Ballo liscio per principianti. Corso di ballo da sala

Per una persona che è caduta nel potere della musica e del movimento ritmico, la danza diventa qualcosa di simile alla poesia. La coppia danzante sembra comporre una poesia plastica, comporre un ritratto plastico di se stessi. Entrambi i partner si sforzano di renderlo il più perfetto possibile e in questo sono aiutati da forze nascoste, nascoste nell'arte del ballo liscio, forze che possono rendere una persona più bella, più perfetta.

Ballo da sala, in particolare le sue varianti quotidiane (ballo da salone) - attributo immutabile vari eventi di massa– feste, matrimoni, balli, concorsi e festival. Il ballo liscio è un ballo di coppia, in cui una coppia è composta da un uomo e una donna, soggetti alle regole del contatto fisico.

Il ballo liscio sportivo è diviso in 2 programmi: danze europee (valzer lento, tango, valzer viennese, foxtrot lento e passo veloce) e danze latinoamericane (cha-cha-cha, samba, rumba, paso doble e jive).

I balli da sala erano basati su danze popolari quotidiane, che furono modificate sotto l'influenza delle norme di etichetta e dello stile di vita degli strati privilegiati della società.

I primi canoni di danza e danze secolari apparvero nel XII secolo, durante l'era del Rinascimento medievale, il periodo di massimo splendore del castello cultura cavalleresca. I balli sul lungomare, i balli della processione, le processioni in chiesa semi-secolare erano di dimensioni enormi e complessi nella scenografia.

Nei secoli XIII-XIV. durante numerose vacanze teatrali si cristallizzò mezzi di espressione futuro ballo liscio. Il ballo Branle, amato dal popolo, divenne una delle prime forme di ballo liscio. La danza Pavan era estremamente popolare. Il pavan apriva i balli e diventava il centro delle cerimonie nuziali. Fino al XIV secolo. è stato eseguito il ballo da sala accompagnamento musicale piccola orchestra: 4 cornette, trombone, 2-3 viole. E non caratterizzate da un ricco arsenale di movimenti, queste danze appartenevano al gruppo delle danze dei bassi (danze basse).

Con l’ascesa delle città e l’emergere delle università, i mezzi espressivi della danza vengono finalmente perfezionati. I bassdanses sono sostituiti da Minuetto e Rigaudon. Le danze sono caratterizzate da salti e giri leggeri, pose aggraziate e un ritmo musicale veloce. A fine XVII V. in Francia, Inghilterra e Germania cominciano a ballare la danza country, una danza da salotto decorosa e rigorosamente simmetrica.

La graduale complicazione del vocabolario e delle composizioni di danza, la canonizzazione di figure e pose hanno portato alla necessità di una formazione di danza a lungo termine. Il minuetto è diventato il massimo danza complessa– cominciarono a ballarlo a ritmo sostenuto. Ecosaise (vivace e graziosamente giocosa) entra nelle sale da ballo Danza polacca), Gavotte (danza di origine scozzese) e molte altre.

A metà del XVIII secolo. i balli di coppia lasciano il posto ai balli di massa, apparsi dopo la rivoluzione borghese francese.

Le danze gioiose ed energiche dei ribelli francesi hanno affascinato e unito tutti con il loro ritmo infuocato. La controdanza si è trasformata in un gioco di danza. Cantavano distici e ballavano la Carmagnola o la Farandola.
Il 19° secolo fu il periodo del ballo di massa. Stanno diventando di moda balli e mascherate, a cui prendono parte sia la nobiltà che la popolazione cittadina.

Il posto principale appartiene a Waltz. La parola "valzer" entrò in uso nel XVIII secolo. L'ampia diffusione dei balli ha portato all'organizzazione di corsi di ballo speciali, dove insegnanti professionisti insegnavano balli da sala e creavano nuove composizioni.

Gli insegnanti francesi erano particolarmente apprezzati. A poco a poco, l'Austria iniziò a sfidare il campionato francese.
E entro il 20 ° secolo. Le questioni della canonizzazione della coreografia malata furono affrontate sempre più in Inghilterra. C'è un cambiamento nello stile e nella fluidità dei ritmi e compaiono nuovi balli da sala. Nel 1924 in Inghilterra fu creata l'Imperial Society of Teachers of Dance (ISTD).

Dipartimento di ballo da sala. Il suo compito era sviluppare standard per la musica, i passi e le tecniche di ballo da sala. Ai balli di origine europea (valzer lento, tango, valzer viennese, foxtrot lento e passo veloce) si aggiungono nuovi balli latinoamericani (cha-cha-cha, samba, rumba, paso doble e jive). Si organizzano gare e gare ballo liscio.
In tutto il mondo, il ballo da sala è molto popolare non solo come danza competitiva (sport), ma anche come attività attiva di svago e fitness.

Kizomba
  • Polina Rumyantseva

  • Irina Ostroumova

    Tango argentino

  • Vishnu Shukla

    Yoga

  • Vittoria Sidelnikova

    Hip hop per bambini

  • Trockij romano

    Zumba

  • Eduardo Luis Madrazo

    Salsa, Reggaeton

  • Thiago Mendes

    Kizomba, Bachata sensuale

  • Federico Pino

    Kizomba

    Mi chiamo Frederico Pino, originario del Portogallo e le mie radici sono della Guinea Bissau. Sono un kizombiero. Mi piace lavorare con i generi Afro House e Semba. Mi interessa il tennis, il judo e la boxe. Sogno che i miei studenti si sviluppino, che Casablanca fiorisca e che tutti gli uomini sappiano cos'è la kizomba! Penso che quando i miei studenti lasciano la classe siano felici ed energici. Mi dicono che è stato bello!

