Strip (или comic strip) — в переводе в английского означает лента. Комиксы получили такое название именно потому, что представляют собой ленту из 3-4 кадров, выстроенных в ряд. Обычно горизонтально, или они расположены квадратом. Например:
Стрипы отличаются удобством для публикации, их легко напечатать в газете, журнале, ленте новостей или в отдельном блоке на сайте. Они стали настолько популярными, что их печатают во всех странах мира, переводят на разные языки, или придумывают новые сценарии.
Самые известные комиксы стрипы это Снупи и Гарфилд. Переводом стрипов на русский обычно занимаются любители, или тематические сайты (сообщества в социальных сетях).
Русские стрипы появились сравнительно недавно, но их не печатают в газетах так, как это происходит в других странах. У нас обычно авторы рисуют на комьютерах веб-стрипы, не придавая большого значения оформлению самого комикса. Рисование за компьютером упрощается посколько автор может копировать нужные ему сцены с уже готовых, созданных ранее стрипов. Говорить о регулярном выпуске новых серий любимого стрипа в России нельзя, посколько довольно много художников комиксистов попробовав себя в этом жанре успокаивались после месяца-второго работы, и дальше выпускают по 1-2 комикса в месяц/квартал/год. Поетому у нас этот жанр остаётся на уровне хобби. Наши
Всем привет. В современном мире танцевальные направления не ограничены лишь несколькими видами танцев.
Помимо классических направлений, которые всегда будут оставаться в моде, присутствуют современные и новаторские. В современном обществе занятия танцами являются модными.
К одному современному направлению, имеющему стабильную популярность, относится стрип-пластика, которая характеризуется свободой самовыражения и способствует проявлению своей индивидуальности.
По большому счету, это та же самая аэробика только с имитацией эротического танца. Его переполняют пластика и чувственность. Существование данного танцевального стиля невозможно без раскрепощения и страстности. Без всяких сомнений, подобное зрелище может заворожить любого человека, в особенности мужчину.
Большая ошибка многих путать стрип-пластику с обычным стриптизом. Хотя, стриптиз является искусством красивого раздевания. Он относится лишь к одному направлению стрип-пластики. Последняя же в обнажении не нуждается.
Стрип-пластика отличается мягкостью, пластичностью и сексуальностью. Благодаря ее особой хореографии женщина учится быть женственной.
Стрип-пластика наделена флиртом и намеком, которые никогда не перейдут за грань приличия. Такой танец научит импровизации и перевоплощению в различные образы, поможет примерять новые роли, что невозможно в реальной жизни.
В основу стрип-пластики входят различные стили и направления. Она насыщена элементами классического балета, джазового модерна, латиноамериканского и восточного танцев, а также современной хореографией. Конечно, в движениях подобного танца имеется налет эротизма, однако, без элементов пошлости. Главный секрет заключается в умении обольщения без раздевания.
В чем польза стрип-пластики
Движения этого танца позволяют контролировать вес и всегда иметь восхитительную физическую форму. Тело приобретает грацию и гибкость, а фигура женственные очертания. Стрип-пластика способна укрепить все телесные мышцы, а также здоровье организма в целом. Девушка приобретает лучший внешний вид и уверенность в себе. В ее движениях появляется раскованность, а в походке – легкость.
Танец может многое изменить в жизни женщины. Может измениться ее окружение, так же, как и она сама. В жизни появляются новые эмоции и краски. А увлечение танцем в стиле стрип-пластики может оказаться достаточно сильным и преподнести много удовольствия и радости.
Кстати, если Вы хотите освоить стрип-пластику или танцы go-go, то обязательно запишитесь в студию фитнеса , чтобы научиться красиво двигаться. Желаем успехов.
На сегодняшний день в мире существует множество разнообразных танцевальных направлений: от вечно модной классики до современных новаторских танцев. Заниматься танцами сейчас модно, а танцы стали не только способом самовыражения, но и средством для поддержания себя в хорошей форме.
