату, то вполне возможно, что именно такая женщина вскоре уличит его в измене. Причем в большинстве случаев такие измены заканчиваются распадом семейного союза.
• Кризис в семейных отношениях. Как известно, любые отношения в период своего развития проходят несколько этапов. Зачастую кризис наступает из-за наличия неразрешенных проблем, недосказанности, отсутствия близости. В таком случае супруг может попытаться решиться на измену, чтобы компенсировать недостающие «пазлы» в его жизненной картине.

Читайте также:

Когда в вашей жизни возникла такая драматическая ситуация и известие об измене благоверного стало для вас громом среди ясного неба, в первую очередь не нужно принимать опрометчивых решений. Побудьте наедине с собой и своими мыслями, постарайтесь оградить себя от постороннего влияния и советов. В период такого душевного уединения ответьте себе честно на вопрос: «Хочу ли я продолжать семейные отношения с человеком, который меня предал?».

Некоторые женщины даже при наличии пятерых детей, трех кредитов, ипотеки и совместного имущества измену супругу не прощают, а принимают кардинальное решение - расторгнуть с ним брак и больше никогда не иметь ничего общего. Но многие представительницы прекрасного пола ввиду различных причин хотят простить измену, чтобы сохранить свою семью.

Психологи рассказывают о том, что в последнее время измена мужа считается одной из актуальных проблем семейных пар. И стаж совместного проживания в таких ситуациях вовсе не играет роли. Если вы все-таки хотите сохранить свой союз и простить благоверного, то обязательно посетите семейного психолога.

Как простить человека, если глубокая обида не дает тебе этого сделать?

Если вы не хотите, как говорится, выносить сор из вашего дома, то прочтите советы опытных психологов, может, они вам помогут простить супружескую неверность:

• не пытайтесь обвинить во всем супруга, будьте в любой момент готовы на содержательный и конструктивный разговор;
• постарайтесь вместе обсудить причины измены, как бы больно вам от этого ни было, и примите решение по их устранению;
• не напоминайте постоянно супругу о совершенной ошибке, постарайтесь вернуть семейную лодку в прежнее русло;
• после выявления факта «похода налево» можно некоторое время пожить отдельно, чтобы и вы, и ваш благоверный сумели осознать свою значимость, возможно, после такого периода вы не захотите вернуться к предателю;
• найдите новое увлечение: займитесь спортом, запишитесь в танцевальный кружок;
• чаще бывайте в компаниях, общайтесь с друзьями;
• побалуйте себя обновками, сделайте шопинг.

Если вы хотите простить измену мужа, то не стоит вам в отместку бросаться в объятия первого встречного. Возможно, вашему супругу будет абсолютно все равно, а вы рискуете потом себя презирать за этот поступок.

Как простить измену мужа и жить дальше, сохранив семью?

Запомните, что путь к прощению очень длителен и тернист. Вы не сможете за один-два месяца избавиться от своих мыслей, воспоминаний, представлений и фантазий. Каждый день вы будете делать маленькие шаги в сторону прощения и полного исцеления. Отпустите все обиды, уделите больше внимания себе и детям. Дайте понять супругу, что есть в жизни и другие приятные моменты.

Постарайтесь чаще бывать вместе. Еще лучше каждый вечер собираться всей семьей возле камина или гулять по парку. Найдите совместные увлечения, обсудите общие интересы. И помните, если вы стали на путь прощения, то должны его пройти до конца. Немаловажную роль в такой ситуации играет стремление изменившего супруга сохранить ваш брак после серьезного потрясения.

По мнению некоторых психологов, измена - это всего лишь один из способов убежать от проблем, появившихся в паре. Это возможность в завуалированной форме достучаться до партнера, продемонстрировать ему, что отношения находятся в стадии кризиса, нужно что-то менять. При этом неверность одного из супругов может разрушить семью, либо же, наоборот, поспособствует ее укреплению и улучшению взаимопонимания в семье.

Для некоторых измена напоминает что-то вроде конца света. Не стоит думать, что простить измену нельзя. Однако дело здесь не только в принятии, но и в умении сделать выводы из сложившейся ситуации.

