Naučite razlikovati pruge na pojasevima. U nekim školama, pored jednobojnih pojaseva, koriste se i pojasevi sa prugama. Tipično, trake pokazuju koliko je učenik napredovao prema sljedećem pojasu boja. Ove pruge mogu biti bijele ili boje sljedećeg pojasa u sistemu rangiranja.

• Na primjer, ako učenik pripada školi u kojoj redoslijed boja ide od žute do narandžaste, može imati potpuno žuti pojas. I nakon nekoliko mjeseci može dobiti žuti pojas sa narandžastim prugama, koji će se na kraju "stopiti" u jednu narandžastu boju, odnosno učenik će dobiti pojas ove boje.
• Neki dojoi označavaju nivoe Dan(ranovi crnog pojasa) korištenjem bijelih ili crvenih pruga na crnom pojasu. Ponekad postoje bijeli ili crveni vrhovi ili krajevi pojasa.

Pitajte borilačkog majstora za detalje. Možda ćete morati da se konsultujete sa lokalnim dojo majstorom da biste razumeli da li je plavi ili zeleni pojas višeg ranga ili šta znači složeniji sistem traka za pojas. Također zapamtite da svaka škola ima svoje zahtjeve i standarde za napredovanje kroz činove. Učenik 7 kyu može učiti u jednom dojou duže od učenika 5 kyu na drugom. Za više informacija kontaktirajte trenere određenog dojoa (koji se nazivaju i sensei). Mnoge škole i organizacije opisuju svoje rangiranje i sistem boja na svojoj web stranici.

Ovu vrstu borilačkih vještina poput karatea karakterizira prisustvo sistema stupnjeva. I za svaki od ovih sistema pojas odgovara određenoj boji. Sistem podrazumeva beli pojas, koji može da ima sportista početnik, ali prema zadavanju stepena veštine u budućnosti, pojas menja boju. Crni pojas predstavlja zadatak najvišeg nivoa veštine. Japanski sistem diploma je najpopularniji. U skladu s njim, možete saznati kojim se redoslijedom nalaze pojasevi u karateu. Dakle, pojasevi u karateu su u redu. Sistem počinje sa bijelom, žutom, narandžastom, zelenom. Sljedeće dolazi crveno; ljubičasta; i braon. I posljednje u boji bile su tamno smeđe; i crni pojas. To je crni pojas koji djeluje kao nominalni pojas. Na njoj je izvezeno ime vlasnika, kao i njegov dan. Crni pojasevi se proizvode vlastitom tehnologijom, a njihovu proizvodnju karakterizira čvrstoća i maksimalna debljina. U procesu proizvodnje crnog pojasa koristi se bijela tkanina prekrivena crnim materijalom. Pojasevi u boji izrađuju se od obojene tkanine. Kao rezultat aktivnog treninga, tkanina crnog pojasa ima tendenciju da se haba i kida. Majstori vise tkaninu u krpama, što je dokaz napornog treninga. Kada se tkanina istroši, smatra se da je osoba postigla najviši nivo vještine. Postoje i druge opcije boja kaiša. U Kyokushin karate pojasu postoji pet grupa, a majstori starijih grupa imaju mogućnost šivanja šarenih pruga. Da biste stekli magisterij, morate položiti ispite. Magistarske i pripravničke diplome mogu se dodijeliti doživotno. Kako se redom dodjeljuju karate pojasevi i koliko pojaseva ima u karateu? Pojas se daje kao nagrada za intenzivne treninge, dok mnogi pogrešno pretpostavljaju da uspješno polaganje ispita postaje simbol odlične pripreme, kako tehničke tako i fizičke.