Стрип-пластика – это современное танцевальное направление, которое сейчас очень популярно в России и во всем мире. Стрип-пластика – это свобода самовыражения, способ показать свою индивидуальность. Вообще по сути стрип-пластика – это разновидность аэробики, которая имитирует эротический танец, наполненный чувственностью и пластикой. Многие путают стрип-пластику со стриптизом, однако стриптиз – это искусство красиво раздеваться, в то время как для стрип-пластики раздеваться совершенно не обязательно.
Существует множество разнообразных направлений стрип-пластики, так что каждая женщина может выбрать для себя то направление, которое соответствует ее жизненным приоритетам, характеру и личности – ведь только влюбленность в этот танец сделает его по-настоящему особенным. Вообще по сути стрип-пластика – это разновидность аэробики, которая имитирует эротический танец, наполненный чувственностью и пластикой.
Хореография стрип-пластики учит женщин быть более женственной и сексуальной. Вообще в стрип-пластике немало флирта, однако танец никогда не выходит за рамки приличия. В стрип-пластике смешаны различные стили и направления: латиноамериканские и восточные танцы, классический балет, джаз-модерн и современная хореография.
Занятия стрип-пластикой
Существует множество разнообразных направлений стрип-пластики, так что каждая женщина может выбрать для себя то направление, которое соответствует ее жизненным приоритетам, характеру и личности – ведь только влюбленность в этот танец сделает его по-настоящему особенным.
Сегодня во многих крупных городах нашей страны открыты танцевальные школы, где обучают искусству стрип-пластики. Этот танец, как и любой другой, требует огромных физических усилий, определенных стараний и терпения – ведь результаты появятся только после регулярных и длительных тренировок.
Каждый преподаватель стрип-пластики и каждая школа отличаются какими-то особыми способами обучения и методиками, так как стрип-пластика очень многогранна. Где-то упор делают на техничность и хореографию, где-то на растяжку и т.п.
Чтобы достичь результатов, заниматься нужно обязательно с желанием – танец нужно полюбить и полностью отдавать ему себя на каждом уроке.
Структура занятия:
- Разминка. На этом этапе нужно разогреть все мышцы. Как правило, используются элементы аэробики.
- Растяжка. В ходе занятий стрип-пластикой большое внимание уделяют растяжке и осанке, без которых нельзя качественно выполнять танцевальные элементы.
- Основная часть – проработка движений под музыку. Музыка для стрип-пластики обычно чувственная и ритмичная, позволяющая продемонстрировать все достоинства этого танца.
- Заминка. На завершающем этапе используются элементы пилатеса и йоги.
Обычное занятие начинается с разминки, продолжается растяжкой, после чего и начинается основная часть – проработка движений под музыку. Музыка для стрип-пластики обычно чувственная и ритмичная, позволяющая продемонстрировать все достоинства этого танца.
Польза стрип-пластики
В стрип-пластике приятное удачно сочетается с полезным. Во-первых, стрип-пластика помогает преодолеть свои комплексы и раскрепоститься, снимает психологические барьеры. Кроме того, с помощью срип-пластики можно как сбросить вес, так и поддерживать свое тело в отличной физической форме – диеты и изнурительные тренировки совсем не обязательны. В ходе занятий стрип-пластикой тело действительно избавляется от лишнего веса, а фигура постепенно приобретает женственные очертания.
Стрип-пластика замечательно укрепляет как мышцы тела, так и общее здоровье организма. Походка становится легкой, а движения – намного более раскованными.
С помощью стрип-пластики женщина может по-новому посмотреть на достоинства своего тела, получить уверенность в своей сексуальности и привлекательности. Важно, что в ходе тренировки прорабатываются практически все группы мышц, так что приходит не только психологическая, но и физическая красота.
В ходе занятий стрип-пластикой очень большое внимание уделяют растяжке и осанке, без которых нельзя качественно выполнять танцевальные элементы, а осанка и растяжка являются важными элементами здоровья и красоты.
Полезная статья?
Сохрани, чтобы не потерять!