  • Polina Rumyantseva

    Pilates, Stretching, Antigravità, Antigravità BAMBINI

    Rumyantseva Polina, Mosca, Russia. Laureato al Gitis (dipartimento coreografo). Istruttore certificato del programma Pilates Stott (diploma "Fitness Academy"), Istruttore certificato di Antigravity Fundamentals, Stretching e Antigravity Kids, istruttore universale certificato (diploma "It"s fitness") Il mio hobby principale è lo sport. Non riesco a stare fermo , è interessante studiare tutto ciò che è nuovo, affinare ciò che abbiamo imparato e aiutare le persone a migliorare. Il mio amore per lo sport è iniziato all'età di 6 anni. Per più di 13 anni sono stato impegnato professionalmente nel ballo sportivo. Confermato il titolo di Master of Sports , ha ottenuto ottimi risultati non solo in Russia, ma anche all'estero. Ha iniziato a insegnare all'età di 15 anni, ma ha deciso di non fermarsi alla danza e allo stretching, si è interessata al campo del fitness. Contemporaneamente agli studi all'università, ha iniziato a recuperare la schiena dopo numerosi infortuni sportivi, e così è arrivata al Pilates e all'antigravità. Successivamente ha completato con successo la formazione e la certificazione in queste aree, ha conseguito il diploma di istruttrice di fitness. i migliori maestri, quindi non ho dubbi sull'efficacia di questi programmi! Amo il mio lavoro, niente mi motiva come i risultati, facce felici e le recensioni dei miei clienti! La felicità più grande per me è la loro gratitudine; sono felice di poter aiutare gli altri. Questo è ciò che mi dà la sicurezza di fare il mio lavoro, mi dà la forza di partecipare costantemente a convegni, masterclass e non smettere mai di imparare. A differenza dello sport, mi piacciono i dolci e la pasticceria. La mia firma è un brownie cremoso. IN tempo libero Amo le attività ricreative attive, le escursioni, i viaggi. Mi sono occupata di equitazione, amo moltissimo gli animali e, se ho tempo, aiuto un ricovero per cani. Sogno che lo sport diventi una parte obbligatoria della vita di tutte le persone. Penso che dovrebbe esserci armonia interiore, devi accettare e amare te stesso e il tuo corpo, ma non smettere di migliorare, esercitarti per piacere, ricercare la bellezza in ogni cosa. E la bellezza è, prima di tutto, salute, e il mio obiettivo è aprire la strada all’eccellente benessere, all’armonia mentale e all’eccellente forma fisica di tutti.

  • Irina Ostroumova

    Tango argentino

    Mi chiamo Irina Ostroumova, sono un'insegnante di tango argentino. Sono vicepresidente della Federazione Internazionale del Tango Argentino. Membro del Consiglio mondiale per la danza e lo sport da ballo. Membro dell'Unione Russa della Danza. Partecipante al primo progetto “Ballando con le Stelle”. Sono appassionato di conoscere il mondo del tango argentino! Più lontano, più interessante! Sogno che i miei studenti ameranno il tango argentino proprio come me, con tutto il cuore, appassionatamente e per sempre!!! I miei studenti, uscendo dopo la lezione, dicono che sono Felici! Sono pieni di energia! Stanno sorridendo! Portano buoni sentimenti alle loro famiglie!

  • Vishnu Shukla

    Yoga

    Mi chiamo Vishnu Shukla e vengo dall'India, Varanasi. Sono nato in una famiglia indiana molto tradizionale, appartenente alla casta dei bramini. All'età di 10 anni ho iniziato a praticare yoga nella città di Varanasi e da 15 anni miglioro ogni giorno le mie conoscenze e abilità nello yoga. Sono un insegnante di yoga certificato per programmi individuali e di gruppo. Sono stato coinvolto nell'organizzazione e conduzione di seminari in Russia, ritiri yoga in Russia, anche nella penisola di Crimea, tour yoga e ritiri yoga in India. Le mie direzioni preferite: Hatha yoga, Ashtanga Vinyasa, Kundalini Kriya yoga, Raja yoga, Classical Power yoga, Stretching yoga, Yoga in coppia, meditazione, meditazione OM, yoga Nidra. Mi interessa l'anatomia dello yoga, la filosofia dello yoga, trataka, bandha, mudra, kriya, karma umano, mitologia, ayurveda, sanscrito. Faccio parte degli insegnanti del progetto Generationyoga (yoga per donazione). Voglio che i miei studenti a Casablanca siano in buona salute e faccio di tutto per questo!

  • Vittoria Sidelnikova

    Hip hop per bambini

    Mi chiamo Victoria Sidelnikova, sono originaria dell'Ucraina. Di professione sono coreografo, insegnante, ballerino e persino uno psicologo pratico.)) Ho 17 anni di esperienza nella danza e 6 anni di esperienza come coreografo. Parlo di stili: hip-hop, house, popping, jazz-pop, jazz-funk, contemporaneo, jazz, street-jazz, strip-plastic. Sono una ballerina della compagnia di ballo del Satire Theatre. Ha preso parte alle riprese dei progetti televisivi "L'Ucraina ha talento", "Quindi pensi di poter ballare" versione ucraina - All 6 Dance e All 8 Dance (entrata nella top 50 migliori ballerini CIS), *partecipante progetto televisivo"DANCES" su TNT (entrato tra i primi 55 migliori ballerini del paese), partecipante al progetto televisivo "Dance" su Channel One (entrato tra i primi 40 migliori ballerini del paese). Partecipo anche alla cerimonia di apertura. Olimpiadi a Soči 2014! È stata giudice all'8° e 9° "Dance star festival" di Mosca (2015/2016), premio Danza dance -2016. Ho esperienza di recitazione - ho recitato in video con star russe (Domenic Joker, il gruppo "Heart" e in un ruolo cameo (la serie "Day and Night" su REN TV). Voglio davvero che lo studio di Casablanca si moltiplichi in tutta la Russia, no, meglio in tutto il mondo! Penso che quando i miei studenti lasciano le mie lezioni, non solo sono felici, ma anche i loro genitori)))!

  • Trockij romano

    Zumba

    Roman Trotsky, vengo da Smolensk. Pratico il ballo liscio da 20 anni. Semifinalista, finalista della categoria 1 WDSF International Open Latin, tornei latini di ballo sportivo, Master of Sports, sono incluso nella TOP 100 migliori coppie in Russia di ballo liscio sportivo in Russia su 4000 coppie in Russia secondo la valutazione STSR Istruttore Zumba - 5 anni di esperienza. Mi interessa ballare. Ballare è la mia vita. Quando i miei studenti escono dalle lezioni, dicono: “Ci dimentichiamo di tutti i problemi, ci godiamo Zumba”.

  • Eduardo Luis Madrazo

    Salsa, Reggaeton

    Eduardo Luis Madrazo, pseudonimo creativo"LOBO", che si traduce in "LUPO", Cuba. Stili di ballo: salsa casino, timba, rumba, guaganco, colombiana, reggaeton e bachata. Diplomato alla scuola di danza Maraguan, dipartimento coreografico, specialità - popolare danze tradizionali. Tra i miei successi posso citare soprattutto il lavoro migliori scuole capitale, nonché numeri di scena per le stelle del nostro palcoscenico. Il mio hobby: guardare buoni film al cinema, a stare con gli amici esigo nelle mie lezioni, questo è l'unico modo per ottenere buoni risultati, è impossibile dire esattamente quando un allievo imparerà a ballare, tutto dipende dalla sua ricettività, capacità, esperienza, desiderio e caratteristiche individuali. Sono diventata insegnante e ballerina perché fin da piccola amavo ascoltare musica e ballare. I miei genitori mi dicevano sempre che avrei dovuto ballare. Successivamente, ho iniziato a studiare l'arte della danza e ho capito che volevo collegare la mia vita con essa. Ogni studente è alla ricerca di un insegnante che soddisfi i suoi criteri di selezione. A coloro che mi scelgono, garantisco che farò ogni sforzo per garantire il loro raggiungimento buoni risultati appena possibile.