Od svakog učenika se traži dobro zdravlje, vladanje karate tehnikom, postizanje ravnoteže i zrelosti. Sa svakim novim nivoom vještine, karatista se uči strpljenju i upornosti. Boja pojasa ima tendenciju mijenjanja od prvog treninga, međutim, nakon dodjele crnog pojasa osobi, razvoj se završava, shodno tome, sve će morati početi od samog početka. Postupno se pojas istroši i na kraju pobijeli. Šta znače pojasevi u karateu po redu: Bijeli pojas – karakterizira potencijal. Novi učenik se još ničim ne može pohvaliti, jer nema iskustva, ne zna baš ništa o borilačkim vještinama, shodno tome, nazivaju ga "čistim". Žuti pojas karakterizira afirmaciju. Nakon šest mjeseci intenzivne obuke javlja se potreba za polaganjem ispita za žuti pojas. Fokus treninga je takav da snaga udarca treba da dolazi iz srednjeg dela tela, a ne iz ruke ili noge. Prije nego što student dobije žuti pojas, bavi se isključivo izoštravanjem fizičkih vještina, ali sada je potrebno razmisliti o psihološkim komponentama ovih treninga. Početni nivoi karateke završavaju žutim pojasom. Narandžasti pojas karakteriše stabilnost. Nakon dosta ozbiljnog treninga, pojas počinje da poprima prljavu nijansu, što je pokazatelj da je vrijeme da se uči za ispit kako bi se dobio narandžasti pojas. Trening na ovom nivou karakteriše stabilnost i koncentracija. Zeleni pojas ukazuje na osjetljivost. Tokom treninga polaznik uči nove metode, te sam sebi određuje najprihvatljivije elemente u karateu i koristi ih. Prilikom izvođenja tehnike, naravno, nema nepotrebnog razmišljanja. Crveni pojas odgovara petom kyuu i simbolizira krv, vlastitu ili neprijateljsku, koja je prolivena u borbi. Plavi pojas karakteriše sposobnost prilagođavanja. Tehniku ​​treninga karakteriše razvoj sa stimulativnim uticajima i sposobnost reagovanja. U tom periodu se formira samostalnost i prilagođavanje fizičkim mogućnostima. Plavi pojas znači fleksibilnost, pa je trening usmjeren na istezanje mišića. Smeđi pojas predstavlja kreativnost. Učenik stvara svoje pokrete kroz eksperimente. I konačno, crni pojas je personifikacija mudrosti. Obuka je usmjerena na pronalaženje nečeg novog u tehnikama, uz istovremeno usavršavanje vještina. Postoje četiri pojasa za početnike: bijeli, žuti, narandžasti i zeleni. Za učenike visokog nivoa - dvije boje pojasa, predstavljene zelenom i smeđom. Za prelazak na najprestižniji crni pojas potreban je naporan rad u dužem vremenskom periodu. Između ostalog, ovaj korak je veoma važan. Različite vrste zahtjeva prije nego što učenik dobije braon pojas. Ali postoje visoki standardi za crne pojaseve. U borilačkim vještinama, diplome su ili šegrt ili majstor. U karateu, poredak pojaseva karakteriše prisustvo studentskog stepena - kyu.

Šta znače pojasevi u karateu? U karateu je uobičajeno da se nose pojasevi u sedam boja. Bijela, crvena, plava, žuta, zelena, smeđa i crna. Svi znaju za crnu. Ali šta znače druge boje karate pojasa? Vjeruje se da učenik prvo stavlja bijeli pojas i on vremenom mijenja boje iz treninga u trening, postajući crn do kraja treninga. Poređajmo redom od bijelog do crnog.

BIJELI POJAS (PILOST I NEZNANJE)

Bijeli pojas – nivo čistoće i potencijala. Bijela se, kao i crna, rijetko, ako ikad, nalazi u svom čistom obliku u prirodi. Reflektira sve svjetlosne valove ne apsorbirajući ništa jer već sadrži sve boje sektora. Dakle, u karateu, bijeli pojas simbolizira učenikov potencijal da postigne bilo koji stepen. Ako taj potencijal postoji, trening će ga otkriti.. Uostalom, sve o čemu student sanja i čemu se nada već je skriveno u njemu. To je dragi kamen prekriven slojem prljavštine koji samo treba otkinuti dlijetom odlučnosti i vjere.

Bijela boja je simbol čistoće. Novi učenik na nivou bijelog pojasa je čist jer još uvijek ne zna ništa o zahtjevima umjetnosti i nema apsolutno nikakvog iskustva. Njegovo srce je puno nade. Iz ove nade dolazi klica prve želje za treniranjem i učenjem. Glavna stvar je da slušate instruktora i naučite da se ponašate u skladu sa njegovim uputstvima.

Nakon prvog treninga, čistoća bijelog pojasa zauvijek nestaje. Upija znoj i čestice prašine, gubi svoju prvobitnu čistu boju. Stoga nema povratka. Put počinje, napred kroz čitav spektar boja. Morate sebi postaviti ciljeve treninga i neumorno raditi na njima. Kao i crni pojas, bijeli pojas je najvažniji u životu karatiste. Nova tehnologija, pravila i zahtjevi dojoa mogu mnogo toga promijeniti kod učenika: on može zauvijek promijeniti svoj život, a u kojoj mjeri zavisi samo od njega samog. Ne treba žuriti ako nešto ne uspije, ali učenik će izdržati, svi će mu rado pomoći. Neizgovoreno pravilo dojoa: osoba se poznaje po želji da se potrudi. Ne treba se stidjeti bijelog pojasa. Morate ga nositi s ponosom. Čak je i učitelj jednom počeo s njim. Glavna stvar je dati sve od sebe.

