Gyermek kora: 15 év

A fiam sokat játszik a számítógépen, és nem tudja, hogyan költse el a pénzt

Fájdalmas probléma sokak számára, valószínűleg a szülők számára. A fiam 15 éves, a számítógépes játékokon kívül semmi más nem érdekli, ebből kifolyólag az összes barátja, és ezek 2 barátja (csak) szintén játékos. Gyerekkorom óta próbáltam érdekes elfoglaltságot találni a fiamnak, de végül több sportegyesület kipróbálása után, különböző okok miatt soha nem dőlt el semmiben. Szeret otthon lenni („nincs kivel kimenni”), és nem megy ki, minden barátja is otthon ül és játszik. Igyekszem korlátozni, elterelni a figyelmemet, de amint hazaérek, rögtön egy számítógép, vagy telefon, vagy tévé, egy dolog, ami megtekinthető, hiszen időnként korlátozom valamilyen módon. Most oktatókkal tanulunk, sokat kérdeznek, hiszen készülünk a felvételire, de nincs szorgalom, a feladat gyorsan megcsinálni, mi megy és mi nem, azt halogatjuk, amíg megbeszéljük a tanárral. Igyekszik teljesíteni a kéréseimet, de gyorsan is, amennyiben ezt konfliktusmentesen teszi. Nagyon aggódom amiatt, hogy nagyon motivált, és érzékeny mások befolyására. Örültem, amikor az osztálytársa edzett és maga köré gyűjtötte a srácokat, érdeklődött, és a szabadidejüket ennek a tevékenységnek szentelték, de orvosi okok miatt a srácnak megtiltották, és a kör feloszlott, igyekeztem megtartani a láng él, de a mindennapi problémák, a munka, nem mindig volt idő és a fiam újra belevetette magát az otthoni létbe és a számítógépbe. Nem tudom teljesen eltávolítani és megtiltani a számítógép bekapcsolását, mivel fel van iratkozva egy online tanfolyamra az OGE-re való felkészülésről és webináriumokat tartanak, és különféle értesítéseket kap a telefonjára az órákról, és figyelnie kell, így a zsákutca. Nem tudok maximális időt rászánni, mivel dolgozom és este hétkor jövök haza, édesapám nincs ott, mivel elváltak, a nagymamám nem tud megbirkózni vele, mert nem érzékeli őt (a nagymamámmal van külön fájó pont), a nővérem felnőtt és egy másik városban dolgozik. Nagyon félek tőle, mert olyan öreg, akaratgyenge a karaktere, mindenkit meghallgat, nem akar megbántani, egészen számítógépes játékokig, aztán esetleg alkohol és komolyabb játékok. És mégis annyira elragadtattam magam, hogy elfelejtettem leírni egy másik számomra fontos problémát. A fiam nagyon szereti a pénzt, amikor kicsi volt, nem egyszer kapta el, hogy elvitt arany ékszert, és a táskájában hordta, mígnem rájöttem, és komoly beszélgetést folytattam vele. Most persze jött a tudat, hogy nem tehet, nem tud hozzányúlni, de nagy örömmel akar és megtesz mindent, hogy pénzt keressen, most nyáron elment dolgozni, de nem tartja meg a pénzt, gyorsan elkölti, és természetesen különféle pontok vagy státuszok megvásárlására a játékokban. Beszélgettem vele a pénzes szerencsejáték ártalmáról, hogyan takarítsd meg a tőkéd, mit keresel, még a fizetés egy részét is feltették a kártyára, persze otthagyták zsebpénznek, csemegének, de amikor Kérdeztem a pénzről, mondta, amit már elköltött mindenféle nyalánkságra, de gyanítom játékra, bár megtiltottam neki. Zsebpénz legyen moziba, nyári rendezvényekre, uzsonnára, pénzes szerencsejátékra – ez tabu. Meghallgat, beleegyezik, de a maga módján csinálja, persze nem tudom ellenőrizni, de úgy érzem, játékokra költöttem a pénzt. Kérem, mondja meg, mit tegyek ilyenkor, nagyon szeretném őt valami hasznossal, érdekességgel elbűvölni, és hogy a jövőben ez a játékhoz, pénzhez való hozzáállás ne váljon mániává, függővé. Kérem, adjon tanácsot, mit tehetnék még anyaként a fiam védelme érdekében. Köszönöm.

Irina

Irina, szia!

Rengeteg szorongás, aggodalom és olyan pont van a levelében, amelyekre érdemes odafigyelni. Ezért igyekszem a lehető leghatékonyabban és hasznosabban válaszolni Önnek. De arra kérlek, hogy kérj személyes konzultációt egy pszichológussal, hogy dolgozhass a saját személyiségeden. A gyerekek problémái a szülőknél kezdődnek. És ezért.