  • Thiago Mendes

    Kizomba, Bachata sensuale

    Sono Thiago Mendes, nato nel soleggiato Brasile nella città di Salvador. Sono un coreografo professionista: diplomato all'Accademia Coreografia moderna nel Salvador. Era un ballerino in tutto il mondo spettacoli famosi- Platforma (Rio de Janeiro) e RIO CARNAVAL in Germania. La mia direzione preferita è la kizomba, ma con grande piacere insegno salsa, bachata, merengue e zumba. Amo i miei amici, la danza e il mio lavoro di insegnante! Adoro guardare i film brasiliani. Auguro a Studio Casablanca tanti nuovi studenti talentuosi!

  • Federico Pino

    Kizomba

    Mi chiamo Frederico Pino, originario del Portogallo e le mie radici sono della Guinea Bissau. Sono un kizombiero. Mi piace lavorare con i generi Afro House e Semba. Mi interessa il tennis, il judo e la boxe. Sogno che i miei studenti si sviluppino, che Casablanca fiorisca e che tutti gli uomini sappiano cos'è la kizomba! Penso che quando i miei studenti lasciano la classe siano felici ed energici. Mi dicono che è stato bello!

  • Polina Rumyantseva

    Pilates, Stretching, Antigravità, Antigravità BAMBINI

    Rumyantseva Polina, Mosca, Russia. Laureato al Gitis (dipartimento coreografo). Istruttore certificato del programma Pilates Stott (diploma "Fitness Academy"), Istruttore certificato di Antigravity Fundamentals, Stretching e Antigravity Kids, istruttore universale certificato (diploma "It"s fitness") Il mio hobby principale è lo sport. Non riesco a stare fermo , è interessante studiare tutto ciò che è nuovo, affinare ciò che abbiamo imparato e aiutare le persone a migliorare. Il mio amore per lo sport è iniziato all'età di 6 anni. Per più di 13 anni sono stato impegnato professionalmente nel ballo sportivo. Confermato il titolo di Master of Sports , ha ottenuto ottimi risultati non solo in Russia, ma anche all'estero. Ha iniziato a insegnare all'età di 15 anni, ma ha deciso di non fermarsi alla danza e allo stretching, si è interessata al campo del fitness. Contemporaneamente agli studi all'università, ha iniziato a recuperare la schiena dopo numerosi infortuni sportivi, e così è arrivata al Pilates e all'antigravità. Successivamente ha completato con successo la formazione e la certificazione in queste aree, ha conseguito il diploma di istruttrice di fitness. Ho restaurato la mia schiena, ho studiato con i migliori maestri, quindi ho non abbiate dubbi sull’efficacia di questi programmi! Amo il mio lavoro, niente mi motiva più dei risultati, dei volti felici e delle recensioni dei miei clienti! La felicità più grande per me è la loro gratitudine; sono felice di poter aiutare gli altri. Questo è ciò che mi dà la sicurezza di fare il mio lavoro, mi dà la forza di partecipare costantemente a convegni, masterclass e non smettere mai di imparare. A differenza dello sport, mi piacciono i dolci e la pasticceria. La mia firma è un brownie cremoso. Nel tempo libero mi dedico alle attività ricreative, alle escursioni e ai viaggi. Mi sono occupata di equitazione, amo moltissimo gli animali e, se ho tempo, aiuto un ricovero per cani. Sogno che lo sport diventi una parte obbligatoria della vita di tutte le persone. Credo che dovrebbe esserci armonia interna, devi accettare e amare te stesso e il tuo corpo, ma non smettere di migliorare, esercitarti per piacere, ricercare la bellezza in ogni cosa. E la bellezza è, prima di tutto, salute, e il mio obiettivo è aprire la strada all’eccellente benessere, all’armonia mentale e all’eccellente forma fisica di tutti.

  • Irina Ostroumova

    Tango argentino

    Mi chiamo Irina Ostroumova, sono un'insegnante di tango argentino. Sono vicepresidente della Federazione Internazionale del Tango Argentino. Membro del Consiglio mondiale per la danza e lo sport da ballo. Membro dell'Unione Russa della Danza. Partecipante al primo progetto “Ballando con le Stelle”. Sono appassionato di conoscere il mondo del tango argentino! Più lontano, più interessante! Sogno che i miei studenti ameranno il tango argentino proprio come me, con tutto il cuore, appassionatamente e per sempre!!! I miei studenti, uscendo dopo la lezione, dicono che sono Felici! Sono pieni di energia! Stanno sorridendo! Portano buoni sentimenti alle loro famiglie!

  • Vishnu Shukla

    Yoga

    Mi chiamo Vishnu Shukla e vengo dall'India, Varanasi. Sono nato in una famiglia indiana molto tradizionale, appartenente alla casta dei bramini. All'età di 10 anni ho iniziato a praticare yoga nella città di Varanasi e da 15 anni miglioro ogni giorno le mie conoscenze e abilità nello yoga. Sono un insegnante di yoga certificato per programmi individuali e di gruppo. Sono stato coinvolto nell'organizzazione e conduzione di seminari in Russia, ritiri yoga in Russia, anche nella penisola di Crimea, tour yoga e ritiri yoga in India. Le mie direzioni preferite: Hatha yoga, Ashtanga Vinyasa, Kundalini Kriya yoga, Raja yoga, Classical Power yoga, Stretching yoga, Yoga in coppia, meditazione, meditazione OM, yoga Nidra. Mi interessa l'anatomia dello yoga, la filosofia dello yoga, trataka, bandha, mudra, kriya, karma umano, mitologia, ayurveda, sanscrito. Faccio parte degli insegnanti del progetto Generationyoga (yoga per donazione). Voglio che i miei studenti a Casablanca siano in buona salute e faccio di tutto per questo!