Несмотря на постоянные завалы на работе и нехватку витаминов, с наступлением весны с новой силой начинаешь чувствовать себя Женщиной. Хочется испытывать свои чары на окружающих, добиваясь успеха не только на конференции по менеджменту, но и у мужчин. Ловить их заинтересованные, а то и жадные взгляды на своей фигуре, слышать комплименты по поводу невероятной сексуальности. Думаете, это удел только писаных красавиц с идеальными пропорциями?! Вы глубоко ошибаетесь!
Каждая из нас в глубине души мечтает стать Королевой — желанной, женственной и уверенной в себе женщиной, перед которой не в силах устоять ни один мужчина. Но, к сожалению, по разным причинам далеко не каждая из нас способна самостоятельно развить в себе дар притягательности и природной сексуальности. И тут на помощь приходит женская пластика — необычайно чувственное направление, где любая женщина может раскрыть свой истинный образ, научиться искусству обольщения, приобрести изящную походку, гибкость Движения в таком танце выглядят откровенно, естественно и в то же время очень красиво.
Стрип — это нечто больше, чем просто танец: это, прежде всего, искусство любить себя. Он учит подавать свое тело в наиболее выгодном свете, ценить его неповторимость и уникальность. Эротично танцующая девушка начинает «звучать» по-другому. От нее исходит некая вибрация, привлекающая к себе мужчин.
Отношения между мужчиной и женщиной превращаются в рутину, если периодически не прибегать к одному верному и испытанному средству. Время от времени надо что-то менять. Не партнера, конечно, но вещи, вошедшие в привычку и набившие оскомину. Занятия женской пластикой ознаменуют собой начало грандиозных перемен.Что может быть прекраснее, нежели танец, подготовленный специально для любимого? Разумеется, его качественное исполнение!
За время 5-летней практики преподавания я сталкиваюсь с одними и теми же вопросами Вот ответы на самые популярные из них.
Что такое стрип-пластика? По какому сценарию проходят занятия?
Стрип-дэнс вобрал в себя несколько разновидностей танцев — «бой» бедрами из танца живота, кручение попой из латиноамериканских танцев, внезапную смену ритма из хип-хопа и вообще — все лучшее и соблазнительное из того, что придумала танцевальная культура.
В основе танца лежит вращательно-волновая техника, пластические развороты, различные восьмерки, наклоны, некоторые элементы акробатики, обилие женственных статических позиций. Занятия всегда начинаются с разминки и силовой подготовки — она имеет не только большое значение для поддержания отличной фигуры, но и разогревает тело для танцевальной части. Далее (в течение 30-40 минут) разучиваются базовые движения и постановка номера. В заключение — стретчинг (растяжка) и (или) отработка элементов на пилоне, он же шест. Часто в качестве аксессуаров для танца служат предметы одежды, в основном — шляпа, галстук или ремень. Все эти предметы помогают танцовщице предстать в образе женщины-кокетки или леди-босс, а также других персонажей.
Кто посещает занятия? Каков возраст обучающихся?
Если вы думаете, что на подобных уроках можно встретить лишь тех, кто планирует потом применять знания на профессиональном уровне — заблуждаетесь. Бесспорно, танцовщицы тоже занимаются — необходимо оттачивать умение, разучивать новые движения — но, как правило, в отдельных продвинутых группах.
На занятия приходят как школьницы, так и взрослые дамы. Никогда не поздно начать обучаться чему бы то ни было. Стриптиз приобретает свой неповторимый оттенок, когда его исполняет опытная женщина, которая уже познала жизнь и понимает, что есть нечто более важное, чем внешние данные и скучное сбрасывание одежды.
Как подобрать одежду для стрип-тренировки?
Наденьте топ и шорты либо спортивные брюки, лучше облегающие, но не стесняющие движений, а на ноги — чешки, балетки или другую обувь с мягкой подошвой.
Обувь на каблуках — принадлежность профессиональных стрип-танцовщиц — на тренировках для любительниц появляется позже. На начальной стадии занятий, когда главная задача — разучить движения и научиться владеть телом, туфли на каблуках неприемлемы и даже опасны.
Так как многие элементы выполняются на коленях, можно приобрести наколенники (продаются в спортивных магазинах и аптеках).
У танцовщиц в стрип-клубах волосы обычно распущены. На тренировке те же традиции?
Действительно, танцовщицы, как правило, исполняют номера с распущенными волосами. Свободно разлетающиеся волосы могут подчеркнуть агрессию или придать лицу милое и невинное выражение — т.е. это еще одно женское оружие, которым грех не воспользоваться в соблазнении мужчины. Один поворот головы, дополненный соответствующим взглядом (снизу вверх, исподлобья, искоса), выразительной мимикой, — и перед вами воинственная дикарка, очаровательная кокетка, царица или страстная невольница. У бизнес-леди или женщины-вамп другая прическа — гладко зачесанные волосы, собранные в хвост или пучок.
Так что все определяет образ, который вы хотите воплотить на конкретном занятии. При выполнении первой разминочной части тренировки лучше все-таки собрать волосы, а во время отработки базовых движений или разучивания танца руководствуйтесь рекомендациями инструктора.
Чем отличается стриптиз от стрип-пластики?
Девушки часто спрашивают администратора, нужно ли раздеваться во время занятия? Часто этот же вопрос интересует молодых людей, которые с тяжелым сердцем отпускают своих возлюбленных на занятия.
Женская пластика — танец без обнажения, показывающий красоту, пластичность женского тела. Если стриптиз — это соблазн в открытом виде, искусство обнажения в танце, то стрип-пластика — это тонкий намек на соблазн. Итогом любого стриптиза является полное или частичное обнажение. Стриптиз скорее показывают, а стрип-пластику танцуют.
Однако, раскрепостившись, многие девочки сами просят рассказать, как красиво снять тот или иной элемент одежды.
Кстати, есть еще одно понятие, которое мне бы хотелось обозначить: эротическое шоу. Прежде всего это — танцевальный спектакль. Главная смысловая нагрузка такого танца — воплощение эротических фантазий, ролевых игр, сценариев и образов. В таком танце часто используются элементы шоу (различные аксессуары и декорации, живой огонь, пиротехника и прочее).
Если не вдаваться в подробности, стриптиз – это искусство двигаться сексуально, соблазнительно. В зависимости от поставленных целей это искусство разделяется на множество разновидностей и форм: от вычурного стиля «шоугелз», представляющего собой микс профессиональной хореографии и стриптиза, до классического перфоманса с пилоном (шестом), считающегося воплощением эстетики стриптиза. Стрип-пластика отличается тем, что лежит на границе между стриптизом, пластикой и фитнесом.
Профессиональный стриптиз – тяжкий физический труд, сравнимый по нагрузке со спортом или полноценной хореографией, не каждый решится овладеть этим искусством; к тому же, есть еще и моральная составляющая. Пройти все круги ада обучения стриптизу ради того, чтобы танцевать потом «для себя» - не слишком рационально. С другой стороны, именно в стриптизе силен такой компонент, как эротическая, сексуальная пластика, возможность двигаться соблазнительно. А это именно то, что хотела бы иметь в своем арсенале любая женщина. Дилемма! Но профессионалы нашли приемлемый выход, изобретя такие пересекающиеся разновидности стриптиза, как стрип-дэнс и стрип-пластика.
– это комплекс физических упражнений и движений, основанный на стриптизе, хореографии, пластике и фитнесе.
Кому она подойдет?
Стрип-пластика изначально «изобретена» для совершенно обычных женщин, не имеющих какой-либо специальной подготовки (хотя, конечно, если вы занимались танцами или не пренебрегали фитнесом, йогой, плаванием, то вам будет проще заниматься), поэтому подходит всем, кому позволяет здоровье. Существует заблуждение, касающееся того, что стрип-пластика – удовольствие только для невесомых стройняшек; в реальности заниматься ею может любая женщина, имеющая физиологичный вес. Если вы способны качественно наклониться, присесть, отжаться, пробежать километр-другой, то можете смело записываться на стрип-пластику.
Цель стрип-пластики состоит в следующем: научить вас двигаться плавно, женственно, соблазнительно (когда надо), лучше управлять своим телом, держать спину, красиво ходить, в том числе на каблуках. Чувствовать свои движения, видеть их со стороны.
Что представляют собой тренировки
Так как стрип-пластика – термин довольно условный, перед тем, как записываться на занятия, обговорите с инструктором программу занятий, узнайте, какие компоненты прорабатываются во время тренировки, каким из них уделяется наибольшее внимание. Некоторые преподают стрип-пластику в более танцевальном ключе, некоторые делают упор на силовой компонент, на гибкость. Еще один ключевой вопрос – использование пилона (шеста). При занятиях стрип-пластикой пилон используется далеко не всегда, поэтому, если для вас важно овладение этим искусством, поинтересуйтесь заранее, есть ли в программе такой элемент.Последовательная схема тренировок в классическом случае начинается с азов – растяжки, повышения гибкости и выносливости, балансировки, разучивания базовых движений (скручиваний, «волн», прогибов и т.д.). Спустя некоторое время таких занятий вы почувствуете себя увереннее, ваше тело станет менее закрепощенным и более подвижным, гибким. После этого в программу занятий вводятся более сложные и комплексные элементы, вы занимаетесь в обуви на каблуках (распространенная практика – постепенно увеличивающаяся высота каблука). На этом продвинутом уровне добавляются тренировки с пилоном, если они вообще предусмотрены.
Как и с любым другим пластическим фитнесом, в процессе занятий могут возникать различные решаемые проблемы. Например, может оказаться, что у вас недостаточно сильные руки для того, чтобы вы могли удержаться на пилоне. Или недостает гибкости для базового прогиба. Но, как уже было сказано, все эти трудности решаемы; в крайнем случае вы можете подключить другие виды фитнеса – например, начать заниматься с гантелями, чтобы укрепить руки, больше времени отводить на стречинг, чтобы стать более гибкой.
Что дает стрип-пластика?
Перед началом занятий, конечно, следует оценить, что именно дадут вам тренировки, что вы приобретете благодаря им.- Фитнес-эффект. Стрип-пластика – это самая настоящая физическая нагрузка, поэтому эффект будет обязательно: в виде избавления от части избыточного веса, повышения выносливости. Это не аэробная нагрузка, поэтому быстрого и значительного похудения не стоит ожидать, по интенсивности и воздействию стрип-пластика эквивалентна быстрой ходьбе, шейпингу, пилатесу.
- Формирование красивого силуэта. Стрип-пластика задействует абсолютно все группы мышц тела, поэтому со временем тело подтягивается, у вас формируется красивый силуэт. Вес может не измениться, но при этом тело будет выглядеть более «точеным», обретет нужный рельеф. Не стоит ожидать чудес в виде, например, молниеносного появления тонкой талии на месте вчерашнего внушительного живота, но эффект будет.
- Хорошее владение телом. Это самое главное приобретение занимающихся стрип-пластикой: вы лучше управляете своим телом, лучше чувствуете его, правильнее держите спину, ровнее ступаете, у вас проявляется более женственная походка. Часто на стрип-пластику записываются женщины, которые считают себя неженственными, неуклюжими, неловкими, которым не нравится их походка или осанка.
- Здоровье. Во-первых, стрип-пластика полезна уже тем, что представляет собой вид физической активности, позволяющий вам размять все тело (особенно актуально для дам, ведущих сидячий или просто пассивный образ жизни). Во-вторых, стрип-пластика улучшает кровообращение, благотворно влияет на суставы, сердечно-сосудистую систему.
- Профилактика стресса. Стрип-пластика снимает мышечное напряжение, раскрепощает тело, что, несомненно, расслабляет не только ваше тело, но и нервную систему. Кроме того, вы становитесь увереннее в себе, лучше ощущаете потребности своего тела, легче двигаетесь, что также не может не пойти на пользу психике. Так что при занятиях стрип-пластикой вполне возможно проявление таких «побочных эффектов», как хороший, крепкий сон, улучшенное настроение и непривычная бодрость.