NARANĐASTI POJAS (POČETAK VELIKOG PUTOVANJA)

Narandžasti pojas – nivo stabilnosti. Odgovara masi ili broju prepreka. Ova boja Mooladhara čakre, trtičnog kičmenog centra, čiji je element Zemlja, najveći od svih elemenata. Nakon nekoliko mjeseci ozbiljnog treninga, kaiš novog učenika postaje prljav, tj. već tamnije.

Element Zemlje na ovom nivou obuke znači stabilnost. Kako se ispit za narandžasti pojas približava, glavni fokus bi trebao biti na razumijevanju osnova fizike. Ovo razumijevanje dolazi kroz trening koncentracije u stabilnim stavovima (zenkutsu dachi, sanchin dachi, kiba dachi) i kroz kontrolu tijela u cilju preciznog izvođenja pokreta.. Sa postizanjem stabilnosti dolazi i osnovno razumijevanje dinamičke ravnoteže . Kontrola ravnoteže u karateu će biti potpuna kada učenik nauči da osjeća svoj centar gravitacije. Ovo je glavna stvar u borilačkoj vještini. Ispravan stav će vam omogućiti da jasno vidite neprijatelja i fokusirate se na njegove namjere toliko da postanu jasne kao vaše. Nosilac bijelog pojasa koji juri narandžastu mora pažljivo proučiti bonton i dođo procedure na kojima se zasnivaju trening i život karateke. Mora da shvati više o karateu i njegov karate to odražava. Postoji svijest o tvrdom mišićnom tkivu i kostima tijela, a trening se koncentriše na ove tačke. Samo na taj način mogu se postaviti temelji za “snažan i pravi put”.

Do polaganja ispita za narandžasti pojas već su se formirale osnovne karakteristike dobre fizičke kondicije. Učenik prihvata novi stil života: pojavljuju se nove ambicije, javlja se osjećaj zahvalnosti, upornost u postizanju ciljeva, nova vitalnost. Stiče mu se navika pohađanja nastave, savladavanja umora i nevoljnosti. Narandžasti pojas mora shvatiti važnost treninga i održati san o velikoj budućnosti živim.

PLAVI POJAS (BOJA VODE ILI NEBA PRI IZLAZU SUNCA)

Plavi pojas – nivo varijabilnosti, sposobnost prilagođavanja. Ova boja je simbol elementa Vode, podsjeća Karatiku na promjenjivost Vode. Trening plavog pojasa razvija osnovnu sposobnost prilagođavanja i fleksibilnog reagovanja, baš kao što voda poprima oblik posude u kojoj se nalazi. Ova sposobnost prilagođavanja se povećava kroz kumite: prvo unaprijed, a zatim u slobodnoj borbi. Plavi pojas se fokusira na vještinu ruku u kombinaciji s pravilnim pozicioniranjem i razvijanjem osjećaja za pravilno udaranje. Ovaj trening će razviti snažno tijelo, posebno trup i ruke. Osim toga, možete raditi bilo koju vrstu opće fizičke vježbe, ali posebnu pažnju treba obratiti na sklekove na šakama i vrhovima prstiju. Istovremeno, u trening se uvodi sve više stavova i tehničkih radnji rukama i nogama.

Najveća snaga plavog pojasa trebala bi biti fleksibilnost (fizička i psihička), tako da vrijedno vježba vježbe istezanja. Takođe uči da se prilagođava, savladava slabost, trenira mentalnu fleksibilnost. Ova fleksibilnost vam omogućava da pređete na sledeći nivo zahteva. Kombinira se s fizičkom kondicijom i znanjem o nivou narandžastog pojasa i, zauzvrat, omogućava vam da vidite svoj puni potencijal kao dio cjeline.

Trening koji vodi do stjecanja plavog pojasa je intenzivan. Učenik počinje istinski da slavi pozitivne zdravstvene prednosti karatea kroz poboljšanu cirkulaciju krvi i mišićni tonus, poboljšanu kardiovaskularnu funkciju, smanjenje tjelesne masti, povećanje ukupne tjelesne snage i opći osjećaj dobrobiti. Postaje samopouzdaniji, nastoji da prevaziđe neznanje (mora da nastavi da uči karate, terminologiju, bonton, itd.) i ponos (znajući svoja ograničenja, shvatiti da ima još mnogo da se nauči).

Plavi pojas je faza kombinovanja podataka narandžastog pojasa i učenja, prihvatanja zahteva žutog pojasa . “Voda se tokom svog djelovanja praktično ne mijenja. Bilo da se radi o tihom, umirujućem žuboru potoka ili snazi ​​ogromnog vodopada, ili o žestini plimnog talasa, element je svuda isti - voda. U životu je potpuno isto: karatista mora naučiti da se prilagođava, izvodeći sve radnje sa istim mirnim duhom. Bilo da je miran i odmara, ili usred besne bitke, duh i um pravog karatiste ostaju nepokolebljivi.”