Azt írod, hogy a fiad „csak” két barát. Ez egy értékelés, és egyértelműen negatív. Úgy olvassák, mintha ez nem lenne elég. De kinek? Neked? De mi a fiunkról beszélünk, és jó neki. Végül is nem kér segítséget barátok keresésében, igaz? Mindenki maga dönti el, hány barátja lesz, kivel kommunikál, és milyen szorosak lesznek ezek a kapcsolatok. Engedd meg a fiadnak, hogy élje a saját életét, ne feleljen meg az elvárásainak, és ne hozzon saját döntéseket.

Továbbá a korlátozás nem jelenti a probléma megoldását. Fontos, hogy mutassunk egy alternatívát, adjuk meg a lehető legtöbb időt az idő eltöltésére, és hagyjuk, hogy a fiú maga válasszon. Előre látom a kifogásodat: de ő a játékokat választja! Találjuk ki, miért. Általánosságban elmondható, hogy a számítógépes játékok iránti szenvedély mechanizmusa az, hogy a gyermek a való életben kényelmetlenséget/stresszt érez, és a probléma megoldásának módját keresi. Abban találja meg, hogy a valóságot felváltja a virtuális világgal, és nyugodtan él addig, amíg a valóság önmagára emlékezteti (szülőktől való eltiltás, vizsgák stb.). Nem elég más hobbit találni, szüksége van:

a) találjon alternatív módot a relaxációra és a stresszoldásra;
b) kizárja a traumatikus tényezőt a valóságban.

A következő az elválasztás szükségessége. A fiad már felnőtt, és függetlenségre van szüksége (persze nem teljes, hanem inkább arról, hogy magának kell döntéseket hoznia és felelősséget vállalnia értük). Most a gyerek tanul felnőtt lenni, hibázik – ez normális, de szabadságot kell adni. Vedd természetesnek, hogy a fiad belép, és nem te csinálod vele és készülsz a vizsgákra.

Azt írod, hogy követő, ugyanakkor mégis talál olyan pontokat, amiket akkor is kész meghódítani, ha te nem helyesled. Nyilvánvalóan a fiú egyszerűen alkalmazkodott és megtanult prioritásokat választani/felállítani. Az Ön feladata, hogy támogassa azt, ahol a fia független, még akkor is, ha nem tetszik a döntése. Lényegében te magad tanítod meg neki, hogy „hallgasson” és „beadja magát”. Nézd csak meg a fizetési helyzetét. Pénzt keresett, és ő dönti el, hogyan és hol költi el. De te ragaszkodsz hozzá, hogy engedjen, és hagyja, hogy vezesd.

Ráadásul nem bízol a fiadban, ezt a gyerek is érzékeli. Meg kell tanulnod bízni benne, csak így lesz bizalmi, szoros kapcsolatod.

Egy utolsó fontos pont: vegye figyelembe, hogy Ön nem a jelenlegi helyzet miatt aggódik, hanem egy esetleges jövőbeni probléma miatt. Vagyis a valóságban nem létezik. Ezért nehéz ugyanazt a nyelvet beszélnie gyermekével. Azt gondolja, hogy a jelenben ez normális egy tinédzsernél. Nem szabad mániára programozni. Bízz a fiúban, értsd meg, hogy van egy erős, okos srácod, aki nem sértődik meg, és soha nem fog a játék mellett dönteni. Csak arról van szó, hogy nem tudja, hogyan lazítson másképp. És amint segítesz neki ebben, a kérdés azonnal eltűnik.

Remélem, sikerült megértenem, hogy milyen irányba kell elmozdulni. Legjobbakat kívánom!