  • Vittoria Sidelnikova

    Hip hop per bambini

    Mi chiamo Victoria Sidelnikova, sono originaria dell'Ucraina. Di professione sono coreografo, insegnante, ballerino e persino uno psicologo pratico.)) Ho 17 anni di esperienza nella danza e 6 anni di esperienza come coreografo. Parlo di stili: hip-hop, house, popping, jazz-pop, jazz-funk, contemporaneo, jazz, street-jazz, strip-plastic. Sono una ballerina della compagnia di ballo del Satire Theatre. Ha preso parte alle riprese dei progetti televisivi “L'Ucraina ha talento”, “Quindi pensi di poter ballare” versione ucraina - All 6 Dance e All 8 Dance (entrati nella top 50 dei migliori ballerini della CSI), *partecipante del progetto televisivo "DANCES" su TNT (entrato tra i primi 55 migliori ballerini del paese), partecipante al progetto televisivo "Dance" su Channel One (entrato tra i primi 40 migliori ballerini del paese) E ho anche preso parte all'inaugurazione Cerimonia dei Giochi Olimpici a Sochi 2014! Sono stato giudice dell'8 e 9 "Dance star festival" di Mosca (2015/2016), premio Danza dance -2016. Ho esperienza di recitazione - ho recitato in video con star russe (Domenic Joker , gruppo "Heart" e in un ruolo cameo (serie "Day and Night" su REN TV) Voglio davvero che lo studio di Casablanca si moltiplichi in tutta la Russia, no, meglio in tutto il mondo! Penso che quando i miei studenti lasceranno le mie lezioni , non solo sono felici, ma anche i loro genitori)))!

  • Trockij romano

    Zumba

    Roman Trotsky, vengo da Smolensk. Pratico il ballo liscio da 20 anni. Semifinalista, finalista della categoria 1 WDSF International Open Latin, tornei latini di ballo sportivo, Master of Sports, sono incluso nella TOP 100 migliori coppie in Russia di ballo liscio sportivo in Russia su 4000 coppie in Russia secondo la valutazione STSR Istruttore Zumba - 5 anni di esperienza. Mi interessa ballare. Ballare è la mia vita. Quando i miei studenti escono dalle lezioni, dicono: “Ci dimentichiamo di tutti i problemi, ci godiamo Zumba”.

  • Eduardo Luis Madrazo

    Salsa, Reggaeton

    Eduardo Luis Madrazo, pseudonimo creativo "LOBO", che si traduce come "LUPO", Cuba. Stili di ballo: salsa casino, timba, rumba, guaganco, colombiana, reggaeton e bachata. Si è diplomato alla scuola di danza Maraguan, dipartimento coreografico, specialità - danze tradizionali popolari. Tra i miei successi posso citare il lavoro nelle migliori scuole della capitale, oltre a mettere in scena numeri per le stelle del nostro palcoscenico. I miei hobby: guardare bei film al cinema, passare il tempo con gli amici sono esigente nelle mie lezioni, questo è l'unico modo per ottenere buoni risultati. È impossibile dire esattamente quando uno studente imparerà a ballare, tutto dipende da la sua ricettività, capacità, esperienza, desiderio e caratteristiche individuali. Sono diventata insegnante e ballerina perché fin da piccola amavo ascoltare musica e ballare. I miei genitori mi dicevano sempre che avrei dovuto ballare. Successivamente, ho iniziato a studiare l'arte della danza e ho capito che volevo collegare la mia vita con essa. Ogni studente è alla ricerca di un insegnante che soddisfi i suoi criteri di selezione. A chi mi sceglie garantisco che farò tutto il possibile per far sì che raggiungano buoni risultati nel più breve tempo possibile.

  • Thiago Mendes

    Kizomba, Bachata sensuale

    Sono Thiago Mendes, nato nel soleggiato Brasile nella città di Salvador. Sono un coreografo professionista: mi sono diplomato all'Accademia di Coreografia Contemporanea di El Salvador. Era un ballerino negli spettacoli di fama mondiale: Platforma (Rio de Janeiro) e RIO CARNAVAL in Germania. La mia direzione preferita è la kizomba, ma con grande piacere insegno salsa, bachata, merengue e zumba. Amo i miei amici, la danza e il mio lavoro di insegnante! Adoro guardare i film brasiliani. Auguro a Studio Casablanca tanti nuovi studenti talentuosi!

  • Federico Pino

    Kizomba

    Mi chiamo Frederico Pino, originario del Portogallo e le mie radici sono della Guinea Bissau. Sono un kizombiero. Mi piace lavorare con i generi Afro House e Semba. Mi interessa il tennis, il judo e la boxe. Sogno che i miei studenti si sviluppino, che Casablanca fiorisca e che tutti gli uomini sappiano cos'è la kizomba! Penso che quando i miei studenti lasciano la classe siano felici ed energici. Mi dicono che è stato bello!

  • Polina Rumyantseva

    Pilates, Stretching, Antigravità, Antigravità BAMBINI

    Rumyantseva Polina, Mosca, Russia. Laureato al Gitis (dipartimento coreografo). Istruttore certificato del programma Pilates Stott (diploma "Fitness Academy"), Istruttore certificato di Antigravity Fundamentals, Stretching e Antigravity Kids, istruttore universale certificato (diploma "It"s fitness") Il mio hobby principale è lo sport. Non riesco a stare fermo , è interessante studiare tutto ciò che è nuovo, affinare ciò che abbiamo imparato e aiutare le persone a migliorare. Il mio amore per lo sport è iniziato all'età di 6 anni. Per più di 13 anni sono stato impegnato professionalmente nel ballo sportivo. Confermato il titolo di Master of Sports , ha ottenuto ottimi risultati non solo in Russia, ma anche all'estero. Ha iniziato a insegnare all'età di 15 anni, ma ha deciso di non fermarsi alla danza e allo stretching, si è interessata al campo del fitness. Contemporaneamente agli studi all'università, ha iniziato a recuperare la schiena dopo numerosi infortuni sportivi, e così è arrivata al Pilates e all'antigravità. Successivamente ha completato con successo la formazione e la certificazione in queste aree, ha conseguito il diploma di istruttrice di fitness. Ho restaurato la mia schiena, ho studiato con i migliori maestri, quindi ho non abbiate dubbi sull’efficacia di questi programmi! Amo il mio lavoro, niente mi motiva più dei risultati, dei volti felici e delle recensioni dei miei clienti! La felicità più grande per me è la loro gratitudine; sono felice di poter aiutare gli altri. Questo è ciò che mi dà la sicurezza di fare il mio lavoro, mi dà la forza di partecipare costantemente a convegni, masterclass e non smettere mai di imparare. A differenza dello sport, mi piacciono i dolci e la pasticceria. La mia firma è un brownie cremoso. Nel tempo libero mi dedico alle attività ricreative, alle escursioni e ai viaggi. Mi sono occupata di equitazione, amo moltissimo gli animali e, se ho tempo, aiuto un ricovero per cani. Sogno che lo sport diventi una parte obbligatoria della vita di tutte le persone. Credo che dovrebbe esserci armonia interna, devi accettare e amare te stesso e il tuo corpo, ma non smettere di migliorare, esercitarti per piacere, ricercare la bellezza in ogni cosa. E la bellezza è, prima di tutto, salute, e il mio obiettivo è aprire la strada all’eccellente benessere, all’armonia mentale e all’eccellente forma fisica di tutti.