ŽUTI POJAS (IZLAZAK SUNCA)

Žuti pojas – nivo odobrenja. Odgovara trećem spinalnom centru, Manipura čakri, čiji je element Vatra. Do žutog pojasa, učenik se koncentriše na čisto fizičku sposobnost – ravnotežu, stabilnost, koordinaciju oko-ruka i opštu tehničku sposobnost. Žuti pojas od njega zahtijeva da ozbiljno razmotri ne samo fizičku obuku, dinamičku ravnotežu i koordinaciju, već i psihološke aspekte treninga - percepciju, svijest, afirmaciju i druge manifestacije snage volje. Element Vatre nas oživljava i osvještava fizičku snagu volje u karateu. Student žutog pojasa prihvata svoju inteligenciju i svijest u usklađivanju osnovnih fizičkih koncepata karatea sa svojim mentalnim potencijalom. Postaje sigurniji u svoje rastuće sposobnosti i odlučniji u svojim postupcima. Usavršava svoje znanje karatea i uči da jasno i pravilno izvodi sve pokrete. Ovo je od vitalnog značaja jer ako se ne vodi računa o tehničkoj preciznosti, napredovanje učenika do viših stepeni će postati izuzetno teško.

Pokušaj koordinacije tijela i uma za tehničku izvrsnost najprije se ostvaruje kroz trening koji ima za cilj povećanje brzine u tehnici bez gubljenja forme. Razumijevanje kako primijeniti silu tehnikom je dvostruki napredak. Prvi korak je da uvježbate ispravnu osnovnu tehniku ​​i integrirate je u svoj fizički i mentalni sistem. Shvativši to, žuti pojas prelazi u drugu fazu, kombinujući ispravnu tehniku ​​sa brzinom.

Trening na teškim vrećama, makiwari ili snažnom kumiteu (sparing) je neophodan uglavnom kako bi se tijelo pripremilo za podnošenje značajnih sila u kombinaciji sa brzinom. Žuljevite šake ili snažan stisak ne služe svrsi osim ako borac nije savladao koordinaciju pravilne tehnike i brzine. Sitne psihološke nedostatke kao što su osvetoljubivost, pesimizam, preterivanje i neiskrenost moraju se shvatiti ozbiljno i uložiti sve napore da se oni kontrolišu. Pridajući važnu ulogu umu u karateu, žuti pojas ne zaboravlja da tijelo mora biti jako i u dobroj kondiciji. Mora trenirati s entuzijazmom jer razumije da se um razvija kroz fizički trening. Kako je Sosai Oyama tvrdio, “treba se više podvrgnuti snažnom treningu kako bi u sebi iskovao snažan duh koji može nadvladati vlastite sebične interese nego radi razvoja snažnog tijela.” « Žuti pojas mora shvatiti da je um taj koji kontroliše tijelo. Strahovi se mogu prevladati ako im se samouvjereno suprotstavite. Sosai Oyama je govorio o umjetnosti kontrole tijela umom. On je i sam bio svjedok kako je zen svećenik stavio ruku u lonac s ključalom vodom, a da nije nikome povrijedio. Sveštenik je podsjetio mladog Oyamu: „Možeš učiniti sve ako samo djeluješ s povjerenjem.“ “Suština karatea je treniranje uma kroz tijelo. Zato karate, koji može dati takvu snagu, ne treba koristiti pogrešno ili iskrivljeno. Umjetnost karatea teži nečem dubljem od kulta fizičke snage" (Masutatsu Oyama)

Sosai Oyama je na treningu stalno naglašavao da svoju koncentraciju treba fokusirati na jednu tačku u donjem dijelu trbuha, koja se nalazi u području ispod pupka – tanden. To je skladište kreativne psihičke energije i fizički centar ravnoteže. Proizvodnja energije u ovom centru, za razliku od energije ruku i ramena, može se uporediti sa ispaljivanjem napunjenog pištolja. Uzmete metak u ruku i bacite ga najjače što možete, ali i dalje ne dobijate isti udarac kao sačmarica. Dakle, razorna moć metka nije svojstvena samom metku; više zavisi od baruta i kalibra pištolja. Isto se može reći i za snagu udarca; praktično ne zavisi od ruke, već od energije koja se stvara u telu. Naravno, snaga u ruci, posebno hvat, je od velike važnosti u omogućavanju izražavanja ove energije. Metak od spužve ispaljen iz pištolja ima mnogo manju razornu moć od olovnog metka. Slaba ruka ne može podržati energiju koju pravilno generira tanden.