Olga Dorokhova,
a „Szülő vagyok” oldal pszichológusa

Minél több pszichológiai akadály van egy gyermeknek a mindennapi valós életben, annál gyorsabban és mélyebben merül bele a virtuális valóságba.
A számítógépek gyorsan bevezették magukat a modern emberek életébe. Manapság általánossá vált, hogy az ember folyamatosan kommunikál a számítógéppel – a munkahelyén, otthon, az autóban és még repülőn is. Fokozatosan a számítógép nemcsak a felnőttek, hanem a gyerekek életének szerves részévé válik. Sok szülő úgy gondolja, hogy jobb, ha gyermeke otthon ül a számítógép előtt, mint rossz társasággal. Így a gyermek ingyenes és korlátlan hozzáférést kap a számítógéphez.
A számítógépes játékok valóban izgalmas tevékenységgé váltak sok óvodás, iskolás, diák és felnőtt számára. Az óvodásokat időnként már nem érdeklik a hétköznapi játékok, igyekeznek gyorsan hazajutni, mert ott várja őket a kincses játék. Az iskolások csak azért hagyják ki az órákat, mert az egész éjszakát a képernyőt nézték, és nem volt idejük felkészülni az órákra, amelyek kevésbé fontosak, mint a teljesített játék szintje. Az iskolai szünetekben pedig most az egyik legégetőbb téma a számítógépes játékok és az ezekért járó pontok száma.
A játék igénye, mint olyan, egész életében jellemző az emberre. A játék során egy tudattalan kognitív szükséglet kielégítése történik, melynek eredményeként a gyermek örömet szerez. A számítógépes játékok között bizonyos helyet foglalnak el a nem szerepjátékos logikai és oktató játékok. A gyermekek észlelése úgy van felépítve, hogy asszociációkra és játékra van szükség az információk emlékezéséhez és asszimilálásához. Ha ésszerű keretek között használ számítógépes játékokat (napi 1 óránál nem több, 15-20 percenkénti szünetekkel egy 6-9 éves gyermek esetében), és nem a gyermek életének más aspektusai rovására megy, akkor ezek pozitívumot hozhatnak. Eredmények: megtanítják a gyerekeket számolni és idegen ábécére, erősítik a koncentrációt, javítják a mentális működést, a döntési folyamatokat, hozzájárulnak a művészi képzelőerő formálásához, segítik a reakciósebesség fejlesztését.
Ugyanakkor az a gyermek, aki csak a számítógépes játékokat, még az oktatási játékokat is előnyben részesíti minden egyéb szórakozás és hobbi helyett, számos súlyos probléma kialakulásának veszélyével jár. Tanulmányok kimutatták, hogy ha egy 10 év alatti gyermek számítógép-függő, az lelassíthatja a fejlődését, mind fizikailag, mind szellemileg. A kedvenc számítógépes játékánál ülve egy ilyen gyermek olyan életmódot kezd el, amely nem jellemző ebben a korban, kizárva a szükséges fizikai aktivitást, az érzelmi reakciók széles skálájának kialakulását, az őt körülvevő világ megismerését, a kommunikáció kialakítását. készségek a kommunikációban és a társaikkal való hétköznapi gyermekjátékokban. A pszichológusok úgy vélik, hogy 10-11 éves korig a gyermekek fejlődése szempontjából sokkal előnyösebb a sportolás, szabadtéri játékok (teke, foci, röplabda), zenélés, rajzolás, túrázás, görkorcsolya, korcsolyázás, síelés, és kerékpározás. Azt is szem előtt kell tartani, hogy a gyerekeknek nehéz megfigyelni a „mértéket” a játékban, mert Önszabályozási folyamataik még nem alakultak ki kellőképpen, ezért nehezen tudják korlátozni a számítógépen való játék idejét, időben szüneteket tartaniuk, és figyelemmel kísérni az étrendjüket.
Sok elektronikus játék nemcsak logikai problémák megoldásával jár, hanem bizonyos érzelmi terheléssel is, ami valójában a játékokhoz való kóros kötődés eseteinek hátterében áll. Az elektronikus játékok műfajban és tartalomban jelentősen eltérnek egymástól.
A legkevésbé veszélyesek az úgynevezett arcade játékok, egyszerű grafikával és hanggal. Ezek a játékok általában „elütik az időt” nem válthatnak ki hosszú távú szeretetet.
Egy másik dolog a szerepjátékok, amelyek során a játékos „reinkarnálódik” az általa irányított hősbe, és elmerül a világában. Az ilyen játékokban a realitásérzék nagyon jó lehet, és hosszú ideig leköti a játékos figyelmét.
A legnagyobb veszélyt a „lövők” jelentik, akiket az erőszakon alapuló, igen primitív cselekmény jellemez. Az ilyen játékok negatívan befolyásolhatják a gyermek pszichéjét, és túlzottan agresszívvé tehetik.
Tényezők, amelyek hozzájárulnak a gyermek számítógépes játékfüggőségéhez:
- saját világának jelenléte, amelyhez rajta kívül senkinek nincs hozzáférése;
– a felelősség hiánya;
— valósághű folyamatok és teljes absztrakció a külvilágtól;
— bármilyen hiba ismételt próbálkozással történő kijavításának képessége;
— az önálló döntések meghozatalának képessége (a játékon belül), függetlenül attól, hogy azok mire vezethetnek.
Megállapítást nyert, hogy a szerepjátékos számítógépes játékok nagyobb mértékben, mint a nem szerepjátékok, lehetővé teszik az ember számára, hogy a valóságból a virtuális világba meneküljön. Azok a gyerekek és serdülők, akik nem tudták megvalósítani magukat a mindennapi életben, a számítógépes szerepjátékokban, felveszik a számítógépes karakter szerepét, azonosulnak vele, és egy új szerep révén lehetőséget kapnak arra, hogy kielégítsék azokat az igényeket, elégedetlen marad a való életben. Ezt követően minél többet kezd el játszani a gyermek, annál szembetűnőbbé és fontosabbá válik számára a valós és a virtuális élet közötti különbség. Fokozatosan a játék életproblémái kompenzálására szolgáló eszközzé válik: a kalandvágy kielégítése, a családi és/vagy társaikkal fennálló megszakadt kapcsolatok okozta érzelmi és pszichológiai stressz csökkentésének vágya, a fizikai és/vagy elkerülés igénye. érzelmi erőszak, iskolai kudarcokkal kapcsolatos problémák elkerülése, kikapcsolódás és kikapcsolódás vágya stb.

