Для этого нужно исключить из рациона все, что тормозит опорожнение кишечника:

• Жирное мясо (баранина, свинина) и птица (утка, гусь).
• Жирная рыба (горбуша, сом, скумбрия, толстолобик).
• Наваристые и острые первые блюда.
• Жареные, а также жирные блюда, приготовленные на сливочном масле или кулинарном жире.
• Избыток белка в рационе, белковые смеси.
• Копчености, консервы и маринады.
• Майонез и кетчуп, соусы с горчицей, хрен, перец.
• Лук, редис, чеснок и редька, дайкон.
• Кондитерские изделия, шоколад, выпечка.
• Черника, хурма, кизил, гранат, айва.
• Рис, манка, крахмал, белый хлеб.
• Алкогольные напитки и коктейли.
• Крепкий чай и кофе.

Чем питаться при запорах

При склонности к замедлению работы кишечника нужно каждый день включать в рацион:

• Овощи: сырые в виде салатов, тушеные или отварные. Больший слабительный эффект у тыквы, свеклы, морской и квашеной капусты, кабачков.
• Овощные супы, борщ, щи, свекольник – лучше без мяса.
• Фрукты – спелые и сладкие абрикосы, сливы, дыня.
• Сухофрукты: чернослив, курага, инжир.
• Соки из овощей и фруктов, свежеотжатые. Натощак: морковный, тыквенный, свекольный, томатный, сливовый, абрикосовый.
• Масло оливковое, подсолнечное, льняное и тыквенное.
• Каши из гречневой, овсяной, перловой или ячневой крупы.
• Кисломолочные, предпочтительно домашние продукты. Это – кефир, простокваша, ряженка, йогурт, сыворотка, сметана, творог.
• Нежирные мясные и рыбные блюда.

Вода для нормализации стула

При недостаточном употреблении воды организм берет ее из содержимого кишечника, что нарушает его опорожнение и приводит к травмированию кишечной стенки. При часто возникающих проблемах со стулом нужно стандартную норму воды (два литра в день) увеличивать. Если нет болезней сердца и почек можно выпить до 2,5 литров в день для ликвидации запора. Чаще всего такой простой способ помогает избежать медикаментозного лечения. Летом или при интенсивной физической нагрузке нужно к обычному объему добавить еще стакан. Натощак утром нужно выпить 400 мл. Воду пьют прохладную. Назначают при запорах и лечебные минеральные воды: Ессентуки, Баталинская, Славяновская, Смирновская, Донат. Их принимают по 50-70 мл за два часа до приема пищи. Всего за день можно выпить неполный стакан.

Народные методы от задержки стула

Для лечения и профилактики запоров можно пользоваться проверенными рецептами народной медицины:

• Заваривать травы со слабительным действием – кору крушины, лист сенны, ягоды жостера, фенхеля плоды, корень солодки, плоды, ламинарию. Для приготовления отвара сенны столовую ложку листьев заливают чашкой кипящей воды, готовят на водяной бане около 20 минут. Растительное сырье отжимают, отвар процеживают. Пить можно по 1/3 чашки три раза в день.
• Алоэ с медом. Из листьев алоэ отжать сок, добавить равный объем меда. Принимать алоэ нужно по столовой ложке 4 раза в день после приема пищи через час, запивая стаканом воды.
• Плоды бузины: две столовые ложки высушенных или свежих плодов и стакан кипящей воды поместить в закрытую емкость, настаивать час, пить рекомендуется по 1/2 стакана два раза в день.
• Семена льна: столовую ложку семян залить в термосе одним стаканом кипящей воды и настаивать в течение 5 часов. Пить можно по 1/2 стакана два раза в день.

Масло для стимуляции кишечника

Для предотвращения или лечения запоров используются различное растительное и минеральное масло. Они стимулируют сокращение кишечника и смазывают его стенки для облегчения продвижения содержимого. Применяют в домашних условиях:

• Льняное – богато витаминами и полезными жирами. Имеет горьковатый вкус, поэтому смешивают с медом, добавляют в половину стакана йогурта или кефира. Принимать перед сном.
• Вазелиновое относится к минеральному маслу, поэтому не впитывается стенками желудка и кишечника и имеет сильное послабляющее действие. Принимать по столовой ложке за полтора часа до еды.
• Касторовое масло интенсивно стимулирует сокращение стенки кишечника. Действует через 6 часов, принимают утром натощак по десертной ложке.
• Масло подсолнечника действует мягко. Используется в нерафинированном виде. Столовую ложку можно смешать с кефиром или запить стаканом прохладной воды. Пить нужно утром до еды за 40 минут или на ночь.
• Оливковое масло помогает при сильных запорах. Рекомендуется смешать столовую ложку масла с лимонным соком и запить стаканом прохладной воды. Можно выпивать такую смесь утром или вечером натощак.

Лечение маслом противопоказано при камнях или воспалении в желчном пузыре.

Лечение запоров соками

Если каждый день утром выпивать стакан свежеотжатого сока, то о многих проблемах со здоровьем можно забыть. Соки усваиваются лучше, чем свежие овощи и кроме спасения от запоров дают организму витамины, микроэлементы и энергию. При замедленном опорожнении кишечника будут полезны такие соки:

• Тыквенный очищает кишечник, печень, почки. При запорах нужно принимать по половине стакана сока два раза в день.
• Свекольный имеет сильное слабительное действие. Перед применением нужно выдержать в холодильнике около часа. При проблемах с желудком смешивают с морковным. Пить нужно по 1/4 стакана два раза в день.
• Морковный принимают при запорах по 150 мл один раз в день. Хорошо добавлять в него сметану, растительное масло.
• Томатный содержит минералы и антиоксиданты, малокалориен. При задержке стула можно выпить стакан томатного сока и столовую ложку оливкового масла.
• Картофельный лечит запоры и язвенную болезнь желудка. Обязательно свежеотжатый. Пьют по 150 мл натощак за 45 минут до еды.
• Сливовый помогает выведению холестерина и желчи, стимулирует вялый кишечник. Для избавления от констипации (запора) выпивают половину стакана натощак.