Важно понять, что толкнуло партнера на такой шаг? Почему он решил искать нечто новое на стороне? Хотите ли вы до сих пор быть вместе? Если ответ на последний вопрос положительный, то, что нужно делать, чтобы научиться слышать друг друга? Что потребуется изменить в отношениях? Как построить диалог, когда он затрагивает достаточно интимные темы?

Вопрос о том, стоит ли прощать мужа, который изменил, очень сложный. Все зависит от ваших с ним отношений, его человеческих качеств, чувств, которые вы испытываете и многого другого.

Если вы узнали об измене, то нужно обязательно поговорить с мужем. В разговоре станет ясно, произошло ли это случайно, что стало причиной и раскаивается ли он в содеянном.

В том случае, если станет понятно, что это произошло не обдуманно, он нуждается в вас и семье, то стоит простить его. Однако в этом случае нужно постараться забыть и никогда не упрекать мужа, иначе спокойной семейной жизни придет конец. Если вы не готовы простить, то лучше и не жить вместе. Иначе вы измотаете себя и его. Это постоянное недоверие, страхи, упреки, превратят жизнь в ад.

Важно понимать, что простить не означает полностью забыть, боль со временем станет притупляться. Нужно выяснить причину такого поступка, возможно, вам нужно оживить те чувства, которые вы ранее испытывали друг к другу. Можно дать шанс своему мужу.

Если же измена для вас является синонимом предательства, то вряд ли у вас найдутся силы простить ее. Предательство не прощается. Даже если вам удастся наладить отношения, обида останется глубоко внутри и будет постоянно выходить наружу.

Здесь очень важно не игнорировать свои эмоции и переживания. Не бойтесь говорить о них вашей второй половинке. Понаблюдайте, как визави реагирует на все это, какие действия предпринимает, каким образом пытается загладить свою вину. А главное - подумайте, можете ли вы до сих пор доверять своему партнеру? Если сделать ничего не удается, лучшим решением будет расставание и начало новой главы своей жизни.

После расставания не стоит замыкаться, лучше проявить эгоизм. Помните, что счастье возможно и после предательства. Вы достойны лучшего, вы будете любимы. В любой ситуации нужно думать о будущем.

Разочарование в своем избраннике не должно повлечь за собой разочарование во всем мире. Здесь придут на помощь друзья, литература, кино и пр. Не замыкайтесь, займитесь спортом, который поможет почувствовать себя счатливой. От переживаний обязательно нужно отвлечься, иначе можно сойти с ума. Будьте счастливы назло мужу, любовнице, соседям и др.

Разговор по душам с Натальей Толстой:

Очень позитивное видео о мужчинах и о том, чего же они хотят:

Психолог, экстрасенс Игорь Мерлин: не стоит спешить с разрывом отношений

Виктория Исаева: мы заслуживаем только самого лучшего

Даже прочные браки может разрушить измена. Как простить измену мужа? Как женщине пережить ее и жить дальше, сохранив семью? Почему изменяют мужчины и женщины своим брачным партнерам, и стоит ли прощать измену? Об этом сегодняшняя статья.

Итак, рады приветствовать вас на страницах блога Семья и дети! Согласитесь, поднятая тема непростая и по ней уже высказывались многие психологи, давая свои советы. Мы также имеем свое субъективное мнение, которое решили высказать в данной статье. Многие психологи, проведя исследование, утверждают что, несмотря на многовековую борьбу, измена остается одним из распространенных грехов человечества. Статистика шокирует, например, изменить без особых колебаний готовы свыше 70% мужчин и более 20% женщин. Поэтому специалисты всё чаще говорят об устойчивой тенденции роста неверности и привыкания общества к супружеской измене.

Какой бы болезненной не была измена, всё чаще люди начинают относиться к ней как к неизбежному явлению. Практически 90% женщин считают, что без измен не бывает ни одной семьи. Что в какой-то период супружеской жизни муж ей изменит. В разных странах по-разному относятся к супружеским изменам. Например, в некоторых западных странах к существованию «друга или подруги» у своего брачного спутника относятся весьма лояльно. Тогда как в других странах за прелюбодеяние не только осуждают, но и жестоко карают. Тем не менее, только 40% супругов, узнав о неверности партнера, подают на развод. Но что если виновник просит прощение, как быть?