A számítógépes játékoktól való pszichológiai függőség szakaszai.
Az enyhe rajongás stádiuma. Miután egy tinédzser egyszer vagy többször eljátszott egy számítógépes szerepjátékot, kezd „megkóstolni”, kezdi megkedvelni a számítógépes grafikát, a hangzást, és magát a valós élet szimulálását vagy valamiféle fantasy cselekményt. A számítógép lehetővé teszi, hogy egy tinédzser megvalósítsa álmait a valósághoz közel. A tinédzser játszani kezd, már nem véletlenül találja magát a számítógép mellett a játéktevékenység iránti vágy némi céltudatosságot kap. Ennek a szakasznak a sajátossága azonban, hogy a számítógépes játékok inkább szituációs, mint szisztematikus. Stabil, állandó játékigény ebben a szakaszban még nem jelentős érték.
A rajongás szakasza. A tinédzsernek a függőség kialakulásának e szakaszába való átmenetét jelzi egy új szükséglet megjelenése a szükségletek hierarchiájában - a számítógépes játékok. A játék ebben a szakaszban szisztematikus jelleget ölt. Ha egy tinédzsernek nincs állandó hozzáférése a számítógéphez, pl. egy szükséglet kielégítését bizonyos körülmények gátolja, ezeknek a körülményeknek a kiküszöbölésére igen aktív cselekvések lehetségesek.
Függőségi szakasz. Ezt a szakaszt az önértékelés és az öntudat változása jellemzi. A játék teljesen felváltja a való világot. A függőségnek két formája lehet: szocializált és individualizált. A játékfüggőség szocializált formáját a társadalommal való társas kapcsolatok fenntartása jellemzi (bár főleg ugyanazokkal a játékrajongókkal). Az ilyen tinédzserek szeretnek együtt játszani, számítógépes hálózat segítségével játszani egymással. A játékmotiváció elsősorban kompetitív jellegű. A függőségnek ez a formája kevésbé káros hatással van a gyermek pszichére, mint az egyénre szabott forma. A tinédzserek nem szakadnak el a külső környezettől, nem húzódnak meg „önmagukba”; a társadalmi környezet, bár ugyanazokból a rajongókból áll, általában mégsem engedi meg az embernek, hogy teljesen elszakadjon a valóságtól, „elmenjen” a virtuális világba, és mentális és szomatikus zavarokhoz vezesse magát.
Csatolási szakasz. Ezt a szakaszt a játéktevékenység elhalványulása, az egyén egészének pszichológiai tartalmának a norma felé történő eltolódása jellemzi. Az ember „távolságot tart” a számítógéptől, de nem tud teljesen elszakadni a számítógépes játékokhoz való pszichológiai kötődésétől. Ez a leghosszabb szakasz az összes szakasz közül – egy életen át tarthat, attól függően, hogy milyen ütemben halványul el a tartozék. A számítógépes játékoknak rövid története van, de csak néhány esetben fordul elő a függőség teljes kihalása. Egy személy az előző szakaszok valamelyikében abbahagyhatja a függőség kialakulását, akkor a függőség gyorsabban elmúlik.
A tizenévesek számítógép-függőségét tovább erősítik a globális hálózatok, ahol a tinédzserek már nem számítógéppel játszanak, hanem élő emberek millióival, akiket nem azonosítanak a nyomtatott szövegek mögött. A hálózat a szerepjátékok szublimátuma is. Itt a „játékos” előáll a saját karakterével, i.e. önmagát, aki elképzelt énjét adja át több ezer beszélgetőpartnernek, mint valódi énjét.
A „játékos” már nem a programozók, tervezők által leírt törvények szerint cselekszik, hanem a saját maga által kitalált szabályok szerint. A hálózati tér végtelenségének tudata, a büntetlenség és a folyamatban részt vevők óriási száma folyamatosan arra készteti a gyermeket, tinédzsert, hogy kialakítsa és leírja saját viselkedési szabályait, olyan döntéseket hozzon, amelyek általában nem kapcsolódnak a való élethez.
A számítógép-függőség jelei:
- amikor a szülők szünetet kérnek a számítógépen való játéktól, a gyermek heves érzelmi tiltakozást tanúsít;
- a gyermek ingerültté válik, ha kénytelen elterelni;
- a gyermek nem tudja számítógépen megtervezni a játék végét;
— a gyermek folyamatosan pénzt kér számítógépes szoftverek frissítéséért és új játékok vásárlásáért;
- a gyermek megfeledkezik a házimunkáról és a házi feladat elkészítéséről;
- a gyermek napi rutinja, étkezési és alvási szokásai felborulnak, nem gondoskodik saját egészségéről;
- annak érdekében, hogy folyamatosan ébren tartsa magát, a gyermek elkezd visszaélni a kávéval és más energiaitalokkal;
— az étkezés a számítógépen való játék megszakítása nélkül történik;
- érzelmi felemelkedés érzése a számítógépen való játék közben;
– a kommunikáció korlátozása a számítógépes témák másokkal való folyamatos megbeszélésére;
- türelmetlenség, várakozás és előre gondolkodás a számítógéphez való visszatérésről.
Az ilyen jelek megjelenését a gyomor-bél traktus működésének zavarai, a gerinc, a lapockák és a csukló fájdalmai kísérhetik. Ezenkívül a szemgolyó rendszeres irritációja hozzájárulhat fejfájáshoz és látásproblémákhoz. Gyakran alakul ki álmatlanság és idegi kimerültség.
Tények, amelyek figyelmeztetniük kell a szülőket:
— a gyermek elkezdett enni, inni és házi feladatot tanulni anélkül, hogy elhagyta volna a számítógépet;
— a gyermek elkezdte az éjszakákat a számítógép előtt tölteni;
— a gyermek elkezdte kihagyni az iskolát, hogy számítógépen játsszon;
- amint a gyermek hazatér, azonnal a számítógéphez megy;
- a gyermek elfelejt enni, fogat mosni, fésülködni, átöltözni (amit korábban nem vettek észre);
- a gyermek ingerült, agresszív állapotban van, nem tudja, mit tegyen, ha elromlik a számítógép;
- a gyermek zsarol vagy fenyeget, ha tilos a számítógépen játszani.
Néhány ajánlás a szülőknek:
1. Építsd a családi kapcsolatokat az őszinteség és a hibák beismerésének elvei alapján.
2. Ne sértegesd a gyermeket és társadalmi körét.
3. Legyen gyermeke barátja és segítője.
4. Győződjön meg arról, hogy gyermeke mindig és bármilyen körülmények között megbízhat benned.
5. Ne félj kimutatni az érzéseidet gyermekednek, ha ideges a jelenlegi „számítógépes” helyzet. Akkor nem ellenségnek fog látni, hanem szeretett személynek, aki szintén gondozásra szorul.
6. Ha hirtelen konfliktus keletkezik, amit az Ön részéről rendezett hangnemben fejez ki a számítógép melletti munka abbahagyásáról, akkor ne alkudjon meg a gyerekkel, világosan ki kell mondania álláspontját és el kell magyaráznia.
7. Mindig meg kell állapodnia abban az időpontban, amikor gyermeke a számítógépen játszik, és szigorúan tartsa be ezeket a korlátozásokat. Az időtartamot a gyermek életkori sajátosságai alapján kell megválasztani. Például 5 éven aluli gyermeket nem ajánlott számítógéphez férni, érdemes a világ felfedezésére buzdítani az elektronika közvetítése nélkül. A gyermek 6 éves korától kezdheti meg a számítógéppel való ismerkedést (napi 15-20 perc). Egy 10-12 éves tinédzsernek tanácsos napi 2 óránál többet csinálni és nem egymás után, hanem 15-20 percig szünetekkel.
8. Szigorúan tilos számítógépes játékokat játszani lefekvés előtt.
9. Meg kell kelteni a gyermekben az érdeklődést az aktív játékok, testedzések iránt, hogy örömet érezzen tőle.
10. Biztosítani kell, hogy a számítógépen való játék ne helyettesítse a társakkal, barátokkal és szeretteivel való valódi kommunikációt.
11. Beszélje meg gyermekével a játékokat, és válasszon oktató játékokat.
12. Egyáltalán ne védje gyermekét a számítógéptől, mert ez szerves része a jövőnek, amelyben a gyermek élni fog.