Отруби для вялого кишечника

Отруби обладают свойством впитывать воду, увеличиваясь при этом в объеме в двадцать раз. При приеме отрубей с большим количеством воды (обязательно) содержимое кишечника ускоренно продвигается за счет рефлекторного действия. Пищевые волокна результативно очищают организм от токсических веществ. Для лечения запоров рекомендуется начинать с приема столовой ложки отрубей . За день их можно принимать не больше, чем 50 г. Отруби предварительно запаривают кипятком на 10–15 минут и добавляют в каши, йогурт, творог, соки. Можно приготовить отвар отрубей: для этого половину стакана отрубей нужно промыть холодной водой. Залить 2,5 стаканами кипятка, готовить 45 минут на слабом огне. Принимают по 1/2 стакана за полчаса до еды, добавляя мед. При нерегулярном опорожнении кишечника лучше всего помогают ржаные отруби, но при их приеме нередко возникает вздутие и боль в области кишечника. Поэтому лечение нужно начинать овсяными отрубями или в смеси с пшеничными. Курс лечения не больше двух недель и перерыв на 10 дней.

На процесс пищеварения могут влиять разные факторы (например, изменение образа жизни, отсутствие в рационе продуктов, богатых клетчаткой), провоцирующие запоры у взрослых. Определить первоначальную причину трудно, но узнав и устранив ее, заболевание отступает. Иногда бывает, что задержка дефекации происходит из-за неизлечимой болезни, тогда можно только облегчить состояние и отрегулировать частоту дефекаций с помощью лекарственных средств. Для выявления этиологии нужно хорошо проанализировать, что могло спровоцировать запор или пройти полное обследование у врача.

От некоторых медикаментозных препаратов (диуретические, алюминиевые антациды, применяющиеся для лечения расстройства желудка и другие) может развиться запор. Он начинается вследствие побочных эффектов от лекарств и лечить его не надо. Курс лечения нельзя прерывать самостоятельно, только курирующий врач может это делать.

Заболевания, предрасполагающие к констипации: синдром раздраженного кишечника, диабет, гиперкальциемия и другие. При неизлечимых заболеваниях, влияющих на частоту дефекаций, запор вылечить нельзя, можно только облегчить состояние с помощью средств мягкого действия, соблюдения диеты №3 и профилактики.

Эффективные и простые препараты

Не знаете как быстро и легко избавиться от запора? Для устранения приступов у больного существует много лекарственных средств (таблетки, сиропы, свечи, порошки, капли), слабительные сборы или чаи, клизмы. Все они имеют разный механизм действия: пребиотики-слабительные, осмотические, наполняющие, раздражающие. Перед тем как начать лечить запор в домашних условиях, необходимо установить истинную причину, вызвавшую констипацию.

Лекарства, оказывающие раздражающий эффект, усиливают секрецию слизи, которая обволакивает отходы жизнедеятельности и облегчает процесс опорожнения. Препараты направлены на быстрое решение проблемы и показаны при атонии кишечника (сниженная перистальтика). Они противопоказаны для регулярного лечения. Медикаментозные средства помогают быстро устранить запор.

К ним относятся:

1. Бисакодил. Выпускается в виде таблеток, свечей, драже. Основное вещество - бисакодил, имеющий прямое воздействие на нервные клетки, расположенные в слизистой оболочке. Применяется при лечении острых приступов констипации.

2. Гутталакс. Капли с действующим компонентом в виде натрия пикосульфата. Лекарство препятствует всасыванию воды и электролитов, заставляет кишечник сокращаться. Средство от запора окажет эффект примерно через 11 часов.

3. Сенадексин, форма - таблетки. Препарат основан на антрагликозидах, распадающихся на антроны. Рецепторы кишечника раздражают высвободившиеся антронолы, в результате чего нарушается процесс всасывания электролитов, воды. Каловые массы размягчаются и увеличиваются в объеме, производя давление на стенки. Это запускает перистальтику и облегчает дефекацию.

4. Слабилен. Выпускается в каплях. Действующее вещество - натрий пикосульфат. Применяется для лечения затрудненного опорожнения.

5. Сенаде. Таблетки с активным компонентом - экстракт листьев сены. Вызывают усиливающее действие на перистальтику, что помогает при лечении запора. Препарат рекомендован при гипотонии кишечника.

6. Регулакс. Капли, основанные на натрии пикосульфате. Лекарство препятствует всасыванию воды из содержимого кишечника, оказывает прямое стимулирование стенок, увеличивая выработку слизи и приводя мускулатуру в движение.

7. Дульколакс. Выпускается в разных формах: суппозитории, таблетки. Активный компонент - бисакодил. Основное вещество препарата, попадая в щелочную среду кишечника, разлагается под влиянием воды. Данный процесс раздражает слизистую, тем самым увеличивая выработку секреции слизи, которая покрывает каловые массы. Перистальтика усиливается и избавиться от запора становится проще.

Медикаментозные средства осмотического типа помогают избавиться от констипации за счет того, что повышают давление в просвете кишечника, вытягивая воду из плазмы крови, жировой ткани и удерживая ее в фекалиях. Кал становится более мягким и увеличивается в объеме, происходит стимулирование слизистой, секреция усиливается, облегчая дефекацию. Время воздействия составляет от 4 до 24 часов. Препараты не предназначены для длительного лечения.

Осмотические слабительные, с помощью которых можно вылечить запор:

• Натрия сульфат. 20-30 г растворяется в теплой воде. Выпивается перед едой.
• Карловарская соль. 1 столовая ложка добавляется на 200 мл воды, выпивается за 40 минут до приема пищи.
• Микролакс. Это микроклизма, после введения лекарственного вещества в прямую кишку позывы к опорожнению кишечника появятся в течение 15 минут.
• Сернокислая магнезия. 25 г порошка растворяется в 100 мл воды. Употребляется натощак перед едой за 30 минут или сном.

Лекарственные формы, основанные на пребиотиках, помогают вылечить запор в домашних условиях. Они расщепляются под воздействием микрофлоры толстого кишечника и образуют органическую кислоту, увеличивающую осмотическое давление. Компонент задерживает воду, делая фекалии мягкими и больше в объеме. Кал оказывает давление на стенки, чем способствует повышенной выработке слизи. Можно использовать для длительного лечения.

Слабительные препараты-пребиотики, помогающие вылечить запор:

1. Лактулоза является основным компонентом Дюфалака, Нормазе, Ромфалака, Гудлака и других лекарственных средств.

