Взвешенные люди в социальных сетях. Дневной рацион должен включать в себя

Лишний вес уже давно является проблемой нашего времени, и многие люди, страдающие избыточным весом, готовы на все, чтобы избавиться от этого балласта. Но что делать, если усиленные тренировки и диеты не помогают? На этот вопрос с удовольствием отвечает шоу «Взвешенные люди» 4 сезон .

Стоит заметить, что данный проект дает возможность отчаявшимся людям не только вернуть веру в себя, но и изменить свою жизнь в лучшую сторону, осуществив заветную мечту. Избавление от лишних килограммов – процесс достаточно длительный и трудоемкий, но целеустремленных участников этим не запугать. Уже на протяжении нескольких лет ведущие и профессионалы телепроекта помогают участникам в этом непростом деле, и это здорово, что подобные передачи существуют.

Что же собой представляет данный проект?

Во время кастингов проходит тщательный отбор участников, которые смогут принять непосредственное участие в телепроекте «Взвешенные люди» 4 сезон . Так, после отбора на шоу попадают 18 конкурсантов, страдающих от избыточного веса. На протяжении всего сезона они будут пытаться обогнать друг друга, что будет довольно непросто. Участникам предстоит пройти крайне непростые испытания, которые включают в себя нагрузки, как физического, так и психологического характера.

Эти ребята стремятся не только завоевать пальму первенства, и получить главный приз, но и в корне изменить свою жизнь. Меняться они будут, как в плане внешности, так и эмоционально, ведь потеря веса дарит, помимо всего, и ощущение уверенности в себе, а тем более, если все это подкреплено наградой в 3 миллиона рублей! Стимул что надо.

Канал СТС порадует нас первым выпуском 4 сезона шоу «Взвешенные и счастливые» уже 17 февраля 2018 года.

В начале проекта суммарный вес всех конкурсантов будет измерен, и составляет он, как правило, пару тонн. Затем ребят поделят на два лагеря. Во время испытаний герои будут терять вес, и, разумеется, это скажется на общей цифре, которая будет измеряться еженедельно. В результате взвешивания будет выявлена команда, которая скинула меньше, именно ей придется попрощаться с одним из членов команды, которого друзья должны выбрать самостоятельно. Конечно же, будут и счастливчик, который сможет не только дойти до финала, но и победить, став обладателем внушительного денежного приза. Однако, не стоит забывать, что к деньгам приложиться и обновленное тело, ради которого ребята изначально пришли на данное телешоу!

Кастинг Взвешенные люди 2018

Многие зрители после просмотра первых трех сезонов шоу задаются вопросом: как попасть на «Взвешенные люди» 4 сезон ? На самом деле ответ очень прост: для начала необходимо заполнить анкету, размещенную на официальном сайте канала СТС, которая появляется, когда будет объявлено о том, что «Взвешенные люди» 4 сезон кастинг открыт. Конечно же, стать участником не так-то просто, ведь желающих предостаточно, однако это не значит, что у Вас совсем нет шанса на участие! Только 18 счастливчиков смогут пройти дальше, и сразиться за фигуру своей мечты и, конечно же, денежный приз.

К кастингу допускаются конкурсанты возрастом 18-42 года, и весом: женщины — выше 110 килограмм, мужчины – более 120 килограмм. Преимущественно везунчиками становятся жители больших городов, но бывают и исключения. В любом случае попытать удачу непременно стоит.

Когда же начнется 5 сезон?

Стоит заметить, что уже прямо сейчас ведется отбор участников, и ребята, желающие попасть на шоу, проходят отборочные испытания. Но дата выхода 8 сезона «Взвешенные и счастливые» на данный момент не известна.

Взвешенные люди 4 сезон - ДАТА ВЫХОДА

И снова зрители соберутся у своих телеэкранов, чтобы поболеть за смельчаков, решившихся бросить вызов лишнему весу.

«Взвешенные люди» кто победил в финале? - этот вопрос стал одним из самых популярных в конце августа. Всем зрителям знаменитого канала СТС стало интересно, кто же стал этим счастливчиком. К счастью, ответ уже известен.

Кто выиграл взвешенные люди на СТС?