  • Irina Ostroumova

    Tango argentino

    Mi chiamo Irina Ostroumova, sono un'insegnante di tango argentino. Sono vicepresidente della Federazione Internazionale del Tango Argentino. Membro del Consiglio mondiale per la danza e lo sport da ballo. Membro dell'Unione Russa della Danza. Partecipante al primo progetto “Ballando con le Stelle”. Sono appassionato di conoscere il mondo del tango argentino! Più lontano, più interessante! Sogno che i miei studenti ameranno il tango argentino proprio come me, con tutto il cuore, appassionatamente e per sempre!!! I miei studenti, uscendo dopo la lezione, dicono che sono Felici! Sono pieni di energia! Stanno sorridendo! Portano buoni sentimenti alle loro famiglie!

  • Vishnu Shukla

    Yoga

    Mi chiamo Vishnu Shukla e vengo dall'India, Varanasi. Sono nato in una famiglia indiana molto tradizionale, appartenente alla casta dei bramini. All'età di 10 anni ho iniziato a praticare yoga nella città di Varanasi e da 15 anni miglioro ogni giorno le mie conoscenze e abilità nello yoga. Sono un insegnante di yoga certificato per programmi individuali e di gruppo. Sono stato coinvolto nell'organizzazione e conduzione di seminari in Russia, ritiri yoga in Russia, anche nella penisola di Crimea, tour yoga e ritiri yoga in India. Le mie direzioni preferite: Hatha yoga, Ashtanga Vinyasa, Kundalini Kriya yoga, Raja yoga, Classical Power yoga, Stretching yoga, Yoga in coppia, meditazione, meditazione OM, yoga Nidra. Mi interessa l'anatomia dello yoga, la filosofia dello yoga, trataka, bandha, mudra, kriya, karma umano, mitologia, ayurveda, sanscrito. Faccio parte degli insegnanti del progetto Generationyoga (yoga per donazione). Voglio che i miei studenti a Casablanca siano in buona salute e faccio di tutto per questo!

  • Vittoria Sidelnikova

    Hip hop per bambini

    Mi chiamo Victoria Sidelnikova, sono originaria dell'Ucraina. Di professione sono coreografo, insegnante, ballerino e persino uno psicologo pratico.)) Ho 17 anni di esperienza nella danza e 6 anni di esperienza come coreografo. Parlo di stili: hip-hop, house, popping, jazz-pop, jazz-funk, contemporaneo, jazz, street-jazz, strip-plastic. Sono una ballerina della compagnia di ballo del Satire Theatre. Ha preso parte alle riprese dei progetti televisivi “L'Ucraina ha talento”, “Quindi pensi di poter ballare” versione ucraina - All 6 Dance e All 8 Dance (entrati nella top 50 dei migliori ballerini della CSI), *partecipante del progetto televisivo "DANCES" su TNT (entrato tra i primi 55 migliori ballerini del paese), partecipante al progetto televisivo "Dance" su Channel One (entrato tra i primi 40 migliori ballerini del paese) E ho anche preso parte all'inaugurazione Cerimonia dei Giochi Olimpici a Sochi 2014! Sono stato giudice dell'8 e 9 "Dance star festival" di Mosca (2015/2016), premio Danza dance -2016. Ho esperienza di recitazione - ho recitato in video con star russe (Domenic Joker , gruppo "Heart" e in un ruolo cameo (serie "Day and Night" su REN TV) Voglio davvero che lo studio di Casablanca si moltiplichi in tutta la Russia, no, meglio in tutto il mondo! Penso che quando i miei studenti lasceranno le mie lezioni , non solo sono felici, ma anche i loro genitori)))!

  • Trockij romano

    Zumba

    Roman Trotsky, vengo da Smolensk. Pratico il ballo liscio da 20 anni. Semifinalista, finalista della categoria 1 WDSF International Open Latin, tornei latini di ballo sportivo, Master of Sports, sono incluso nella TOP 100 migliori coppie in Russia di ballo liscio sportivo in Russia su 4000 coppie in Russia secondo la valutazione STSR Istruttore Zumba - 5 anni di esperienza. Mi interessa ballare. Ballare è la mia vita. Quando i miei studenti escono dalle lezioni, dicono: “Ci dimentichiamo di tutti i problemi, ci godiamo Zumba”.

  • Eduardo Luis Madrazo

    Salsa, Reggaeton

    Eduardo Luis Madrazo, pseudonimo creativo "LOBO", che si traduce come "LUPO", Cuba. Stili di ballo: salsa casino, timba, rumba, guaganco, colombiana, reggaeton e bachata. Si è diplomato alla scuola di danza Maraguan, dipartimento coreografico, specialità - danze tradizionali popolari. Tra i miei successi posso citare il lavoro nelle migliori scuole della capitale, oltre a mettere in scena numeri per le stelle del nostro palcoscenico. I miei hobby: guardare bei film al cinema, passare il tempo con gli amici sono esigente nelle mie lezioni, questo è l'unico modo per ottenere buoni risultati. È impossibile dire esattamente quando uno studente imparerà a ballare, tutto dipende da la sua ricettività, capacità, esperienza, desiderio e caratteristiche individuali. Sono diventata insegnante e ballerina perché fin da piccola amavo ascoltare musica e ballare. I miei genitori mi dicevano sempre che avrei dovuto ballare. Successivamente, ho iniziato a studiare l'arte della danza e ho capito che volevo collegare la mia vita con essa. Ogni studente è alla ricerca di un insegnante che soddisfi i suoi criteri di selezione. A chi mi sceglie garantisco che farò tutto il possibile per far sì che raggiungano buoni risultati nel più breve tempo possibile.

  • Valzer viennese

    Il tango è nato in Argentina, all'incrocio Danze latinoamericane E Danze africane forme tradizionali, ed è stata per lungo tempo la danza preferita delle comunità africane di Buenos Aires. La parola stessa è di origine africana. È stato applicato alla musica risultante dalla sintesi varie forme musica dall'Europa, dall'Africa e dall'America. H.L. Borges scriveva: “Il tango è il “figlio” della milonga uruguaiana e il “nipote” dell’habanera”. La prima mostra europea ebbe luogo a Parigi, dove suscitò uno scalpore senza precedenti nel 1910, e subito dopo a Londra, Berlino e in altre capitali del Vecchio Mondo. L'eccessiva vicinanza dei ballerini ha scioccato per molti anni le persone con la loro schietta sensualità, ma il successo mondiale era già una conclusione scontata. Il tango ha prima conquistato le piste da ballo del mondo e in seguito è entrato Programma latinoamericano ballo da sala sportivo, successivamente è stato trasferito allo Standard (programma internazionale). Versione moderna Il tango europeo è caratterizzato da una brillante espressione esteriore, in contrasto con il tradizionale tango argentino, dove i sentimenti vengono vissuti all'interno, nel profondo dell'anima. Un gran numero di figure, movimenti emotivi luminosi ne hanno fatto la danza preferita del pubblico.