2. Мукофальк (порошок).

3. Лактилол содержится в Импортал Н и Экспортал.

Слабительные-наполнители предназначены для лечения запора в домашних условиях. Они основаны на синтетических или природных активных веществах. Активные компоненты плохо поддаются процессу переваривания, не усваиваются и фекалии становятся больше в объеме. Из-за производимого давления на стенки мускулатура кишечника активизируется и начинает сокращаться. Лечебный комплекс можно проводить самостоятельно дома.

К наполнителям относятся:

• Семена льна.
• Агар-агар.
• Шелуха семян овального, яйцевидного подорожника.
• Пшеничные отруби.
• Семена флеаворта.
• Стеркулия и другие.

Для устранения запора применяются клизмы, они помогают быстро избавиться от данной проблемы. Для лечения приступа констипации существует 3 вида клизм:

1. Гипертоническая. С высокой концентрацией солевого раствора. Активным компонентом может быть магнезия 20-30 % либо натрия хлорид 10 %. Действующие вещества извлекают воду из окружающих тканей, поэтому осмотическое давление повышается, а мускулатура кишечника начинает сокращаться. Скопившиеся каловые массы размягчаются под влиянием влаги.

2. Масляная. За основу берутся растительные масла (оливковое, подсолнечное). Вещество подогревается до температуры тела. Средство от запора, введенное в кишечник, обволакивает фекалии. Данный процесс облегчает дефекацию. Такие клизмы чаще используются для лечения приступа констипации. Клизму можно делать самостоятельно в домашних условиях.

3. Очистительная. Для проведения процедуры используется кружка Эсмарха и вода. Такая клизма показана больным, которым нужно быстро выполнить полное очищение кишечника. Самостоятельное исполнение затруднительно. Каловые массы вымываются из кишечника большим количеством введенной жидкости. Регулярное применение противопоказано.

Для того чтобы избавиться от возникшего осложнения в домашних условиях, есть народные рецепты, испытанные на практике не одно десятилетие. Ингредиенты в основном простые и очень часто присутствуют дома. Для достижения положительного результата строго соблюдайте рекомендуемые пропорции и процесс приготовления.

Домашние средства для лечения запоров за короткий срок

1. Алоэ плюс мед. 150 г листьев алоэ мелко нарезать, положить в миску и добавить 300 г разогретого меда. Чашку поставить на медленный огонь, растопить полученную массу до конца, а после этого процедить и остудить. Для лечения повторяющихся приступов констипации принимают 1 десертную ложечку лекарства утром перед приемом пищи за 60 минут.

2. Клизма настойкой листьев мелиссы. Данную процедуру проводят самостоятельно дома. 3 г основного компонента заливают 200 мл кипятка, накрывают емкость крышкой и дают настояться. Остывший раствор вводится в кишечник после отделения жидкости от заварки.

3. Следующий рецепт предназначен для лечения хронического запора. Измельчить 100 г грецкого ореха. Полученную массу добавить в 1 л теплого молока. Смесь поставить на медленный огонь и довести до кипения. Средство остудить, процедить, принимать по ⅓ стакана от 2 до 5 раз в сутки. Делать это нужно утром перед едой за 60 минут.

Средств для облегчения состояния при запоре и его лечения много и для каждого случая есть свое, более подходящее. Перед тем как выбрать способ, чтобы избавиться от застойных фекалий в домашних условиях, необходимо установить причину, а для применения медикаментозных препаратов следует обязательно получить разрешение курирующего врача.

Диета и профилактика

При лечении запора важно соблюдать диету №3. Согласно инструкциям в пищу употребляются продукты, не вызывающие повышенное газообразование, способствующие хорошему пищеварению и стимуляции мускулатуры кишечника. В ежедневном рационе должны присутствовать овощи и фрукты, содержащие много клетчатки, а острую пищу исключить. Прием еды учащается, порции дробятся, жидкость пьется в достаточном количестве.

Запрещено пить сладкие газированные напитки, есть сдобные булочки, острые приправы, бобовые и многое другое. Из овощей и фруктов показаны - морковь, свекла, артишоки, яблоки, груши, любые ягоды. Чечевица, злаковые каши также богаты клетчаткой, а овсянка, бананы, кисель применяются в целях профилактики констипации.

Для того чтобы предупредить, а не лечить запоры надо:

• придерживаться режима питания;
• употреблять в пищу только продукты, легко усваивающиеся ЖКТ;
• вести активный образ жизни, делать утреннюю зарядку;
• пить воду в достаточном количестве;
• проводить своевременное очищение кишечника;
• соблюдать режим дефекации.

Исполнение рекомендаций по диете позволяет избавиться от запора за короткий срок. При дальнейшем следовании всех пунктов по профилактике работа пищеварительной системы восстановится, а трудности с опорожнением кишечника останутся только в памяти.

Успешный московский пластический хирург и его избранница, киевлянка Ирина Скорикова, слезам не верят… Главный герой шоу «Холостяк-3» пока остается холостяком, сохранив с Ириной рабочие отношения… Как же так?

Андрей, Ира, правда ли, что вы решили разорвать отношения?

Андрей: Это правда. Знаете, мы долго с Ирой пробовали схему «жить на два города». В каждом из них у нас своя жизнь, и никто не был готов к переезду. У меня сейчас много работы, ко мне записываются люди за несколько месяцев, и моя жизнь фактически происходит в операционной. Работа нас, кстати, очень сблизила в один момент с Ирой. Она стала лучше понимать мою жизнь. Но потом мы стали больше и больше понимать, что становимся друзьями. Ирина: Мы действительно расстаемся, это обоюдное решение. Зная, что нас будут донимать вопросами, строить домыслы, мы решили рассказать о нашем решении один раз. Больше на тему личной жизни и наших отношений мы не будем давать комментариев. Как ни крути, находясь под пристальным вниманием прессы, поклонников нашей пары, недоброжелателей, в конце концов, очень трудно абстрагироваться и расслабиться. А сейчас нам обоим хочется радоваться жизни и идти своим путем.

Еще совсем недавно вы вместе позировали «Отдохни!» для обложки. Когда же появилось чувство того, что у отношений нет будущего?