Žuti pojas je posljednji nivo u nizu početničkih nivoa. Ovdje karatista počinje osjećati da može direktno kontrolirati svoj život i svoje oružje.

ZELENI POJAS (CVIJET)

Zeleni pojas – nivo emocija i osjetljivosti. Nakon perioda učvršćivanja znanja i učenja novih znanja, nosilac žutog pojasa priprema se za 4. kyu ispit. Zelena se može dobiti miješanjem žute i plave. Nivo zelenog pojasa je početna tačka, prvi nivo viših pojaseva, koji odgovara Anahata čakri, koja se nalazi blizu srca i čiji je element vazduh. Do sada je karatista bio prilično ograničen u iskustvu i izrazu. Sada je svesniji svoje inteligencije i važnosti dobre volje i saosećanja.

Budući nosilac zelenog pojasa uči prihvatiti druge onakvima kakvi jesu, shvaćajući da se očima ne može vidjeti sve što je u osnovi svega. Tako postaje pažljiviji prema drugima, a njegova ličnost se stabilizuje. Zeleni pojas razumije da moć bez mudrosti i suosjećanja postaje destruktivna, opasna i okrutna. Sosai je rekao: "Snaga bez pravde je nasilje, pravda bez sile je bespomoćnost."

Učenik na ovom nivou uči pravo značenje toga šta znači voljeti druge. Ne treba da bude ravnodušan prema sudbini i položaju drugih ljudi. “Učtivost bi trebala biti vidljiva u svim našim postupcima i riječima i aspektima našeg svakodnevnog života... Ali pod ljubaznošću ne mislim na hladnu formalnost. U svom pravom smislu, ljubaznost je nesebična briga za dobrobit, fizički i mentalni mir druge osobe” (Mas Oyama).

U dojou, zeleni pojas se posebno koncentriše na ispravne tehnike disanja i savršenstvo stila i tehnike, pojačavajući zahtjeve narandžastih, plavih i žutih pojaseva. Potrebno je postići odlično izvođenje svih osnovnih tehnika, osnovnih pokreta koje zahtijeva kate. prije polaganja ispita za zeleni pojas. Budući zeleni pojas uči da kombinuje svoju tehniku, brzinu i snagu, koje se razvijaju kroz rigorozne treninge, ali radi i na aspektu snage karatea. Kyokushin je karate snage. Zeleni pojas mora biti u stanju da pokaže svoju snagu.

Suptilnije oblasti ovog nivoa - osetljivost i osećaj za vreme - takođe su duboko proučavane. Čovek mora naučiti da oseti namere i ravnotežu protivnika i tako vreme i tehniku ​​da postigne maksimalan efekat.

Učenik uči najnaprednije koncepte i tehnike, bira ono što mu se najviše sviđa i počinje to primjenjivati ​​u svom karateu. Tehnika se izvodi prirodno, bez razmišljanja; zeleni pojas doživljava bljeskove mentalnog stanja poznatog kao zanshin, gdje tijelo savršeno funkcionira bez svjesnog napora.

Obuka postaje ozbiljnija nego ikad. Zeleni pojas nastoji razviti zreo i neustrašiv stav prema sparingu, dovodeći protivnika u zabludu svojom mirnoćom i nepretencioznim pristupom samoodbrani i svakodnevnom životu. Ovo je prvi korak u učenju pozitivne obmane, odnosno umjetnosti skrivanja emocija i sposobnosti tamo gdje je to potrebno. Ova sposobnost je važno oružje u arsenalu svakog ratnika, u karateu i životu općenito.

Zeleni pojas je nivo zrelosti, mudrosti i ljubavi. To se najlakše postiže ako odustanemo od želje da dokono posmatramo život i previše filozofiramo; iza ovoga se ne vidi jednostavna istina koja leži u samom srcu. Kombinacijom fizičke i mentalne snage razvijene kroz trening i razumevanje, pogled na svet nosioca zelenog pojasa postaje uravnotežen i harmoničan. Izuzetno mu je važno da obuzda osećanja koja zrelom karatisti ne odgovaraju. Borilački put je borba u srcu. Sve počinje samokontrolom. Nivo „zelenog pojasa“, prvi od viših stupnjeva, omogućava vam da cijenite ozbiljnu ulogu koju um igra u karateu i životu općenito.

SMEĐI POJAS (ZRELI)

Smeđi pojas - praktičan i kreativan nivo. Smeđi pojas je veoma važan nivo i zato se treningu mora pristupiti ozbiljno i zrelo. Do tog vremena učenik treba da bude veoma snažan i veoma smiren u izvođenju tehnike, dok pokušava da postigne još viši nivo veštine. Sparing zahtijeva visoko razvijenu sposobnost kontrole protivnika kroz osjećaj vremena, udaljenosti i osjetljivosti. U pripremi za nivo crnog pojasa, nosilac smeđeg pojasa počinje da preuzima više odgovornosti u dojou. Može jasno i precizno izraziti različite fizičke i psihološke koncepte i duhovni potencijal Karate-doa. Ovo je korak naprijed u misaonim procesima. Pa čak i oni učenici koji su se ranije činili osrednjim, dostigavši ​​ovaj nivo, postaju drugačiji.

