Даже, если человек рисуется (это, преимущественно, относится к мужчинам) изображая себя начальником, а то и деспотом в семье, все равно на начальном этапе совместной жизни взаимного уважения ощущается намного больше, чем через несколько лет. Однако, если уважение было, то куда же оно ушло? Просто так? Такого не бывает.

Скорее всего, случились некие изменения перемены во взаимоотношениях партнеров.

Однако, при этом следует не забывать, что как любят, так и уважают лишь тех, кто любит и уважает себя. Это ощущается интуитивно, и к человеку, который сам себя уважает, окружающие также относятся с уважением, не говоря уже о близких.

Однако, в числе внутренних состояний встречается и эгоистическое себялюбие, которое наоборот, для отношений губительно.

Однако, нередко, то ли под влиянием традиций, то ли чрезмерно стараясь угодить любимому, женщины способствуют выстраиванию таких отношений в семье, что на себя у них места совсем не остается.

В этом имеется весьма негативный момент – привыкание. Вначале подчиненное положение женщины воспринимается, как игра, но со временем становится семейной традицией, при которой уважения не предусмотрено. Постепенно женщина незаметно трансформируется в служанку, предназначение которой — существовать для других. Это прекрасно — жить для других и быть всем нужной, но постепенно все забывают, что она также нуждается во внимании и заботе. Но ведь дело и в том, что дама сама себя «похоронила». Это неправильно, поскольку неуважение мужа в большой мере является следствием неуважения женщины к себе.

Если же подобное положение вещей, при котором женщина позволяла супругу неуважительно к себе относиться, продолжалось длительное время, то для исправления такой ситуации придется приложить немало усилий и изобретательности. В один момент все изменить не удастся, однако, проявляя настойчивость, терпение, твердость и выполняя последовательность действий можно добиться решения и этой задачи.

Что делать если муж не уважает жену?

Следует решительно запретить мужу все проявления неуважительного отношения. Не нужно в начале, чтобы он сразу же переборол себя и внутренне изменил отношение к жене. Это обязательно придет со временем, если вы будете решительно пресекать все внешние проявления неуважения.

А проявляться это может проявляться по-разному. От полного игнорирования, до использования всех средств языка, специально заготовленных за века для нанесения оскорблений. Посыпая вас отвратительными эпитетами, он может срываться на крик. Возможны и другие не менее неприятные варианты, . Однако, тем же ему отвечать ни в коем случае нельзя, если речь зашла об уважении. Спокойным и уверенным голосом поясните ему, что в подобном тоне и выражениях вы больше с ним не общаетесь. В отсутствие эффекта, те-есть, если он настолько распалился, что ведет себя, как глухарь, выйдите в другую комнату, или даже покиньте помещение. В отсутствие зрителей шоу перестает быть актуальным. Нельзя уподобляться мужу, и опускать себя в его глазах ответными сентенциями типа «Ты не лучше, на себя взгляни» и т.д.

Этой тактике вы не должны изменять как можно дольше, до тех пор, пока не станете замечать и изменения в поведении мужа. Следует быть твердой и последовательной и четко придерживаться своей тактики. Если вы день позволяете, день запрещаете подобное поведение, на следующий день сами «отвязываетесь», то он так и не сможет понять, действительно ли вы решили изменить образ жизни или это очередная блажь. Он обязательно должен понять серьезность вашей позиции.

Вторым важным пунктом является повышение собственной самооценки. Проявите себя, и станьте уважать себя за проявленную твердость, а затем и все остальное. И не только уважайте, себя следует еще и полюбить. Неужели не за что? Есть? Значит это нужно любить, а не воспринимать, как данность. Следует стать уверенной, что вы достойны самого лучшего, и твердо придерживаться этого мнения.

Нельзя в этом процессе пропускать никаких мелочей, ибо из них и построена наша жизнь. Пейте кофе или чай из чашек, хранящихся в составе праздничного сервиза. Понемногу начинайте себя баловать – вещами, спектаклями, визитами. Если и ваш муж начнет принимать участие в этом перевоплощении, считайте, что вы справились со своей задачей.

Недавно Карина, моя приятельница, поинтересовалась, почему наши отношения с мужем через столько лет совместной жизни только улучшаются. Ведь часто у супругов происходит все наоборот. Вначале романтика, цветы и ухаживания, потом свадьба, а через несколько лет если не развод, то скандалы, взаимные упреки и обиды. А часто бывает и так, что с годами мужчина начинает унижать женщину.

Вот что я тогда ответила Карине.

— Карин, я не могу сказать, что у нас в отношениях с мужем все прекрасно и что мы никогда не ссоримся. Но вот то, что я не позволяю своему мужчине унижать и оскорблять себя, это факт. Хотя и у него, как и у любого представителя сильного пола, были какие-то попытки и потуги в эту сторону. Дело в том, что его отец всегда общается с его матерью только на повышенных тонах. Ну, это у них стиль семейных отношений такой. Его мать тоже в долгу не остается, и в ответ отбривает папашу ещё посильнее, чем тот её.

Но дело в том, что ни мне, ни моему мужу, такие отношения никогда не нравились и мы не о такой семье мечтали.

Ну ты же знаешь, что мечтать – это одно, а родительские программы, те программы, которые мы записали с родительского поведения с детства – совсем другое. Часто мы сами не осознаем, как нашей жизнью начинают руководить именно родительские программы. О том, как их прорабатывать, подробно написала в своей книге «О чем молчат счастливые женщины. Или Как заставить мужчину слезть с дивана» . Вот и мой муж, как-то в самом начале наших отношений сказал мне какую-то грубость. Сейчас, 18 лет спустя, я уже и не помню, что именно, но мне это крайне не понравилось. Тогда я моментально среагировала. Уж чего-чего, а гордости и умение ценить себя у меня всегда хватало. И выдала ему примерно такую тираду: «Твое поведение для меня неприемлемо. Настоящий мужчина никогда не позволить себе грубость и унижение в отношении к женщине. Я не собираюсь терпеть такое отношение, как твоя мать терпит от твоего отца. Мне такая семья не нужна. Если тебя что-то не устраивает, скажи это нормально, а оскорбления и хамство мне не нужны.

Сейчас я хочу побыть одна, но если подобное ещё раз повторится, никаких длительных отношений, и тем более семьи, у нас с тобой не получится.