Прощать или нет - это сугубо личное дело пострадавшей стороны, которой никто не имеет морального права навязывать свое мнение, убеждая простить или нет. Если женщина принимает решение расстаться, то ей нужно обязательно полностью уйти из этих отношений. То есть не поддерживать любовных отношений со своим бывшим супругом, которого якобы не простила. Ошибка большинства женщин в том, что не найдя в себе достаточно сил чтобы простить, они также не имеют сил уйти, вычеркнув того из своей жизни. Именно тогда и начинаются проблемы. Живя под одной крышей, она изводит супруга и себя постоянными напоминаниями о случившемся прелюбодеянии, делая совместную жизнь больше невыносимой.

Если для мужчины измена - это как спорт или хобби, то сугубо наша личное мнение такого мужа незачем прощать. Так как со временем жизнь с подобным индивидуумом превратится для жены постоянными истериками и чувством неполноценности. Если же мужчина отрицательно относится к изменам, но сам поддался на соблазн, после чего горько об этом сожалеет, наверняка его можно простить. (Но это решение принимает пострадавшая сторона, у которой есть право простить или разорвать отношения).

Как простить измену мужа

Первая женская реакция на измену супруга - шок, затем продолжительная истерика, после чего она может замкнуться в себе. Женщина плачет, никуда не выходит из квартиры, у нее могут появляться мысли наложить на себя руки, настолько ей больно и одиноко. Узнав о предательстве, многие представительницы женского пола начинают выискивать в себе всяческие недостатки. Также у них появляется недоверие ко всем близким и знакомым людям, которые как ей кажется, при стечении обстоятельств тоже могут предать ее. Как со всем этим справиться и жить дальше?

Узнав только об измене лучше всего первые сутки вообще ничего не делать, тем более стараться выяснять отношения. Стоит отложить на потом принятие решений типа: «всё ухожу или не бросай меня», чтобы сгоряча не наломать дров. Потому что в запале женщины столько накрикивают мужчине претензий в первые часы выяснения отношений, что иногда у тех происходит надлом с точкой невозврата назад, даже если супруга затем его простила.

Он может считать, что только теперь в такой ситуации узнал, что по-настоящему было в сердце у супруги, а он слепой этого не видел раньше. Что ее любовь и забота это было всего лишь привычка или притворство. Ведь вчера еще супруга говорила что любит, а сегодня «костыляет» меня последними словами. Подобные мысли муж берет себе как некое оправдание своего предательства, не задумываясь, что у жены, таким образом, проявилась реакция на шокирующую весть.

Дистанцировавшись в первые сутки, к примеру, уехав к родителям, постарайтесь немного успокоиться и хоть как-то собрать воедино свои мысли, чтобы подумать о дальнейшей жизни.

Предостережение!

Подруга - не всегда хороший вариант, чтобы дистанцироваться. Так как она присоединяется к вашей реакции или страданиям умножая тем самым вашу боль. Затем вы вдвоем упиваетесь женскими страданиями того, какие мужчины все негодяи. Поверьте, это не то в чем нуждается пострадавшая женщина.

Важно оставшись наедине выговориться самой себе обо всех своих наболевших чувствах по поводу возникшей ситуации. Лучше всего это сделать на диктофон, чтобы затем спустя несколько дней прослушать свои слова, когда немного утихнет волна переполнявших вас гневных эмоций. Это поможет затем уже более спокойно принять решение, обдумав как пережить измену мужа простить его и жить дальше?

Решив простить, нужно подумать о том, с чем было бы правильно бороться - с мужем, соперницей или ситуацией приведшей к измене? Если женщина одна из тех жен кто всегда любила настаивать на своем, то ей нужно принять часть ответственности за то, что муж изменил, поэтому ей нужно менять свое поведение с партнером по жизни.

Обязательно дайте знать своему супругу, что в данный момент вам очень плохо, и вы страдаете, поэтому не знаете, как вам дальше быть и что делать? Таким образом, жена перекладывает ответственность в принятии решений на мужа.

Возможный выход - это некоторое время пожить в раздельном жительстве, если муж искренне раскаялся в содеянном. При этом обязательно дайте знать мужу, что вы не стремитесь развестись. Просто вам нужно немного побыть одной, чтобы прийти в себя. Так как измена - это травма, поэтому понадобится некоторое время, чтобы эта травма зажила.