Не так давно стартовал конкурс под смысловым названием «Взвешенные люди». 8 Августа 2015 года стало известно имя победителя - им стал Петр Васильев. Вместе со своими конкурсантами он длительное время находился под прицелом камер. Суть конкурса заключалась в том, что каждый человек с лишним весом должен на проекте сбрасывать свои ненавистные килограммы. Уже было снято несколько выпусков этой занимательной передачи. На первых этапах конкурса принять участие смогли 18 человек со всей России. У каждого из них наблюдались проблемы с лишним весом. Помимо того, что каждый из них смог похудеть на проекте, участники становились более уверенными в себе и смогли начать новую жизнь. В качестве мотивации для них выступал денежный приз в 2 500 000 руб. Помогали конкурсантам опытные тренера, диетологи и психологи. На протяжение всего шоу для участников было создано несколько физических испытаний.

Кто стал победителем шоу взвешенные люди?

Победителем заслуженно стал Петр Васильев. Об имени этого человека стало известно в 2015 году, с тех пор как он стал одним из участников передачи «Взвешенные люди». Юный парень сразу решил, что спорт это его призвание. Не удивительно, что до 18 лет он долгое время ходил в секцию «дзюдо». Он принимал участие во множестве соревнований и одержал несколько побед. После окончания школы Петр решил, что учеба для него имеет более важное значение, чем занятия спортом, поэтому второе увлечение ему пришлось бросить. Молодому парню отлично удалось совмещать занятия в колледже с работой в ночном клубе. Но, как только он бросил спорт, то его вес стал стремительно расти вверх. Петр Васильев не придавал этому никакого значения до тех пор, пока на него не перестали обращать внимания молодые особы. Самостоятельно мужчина с этой проблемой справиться не мог. Стресс и неуверенность в себе стали постоянными его спутниками жизни. Из-за этого у него начались не только проблемы со второй половиной, но и в карьерном росте. Придя на проект «Взвешенные люди», Петр Васильев сообщил, что в современном мире очень сложно выжить человеку, у которого имеется лишний вес.

Финал шоу

Целеустремленный Петр Васильев из небольшого города Калининградской области уверенно прошел в финал. Его основными конкурентами стали Веста Романова и Максим Некрылов. Каждый из участников похудел более чем на 40 килограмм. Организаторы конкурса предложили им вспомнить о том, какими они были еще несколько месяцев назад. Им предстояло пробежать дистанцию с дополнительным грузом, вес которого был равен количеству сброшенных им килограмм. Сложнее всех пришлось Петру Васильеву, так как ему предстояло пронести практически половину центнера. После завершения конкурса все участники символически выбросили свой лишний вес в яму и объявили о начале новой для них жизни.

Всем конкурсантам дойти до финала удалось не легко. Стоит напомнить, что на кастинг приглашали людей со всех городов России. Самый легкий участник весил 112 килограмм, а вес самого тяжелого человека был равен 220 кг.

Приз за победу

Как только был объявлен набор на съемки нового шоу, было принято решение, что общий призовой фонд составит около 3 миллионов рублей. Из них победителю досталось 2,5 миллиона рублей. Часть от этой суммы, а именно 500 тысяч рублей было принято решение отдать тому человеку, кто проявил максимальное упорство во время всех этапов конкурса. Многие участники заявили, что для них не так важен денежный приз, как результат и полученный жизненный опыт. Вместе с командой участников над их весом работали Ирина Турчинская и Денис Семенхин. Они рассказывали всем конкурсантам о том, как устроены группы мышц, и что человеку нужно предпринять, чтобы вес уходил. Диетологи разрабатывали программы питания для всех конкурсантов в индивидуальном порядке, а психологи помогали привыкнуть к новому для них образу жизни.

В этом выпуске шоу приз размером 500 тысяч рублей достался тому участнику, который выбыл из проекта, но, несмотря на это, он продолжил свой путь к мечте.

Все, кто принял участие в этой программе, пересмотрели свою жизнь, научились контролировать свои эмоции и стали более уверенными в себе, этот опыт дороже всех призов.

О других финалистах

Девушка с необычным именем Веста пришла на проект, когда её вес был равен 123 килограмм. Конечно же, для молодой особы в возрасте 27 лет - это большая проблема. С первых же дней съемок она показала себя как упрямый человек и вызвала большое уважение среди зрителей. В отличие от многих конкурсантов, Веста не всегда была полной девушкой, её вес стремительно стал увеличиваться только после 23 лет. Причиной такого явления стало предательство её молодого человека, после которого она перестала следить за собой. Любой стресс, который встречался на пути девушки, она активно заедала. Таким образом, у неё быстро появилось 50 лишних килограмм. На проект Веста пришла с одной целью - похудеть. Она считает, что как только ей удастся преодолеть этот барьер - личная жизнь наладится.