Решай, когда я вернусь, давай это обсудим, и ты мне скажешь, продолжаем мы дальше вместе жить или я не трачу на тебя время, и мы расходимся». После чего я ушла гулять. Мне действительно хотелось побыть одной и подумать. Тогда я понимала, что после такого ультиматума мужчина действительно может уйти. И как бы мне ни было тяжело, я так же понимала, что жить с мужчиной, чтобы он меня унижал и оскорблял, я не хочу. Даже если я вообще останусь одна, для меня это было гораздо лучше, чем терпеть хамства и оскорбления.

Мой мужчина выбрал семейную жизнь без унижений. Всякое у нас было, и часто именно я оказывалась неправа, мы и ссорились, и ругались. Но за все 18 лет он больше ни разу не произнес в мой адрес ни одного грубого слова. Хотя я и вспылить могу, и бываю довольно категоричной, муж никогда больше не позволял себя хамства.

И вот как теперь говорит мой муж: «Мужчина – это такое наглое существо, которому палец в рот не клади, откусит по плечо и не подавится. И посему баловать мужика не надо. Помните, что каждый раз, когда вы делаете за мужчину то, что не должны делать как женщина, вы превращаете мужчину или в слабовольную тряпку или в домашнего тирана, а себя – в тягловую лошадь».

Моя приятельница рассказала несколько историй, в которых вначале у молодых все было хорошо, а с годами мужчина расслаблялся, переставал дарить жене цветы и делать подарки, переставал помогать и, самое печальное, мужчина начинал унижать и оскорблять женщину. А женщина все это терпела годами.

Что больше всего меня удивило, так это то, что рассказанные Кариной истории очень сильно напомнили мне истории из писем и тренингов читательниц сайта «Солнечные руки.

Все они начинаются плюс-минус одинаково – романтика, мужчина-герой, который покоряет и добивается любимую девушку, свадьба, после которой девушка счастлива и начинает активно «вить семейное гнездышко». И во всех этих историях девушки так активно вьют свои гнездышки, что начинают буквально все делать сами. Постепенно, день за днем, отодвигая мужчину на задний план, балую его, полностью растворяются в нем и начинают забывать о себе и своих потребностях. Во всех этих историях девушки и женщины настолько боятся остаться в одиночестве, что терпят унижения и оскорбления мужчин годами. Но радует то, что не все женщины позволяют унижать себя и многие жизненные истории заканчиваются все-таки благополучно.

Спустя какое-то время после нашего с Кариной разговора, я принесла ей наброски статьи. Когда она прочла её, сама попросила напечатать и её историю. Но все по порядку.

А в последнее время стал добавлять, какая я плохая жена, плохая любовница и что со мной стыдно выйти на люди. А ведь это неправда. Я продолжаю работать, несмотря на троих детей стараюсь хоть раз в год посещать курсы повышения квалификации. Читать, конечно, стала мало, но здесь и правда некогда. Я ведь ещё два раза в неделю в тренажерный зал хожу, правда, в обеденное время на работе. Но всё равно я слежу за собой, себя не распускаю, после последних родов похудела. Да и некогда мне толстеть. Кручусь как белка в колесе.

И когда у мужа проблемы, всегда помогаю ему с отчетами. Если ему нужно поработать дома, стараюсь с детьми уходить на улицу гулять, пусть в тишине работает. Когда он мне претензии высказывает, я все в шутку перевожу, конфликты не раздуваю. Зачем кричать, толку от этого не будет.

Что ещё написать, не знаю… Может, зря я жалуюсь, может все так с годами живут? Вроде не самый плохой муж. Слава Богу, не бьет и деньги домой приносит. Конечно, хочется мне почувствовать себя любимой, как в первые годы наших отношений. Когда муж буквально пылинки с меня сдувал. И цветы, и помощь по дому, и диплом мне помогал писать, и ласка и любовь, и самой лучшей я для него была, хотя и не делала столько, как сейчас делаю. А уж когда беременная первенцем была, он мне даже тарелку со стола не давал убрать, так берег меня. И когда первый сын родился, помогал. А с годами все меньше и меньше стал помогать, а после больницы так и вообще слышу от него только одну критику.

Может, я сама его испортила? После больницы впряглась и стала всё на себе тянуть? Старалась во всем мужа ублажить, поддержать его. На трех работах работала, в доме рано с утра все мыла, на весь день детям и ему еду готовила, младших в сад завозила, старший правда сам в школу ходил, школа прям во дворе. О себе тогда и думать забыла, терпела его придирки, думала, что ему тяжело, несколько месяцев без работы, какому мужику понравится. Не хотела обострять ситуацию. Вот и дотерпелась. Вот тогда и сделала ошибку, что вовремя не перестроилась. А что теперь делать — не знаю.

Чем закончилась эта история?

Галина (читательница, которая прислала это письмо) решила, что терять ей все равно уже нечего и решила вести себя по-другому. Скорее даже «по-старому», так, как вела себя в молодости, когда они только начинали жить с мужем. Вот что она написала после нескольких наших занятий:

— Анастасия, я полностью согласилась с вами в том, что если я не научусь строить отношения с тем мужчиной, какой есть у меня сейчас, то нет никаких гарантий, что с другим у меня получится создать счастливую семью. Само собой, если бы он поднимал на меня руку или изменял, то и говорить не о чем было. Но так ведь Гена раньше был нормальным, до и потом рукоприкладства себе не позволял, гулянок я за ним не замечала, да и детям он отец родной. А то, что он стал унижать меня, в этом моя вина. Я сама, своим молчанием и ненужным терпением, а то и опекой, разбаловала его, позволяла ему все унижения и оскорбления.

После изучения всех статей на вашем сайте про отношения и нескольких самовнушений о том, что я достойна лучшего обращения, помаленьку во мне стала «просыпаться» женщина. Не скажу, что это произошло быстро, что что-то щелкнуло. Я вообще такая, не быстрая, все у меня должно быть основательно. И в этом случае, раз за разом я перестала «сдавать свои границы» (это я так называю то, что стала отстаивать свои права).