Чтобы простить своего мужа нужно понять и принять несколько факторов, дав ему знать об этом.

1. За время пока будет заживать травма супружеской измены еще не раз вам придется вспоминать о произошедшем. Еще не раз будут всплывать воспоминания ваших чувств, эмоций и боли, которые вы испытали, узнав об измене супруга. Поэтому у вас могут быть эмоциональные срывы, к которым супруг должен быть готов. Имея это в виду вам важно научиться безопасно эти эмоции выражать как для себя, так и окружающих.
2. Понять, что для восстановления отношений, даже после прощения понадобится не только время, но также усилия и желание. Так как доверие легко потерять, но очень тяжело его затем восстановить. Потому что после измены мужа женщине очень тяжело снова быть открытой со своим супругом. Тяжело восстановить интимные отношения, заново поверить тому, что муж при очередных подвернувшихся обстоятельствах снова не изменит ей. Поэтому она часто ищет советы психолога как простить измену мужа, а также поддержку, желая справиться со своими сомнениями.
3. Простив мужа и , избегайте постоянно напоминать о случившемся, упрекая мужа, тыкая его носом. Что в результате переходит в некую манипуляцию со стороны женщины. Это приведет к тому, что рано или поздно пара разведется, казалось бы, даже после примирения. Запомните, если говорить что простил, но постоянно напоминать или стараться уколоть прошлым, то это значит что вы так и не смогли простить.

Что можно сделать?

Когда будут теребить воспоминания и будет огромное желание выговориться обо всем наболевшем мужу то лучший метод, которым можно воспользоваться - это метод «пустого стула». То есть вы ставите перед собой пустой стул, можно даже с мужниной фотографией и пока никто не видит, проговариваете вслух всё, что хочется ему сказать. Хочется ему напомнить какой он негодяй за свою измену, рассказать о своей боли, - рассказывайте.

Но когда супруг возвращается домой жена, уже успокоившись и выговорившись, встречает его как жена, которая простила и хочет жить с ним в счастливом браке, проявляя заботу и нежность к нему. Тогда нормальный и совестливый муж такую спутницу жизни будет на руках носить. Потому что понимает, какую боль ей причинил и наверняка уже не раз об этом пожалел, а жена его этим не укоряет.

Важно понять, что по-настоящему простить измену и отпустить боль - это работа и тяжелый труд. Поэтому лучше стараться предотвращать супружескую измену. Это легче сделать, если знать причины, почему они происходят.

Посмотрите видео в котором психолог Анна Кушнерук советует что поможет женщине пережить первые недели измену своего супруга.

Почему изменяет мужчина или муж

В большинстве романов на стороне главная составляющая вовсе не секс. Для одних - это новизна отношений, для других - это получение психологической поддержки. Третьи заявляют о своем повышении самооценки, а для четвертых - это эмоциональный подъем.

Также стоит признать, что есть некие «ловеласы» для которых измена жене - это как очередное приключение, которым затем можно хвастаться перед другими мужчинами. Вот некоторые их высказывания.

• Измена помогает обновить отношения. Супруга со временем приедается, надоедает, секс становится неинтересным, поэтому нужна некая разрядка. Получается, что измена якобы приводит в порядок супружеские отношения.
• Якобы мужскому полу по природе необходимо гулять, чтобы выполнять свое предназначение, так как представительниц слабого пола больше мужчин.
• Физическая измена - это вовсе не предательство, просто мимолетное развлечение, так как изменил только телом. А вот если изменил в душе тогда это измена. Но, вопрос: удовлетворит ли этого человека точно такой же ответ его супруги, если она ему изменит?

Но в большинстве случаев, почему мужчины изменяют женам, просматриваются две основные причины:

1. Не были осторожны, поэтому не заметили опасности, которая привела к измене. Например, оставаясь наедине с противоположным полом; флирт; долгие разговоры на сокровенные и личные темы с коллегой по работе, приведшие к привязанности, а также алкогольное опьянение.
2. Часто мужские измены не происходят на пустом месте. Они обнажают скрытые, глубокие психологические проблемы в семье между партнерами.