Максим Некрылов: финалист шоу

Максим Некрылов является отличным семьянином. Он счастлив, ведь в его жизни присутствуют две самые любимые девочки - это его жена и дочь. Для них он готов пойти на многое, чтобы они жили в достатке, он выбрал карьеру военного. Через некоторое время о своей мечте ему пришлось забыть, так как он не прошел медицинскую комиссию. Причиной его увольнения стал именно лишний вес. Для того, чтобы вернуть себе эту должность уверенный в себе мужчина пришел на проект. На тот момент он весил 184 килограмма.

Всем трем финалистам удалось сбросить достаточно большой вес от 40 до 50 килограмм.

Кто победил в финале «Взвешенных людей» - этот момент беспокоит многих зрителей до сих пор, ведь финал этого конкурса прошел меньше месяца назад и не все еще успели узнать результат.

Видео финала Взвешенных людей

Врачи объясняют смерть участников реалити-шоу о похудении.

На российском телевидении начался 3-й сезон телепроекта «Взвешенные люди» (СТС). Это аналог американского проекта «The Biggest Loser» («Потерявший больше всех»). По сюжету полные люди худеют под контролем врачей и других специалистов. Участник, который сбросит больше лишнего веса, получает приз 3 миллиона рублей.

На нашем канале СТС проект запустили после того, как он уже имел успех в других странах. К примеру, на Украине вышло целых 6 сезонов - проект пользуется большой популярностью и называется «Взвешенные и счастливые».

Но недавно случилось ЧП. В конце январе 2017 года умерла 44-летняя участница «Взвешенных и счастливых». В социальных сетях активно обсуждают причину смерти экс-участницы телепроекта. Оказалось, что это уже третья смерть бывших героев реалити-шоу «Взвешенные и счастливые». Несмотря на то, что их допускают к соревнованию после тщательного медосмотра, а за нагрузками и диетами следят профессионалы, возник вопрос: не спровоцировало ли смерть людей их похудение в телепроекте?

История №1
Евгения Мостовенко (на фото вверху она до похудения и после) пришла на проект «Взвешенные и счастливые» в 2013 году. Ей тогда было 40 лет. Весила женщина 130 кг при росте 170 см. Сильно поправилась после приема гормональных препаратов. Через 5 недель она ушла из шоу, сбросив 10 кг. Дома Мостовенко продолжила худеть — на контрольном взвешивании в реалити-шоу она весила 94 кг. Итого: за 9 месяцев ушло 36 кг.

Женщина решилась на участие в проекте, чтобы родить ребенка мужу, который был младше ее на 8 лет. Доктора говорили: для этого надо похудеть. Еще одним стимулом прийти на телевидение для Евгении стало желание помочь дочке похудеть: в этом сезоне проекта худели парами. Женя хотела стать примером и компанией для своей Александры.
Мостовенко рассказывала, что после похудения у нее улучшилось самочувствие, перестали болеть ноги, и она смогла кататься на коньках, на любимом велосипеде.

— Мама - гипертоник. Но давление повышалось только, когда она нервничала, — рассказала Александра Мостовенко.
В январе 2017-го года у Евгении на работе подскочило давление, женщина потеряла сознание, через несколько дней Мостовенко умерла в реанимации. Диагноз - цереброваскулярная болезнь (развивается на фоне гипертонии, вызывает нарушение мозгового кровообращения); инсульт.
У Жени Мостовенко не получилось родить второго ребенка, но с мужем они собирали документы для усыновления…

История №2

32-летний Илья Яковлев умер тоже от инсульта. Он, как и Евгения Мостовенко, был участником 3-го сезона «Взвешенных и счастливых».
В 2013-м году парень дошел до финала телепроекта: пришел в шоу с весом 147 кг, сбросил 48 кг, стал весить 99 кг. Ильи не стало в 2015-м году.

Яковлев пришел на телепроект с надеждой похудеть (поправился из-за сидячей работы и малоподвижного образа жизни) и, благодаря этому, встретить вторую половинку.

Все мечты сбылись: парень из Донецка похудел и на проекте влюбился в участницу Наташу. Через год пара поженилась.