    Foxtrot

    Passo veloce

    Quickstep è la più veloce e dinamica delle danze standard europee. Non c’è il romanticismo di un valzer o il conflitto di un tango; qui tutto è divertente, spensierato e armonioso. Il Quickstep è emerso durante la prima guerra mondiale nella periferia di New York City, originariamente eseguito da ballerini africani. E dopo il suo debutto all'American Music Hall, divenne molto popolare nelle sale da ballo. Negli anni venti, molte orchestre suonavano il foxtrot lento troppo velocemente, cosa che causò molte lamentele tra i ballerini, così il foxtrot veloce rinacque in un nuovo stile di danza: Quickstep. La danza è piena di salti, balzi con giri a destra, a sinistra, indietro con giri a destra e a sinistra, e l'atmosfera principale nella sua esecuzione è leggerezza e spensieratezza.

    La giovane danza cha-cha-cha nacque da una combinazione di rumba e mambo nel 1952, quando il famoso insegnante di inglese ballo da sala Pierre Lavelle ha visto a Cuba una versione originale della rumba con passi aggiuntivi corrispondenti a ritmi aggiuntivi nella musica, quando il ritmo è fissato dai ritmi di nacchere, tamburi, con tre “clack” accentati. Il cha-cha-cha prende il nome e il carattere dal ritmo di base ripetuto e dal suono speciale delle maracas vivaci. In Inghilterra, Lavell iniziò a insegnare questa variazione come una danza separata, che, grazie alla sua semplicità e originalità, conquistò rapidamente il mondo intero. Il cha-cha-cha ha un carattere spensierato, allegro e sfacciato, in contrasto con la rumba più riservata e drammatica. E se la rumba è un'anticipazione dell'amore, allora il cha-cha-cha è emozioni viventi, passione incarnata, che è completata dall'originale atmosfera umoristica e rilassata di questa danza.

    La samba è la danza nazionale brasiliana. La gente balla ai carnevali di Rio grande quantità stili di samba: da "Baion" a "Marcha". Per mostrare il vero carattere del samba, un ballerino deve eseguirlo con passione, giocosità e civetteria. La storia del samba è la storia della fusione delle danze africane con l'Angola e il Congo Danze spagnole, portato in Brasile dai conquistatori europei. E, naturalmente, questa è una storia di passione e amore, perché la parola “Zamba” significa “figlio di un uomo nero e una donna bianca” (mulatto). Furono considerate le danze degli schiavi, Catarete, Embolada e Batuque, progenitrici del samba Europa medievale peccaminoso, perché durante il ballo i partner si toccavano l'ombelico, cosa severamente vietata dall'Inquisizione. Le figure di samba vengono eseguite con movimenti elastici, "Samba Bounce", accompagnati dal lavoro attivo dei fianchi. Senza questi movimenti piuttosto difficili da eseguire, sempre appassionati e impetuosi, è impossibile incarnare lo spirito del samba. Oggi la samba rimane la più popolare Danza brasiliana e genere musicale.

    Tra tutti i balli da sala, la rumba ha il contenuto emotivo più profondo. Caratteristica distintiva le rumba sono erotiche movimenti fluidi, collegato con ampi gradini. Il contrasto tra la pronunciata natura erotica della danza e il drammatico contenuto emotivo della musica crea un effetto estetico unico. La rumba è nata all'incrocio tra le danze religiose africane della Santeria e le danze dei conquistatori spagnoli nei quartieri poveri di Cuba, quando le persone si riunivano il sabato per dissolversi nella danza e dimenticare almeno per un po 'le loro pene e dolori. Il gentiluomo segue la dama alla ricerca del contatto con i suoi fianchi, e la dama, come se fosse oggetto di un audace corteggiamento, cerca di frenare la passione del suo compagno ed evitare di toccarlo. E non è un caso che alla rumba sia stato assegnato il nome di “danza dell'amore”, perché il suo temperamento e la sua espressione affascinano invariabilmente tutti i suoi spettatori e partecipanti. Essendo emigrato in America, Rumba cubana rinascere in una nuova direzione di danza, la rumba americana. Fu questa versione più sobria della danza che presto conquistò le piste da ballo di tutto il mondo.

    Passo Doble

    Il Paso Doble è stato donato al mondo dagli zingari spagnoli, che hanno unito in un unico insieme caratteristiche integrali del popolo spagnolo come la passione, l'amore per la danza e la corrida. La danza può essere eseguita da un uomo e una donna, oppure da due uomini. Solitamente l'uomo raffigura il torero e la donna la cappa; se gli uomini ballano, imitano un torero e un toro. Il nome del ballo, tradotto dallo spagnolo, significa “due passi”, ovvero quanti passi devono fare i partner l'uno verso l'altro durante un ritmo musicale. Il paso doble è caratterizzato da una posizione speciale del corpo del ballerino: petto molto rialzato, testa rigidamente fissata, spalle raddrizzate ma abbassate. Paso Doble ballava musica caratteristica marcia, che viene tradizionalmente eseguita prima dell'inizio di una corrida. Paso Doble è la passione incarnata nel movimento, e stress emotivo nella musica, enfatizzata da pose espressive drammatiche, conferisce a questa danza emozionante colori vivaci incomparabili.

    Jive lo è danza infuocata alla musica ritmata ed energica, combinando Le migliori caratteristiche rock and roll e juterbug. Apparve negli Stati Uniti sudorientali alla fine del XIX secolo e versioni diverse dalle danze dei neri africani o dalle danze rituali di guerra degli indiani Seminole in Florida attorno al viso pallido catturato o al suo teschio. Il jive ha ottenuto il suo sviluppo dopo la seconda guerra mondiale, trasferendosi in Europa, ma le sue caratteristiche salite e salti rischiosi lo hanno reso pericoloso per le balere, quindi per molto tempo è stato eseguito solo nelle competizioni. Nel corso del suo sviluppo, il jive ha subito numerose modifiche ed è diventato noto in tutto il mondo con nomi come Lindy, West Coast Swing e American Swing. La versione moderna del jive ha passi base costituiti da un chasse veloce e sincopato (passo, passo, passo) a destra e a sinistra, insieme a un passo indietro più lento e ritorno in avanti. I fianchi si contano "e". Dopo ogni passo, il peso è davanti e tutti i passi vengono eseguiti dalla punta. Jive è l'ultimo ballo del programma latinoamericano, che è fondamentalmente diverso per carattere e tecnica da tutti i balli precedenti. Costringe le coppie a dare al pubblico tutte le loro emozioni e positività, richiedendo le massime abilità di ballo.