К примеру, одна из распространенных женских ошибок - это когда жена пытается подавлять супруга своим «Я». Стремясь к тому чтобы последнее слово всегда было за ней. Если не по ее мнению, то начинает шантажировать мужа ребенком и угрозами, что уйдет жить к родителям. Как говорят мужчины, в подобной ситуации у них появляется ощущение, что они живут под одной крышей не с женщиной, а мужиком. Поэтому уходят к той, кто умеет проявлять женские качества, превознося на пьедестал почета его мужские достоинства. (Узнайте, ?)

Или другая ситуация когда женщина, выйдя замуж и став, например, домохозяйкой перестала развиваться интеллектуально, читать, не следит за собой, то она становится для супруга устаревшей моделью чего-то привлекательного в прошлом. Тогда как вокруг него кружатся привлекательные дамочки готовые предоставить ему эстетическое и интеллектуальное удовлетворение. Поэтому после замужества женщина может предотвратить измену, если не перестанет развиваться и работать над собой (это также касается и мужчин).

Этим мы не стараемся оправдать чью-либо измену - мужскую или женскую. Считая измену действительно подлостью и предательством, которая становится последней точкой во многих семьях, после чего брачные отношения заканчиваются. Просто хотим обратить внимание на распространенные причины, приводящие к изменам.

Почему изменяет женщина или жена

Женщины в отличие от мужчин никогда сознательно не ищут приключений на стороне. Как правило, ее долго обхаживают, при этом она долго сопротивляется. Дабы затем оправдаться, хотя бы в собственных глазах. Мол, я оказалась жертвой обстоятельств. Таким образом, женская измена для дамочек - это всегда сделка с собственной совестью.

Для прекрасного пола чувствовать себя желанной и востребованной как женщина для мужчины, имеет большое значение в жизни. Поэтому если дама не получает этого от своего партнера, тогда как другие мужики продолжают обращать на нее внимание, она волей не волей может задаться мыслью попробовать на стороне найти удовлетворение этих желаний.

Поэтому совет мужчинам помогающий в большей мере предотвратить женскую измену - не нужно допускать, чтобы их женам пришлось взять ситуацию в свои руки, начав улучшать качество своей жизни. Поднимая собственную самооценку и любовь путем измены и предательства.

Заключение

К сожалению, в сегодняшнем человеческом обществе невозможно вычеркнуть измену. Но, согласитесь, что говорить, будто это хорошо или правильно либо без этого не обойтись в любви - недопустимо. Это скорее ошибки, которые иногда случаются, но это и не цель к которой нужно стремиться. Необходимо помнить, что часто оба супруга несут ответственность за произошедшую измену. Один за совершенное деяние, другой за то, что подвел или спровоцировал на это своего брачного спутника.

Также важно помнить, что для мужчины жена все равно остается самым близким человеком, даже если у него пока головокружительное состояние от любовных похождений на стороне. Эйфория влюбленности всегда проходит, потому что в ней нет глубины чувств. Согласитесь, каждый день кушать одни тортики скоро стошнит.

Поэтому мужья часто после какого-то времени возвращаются с просьбой о прощении. Так как своя семья - это то, что им привычно и знакомо и то, что придает сил. И вот здесь важно, как поведет себя супруга. Сможет она пережить предательство? Если да, то ей следует думать, как простить измену мужа и жить дальше, когда тот просит о прощении. Что вы скажете по этому поводу? Поделитесь своим мнением в комментариях.

С уважением, Андроник Олег/Анна.

Что делать, если муж изменяет? Многие женщины в тот или иной период жизни переживают неверность мужа. Супружескую жизнь нельзя назвать гладкой, в ней всегда возникают вопросы, которые требуют к себе пристального внимания. Нельзя просто взять и пустить ситуацию на самотек. Женщина должна, прежде всего, позаботиться о своем внутреннем состоянии, а уже потом определиться со своими дальнейшими действиями. В противном случае можно наделать очень много ошибок, которые впоследствии вряд ли можно будет быстро исправить. Что делать после измены мужа? Как простить измену мужа и жить дальше? Попробуем разобраться в этих непростых вопросах.