Стоит отметить, что в начале Илью Яковлева даже считали на «Взвешенных и счастливых» ленивым. Причина - он не стремился быстро сбрасывать вес, отказался от больших нагрузок, решив сбрасывать по несколько килограмм в месяц. Мужчина боялся навредить здоровью.

История №3

52-летний Игорь Пашинский умер от инфаркта. Мужчина пришел в 5-й сезон телепроекта с весом 193 кг (рост 176 см) и за 13 недель сбросил 37 кг. После участия в шоу, он продолжал худеть дома - за полтора месяца сбросил еще 14 кг.

Пашинский принял решение худеть с помощью специалистов на телевидении, так как самостоятельно сбросить вес не удавалось. А из-за проблем со здоровьем, вызванных в том числе и ожирением, он боялся стать инвалидом. Мужчина работал в милиции, принимал участие в ликвидации последствий взрыва на Чернобыльской АЭС, вернувшись, стал часто болеть. У Игоря был сахарный диабет второго типа.

После участия во «Взвешенных и счастливых» Пашинский стал лучше себя чувствовать. «Он перестал бояться людей, скрываться от них, — рассказала его супруга Галина Пашинская. — Вес привел к тому, что он два года практически нигде не работал. Его убрали из банка: ну что за охранник, который в дверь не проходит».

Жена Пашинского рассказала, что таким счастливым не видела мужа давно. Но через полтора месяца после возвращения со съемок Игоря не стало — обширный инфаркт, ишемическая болезнь сердца. Галина Пашинская сказала, что доктора признались ей: если бы ее муж не пошел на проект и не сбросил вес, то он не прожил бы и этого времени.
На проекте Игоря берегли: освобождали от конкурсов, давали небольшие нагрузки.

2,5 миллиона рублей получил Тимур Бикбулатов, как человек, сбросивший больше всего веса. За 16 недель проекта он похудел на 54 кг. Участие в шоу о похудении коренным образом изменило Тимура не только внешне, но и внутренне. О шоу, отношениях с участниками и том, как ему удалось перебороть «психологию толстяка», он рассказал в интервью «АиФ-Казань».

Неслучайные случайности

Дарья Ходик, «АиФ-Казань»: Тимур, как вы попали в этот проект?

Тимур Бикбулатов: Однажды я был в гостях у своего лучшего друга Артема Филиппова, и по телевизору шёл первый сезон «Взвешенных людей». И Артем обратил внимание на программу, сказал, что неплохо бы мне попасть на это шоу. Я говорю, неплохо, конечно, но ведь кастинг, сколько тысяч людей мечтают попасть и вообще непонятно, будет ли второй сезон. Проходит несколько месяцев, обычный рабочий день и вдруг звонит Артем: «У тебя есть несколько часов, чтобы приехать по такому-то адресу. Но не говорит, для чего. «Дружище, я на работе», - говорю я ему. «Я хоть раз в жизни тебя подводил или обманывал? Я бы на твоем месте поехал». Интрига была большая. Я приехал… в казанский офис СТС. Успел буквально в последний момент.Мы заполнили анкету, нас сфотографировали и отправили данные в Москву. Через несколько дней мне пришло письмо по электронной почте с просьбой приехать на второй этап кастинга в столицу. Здесь с нами общались психологи проекта. Затем мне позвонили и сообщили, что я прошел второй этап, после чего оставалось пройти медкомиссию, сдать анализы. А уже 24-го августа был первый съемочный день в парке Горького.

Шоу «Взвешенные люди» - российский аналог всемирно известного реалити-проекта The Biggest Loser. 18 участников со всей России, страдающих от лишнего веса, получают шанс не только кардинально изменить свою жизнь, избавившись от надоевших килограммов, но и побороться за 3 млн рублей. Под руководством тренеров и диетологов участники проходят через физические испытания, диеты и конкурсы. Ведущая проекта – Юлия Ковальчук, тренеры – Денис Семинихин и Ирина Турчинская.

- Не смущало, что вас будет видеть вся страна?

На старте проекта Тимур весил 148 кг. Фото: pr-служба СТС

Нет, я решил, что случайности в нашей жизни неслучайны. Вот я приехал на кастинг: передо мной дверь. Можно ее не открывать и смириться со своим состоянием либо использовать этот шанс. Конечно, желание изменить себя перевесило. Тем более, что на тот момент я находился в состоянии очередной попытки похудеть. На старте проекта я весил 148 кг, а еще в мае (2015 года) я весил 164 килограмма. Мой сын повлиял на меня. Как-то он обронил фразу: «Ты не можешь похудеть». Эти слова меня сильно зацепили. Я решил доказать, что я могу.