Olvasási idő: 2 perc

A serdülők számítógép-függősége a számítógéptől való kóros függőség, amelyben a maximális időt töltik. Néhány szakértő először a múlt század 80-as éveiben kezdett beszélni erről a függőségről, de sokan soha nem ismerték fel ezt a diagnózist. Az azonban tény, hogy az emberek rögeszmés, kóros függősége, hogy idejük nagy részét a számítógép előtt töltik, nyilvánvalóbb és ezért minden évben problémás a modern társadalomban. Különösen riasztó az a tény, hogy a tinédzserek nagyobb valószínűséggel válnak számítógép-függővé.

A serdülők számítógép-függősége többféle formában jelentkezik: szerencsejáték-függőség és internet-függőség. Jelenleg még a számítógép-függőség kezelését sem fejlesztették ki megfelelően, és sok szülő egyedül maradt ezzel az ijesztő jelenséggel.

A tinédzserek számítógép-függőségének okai

A számítógép-függőségnek több oka is van. A számítógép az információk feldolgozásának és tárolásának hatékony eszköze, ezért ez a funkció sok ember számára vonzó jelentéssel bír. A felnőttek számítógép-függősége azonban nem hasonlítható össze azzal a katasztrófával, amely azoknál a serdülőknél fordul elő, akiknek speciális kezelésre van szükségük erre az állapotra. Egy tinédzser, mint gondolkodó ember számára nagyon fontos az információhoz való hozzáférés, és minél szélesebb, annál vonzóbb.

A kutatók egy riasztó tényt fedeztek fel: az aktív számítógép-használat kora egyre inkább csökken, és ma már kevesen lepődnek meg azon, hogy a 6 éves gyerekek sok felnőttnél jobban kezelik a technológiát.

A szülők, miután korlátlan hozzáférést biztosítottak a számítógéphez, eleinte örülnek, ha a gyermek mindig otthon van, csendesen ül, és nem zavarja a dolgát és a pihenést. Úgy tűnik, hogy ezzel nincs semmi baj, mert minél hamarabb megtanulja az ember a számítógéppel való munkavégzés alapjait, annál jobb lesz, de vannak riasztó statisztikák, amelyek új betegséget jeleznek - a számítógép-függőséget. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a tinédzser psziché még nem alakult ki, és nagyon sebezhető, mert nem ok nélkül válnak a tinédzserek a rossz szokások rabjává.

A tinédzserek számítógép-függőségének problémája leginkább az információs technológia gyors fejlődésének időszakában merült fel, és a modern gyerekek általában nem tudják elképzelni az életüket, a szabadidőt és a tanulást számítógép nélkül. Pszichológusok kongatják a vészharangot, hogy a számítógépes játékok függőséget okoznak, ami a kábítószerek analógja. Jelenleg a számítógép az első helyen áll egy tinédzser életében.

Hogyan lehet leszoktatni egy tinédzsert a számítógépről, vagy legalább elterelni a figyelmét? Ez sok szülőt érdekel. A felnőtteknek el kell mesélniük a gyerekeknek tapasztalataikat, de anélkül, hogy tilalmakat alkalmaznának, erkölcsöt olvasnának és botrányokat okoznának. Az ilyen módszerek hatékonyak a tíz éves gyerekeknél, de nem a tizenhat éves serdülőknél.

A számítógép-függőség tünetei tinédzsereknél

A gyermek hangulata, a körülötte lévő világ érzékelése és a napi rutin gyorsan megváltozik. A számítógépes játékok helyettesítik az étkezést és az alvást, a valódi kommunikációt a barátokkal. Megjelenik a fáradtság, az ingerlékenység, az elszigeteltség, a titkolózás stb. Az a gyerek, aki sok időt tölt a monitor előtt, megfeledkezik a kötelességeiről, a házimunkáról, a tanulásról, a megbeszélésekről, a megállapodásokról, a higiéniáról, és csak játék közben tapasztalja meg az érzelmi feltöltődést.

A gyermekek szerencsejáték-függőségének tünetei közé tartozik a képernyő előtt töltött idő növekedése; a játékra való teljes koncentráció, a barátokkal való idő megtagadása, az önkontrollra való képtelenség, a szülőknek tett ígéretek be nem tartása a játék befejezésével kapcsolatban, feledékenység, elvonási szindróma – ha képtelenség leülni a monitorhoz, dühöt, sírást, visszahúzódást okoz.

Külön-külön fizikai tüneteket észlelnek a számítógép-függőségben szenvedőknél. Ezek a fejfájás, a szemszárazság, a hátfájás, a fogyás, az alvási szokások megváltozása.