Одним вечером Генка опять стал критиковать мою стряпню. Я молча встала, взяла его тарелку и выкинула плов в урну. Потом сказала, что ухожу на танцы (забыла вам написать, я записалась на танцы живота) и чтобы он не забыл покормить детей, а потом проконтролировал, как они сделали уроки. Он, наверное, так обалдел, что не смог сказать ни слова. Что он тогда ел и чем кормил детей, я не знаю до сих пор J . Как прошел тогда урок танца, не помню, все переживала то о детях, то думала, что приду, а муж вещи собрал и ушел от меня с детьми.

Пришла домой поздно, так как после тренировки с подругой ещё зашли в кафе чай попить и ситуацию обсудить. Она давно мне говорила, что я сама виновата, так что мне срочно нужна была её поддержка. Прихожу домой, смотрю, младшие спят, а муж о чем-то со старшим разговаривает. Мешать им не стала, тихонько в спальню ушла и видимо от эмоционального напряжения уснула.

С утра обычно вставала рано, готовила на всех завтрак, мужу рубашку гладила, какую он с утра выбирал. Но в то утро только детей покормила, сама пораньше собралась, разбудила мужа и сказала, что младших нужно в садик завести, а мне на работу нужно пораньше и что приеду поздно, так как на работе областная проверка, рано не отпустят. Все это правда, только раньше я старалась как-то улизнуть пораньше, просила коллег «прикрыть» если что, то сейчас так делать не стала. Сколько можно, и семья на мне, и от начальница все это в любом случае не скроешь. Благо, дядька он мудрый, все понимает, а был бы другой, давно бы уволил.

Весь день на работе места себе не находила, думала, что в этот раз уж точно муж пошлет меня «ко всем чертям». И что вы думаете? Подъезжаю вечером к подъезду, поздно уже было, темно на улице, смотрю, возле подъезда мужчина стоит, на моего мужа похож. Я даже вначале не поверила, присмотрелась, точно мой Генка. Чего, говорю, на ночь глядя на улицу тебя понесло? Он проворчал, что «захотел воздухом подышать». Уже потом мне старший сын рассказал, что они вдвоем с отцом «дежурство» устроили, чтобы меня встретить вечером. А дома меня ждал сюрприз – горелый омлет на столе, а в холодильнике фрукты и вино, которое я раньше очень любила.

Вот так, шаг за шагом, я стала отстаивать свои границы. А через время муж со старшим сыном решили по утрам сами завтрак на всю семью по очереди готовить, чтобы я могла подольше поспать. Ведь у меня тяжелая, напряженная жизнь стала. После работы (кстати, я ушла с подработок и теперь опять работа мне в радость) у меня танцы, если нет танцев, то я обязательно иду или на маникюр или на укладку, или мы собираемся с подругами в кафе, или я просто гуляю по городу. Я как будто столько лет не жила, а существовала и теперь вот наверстываю упущенное.

Самое главное, я помаленьку стала прощать мужа. Раньше вообще не могла даже начать делать упражнение на прощение на него. Но вода камень точит, потихоньку стала его прощать и чувствую, в душе тепло к нему появляться стало. Да и вижу я, как он изменился, как старается. А на днях вместе с детьми устроили мне настоящий праздник, подарили много цветов, напекли блинов (потом все вместе кухню отмывали), а вечером муж пригласил меня в театр. Когда дарил билеты, весь светился от гордости. Он ведь знает, как я раньше театр обожала, только уже сто лет в него не ходила.

Вот и думаю я, как бы у меня ума и мудрости хватили и дальше ценить себя. Да надеюсь, что смогу когда-нибудь мужу все обиды простить, ведь я сама во многом виновата.

С благодарностью за ваши статьи и книги, Галина».

История вторая. Своевременная.

— Как мне себя вести? Мой любимый унижает меня при друзьях, может жестоко пошутить, посмеяться. А ведь я его так люблю, стараюсь, чтобы все было хорошо в наших отношениях. Помогаю ему и поддерживаю, когда ему плохо. Почему же он периодически ведет себя со мной так по-свински? Я стараюсь его не злить, когда он начинает на меня орать или в кругу друзей высмеивать, делаю вид что все хорошо или смеюсь со всеми. Хотя в душе мне очень больно и обидно. Иногда я ели сдерживаюсь, чтобы не заплакать или не заорать на него. Но думаю, если всё ему выскажу, то больше его не увижу. Он точно меня бросит.

Я очень боюсь его потерять, но и терпеть унижения сил моих больше нет. К моим подругам их молодые люди так не относятся. Хотя они и не терпят все, как я. Одна подруга вообще периодически может своему мужчине все высказать и выставить его «за дверь». Я смотрю, а он уже на следующий день бежит к ней с цветами мириться.

Почему же я стараюсь быть для любимого хорошей, чтобы ему было комфортно со мной, а он только унижает меня и высмеивает? Я так хочу любви и заботы! И чтобы меня уважали и ценили! Помогите, что я делаю неправильно?

Чем закончилась эта история? Девушка (Татьяна) быстро поняла свою ошибку. После тренинга на повышение самооценки она высказала молодому человеку свои обиды и претензии. Вот что написала она мне в письме:

«Несколько дней после того, как я позанималась на повышение самооценки, я собирала всю свою смелость, чтобы высказать Игорю претензии. Написала в тетради все, что мне было неприятно и стала ждать подходящего момента. Долго ждать не пришлось J . В выходной мы поехали с друзьями за город на шашлыки. И Игорь показал себя «во всей красе». Командовал мной, некрасиво шутил, и в тот раз допустил уже оскорбления. Я не стала устраивать скандал при друзьях, просто встала и спокойно сказала ему, чтобы он извинился и не разговаривал со мной в таком тоне. Что мне неприятны его шутки и впредь я такого больше не потерплю. Он вначале опешил, потом как-то сник и (я даже не ожидала!!) извинился.

А вечером, когда все разъехались, я без каких-то предисловий высказала ему все, что я думаю о его поведении. Думаю, кое-где я погорячилась. Но во мне накопилось столько обиды и боли, что я уже не думала о нашем будущем. Я просто высказывала ему и высказывала всё то, что мне было неприятно.

Игорь позвонил мне через неделю. Я уже и не ждала, даже начала подумывать о новом парне. Он извинился за свое поведение и предложил встретиться. Когда я пришла на встречу (с законным опозданием, так как курсы закончились чуть позже), Игорь ждал меня с огромным букетом цветов и предложил в выходные поехать знакомиться к его родителям. А ведь до этого я неоднократно просила его об этом, но он постоянно находил отговорки!