- Вы всегда страдали от полноты?

С детства. В компании один был толстым. Будучи 14-15-летним подростком, я занимался вольной борьбой и уже тогда выступал в весовой категории свыше 83 килограмма (сейчас я, кстати, вешу 84). Конечно, были попытки похудения, которые ни к чему не приводили. Вес уходил и возвращался с запасом. В итоге я перестал пытаться похудеть самостоятельно. Лет с 27 я вел обратный отсчет жизни, хотя, казалось бы, должно было быть наоборот. Появилась усталость от всего, каких-то действий, движений. Стали болеть колени, спина, спортивные травмы стали усугубляться. Были проблемы в общении с противоположным полом.

Сжег мосты

- Как семья отнеслась к тому, что вы выпадете из жизни на несколько месяцев?

Когда я понял, что попаду в проект, я завязал с работой (я занимался строительством), распустил всех работников, чтобы ничего не осталось такого, что связывало меня с прошлой жизнью. Пришлось многим пожертвовать, но я ни о чем не жалею. После проекта многие люди из прошлой жизни перестали со мной общаться и, наоборот, появилось много новых друзей. Как говорил нам психолог проекта, многие люди общаются с толстыми людьми и даже строят из себя друзей, чтобы на подсознательном уровне самоутверждаться за их счет. А как только человек меняется, приходит в форму, они рвут отношения.

Тимур с семьей. Фото: Из личного архива

- С кем на проекте у вас сложились наиболее теплые отношения?

Я хорошо относился ко всем участникам. Много сил надо, чтобы раздеться и показать свою «некрасоту» на всю Россию, понимая, что тебя будут приводить как плохой пример. Это тоже нужно переступить. Они все молодцы, они сильные люди. Я относился к каждому хорошо, но наиболее теплые отношения у меня были с Сашей Подоленюком из Челябинска, с Яном (Самохваловым) поначалу, а в конце проекта меня сильно удивила Алена Зарецкая. Это единственный человек, который меня очень поддержал. Когда я вернулся, меня негативно встретили, а Алена сказала: «Ты не заслужил этого». И этим объясняется мой поступок, когда я на предфинальном взвешивании отдал ей свой заработанный на конкурсе килограмм (точнее, минус килограмм. - Прим.авт.).

С финалистами шоу и тренерами. Фото: Пресс-служба телеканала СТС

Переломный момент наступил, когда команда проголосовала против вас, капитана синей команды. Зрители так и не поняли, почему это произошло.

Было несколько моментов, когда я противопоставил свое мнение мнению команды. Когда я стал капитаном, то вынужден был думать не только о себе, у меня была цель: я хотел основной состав синей команды довести до индивидуальной борьбы. Я, например, старался заниматься еще до приезда съемочной группы. Хотел не словами, а действиями показать пример. Но, видимо, не все это поняли.

- Как вы построили свою жизнь после того, как ушли с проекта и до момента возвращения?

Я выбыл из съемочного процесса, но не из самого проекта. У меня была возможность побороться за второй приз (500 тысяч рублей). Несколько раз в неделю я общался с тренером Денисом Семенихиным, мне подбирали различные тренировочные программы. Плюс я сам экспериментировал с различными нагрузками. Почитал различную литературу, послушал тренеров, поговорил со спортивными врачами. Подобрал для себя программу, адаптированную под мою обычную жизнь, которая позволит мне заниматься так, чтобы терял не мышечную массу, а жировую. Я ведь не знал, что вернусь. Спорт приводит не только у улучшению физической активности, но и к улучшению кровоснабжения клеток головного мозга, улучшению состояния психики. Он помогает мне становиться сильным по всех отношениях.

Тимуру помогал его тренер Денис Семинихин. Фото: pr-служба СТС

- А как вы восприняли новость о том, что вы возвращаетесь в проект и разочаровала ли вас реакция команды?

Это было приятным шоком. Меня спросили: «Ну что, ты уже успел разобрать чемоданы?» Я предполагал, что мне будут не рады. Хотя ожидал такой реакции не от всех, кто там остался. Ну что ж, это мне придало сил.