Kreativnost postaje produktivnija, jer nosilac smeđeg pojasa lako razvija svoje tehničke sposobnosti, zasnovane na psihofizičkim osnovama karatea. Tragajući, otkriva da stvaranjem vlastitih kata i eksperimentiranjem s pokretima standardnih kata, koje proučava s posebnom pažnjom, one postaju njegove vlastite. Vjerovatno će provesti mnogo godina usavršavajući ih, shvativši koliku korist ima od takvog treninga.

Učenici mlađih razreda moraju osjećati da mogu vjerovati braon pojasu, a smeđi pojas mora poštovati to povjerenje i biti pošten, pošten i lojalan. Do ovog nivoa učenik mora naučiti da kontroliše negativne manifestacije uma koje imaju tendenciju da prodru u ličnost ako se osoba ne kontroliše – to su ljutnja, samosažaljenje, ljubomora (negativne osobine nivoa narandžastog pojasa); ponos, malodušnost, neiskrenost (negativne osobine nivoa žutog pojasa); škrtost, prevara, izdaja, predrasude (negativne osobine nivoa zelenog pojasa). Morate stalno da gledate na sebe izvana, samo da biste bili sigurni da imate kontrolu nad svojim umom, a ne obrnuto.

Važno je znati svoje snage i razumjeti slabosti drugih. Jedan od najpragmatičnijih načina objektivnog poređenja sa drugima kako biste poboljšali sopstvenu tehniku ​​je učešće na turnirima. Turnir vam omogućava da shvatite da li je trening bio efikasan.

Nosač smeđeg pojasa otvara um za sve mogućnosti i uči poštovati snagu volje u svim ljudima, integritet i poštenje u svim pravednim nastojanjima. Smeđi pojas poznaje mogućnosti svog oružja i poštuje potencijal svojih neprijatelja, fizički i mentalni. Razumije da njegove riječi, stavovi i postupci odražavaju dojo, odabrani put i upute instruktora. Stoga su smeđi pojasevi svjesni odgovornosti koja im je povjerena i razmišljaju o svakoj riječi i djelu. Više nego ikad, shvaća važnost i moć odnosa učenik-nastavnik, što mu daje priliku da u budućnosti postane dobar crni pojas. Integritet Kyokushin karatea održava se samo preko ljudi koji se zovu Yudansha.

Smeđa je intenzivna mešavina tri osnovne boje: dve petine narandžaste ili fizičke, dve petine žute ili intelektualne, jedne petine plave ili duhovne. . Smeđi pojas trebao bi se približiti savršenoj ravnoteži tijela, uma i duše. Ovo je vrlo odgovoran korak: možete ići naprijed, ali postoji rizik da se isto tako lako vratite nazad.

Prečesto na nivou smeđeg pojasa karatista postaje samozadovoljan, zadovoljan time što je na vrhu juniorskih stepena. Takva osoba nije spremna da prihvati izazov judanša, možda znajući nekako da će promjene u njegovom položaju značiti da više nikada neće biti isti. Postoji mnogo izgovora, ali obično postoji nekoliko pravih, uvjerljivih razloga. „Učenje borilačke veštine je kao penjanje na liticu (penjanje stazom koja se spušta), staneš i zaneseš se” (A. Gončarenko).

CRNI POJAS (MUDROST)

Crni pojas je cilj mnogih karatista. Njegovi zahtjevi su veoma visoki. I mnogi koji su tome težili, u nekoj fazi ponizno su se zadovoljili nižim nivoom veštine i razumevanja, ne želeći da se suoče sa najvišim zahtevima koji se postavljaju pred judanšu.

Korak od smeđeg do crnog pojasa najvažniji je korak u životu karatiste. Prije toga, različiti zahtjevi za pojaseve u boji, uključujući i smeđe pojaseve, još uvijek su važili za učenika. Od 1. Dana nadalje, ovi zahtjevi moraju postati druga priroda. Praksa tehnike bi se sada trebala fokusirati na dobar način razmišljanja. Istraživanje tehnika i stavova prošlih i sadašnjih majstora pomaže mlađim crnim pojasevima da se poboljšaju. Ipak, postizanje 1. Dana samo je novi početak, a ne kraj puta, te stoga nema mjesta za zadovoljenje ponosa i sebičnosti. Kako je glupo misliti da si sve postigao.