Прошло уже полгода и сейчас наши отношения стали даже лучше, чем в самом начале. Я действительно стала больше себя ценить, перестала захваливать Игоря, хвалю только за дело или за хорошее ко мне отношение !!

Я понимаю, что впереди меня ждет ещё много ошибок. Но главное я поняла, что никогда нельзя давать унижать себя! И ещё я поняла, что очень часто мы сами портим мужчину своим представлением о том, какой нужно быть женщиной. На самом деле мужчины совсем другие!! Это неизведанный мир и у них все по-другому. Так что теперь я учусь не только на курсах флористики, но и активно изучаю мужскую психологию!! Спасибо вам за помощь и за ваш чудесный сайт!»

История третья. Грустная, поучительная, но со счастливым окончанием.

Третьей историей для этой статьи поделилась со мной Карина.

— Мне пришлось потратить 2 года жизни, моя самооценка тогда упала «ниже плинтуса» и после этого ещё 3 года я её восстанавливала! И только потом я поняла, где и когда совершила роковую ошибку.

Помнишь, 6 лет назад я с Лерой на месяц улетела в Грецию?

— Да, помню. Ты тогда ещё тяжело переживала развод с Сашей. Мы с девчонками тебе срочно скидывались на путевку. Помню, Лера тогда всю вашу поездку за несколько дней организовала.

— Если бы не она, я бы, может, до сих пор так и мучилась с Сашей. А ведь как красиво все начиналось. Он – высокий, красивый, обаятельный. Я – влюбленная, как мартовская кошка.

Когда мы познакомились, Саша жил с родителями, а работал в пригороде. Руки у него были золотые и он работал в автомастерской уже давно. Не прошло и месяца, как я начала действовать. Как теперь понимаю, планомерно портить мужика и наши отношения. В первую очередь я предложила ему переехать ко мне, я как раз тогда купила квартиру в ипотеку и мне так хотелось вить гнездышко не одной.

Вначале он был против, приводил доводы, что нормальный мужик сам квартиру должен купить. Что вот как купит, тогда у него жить будем. А пока можем просто встречаться у меня. Но я же упертая, ты меня знаешь. Ещё через 2 месяца я своего добилась. Радости моей не было границ. Да и жили мы тогда душа в душу. Работал он два через два, и когда был дома, меня с работы встречал, в магазин за продуктами ходил, в общим рай!

Правда, по глупости, я уже тогда стала ругаться на него, что если он не хочет – может меня и не встречать. Ну что он будет вечерами отвлекаться от своих дел, вдруг он футбол смотрит или с друзьями общается. Начала ворчать, что готовить не нужно, я сама о нем позабочусь. Он и так работает на тяжелой работе. А когда началась зима, все, я подписала нашим отношениям приговор.

Машину свою он на тот момент продал и копил на новую, а на работу добирался на электричке или маршрутке. Вначале я купила ему теплые варежки и носки. Потом начала его убеждать, что такую работу можно и в городе найти, что не надо для этого ездить и мерзнуть. Хотя там и платили хорошо, я привела аргумент, что один из моих клиентов, директор сети автозаправок, может устроить его на работу в городе на большую зарплату. В общем, в очередной раз добилась своего и тем самым подписала нам окончательный приговор.

Саша с работы ушел, но вот на новую устраиваться не стал. Вначале я думала, что ничего, пусть месяц-два отдохнет, столько лет без отпуска работал. Но думала, что он хотя бы будет вакансии просматривать. Да и я два раза договаривалась, что он на собеседование придет. Он и сходил, но нигде ему не понравилось. Какие-то отговорки смешные нашел. Утром я уходила на работу – она ещё спал, вечером приходила поздно домой, стала брать больше клиентов, чтобы хватало денег, он сидел перед телевизором пьяный, вокруг был мусор и он даже не встречал меня возле подъезда. Да, выпивать он стал после того, как я ему высказала, что устала тянуть его на шее, что мог бы хотя бы попробовать устроится на работу.

Но это ещё ничего. По вечерам мы стали ругаться и он стал меня периодически обзывать. По дому вообще ничего не делал. Даже если нужно было прибить гвоздь, это делала я, хотя он все это прекрасно делал раньше.

Промучилась я так около года и в какой-то момент, после тяжелой смены, по мне как пружина лопнула. Я пришла и после его очередного оскорбления, стала молча собирать ему вещи. Он ничего не сказал, взял сумку, хлопнул дверью…..и все.

Ты представляешь, какие мы бабы бываем дурными! Я ведь тогда думала, что он одумается и через неделю ко мне приползет. Или хотя бы позвонит. Ведь два года вместе прожили! А он просто ушел и все. Я чуть с ума не сошла. Спасибо Лера увидела, что я собираюсь сама ему звонить и просить вернуться и организовала ту поездку. Но я еще год мучилась, не могла понять, как так можно, просто взять и исчезнуть, даже не позвонить. Конечно, самооценка моя тогда упала….. возраст уже не девочка, а с мужчинами не везет. Вроде встречаюсь с нормальным, а поживем – и вот так отношения заканчиваются (Саша на тот момент был уже третьим, с кем я жила и все повторялось почти один в один. Кто-то пить начинал, а кто-то совсем наглел и баб в дом водил).

Хорошо, мы тогда с тобой много стали общаться и ты постепенно подвела меня к мысли, что дело может быть не только в мужчинах, а во мне самой. Вот я и увидела в себе программку, как я из нормального мужика делаю монстра. Потом такие ситуации стала замечать у подруг. Я тебе уже рассказывала эти истории. Постепенно я стала записывать свои ошибки и решила, что пока не устраню из себя это желание все делать за мужчину, новые отношения заводить не буду. А смысл? Все равно так же закончатся.

— Да, помню я то время. Вначале ты в себя приходила, мы с девочками тебя по разным кинотеатрам, кафе и спортзалам вытаскивали. Только чтобы хоть как-то тебе помочь. Но больше всего меня обрадовал разговор, когда ты принесла тетрадь и показала список своих ошибок. Глаза у тебя тогда светиться стали и мы с девчонками поняли, что можем больше за тебя не переживать.