Mi vonzza a gyerekeket egy virtuális játékban? Az online játékok versenyérzetet keltenek a gyerekekben, ami izgalmat kelt. Így a gyerekekben számítógép-függőség alakul ki ez különösen gyorsan, ha a gyerek sikeres egy virtuális játékban, de a való életben nem. A szerepjátékok veszélyesek a szuggesztív gyermekek számára, akik lemásolják hőseik viselkedését. Szükséges, hogy a felnőttek közelebbről megvizsgálják, milyen játékokat játszanak utódaik. A modern virtuális játékok olyan jól megalkottak, hogy egy alacsony kritikussággal rendelkező ember számára elmosódik a határ az utánzás és a valóság között.

A számítógép-függőség jelei tinédzsereknél

A számítógépes játékfüggőség súlyos következményei miatt veszélyes. A virtuális világban egy tinédzser gyakorlatilag soha nem tudja megfelelően irányítani a valós időt, és mindenhol késik: hiányzik az órákról, kihagyja az iskolát.

A számítógép-függőség problémája a serdülőknél a játékok során fellépő agresszió formájában jelenik meg. Ha valami nem megy a gyereknek, érzelmek vihara támad, a psziché destabilizálódik, és a psziché is megrendül. A tinédzser az összes negativitást átviszi a való világba.

A virtuális kommunikáció problémája abban is megnyilvánul, hogy a gyermek személyisége nagyot csalódik a való életben, amelyben nem minden olyan egyszerű, de a számítógéppel való kommunikáció során előbb-utóbb minden beindul a gyermek számára.

A számítógép-függőség jelei látásromlásban, vitaminhiányban, helytelen táplálkozásban (gyors nassolás), személyes higiéniai szabályok be nem tartásában stb.

A tinédzserek körében különböző típusú függőségek léteznek: internet- és szerencsejáték-függőség. A számítógépes játékfüggőség játéktípusonként változik. Vannak szerepjátékos, stratégiai, nem szerepjátékos játékok (arcade, flash játékok, rejtvények) és szerencsejáték.

Számítógép-függőség kezelése serdülőknél

Tekintettel arra, hogy a számítógép-függőség negatívan befolyásolja a gyermek pszichéjét, komoly veszélynek számít, és ha ezt a folyamatot nem állítják le időben, akkor sok probléma fog megjelenni, amelyeket pszichoterapeuta segítségével kell kiküszöbölni.

Mit tegyenek a szülők, ha számítógépes játékfüggők? Nincs értelme szidni vagy megbüntetni egy tinédzsert, mert agresszió és hisztéria lesz válaszul. A tinédzsernek helyesen kell megszabadulnia a függőségtől. A szülőknek meg kell érteniük, hogy nem tudják örökre megszabadítani gyermeküket a számítógéptől. Ezt követően a számítógépes ismeretek pozitív szerepet kapnak: a gyermek sikeresebben tanul és készül fel a vizsgákra, de továbbra is csökkenteni kell a számítógép hatását. A szülőknek beszélniük kell a hosszú képernyő előtti ülés veszélyeiről.

A számítógépes játékfüggőség gyakran 10 éves korban válik egyértelmű problémává, ezért a felnőtteknek figyelniük kell a gyermek monitor előtt eltöltött idejét, hogy ne alakuljon ki fájdalmas függőség. Szükséges a gyermeket a számítógéppel párhuzamosan más tevékenységekbe is bevonni: sport, kreativitás, utazás, kirándulás. Ha egy gyermek játékfüggő, akkor ajánlott, hogy a szülők diverzifikálják életét fejlesztő vagy sport jellegű játékokkal, és maguk vegyenek részt ezekben, például: Menedzsment, futball, röplabda, tenisz, tollaslabda, úszás, harcművészetek.

Korlátoznia kell gyermeke internethasználatát, és időkorlátokat kell meghatároznia. A tinédzserek akár napi 2 órát is monitor előtt ülhetnek.

A tinédzser számítógép-függőségének kezelése meglehetősen hosszú és nehéz folyamat, amelyhez a gyermek és a szülők részvétele szükséges. Miután egy tinédzser megtagadja a játékot, az életben keletkezett űrt valamilyen kreativitással vagy tevékenységgel, új hobbival kell kitöltenie. Egy tinédzsert tapintatosan kell kezelni az internetfüggőségtől, a számítógép-használatot nem szabad teljesen megtiltani. Egy gyerek nem érzi jól magát, ha úgy érzi, más, mint mindenki más, és teljesen feladja a számítógépet. Ugyanakkor azt sem lehet megengedni, hogy egy gyerek folyamatosan játsszon szabályok és időkorlátok nélkül. A gyerekek számítógépes személyiségei gyakran visszahúzódóvá válnak, elvesztik érdeklődésüket az oktatás iránt, leállítják a kommunikációt, és agressziót mutatnak szeretteikkel szemben.

Ha egy tinédzser egyre gyakrabban kéri, hogy hagyják egyedül, de kihagyja az órákat az iskolában, egész éjszaka a számítógép előtt ül, nem alszik eleget, nem hajlandó enni, akkor a számítógép-függőség minden jele látható. Az ebből a függőségből való megszabadulási kísérletek gyakran depresszióhoz vezetnek, amely visszahúzódik, miután a gyermek visszatér a szokásos monitor melletti üléshez. Ebben az esetben egy pszichoterapeuta asszisztens lesz a számítógép-függőség gyógyításában.

Sok szülő kétségbe vonja a tinédzserek számítógép-függőségének kezelésének szükségességét, és hobbinak minősíti. A szenvedélybetegség azért veszélyes, mert ebben a korban (14-16 éves) serdülők a fejlődésük legnehezebb szakaszában vannak, ami a jövőben különféle pszichés problémákat okozhat. Ehelyett egy tinédzser állandóan a számítógép előtt ül, amikor el kellene kezdenie első kapcsolatait az ellenkező nemmel, értelmes célokat tűznie ki maga elé, és meg kell keresnie a helyét a társadalomban. A számítógépes játékfüggőség esetén a legjobb döntés az, ha segítséget kérünk a szakemberektől, akik értékes ajánlásokat adnak, és hatékony kezelést kezdenek. Ennek az állapotnak a kezelése az addiktológiai kezelésben szerzett tapasztalatokon alapul.

A "PsychoMed" Orvosi és Pszichológiai Központ előadója

Helló! A fiam állandóan agresszív számítógépes játékokkal játszik. Mivel a férjemmel nagyon elfoglaltak vagyunk, nem tudom folyamatosan figyelni a gyereket. De kezdtem észrevenni, hogy nagyon ideges és agresszív lett a nagyolvasztókkal, és kegyetlen a háziállatokkal szemben. Szerintem a számítógépes játékok okolhatók ezért, hiszen mindegyik háborúval vagy gyilkossággal jár. Amikor megpróbáltam valahogy beszélni vele, és azt mondtam, hogy csökkenteni kell a számítógépen való játékidőt, rettenetesen ideges lett, és több napig nem beszélt velem. A radikális intézkedések, például a játékok törlése szintén nem segítenek. Hogyan lehet elterelni a gyerek figyelmét?

Először is el kell vonnia a figyelmét a nagyon fontos munkáról, amely felváltja a fiával való kommunikációt. Nincs a világon olyan munka, amely fontosabb lenne az emberi életnél, és még inkább, ha a saját gyermeked jólétéről van szó. A tény az, hogy a játékfüggőséget (a számítógépes játékoktól való függőséget) ugyanolyan veszélyesnek ismerik el, mint a drog- vagy alkoholfüggőséget. Ha egy gyereknek nincs más erősebb ingere a véres lövöldözésen kívül, akkor a gyermek pszichéje könnyen megszokja az ilyen „ételeket”, amelyeket szintén rendszeresen és nagy mennyiségben szolgálnak fel. A fiát a kegyetlen és agresszív játékoktól nem a számítógépen eltöltött idő csökkentésével kell elkezdeni „kezelni”, hanem úgy, hogy elkezdi komolyan tanulmányozni a belső világát és az életét. Ehhez professzionális pszichológus segítségére lesz szüksége. Nagyon valószínű, hogy olyan személyt fedez fel, akit nem vett észre a közelben, vagy alábecsül. Természetesen türelemre és hitre lesz szüksége a fiában. Vagy még az is lehet, hogy át kell gondolnia a gyermekhez való pedagógiai megközelítését, ami távolságtartáshoz vezetett. Ez alakította ki a fiú „eltávozását” a virtuális világba, ahol nyerhet, bosszút állhat, büntethet, megalázhat és mindig túlélheti. Nagyon sok belső munkát igényel önmagad és az egész család támogatása, fontos, hogy minden családtag szolidáris legyen veled, és ugyanazt a magatartást kövesse. Minden sikerülni fog, ha készen áll arra, hogy gyermekének egy hasznos, de fontos alternatívát kínáljon a számítógépes játékokhoz. Ez lehet sport, kreativitás, tudomány, építkezés és még sok más, de itt fontos, hogy közel legyél a fiadhoz, támogasd őt, és őszintén örülj az eredményeinek. Vegyen részt az életében érdeklődéssel és szeretettel!