    Il valzer è il ballo da sala più famoso, bello e romantico. Oltre ad acquisire grazia, nobiltà e bella postura, i ballerini di valzer in qualsiasi ambiente potranno mettere in pratica le loro abilità; questa danza è universale e facile da imparare. Un valzer è sempre appropriato, sia a un ballo che a qualsiasi altra celebrazione, come un matrimonio, un compleanno, un anniversario. Valzer è il nome unificante per tutti i balli in 3/4. Il noto "uno-due-tre, uno-due-tre, uno-due-tre..." è la figura più comune nel valzer: un giro completo in due misure con tre passi ciascuna. Il valzer ha le sue origini nell'antichità danze popolari Austria e Germania meridionale. Il nome deriva dalla parola tedesca walzen - "girare", "girare". La prima menzione del valzer risale al 1770 circa. All'inizio, questa danza suscitò una forte antipatia sia da parte dei tutori morali che dei maestri di ballo. Per qualche tempo, il valzer esisteva nell'ambito delle contraddanze, e in particolare nella versione delle danze country inglesi, ma presto ottenne l'indipendenza, “scivolò” nel mondo, e poi si affermò saldamente al primo posto tra i balli da sala popolari in Europa. Oggi esistono molte varietà di valzer, come il valzer viennese, il valzer argentino, ma il classico valzer lento rimane ancora il ballo da sala principale, simbolo di romanticismo e grazia.

    Il tango è nato in Argentina, all'intersezione tra danze latinoamericane e forme di danza africane, ed è stato per lungo tempo il ballo preferito delle comunità africane di Buenos Aires. Anche la parola "tango" è di origine africana. È stato applicato alla musica risultante dalla sintesi di varie forme musicali provenienti da Europa, Africa e America. H.L. Borges scriveva: “Il tango è il “figlio” della milonga uruguaiana e il “nipote” dell’habanera”. Il primo spettacolo europeo di tango ebbe luogo a Parigi, dove suscitò uno scalpore senza precedenti nel 1910, e subito dopo a Londra, Berlino e in altre capitali del Vecchio Mondo. Successivamente ha preso piede il tradizionale tango argentino nuova vita e un nuovo respiro, rinato in una direzione di danza speciale: il tango europeo. L'eccessiva vicinanza dei ballerini ha scioccato per molti anni con schietta sensualità, ma il successo mondiale del tango era già una conclusione scontata. Il tango ha prima conquistato le piste da ballo del mondo, e successivamente è entrato nel programma latinoamericano del ballo sportivo, successivamente è stato trasferito nello Standard (programma internazionale). La versione moderna del tango europeo è caratterizzata da un'espressione esterna brillante, in contrasto con quella tradizionale Tango argentino, dove i sentimenti vengono vissuti dentro, nel profondo dell'anima. Un gran numero di figure e vivaci movimenti emotivi ne hanno fatto la danza preferita del pubblico. Il tango è una passione vivente incarnata nel movimento. Questa danza ha un carattere deciso, duro e attivo, rivelando le emozioni più potenti.

    Foxtrot

    Il foxtrot, che ha le sue origini nel passo meno capriccioso, fu inventato da Harry Fox per uno spettacolo a New York nel 1913. Il foxtrot faceva parte dello spettacolo "Jardin Dance" sul tetto del teatro di New York. Come parte della sua esibizione, Harry Fox trottava al ritmo di musica ragtime e la gente chiamava la sua danza "Il trotto della volpe". Questa danza aveva un'andatura rilassata e molto fluida che la distingueva da tutte le altre danze. Dopo la prima guerra mondiale, la mania generale per il foxtrot si diffuse in Europa. Il foxtrot diede l'impulso più significativo all'intero ballo da sala. Grazie ad esso, la posizione dell'affluenza alle urne scomparve, le gambe iniziarono ad essere parallele. La combinazione di passi veloci e lenti crea un numero enorme di variazioni , sequenze di danza. Sono stati presi in prestito un numero enorme di movimenti dal foxtrot valzer lento. Questa variabilità lo rese molto popolare sia tra i ballerini, a cui piaceva cambiare lo schema ritmico durante il ballo, sia tra gli spettatori. Soprattutto per gli amanti della danza apparve presto il cosiddetto social foxtrot, che per le piste da ballo pubbliche si trasformò in un tipo di ballo più statico, eseguito sul posto.

    Valzer viennese

    Il valzer viennese si differenzia da tutte le altre varietà di valzer per il suo ritmo veloce e la sua rapidità. Corrispondente alle tradizioni della sala da ballo del 19 ° secolo, il valzer viennese ha uno standard di esecuzione molto elevato, durante il quale il corpo deve essere rigorosamente teso e ogni linea del corpo deve portare dignità e rigorosa eleganza. Piegature e manierismi eccessivi nell'esecuzione Valzer viennese non sono i benvenuti. Il segreto della bellezza del valzer viennese sta nel ritmo variabile e nel costante alternarsi di giri a destra e a sinistra. Il rapido vortice del valzer viennese si basa sulla profonda comprensione reciproca della coppia, e i movimenti vengono eseguiti in modo fluido e con grazia, nonostante la velocità del vortice.

    Scuola di ballo per principianti ballerini dai 18 anni fino alla periferia. Abbiamo balli per adulti a Mosca - età media I nostri studenti nelle classi di gruppo hanno 25-45 anni. Inoltre, ci sono studenti di vent'anni e moltissimi adulti coloro che amano ballare, di età compresa tra 40 e 55 anni, che studiano nella Prima Scuola di danza 6-12 mesi o più.

    Offriamo sia balli di coppia - salsa, bachata, kizomba, rueda de casino, sia lezioni di ballo solista per adulti - pilates, latina, reggaeton, danze orientali.

    Vieni da noi per una lezione gratuita e provalo. Siamo sicuri che ti piacerà sicuramente con noi!

    ISCRIVITI AD UNA LEZIONE DI PROVA

    Uno stile di vita sano sta conquistando sempre più fan in tutto il mondo, in Russia e a Mosca. Molte persone hanno già capito che è ora di alzarsi dal divano e fare sport. Ma Palestra, tapis roulant e spesso il fitness è un corso piuttosto noioso, progettato per la monotonia delle ripetizioni di numerosi esercizi o della corsa lunga e regolare. E voglio anche dare nutrimento alla mia mente, ricaricare le mie emozioni e finalmente scuotermi. Esiste un'ottima alternativa alla semplice educazione fisica: la danza per adulti.

    Puoi scegliere qualsiasi stile per te stesso, e ce ne sono moltissimi: veloce e lento, esplosivo e viscoso, giovanile e classico, folk e moderno. Il mondo della danza moscovita e in particolare

    Danza per adulti principianti

    Stai guardando in TV spettacoli di danza, ammira i partecipanti e invidia la loro giovinezza, forza fisica, artigianalità e bellezza. "Se solo questo fosse successo ai miei tempi", pensi. – Forse potrei farlo anch’io. Ma tutto è passato e non si può tornare indietro”. Perché una volta era il tuo momento, ma ora non è tuo? Ci sarebbe un desiderio e nessuna età, impiego o grado di forma fisica è un ostacolo al raggiungimento ballo per principianti adulti.

    Certo, dovrai lavorare sodo, ma il piacere di partecipare alla grande arte della danza, nuove giovani emozioni, un corpo snello, vale la pena migliorare la salute. E non c'è bisogno di essere timidi, perché in queste lezioni tutti sono proprio come te. Tutti quelli che hanno deciso che la loro giovinezza non è passata e non passerà mai, e che i dati fisici sono una questione di guadagno. UN formatori esperti Ti guideranno con attenzione e rispetto da una piccola vittoria all'altra. E poi, forse, a uno non così piccolo. Avrai il tuo club, nuovi amici, nuovi hobby e interessi. E tutto questo si chiamerà danza per adulti principianti. L'importante, in fondo, è trovare l'indirizzo della scuola di ballo più vicina e decidere di varcare la soglia.

    Scuola di ballo per principianti

    Una volta tutti sapevano ballare e si divertivano ad imparare nuovi movimenti. Gli insegnanti di danza erano insegnanti ricercati di una disciplina importante e la danza era l'intrattenimento principale di ogni vacanza. Quest'arte è stata studiata per tutta la vita. E anche le persone molto anziane non consideravano vergognoso o timido uscire con un partner sul parquet o in una piazza rurale o cittadina per ballare. L'arte della danza è diventata elitaria o semplicemente uno sport.

    Ma in Ultimamente molto è cambiato, Balla con lettere maiuscole sta tornando di moda, e quindi una scuola di danza per adulti apre le sue porte non lontano da casa tua. Sta aspettando solo te e i tuoi amici. Dopotutto, ballare non è solo fantastico, ma fa anche bene alla salute. Questa attività fisica ti farà perdere peso, diventare più forte e persino sembrare più giovane. E l'esplosione di piacevoli emozioni durante la danza ti permetterà di non notare la stanchezza. O meglio, anche notando la stanchezza, ti verrà voglia di ballare ancora e ancora. Una scuola di ballo per principianti è anche un club di interessi, un'atmosfera amichevole, un mondo di armonia e musica. E gli insegnanti esperti ti introdurranno con sicurezza a questo mondo meraviglioso e guiderà i tuoi successi.

    ORDINA UNA RICHIAMATA

    Non hai mai ballato prima? Non sai da dove cominciare? Allora dovresti seguire il corso base!

    Il corso comprende un'ampia gamma di stili di ballo di coppia, dal valzer al foxtrot da un lato, al club latin dall'altro. Durante il processo di formazione, toccheremo sia le danze europee che quelle latinoamericane in vari gradi di dettaglio. Secondo il programma di formazione, le nostre lezioni presenteranno 19 stili di danza diversi.

    Questo corso è adatto sia a chi vuole ampliare i propri orizzonti nel campo dei vari stili di danza, sia a chi semplicemente non ha deciso che tipo di danza vorrebbe fare.

    Il punto forte di questo corso è il seguente:

    In tutto il pianeta, dai tempi antichi ai giorni nostri, continuano a ballare continenti diversi ballerini di tutti i colori dell'arcobaleno. E ballano musica diversa. Ma cosa c'è di sorprendente? La cosa sorprendente è che non importa quanto diverse queste danze siano l'una dall'altra, dopo un attento studio diventa chiaro che se stai ballando a piedi nudi sulla sabbia al suono di un tamburo di pelle di zebra o muovendoti al ritmo di Orchestra Sinfonica sul parquet intarsiato nelle scarpe di vernice, per te valgono le stesse leggi fisiche e i principi della biomeccanica. Pertanto, i principi del trasferimento del peso da un piede all'altro nella danza, il posizionamento del corpo, la guida di un partner e le basi dell'equilibrio e dell'equilibrio saranno simili in una varietà di tradizioni di danza. Ed è proprio a queste cose fondamentali che verrà dedicato principalmente il tempo durante le lezioni del Corso Base presso il club Maximum.

    Il corso base del club Maximum massimizza l'erudizione danzante degli studenti; non si limitano a conoscere questo o quello direzione della danza“dall'esterno”, ma riconoscono l'anima della danza, sentono questa danza dall'interno. Ed è proprio così che si crea il quadro più completo di tutte le danze possibili.

    Questa introduzione alla danza può essere ottenuta attraverso l’apprendimento attivo. passi di danza, automazione delle abilità di danza direzioni diverse, cioè attraverso il serio attività fisica e formazione.

    Ecco i numeri che ci vengono in mente: una sintesi di stili e tendenze diverse :)

    Programma

    Orario di inizio lezione:

    MATTINA Corso Base: Martedì e Giovedì alle 12:00.
    Corso base SERALE: martedì e giovedì ore 19:00.

    Corso base (vol. 2.0): martedì ore 19:00; Giovedì alle 20:00.

    Durata della lezione: ora

    Abbonamento: corso base MATTINA
    8 lezioni - 2400 rubli, 4 lezioni - 1400 rubli, lezione di prova - gratuita. Visita una tantum: 500 rubli.

    Se sei in età pensionabile, ma questo non è un ostacolo alla danza, le lezioni giornaliere costano 1500 rubli!

    Abbonamento: corso base SERALE
    8 lezioni - 2800 rubli, 4 lezioni - 1800 rubli, lezione di prova - gratuita. Visita una tantum: 500 rubli.
    E per chi viene con il coniuge, 16 lezioni in un abbonamento da 4.000 rubli!

    Se sei uno studente, prima lavora e poi vai a fare una passeggiata! Oppure balla la sera per 1500 rubli!

    Abbonamento: Base 2.0
    8 lezioni - 3200 rubli, 4 lezioni - 2000 rubli, lezione di prova - 350. Visita una tantum - 700 rubli.

    La nostra scuola è a Mosca, più vicina ai residenti del Distretto amministrativo occidentale e del Distretto amministrativo sud-occidentale.
    Siamo raggiungibili dalle stazioni della metropolitana "Prospekt Vernadskogo", "Yugo-Zapadnaya", "University", "Kaluzhskaya", nonché da Prospettiva Leninskij e viale Michurinsky.

    Classi corso base si tengono all'indirizzo: Prospekt Vernadskogo, 29. Le nostre sale si trovano al 5° piano.