— Как же все изменилось! Вроде и время не так много прошло, а кажется, что все было в прошлой жизни. А знаешь, когда я точно поняла, что все дело во мне? Когда я через 3 года встретила в магазине Сашу….с его женой. Он был хорошо одет, в одной руке нес сумки, второй – обнимал жену. Мы неплохо пообщались, он даже меня со своей Леной познакомил. Сказал, что открыл свою авто-мастерскую и купил квартиру, планировал строить дом, так как ждут пополнение в семье. Посмотрела я на его жену и ещё раз убедилась, что нельзя вести себя с мужиками как мужик. Она смотрела на него таким взглядом….как бы тебе сказать, в том взгляде была и какая-то покорность и ожидание от мужчины подвигов, и при этом гордость и уважение к себе. Как у неё это получалось, не знаю, но результат на лицо.

Вовремя я тогда его встретила, меня что-то внутри отпустило. И не прошло и недели, как со мной познакомился мой Лешка.

Чем закончилась эта история?

— Стоило мне понять свои ошибки, как я и познакомилась с Лешей. В первые месяца общалась с ним чуть ли не «по бумажке». Приходила домой после свиданий и перечитывала свой список с ошибками. Потом садилась и вспоминала нашу встречу. Если находила какую-то ошибку, старалась в другой раз так себя не вести.

Все свои попытки принять за него решения, взять на себя ответственность, перетянуть его опять в свою квартиру – все вырубала на корню. И вот результат…

В этот момент в салон как раз зашел высокий статный мужчина. Я поздоровалась, это был Леша, муж Карины.

— Карин, ну ты где, мы тебя с близнецами уже больше часа ждем. На всех аттракционах, где мелких берут, по два раза прокатились. Ты же голодная. Давайте собирайтесь и к нам, поболтаете дома за чаем. Пацанов я сам уложу, вам мешать они не будут.

Что ж, отказываться от такого предложения мы не стали, обе уже наученные, что инициативу мужчины лучше поощрять. Заехали ещё за Лерой и поехали в гостеприимный дом Карины с Лешей.

Вечером, когда все улеглись, а мы с девчонками устроились в гостиной, я спросила у Карины, почему она задала мне вопрос про отношения, ведь сейчас у неё все в порядке. На что она ответила, что никогда не нужно расслабляться. Что она до сих пор периодически перечитывает тот список своих ошибок и старается визуализировать то, какие отношения хотела бы видеть в своей семье.

Но главное, что она поняла, это что не нужно растворяться в мужчинах, они этого не ценят .

Такие истории можно описывать бесконечно . Сколько женщин, столько и подобных историй. А у некоторых за жизнь наберется не одна и даже не две подобные ситуации. Почему же мы терпим подобное отношение? И самое главное, почему мы сами, своими руками, своими поступками и действиями из нормального, любящего и заботливого мужчины делаем какое-то неадекватное животное?

Сколько же порой боли и унижений мы готовы вытерпеть, лишь бы не остаться в одиночестве. Много лет женщина терпит, старается «сгладить острые углы», делает вид, что её все устраивает, поддерживает-помогает, когда мужчине плохо и ничего не просит в замен, когда ей самой нужна помощь.

Вот вам первая, и она же чуть ли не единственная ошибка со стороны женщины, почему с годами мужчина в семье перестает её уважать и ценить. Женщина сама делает все возможное для подобного обращения: терпит
унижения, не требует уважительного отношения в семье и при посторонних людях, не просит помощи, а самое главное – относится к любимому как к неприспособленному ребенку, который сам о себе позаботиться не может. О том, к чему все это приводит, вы прочитали выше. А о том, как этого избежать, и какие ещё ошибки не стоит совершать, рекомендую вам прочесть в первой книге Р. Кирранова «Не бегайте за мужчиной, пусть он бегает за вами» . С авторского разрешения я процитирую вам несколько абзацев из этой замечательной книги:

Шестое. Позвольте себе периодически быть слабой и неидеальной.

Мечта любого мужчины – это женщина, которая бывает периодически в каких-то вопросах слабой и, конечно же, неидеальной женщиной. Ведь ничто так не раздражает в женщинах, как их «идеальность». Конечно, таким качеством как «идеальность» мужчина вряд ли вслух будет высказывать недовольство, однако внутри раздражение может быть приличным. Если отношения только начинаются, то от такой «идеальности» можно и сбежать.

Что такое женская слабость и что такое неидеальность? Как всегда пара примеров лучше, чем прекрасное определение, в которых я тем более не очень силен.

Как-то мне пришлось провожать одну свою дальнюю родственницу, которой около 60 лет. Когда я это делал, то у моей родственницы было с собой две довольно тяжелых даже по моим меркам сумки. Я, конечно, особо не раздумывая, взял сумки и только собрался выходить, как моя родственница сумки стала отбирать, сказала, что понесет сама. На мои возражения даже обиделась. В итоге сумки вырвать мне не удалось, и я всю дорогу шел налегке, а родственница с тяжелыми сумками. Ощущение была неприятное, но не драться же мне с ней было.

Отношения в семье у этой моей родственницы, как вы понимаете, не очень хорошие. Пример с сумками лишь привычка стараться во всем быть лучше мужчины и вообще всех. Это видимо что-то вроде подсознательного убеждения: «Если я буду лучше, то меня будут любить и уважать».

Однако в жизни вообще, и в отношениях мужчины и женщины такое убеждение не работает. Конечно, слабый человек раздражает, когда сам не может ничего сделать и только ноет и выдает оправдания.

Однако, более сильным в отношениях мужчины и женщины должен быть мужчина, а не женщина. Это мое глубокое убеждение. Женщина может быть и не должна быть слишком слабой, но должна быть слабее своего мужчины. Или хотя бы слабее мужчины в определенных вопросах, в определенное время. Ну, или хотя бы создавать видимость того, что она слабее (это уже минимум) .

Еще небольшой пример. Небольшое отличие между женщинами, которые выходят замуж и теми, кто не может выйти замуж долгое время. (35 лет и старше) Не претендую на то, что это закон, но если хотите, можете сами понаблюдать. Женщины, которые выходят замуж, не умеют делать мужские обязанности. И если они возникают (начинает течь кран, электрика, тяжелые вещи и т.д.), то они охают, ахают, высказывают «мудрые мысли», как все исправить, а потом начинают искать мужчин, которые все это исправят.