Команда негативно восприняла ваше возвращение еще и потому, что вы провели время дома, а они свои семьи не видели давно…

Дома сложнее, надо искусственно создать себе условия. Везде соблазны - нужно творог купить, а для этого нужно пройти мимо отдела с выпечкой, которая пахнет. А после шоу все рецепторы, обоняние, нюх обострилось. Каждый раз приходилось себя держать в руках, проезжая мимо того же «Макдоналдса». На проекте мы были физически лишены такой возможности. Я не считаю, что мне было легче.

- Какие моменты запомнились вам больше всего?

Нагрузки и моменты, связанные с едой, особенно на первых двух неделях. Я никак не мог адаптироваться. Какой у меня дома был рацион? Хлеб, мясо, макароны. Овощей не было, зелень не признавал, кабачки и баклажаны за еду не считал. А тут я приехал на всю эту «солому» и оказалось, что без нее не получится. Произошло смещение понятий о «нормальной» еде.

Запомнился конкурс, связанный с багги (участнику нужно было тянуть машину весом больше полтонны). Это был ужас, в багги еще сидел Ян с весом 170 килограммов. Помню, на 4-5 неделе очень хотелось поговорить с семьей, увидеть ее.

Не стесняйтесь!

- Вы получили 2,5 млн рублей за победу в конкурсе, на что их потратите?

Я собираюсь приобрести тренажеры для себя. Сейчас занимаюсь на открытом воздухе с группой, заставляю их бороться со своими комплексами. Готовлю совместную программу с фитнес-центром, хотим запустить групповые занятия для полных людей. Я хочу с этим связать свою жизнь, пропагандировать спорт, ЗОЖ, правильное питание. 80% толстяков сидят дома и не хотят идти в спортзал. Но не нужно стесняться ошибок, неуклюжих движений. Стесняться надо своего бездействия.

- Как изменилась ваша жизнь после шоу? В соцсетях атакуют?

Атакуют. Меня очень многие люди спрашивают: опишите свой рацион питания, сколько вы ели и как тренировались. Сразу скажу: такой режим не подходит для обычной жизни. Под конец проекта мы питались на 600-800 калорий в день, тогда как в обычной жизни завтрак должен быть на 600 калорий. А ведь нам ведь надо еще другие функции выполнять и на это все нужна энергия. Организм нужно учить перерабатывать жир в энергию. И организм нужно долго учить расставаться с жиром. После экстренного похудения возникает проблема удержания веса. Организм ведь привык к плохому, и он стремится обратно к своему старому весу гигантскими скачками. Чем плавнее мы будем приходить к результату, тем больше вероятность, что организм сможет адаптироваться.

За год Тимур похудел на 80 кг. Фото: Из личного архива

- После такого похудения могут появиться растяжки, лишняя кожа. Как решать эту эстетическую проблему?

Ну, я не девушка, чтобы обращать на это внимание. Существует много различных средств вплоть до пластической хирургии. Конечно, эстетическая проблема есть, но она ничтожна по сравнению с тем, что я испытываю и как сейчас живу.

- После победы вы продолжили сбрасывать вес. Сейчас весите 84 килограмма, не слишком ли вы уже похудели?

После победы, когда я весил 94 килограмма, я приехал домой, снял футболку и сказал себе: «Меня не устраивает». Когда я достиг 85-ти, я изменил программу тренировок, стал больше заниматься силовыми упражнениями, чтобы заменить жир мышцами.

О жизни после шоу

- Общаетесь ли вы после шоу с участниками?

Да, с Яном (Самохваловым - Прим. авт.) периодически общаемся. С Аленой Зарецкой очень теплые отношения, с Яшей (Яков Поварёнкин из Ижевска), который занял второе место. Я хотел бы с ним в финале побороться. Он продолжает худеть и тоже занимается продвижением здорового образа жизни. Нас всех этот проект просто « перепахал» . Полные люди часто страдают потребительством. Они не могут позволить себе хорошую одежду, зато могут себе позволить любую еду. Эти потребительские моменты у меня полностью ушли.

Теперь Тимур сам учит других правильному образу жизни. Фото: Из личного архива

- А какие увлечения пришли в вашу жизнь?

Помимо «спортозависимости» я хочу вернуться в автогонки. Меня тянет на экстрим - квадроциклы, мотоциклы. Мечтаю поехать в Сочи и повторить прыжок с 200 метров. Хочу ярких эмоций не от вещей, а от действий (Инстаграм Тимура ).