Ako Yudansha nastavi neumorno trenirati čak iu svojim zrelim godinama, tada kao što bijeli pojas postepeno postaje crn, njen crni pojas se polako troši, izliza se oko rubova i, kao rezultat, ponovo postaje bijeli. Tako se krug neminovno zatvara, a majstor ponovo postaje učenik. Cijeli ovaj proces se onda može ponoviti, ali u područjima koja su izvan puke tehnologije, izvan umnih igara, izvan razumijevanja prosječne osobe. Ovo je oblast Yudansha. “U borilačkim vještinama, samosvijest rađa mudrost. Uvijek posmatrajte svoje postupke kao priliku za poboljšanje” (Mas Oyama).

Umjetnost iskrene samorefleksije je novi alat za crni pojas koji teži. On obraća pažnju na trendove u svojim razmišljanjima. Morate analizirati svoj um da vidite da li razmišljate kao crni pojas. Posebno je potrebno pratiti koje misli najčešće padaju na pamet. Ako nisu kompatibilni sa svjesnošću crnog pojasa, treba ih promijeniti. Morate poraditi na svojim negativnim osobinama, nositi u mislima tokom dana sliku nekoga koga poštujete i kome se divite, i zadržati ovu sliku u svom srcu. To može biti bilo ko; Krist za kršćanina, Buda za budistu. To bi mogao biti veliki ratnik prošlosti, Indijanac Aruna ili Japanac Musashi, ili naš sosai Mas Oyama. Kada treba da donesete odluku, zapitajte se šta bi ta osoba uradila na mom mestu. Kako bi pravi majstor karatea doneo ovu ili onu odluku u životu.

Obuka samoanalize jasno otkriva mnoge slabosti osobe. Morate analizirati zašto je vaš protivnik postigao poene, a zatim se potruditi da otklonite slabost u vašoj odbrani. Isto tako, ako ne postignete poen na određenoj tehnici, trebali biste analizirati zašto i biti spremni spriječiti da se to dogodi sljedeći put. Period meditacije koji slijedi nakon treninga je odlično vrijeme za razmišljanje o svojim postupcima. Ništa se ne može sakriti od ogledala samoanalize. Ovo je veoma stroga lekcija koja ima za cilj da uništi vaše egoistično „ja“.

Dakle, da biste saznali koliko je osoba uspješna u karateu, potrebno je analizirati i pošteno ocijeniti njegovu poziciju na barem jednom treningu. Niko drugi nije odgovoran za kvalitet njegove obuke. On je odgovoran za sebe. Pošto je nosilac crnog pojasa, uvijek mora biti svjestan svojih mana.Još nije majstor, ali ako se potrudi doći će do tog nivoa jednog dana. Koja je razlika između početnika i majstora? Majstor je početnik koji uvijek teži savršenstvu. Konstantan trud donosi neverovatne nagrade. Morate vjerovati u svoj potencijal, ali budite iskreni prema sebi u tome gdje se trenutno nalazite.

Na kraju krajeva, destrukcija, a ne razvoj nekontrolisanog sopstva, je smisao karate treninga. Karateka je skroman i promišljen, a ne sebičan i ponosan. Tokom treninga je uvijek miran i oprezan, uvijek je živ za ono što se dešava u njegovoj organizaciji, sa njim i u cijelom dojou. Karateka razvija duh koji ne dozvoljava da ga zateknu nespremnog. On uvijek osjeća i razumije opasnost koju ponekad prijete čak i beznačajne stvari ili pojave. Dakle, živi tako da mu ništa ne prijeti.

Karateka uči da vidi da je inherentna unutrašnja priroda svih stvari dobra. Uzevši vrlinu kao saveznike, ne možete se ničega bojati. Moramo naučiti da volimo sve kao jednake, da vidimo dobrotu i srce svakoga, da pronađemo razloge da se nikoga ne plašimo. „Krajnji cilj umjetnosti karatea nije pobjeda ili poraz, već savršenstvo karaktera“ (Gičin Funakoši).

U karateu postoji sistem stepeni, od kojih svaki odgovara pojasu određene boje. Sistem podrazumeva beli pojas za sportistu početnika, au budućnosti se boja pojasa menja u skladu sa veštinom. Crni pojas je najviši nivo vještine.

Najpopularniji je japanski sistem, prema kojem možete saznati koji red pojaseva u karateu:

• bijela;
• žuta;
• narandžasta;
• zelena;
• crvena;
• ljubičasta;
• smeđa;
• tamno smeđa;
• crna.