Андрей: Прошло почти полгода после той обложи вообще-то… За это время многое могло произойти.

Ирина: С течением времени любовь имеет свойство видоизменяться. Как и все пары, мы столкнулись с бытовыми вопросами, различиями в характерах. Мы живем в разных городах к тому же. По правде говоря, я все это время присматривалась, пыталась понять, смогу ли я оставить свой родной Киев и переехать в город, в котором я никогда не чувствовала себя комфортно. Из-за очень плотного графика Андрей, наоборот, привязан к Москве. Поначалу было очень романтично летать на свидания в другую страну. Но все же от каких-то бытовых вопросов долго отгораживаться не вышло. К тому же мы начали вместе работать. И вот в процессе притирки, узнавания друг друга страсть переросла в дружеские чувства, мы стали союзниками, друзьями. На чувстве дружбы и взаимоуважения могут держаться союзы пожилых пар, но мы-то молоды, красивы и хотим жить по максимуму!!! (Улыбается.)

Андрей, останется ли Ира директором твоей киевской клиники?

Ирина: Деловые отношения остаются в силе.

Андрей: Не скрою, мне сейчас все сложнее приезжать в Киев. Много вопросов на границе, какие-то формальности. Плюс я понимаю, что многим людям в Украине сейчас не до пластики. А те, кого кризис не коснулся, прилетают ко мне в Москву. Но в целом наши деловые отношения с Ирой по-прежнему актуальны.

Ирина: Конечно! За это время мы стали очень близкими друзьями, если не лучшими.

Андрей: Мы сейчас общаемся даже больше, чем раньше. Ире всегда рады в моем доме, от нее без ума как моя мама, так и помощники по дому и даже водитель (смеется).

Что вы скажете тем поклонникам шоу «Холостяк», которые симпатизировали вашей паре?

Андрей: Что мы по-прежнему остаемся единственной парой, которая дольше всех была в отношениях после проекта. Но мне бы хотелось, чтобы наши поклонники понимали, мы очень ценим их поддержку и симпатию. Однако наша жизнь итак чересчур на виду и нам бы с Ирой не хотелось в деталях рассказывать какие-то нюансы нашего расставания.

Ирина: Спасибо им за поддержку. Приятно знать, что тебе симпатизируют тысячи незнакомых людей со всей страны.

А что скажете тем, кто не верил, что между вами есть чувства?

Андрей: Я не оправдывался и не буду оправдываться. Мы любили друг друга, но отношения видоизменились. А что там еще говорят, меня не интересует.

Ирина: Верить или нет — личное дело каждого.

БЕЗ ОБИД И УПРЕКОВ

Если кто-то из вас встретит новую любовь — вы поделитесь этой информацией друг с другом?

Ирина: Почему нет? И даже пригласим на свадьбу (смеется).

Андрей: Поживем — увидим. Если у нас обоих все будет хорошо, а именно так и будет, то не вижу причин, чтобы не порадоваться друг за друга.

Андрей, как думаешь, почему практически у всех участников шоу «Холостяк» не завязываются отношения с девушками, которых они выбирают в финале шоу?

Андрей: Могу ответить только за себя. Сейчас, анализируя себя, понимаю, что мне было бы проще построить отношения с девушкой из медицины. Это, кстати, были последние слова моего деда, хирурга, когда он уходил из жизни. Он был уверен, что семьи врачей не распадаются, потому что это клан. Может, он был и прав. Они с бабушкой прожили вместе всю жизнь.

Вы уберете «с глаз долой» все свидетельства ваших отношений: фотографии, подарки, письма?

Андрей: Зачем? У меня на столе до сих пор рамки с нашими фотографиями. Тем более как такую историю выкинешь?

Ирина: Я была счастлива в этих отношениях, мы расстаемся без обид и взаимных упреков. В результате Андрей стал другом, который меня знает лучше всех. Поэтому я не испытываю чувства горечи. К тому же мы продолжаем общаться.

"Холостяк" и победительница шоу рассказали о проекте и о своих планах на будущее

Фото 1 из 20: © Олег Батрак, tochka.net

Андрей Искорнев и Ирина Скорикова побывали в гостях у tochka.net и ответили на самый каверзные вопросы читателей о шоу «Холостяк 3»

Не кажется ли Вам, что секс на проекте с Яной лишь является доказательством того, что Аня Вам безразлична? Ведь ранее Вы объясняли, что не стали заниматься сексом с Розой, чтоб не предавать чувства оставшихся девушек! А потом предали Аню, забыв о всех принципах!

Нет, не является. Я вообще считаю, что секс - это апофеоз каких-то отношений, это проявление максимальной близости. Но те чувства, те отношения, которые возникли у нас у всех на проекте, это не интимная связь в физическом смысле, но, так или иначе, мы все привыкли друг к другу, в общем-то, это была семья. Я пытаюсь сказать, что глупо говорить о том, что секс с Яной является неким проявлением безразличия к Ане - это совсем не так. Даже наоборот. Я считаю, что Аня - очень хрупкая, очень честная, очень порядочная девушка, у которой только-только начинаются отношения. Мне бы не хотелось, чтобы ее первые отношения были неискренними и неправильными - она достойна большего. Я уверен, что женихов после проекта у нее будет очень много. Я всячески желаю ей удачи и карьерных достижений. Правда, у меня самые искренние и добрые отношения к Ане.

Андрей, ты занимался сексом с Яной, а Ане рассказал это все!

Так или иначе, но наши жизни оказались под прицелом даже не нескольких, а десятков телекамер, и тот факт, о котором я рассказал Ане, был известен некоторым членам съемочной группы (поверьте, не от меня). И, так или иначе, Ане бы об этом рассказали.

• ЧИТАЙ:

Мне, правда, не хотелось бы, чтобы мы «по сценарию» отыграли финал, а потом Ане кто-то об этом рассказал. Это было бы очень некрасиво и очень обидно, прежде всего, по отношению к Ане. Поэтому я не считаю, что этот момент был каким-то позорным или немужественным. Мое мнение: сделать так было честно по отношению ко всем.

Надевая кольцо Анне, вы понимали тогда уже, что хотите надеть его Ирине? Только честно! Какое желание задумали лично вы, Андрей, прикасаясь к груди статуи женщины "похожей на Джульетту" на индивидуальном свидании в Вероне?

Давайте не будем о кольце. Потому что вы все понимаете, что кольцо - завершающая формальность проекта «Холостяк». Это некая традиция, которая является частью проекта. Когда я надевал это кольцо, я не брал девушку в жены, тут не нужно придумывать. Главное кольцо еще впереди, и вот это будет действительно иметь значение. У нас были ошибки, были разные моменты на проекте - многое из этого стало достоянием общественности, но все-таки какие-то вещи каждый из участников (и Ира, и Аня, и Яна, и я) хочет оставить при себе. А о чем я думал, прикасаясь к груди статуи женщины? Хоть убейте, но правда, не помню. Наверное, о чем-то хорошем.

© Олег Батрак, tochka.net

Все ваши поступки - секс на проекте, финальный выбор с рассказами об интиме, слёзы на плече у Яны, её беременность, "дружеская" поддержка Ирины после того, как вы расстались с 2 девушками - свидетельствуют о том, что вам всё равно, что о вас думают и говорят, главное что всё это в контексте ваших отношений с девушками. Вы пытаетесь таким образом заставить забыть зрителей интервью с Катей Осадчей?

Я уже говорил, что комментировать глупости я не буду и не хочу. Эта дама оказала огромную услугу проекту «Холостяк» той дополнительной рекламой, которую она сделала. Все зарабатывают деньги таким образом, каким могут: у Кати такой путь, у меня - другой путь. Поэтому я прощаю, забываю и, в общем-то, не обращаю внимания на все те глупости, которые ходят в интернете.

Андрей, сложно ли было решиться на такой шаг, признаться на всю страну? Как вы сейчас относитесь к тому, что "некоторые особы" Вас недолюбливают, осуждают? Ирина, сложно ли Вам было отпустить всю его прошлую историю? Какие у Вас планы на будущее и где вы живете сейчас и планируете жить?

Андрей : Сложно было признаться. Я думаю, что это личное дело тех особ, которые недолюбливают и осуждают, - относиться ко мне так, как они хотят. Я всегда говорю: вы когда-нибудь видели кота, которого интересовало бы мнение мышей? Я же не стодолларовая купюра, чтобы всем нравиться.

• ЧИТАЙ:

Ирина : В ближайшее время я буду жить в Киеве, а по поводу истории - нет, мне было несложно. Прощение и смирение - и золотой ключик у вас в кармане.

На шоу у вас с Ирой Скориковой сложились достаточно душевные отношения, и все-таки ее уход был несколько обескураживающим. На вас так повлияло мнение тети и тот факт, что многие родственники будут недовольны таким выбором? Получается, что все ваши прежние слова и действия по отношению к Ире - фарс?

Мнение мамы и тети, конечно, как-то повлияло. Но это мнение отнюдь не было негативным. Вы видели, как отреагировала моя мама на другую девушку. Поэтому если уж говорить о мнении родителей, то оно, как всегда, не совпало с моим. Плюс все мы понимаем, что за такое короткое время не получается узнать человека близко, поэтому не стоит даже говорить о том, что кто-то из родственников мне навязал какое-то мнение.

© Олег Батрак, tochka.net

Когда вы прощались с Ирой, то сформулировали её уход как неуверенность в том, сможет ли эта женщина освободить свое сердце для двоих мужчин?! Как можно в этом сомневаться? Почему вы не поверили в реальность вашей семьи втроем? Неужели это Вас действительно так испугало?

Вы знаете, когда мужчина сталкивается с такой ситуацией впервые, всегда много вопросов. Если бы мы с Ирой познакомились в реальной жизни, а не на проекте, я думаю, ситуация развивалась бы совсем иначе. Я говорил и продолжаю говорить о том, что отношения с Аней и Яной были не просто приятельскими - с каждой из девушек у нас была своя история взаимоотношений. Поэтому случилось как случилось. Я - фаталист. Все, что должно было произойти, произошло именно так, как было. И Вы это видели. Анализировать постфактум я бы не стал, потому что мы движемся вперед и сейчас все совсем иначе. Поэтому Тиша, как раз, никогда не был и не будет проблемой в наших отношениях. Главное для нас с Ирой - быть настолько уверенными друг в друге, чтобы дело закончилось свадьбой. Либо началось. И тогда все будет прекрасно.

Ирина, вы любите Андрея? Ведь он, можно сказать, сначала предал вас, а потом вернулся? Как вы его приняли?

Ирина: Я не могу сказать, что это предательство - это слишком громкое слово. Я прекрасно понимала, что Андрей будет делать выбор, потому что это формат проекта. Как я восприняла? Ну как же его можно отпустить? С распростертыми объятиями.

Ира уже переехала к вам?

Друзья, пока что нет. Потому что мы живем на две страны, постоянно летаем друг к другу. У Иры сейчас начинается телевизионная карьера, поэтому, пожалуйста, поздравьте и поддержите Иру, потому что перед вами новая Опра Уинфри.

• ЧИТАЙ:

А я буду ей всячески помогать в этом становлении. У меня тоже есть определенная работа и дела в Москве, поэтому мы сейчас пытаемся выработать наиболее удобный формат для того, чтобы проводить больше времени друг с другом.

Скажите, пожалуйста, ведущие и эксперты в студии пост-шоу владели информацией по поводу Вашего выбора в пользу Ирины или это был сюрприз как для зрителей, так и для них?

В самый последний момент мы поставили в известность руководителя проекта о том, что ситуация такая, какая она есть. Никто из экспертов об этом не знал - ни Миша, ни Снежана. И Анфиса тоже об этом не знала.

Андрей, вы сказали, что чувствуете к Ире «чувство влюбленности», но почему не любовь? Или вы боитесь произнести это вслух, или же вы ничего не чувствуете?

Я всегда очень осторожно произношу слово «любовь». Для меня это не столько слово, сколько действие. Я не из тех, кто много говорит, я, скорее, слушаю. То, что у нас с Ирой, Вы можете называть, как хотите, а мы знаем, как это называется.

© Олег Батрак, tochka.net

Андрей, как Вы относитесь к Тише и как он к Вам? Нашли ли Вы общий язык? Ирина, с какими девушками из проекта Вы продолжили общение?

Андрей: Мы с Тишей - друзья. Конечно, Тиша не называет меня папой. Я Тишу пока не называю сыном. Мы с Ирой хотим построить наши отношения именно так, чтобы они были успешными именно для ребенка. Мое мнение: главное - стать другом для мальчика. Потому что он уже многое видел, и не стоит спешить. В тот момент, когда он сам почувствует, что захочет называть меня как-то иначе, я думаю, это свершится.

Ирина: Я поддерживаю отношения с Розой и Юлей. Периодически созваниваюсь с Таней, но редко. Еще я переписываюсь с Юлианой.

Андрей: Кстати, Юлиана предложила мне стать крестным отцом ее малыша.

Какой на проекте был наиболее запомнившийся прикол, который остался за кадром?

Церемония роз была одним сплошным приколом, потому что, раскрою тайну, технологически «Церемония роз» - это очень медленный процесс. И для того, чтобы у оператора была возможность поймать реакцию девушек, соответственно, мне нужно растягивать речь (так заведено, иначе вы бы ничего не увидели). И Роза в какой-то момент начала меня пародировать.

Если Вы создадите семью, а потом со временем встретите женщину, обаянию которой и страсти к которой не сможете противиться, и которая будет требовать, чтобы Вы сделали выбор, как Вы поведете себя в такой ситуации? Будете вести двойную жизнь, уйдете из семьи или поступите как-то по-другому? ... Есть ли вещи, которые Вы бы никогда не смогли простить женщине?

Тот факт, что проект «Холостяк» меня сделал популярным в Украине и мне пишут многие девушки, поверьте, сделал меня еще более закрытым и более семейным. Здесь все как раз от обратного. Знаете: расскажите Богу о своих планах, если хотите его рассмешить. Это все предположения.

Работа вам не мешает строить отношения?

Если честно, сейчас работа отнимает очень много времени. Сейчас у нас вообще непросто со временем, потому что у Иры начинается немножечко новая жизнь, и мне приходится отрабатывать те долги, которые у меня появились за время проекта «Холостяк». Много перелетов, это тяжело. То есть мы не сидим взаперти в квартире или на даче и, к сожалению, у нас нет столько свободного времени, чтобы жарить шашлыки. Но я думаю, что время мы скоро найдем. И все наши ближайшие поездки будем планировать максимально так, чтобы отдохнуть и хорошо провести время.

Первый снег всегда тает - жизненные наблюдения. Пары, образовавшиеся во время шоу «Холостяк», распадаются - исторический факт. И все же в любом правиле бывают исключения. Viva! повстречалась с героями 3-го сезона «Холостяка» Андреем Искорневым и его избранницей Ириной Скориковой и с радостью обнаружила, что их чувства не только не сошли на нет, как предрекали скептики, но и существенно окрепли. О том, как развиваются отношения Ирины и Андрея, каким они видят будущее и какие неожиданные стороны характера раскрывают друг в друге - в эксклюзивном интервью для Viva!

На досужие разговоры и кривотолки эта пара давно перестала обращать внимание. «Наша жизнь наполнена гораздо более важными вещами, - утверждают Андрей Искорнев и Ирина Скорикова. - У нас есть чувства, есть общее дело, мы смотрим не только друг на друга, но и в одном направлении...»

Итак, перед нами приятное исключение из правил: прошел уже год с момента завершения проекта «Холостяк», а вы все еще вместе.

Андрей Искорнев: (Смеется) Да, кто бы и что бы ни говорил.

Ирина Скорикова: Многие потирали руки, дескать, вот закончится контракт и тогда конец красивой истории.

А.: Так получилось, чем больше нас с Ирой разводят расстояние и злые языки, тем больше мы хотим быть вместе. Ходят досужие разговоры о том, что я живу приездами-наездами, мол, разве это отношения?! А я вот что скажу: когда встречаешься взахлеб, и не только в плане общения, разговоров, но и во всех аспектах жизни, тогда это и есть настоящие отношения.

Возможно, если бы ваши совместные фото чаще появлялись в Сети, это и было бы красноречивым ответом всем чемберленам вместе взятым?

И.: Я не скажу, что такой уж активный пользователь. Совместных фото у нас с Андреем много, но выставлять их напоказ я не тороплюсь. Мне, наоборот, кажется, если бы мы с утра до вечера выкладывали на всеобщее обозрение подобные снимки, это было бы странно. И потом, не скажу, что я особо суеверный человек, но свои женские заморочки у меня имеются. Разные энергетические посылы бывают и люди разные - далеко не все желают мне добра и счастья. Так что я стараюсь оберегать свое личное пространство - несколько раз обжигалась, больше не хочу.

А.: У меня как у мужчины заморочек меньше, поэтому я периодически что-то выкладываю на своих страницах. Но если на фото я один, тут же начинаются вопросы «А где же Ира?» Как будто я должен ежедневно выставлять фотоотчеты, и как будто мы вместе всегда, как попугаи-неразлучники!

Пусть нас осуждают поклонники 24-часового совместного пребывания - мы это как-то переживем. Когда есть общее дело, история, интересы, чувства, это очень сближает. И не обязательно срастаться, как сиамские близнецы.

О том, что такое быть постоянно вместе, вам, Ира, известно не понаслышке. У вас есть опыт официального замужества.

И.: Да, и этот опыт помогает мне не делать каких-то ошибок, которые я совершала до сих пор.

А.: Если выражаться фигурально, то из классического и современного искусства, я выбираю последнее. Поверьте, сегодня мы с Ирой сконцентрированы на наших отношениях.

Что за год, прошедший со времени окончания проекта, вы открыли друг в друге нового, чего не могли предположить с момента первого знакомства?

А.: Я замечаю в Ире милые женские капризы, нет, скорее - капризики, которые ее только украшают (ласково смотрит на Иру). А на самом деле, она очень терпеливая - я ведь не из тех людей, которые засыпают комплиментами. Еще Ира сильная и выносливая: занимается семьей, бизнесом - в киевской клинике она хедлайнер. Правда, бывают моменты - она периодически взрывается, грозится уйти из бизнеса, но мы это преодолеваем. Хватает мозгов и мудрости осознать, что сейчас это эмоция, а через 10 минут начнется совсем другой разговор.

- Конфликтные моменты возникают на профессиональной почве или есть также и личные поводы?

А.: Все касается исключительно рабочих вопросов. Дома нам хочется поговорить о чем-то другом, потому что это всего лишь деньги и бизнес, которые не должны проникать в личную жизнь. И тем более портить ее.

- «Всего лишь деньги и всего лишь бизнес»! Услышать такое в наше время, да еще от успешного мужчины, большая редкость.

А.: Знаете, бедность ведь в голове. Всегда можно что-то потерять, но при этом ты не останешься бедным, потому что ты к этому здраво относишься. Нельзя ни за что цепляться, ни к чему прирастать, кроме детей и родителей.

И.: Мне всегда казалось, что истинная ценность, самое большое богатство - те люди, которыми ты себя окружаешь, настоящие друзья, которые придут на помощь, если что-то случится.

А.: Близкие люди - это хрустальный набор, который мы должны собирать на протяжении всей жизни, ставить в шкафчик и аккуратно, очень бережно протирать, поддерживать блеск и ставить в праздники на стол как самое главное украшение.

- За это время вы успели обзавестись общими друзьями?

И.: Получается, что сейчас Андрей больше входит в мой досуг, потому что бывает в Киеве чаще, чем я в Москве. Мы очень плотно общаемся с нашими коллегами. Я не могу назвать этих людей друзьями, но смело могу утверждать, что мы с ними очень близки, у нас очень теплые отношения. Кроме того, Андрей вхож в мою семью - у него отличные отношения с моей мамой, которая для нас всех, включая Тишу (Тихон, сын Ирины. - Прим. ред.), исключительно Любасик. Да и с Тишей он прекрасно общается.

- А как у вас складываются отношения с мамой Андрея?

И.: Великолепно! У нас еще во время проекта сложились теплые и доверительные отношения, мы подружились. Она очень приятная женщина, с ней легко общаться, да и в наших судьбах есть схожие моменты. Я очень ценю в Марине то, что она открытый человек и в ней нет черствости. А еще она не критикует ту, которая находится рядом с ее сыном. Нет в ней желания найти в тебе какой-то изъян. А ведь мамы мальчиков часто бывают ревнивыми! Вот я, например, ужасно ревнивая мама, хоть и пытаюсь в себе это чувство подавить (смеется). Я уже сейчас готовлю Тишу к тому, что в его жизни появится женщина, которая даже при самой любящей и любимой маме все же выйдет для него на первый план. Я ведь не вечная и хочу, чтобы мой ребенок потом остался в семье, которая его поддержит.

А.: А поскольку мы планируем жить 114 лет, я поддерживаю в Ире это желание.

- Как Тихон называет Андрея?

И.: Андрейчик (смеется). Андрей подарил ему детский косметический набор «Тачки»: шампунь, очки, туалетную воду, и сказал, что мальчик должен хорошо пахнуть, а приучаться к этому нужно с детства. Тиша не расставался с косметичкой, всем гордо рассказывал, что это ему принес Андрейчик!

- У вас очаровательный малыш. Расскажите о нем.

А.: Незадолго до рождения Тиши я общалась с астрологом и попросила, чтобы она просчитала, когда именно мне делать кесарево сечение. И она определила время, когда проходит парад планет. В это время появляются люди с необычной судьбой, им легко даются иностранные языки, из них получаются хорошие актеры или спортсмены.

- Вы задумываетесь об общих детях?

А.: Наверное, годика через два. Хочется взять небольшой тайм-аут, посвятить немного времени себе - попутешествовать, посмотреть мир, чтобы потом не было чувства досады, что, увязнув в пеленках, где-то не побывал и чего-то не увидел.

- Уж вам, объехавшим с проектом «Холостяк» весь мир, грех жаловаться, что вы где-то не побывали!

И.: Это телезрителям только кажется, что мы наслаждались красотами! На самом деле, мы работали, и это было довольно изнурительно. Но мне, кстати, кажется, что дети путешествиям не помеха. Да и потом, можно отдыхать порознь хотя бы раз в году. Я считаю, что для пар это нормальное явление, и не вижу в этом никакого преступления.

- И отпускать свою вторую половину с легким сердцем?

И.: Для того чтобы отношения можно было назвать нормальными, необходимо доверие. А если кому-то вдруг захочется чего-то новенького, то для этого не обязательно куда-то уезжать.

А.: Чем слабее поводок, тем он туже.

И.: Скажу вам больше: я сама достаточно свободолюбивый человек. Не люблю, когда надо мной устанавливают тотальный контроль, либо ты доверяешь человеку, либо не доверяешь. Была на проекте интересная история: Андрей прыгал с моста с одной из участниц. А мы же не знали, что на самом деле происходит у них на свидании. В это время со мной проводили блиц-опрос и поинтересовались, с чем я отождествляю любовь, как я ее чувствую и вижу! И я сравнила ее с прыжком. Любовь - это когда ты просто закрываешь глаза и, полностью доверяя человеку, прыгаешь. Подхватит он тебя или нет - этот вопрос уже не к тебе. Ты сделала свой прыжок (с нежностью смотрит на Андрея).

Вот так, Андрей, ассоциации с любовью как с прыжком возникли у Иры, а прыгали вы с другой… Ира, а как вы, кстати, справлялись с ревностью? Ведь это невыносимо - видеть, как конкурентки уводят твоего мужчину!

И.: Справляться с ревностью очень легко! Ведь никто и никому на этой планете не принадлежит. Те люди, которые приходят в нашу жизнь, делают это по своей воле, и спасибо им большое за то, что они есть.

А по поводу конкуренток… Когда я шла на проект, четко отдавала себе отчет в том, кто я, куда иду и что будет происходить. Там было 25 девушек, и я очень трезво пыталась оценить свои шансы. Мне потом сказали, что я сделала большую ошибку, которую часто допускаю в жизни, - в какой-то момент во мне поселилась неу веренность в себе, что-то потухло внутри: я ведь старше всех участниц, у меня ребенок…

А.: А я, наоборот, считаю это достоинством. Вообще, тема возраста для нас - лишь повод для стеба.

И.: Ну да, в какой-то момент моя неуверенность уступила место самоиронии. Помню, на съемках один раз приезжает ретромобиль, второй раз приезжает ретромобиль… И я шучу, что раз Андрей любит ретро, значит у меня есть шанс (смеются оба). Таких шуток, на самом деле, было много.

Ира, вы так говорите о своих годах, как будто вам далеко за… А на самом деле, вам всего лишь 30. Это и раньше-то считалось немного, а в наше время вообще не возраст. Да и выглядите вы отлично!

А.: Сейчас поменялось мировоззрение людей - нет социальной обязаловки, что к 30 годам ты должна быть почтенной матроной с кучей детей. Женщине нужно состояться, тогда она будет интересна детям. Ведь им приятнее видеть веселую, юморную маму, а не зануду, которая будет рассказывать, как она бесконечно варила им борщи.

Я вот своим пациентам рассказываю, что цифра в паспорте никого не интересует! В 40 можно выглядеть на 60. И наоборот. Вопрос в том, насколько вы хорошо питаетесь, с кем вы занимаетесь сексом и занимаетесь ли вы им вообще, насколько вам интересно жить? Деми Мур как раз отличается не тем, что она прооперирована, а тем, что в ней есть интерес к жизни, желание видеть рядом с собой 27-летнего парня. А Шер в свои 67! Мне вообще кажется, что после атомной войны останутся тараканы и Шер.

- В ваших отношениях есть место критике? Вы можете что-то мягко посоветовать друг другу?

А.: И даже не мягко (смеется).

И.: Но при этом всегда присутствует юмор, хотя я все замечания ему припоминаю (угрожающе смотрит на Андрея и смеется).

А.: Нужно принимать здоровую критику.

И.: На самом деле, очень мало людей, которые тебя критикуют в глаза. Поэтому, если ты чувствуешь, что человек адекватен и желает тебе добра, от взгляда со стороны только польза.

- Вы уже обросли какими-то привычками, традициями?

И.: Ну, традициями это не назовешь, но возникли какие-то бытовые моменты. Например, когда Андрей прилетает в Киев, день у него плотно загружен, не всегда удается нормально поесть… Я, зная это, готовлю ему сытный завтрак - уже выучила, чем его можно порадовать.

А.: Сегодня утром, например, был потрясающе вкусный кекс с миндалем, изюмом, фундуком!

И.: Я испекла его с вечера, но сохранить в целости не удалось: вначале его переполовинили мои домашние - мама, папа, младший брат, Тиша. Потом я привезла оставшуюся половину на работу, развернула, и тут на запах стали собираться коллеги. Каждый отщипнул еще по кусочку.

А.: Я приезжаю и вижу на тарелке два микромолекулярных кусочка. Ну, ничего, главное - не переедать.

И.: Еще я заметила, что когда осенью холодает, Андрей начинает ныть: «Хочу теплый плед и кашу из тыквы, и чтобы она была немного подкопченная. И облепиховый морс!»

А.: В общем, все наши ритуалы крутятся вокруг кулинарной темы (смеется).

Андрей, пока что я наблюдаю игру в одни ворота. Ира уловила ваши привычки, а что вы успели изучить в своей избраннице?

А.: Вы знаете, у Иры потрясающая интуиция. Она видит вещие сны. Думаю, смело может издавать «Сонник от Скориковой».

И.: Действительно, мне часто снятся интересные сны - яркие, с сюжетом. Говорят, это признак шизофрении (смеется). Я по-своему их расшифровываю и трактую. Например, абсолютно точно знаю, если мне приснилось, что я в холодной воде, то обязательно заболею. Если мне снятся, прошу прощения, фекалии, у меня обязательно будут деньги.

А.: У нас была история! Не знаю, для интервью ли это… В общем, Ире приснилось, что нашу клинику затопило кое-что. И через неделю работа буквально повалила!

- В общем, прежде чем принять судьбоносное решение, Иру нужно уложить спать.

А.: Прекрасная идея!

Ира, всевозможные черные кошки и пустые ведра для вас также имеют сакральный смысл? Станете ли отменять намеченное, если вам встретится подобный знак?

И.: Я всегда делаю то, что запланировала. А кошки и сны могут быть лишь предупреждением. Скажем, если мне приснился пожар, я внутренне готова к вероятности скандала, поэтому пытаюсь избегать конфликтных ситуаций, сдерживаю свои эмоции. Я не фанатично отношусь к толкованию сновидений, не зацикливаюсь на них с утра до вечера, но кто предупрежден, тот вооружен. Вот такая у меня легкая придурь. Некоторые говорят, что это даже пикантно (смеется).

А.: Нет странных людей, есть люди другие. Не обязательно ведь на Новый год смотреть «Первый канал», можно и пикник устроить. Или поиграть в лото.

Ну, зачем же лото, если можно куда-то в теплые края отправиться. Например, в Таиланд. Это не слишком оригинально, зато всегда приятно. Говорят, у вас, Андрей, там недвижимость?

А.: Есть, двухэтажная, но она еще достраивается, и пригласить я пока туда не могу никого. Мне только присылают иногда фото рафии, как продвигается работа.

- А вы уверены, что фотографии присылают именно вашего дома?

А.: Вот и мама моя тоже смеется, говорит, что эти фото из Google качают и показывают мне результат работы. Вообще, надо бы туда съездить и посмотреть, что там происходит в действительности.

- В таком случае следующую фотосессию делаем в ваших новых апартаментах в Таиланде.

И.: Приезжайте, я адрес напишу (улыбается).

- Вы можете себе гипотетически представить ситуацию, что было бы, не прими вы участия в «Холостяке»?

А.: Это исключено, потому что мы обязательно встретились бы.

И.: С чего начали, к тому же и вернулись: мои женские заморочки. Расскажу маленькую смешную историю о том, что сама жизнь дает нам подсказки. Во втором туре кастинга на проект нас поставили впятером, каждой на груди прикололи номер. Меня попросили поднять его выше, потом еще выше, потом попросили еще и грудь приподнять. И тут я обращаюсь к съемочной группе со словами: «Девушка, при чем здесь грудь? Это будет шоу о пластической хирургии?» Все громко засмеялись, я тогда не поняла почему.

- Ну вот, не верь после этого интуиции женщин. Особенно украинских!

И.: Жила бы в Конотопе, меня бы точно сожгли на костре (смеется).