Тимур мечтает повторить прыжок, который осуществил на проекте. Фото: Из личного архива

До этого мы три года с женой пытались завести ребенка и, как только меня команда выгнала с проекта, у нас получилось. Сейчас мы ждем третьего ребенка (у пары два сына 14 и 9 лет. - Прим.авт.). Видите, насколько все изменилось?

Анфиса Чехова

Телеведущая, актриса театра и кино. Воспитывает сына.


Училась в ГИТИСе, начинала карьеру как певица, с 1994 г работает на телевидении. В 2008 году получила диплом Института журналистики и литературного творчества по специальности «Телевизионный журналист». С 2009 года играет в театре и снимается в кино. Среди самых известных киноработ - молодежный фильм ужасов «С.С.Д.», драма «Пять звезд» и комедии Марюса Вайсберга «Гитлер капут!» и «Ржевский против Наполеона».


Ведущая многих популярных телепрограмм на российских телеканалах: «Спокойной ночи, мужики!», «Любовь по звездам», «10 поводов влюбиться. Ночная версия», «Холостяк. Чего хотят мужчины», «Анфиса в стране чудес» и др. Автор, руководитель и ведущая рейтинговой программы «Секс с Анфисой Чеховой».


Создательница линии одежды под брендом «By.Che» для женщин с нестандартными формами. Автор собственного бизнес-проекта - онлайн-тренингов по похудению для женщин.


Больше половины своей жизни Анфиса мучилась из-за лишнего веса, перепробовала все возможные диеты и даже принимала таблетки для похудения. Но со временем сброшенные килограммы все равно возвращались вместе с проблемами со здоровьем. За плечами теледивы - 25 лет проб и ошибок, миллионы рублей, потраченных на различных тренеров, диетологов и психологов. Самый большой вес Анфисы доходил до 90 кг!


Худеть без насилия над собой, гармонично и навсегда - таков ее девиз сегодня. По словам Анфисы Чеховой, для избавления от лишнего веса недостаточно просто отказаться от еды и активно заняться спортом. Теледива убеждена, что, прежде всего, необходимо полюбить себя и свое тело - лишний вес зарождается в нашей голове, в подсознании. Свою систему Анфиса называет нетрадиционной, ведь она отличается от общепринятых представлений. Вот лишь некоторые секреты Анфисы Чеховой: правильное и вкусное сбалансированное питание, которое становится прочной основой на всю жизнь - без сахара, дрожжей, мяса, яиц, с минимальным количеством жира. Ежедневные простейшие физические упражнения - и чтобы только в радость, нелюбимый спорт исключается из расписания. И любовь к себе и своему телу.


За последние несколько лет Анфиса Чехова феноменально похудела почти на 30 килограммов! Сейчас ее вес - 62 кг. Поклонники не перестают восхищаться теми изменениями, которые произошли с телеведущий. И участие в шоу «Взвешенные и счастливые люди» - следующий закономерный шаг в жизни теледивы. Ведь теперь у нее есть возможность передать весь свой многолетний опыт борьбы с лишним весом тем, кому это, действительно, нужно: участникам проекта и всем телезрителям!


Роль исполняет: Анфиса Чехова

Сергей Пархоменко

Артист, продюсер, режиссер, автор системы результативного фитнеса FC 99, руководитель производства специальных легкоусвояемых рационов питания Bionic Food, разработанных на кафедре спортивной медицины и реабилитации Сеченовского Университета.


Разведен, воспитывает двоих сыновей.


Сергей Пархоменко - хип-хоп исполнитель Seryoga - стал популярен после выпуска хита «Черный бумер». На данный момент продолжает музыкальную карьеру в амплуа Полиграф Шарикоff, параллельно записывает новые песни и для нового альбома Seryoga, снимает клипы, гастролирует.


Несмотря на то, что спорт присутствовал в жизни музыканта всегда, всерьез он увлёкся им четыре года назад. Вместе с коллегами - врачами и профессиональными спортсменами - он придумал проект обретения спортивной формы в максимально короткие сроки. Особый подход к питанию и тренировкам, а так же уникальная система мотивации приводит к положительному результату даже самых безнадежных людей, - уверен тренер.