Crni pojas je personalizovan, sadrži vez imena vlasnika i njegovog dana. Proizvodnja crnih pojaseva ima svoju tehnologiju, pošto se pojas dodjeljuje jednom, pravi se jak i debeo. Crni kaiš je od bijele boje, obrubljen crnom tkaninom. Pojasevi u boji izrađuju se od obojene tkanine. Nakon intenzivnog treninga, tkanina crnog pojasa se može istrošiti i pokidati. Majstori vise tkaninu u krpama, to ukazuje na marljivu obuku. Nakon što se tkanina istroši, vjeruje se da je osoba postigla najviši nivo vještine.

Postoje i druge opcije boje pojasa. U Kyokushin karateu pojasevi se sastoje od pet grupa, gdje se na majstore starijih grupa prišivaju trake u boji.

Da biste stekli magisterij morate položiti ispite. Magistarske i studentske diplome mogu se dodijeliti doživotno.

Pojas se daje za intenzivnu obuku, ali je pogrešno pretpostaviti da je uspješno položeni ispit simbol tehničke i fizičke obuke. Za svakog učenika važno je ne samo imati tehnologiju i zdravlje, već i postići ravnotežu i zrelost. Svaki novi nivo vještine donosi strpljenje i upornost. Boja pojasa se može promijeniti od prvog treninga, ali nakon što dobijete crni pojas, razvoj se završava i sve počinje iznova. Pojas se postepeno troši i na kraju postaje bijeli. Koliko pojaseva postoji u karateu:

• – karakteriše potencijal. Novi učenik nema čime da se pohvali jer nema iskustva i ne zna ništa o borilačkim veštinama, pa ga zovu "čist".
• – okarakterisan kao izjava. Nakon šest mjeseci intenzivne obuke, potrebno je položiti ispit za žuti pojas. Trening ima za cilj osigurati da snaga udarca ne dolazi iz noge ili ruke, već iz srednjeg dijela tijela. Prije dobijanja žutog pojasa, učenik je bio fokusiran samo na fizičke vještine, ali sada je potrebno razmišljati o psihološkim komponentama treninga. Po dobijanju žutog pojasa, početni nivoi su završeni.
• – karakteriše stabilnost. Nakon ozbiljnog treninga, pojas poprima prljavu nijansu, što ukazuje da je potrebno polagati ispit za dobijanje narandžastog pojasa. Obuka na ovom nivou mora biti dosljedna i fokusirana.
• Zeleni pojas – karakteriše osetljivost. Tokom treninga polaznik uči nove metode i određuje šta mu najviše odgovara i to koristi u svom karateu. Tehnika se izvodi bez nepotrebnog razmišljanja, prirodno.
• odgovara petom kyuu i simbolizira krv, vlastitu ili neprijateljsku, prolivenu u borbi.
• – karakteriše mogućnost adaptacije. Tehnika treninga se razvija sa stimulativnim uticajima i sposobnošću reagovanja. U tom periodu se formira samostalnost i prilagođavanje fizičkim mogućnostima. Plavi pojas karakterizira fleksibilnost, pa je trening usmjeren na istezanje mišića.
• – karakteriše kreativnost. Učenik stvara svoje pokrete kroz eksperimente.
• – karakteriše mudrost. Obuka bi trebala biti usmjerena na pronalaženje novih tehnika i poboljšanje vještina.

Boje karate pojasa

Za početnike postoje četiri pojasa: od bijele do žute.
Za učenike visokog nivoa postoje dvije boje pojaseva:

• zelena;
• braon.

Potrebno je dosta vremena da se napreduje do dobijanja crnog pojasa i ovo je veoma važan korak. Različiti zahtjevi za pre-braon pojas ne utiču na učenike. Ali za one koji teže da dobiju crni pojas, zahtjevi su vrlo visoki. Boje karate pojaseva variraju u zavisnosti od nivoa veštine i stečenih veština.

Kakvi pojasevi postoje u karateu?

U borilačkim vještinama postoje studentske i master diplome. Redoslijed pojaseva u karateu karakterizira učenikov razred - kyu. Deset kyu uključuje dodjelu stupnjeva od najmlađeg - 10. kyu do najvišeg, što odgovara 1. kyu. Svaki nivo vještine ima svoj pojas, običan ili sa poprečnim prugama. Danovima se dodjeljuje crni pojas, na koji su ušivene žute pruge prema broju dodijeljenih dana.

Koji su pojasevi nekada bili u karateu:

• bijela;
• smeđa;
• crna.

Prema ovom sistemu, srednje boje mogu karakterizirati manja postignuća učenika i njihovu istrajnost. Smeđi pojas je posljednji koji nastavnik može dodijeliti. Zatim je potrebno studenta predstaviti tehničkoj komisiji koja će odlučiti o dodjeli crnog pojasa.

Ručno rađeni crni pojas: