Co zrobić, jeśli dziecko uzależni się od komputerowych strzelanek i zamieni się w zombie. Dziecko grające w gry komputerowe

Wiek dziecka: 15 lat

Mój syn dużo gra na komputerze i nie wie, jak wydawać pieniądze

Bolesny problem dla wielu, zapewne rodziców. Mój syn ma 15 lat, nie interesuje go nic innego jak gry komputerowe, w związku z czym wszyscy jego znajomi, a to jest 2 znajomych (tylko) też są graczami. Od dzieciństwa próbowałam znaleźć ciekawe zajęcia dla mojego syna, jednak ostatecznie, po wypróbowaniu kilku klubów sportowych, z różnych powodów nigdy na nic się nie zdecydował. Lubi przebywać w domu („nie ma z kim wyjść”) i nie wychodzi na dwór, wszyscy jego znajomi też siedzą w domu i grają. Staram się to ograniczać, odwracać uwagę, ale gdy tylko wracam do domu, od razu jest to komputer, albo telefon, albo telewizor, jedyna rzecz, którą można oglądać, bo od czasu do czasu to w jakiś sposób ograniczam. Teraz uczymy się z korepetytorami, dużo proszą, bo przygotowujemy się do przyjęcia, ale nie ma w tym żadnej pilności, zadaniem jest zrobić szybko, co działa, a co nie, odkładamy do czasu, aż omówimy to z nauczycielem. Stara się spełniać moje prośby, ale także szybko, byle robiła to bezkonfliktowo. Bardzo się martwię, że jest bardzo zdeterminowany i podatny na wpływy innych ludzi. Ucieszyłem się, gdy jego kolega z klasy ćwiczył i zebrał wokół siebie chłopaków, zainteresował się i poświęcili temu zajęciu swój wolny czas, ale ze względów zdrowotnych chłopakowi zakazano tego robić i koło się rozwiązało, starałem się utrzymać płomień żywy, ale codzienne problemy, praca, nie zawsze było czas i mój syn znów pogrążył się w byciu domatorem i komputerem. Nie mogę całkowicie usunąć i zabronić włączania komputera, ponieważ jest zapisany na kurs online dotyczący przygotowań do OGE i odbywają się seminaria internetowe, a on otrzymuje na telefonie różne powiadomienia o zajęciach i musi monitorować, więc jestem na ślepy zaułek. Nie mogę poświęcić maksymalnego czasu, ponieważ pracuję i wracam do domu o siódmej wieczorem, mojego ojca tam nie ma, ponieważ są rozwiedzeni, moja babcia nie może sobie z nim poradzić, ponieważ jej nie postrzega (mamy osobny ból punkt z moją babcią), moja siostra jest dorosła i pracuje w innym mieście. Bardzo się o niego boję, bo jest już taki stary, ma słabą wolę, każdego słucha, nie chce nikogo obrazić, aż do gier komputerowych, potem może alkoholu i poważniejszych gier. A jednak tak mnie poniosło, że zapomniałem napisać kolejny ważny dla mnie problem. Mój syn bardzo kocha pieniądze, gdy był mały, nie raz przyłapano go na braniu pieniędzy, raz wziął złotą biżuterię i nosił ją w torbie, aż odkryłam to i przeprowadziłam z nim poważne rozmowy. Teraz oczywiście przyszła świadomość, że nie może, że nie może dotknąć, ale z wielką przyjemnością chce i robi wszystko, aby zarobić pieniądze, teraz latem poszedł do pracy, ale pieniędzy nie trzyma, wydaje je szybko i oczywiście na zakup różnych punktów lub statusów w grach. Rozmawiałem z nim o szkodliwości hazardu na pieniądze, jak oszczędzać kapitał, o tym, co zarobiłeś, nawet część pensji odkładali na kartę, oczywiście zostawiali ją na kieszonkowe, na smakołyki, ale kiedy Zapytałem go o pieniądze, powiedział, które wydał już na różne gadżety, ale podejrzewam, że na gry, chociaż mu tego zabroniłem. Kieszonkowe powinno być przeznaczone na wyjście do kina, na letnie imprezy, na przekąski, na hazard za pieniądze – to tabu. Słucha, zgadza się, ale robi to po swojemu, oczywiście nie mogę tego sprawdzić, ale czuję, że to na gry wydałem pieniądze. Proszę, powiedz mi, co mam w tej sytuacji zrobić, naprawdę chcę go zachwycić czymś pożytecznym, ciekawym i aby w przyszłości to podejście do gier i pieniędzy nie przerodziło się w manię, uzależnienie. Proszę o poradę, co jeszcze mogę zrobić jako matka, aby chronić mojego syna. Dziękuję.

Irina

Irina, witaj!

W Twoim liście jest wiele niepokojów, zmartwień i punktów, na które warto zwrócić uwagę. Dlatego postaram się odpowiedzieć Ci tak sprawnie i użytecznie, jak to tylko możliwe. Proszę jednak o osobistą konsultację z psychologiem w celu pracy nad własną osobowością. Problemy dzieci zaczynają się od rodziców. I własnie dlatego.

Piszesz, że Twój syn to „tylko” dwójka przyjaciół. Jest to ocena i to jednoznacznie negatywna. Czyta się, jakby to nie wystarczyło. Ale dla kogo? Dla Ciebie? Ale mówimy o naszym synu i jest z tym dobrze. W końcu nie prosi o pomoc w znalezieniu przyjaciół, prawda? Każdy sam decyduje, ilu będzie miał przyjaciół, z kim będzie się komunikował i jak bliskie będą te relacje. Pozwól swojemu synowi żyć własnym życiem, a nie spełniać Twoje oczekiwania i podejmować własne decyzje.

Co więcej, ograniczenie nie oznacza rozwiązania problemu. Ważne jest, aby pokazać alternatywę, podać maksymalną liczbę sposobów spędzania czasu i pozwolić synowi na samodzielny wybór. Uprzedzam twój sprzeciw: ale on wybiera gry! Zastanówmy się dlaczego. Generalnie mechanizm zamiłowania do gier komputerowych jest taki, że dziecko odczuwa dyskomfort/stres w realnym życiu i szuka sposobu na rozwiązanie problemu. Odnajduje to w zastępowaniu rzeczywistości światem wirtualnym i żyje spokojnie, dopóki rzeczywistość nie przypomni mu o sobie (zakaz rodziców, egzaminy itp.). Nie wystarczy znaleźć inne hobby, potrzebujesz:

a) znaleźć alternatywny sposób na relaks i złagodzenie stresu;
b) wykluczyć w rzeczywistości czynnik traumatyczny.

Następna jest potrzeba separacji. Twój syn jest już dorosły i potrzebuje niezależności (oczywiście nie całkowitej, ale raczej konieczności samodzielnego podejmowania decyzji i bycia za nie odpowiedzialności). Teraz dziecko uczy się bycia dorosłym, popełnia błędy – to normalne, ale wolność trzeba dać. Przyjmij za pewnik, że Twój syn wchodzi, a nie Ty robisz to z nim i przygotowujesz się do egzaminów.

Piszesz, że jest naśladowcą, ale jednocześnie wciąż znajduje punkty, które jest gotowy do zdobycia, nawet jeśli się nie zgadzasz. Najwyraźniej chłopiec po prostu się przystosował i nauczył wybierać/ustawiać priorytety. Twoim zadaniem jest wspieranie tam, gdzie Twój syn jest niezależny, nawet jeśli nie podoba Ci się jego decyzja. Krótko mówiąc, sam uczysz go „słuchać” i „poddawać się”. Wystarczy spojrzeć na jego sytuację płacową. Zarobił pieniądze i od niego zależy, jak i gdzie je wydać. Ale nalegasz, żeby się poddał i pozwolił ci prowadzić.

Poza tym nie ufasz swojemu synowi, dziecko to wyczuwa. Musisz nauczyć się mu ufać, tylko w ten sposób będziesz mieć ufny, bliski związek.

Ostatnia ważna uwaga: pamiętaj, że nie martwisz się obecną sytuacją, ale możliwym problemem w przyszłości. Oznacza to, że w rzeczywistości nie istnieje. Dlatego trudno jest Ci rozmawiać z dzieckiem tym samym językiem. Uważa, że w obecnych czasach jest to normalne u nastolatka. Nie powinnaś programować go na manię. Zaufaj chłopcu, zrozum, że masz silnego, mądrego faceta, który się nie obrazi i nigdy nie dokona wyboru na korzyść gry. Tyle, że nie wie, jak inaczej się zrelaksować. A gdy tylko mu w tym pomożesz, pytanie natychmiast zniknie.

Mam nadzieję, że zrozumiałem, w jakim kierunku należy podążać. Wszystkiego najlepszego!

Olga Dorochowa,
psycholog serwisu „Jestem rodzicem”

Im więcej barier psychologicznych ma dziecko w codziennym realnym życiu, tym szybciej i głębiej zanurzy się w wirtualną rzeczywistość.
Komputery szybko wkroczyły w życie współczesnych ludzi. Dziś powszechnie można zaobserwować, że człowiek stale korzysta z komputera – w pracy, w domu, w samochodzie, a nawet w samolocie. Stopniowo komputer staje się integralną częścią życia nie tylko dorosłych, ale także dzieci. Wielu rodziców uważa, że lepiej dla dziecka siedzieć w domu przed komputerem, niż wychodzić w złym towarzystwie. Dzięki temu dziecko otrzymuje bezpłatny i nieograniczony dostęp do komputera.
Rzeczywiście, gry komputerowe stały się ekscytującym zajęciem dla wielu przedszkolaków, uczniów, studentów i dorosłych. Przedszkolaki czasami już nie interesują się już zwykłymi zabawkami jak dawniej, starają się jak najszybciej dotrzeć do domu, bo tam czeka na nie cenna gra. Uczniowie opuszczają zajęcia tylko dlatego, że całą noc spędzili przed ekranem i nie mieli czasu na przygotowanie się do lekcji, które stały się mniej ważne niż zaliczony poziom gry. A podczas przerw w szkole jednym z najbardziej palących tematów jest teraz temat gier komputerowych i liczby za nie punktów.
Potrzeba zabawy jako takiej jest charakterystyczna dla człowieka przez całe jego życie. Podczas zabawy zaspokajana jest nieświadoma potrzeba poznawcza, w efekcie czego dziecko otrzymuje przyjemność. Pewne miejsce wśród gier komputerowych zajmują nieodgrywające ról gry logiczne i edukacyjne. Percepcja dzieci jest skonstruowana w taki sposób, że do zapamiętywania i przyswajania informacji potrzebne są skojarzenia i zabawa. Jeśli korzystasz z gier komputerowych w rozsądnych granicach (nie więcej niż 1 godzina dziennie z przerwami co 15-20 minut w przypadku dziecka w wieku 6-9 lat) i nie szkodząc innym aspektom życia dziecka, mogą one przynieść pozytywne skutki rezultaty: nauczą dzieci liczenia i alfabetu obcego, wzmocnią koncentrację, usprawnią operacje umysłowe, procesy decyzyjne, przyczynią się do kształtowania wyobraźni artystycznej i pomogą rozwinąć szybkość reakcji.
Jednocześnie dziecko, które od wszelkich innych rozrywek i hobby woli wyłącznie gry komputerowe, choćby edukacyjne, jest narażone na ryzyko rozwoju wielu poważnych problemów. Badania wykazały, że uzależnienie dziecka do 10 roku życia od komputera może spowolnić jego rozwój, zarówno fizyczny, jak i psychiczny. Siedząc przy swojej ulubionej zabawce komputerowej, takie dziecko zaczyna prowadzić styl życia nietypowy dla tego wieku, wykluczając niezbędną aktywność fizyczną, rozwój szerokiej gamy reakcji emocjonalnych, wiedzę o otaczającym go świecie, kształtowanie komunikacji umiejętności komunikacji i zwykłych zabaw dziecięcych z rówieśnikami. Psychologowie uważają, że do 10-11 roku życia znacznie korzystniej dla rozwoju dzieci jest uprawianie sportu, gier na świeżym powietrzu (kręgle, piłka nożna, siatkówka), muzyki, rysowania, pieszych wędrówek, jazdy na rolkach, łyżwach, nartach, i jazda na rowerze. Należy również pamiętać, że dzieciom trudno jest zachować „miarę” w grze, ponieważ Ich procesy samoregulacji nie są jeszcze dostatecznie ukształtowane, przez co trudno jest im ograniczać czas grania na komputerze, punktualnie robić przerwy i monitorować swoją dietę.
Wiele gier elektronicznych wiąże się nie tylko z rozwiązywaniem problemów logicznych, ale także z pewnym ładunkiem emocjonalnym, który w istocie leży u podstaw większości przypadków patologicznego przywiązania do gier. Gry elektroniczne różnią się znacznie pod względem gatunku i treści.
Najmniej niebezpieczne są tzw. gry zręcznościowe, z prostą grafiką i dźwiękiem. Te gry z reguły „zabijają czas”, nie mogą wywołać długotrwałego uczucia.
Kolejną rzeczą są gry RPG, podczas których gracz „odradza się” w kontrolowanego przez siebie bohatera i zanurza się w jego świecie. W takich grach poczucie rzeczywistości potrafi być bardzo duże i przykuć uwagę gracza na długi czas.
Największe zagrożenie stwarzają „strzelanki”, które charakteryzują się bardzo prymitywną fabułą opartą na przemocy. Takie zabawy mogą negatywnie wpłynąć na psychikę dziecka i spowodować, że stanie się ono nadmierną agresją.
Czynniki sprzyjające uzależnieniu dziecka od gier komputerowych:
- obecność własnego świata, do którego nikt poza nim samym nie ma dostępu;
— brak odpowiedzialności;
— realistyczne procesy i całkowita abstrakcja od świata zewnętrznego;
— możliwość skorygowania dowolnego błędu poprzez wielokrotne próby;
— możliwość samodzielnego podejmowania dowolnych decyzji (w grze), niezależnie od tego, do czego mogą one prowadzić.
Ustalono, że komputerowe gry fabularne w większym stopniu niż gry nieodgrywające ról umożliwiają człowiekowi ucieczkę od rzeczywistości w świat wirtualny. Dzieci i młodzież, które nie miały możliwości realizowania się w życiu codziennym, w komputerowych grach fabularnych, wcielają się w komputerową postać, identyfikują się z nią i uzyskują możliwość, poprzez nową dla siebie rolę, zaspokoić te potrzeby, które pozostawać niezadowolonym w prawdziwym życiu. Im częściej dziecko zaczyna się bawić, tym wyraźniejsze i ważniejsze stają się dla niego różnice między życiem rzeczywistym a życiem wirtualnym. Stopniowo gra staje się sposobem na zrekompensowanie jego problemów życiowych: zaspokojenia pragnienia przygody, chęci zmniejszenia stresu emocjonalnego i psychicznego spowodowanego zerwanymi relacjami w rodzinie i/lub z rówieśnikami, koniecznością unikania wysiłku fizycznego i/lub przemoc emocjonalna, unikanie problemów związanych z niepowodzeniami szkolnymi, chęć relaksu i odprężenia itp.

Etapy uzależnienia psychicznego od gier komputerowych.
Etap łagodnego zauroczenia. Po tym, jak nastolatek raz lub kilka razy zagrał w komputerową grę RPG, zaczyna „smakować”, zaczyna lubić grafikę komputerową, dźwięk i sam fakt symulowania prawdziwego życia lub jakiejś fabuły fantastycznej. Komputer pozwala nastolatkowi realizować swoje marzenia z dość dużym zbliżeniem do rzeczywistości. Nastolatek zaczyna się bawić, nie trafiając już przypadkowo do komputera, chęć grania nabiera pewnego sensu. Specyfika tego etapu polega jednak na tym, że granie w gry komputerowe ma charakter bardziej sytuacyjny niż systematyczny. Na tym etapie nie ukształtowała się stabilna, ciągła potrzeba zabawy, zabawa nie jest jeszcze wartością znaczącą.
Etap zauroczenia. Czynnikiem wskazującym na przejście nastolatka do tego etapu powstawania uzależnienia jest pojawienie się w hierarchii potrzeb nowej potrzeby – grania w gry komputerowe. Gra na tym etapie nabiera charakteru systematycznego. Jeśli nastolatek nie ma stałego dostępu do komputera, tj. zaspokojenie potrzeby jest hamowane przez pewne okoliczności, możliwe są dość aktywne działania, aby wyeliminować te okoliczności.
Etap zależności. Etap ten charakteryzuje się zmianą samooceny i samoświadomości. Gra całkowicie zastępuje realny świat. Uzależnienie może przybierać jedną z dwóch form: uspołecznioną i zindywidualizowaną. Uspołeczniona forma uzależnienia od gier charakteryzuje się utrzymywaniem kontaktów społecznych ze społeczeństwem (choć głównie z tymi samymi fanami gier). Takie nastolatki uwielbiają się razem bawić, bawić się między sobą za pomocą sieci komputerowej. Motywacja do gry ma głównie charakter rywalizacji. Ta forma uzależnienia jest mniej szkodliwa w swoim oddziaływaniu na psychikę dziecka niż forma zindywidualizowana. Nastolatki nie odrywają się od środowiska zewnętrznego, nie zamykają się „w sobie”; środowisko społeczne, choć składające się z tych samych fanów, z reguły nie pozwala na całkowite oderwanie się od rzeczywistości, „odejście” w świat wirtualny i sprowadzenie się na zaburzenia psychiczne i somatyczne.
Etap przywiązania. Ten etap charakteryzuje się zanikiem aktywności zabawowej, przesunięciem treści psychologicznej jednostki jako całości w kierunku normy. Człowiek „zachowuje dystans” od komputera, ale nie może całkowicie uwolnić się od psychicznego przywiązania do gier komputerowych. Jest to najdłuższy ze wszystkich etapów – może trwać całe życie, w zależności od tempa zanikania przywiązania. Gry komputerowe mają krótką historię, ale przypadków całkowitego wygaśnięcia uzależnienia jest zaledwie kilka. Osoba może przestać uzależniać się na jednym z poprzednich etapów, wtedy uzależnienie szybciej zanika.
Uzależnienie nastolatków od komputera jest dodatkowo wzmacniane przez globalne sieci, w których nastolatki nie bawią się już komputerem, ale z milionami żyjących ludzi, których nie identyfikują za drukowanymi tekstami. Sieć jest także sublimacją gier RPG. Tutaj „gracz” wymyśla własną postać, tj. siebie, podając swoje wyobrażone ja tysiącom rozmówców jako swoje prawdziwe ja.
„Gracz” nie działa już według praw opisanych przez programistów i projektantów, ale według wymyślonych przez siebie zasad. Świadomość nieskończoności przestrzeni sieciowej, bezkarności i ogromnej liczby uczestników tego procesu nieustannie popycha dziecko lub nastolatka do tworzenia i opisywania własnych zasad postępowania, do podejmowania decyzji, które na ogół nie mają związku z prawdziwym życiem.
Oznaki uzależnienia od komputera:
- gdy rodzice proszą o przerwę w grze na komputerze, dziecko wykazuje ostry protest emocjonalny;
- dziecko staje się rozdrażnione, gdy jest zmuszane do odwrócenia uwagi;
- dziecko nie potrafi zaplanować końca gry na komputerze;
— dziecko stale prosi o pieniądze na aktualizację oprogramowania komputerowego i zakup nowych gier;
- dziecko zapomina o obowiązkach domowych i przygotowaniu zadań domowych;
- zaburzony zostaje rytm dnia dziecka, sposób odżywiania się i snu, przestaje ono dbać o własne zdrowie;
- aby stale nie spać, dziecko zaczyna nadużywać kawy i innych napojów energetycznych;
— jedzenie odbywa się bez przerwy od grania na komputerze;
- uczucie podniesienia emocjonalnego podczas gry na komputerze;
— ograniczenie komunikacji do ciągłej dyskusji z innymi na tematy komputerowe;
- niecierpliwość, wyczekiwanie i myślenie przyszłościowe o powrocie do komputera.
Pojawieniu się takich objawów mogą towarzyszyć zaburzenia w funkcjonowaniu przewodu pokarmowego, bóle kręgosłupa, łopatek i nadgarstków. Ponadto regularne podrażnianie gałek ocznych może przyczyniać się do bólów głowy i problemów ze wzrokiem. Często rozwija się bezsenność i wyczerpanie nerwowe.
Fakty, które powinny zaalarmować rodziców:
— dziecko zaczęło jeść, pić i odrabiać lekcje, nie odchodząc od komputera;
— dziecko zaczęło spędzać noce przy komputerze;
— dziecko zaczęło opuszczać zajęcia szkolne, aby bawić się na komputerze;
- gdy tylko dziecko wróci do domu, od razu podchodzi do komputera;
- dziecko zapomina jeść, myć zęby, czesać włosy, przebierać się (co wcześniej nie było zauważane);
- dziecko jest w stanie rozdrażnionym, agresywnym, nie wie, co zrobić, jeśli komputer się zepsuje;
- dziecko szantażuje lub grozi w przypadku zakazu grania na komputerze.
Kilka zaleceń dla rodziców:
1. Buduj relacje rodzinne w oparciu o zasady uczciwości i umiejętności przyznania się do błędów.
2. Nie obrażaj dziecka i jego otoczenia.
3. Bądź przyjacielem i pomocnikiem swojego dziecka.
4. Zadbaj o to, aby Twoje dziecko mogło Ci ufać zawsze i w każdych okolicznościach.
5. Nie bój się okazywać dziecku swoich uczuć, jeśli jesteś zdenerwowany obecną sytuacją „komputerową”. Wtedy nie będzie postrzegał cię jako wroga, ale jako ukochaną osobę, która również potrzebuje opieki.
6. Jeśli nagle pojawi się konflikt, który wyraża się uporządkowanym tonem z Twojej strony w sprawie zaprzestania pracy przy komputerze, nie powinieneś targować się z dzieckiem, musisz jasno określić swoje stanowisko i je wyjaśnić.
7. Należy zawsze uzgodnić czas, w którym dziecko będzie bawić się przy komputerze i ściśle przestrzegać tych ograniczeń. Ilość czasu należy wybrać w oparciu o cechy wiekowe dziecka. Nie zaleca się np. pozwalania dziecku poniżej 5. roku życia na dostęp do komputera, warto zachęcać je do poznawania świata bez pośrednictwa elektroniki. Od 6 roku życia dziecko może zacząć oswajać się z komputerem (15-20 minut dziennie). Dla nastolatka w wieku 10-12 lat wskazane jest robienie tego nie dłużej niż 2 godziny dziennie i nie z rzędu, ale przez 15-20 minut z przerwami.
8. Zabrania się grania w gry komputerowe przed snem.
9. Konieczne jest zaszczepienie dziecku zainteresowania aktywnymi grami i ćwiczeniami fizycznymi, aby czerpało z tego radość.
10. Należy zadbać o to, aby gra na komputerze nie zastąpiła prawdziwej komunikacji z rówieśnikami, przyjaciółmi i bliskimi.
11. Należy rozmawiać z dzieckiem o grach i wybierać gry edukacyjne.
12. W ogóle nie chroń swojego dziecka przed komputerem, ponieważ jest to integralna część przyszłości, w której dziecko będzie żyło.

Czas czytania: 2 min

Uzależnienie od komputera u młodzieży jest patologicznym uzależnieniem od komputera, polegającym na maksymalnym spędzaniu na nim czasu. Część ekspertów zaczęła mówić o tym uzależnieniu po raz pierwszy już w latach 80. ubiegłego wieku, jednak wielu nigdy nie rozpoznało tej diagnozy. Faktem pozostaje jednak, że obsesyjne, patologiczne uzależnienie ludzi od spędzania większości czasu przy komputerze jest z roku na rok coraz bardziej oczywiste i dlatego stwarza problemy we współczesnym społeczeństwie. Szczególnie niepokojący jest fakt, że nastolatki częściej uzależniają się od komputerów.

Uzależnienie od komputera u nastolatków może przybierać różne formy: uzależnienie od hazardu i uzależnienie od Internetu. W tej chwili leczenie uzależnienia od komputera nie zostało nawet odpowiednio opracowane, a wielu rodziców pozostaje samych z tym przerażającym zjawiskiem.

Przyczyny uzależnienia od komputera wśród nastolatków

Istnieje kilka przyczyn uzależnienia od komputera. Komputer jest potężnym narzędziem do przetwarzania i przechowywania informacji, dlatego ta funkcja staje się atrakcyjna dla wielu osób. Jednak uzależnienia od komputera u dorosłych nie da się porównać z katastrofą, jaka zdarza się u nastolatków, którzy wymagają specjalnego leczenia z powodu tej choroby. Dla nastolatka, jako osoby myślącej, dostęp do informacji jest niezwykle ważny, a im szerszy, tym atrakcyjniejszy.

Naukowcy odkryli niepokojący fakt: wiek aktywnego korzystania z komputera coraz bardziej się obniża, a dziś niewiele osób może dziwić się, że 6-letnie dzieci radzą sobie z technologią lepiej niż wielu dorosłych.

Rodzice, dając nieograniczony dostęp do komputera, początkowo cieszą się, gdy dziecko jest zawsze w domu, siedzi spokojnie i nie zakłóca jego zajęć i wypoczynku. Wydawać by się mogło, że nie ma w tym nic złego, bo im szybciej człowiek opanuje podstawy pracy z komputerem, tym będzie lepiej, jednak istnieją alarmujące statystyki wskazujące na nową chorobę – uzależnienie od komputera. Wynika to z faktu, że psychika nastolatka nie jest jeszcze ukształtowana i jest bardzo wrażliwa, ponieważ nie bez powodu nastolatki błyskawicznie popadają w uzależnienie od złych nawyków.

Problem uzależnienia od komputera wśród nastolatków narodził się najbardziej dotkliwie w okresie szybkiego rozwoju technologii informatycznych, a współczesne dzieci na ogół nie wyobrażają sobie życia, czasu wolnego i nauki bez komputera. Psychologowie alarmują, że gry komputerowe powodują uzależnienie, które jest analogiem narkotyków. Obecnie komputer zajmuje pierwsze miejsce w życiu nastolatka.

Jak odzwyczaić nastolatka od komputera lub przynajmniej odwrócić jego uwagę? To interesuje wielu rodziców. Dorośli powinni opowiadać dzieciom o swoich przeżyciach, ale bez stosowania zakazów, czytania moralności i wywoływania skandali. Takie metody są skuteczne w przypadku dziesięcioletnich dzieci, ale nie w przypadku szesnastoletnich nastolatków.

Objawy uzależnienia od komputera u nastolatków

Nastrój dziecka, postrzeganie otaczającego go świata i codzienna rutyna szybko się zmieniają. Gry komputerowe zastępują jedzenie i sen, prawdziwą komunikację z przyjaciółmi. Pojawia się zmęczenie, drażliwość, izolacja, tajemnica itp. Dziecko spędzające dużo czasu przed monitorem zapomina o swoich obowiązkach, obowiązkach domowych, nauce, spotkaniach, porozumieniach, higienie i dopiero podczas zabawy doświadcza uczucia uniesienia emocjonalnego.

Objawy uzależnienia od hazardu u dzieci obejmują wydłużenie czasu spędzanego przed ekranem; całkowita koncentracja na grze, odmowa spędzania czasu z przyjaciółmi, brak kontroli nad sobą, niedotrzymywanie obietnic złożonych rodzicom o dokończeniu gry, zapomnienie, syndrom odstawienia – niemożność siedzenia przed monitorem powoduje wściekłość, płacz, wycofanie.

Osobno objawy fizyczne obserwuje się u osób cierpiących na uzależnienie od komputera. Są to bóle głowy, suchość oczu, ból pleców, utrata masy ciała, zmiany w rytmie snu.

Co przyciąga dzieci do wirtualnej gry? Gry online dają dzieciom poczucie rywalizacji, które wywołuje emocje. W ten sposób dzieci uzależniają się od komputera, co dzieje się szczególnie szybko, jeśli dziecku udaje się odnieść sukces w wirtualnej grze, ale nie w prawdziwym życiu. Gry fabularne są niebezpieczne dla podatnych na sugestię dzieci, które naśladują zachowanie swoich bohaterów. Dorośli powinni przyjrzeć się bliżej, w jakie gry gra ich potomstwo. Współczesne gry wirtualne są zrobione tak dobrze, że dla osoby o niskim poziomie krytyczności granica pomiędzy ich imitacją a rzeczywistością zaciera się.

Oznaki uzależnienia od komputera u nastolatków

Uzależnienie od gier komputerowych jest niebezpieczne ze względu na poważne konsekwencje. Będąc w wirtualnym świecie nastolatek praktycznie nigdy nie jest w stanie odpowiednio kontrolować czasu rzeczywistego i wszędzie się spóźnia: opuszcza zajęcia, opuszcza szkołę.

Problem uzależnienia od komputera wśród młodzieży objawia się w postaci agresji pojawiającej się podczas gier. Jeśli dziecku coś nie wyjdzie, pojawia się burza emocji, psychika zostaje zdestabilizowana, a psychika także wstrząśnięta. Nastolatek przenosi całą negatywność do realnego świata.

Problem wirtualnej komunikacji objawia się także tym, że osobowość dziecka bardzo rozczarowuje się w realnym życiu, w którym nie wszystko jest takie proste, ale komunikując się z komputerem, wcześniej czy później wszystko zaczyna dziecku układać się pomyślnie.

Oznakami uzależnienia od komputera mogą być zaburzenia widzenia, niedobór witamin, zła dieta (szybkie przekąski), nieprzestrzeganie zasad higieny osobistej itp.

Wśród nastolatków istnieją różne rodzaje uzależnień: uzależnienie od Internetu i uzależnienie od hazardu. Uzależnienie od gier komputerowych różni się w zależności od rodzaju gry. Istnieją gry fabularne, strategiczne, nieodgrywające ról (arkady, gry flash, łamigłówki) i hazard.

Terapia uzależnienia od komputera u młodzieży

Ze względu na to, że uzależnienie od komputera negatywnie wpływa na psychikę dziecka, jest uważane za poważne zagrożenie i jeśli proces ten nie zostanie zatrzymany na czas, później pojawi się wiele problemów, które trzeba będzie wyeliminować przy pomocy psychoterapeuty .

Co powinni zrobić rodzice, którzy są uzależnieni od gier komputerowych? Nie ma sensu karcić ani karać nastolatka, ponieważ w odpowiedzi nastąpi agresja i histeria. Nastolatek powinien prawidłowo pozbyć się uzależnienia. Rodzice muszą zrozumieć, że nie będą mogli na zawsze pozbyć się dziecka od komputera. Następnie wiedza komputerowa odegra pozytywną rolę: dziecko będzie skuteczniej uczyć się i przygotowywać do egzaminów, ale nadal konieczne jest zmniejszenie wpływu komputera. Rodzice powinni rozmawiać o niebezpieczeństwach związanych z długotrwałym siedzeniem przed ekranem.

Często uzależnienie od gier komputerowych staje się wyraźnym problemem już w wieku 10 lat, dlatego dorośli powinni monitorować czas, jaki dziecko spędza przed monitorem, aby nie powstało bolesne uzależnienie. Konieczne jest zaangażowanie dziecka w inne zajęcia równolegle z komputerem: sport, kreatywność, podróże, wycieczki. Jeśli dziecko jest uzależnione od gier, zaleca się, aby rodzice urozmaicili mu życie grami o charakterze rozwojowym lub sportowym i sami w nich uczestniczyli, np. Zarządzanie, piłka nożna, siatkówka, tenis, badminton, pływanie, sztuki walki.

Należy ograniczyć korzystanie przez dziecko z Internetu i ustalić limity czasowe. Nastolatkom można pozwolić na siedzenie przed monitorem do 2 godzin dziennie.

Leczenie uzależnienia od komputera u nastolatka jest procesem dość długim i trudnym, wymagającym zaangażowania dziecka i rodziców. Gdy nastolatek odmawia grania w gry, konieczne jest wypełnienie pustki powstałej w życiu jakąś kreatywnością lub aktywnością, nowym hobby. Należy taktownie leczyć nastolatka z uzależnienia od Internetu, a korzystanie z komputera nie powinno być całkowicie zakazane. Dziecko nie będzie czuło się komfortowo, jeśli poczuje się inne niż wszyscy, rezygnując całkowicie z komputera. Nie da się jednak pozwolić dziecku na ciągłą zabawę bez zasad i ograniczeń czasowych. Często osobowości dzieci zaangażowane w komputer popadają w wycofanie, tracą zainteresowanie nauką, przestają się komunikować i okazują agresję wobec bliskich.

Jeśli nastolatek coraz częściej prosi, żeby dać mu spokój, a mimo to opuszcza zajęcia w szkole, całe noce przesiaduje przy komputerze, nie wysypia się, nie chce jeść, to widoczne są wszystkie oznaki uzależnienia od komputera. Próby wyzwolenia się z tego nałogu często prowadzą do depresji, która ustępuje po powrocie dziecka do zwykłego siedzenia przed monitorem. W takim przypadku psychoterapeuta będzie asystentem w leczeniu uzależnienia od komputera.

Wielu rodziców wątpi w potrzebę leczenia uzależnienia od komputera nastolatka, klasyfikując je jako hobby. Uzależnienie jest niebezpieczne, ponieważ młodzież w tym wieku (14-16 lat) znajduje się w najtrudniejszym etapie swojego rozwoju, co może skutkować pojawieniem się w przyszłości różnych problemów psychicznych. Zamiast tego nastolatek cały czas siedzi przy komputerze, kiedy powinien zacząć budować swoje pierwsze relacje z płcią przeciwną, stawiać sobie znaczące cele i szukać swojego miejsca w społeczeństwie. Najlepszą decyzją w przypadku uzależnienia od gier komputerowych jest zwrócenie się o pomoc do specjalistów, którzy udzielą cennych wskazówek i rozpoczną skuteczne leczenie. Leczenie tego schorzenia opiera się na doświadczeniu w terapii uzależnień.

Prelegent Centrum Medyczno-Psychologicznego „PsychoMed”

Cześć! Mój syn ciągle gra w agresywne gry komputerowe. Ze względu na to, że ja i mój mąż jesteśmy bardzo zajęci, nie mogę stale monitorować dziecka. Ale zacząłem zauważać, że stał się bardzo zdenerwowany i agresywny w stosunku do wielkich pieców oraz okrutny w stosunku do zwierząt domowych. Myślę, że winę za to ponoszą gry komputerowe, ponieważ wszystkie wiążą się z wojną lub morderstwem. Kiedy próbowałem z nim jakoś porozmawiać i powiedziałem, że trzeba skrócić czas jego grania na komputerze, strasznie się zdenerwował i przez kilka dni nie odzywał się do mnie. Radykalne środki, na przykład usuwanie gier, również nie pomagają. Jak odwrócić uwagę dziecka?

Najpierw musisz odwrócić uwagę od bardzo ważnej pracy, która zastępuje komunikację z synem. Nie ma na świecie pracy ważniejszej niż życie ludzkie, a tym bardziej jeśli chodzi o dobro własnego dziecka. Faktem jest, że uzależnienie od gier (uzależnienie od gier komputerowych) uznawane jest za równie niebezpieczne jak uzależnienie od narkotyków czy alkoholu. Jeśli dziecko nie ma innych silniejszych bodźców niż krwawe strzelanki, to psychika dziecka dość łatwo przyzwyczaja się do takiego „jedzenia”, które również podawane jest regularnie i w dużych ilościach. Trzeba zacząć „leczyć” syna od okrutnych i agresywnych gier, nie ograniczając czasu, jaki spędza na komputerze, ale zaczynając poważnie studiować jego wewnętrzny świat i swoje życie. W tym przypadku będziesz potrzebować pomocy profesjonalnego psychologa. Jest całkiem możliwe, że odkryjesz osobę, której nie zauważyłeś w pobliżu lub której nie doceniłeś. Oczywiście będziesz potrzebować cierpliwości i wiary w swojego syna. A może nawet będziesz musiał ponownie rozważyć swoje podejście pedagogiczne do dziecka, co doprowadziło do dystansu w relacji. Co spowodowało „odejście” chłopca w wirtualny świat, gdzie może zwyciężyć, zemścić się, ukarać, poniżyć i zawsze przeżyć. Będzie to wymagało dużo wewnętrznej pracy nad sobą i wsparcia całej rodziny, ważne jest, aby wszyscy członkowie rodziny solidaryzowali się z Tobą i postępowali tak samo. Wszystko się ułoży, jeśli będziesz gotowy zaoferować swojemu dziecku użyteczną, ale ważną alternatywę dla gier komputerowych. Może to być sport, kreatywność, nauka, budownictwo i nie tylko, ale tutaj ważne jest, aby być blisko syna, wspierać go i szczerze cieszyć się z jego wyników. Uczestniczyć w jego życiu z zainteresowaniem i miłością!