Клиенты Пархоменко - в основном, успешные бизнесмены, топ-менеджеры, артисты, которые хотят не только выглядеть хорошо, но и, прежде всего, улучшить качество своей жизни.


Роль исполняет: Сергей Пархоменко

Наталья Луговских

Сертифицированный тренер и диетолог, кандидат экономических наук, КМС по легкой атлетике. Абсолютная чемпионка мира, Европы и России по фитнес-бикини, Мисс Олимпия. Победительница мирового Elite world ranking IFBB.


Заниматься спортом Наталья начала с самого детства: сначала это были танцы, а в 14 лет девушка впервые пришла в тренажерный зал. Профессией спорт стал позже: сначала Наталья окончила школу с медалью, поступила в МГУ им. Ломоносова на экономический факультет и получила красный диплом. Во время учебы в университете Наталья увлеклась легкой атлетикой, выступала за сборную ВУЗа и выполнила КМС на дистанциях 100,200 и 400м. Защитив кандидатскую диссертацию и проработав несколько лет по специальности, Наталья окончательно сделала выбор в пользу спорта и прошла дополнительное обучение на тренера и диетолога.


В 2015 году впервые выступила в номинации фитнес-бикини. А всего через год заняла первое место на Кубках Москвы, России и выиграла чемпионат Европы, обошла самых титулованных спортсменок. Следующие два года Наталья была лидером на многих турнирах в категории фитнес-бикини. До неё ещё никому не удавалось трижды стать абсолютной чемпионкой России. В 2017 г. Наталья стала абсолютной чемпионкой мира и получила высшую награду международной Федерации бодибилдинга и фитнеса, возглавив годовой рейтинг атлетов Elite world ranking IFBB (International Federation of Bodybuilding and Fitness).


Роль исполняет: Наталья Луговских

Сергей Бадюк

Актер, спортсмен, военный корреспондент.


Женат, воспитывает двоих сыновей.


Сергей родился и вырос в Винницкой области в семье учительницы английского языка и сотрудника милиции.


После уличной драки в 15 лет серьезно увлекся каратэ. А еще через несколько лет круг его спортивных интересов значительно расширился: появились рукопашный бой, бокс, пауэрлифтинг и другие. Во всех видах спорта он добился успехов.


После службы в армии Сергея пригласили стать студеном Высшей школы КГБ, которую он успешно окончил, позже проходил службу в ФСБ России. Ветеран спецназа.


Какое-то время Бадюк занимался бизнесом и даже баллотировался в Государственную думу, снимался в кино в качестве актёра и каскадера, но спорт всегда занимал одно из важнейших мест в жизни.


В свои 47 лет Сергей регулярно тренируется - занимается пауэрлифтингом и жимом лежа, йогой, карате, цигуном.


За плечами Бадюка как собственный успешный опыт похудения, так и значительное количество довольных своей формой учеников.


Роль исполняет: Сергей Бадюк

Катерина Никитина

Осеменатор на свиноферме, д. Большое Тёсово, Московская обл. 25 лет. Рост 176 см, вес 130 кг.


Катя выросла в многодетной деревенской семье, всегда была стройной красавицей с толпой поклонников. Из всех она выбрала самого симпатичного и закрутила роман. Парень красиво ухаживал, познакомил со своими родителями в доказательство серьезных намерений, но когда узнал, что любимая беременна, поставил ультиматум: или он, или ребёнок. Кате было всего 17 лет, но она, не задумываясь, выбрала ребёнка. Во время беременности на фоне стресса и предательства мужчины девушка поправилась на 60 кг. Когда родилась дочь, первые трое суток она даже не хотела её видеть - мечтала родить сына и вернуть любимого.



Лишний вес Ирина набрала неожиданно и очень быстро: во время сессии её бросил молодой человек, а отец ушел из семьи. Ирина провалила экзамены и бросила институт. Из-за стресса в течение года девушка набрала почти 25 килограммов!


Ира тяжело переживала развод родителей, но и последние годы их совместной жизни давались девушке нелегко. Мама постоянно «пилила» папу, устраивала скандалы из-за его бесконечных измен, а злость срывала на дочери. Первый разговор по душам между Ирой и её мамой состоялся, когда девушке было 16 лет. Простить мать Ира так и не смогла.



Личная жизнь тоже не складывается. На последнее свидание Ира ходила два года назад. Она стесняется себя, ей неприятно видеть своё отражение в зеркале.


Роль исполняет: Ирина Черемных