Я не имел в виду, что они ищут таким образом себе женихов – это просто привычка, если что, то нужно звать на помощь мужчину, которые лучше в этом разбираются. Если это оказалось не совсем так, то можно над мужчиной поиронизировать, но сами делать не будут.

Женщины, которые не выходят замуж, умеют делать мужские обязанности. Если что-то происходит, то они начинают разбираться, искать инструменты, просят других женщин помочь, и в конце концов, все делают.

И не говорите мне, что женщины, которые не вышли замуж, долгое время жили одни, поэтому научились. Есть куча примеров, когда женщина долгое время живет одна, и ничему не «учится» в этом смысле. Такие женщины намного чаще выходят замуж. И это вовсе не показатель, что женщина не может разобраться в протекающих кранах, разбитых выключателях или сломанных компьютерах. Может, еще как может. Только видимо сознательно или подсознательно избегает такого «обучения». Ведь после «обучения» гораздо сложнее налаживать отношения с мужчинами.

Итого, если женщина проявляет свою слабость, то она становится гораздо привлекательнее в глазах мужчины. Классический пример фильм «Служебный роман», где героиня была очень «сильной» женщиной, у которой не было мужа лет до 40. И в один момент она заплакала, то есть проявила свою слабость, и после этого всё пошло на лад. Мужчина стал воспринимать её, как женщину.

Поэтому женщины, не нужно быть слишком сильными, проявляйте свою слабость, и отношения с мужчинами у вас станут намного лучше.

Второй вопрос в принципе связан с первым. Неидеальность и женская слабость – это, в общем, вещи похожие, но все-таки я их выделил в разные категории.

Если женская слабость проявляется обычно на мужской территории, либо общей, то неидеальность — на женской.

Женская территория – это одежда, чистота (в доме, теле, посуда, пол, ковры и т.д.). Дети, отношения с родными и родственниками, поведение за столом и т.д.

Мужчина, в общем-то, обычно признает, что на женской территории он ничего не решает и старается по возможности поддерживать порядки, установленные женщиной.

Однако иногда доходит до того, чтобы все было идеально. Идеально ровно нужно сидеть, идеально нужно убрать посуду и идеально ровно её протереть и сложить. А если неправильно сделал, то женщина может и переделать.

Идеально нужно есть (не чавкать, не швыркать и т.д.). Не обязательно даже, чтобы женщина произносила свое недовольство вслух. Достаточно, чтобы внутри она была недовольна.

И это касается не только самого мужчины. Но и женщина, которая добивается на себе идеальной прически, идеального грима и т.д., сильно раздражает мужчину (особенно молодых мужчин, которые еще не привыкли к женщинам).

Уже говорил, но еще раз повторю. Мужчина никогда не оценит ваших стараний по прическе и косметике. Я понимаю, что вы всё равно будете делать прическу и пользоваться косметикой, но хотя бы сильно не старайтесь, и не расстраивайтесь, если что-то не получилось.

Поэтому не нужно быть идеальной женщиной – это сильно отпугивает или раздражает мужчин.

Если мужчина подходит знакомиться, скорее всего, он неуверен и боится отказа, а если женщина напускает на себя маску неприступности, то это не поможет знакомству. Гораздо лучше, если мужчина будет чувствовать, что и женщина в чем-то неуверенна. (Если это так, конечно.) Поэтому, если вы не очень уверенны, то не нужно это скрывать.

Если вы упали, порвали колготки, пролили на себя что-то и т.д., то не думайте, что все только и будут вспоминать об этой истории, даже если были свидетели и часть смеялись. Всё наоборот, мужчина может после такой истории обратить на вас внимание, а проявление вашей слабости может быть истолковано им как то, что вы женщина и за вами можно поухаживать.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах.!

С уважением, Анастасия Гай.

Психологи все чаще говорят о женской энергии и роли женщины в паре, однако до сих пор представление о женской роли в семье исчерпывается образами доброй хозяйки.

Если муж не уважает жену, то на самом деле, в первую очередь важно научиться уважать своего любимого!

• Что на самом деле такое женская энергия, и что такое энергия мужская?
• Какова роль женщины и какова роль мужчины?

Для вас важно осознать, что это разные роли, и нужно научиться их поддерживать в вашей семье. Как этого достичь? Безусловно, уважая друг друга! Если вам кажется, что в вашей паре мало уважения, начните первой проявлять его — и вы вскоре увидите благоприятные изменения!

Слабости сильной женщины

Много статей учат женщин быть «женственными» — слабыми, воздушными, поющими и танцующими, носить платья и юбки, предпочесть дом работе...

Но что делать, если вы не готовы расстаться с успешной карьерой? Или не готовы так кардинально менять свое поведение? Начните с уважения партнера!

Возможно, вы по своей природе достаточно сильная женщина, в вас есть много мужской энергии, и вы способны управлять бизнесом или руководить большой организацией.

• Даже в этом случае важно, приходя домой, становиться просто женой!

Женой, подругой, любовницей, поддержкой. Важно демонстрировать это и чувствовать, что вы довольны своим семейным положением, довольны партнером, довольны вашими детьми.

С удовольствием делать любые дела, которые связаны с женской ролью, проявлять уважение дому и мужчине. Перед тем, как сделать что-то, спросите себя, является ли уважением к партнеру то, что вы сейчас делаете, говорите, или думаете.

Мы можем проявлять уважение не только тогда, когда что-то делаем сами или что-то делают для нас, но и взрастить в себе внутреннее уважение к партнеру.

Как можно проявить свое уважение к партнеру?

Вот только несколько способов проявить :

• Принимать его точку зрения , особенно в важных для вас решениях.
• Делать так, как он решил . Особенно если вам кажется, что ответственность в ваших отношениях чаще лежит на вас. Мужчины часто не берут на себя ответственность только из-за того, что вы все равно поступаете по своему.
• Слышать его желания . Мужчине крайне важно, чтобы его слушали и слышали — это один из самых мощных способов проявить к нему свою любовь!
• Уважать интересы . Каждый раз, когда вы нелестно отзываетесь об увлечениях мужа, его работе или друзьях, партнер воспринимает это как неприятие его самого. И находиться рядом с вами ему хочется все меньше и меньше.
• Хвалить его . Отмечайте любое действие по дому или в отношениях добрым словом, и вы заметите, насколько больше ваш партнер начнет участвовать в ваших совместных делах и помогать вам.
• Чаще спрашивать, чего он хочет . Возможно, вам кажется, что все в ваших отношениях решаете вы, и сетуете на безучастность мужа. Так может происходить, если в прошлом вы несколько раз проигнорировали его предложения. В таком случае, партнер может решить, что вам совершенно безразличны его идеи и и желания.
• Ценить и благодарить его , наконец. Помните, что благодарность – чувство уникальное, когда вы кого-то благодарите, вы сами наполняетесь этим чувством.

Помните, что важно делать это на 100%, искренне соглашаться или благодарить, а не отмахиваться от мужа, или делать это просто механически.

Важно изначально внутренне сказать себе, что будешь смотреть на партнера с позиции уважения.

Роль женщины в семье

Роль женщины в семье – вдохновлять, дарить нежность, принимать и любить. Хорошо бы вы для себя определили, в какой момент и что важно принимать.

Может быть, плохое настроение мужа, или какую-то его привычку, а может, что-то еще. Что-то очень конкретное.

ВОПРОС ПСИХОЛОГАМ

Спрашивает: Асият (2012-07-21 01:58:51)

Здравствуйте! Меня зовут Асият, мне 24 года, замужем уже 4 года, имею двоих маленьких деток, мальчика и девочку. Мужу 29 лет, мы сами родом из Дагестана, но уже 4 года живем в Оренбурге. В первый год замужества муж как- то реагировал на мои слезы, извинялся за свои проступки, старался измениться, но вот с рождением детей все изменилось, не скажу что он не любит детей наших, он их обожает, я по образованию медик, и уже 3 года сижу в декретном отпуске, перепрыгнула с первого отпуска на второй. По дому всегда у меня все убрано, прибрано, дети сытые, чистые, и всегда у меня бывает готов и завтрак и обед и ужин, нет не думайте пожалуйста что я себя нахваливаю, но все это я делаю не и за того что я ярая противница беспорядка, а все для того чтобы муж не делал замечания, чтобы повода для недовольства с его стороны не было. Но все оказывается для него мало, я целыми днями сижу с детьми дома, гуляю с ними одна, они у меня очень гиперактивные проказники и за ними глаз да глаз нужен. Устаю очень сильно, постоянно сижу на успокоительных и витаминах, иначе (у меня анемия) головокружение и тошнота гарантированы, устаю как физически так и морально, родные все далеко в дагестане, рожать ездила детей тоже одна, он даже не приехал, сказал что медицина здесь сильная и что она мне поможет. Всегда он мне говорит что одевать, типа это что на тебе, зачем ты накрасилась, для кого это все,) а краситься я только замазываю свои темные круги под глазами, иначе все смотрят на меня как на наркоманку. В доме у нас постоянно скандал, он придирается к каждой мелочи, например даже на то что я видители телевизор не так выключила, может иза ничего испортить мне настроение, когда я подхожу к нему, хочу поцеловать или обнять то вечно отталкивает и и я остаюсь как дура с протянутыми губами, а когда детки спят и ему хочется секса то он приходит и не долго уговаривая приступает сразу к делу. Всегда на праздники или же на его дни рождения как могла готовлюсь, стараюсь хотя бы немножко сделать ему приятно, а от него никогда ничего не видела, хоть бы что, хоть бы просто пообнял бы в этот день и полюбил, подарил бы немного нежности и заботы. Когда я болею он никогда не поинтересуется что либо нужно мне или нет, иногда я вся горячая с температурой лежу, а он спросит что лежишь,даже узнав что меня лихорадит, попросит еды, спросит что я приготовила поесть, шум детей его нервирует, ничем в воспитании детей он мне не помогает, даже чтобы сходить в душ, когда он дома я попрошу его приглядывать за детьми (старшему 3 года, а девочке 1,8 месяцев, они если не поделят что -нибудь то начинают кусать друг- друга) то он мне говорит уложи их спать потом сходи. На улице если мы или в магазине он легко иза пустяка может перед людьми накричать на меня и довести до слез, помогите пожалуйста, я в отчаянии, я так устала, сил нет,а разрушать семью не хочется ведь, мне моих детей жалко, пробовала с ним поговорить, так он мне отвечает сразу - Не нравится - То уходи!, Но знай детей ты не получишь, они остануться со мной говорит. На сколько больше я ему иду на уступки, настолько больше он от меня всего требует и не доволен, иногда мне кажется не сумашедший ли он немного или это я уже слетела с катужек, постоянно у меня иза этого апатия , депрессия , и дети страдают от этого, оба мы не имеем вредных привычек, но иногда я думаю- Лучше бы он напивался, чем будучи трезвым вел себя как пьяный, а он себя считает идеалом и ошибок за собой не признает, пожалуйста помогите разобраться, я так отчаялась что впервые в жизни думаю даже к ясновидящим обратиться, да простит мне Аллах мои грехи, спасибо.

ОТВЕТЫ ПСИХОЛОГОВ

Добрый день Асият!

Вы так подробно описали ситуцию и чувствуется, что накопилось всего достаточно много. И обид на мужа и неудовлетворенность своей жизнью. Конечно ваша религия предполагает, что мужчина и семья главное. Однако все идет к тому, что вы как личность себя тогда теряете. И это уже становится невыносимым. Хорошо, что вы заботитесь о семье , о муже и проявляете терпение. Только взамен похоже получаете слишком мало и тогда есть риск опустошения.

Начние с того, что вы хотите для себя. Очень полезно будет начать забоитться и о себе. Спрашивайте себя, чего хотите вы и радуйте хотя бы мелочами.
Поддержка себя витаминами и успокоительными лишь временна. Все равно есть чувство усталости и физической, и моральной. Ваша муж похоже ориентирован только на себя, когда это здоровый эгоизм - это нормально. Однако когда все должно крутиться вокруг него, не совсем хорошо для окружающих. Вы истощены, потому как нет обмена.

Вы Асият делаете много, а взамен получаете упреки и придирки. Скорей всего вы будете продолжать жить в семье , тогда будет хорошо, если вы станете помнить и о себе и немного заботиться о своем здоровье . Понятно, что близкие далеко и вам приходится справляться со всем самой. Старайтесь брать поддержку у других людей и по - возможности у специалиста.
Простите вашего мужа в душе, он такой какой есть. Мы его изменить не можем. Можно изменить ваше отношение к ситуации. Чем больше вы будете стараться, тем больше будет неоправданных ожиданий. Вы делаете и ждете от него похвалы или определенного расположения. А когда вы этого не получаете, огорчаетесь очень. У вас Асият не остается времени для себя лично.

Начните уважать себя и ценить за ваши старания, например, за то, что вы такая заботливая. Относитесь к себе не просто как к матери и жене, а еще и как к красивой женщине. Когда вы сами начнете себя ценить и уважать, ваш муж по - другому на вас посмотрит.
Бывает так, что на определенном этапе,

Асият, здравствуйте
Асият, хочется вас поддержать. Вы почти 4 года пытаетесь одна справиться со своими семейными сложностями. Судя по вашим описаниям поведения вашего мужа, похоже на то, что он обижен. А вы будто всеми силами стараетесь исправить ситуацию, будто загладить вину или не вызвать гнева, наводя порядки, отвечая на все его потребности. Но в то же время тоже переживаете обиду. Похоже это на то? Мне кажется, есть в ваших отношениях что-то, о чем вы косвенно друг другу сообщаете: муж через упреки, вы через молчание и роль хорошей хозяйки, матери, жены. Асият, если я правильно услышала, так было не всегда в ваших отношениях. Хотя вероятно какие-то сложности были (и это тоже можно обсудить) (вы пишите, что раньше муж реагировал на ваши слезы и старался меняться). Рождение детей для брака - это всегда кризис и развод для супругов. Как это ни странно может звучать. Я имею ввиду психологический развод. Происходят сложные процессы в семейной системе, меняется структура семьи , функции ее членов. У мужчин возникает сильная ревность к той близости и теплу, которая устанавливается между матерью и ребенком еще в утробе и недоступна мужчине. В качестве их реакции - различные формы дистанцирования в семье . Как правило, все эти процессы не осознаются, а напряжение проявляется в поведении членов семьи , в их взаимодействиях. Как говорил питерский психотерапевт Петр Тимошенков, «чтобы родилась семья должен умереть брак». Мне не известно, из-за чего раньше в ваших отношениях происходили конфликты (когда вы плакали, а муж старался измениться), что хотел поменять в себе ваш муж? Возможно, эти моменты могут помочь лучше понять ситуацию. Возможно, эти сложности, что были ранее, усилились в связи с рождением детей и мужу сложно брать под контроль свои проявления.
Что же происходит с вашим мужем и с вами. Он выражает недовольство и будто игнорирует ваши потребности, вы молча переживаете обиду и делаете все, чтобы восстановить отношения. И как будто дети оказываются между вами и объектами обладания. Вы много делаете для семьи и детей, получается вы просто идеальная мать и хранительница очага. Остается ли вашему мужу место проявить себя как отцу? И ваш муж, и вы любите своих детей. Но у меня такое чувство, что будто как родители вы не встретились, вы, будто, их любите и заботитесь о них каждый сам по себе. Когда появляются роли родителей, роли супругов оказываются размыты и возникают сложности. Возможно это то, что происходит в вашей семье . Асият, но я лишь делюсь своими размышлениями исходя из прочитанного своего восприятия. Конечно, не все может соответствовать вашей ситуации. Возможно, что-то откликнется и поможет вам лучшее понять ее. Действительно, важно понять, что происходит в вашей семье и в какой поддержке нуждается ваша семья и каждый из ее членов. Вы, похоже, уже начали с себя. Асият, если понадобится помощь, вы можете обратиться на очное консультирование, буду рада быть полезной. Возможно, вместе с мужем. Но в любом случае, полезно обсуждать с членами семьи сложившиеся ситуации и проговаривать свои переживания и потребностями. И еще - есть мнение, что ценят нас, когда мы сами начинаем себя ценить.
Я желаю вам удачи и восстановить семейное равновесие

Если нет уважения от мужа и, вроде бы любящего мужчины, что делать и как быть в подобной ситуации? Некоторые советы даются в данной статье, а остальные можно получить, если оставить свою историю в комментариях.

Муж не уважает моих родителей, родственников, маму, мой труд, мое мнение, мои интересы, чувства, подруг и друзей

Если муж не уважает ваших родителей и родственников, поговорите, скажите, что его любовь им не нужна, но уважать он их обязан. Именно эти люди дали вам воспитание, вырастили. Если он не прекратит оскорблять их, пригрозите, что уйдете. Если не помогло, можно пойти на крайнюю меру, попросить свекровь поговорить с ним.

Не уважает ваш труд, перестаньте что-то делать. Не нравится, как помыли полы, не мойте их.

Если не ценит время, потраченное на кухне, займитесь собой. Чтобы муж уважал, не надо с самого начала отношений стелиться перед ним, идти на поводу. Ошибка уже допущена, тогда начните маленькими шажками отстаивать свое мнение. Не стоит быть идеальной женой. То же самое касается интересов и чувств.

Не уважает ваших подруг и друзей, присмотритесь к ним, может они на самом деле не подходят вам. Порой мы привыкаем к людям и перестаем замечать многие недостатки, которые могут плохо влиять на нас. Если же подруги идеальные и придраться не к чему, пускай муж обоснует причину неприязни, разберитесь вместе.

Что делать если муж не уважает и оскорбляет, грубит, унижает и не боится потерять, обзывает, сижу реву не знаю почему

Во всем этом вы виноваты сами, дали повод ему так себя вести. Перестаньте угождать, живите в свое удовольствие. Не отвечайте хамством на хамство. Во время оскорблений, не слушайте его или скажите, что разговор окончен, вам неприятно это выслушивать.

Парень не уважает беременную в декрете признаки и как себя вести

Парень начнет презрительно относиться к внешности, одежде. Может высмеять. Постоянно поправляет, указывает, что вы неправильно себя ведете, не так говорите. Не слушает ваше мнение, не спрашивает как дела.

Перебивает, не дает высказаться. При желании может не ночевать дома, даже не предупредив вас об этом.

Чтобы исправить ситуацию понадобится время. Для начала поговорите, дайте понять, что вас такие отношения не устраивают. Вы готовы пойти на радикальные методы, развод.