Анализ чувств

Женщине, которая столкнулась в жизни с таким драматичным переживанием, нужно обязательно разобраться с собой. В большинстве случаев в голову сразу начинают приходить мысли по поводу собственной женской несостоятельности и непривлекательности. Если такие мысли появляются, нужно обратить на них внимание и проработать ситуацию.

Чувствует ли женщина свою сексуальность и востребованность? Ощущает ли привязанность со стороны супруга? Все это очень важно, нельзя игнорировать ни один аспект. Как простить мужа после измены? Многие женщины, не разобравшись с собственными чувствами, сразу начинают думать над тем, надо ли прощать измену мужа.

Терять семью не хочется, особенно тогда, когда отношения строились годами и укреплялись в течение долгого времени. К тому же, женщина часто боится остаться в одиночестве. По этой причине она готова закрыть глаза на измену, притвориться, что не знает о ней.

Конечно, такой подход рано или поздно вызовет глубочайший внутренний конфликт. Невозможность открыться и проявить свои чувства может существенно осложнить жизнь, испортить отношения с супругом окончательно. Вот почему так важно уметь заботиться о себе.

Не следует допускать ситуации унижения и пренебрежения, когда женщина просто годами терпит ситуацию и продолжает жить с мужем после его измены. Женщина не может забыть измену мужа и очень страдает. Мнение психолога обычно направлено на восстановление душевного равновесия, на то, чтобы увидеть какой-то выход из ситуации. Советы священника тоже помогут прийти в себя, успокоиться.

Это первое, что стоит постараться себе вернуть после измены мужа. Как правило, самолюбие уязвлено, если муж изменил. Жена не знает, как вести себя, как жить дальше, чтобы не разрушить собственное отношение к себе. Уважение к своей персоне – вот о чем необходимо позаботиться, если речь идет о супружеской неверности. Если женщина перестает сама себя уважать, ей не следует ждать этого от партнера, поскольку мужчина будет всегда относиться к ней так, как она сама позволит ему. Что делать, если муж изменяет? Советы психолога помогают сконцентрироваться на том, что является для женщины по-настоящему важным.

Уважение к себе начинается с принятия собственных достоинств и недостатков. Такая женщина никогда не будет выглядеть неряшливой перед мужчиной. Она всегда заботится о том, как выглядит, какое впечатление производит на окружающих. Невозможно добиться уважительного отношения к собственной персоне, если допускать ситуации самоунижения. В тот момент, когда становится известно о том, что на первый план выходит вопрос, как пережить измену мужа, нужно максимально сосредоточиться на своих чувствах. Советы психолога в данном случае очень пригодятся. Нельзя игнорировать собственные чувства, поскольку это может привести к полному непониманию того, что происходит на самом деле. Женская сущность вообще не допускает унижений. Вот почему стоит бороться за то, чтобы почувствовать себя лучше. Тогда потом не придется думать о том, как пережить измену и развод.

Освободиться от зависимых отношений

Очень часто представительницы прекрасного пола попадают в ситуации, когда по тем или иным соображениям боятся потерять неверного партнера. Находясь в подобной ситуации, они размышляют даже не о том, прощать ли измену мужа, а о том, как пережить измену мужа и сохранить семью. Самым важным для них представляется физическое присутствие того, кого они называют любимым человеком. Однако мало кто всерьез думает о том, что по-настоящему близкий человек никогда не прибегнет к измене, не сделает больно своей второй половинке.

Несомненно, измена способна разрушить отношения так, что они уже никогда не будут прежними. Подозревая мужа в измене, нужно знать, что делать дальше. Иначе можно совсем потерять самоуважение. Таким женщинам нужно всерьез задуматься о том, стоит ли прощать измену мужа? Быть может, лучше поберечь собственный душевный комфорт? Ведь никто не вернет женщине собственное счастливое самоощущение, не принесет ей счастье, если она сама не умеет быть счастливой.

Как пережить измену мужа? Вряд ли в данной ситуации поможет закатывание истерики и заламывание рук. Нужно найти в себе силы выразить нахлынувшие чувства. Не нужно молчать и надеяться на то, что все каким-то образом нормализуется самостоятельно. Что делать, если муж постоянно изменяет?

Как забыть измену мужа? Психологи советуют вывести его на откровенную беседу. Конечно, делать это надо деликатно, не допуская никаких унижений. Откровенный разговор поможет действительно разобраться в существующей проблеме. Когда между супругами нет взаимного доверия и согласия, они перестают делиться друг с другом сокровенными переживаниями. Психологическая составляющая здесь имеет большое значение. Если муж признался в измене, значит, беседа была проведена не напрасно. Сохранить брак получится только в том случае, если оба партнера желают восстановления отношений.

Когда жена узнает, что муж ей изменяет, весь ее внутренний мир переворачивается. Ей становится довольно трудно рассуждать на привычные темы, она не знает, как жить после измены мужа. Такая ситуация требует не просто отдельного внимания, а еще и дополнительных моральных сил. Поскольку, если в такой момент попросту не окажется энергии для того, чтобы справиться с ситуацией, то она может затянуться на неопределенный срок. Ведь действительно нередки случаи, когда муж изменяет постоянно, а женщина не может простить измену.

В итоге получается, что спустя некоторое время жена изменяет мужу сама. Такой поступок следует расценивать не просто как слабость, а как неспособность влиять на что-либо в отношениях. Это нездоровые отношения, где женщина ставит себя в полную зависимость от партнера. Ради сохранения мнимых ценностей, она готова всем пожертвовать, в том числе своей молодостью, красотой и оптимистичным взглядом на жизнь. Конечно, при систематических повторениях ситуации ни о каком внутренней уважении к себе речи вообще не идет.

Лучше уж один раз пережить измену и развод с мужем, чем постоянно метаться в страхах и сомнениях. Изменившего мужчину обязательно нужно постараться призвать к ответу. Если он ни при каких условиях не собирается исправлять свою ошибку, развод может стать достойным выходом из положения. Когда супруг постоянно врет и ведет себя некорректно по отношению к женщине, ей следует задуматься над тем, не будет ли ей лучше вдали от него. Забыть человека и успокоиться в этом случае просто необходимо. Это получится сделать только тогда, когда он будет далеко.

Уйдя из жизни второй половины, можно попробовать задуматься о прощении. Но никак не следует опережать события. Как возможно простить измену мужа прежде, чем простить того, кто изменил? Если муж изменяет с завидным постоянством, простить и забыть становится непосильной задачей. Ведь получается, что он и дальше намерен врать, и не собирается изменяться ради дальнейшей счастливой жизни. Никакие полезные рекомендации и советы психолога, как жить после измены мужа, не подействуют, если женщина не будет работать над собой.

Искреннее раскаяние

Такой случай имеет место тогда, когда супружеская неверность произошла случайно. Например, она может стать ответным ходом на обиду или явиться следствием злоупотребления алкоголем. В таком случае вполне уместными становятся размышления о том, как забыть измену мужа, и как жить после измены мужа. Если мужчина искренне раскаивается в содеянном, то, конечно, не лучшим решением будет сразу выставлять его за дверь. Совет психолога пригодится тем, кто думает, как простить измену мужа.

Не следует преумножать свои страдания. Однако женщина часто делает это неосознанно, совершенно не понимая, что тем самым заставляет себя переживать травмирующее событие вновь и вновь. Как простить измену мужа и жить дальше? Главное, что следует понимать, так это то, что нельзя ни к чему себя приневоливать. Когда женщина совершает поступок, противоречащий ее внутреннему состоянию, она теряет жизненную силу. Энергия начинает от нее уходить. Поглощенная вопросом, как забыть измену мужа, она перестает думать о себе. А этого допускать никак нельзя.

Внешность

Как жить после измены мужа? Любой женщине поможет справиться с душевной болью такое занятие, как уход за собственной красотой. Преобразившись внешне, будет проще пережить душевную пустоту. Сначала необходимо восстановить душевное равновесие, а потом решать, нужно ли прощать измену мужа.

Таким образом, советы психолога адресованы тем женщинам, которые не знают, что делать, если муж изменяет. Пережить, когда муж изменяет, очень непросто. Здесь нужно смотреть по ситуации, рассматривать проблему с разных сторон. Можно ли простить измену мужа? Да, можно. Но только в том случае, если он сам в этом раскаивается.