Elena Kiseleva
Kako pravilno sastaviti kartoteku igara na otvorenom za predškolsku djecu

Predškolsko doba je jedan od najvažnijih perioda u životu osobe.

U ovom uzrastu se postavljaju temelji zdravlja, dugovječnosti i sveobuhvatne motoričke spremnosti djeteta (Nabatnikova M. Ya., 1982; Thaler L. Ya., 1989; Guskov S. I., Dyagtereva E. I., 1996; Nemsrovsky V. M. ; Gorskaya 2000 I. Yu., 2008, itd.).

E. A. Pokrovski napominje: „Mnogi narodi koji su postali poznati po savršenstvu svog fizičkog i duhovnog razvoja nisu se uopće bavili sistematskom gimnastikom, već su, naprotiv, u prvom planu imali igre.“

Odgajatelji uvijek provode igre na otvorenom u režimu vrtića. Međutim, najčešće ove igre ne odgovaraju u potpunosti dobnim mogućnostima djece i ne doprinose u potpunosti njihovom fizičkom razvoju.

Osim toga, ponekad nastavnici ne predlažu opcije za kompliciranje stvari koje su već naučene.

igre na otvorenom - to smanjuje interes djece za samu igru ​​i razvoj funkcionalnih sposobnosti djetetovog tijela.

Izrada kartoteke igara na otvorenom za svaku starosnu grupu uvelike olakšava rad nastavnika (na kraju ovih materijala nalazi se primjer popunjavanja kartice

takav kartoteka).

u skladu sa starosnim mogućnostima.

Predlažem da obratite pažnju na programe koji su u skladu sa Federalnim državnim obrazovnim standardom za obrazovanje:

PROGRAM OBRAZOVANJA I OSPOSOBLJAVANJA U VRTIĆU, urednik M.A.

Vasiljeva, V.V. Gerbova, T.S. Komarova, (M. Mozaika-Sintez 2015. - odjeljak

tjelesno vaspitanje u svakoj starosnoj grupi);

Program "Od rođenja do škole" urednika Veraksa N. E.

(2015. – Dodatak br. 7)

Primjeri igara

Pripremna grupa.

Sa trčanjem. Brzo uzmi, brzo spusti, promijeni predmet, zarobi,

uzmi vrpcu, Sova, Čija će se veza najvjerovatnije skupiti, Ko će prije zakotrljati obruč do zastave, Slijepčev Blef, Dva mraza, Sustići svoj par, Boje, Gorionici, Zmaj i kokoš.

Sa skakanjem.Žabe i čaplje, Nemoj da te uhvate, Vuk u jarku.

Sa bacanjem i hvatanjem.“Ko se zove hvata loptu”, “Stani”, “Ko je najviše

tačna?”, “Lovci i životinje”, “Zamke s loptom”.

Uz puzanje i penjanje.“Seobe ptica”, “Hvaćanje majmuna”.

Štafete. “Zabavna takmičenja”, “Steza prepreka”.

Sa elementima takmičenja. „Ko može brže da trči kroz prepreke

zastava?“, „Koja ekipa će ubaciti više lopti u koš?“.

Narodne igre.„Gori, gori jasno!“, Lapta.

Senior grupa

Sa trčanjem.“Zamke”, “Uglovi”, “Trčanje u paru”, “Mišolovka”, “Smiješni smo

momci“, „Guske-labudovi“, „Napravi figuru“, „Karaš i štuka“, „Crtice“,

“The Sly Fox”, “Counter Runs”, “Empty Space”, “Entertainers”,

"Zec beskućnik."

Sa skakanjem. “Nemoj ostati na podu”, “Ko će bolje skočiti?”, “Štap za pecanje”, “Sa

od neravnina do neravnina”, „Ko će manje skočiti?”, „Klase”.

Uz penjanje i puzanje."Ko će brže doći do zastave?", "Medved i pčele",

"Vatrogasci na obuci."

Sa bacanjem.“Lovci i zečevi”, “Baci zastavu”, “Udari obruč”, “Zakucaj loptu”,

“Oboriti čunu”, “Lopta za vozača”, “Škola lopte”, “Serso”. Štafete. "Štafeta u parovima"

„Nosite loptu bez udaranja u iglu“, „Bacite loptu u obruč“, „Stav prepreka“.

Sa elementima takmičenja.„Ko će najverovatnije proći kroz obruč do zastave?“

“Ko je brži?”, “Ko je viši?”

Narodne igre.„Gori, gori jasno!“ i sl.

Srednja grupa

Sa trčanjem. Avioni, Automobili u boji, Kod medveda u šumi, Ptica i mačka,

Nađi sebi partnera, Konji, Zvečka, Zec beskućnik, Zamke.

Sa skakanjem. Zečevi i vuk, lisica u kokošinjcu, sivi zeko umiva lice.

Uz puzanje i penjanje. Pastir i stado, Seobe ptica, Mačići i štenci.

Sa bacanjem i hvatanjem. Bacanje - hvatanje, Obaranje palice, Lopta preko mreže.

Za orijentaciju u prostoru, za pažnju. Pronađite gdje je skriveno

Pronađi i šuti, Ko je otišao, Sakrij se.

Narodne igre. Kod medveda u šumi itd.

Druga juniorska grupa

Sa trčanjem. “Trči k meni!”, “Ptice i pilići”, “Miševi i mačke”, “Bježi

do zastave!", "Pronađi svoju boju", "Tramvaj", "Vlak", "Čupavi pas",

"Ptice u svojim gnijezdima."

Sa skakanjem.“Na ravnoj stazi”, “Uhvati komarca”, “Vrapci i

mačka”, “Od humke do humke”.

Uz puzanje i penjanje. "Kokoška i pilići", "Miševi u ostavi",

"Zečevi."

Sa bacanjem i hvatanjem.“Ko će dalje baciti vreću”, “Uđi u krug”,

"Oborite iglu", "Pobrinite se za predmet."

Za orijentaciju u prostoru. “Pronađi svoje mjesto”, “Pogodi ko i gdje”

vrišti", "Pronađi šta je skriveno."

PRIMJER popunjavanja kartice za igru ​​na otvorenom

sa skokovima za djecu srednje grupe predškolskih obrazovnih ustanova, čiji sadržaj odgovara preporukama programa „Od rođenja do škole“ urednika Veraksa N. E. (2015).

"LISICA U kokošinjcu"

Zadaci: Vežbajte skakanje u dubinu na razdaljinu od 20-25 cm.Razvijajte kod dece spretnost i sposobnost izvođenja pokreta na znak, vežbajte trčanje sa izbegavanjem.

Opis: Kokošinjac je ocrtan na jednoj strani lokacije. U kokošinjcu pilići se nalaze na klupi (na klupama), a djeca stoje na klupama. Na drugoj strani lokaliteta nalazi se lisičja rupa. Ostatak mjesta je dvorište. Jedan od igrača je određen da bude lisica, ostali su kokoške - hodaju i trče po dvorištu, kljucaju zrna, mašu krilima. Na signal "Lisica", kokoši trče u kokošinjac, penju se na grgeč, a lisica pokušava odvući pile koje nije imalo vremena da se popne na smuđ. Odvodi je u svoju rupu. Pilići skaču sa pečenjara i igra se nastavlja.

pravila: Lisica može da hvata kokoške, a kokoške se mogu popeti na smuđ samo kada učitelj da znak "Lisica!"

Signali: KOKOŠKE U DVORIŠTU - za pristup igralištu; LISICA - za vraćanje pilića na sklonište.

Opcije: 1-Povećajte broj zamki - dvije lisice.

2 - Pilići se penju više na gimnastičku stenu.

Publikacije na temu:

Knjižica “Kako napraviti porodično stablo za svoju porodicu” (za roditelje) Srećan je onaj ko je srećan kod kuće. /L. N. Tolstoj/ Porodično stablo ili genealoško stablo (stablo) je grafički dijagram porodice.

Formiranje sigurnog ponašanja kod starijih predškolaca kroz igre na otvorenom Formiranje sigurnog ponašanja kod djece starijeg predškolskog uzrasta kroz igre na otvorenom „Odraslima se čini da djeca ne brinu o svom zdravlju:

Formiranje skakačkih vještina mlađih predškolaca kroz igre na otvorenom Sažetak: članak otkriva mogućnosti igara na otvorenom u kontekstu razvijanja skakačke vještine predškolaca kroz igre na otvorenom. Ključ.

Kako pravilno obući dijete u jesen? Jesen karakteriziraju temperaturne promjene: nekad se smrzava, nekad pada kiša, nekad jako sunce stvara toliku toplinu u zraku da se temperatura ne razlikuje.

Sažetak fizičkog slobodnog vremena u vidu igara na otvorenom za djecu mlađe grupe na kraju godine „Veče igara na otvorenom“ CILJEVI: Nastaviti vježbati motoričke vještine kroz igre. Vježbajte hodanje, trčanje u svim smjerovima i sposobnost da pronađete par u igri kada dobijete znak.

Savjetovanje za roditelje „Kako odabrati pravu igračku za predškolsku djecu!““KAKO ODABRATI PRAVU IGRAČKU ZA PREDŠKOLSKO DETE” Danas veliki izbor na tržištu dovodi roditelje u zabludu kada su u pitanju...

Organizacija igara na otvorenom tokom šetnje kao sredstvo fizičkog vaspitanja dece predškolskog uzrasta Fizičko vaspitanje dece predškolskog uzrasta je sistem primene pedagoških mera i sredstava fizičkog vaspitanja u cilju skladnog fizičkog razvoja.

Izvještaj o radu udruženja djece predškolskog uzrasta za ispravljanje zvučnog izgovora „Govori ispravno“ Izvještaj o radu dječijeg udruženja na ispravljanju zvučnog izgovora „Govori ispravno“ kao dodatna obrazovna razvojna aktivnost.

Razvoj sistema didaktičkih igara na otvorenom u procesu matematičkog obrazovanja djece predškolskog uzrasta Relevantnost upotrebe matematičkih igara u različitim vrstama aktivnosti određena je njenim značajem u trajnijoj i sadržajnijoj asimilaciji.

Efikasnost uticaja igara na otvorenom na povećanje fizičke aktivnosti i poboljšanje zdravlja dece starijeg predškolskog uzrasta Slajd 1 „Efikasnost uticaja igara na otvorenom na povećanje fizičke aktivnosti i poboljšanje zdravlja dece starijeg predškolskog uzrasta” MADOU „Centar.

Biblioteka slika:

Uloga igre u formiranju i razvoju djeteta ne može se precijeniti. U igri dijete uči o svijetu oko sebe, njegovim zakonima i uči živjeti po pravilima. Sva djeca vole da se kreću, skaču, galopiraju i trče trke. Igre na otvorenom sa pravilima su svjesna, aktivna aktivnost djeteta, koju karakteriše blagovremeno i tačno izvršavanje zadataka vezanih za pravila koja su obavezna za sve učesnike. Igra na otvorenom je vrsta vježbe kojom se djeca pripremaju za život.

Igre na otvorenom imaju veliki značaj u životu djeteta, jer su nezaobilazno sredstvo za sticanje znanja i ideja o svijetu oko sebe. Oni takođe utiču na razvoj mišljenja, domišljatosti, spretnosti, spretnosti i moralno-voljnih kvaliteta. Igre na otvorenom za djecu jačaju fizičko zdravlje, uče životnim situacijama i pomažu djetetu da postigne pravilan razvoj.

Igre na otvorenom za predškolsku djecu

Igre na otvorenom za mlađe predškolce

Djeca osnovnog predškolskog uzrasta, po pravilu, oponašaju sve što vide dok se igraju. U dječjim igrama na otvorenom, u pravilu se ne manifestira komunikacija s vršnjacima, već odraz života koji žive odrasli ili životinje. Deca u ovom uzrastu uživaju da lete kao vrapci, skaču kao zečići, mašu rukama kao leptiri sa krilima. Zahvaljujući razvijenoj sposobnosti oponašanja, većina igara na otvorenom djece osnovnog predškolskog uzrasta ima karakter zapleta.

• Igra na otvorenom "Miševi plešu u krugu"

Cilj: razviti motoričku aktivnost

Opis: prije početka igre morate odabrati vozača - "mačku". Mačka bira za sebe "šporet" (može biti klupa ili stolica), sjeda na nju i zatvara oči. Svi ostali učesnici se hvataju za ruke i počinju plesati oko mačke uz riječi:

Miševi plešu u krugovima
Mačka drijema na peći.
Tiši od miša, ne pravi buku,
Ne budi mačku Vasku,
Probudiće se mačak Vaska -
On će nam prekinuti kolo!”

Izgovarajući posljednje riječi, mačka se proteže, otvara oči i počinje juriti miševe. Uhvaćeni učesnik postaje mačka, a igra počinje ispočetka.

• Igra "Sunce i kiša"

Ciljevi: naučiti djecu da pronađu svoje mjesto u igri, snalaze se u prostoru, razvijaju sposobnost izvođenja radnji na signal učitelja.

Opis: Djeca sjede u hodniku na stolicama. Stolice su njihov “dom”. Nakon što učiteljica kaže: „Kakvo lijepo vrijeme, idite u šetnju!“, djeca ustaju i počinju se kretati u nasumičnom smjeru. Čim učiteljica kaže: „Kiša, bježi kući!“, djeca treba da trče do stolica i zauzmu svoje mjesto. Učiteljica kaže: „Kapaj - kapaš - kap! Postepeno kiša jenjava i učiteljica kaže: „Idi u šetnju. Kiša je prestala!”

• Igra "Vrapci i mačka"

Ciljevi: naučiti djecu da lagano skaču, savijajući koljena, trče, izbjegavaju vozača, bježe, pronalaze svoje mjesto.

Opis: Na tlu su nacrtani krugovi - „gnijezda“. Djeca - "vrapci" sjede u svojim "gnijezdima" na jednoj strani igrališta. Na drugoj strani stranice nalazi se “mačka”. Čim "mačka" zaspi, "vrapci" izlete na cestu, lete s mjesta na mjesto, tražeći mrvice i zrna. “Mačka” se budi, mjauče i trči za vrapcima koji moraju letjeti u svoja gnijezda.

Prvo, ulogu "mačke" igra učitelj, a zatim neko od djece.

• Igra na otvorenom "Vrapci i auto"

Još jedna igra za djecu od 3-5 godina o vrapcima.

Ciljevi: naučiti djecu da trče u različitim smjerovima, da se kreću ili mijenjaju na znak voditelja, da pronađu svoje mjesto.

Opis: Djeca - "vrapci", sjede u svojim "gnijezdima" (na klupi). Nastavnik prikazuje „automobil“. Čim učiteljica kaže: „Vrapci su odletjeli na stazu“, djeca ustaju iz klupe i počinju trčati po igralištu. Na znak učitelja: "Auto se kreće, vrapci lete u svoja gnijezda!" - "auto" napušta "garažu", a djeca se moraju vratiti u "gnijezdo" (sjedi na klupu). "Auto" se vraća u "garažu".

• Igra "Mačka i miševi"

Postoje mnoge igre za djecu s mačkama i miševima. Evo jednog od njih.

Ciljevi: Ova aktivna igra pomaže djeci da razviju sposobnost izvođenja pokreta na signal. Vježbajte trčanje u različitim smjerovima.

Opis: Djeca - "miševi" sjede u rupama (na stolicama uz zid). U jednom od uglova igrališta sjedi "mačka" - učiteljica. Mačka zaspi, a miševi se razbacuju po sobi. Mačka se budi, mjauče i počinje da hvata miševe, koji ulete u njihove rupe i zauzmu njihova mjesta. Kada se svi miševi vrate u svoje rupe, mačka ponovo prođe kroz hodnik, zatim se vrati na svoje mjesto i zaspi.

• Igra na otvorenom za predškolce "Kod medvjeda u šumi"

Ciljevi: razvijati brzinu reakcije na verbalni signal, vježbati djecu u trčanju, razvijati pažnju.

Opis: Među učesnicima, jedan vozač je izabran za „medveda“. Nacrtajte dva kruga na igralištu. Prvi krug je medvjeđa jazbina, drugi krug je dom za ostale učesnike igre. Igra počinje tako što djeca izlaze iz kuće govoreći:

Kod medveda u šumi
Uzimam pečurke i bobice.
Ali medved ne spava,
I on reži na nas.

Čim su djeca izgovorila ove riječi, “medvjed” istrčava iz jazbine i hvata djecu. Onaj ko nije stigao do kuće i koga je „medvjed“ uhvatio postaje vozač („medvjed“).

• Kroz tok (aktivna igra sa skakanjem)

Ciljevi: Naučiti kako pravilno skakati, hodati uskom stazom i održavati ravnotežu.

Opis: Na lokaciji su povučene dvije linije na udaljenosti od 1,5 - 2 metra jedna od druge. Na ovoj udaljenosti, kamenčići se crtaju na određenoj udaljenosti jedan od drugog.

Igrači stoje na liniji - na obali potoka, moraju je prijeći (preskočiti) na kamenčićima, a da pritom ne pokvase noge. Oni koji su posrnuli i pokvasili noge idu da ih osuše na suncu i sjednu na klupu. Onda se vraćaju u igru.

• Igra "Ptice i mačke"

Ciljevi: Naučiti slijediti pravila igre. Reagovati na signal.

Opis: za igru ​​će vam trebati maska ​​mačke i ptice i nacrtan veliki krug.

Djeca stoje u krugu sa vanjske strane. Jedno dijete stane u centar kruga (mačka), zaspi (zatvori oči), a ptice skaču u krug i lete tamo, kljucajući zrna. Mačka se budi i počinje hvatati ptice, a one bježe iz kruga.

• Igra "Pahulje i vjetar"

Zadaci: Vježbajte trčanje u različitim smjerovima, bez naletanja jedno na drugo, djelovati na signal.

Opis: Na signal "Vjetar!" djeca - "pahulje" - trče po igralištu u različitim smjerovima, vrte se ("vjetar vrti pahulje u zraku"). Na signal "Nema vjetra!" - čučnu („pahulje su pale na zemlju“).

Igra na otvorenom "Nađi sebi partnera"

Ciljevi: razviti kod djece sposobnost izvođenja radnji na signal, da brzo formiraju parove.

Opis: Učesnici stoje uz zid. Svaki od njih dobija zastavu. Čim učiteljica da znak, djeca se raziđu po igralištu. Nakon komande „Nađi sebi par“, uparuju se učesnici koji imaju zastavice iste boje. U igri mora učestvovati neparan broj djece, a na kraju igre jedno ostaje bez para.

Sve ove igre na otvorenom mogu se uspješno koristiti za igru ​​u vrtiću u grupi ili u šetnji. Djeca svih uzrasta: od djece od 3 godine do djece od 4-5 godina uživaju u igri s njima.

• Igre na otvorenom za djecu od 5-7 godina

Kod djece 5-6, 6-7 godina, priroda aktivnosti igre se donekle mijenja. Sada se već počinju zanimati za rezultat igre na otvorenom, nastoje izraziti svoja osjećanja, želje i ispuniti svoje planove. Međutim, oponašanje i imitacija ne nestaju i nastavljaju igrati važnu ulogu u životu starijeg predškolca. Ove igre se mogu igrati i u vrtiću.

• Igra "Medvjed i pčele"

Zadaci: vježbajte trčanje, pridržavajte se pravila igre.

Opis: Učesnici su podijeljeni u dva tima - "medvedi" i "pčele". Prije početka igre, “pčele” se smjeste u svoje “košnice” (kao košnice mogu poslužiti klupe ili ljestve). Na komandu vođe, „pčele“ lete na livadu po med, a u to vreme „medvjedi“ se penju u „košnice“ i blaguju med. Nakon što su čule znak “Medvedi!”, sve “pčele” se vraćaju u “košnice” i “ubodu” (salat) “medvede” koji nisu stigli da pobegnu. Sljedeći put ubodeni “medvjed” više ne izlazi po med, već ostaje u jazbini.

Igra "gorionici"

Zadaci: vježbajte trčanje, reagirajte na signal, slijedite pravila igre.

Opis: Igra uključuje neparan broj djece koja postaju parovi i drže se za ruke. Ispred kolone je vozač koji gleda naprijed. Djeca horski ponavljaju riječi:

Gori, gori jasno
da se ne ugasi,
Pogledaj u nebo -
Ptice lete
Zvona zvone!
Jednom! Dva! Tri! Trči!

Čim učesnici izgovore riječ „Trči!“, oni koji stoje u zadnjem paru u koloni puštaju ruke i trče naprijed duž kolone, jedan s desne strane, drugi s lijeve strane. Njihov zadatak je da trče napred, stanu ispred vozača i ponovo se rukuju. Vozač, zauzvrat, mora uhvatiti jednog od ovog para prije nego što se uhvate za ruke. Ako uspete da uhvatite, onda će vozač i uhvaćeni formirati novi par, a učesnik koji ostane bez para sada će voditi.

• Igra na otvorenom "Dva mraza"

Poznata igra za predškolce s jednostavnim pravilima. Ciljevi: razviti inhibiciju kod djece, sposobnost djelovanja na signal i vježbanje trčanja.

Opis: Na suprotnim stranama lokaliteta nalaze se dvije kuće, označene linijama. Igrači se postavljaju na jednu stranu terena. Nastavnik bira dvoje ljudi koji će postati vozači. Nalaze se na sredini prostora između kuća, okrenute prema djeci. To su dva mraza - Red Nose Frost i Blue Nose Frost. Na znak nastavnika "Počni!" oba Mraza izgovaraju riječi: „Mi smo dva mlada brata, dva su mraza odvažna. Ja sam Frost Red Nose. Ja sam Frost Blue Nose. Ko će od vas odlučiti da krene ovim malim putem?” Svi igrači odgovaraju: “Ne bojimo se prijetnji i ne bojimo se mraza” i trče do kuće na suprotnoj strani mjesta, a Frostovi pokušavaju da ih zamrznu, tj. dodirnuti rukom. Oni od momaka koje je Frost dirnuo smrzavaju se na mjestu i tako ostaju do kraja trčanja. Zamrznuti se broje, nakon čega se pridružuju igračima.

• Igra "Sly Fox"

Cilj: razviti agilnost, brzinu, koordinaciju.

Opis: Na jednoj strani lokaliteta je nacrtana linija koja označava „Kuću lisica“. Učitelj traži od djece koja se nalaze u krugu da zatvore oči. Učiteljica obilazi formirani krug iza djece i dodiruje jednog od učesnika koji od tog trenutka postaje „lukava lisica“.

Nakon toga, učiteljica poziva djecu da otvore oči i, gledajući okolo, pokušaju utvrditi ko je lukava lisica. Zatim, djeca pitaju 3 puta: "Lukava lisice, gdje si?" U isto vrijeme, ispitivači se gledaju. Nakon što su djeca treći put pitala, lukava lisica skače u sredinu kruga, diže ruke i viče: „Tu sam!“ Svi sudionici se raštrkaju po mjestu na sve strane, a lukava lisica pokušava nekoga uhvatiti. Nakon što su 2-3 osobe uhvaćene, učitelj kaže: "U krug!" i igra ponovo počinje.

• Igra "Ulov jelena"

Ciljevi: vježbanje trčanja u različitim smjerovima, agilnost.

Opis: Između učesnika biraju se dva pastira. Preostali igrači su jeleni koji se nalaze unutar ocrtanog kruga. Pastiri su iza kruga, jedan naspram drugog. Na znak vođe, pastiri se izmjenjuju bacajući loptu na jelene, koji pokušavaju izbjeći loptu. Jelen kojeg je lopta pogodila smatra se uhvaćenim i napušta krug. Nakon nekoliko ponavljanja broji ulovljenih jelena.

Igra "Štap za pecanje"

Ciljevi: razviti spretnost, pažnju, brzinu reakcije.

Opis: učesnici sjede u krugu. U centru se nalazi vozač - učitelj. U rukama drži kanap na čijem je kraju vezana vrećica s pijeskom. Vozač okreće konopac u krug tik iznad tla. Djeca skaču na način da im konopac ne dodiruje noge. Oni učesnici čije su noge pogođene konopcem eliminišu se iz igre.

• Igra "Lovci i sokoli"

Zadaci: vježbati trčanje.

Opis: Svi učesnici su sokoli i nalaze se na jednoj strani hale. U sredini hale su dva lovca. Čim učitelj da znak: "Sokoli, leti!" učesnici moraju pretrčati na suprotnu stranu dvorane. Zadatak lovaca je da uhvate (uoče) što više sokola prije nego što uspiju prijeći uslovnu liniju. Ponovite igru ​​2-3 puta, a zatim promijenite drajvere.

Igra "Pauk i muhe"

Opis: u jednom od uglova hodnika, krug označava mrežu u kojoj se nalazi pauk - vozač. Svi ostali momci su muve. Sve mušice "lete" po sali, zuju. Na znak voditelja "Pauk!" muhe se smrzavaju. Pauk izlazi iz skrovišta i pažljivo pregledava sve mušice. On uzima one koji se kreću u svoju mrežu. Nakon dva ili tri ponavljanja broji se ulovljene muhe.

Igra na otvorenom "Mišolovka"

Ciljevi: razviti kod djece sposobnost izvođenja radnji na signal.

Opis: Dva učesnika stoje jedan naspram drugog, spajaju ruke i podižu ih više. Nakon ovoga, obojica uglas kažu:

“Kako smo umorni od miševa, sve su žvakali, sve pojeli!
Postavićemo mišolovku i onda ćemo uhvatiti miševe!”

Dok učesnici izgovaraju ove riječi, ostali momci moraju trčati ispod njihovih sklopljenih ruku. Na posljednjim riječima voditelji naglo spuštaju ruke i hvataju jednog od učesnika. Uhvaćeni se pridružuje hvatačima i sada ih je troje. Tako mišolovka postepeno raste. Posljednji preostali učesnik je pobjednik.

Igre na otvorenom za školarce 7-9, 10-12 godina

Školarci takođe vole da igraju igrice tokom odmora ili šetnje. Odabrali smo igrice koje se mogu igrati tokom šetnje nakon škole ili tokom časova fizičkog vaspitanja od 1. do 4. razreda. Pravila igre postaju malo komplikovanija, ali glavni ciljevi igara su: treniranje agilnosti, reakcije, brzine, opšti fizički razvoj i sposobnost saradnje sa momcima.

Mnoge igre na otvorenom su univerzalne: mogu ih igrati i dječaci i djevojčice. Djecu možete podijeliti u grupe djevojčica i dječaka ili po drugom principu.

Igra "Zec beskućnik"

Cilj: razviti pažnju, razmišljanje, brzinu i izdržljivost.

Opis: Od svih učesnika biraju se lovac i zec beskućnik. Preostali igrači su zečevi, svaki za sebe nacrta krug i stoji u njemu. Lovac pokušava sustići zeca beskućnika koji trči.

Zec može pobjeći od lovca trčeći u bilo koji krug. U isto vrijeme, učesnik koji stoji u ovom krugu mora odmah pobjeći, jer sada postaje zec beskućnik, a lovac ga sada uhvati.

Ako lovac uhvati zeca, onda onaj koji je uhvaćen postaje lovac.

• Igra na otvorenom "Noge od zemlje"

Ciljevi: naučiti poštovati pravila igre.

Opis: Vozač šeta po hodniku sa drugim momcima. Čim učitelj kaže: „Uhvati!“, svi učesnici se raziđu, pokušavajući da se popnu na bilo koju visinu na kojoj mogu podići noge iznad tla. Možete samo vrijeđati one čije su noge na zemlji. Na kraju igre broj poraženih se računa i bira se novi vozač.

Igra "Prazni prostor"

Ciljevi: razviti brzinu reakcije, agilnost, pažnju, pomoći u poboljšanju vještina trčanja.

Opis: učesnici formiraju krug, a vozač se nalazi iza kruga. Dodirujući rame jednog od igrača, on ga time izaziva na takmičenje. Nakon toga, vozač i učesnik kojeg je izabrao trče po krugu u suprotnim smjerovima. Prvi koji zauzme prazan prostor koji je ostavio izabrani igrač ostaje u krugu. Onaj koji ostane bez sedišta postaje vozač.

• Igra na otvorenom "Treći točak"

Ciljevi: razvijati spretnost, brzinu, gajiti osjećaj za timski rad.

Opis: Učesnici hodaju u krugu u parovima, držeći se za ruke. Udaljenost između parova je 1,5 - 2 metra. Dva vozača, od kojih jedan bježi, drugi sustiže. Igrač koji trči može stati ispred bilo kojeg para u bilo koje vrijeme. U ovom slučaju, zadnji igrač para ispred kojeg je stajao postaje onaj koji se sustiže. Ako ga je igrač ipak uspio sustići i ismijati, tada vozači mijenjaju uloge.

• Igra "Shootout"

Ciljevi: razviti spretnost, pažnju, brzinu reakcije.

Opis: Igra se na odbojkaškom terenu. Nakon povlačenja 1,5 metara od prve linije u hodnik, povlači se linija koja je paralelna sa njom i formira nešto poput hodnika. Dodatna linija je također nacrtana na drugoj strani.

Učesnici su podijeljeni u dvije ekipe, od kojih je svaka smještena na svoju polovinu terena od srednje linije hodnika. Oba tima moraju izabrati kapitena. Ne možete ući na teritoriju protivnika. Svaki igrač koji ima loptu pokušava njome pogoditi svog protivnika, a da ne pređe središnju liniju. Masni igrač je zarobljen i ostaje tamo sve dok mu igrači njegovog tima ne bace loptu u ruke. Nakon toga, igrač se vraća u tim.

Igre na otvorenom tokom šetnje

Prilikom šetnje s djecom u vrtiću ili vanškolskih aktivnosti u osnovnoj školi, nastavnik treba djecu zaokupiti nečim: odlično rješenje je organiziranje igara na otvorenom u šetnji. Najprije učiteljica upoznaje djecu sa raznim igrama, a kasnije će i sama djeca, podjelom u grupe, moći odlučiti koju igru ​​žele igrati. Igre na otvorenom blagotvorno utiču na razvoj dječijeg organizma i jačanje imunološkog sistema. A vrijeme šetnje proleti.

Prije početka igre učitelj treba obratiti pažnju na stanje terena za igru: ima li nepotrebnih predmeta, krhotina i bilo čega drugog što bi moglo ometati dječju igru ​​i stvoriti opasno okruženje - nažalost, možete ih pronaći ne samo na na ulici, ali i na igralištu škole ili vrtića puno smeća.

• Vlak igra

Ciljevi: Razvijati kod djece sposobnost izvođenja pokreta prema zvučnom signalu, učvrstiti vještinu formiranja kolone. Vježbajte hodanje i trčanje jedno za drugim.

Opis: Djeca se poređaju u kolonu. Prvo dijete u koloni predstavlja lokomotivu, ostali učesnici su vagoni. Nakon što učitelj zazviždi, djeca počinju da se kreću naprijed (bez kvačila). Prvo polako, zatim brže, postepeno počevši trčati, govoreći "Ču - ču - ču!" „Voz se približava stanici“, kaže učiteljica. Djeca postepeno usporavaju i zaustavljaju se. Nastavnik ponovo zazviždi i kretanje voza se nastavlja.

• Igra na otvorenom "Blind Man's Bluff"

Ciljevi: razvijanje spretnosti, razvijanje sposobnosti navigacije u prostoru, zapažanja.

Opis: Za igranje igre potreban vam je slobodan prostor. Odabire se vozač, vezuje mu oči i odvodi ga na sredinu lokacije. Vozač se okreće nekoliko puta oko svoje ose, nakon čega mora uhvatiti bilo kojeg igrača. Onaj koji je uhvaćen postaje vozač.

• Igra "Dan i noć"

Zadaci: vježbati trčanje u različitim smjerovima, djelovati na signal.

Opis: Svi učesnici su podijeljeni u dva tima. Jedna komanda je “dan”, druga je “noć”. Na sredini hodnika se povlači linija ili gajtan. Ekipe stoje na udaljenosti od dva koraka od povučene linije, okrenute leđima jedna drugoj. Na naredbu voditelja, na primjer, "Dan!" ekipa s odgovarajućim imenom počinje sustizati. Djeca iz “noćnog” tima moraju imati vremena da pretrče uslovnu liniju prije nego što ih protivnici uprljaju. Pobjeđuje ekipa koja uspije zaprljati najviše igrača iz protivničke ekipe.

• Igra "Koševi"

Ciljevi: vježbajte trčanje jedno za drugim, razvijajte brzinu, brzinu reakcije i pažnju.

Opis: Izabrana su dva voditelja. Jedan od njih će biti hvatač, drugi će biti bjegunac. Svi preostali učesnici se dijele u parove i spajaju se za ruke stvarajući nešto poput korpe. Igrači se razilaze u različitim smjerovima, a vođe se razdvajaju; hvatač pokušava sustići bjegunca. Begunac mora trčati između parova. Koševi ne bi trebali uhvatiti bjegunca, a za to on proziva imena učesnika u korpi do koje pritrčava.

• Igra "Udri i beži"

Ciljevi: razviti kod djece sposobnost izvođenja radnji na signal.

Opis: Učitelj je u centru kruga. Baca loptu djetetu i kaže njegovo ime. Ovo dijete hvata loptu i vraća je odrasloj osobi. Kada odrasla osoba baci loptu, sva djeca moraju potrčati na „svoje“ mjesto. Zadatak odrasle osobe je da pokuša udariti djecu u bijegu.

U ovom članku dali smo 29 igara na otvorenom sa detaljnim opisom pravila igara. Nadamo se da će ovaj materijal pomoći u organizaciji dječjih igara u školi tokom odmora i nastave fizičkog vaspitanja, tokom šetnji u predškolskim obrazovnim ustanovama i državnim školama.

Sastavio: Oksana Gennadievna Borsch, učiteljica osnovne škole, zamjenica direktora za obrazovno-vaspitni rad.

Igre na otvorenom su najpristupačniji i najefikasniji način uticaja na dijete. Zahvaljujući njima, obično postaje neobično, a samim tim i posebno privlačno. Igra koristi prirodne pokrete, uglavnom na nenametljiv, zabavan način. Igra je djetetov pratilac i ispunjava zakone koji su im svojstveni samom prirodom - nezasitna potreba za kretanjem. Glavna karakteristika igara na otvorenom je prisustvo aktivnih motoričkih radnji, zbog čega su priznato sredstvo i metoda tjelesnog odgoja i razvoja. Korištenje igara na otvorenom omogućuje vam da razvijete ne samo fizičke, već i intelektualne kvalitete: zapažanje, pamćenje, logičko razmišljanje i inteligenciju. U igricama koje imaju zaplet ima prostora za maštu i umjetnost, elemente plesa i pjevanja. Osim toga, igrice se mogu igrati uz muzičku pratnju. Sve to oblikuje estetski pogled na svijet. Zanesena igrom, djeca vrlo jasno pokazuju svoje karakterne osobine i druge individualne karakteristike.

Za djecu sa zaostajanjem u mentalnom i fizičkom razvoju igra je vitalna potreba, jer pomaže u razvoju razumijevanja instrukcija i prostorne orijentacije. Uz nedovoljno formiranu opštu motoriku, postoje odstupanja u organizaciji finih motoričkih sposobnosti, koje obezbeđuju suptilne, diferencirane pokrete, na primer, pri modelovanju, oblikovanju, pisanju itd. Deca sa mentalnom retardacijom praktično nemaju sposobnost vežbanja i konsolidacije. motoričke radnje. Za to je potrebno znatno više vremena i ponavljanja.

Najvažniji rezultat igre je radost i emocionalni uzlet. Zahvaljujući ovom izuzetnom svojstvu, igre na otvorenom, posebno sa elementima takmičenja, zadovoljavaju potrebe dece sa mentalnom retardacijom više od ostalih oblika fizičkog vaspitanja. Osim toga, igre na otvorenom, odabrane uzimajući u obzir godine, zdravstveno stanje i stepen njihove fizičke spremnosti, doprinose liječenju, očvršćavanju i jačanju organizma.

Igra se razvija

Prilikom organiziranja igara na otvorenom potrebno je pažljivo pratiti sanitarno-higijenske uvjete aktivnosti, a posebno čistoću teretane i temperaturu zraka. Jednako važna je čistoća tijela i odjeće samih praktikanata. Tokom igre metabolizam se značajno povećava, povećava se izmjena plinova i prijenos topline. S tim u vezi, kod djece je potrebno razviti naviku sistematskog pranja ruku i nogu, brisanja tijela vlažnim ručnikom i polivanja vodom, uz primjenu općeprihvaćenih pravila higijene i kaljenja.

Ako se problem riješi na času razvoj snage, onda je vrlo korisno uključiti u svoj program pomoćne i vodeće igre povezane sa kratkotrajnim brzinsko-snagom tenzijama i širokim spektrom oblika savladavanja mišićnog otpora neprijatelja u direktnom kontaktu s njim. Glavne sadržajne komponente ovakvih igara uključuju razno povlačenje, guranje, držanje, guranje, elemente rvanja, dizanja utega itd. Za rješavanje ovog problema vrlo su efikasne i vježbe sa pristupačnim tegovima - savijanje, čučnjevi, sklekovi, podizanje, okreti, rotacije, trčanje, skakanje sa opterećenjem koje je izvodljivo za učenike. To također uključuje bacanje raznih predmeta na daljinu.

Za brzina razvoja treba odabrati igre koje zahtijevaju trenutne reakcije na vizualne, zvučne ili taktilne signale i uključuju fizičke vježbe s periodičnim ubrzanjima, naglim zaustavljanjima, brzim trzajima, trčanje na kratke udaljenosti i druge motoričke radnje usmjerene svjesno i ciljano ispred protivnika.

Za razvoj spretnosti Koriste igre koje zahtijevaju preciznu koordinaciju pokreta i brzu koordinaciju svojih akcija sa akcijama suigrača, te određenu fizičku spretnost.

Za razvoj izdržljivosti potrebno je koristiti igre koje očito zahtijevaju veliki utrošak snage i energije, sa čestim ponavljanjem vježbi ili sa produženom kontinuiranom motoričkom aktivnošću utvrđenom pravilima igre.

Igra uči

Igre na otvorenom najbolje je koristiti u bliskoj vezi sa drugim sredstvima fizičkog vaspitanja kroz integrisanu upotrebu sa opštim razvojnim, pripremnim i specijalnim vežbama. Prilikom planiranja potrebno je uzeti u obzir ukupno opterećenje časa i odrediti svrhu, vrijeme i mjesto među ostalim vježbama i zadacima učenja koji se koriste. Nivo težine i trajanje treba da budu dostupni onima koji su uključeni i da se povećavaju glatko i postepeno.
Prilikom održavanja utakmica ozbiljna pažnja se mora posvetiti striktnom poštovanju opšte prihvaćenih sigurnosnih standarda i propisa kako za igrače tako i za gledaoce.

Na časovima gimnastike

Održavajte ravnotežu

Svrha igre: razvoj koordinacionih sposobnosti i hrabrosti. Koristi se kao pomoćna vježba za učenje motoričkih radnji u ravnoteži.

Organizacija: Razred je podijeljen u jednake ekipe, koje se postrojavaju u koloni jedan po jedan iza zajedničke startne linije. Razmak između stubova je 2–3 m. Ispred svake ekipe nalazi se gimnastička klupa na kojoj su 3 medicinke, a 10 m iza nje nalazi se štand za okretanje.

Provođenje: na znak prvi brojevi jure naprijed, trče duž klupe, preskačući loptice koje leže na njoj, zatim trče do kontre, obilaze je lijevo i vraćaju se nazad, gdje dodirom predaju palicu drugim brojevima. ispruženu ruku, a oni sami stoje na kraju kolone. Ako igrač izgubi ravnotežu dok trči i napusti klupu, mora nastaviti kretanje s početka klupe. Ako igrač sruši loptu, mora je zamijeniti. Tim koji prvi završi štafetu pobjeđuje.

Prelazak na uskim stupovima

Cilj: razvoj spretnosti i vestibularnog aparata.

Organizacija: Razred je podijeljen u jednake ekipe, koje se postrojavaju u koloni jedan po jedan iza zajedničke startne linije. Razmak između stubova je 3 m. Nakon 10 m ispred svake ekipe nalaze se dvije obrnute klupe paralelno i blizu jedna drugoj.

Provođenje: Na znak, svaka ekipa, držeći se za ruke, trči do svog prelaza i počinje da prelazi rijeku duž uskih letvica prevrnute klupe u lancu, bez lomljenja ruku. Tim koji najbrže prijeđe bez gubitka ravnoteže ili prekida lanca pobjeđuje.

Rvanje na gredi

Cilj: razvoj sposobnosti koordinacije, istrajnosti i taktičkog mišljenja. Koristi se kao uvodna vježba za podučavanje motoričkih radnji na gredi za ravnotežu.

Organizacija: Odeljenje je podeljeno u jednake ekipe, koje se postrojavaju u kolonu jedan po jedan: dečaci su ispred, a devojčice iza njih - sa suprotnih krajeva trupca. Gimnastičke strunjače se postavljaju direktno ispod grede iu blizini.

Provođenje: na znak, po jedan igrač iz svake ekipe penje se na balvan sa svog kraja i, susrećući se u sredini, pokušava varljivim pokretima debalansirati protivnika i gurnuti ga. Igrač koji uspije donosi svom timu 1 bod. Tim koji postigne najviše bodova pobjeđuje.

Akrobatska štafeta

Cilj: razvoj spretnosti, brzine, hrabrosti. Koristi se kao pomoćna vježba za podučavanje akrobatskih elemenata.

Organizacija: Razred je podijeljen u tri tima, koji se postrojavaju u kolonama, jedan po jedan, iza startne linije. Tri klupe su postavljene 2-3 m ispred stubova, međusobno udaljene 3 m; Iza svake se postavljaju gimnastičke strunjače. Stupovi za okretanje se postavljaju na udaljenosti od 15 m od startne linije.

Provođenje: na znak, prvi brojevi trče do svojih tribina za okretanje, izvode tri duga salta sa trčećim startom kroz tri klupe koje im stoje na putu, trče oko okretnice i vraćaju se nazad, gdje predaju štafetu drugim brojevima. Tim koji prvi završi štafetu pobjeđuje.

Medicinska lopta mješovita štafeta

Cilj: razvoj agilnosti, brzinsko-snabnih kvaliteta, fleksibilnosti. Koristi se kao početna vježba za podučavanje akrobatskih elemenata.

Organizacija: razred je podijeljen u dvije ekipe, koje se, pak, dijele u dvije grupe i postrojavaju se u suprotstavljene kolone na udaljenosti od 10 m jedna od druge. Svaki igrač zauzima široku poziciju. Razmak između igrača je 70 cm. U sredini između stubova postavljena je gimnastička strunjača. Kapiteni (direktori) jedne od podgrupa dobijaju medicinsku loptu.

Provođenje: Na znak, kapiten dodaje medicinsku loptu preko glave svom partneru, savijajući se unazad. Nakon što je primio loptu, naginje se naprijed i vraća je između nogu trećem učesniku itd. Posljednji igrač, nakon što je primio loptu, trči naprijed s njom; Došavši do strunjače, otkotrlja se napred sa loptom u rukama, zatim nastavlja da trči i dodaje loptu vođi druge kolone, a on se pomera u stranu. Igrači u drugoj koloni obavljaju isti zadatak. Tim koji prvi izvrši zadatak pobjeđuje.

Ne dozvolite da obruč padne

Cilj: razvoj agilnosti i brzine. Koristi se kao uvodna vježba za učenje motoričkih radnji s obručem.

Organizacija: razred se dijeli na ekipe koje se postrojavaju jedna za drugom na startnoj liniji; razmak i razmak između igrača je 1 m. Povlače se tri linije na 6, 8 i 10 m od startne linije. Igrači u prvom redu dobijaju obruč.

Provođenje: igra se u tri kola.

Prva tura. Na znak, igrači u prvom redu moraju otkotrljati svoj obruč naprijed, a kada on pređe granicu od 6 metara, istrčati i uhvatiti ga prije nego što padne na pod. Učesnik koji nema vremena da uhvati svoj obruč ili ponestane prije vremena ispada iz igre.

U drugi krug isti zadatak se mora obaviti kada obruč dostigne oznaku od 8 metara, au trećem - oznaku od 10 metara. Tim koji zadrži najviše igrača nakon posljednjeg kola pobjeđuje.

Deset užadi za preskakanje

Cilj: razvoj spretnosti, brzine, pažnje. Koristi se kao uvodna vježba za učenje preskakanja užeta.

Organizacija: Razred je podijeljen u četiri tima, koji se postrojavaju u kolone. Razmak između učenika je 1,5–3 m. Prvi brojevi dobijaju uže za preskakanje. Način skakanja se unaprijed dogovara.

Provođenje: na znak, prvi brojevi izvode 10 skokova na mjestu na dogovoreni način i prenose konopac drugim brojevima. Posljednji učesnik, nakon što je obavio zadatak, podiže uže iznad glave. Tim koji završi zadatak prije ostalih pobjeđuje.

Lovljenje "žaba"

Cilj: razvoj agilnosti, brzine, snage. Koristi se kao pomoćna vježba za podučavanje svodova.

Organizacija: razred je podijeljen u dvije ekipe, koje se postrojavaju u dvije linije: jedna je na startnoj liniji i čuči, druga je 1,5 m ispred njih. Ciljna linija je označena na udaljenosti od 10-12 m od startne linije.

Provođenje: na znak, svi učesnici igre počinju da izvode skokove u čučećem položaju, uz podršku ispruženih ruku („žaba“), odričući se rukama i nogama. Zadatak tima iza je da sustigne i maltretira igrače tima ispred dok ne stignu do cilja. Zatim se obje ekipe vraćaju na početnu tačku i mijenjaju mjesta. Pobjeđuje ekipa čiji članovi uhvate najviše žaba.

Na časovima atletike

Trčanje nizbrdo

Cilj:

Organizacija: na slobodnoj čistini sa nagibom do 10–12°, klasa se postrojava u jednu liniju iza zajedničke startne linije. Ispred su povučene dvije kontrolne linije na 20 i 50 m.

Provođenje: na znak svi igrači trče naprijed nizbrdo, a prvih 20 m moraju trčati ravnomjerno, bez preticanja, a po dolasku do prve kontrolne linije započeti trku. Pobjednik je učesnik koji prvi prijeđe liniju od 50 metara bez kršenja pravila. Postoje odvojeni rezultati za dječake i djevojčice.

Štafeta sa preprekama

Cilj: razvoj brzine i agilnosti. Koristi se kao uvodna vježba za učenje kako prenijeti štafetu.

Organizacija: Razred je podijeljen u dvije ekipe, koje se postrojavaju u koloni, jedan po jedan, iza startne linije. Razmak između kolona je 3 m. Prvi brojevi dobijaju štafetu. Stalak za okretanje postavljen je 15 m od ekipa, a na sredini staze je postavljen obruč u čijem je središtu kredom nacrtan mali bijeli krug.

Provođenje: na znak, prvi brojevi trče do stuba za skretanje, došavši do obruča koji leži na putu, penju se kroz njega, zatim ga stavite na mjesto tako da je bijeli krug u sredini, i trčite dalje, trčite oko stuba za skretanje i vraćaju se, ponovo se penjući kroz obruč, nakon Zatim dodaju štapić na druge brojeve. Tim koji prvi završi štafetu pobjeđuje.

Skakanje na jednoj nozi

Cilj: razvoj snage, agilnosti, sposobnosti skakanja. Koristi se kao pomoćna vježba za podučavanje skokova u dalj.

Organizacija: Razred je podijeljen u dvije ekipe, koje se postrojavaju u kolonama, jedna po jedna, iza startne linije.

Provođenje: na znak, prvi brojevi, stojeći na jednoj nozi, izvode 5 skokova u nizu što dalje i zastaju. Drugi brojevi počinju obavljati isti zadatak od mjesta gdje su prvi stali, itd. Pobjednik se određuje prema ukupnoj dužini skokova svih timskih igrača.

Skočite preko potoka

Cilj: razvoj brzine i sposobnosti skakanja. Koristi se kao pomoćna vježba za podučavanje skokova u dalj.

Organizacija: Razred je podijeljen u dvije ekipe, koje se postrojavaju u kolonama, jedna po jedna, iza startne linije. 8 m od startne linije, dvije paralelne linije označavaju uslovni potok širine 2 m, a nakon još 8 m postavljaju se stubovi za okretanje.

Provođenje: na znak prvi brojevi trče do okretišta, trčeći preskaču potok, trče oko tribine, vraćaju se nazad, prelazeći na isti način preko potoka i predaju štafetu drugim brojevima. Ako igrač ne preskoči tok, timu se dosuđuju 2 kaznene sekunde. Tim koji završi štafetu u najkraćem vremenu, uključujući kaznene sekunde, pobjeđuje.

Precizno bacanje

Cilj: razvoj spretnosti. Koristi se kao pomoćna vježba za učenje bacanja u metu.

Organizacija: Razred je podijeljen u parove koji dobijaju malu loptu i gimnastički buzdovan. Igrači svakog para stoje jedan naspram drugog na udaljenosti od 8 m jedan od drugog, označeni međulinijama na udaljenosti od 1 m jedna od druge. Palice su postavljene u sredini između igrača.

Provođenje: Na znak, igrači u parovima počinju da se izmjenjuju bacajući loptu na buzdovan, pokušavajući je srušiti. Učesnik koji je uspio pomjeri ga za jednu liniju bliže sebi i igra se nastavlja. Pobjeđuje onaj ko na kraju pomakne štap sebi najbliže.

Izbjegnite loptu

Cilj: razvoj brzine i spretnosti, operativnog mišljenja. Koristi se kao uvodna vježba za učenje bacanja lopte u metu.

Organizacija: Učesnici igre se razilaze po terenu, u čijem središtu se nalazi vozač sa teniskom loptom u rukama.

Provođenje: na znak, igrači počinju proizvoljno da se kreću po terenu, izbjegavajući loptu koju im vozač baci. Učesnik kojeg je pogodila lopta odlazi u grupu za podršku vozaču i zajedno s njim pokušava ismijati igrače; Možete koristiti dodavanja loptom. Pobjednik je igrač koji nema vremena za bije.

Bacanje sa maksimalnim odskokom

Cilj: razvoj spretnosti i snage. Koristi se kao pomoćna vježba za učenje bacanja lopte i granate u metu i na daljinu.

Organizacija: 8 m od košarkaške table povučena je kontrolna linija, nakon koje slijede paralelne linije koje označavaju snimak na svaki metar. Razred je podijeljen u dvije ekipe, koje se postrojavaju u kolonu, jedna iza kontrolne linije. Prvi brojevi dobijaju loptu.

Provođenje: na znak, prvi brojevi bacaju loptu na tablu na način da se ona odbije što dalje, zatim je podižu i dodaju drugom broju. Što je skok veći, više poena učesnik donosi svom timu. Broj bodova odgovara dužini nacrtanih linija. Tim čiji igrači osvoje najviše bodova pobjeđuje.

Sustiži onog ispred

Cilj: razvoj brzine, spretnosti i pažnje. Koristi se kao uvodna vježba za dovršavanje zadataka treninga za vježbanje tehnika niskog ili visokog starta.

Organizacija: Razred je podijeljen u dvije ekipe, koje se postrojavaju u dva reda. Razmak između redova je 2-3 m. Kontrolna linija se povlači 30-40 m ispred prvog reda.

Provođenje: Na znak, obje ekipe trče od visokog (niskog) starta do kontrolne linije. Igrači u zadnjem rangu pokušavaju da sustignu i dodirnu ruke onih koji trče ispred. Igrači koji su uočeni prije kontrolne linije moraju se zaustaviti i podići ruku. Njihov broj se računa. Zatim ekipe mijenjaju mjesta. Tim koji uspije zaprljati više igrača iz drugog tima pobjeđuje.

Pingvini

Cilj: razvoj brzine i agilnosti, sposobnosti skakanja. Koristi se kao uvodna vježba za podučavanje skokova u dalj.

Organizacija: Razred je podijeljen u dvije ekipe, koje se postrojavaju u koloni, jedan po jedan, iza startne linije. Stupovi za okretanje su postavljeni 15 m od njega. Prvi brojevi uzimaju košarkašku loptu i stisnu je među nogama.

Provođenje: na znak, prvi brojevi skaču u dalj, držeći loptu među koljenima, jure na kontru, obilaze je i vraćaju se svojim ekipama, gdje dodaju loptu drugim brojevima itd. Igrač koji izgubi loptu mora je podići, vratiti se na mjesto gdje ju je ispustio i odatle nastaviti kretanje. Tim koji prvi završi štafetu pobjeđuje.

Baci loptu više

Cilj: razvoj brzine. Koristi se kao pomoćna vježba za podučavanje sprinta.

Organizacija: Učesnici se poređaju u jedan red ispred kruga prečnika 3 m u kojem leži mala lopta. Traka za trčanje počinje iz kruga. Imenovana su dva sudije: jedan u krugu, drugi na traci za trčanje. Drugi sudija u rukama ima zastavice različitih boja.

Provođenje: Na znak, prvi učesnik ulazi u krug za igru ​​sa linije, uzima loptu i baca je uvis. Dok lopta leti, igrač ubrzava duž trake za trčanje, pokušavajući trčati što dalje dok lopta leti. U trenutku kada lopta sleti, sudija u krugu glasno kaže: "Stani!" - a sudija na stazi postavlja zastavu nasuprot mestu gde se trkač nalazio u trenutku sletanja. Zatim se svi učesnici naizmjenično izvode isti zadatak. Pobjednik je onaj čija je zastava najudaljenija od kruga.

Trčanje sa preprekama

Cilj: razvoj brzine, sposobnosti skakanja i pažnje. Koristi se kao pomoćna vježba za učenje savladavanja vertikalnih i horizontalnih prepreka.

Organizacija: Razred je podijeljen u 2-3 ekipe, koje se postrojavaju u koloni, jedna po jedna, na startnoj liniji na udaljenosti od 5 m jedna od druge. Stupovi za okretanje postavljeni su 20 m od njih, a na putu do njih na jednakoj udaljenosti nalaze se dvije pregrade između kojih je postavljena gimnastička strunjača.

Provođenje: na znak, prvi brojevi trče do stakala, usput preskačući barijere, trče oko stalaka i vraćaju se, preskačući strunjaču trčećim startom, zatim dodirom ruke prenose palicu drugim brojevima , itd. Za svaku grešku - na primjer, ako igrač ne preskoči barijeru ili strunjaču - dodaju se 2 kaznene sekunde. Tim koji završi zadatak u najkraćem vremenu, uključujući kaznene sekunde, pobjeđuje.

Caterpillar

Cilj: razvoj brzine, spretnosti, taktike zajedničkih akcija.

Organizacija: Razred je podijeljen u dvije ekipe, koje se postrojavaju u koloni, jedan po jedan, na startnoj liniji. Medicinska lopta se postavlja 10 metara ispred svake ekipe.

Provođenje: Svi učesnici zauzimaju sedeći položaj sa savijenim nogama. Svaki igrač hvata partnera koji sjedi iza njega za gležnjeve. Dakle, cijela kolona podsjeća na gusjenicu. Na znak, oba tima, naizmjenično pomičući noge i zadnjicu, prelaze na medicinke, obilaze ih i vraćaju se nazad na isti način. Pobjednik je tim koji prvi završi zadatak bez prekida veze.

Handicap Chase

Cilj: razvoj brzine, spretnosti i pažnje.

Organizacija: U razmaku od 3-4 m jedna od druge, povlače se dvije paralelne linije - A i B. Ciljna linija C se povlači na udaljenosti od 8-10 m od linije B. Igrači su podijeljeni u dvije ekipe i postrojavaju se u dvije linije na linijama A i B, respektivno. Učesnici drugog tima zauzimaju nezgodan položaj - čuče, leže, sjede, stoje leđima u smjeru kretanja itd.

Provođenje: na znak, učesnici jure na liniju C, a igrači koji stoje na liniji A pokušavaju sustići i uočiti igrače koji su na liniji B. Za svaku uhvaćenu osobu dodjeljuje se 1 bod. Zatim ekipe mijenjaju mjesta. Tim koji postigne najviše bodova pobjeđuje.

Tokom časova sporta

Let lopte

Cilj: razvoj brzine i agilnosti. Koristi se kao uvodna vježba za učenje hvatanja i dodavanja lopte u košarci.

Organizacija: Razred je podijeljen u nekoliko timova koji redom izvršavaju zadatak. Igra se u nekoliko kola.
Tim se postrojava u jednu liniju na udaljenosti od 1 m od užeta sa zastavicama koje su razvučene preko dvorane, čija je visina 2,5 m. Svaki igrač ima loptu u rukama.

Provođenje: Na znak, članovi prve ekipe moraju baciti loptu preko užeta i brzo trčeći ispod nje uhvatiti loptu na drugoj strani. Igrač koji ne uspije uhvatiti loptu prije nego što ona sleti eliminira se iz igre. Zatim drugi tim obavlja isti zadatak. U drugom krugu rastojanje se povećava na 1,5 m, u trećem – na 2 m, itd. Pobjeđuje ekipa koja ima najviše igrača nakon posljednjeg kola.

Trkajte se loptice u krug sa bočnim koracima

Cilj: razvoj brzine, spretnosti i pažnje. Koristi se kao pomoćna vježba za učenje driblanja i dodavanja lopte u košarci.

Organizacija: Razred je podijeljen u dvije ekipe, koje se postavljaju jedna naspram druge na krajnjim linijama košarkaškog terena. 2 m ispred svake linije kredom je nacrtan krug prečnika 6 m. Prvi brojevi dobijaju košarkašku loptu.

Provođenje: na znak, prvi brojevi počinju vođenje lopte bočnim koracima u krug, praveći prvi okret desnom stranom naprijed, a drugi lijevom stranom, nakon čega dodaju loptu drugim brojevima i odstupaju. Tim koji prvi izvrši zadatak pobjeđuje.

Presretanje lopte

Cilj: razvoj brzine, spretnosti i operativnog mišljenja. Koristi se kao pomoćna vježba za učenje hvatanja i dodavanja lopte u košarci.

Organizacija: Učesnici igre primaju loptu i postrojavaju se u krug. Odabire se presretač lopti i ide u centar kruga.

Provođenje: na znak, igrači počinju da dodaju loptu, a presretač, trčeći u krug, pokušava je presresti u letu, na podu ili je oteti iz ruku učesnika. Nakon što je preuzeo loptu, on zauzima mjesto igrača koji je izgubio loptu. Pobjednici su igrači koji ne naprave nijednu grešku u hvatanju ili dodavanju lopte.

Udarci u koš sa mjesta

Cilj: razvoj spretnosti, pažnje i tačnosti. Koristi se kao pomoćna vježba za učenje bacanja koša u košarci.

Organizacija: Razred je podijeljen u dva tima. Članovi tima zauzimaju svoju polovinu košarkaškog terena i postrojavaju se u koloni, jedan po jedan, iza linije slobodnih bacanja. Prvi brojevi imaju loptu.

Provođenje: na znak kapiteni pucaju u obruč, zatim trče do table, podižu loptu i dodaju do drugog broja, a zatim se vraćaju i staju na kraj kolone. Pobjeđuje ekipa čiji igrači ubace najviše lopti u koš u određenom vremenu.

Odbojkaška štafeta

Cilj: razvoj brzine, tačnosti pokreta, pažnje. Koristi se kao uvodna vježba za učenje dodavanja lopte u odbojci.

Organizacija: Razred je podijeljen u dva tima. Učesnici svake ekipe postrojavaju se na svojoj polovini odbojkaškog terena u dvije suprotstavljene kolone na suprotnim stranama mreže iza linija napada. Kapiteni primaju loptu.

Provođenje: Na znak, kapiteni dodaju loptu objema rukama odozgo kroz mrežu do vodiča suprotne kolone svoje ekipe i trče do kraja svoje kolone. Osoba kojoj je lopta upućena šalje je kroz mrežu do sljedećeg igrača na isti način itd. Tim koji prvi završi štafetu pobjeđuje.

Borilačke vještine na štitu

Cilj: razvoj brzine, spretnosti, pažnje. Koristi se kao pomoćna vježba za učenje borbe za loptu u košarci.

Organizacija: Razred je podijeljen u dvije ekipe, koje se redaju u kolonu, jedna po jedna, iza središnje linije košarkaškog terena i smještaju se po redu. Razmak između stubova je 2-3 m.

Provođenje: Učitelj baca košarkašku loptu na tablu i poziva bilo koji broj učesnika u igri. Igrači oba tima sa ovim brojem istrčavaju iz formacije i jure ka lopti, pokušavajući da je preuzmu pre protivnika. Onaj koji uspije donosi svojoj ekipi 1 poen i odmah daje dugi pas do vodećeg igrača svoje kolone, a on, nakon što je primio loptu, brzo je dodaje s obje ruke nazad duž kolone iz ruke u ruku do posljednjeg igrača u redova, koji, pošto je primio loptu, podiže je. Učesnik koji je izgubio borbu za loptu trči bočnim koracima do svog prethodnog mesta u koloni, pokušavajući da prestigne loptu, koja se prebacuje preko glava igrača protivničke ekipe. Ako trkač sa bočnim koracima završi na svom mjestu ranije, tada se njegovom timu dodjeljuje 1 bod; ako ne, onda protivnička ekipa dobija još 1 bod. Tim čiji igrači osvoje više bodova pobjeđuje.

Na časovima skijanja

Na jednoj skiji

Cilj: razvoj snage odgurivanja štapom, ravnoteže, pažnje. Koristi se kao uvodna vježba za učenje kretanja kliznim korakom.

Organizacija: Razred se postavlja u jedan red. Razmak između učenika je 2 m. Svaki učesnik pravi svoju skijašku stazu, a nastavnik označava startnu i ciljnu liniju na udaljenosti od 20-50 m jedan od drugog.

Provođenje: Na znak, svi učesnici igre pokušavaju da na jednoj skiji što brže klize duž svoje ski staze do cilja, podižući drugi vrh i odgurujući se štapovima. Igrač koji dodirne snijeg podignutom skijem ispada iz igre. Pobjednik je onaj koji prvi završi.

Sad desno, sad lijevo

Cilj: razvoj snage odgurivanja štapom, ravnoteže, brzine, agilnosti. Koristi se kao pomoćna vježba za učenje kretanja na skijama kliznim korakom.

Organizacija: Razred se postavlja u jedan red na startnoj liniji. Razmak između učenika je 2 m. Linija skretanja je označena 20-30 m od startne linije.

Provođenje: Na znak, igrači, odgurujući se palicama, klize do linije okreta na desnoj skiji i nazad na lijevoj. Pobjednik je onaj koji prvi izvrši zadatak, a da nije stao na snijeg slobodnom nogom.

Na snježnoj padini

Cilj: razvoj spretnosti i hrabrosti. Koristi se kao pomoćna vježba za učenje skijanja nizbrdo.

Organizacija: na brdu sa nagibom od 15–18°, razred je podijeljen u dvije ekipe.

Provođenje: Na znak, igrači oba tima se naizmjenično spuštaju niz padinu u visokom stavu, trudeći se da ne padnu. Za svaku osobu koja padne, timu se dodjeljuje kazneni poen. Tim sa najmanje kaznenih poena pobjeđuje.

Spuštanje zajedno

Cilj: razvoj spretnosti i hrabrosti, pažnje. Koristi se kao početna vježba za učenje skijanja nizbrdo.

Organizacija: na brdu, razred se dijeli u dvije ekipe, koje se postrojavaju u koloni po dvoje iza startne linije. Svaki par učesnika ima po jedan par skija.

Provođenje: Na znak, igrači, pokušavajući da ne padnu, naizmjenično klize niz padinu, stojeći zajedno na jednom paru skija. Partner koji stoji iza drži onog ispred za pojas. Par koji završi spust bez pada donosi svom timu 1 bod. Tim koji postigne najviše bodova pobjeđuje.

Napad na vrh

Cilj: razvoj agilnosti i brzine. Koristi se kao uvodna vježba za podučavanje tehnika dizanja skija.

Organizacija: Razred je podijeljen u dvije ekipe, koje se postrojavaju u jedan red ispred tobogana.

Provođenje: Na znak, svi igrači jure naprijed, pokušavajući što prije da se popnu na vrh snježne planine. Pobjednik je tim čiji igrači prvi dođu do vrha prije drugih.

Slobodna pozicija

Cilj: razvoj brzine, sposobnosti koordinacije i pažnje. Koristi se kao uvodna vježba za podučavanje tehnika okretanja skija.

Organizacija: na čistini se klasa postrojava u dva kruga. Razmak između učenika je 2 m. Djevojčice su smještene u jednom krugu, a dječaci u drugom. Udaljenost između krugova je 10 m. U svakom krugu se bira vozač.

Provođenje: na znak, vozači počinju kružiti oko svog kruga izvana i, nakon što su odabrali jednog od igrača koji u njemu stoje, dodiruju ga rukom, a sami nastavljaju kretanje. Masni skijaši se odmah okreću i trče u suprotnom smjeru, pokušavajući što brže obići krug i zauzeti svoje prethodno (prazno) mjesto. Vozač, koji se kreće u svom prethodnom smjeru, pokušava učiniti isto. Igrač koji nema vremena da zauzme mesto postaje vozač.

Spuštanje uz bacanje snježne kugle

Cilj: razvoj spretnosti i hrabrosti. Koristi se kao pomoćna vježba za učenje skijanja nizbrdo.

Organizacija: razred je podijeljen u dva tima, koji se postrojavaju jedan po jedan na vrhu planine iza startne linije. Svi igrači pripremaju dvije grudve snijega. Na kraju spusta, 5 m od strane ciljne linije, postavlja se prijenosni štit dimenzija 1x1 m.

Provođenje: Na znak, igrači se naizmjenično spuštaju niz padinu i, prolazeći pored štita, bacaju na njega dvije snježne kugle. Za svaku snežnu kuglu koja pogodi metu, tim dobija 1 bod. Tim čiji igrači osvoje najviše bodova pobjeđuje.

Odaberite potvrdni okvir

Cilj: razvoj sposobnosti koordinacije. Koristi se kao pomoćna vježba za učenje skijanja nizbrdo.

Organizacija: Igra se bez štapova na maloj padini. Razred je podijeljen u dvije ekipe, koje se postrojavaju u kolonu jedan po jedan. Na jednoj od dionica za spuštanje, sa desne strane je postavljena kontrolna zastavica, a ovdje se nalazi sudija sa rezervnim zastavicama.

Provođenje: na znak, igrači prvog tima jedan za drugim u razmaku od 10 sekundi. počnite sa brda i pokušajte da podignete zastavu na spustu, bez odlaganja sledećih učesnika. Sudija odmah zamjenjuje oduzetu zastavu novom za sljedećeg učesnika. Nakon što prva ekipa završi zadatak, sve zastavice se vraćaju sudiji. Zatim drugi tim obavlja isti zadatak. Tim čiji igrači pokupe najviše zastavica pobjeđuje.

Ne udaraj kapiju

Cilj: razvoj koordinacionih sposobnosti i hrabrosti. Koristi se kao početna vježba za učenje skijanja nizbrdo.

Organizacija: Igra se na dugoj, blagoj padini, duž koje se nalaze kapije od skijaških štapova. Sudije se nalaze nasuprot gola. Razred je podijeljen u dvije ekipe, koje se postrojavaju u koloni, jedan po jedan, iza startne linije.

Provođenje: Na znak, igrači se naizmjenično skijaju niz padinu, pokušavajući proći kroz sve kapije koje stoje na putu, savijajući se da ih ne udare. Za svaki pogodak koji je pogođen ili oboren, dodjeljuje se kazneni poen. Tim koji postigne manje kaznenih poena pobjeđuje.

Mutual Pursuit Race

Cilj: razvoj brzinske izdržljivosti i sposobnosti koordinacije. Koristi se kao vježba za pripremu za polaganje standarda obuke u skijaškom trčanju.

Organizacija: razred je podijeljen u dvije ekipe, koje se poređaju jedna naspram druge u redove, razmak između kojih je 100 m. Zastavica za okretanje se postavlja lijevo od svakog igrača.

Provođenje: na znak, igrači jure naprijed do zastave protivničkog igrača protivničke ekipe i, zaobilazeći zastavu s desne strane, okreću se nazad, pokušavajući sustići protivnika i dodirnuti ga rukom. Onaj ko to uspije u vremenu koje odredi nastavnik, donosi svom timu 1 bod. Tim koji postigne najviše bodova pobjeđuje.

Tatiana Kreminskaya,
nastavnik fizičkog vaspitanja, Specijalna popravna škola internata br. 11, Mezhdurechensk, Kemerovska oblast.

Pretražite materijale:

Broj vaših materijala: 0.

Dodajte 1 materijal

Certifikat
o kreiranju elektronskog portfelja

Dodajte 5 materijala

Tajna
prisutan

Dodajte 10 materijala

Certifikat za
informatizacija obrazovanja

Dodajte 12 materijala

Pregled
besplatno za bilo koji materijal

Dodajte 15 materijala

Video lekcije
za brzo kreiranje efektivnih prezentacija

Dodajte 17 materijala

WMD
Odabrana su 2 vozača (njihov
broj tokom igre može
doveden na 4x).
Intervali između igrača –
raširenih ruku.
Igre Kartica br. 1
"Dodaj loptu"
Pravila
1) smijete samo sjediti
stopala unutar kruga. Promjena
ovu poziciju i biti uključeni
boriti se za loptu mogu samo
igrač koji je izgubio loptu.
2) nije dozvoljena upotreba
bolne i tehnike gušenja.
3) Ako, prilikom dodavanja lopte, on
izašao iz kruga, vozi
dolazi onaj koji je bacio loptu neprecizno,
i vozač zauzima njegovo mjesto
krug.
Cilj: razvoj agilnosti, snage
Oprema: lopta
Mjesto: igra se na tepihu
Sadržaj
signal

Izgradnja
Igrači sjede u krug sa nogama
do centra.
krug igrača
vozači

By
igranje
baciti loptu
ruke, a vozači se kreću
na bilo koji način
pokušavaju
presretnite loptu rukama ili
izbiti ga iz ruku osobe koja sjedi, i
zatim dodaj loptu nekom drugom
igraču koji sjedi u krugu. Poslije
ovaj vozač se odvija
izgubio loptu
koji
postaje vozač.
Nakon jednog od vozača
preuzima loptu, ali mogu
napadnuti ostale vozače i
igrač iz kruga koji je izgubio loptu.
Borba traje do
lopta neće biti dodata jednom od
sedeći igrači. Ko je ovo napravio
prijenos izlazi iz kruga i
uzima
igrač,
izgubio loptu.
mjesto

Igre Kartica br. 2
""Hodaj brzo, gledaj - ne zevaj!""
WMD
Pravila
1 vozač je odabran -
stane na jednu stranu
web stranice.
Na drugoj strani
na udaljenosti od 1530 m je nacrtana
linija iza koje su
odmor,
poređani
linija.
Igrač koji ne pobijedi pobjeđuje.
nikada nije uhvaćen.
1) možete samo napredovati
korak. Ko se približava
vozaču
To

ide dalje od domaće linije.
trči,

2) Na vozačeve riječi „jedan, dva,
tri"" svi kreću napred
sa samog mesta gde je on
zaustavljen prošli put.
3) Preseljen,
primijetio vozač u pokretu,
svakako se treba vratiti po
startna linija bez obzira
gde se nalazi.
Cilj: treniranje samokontrole, razvijanje govora i pamćenja
Mjesto održavanja: lokacija 2040 m
Izgradnja
Vozač stoji na jednom
strane platforme, nazad na
igrači.
Igraju svoje
red, poređani
stanite na drugu stranu.
igrači
vožnje
Sadržaj
Vozač se okreće ka
igrajući se leđima i stojeći ovako,
kaže: "Hodaj brzo, gledaj -
ne zevaj jedan, dva, tri""
Na riječi vozača svi igraju
korak naprijed, trudeći se u svemu
prilazi vozaču. Poslije
riječi "" tri "" treba da se zamrznu, i
vozač se okreće licem
njega i gleda igrače. SZO
kreće, mora prema uputama
što dovodi do povratka iza linije, sa
kojim su krenuli. Onda
vozač se ponovo okreće
leđima okrenut igračima i kaže isto
riječi.
Svi igrači ponovo napreduju
naprijed,
stremljenje u vremenu
zaustaviti i zamrznuti na mjestu bez
pokreta. Vozač se okreće
njima i opet je naznačeno kome
vrati se iza linije. I tako igra
nastavlja sve dok neko
ili neće stići do vozača i neće
dodiruje njegovu ruku. Nakon toga sve
okreni se i beži
linehome. Vozač posle

dodirujući ga sustiže ih,
koga god uhvati prije kućnog reda
postaje vozač
i igra
počinje ponovo.

Lokacija:
Izgradnja
Vozači stoje jedan naspram drugog
prijatelj na udaljenosti od oko 1,5
m, prik. ruke i podignite ih
gore,
""kapije"".
Preostali učesnici su
iza kapije sa druge strane.
formiranje

Sadržaj
Na znak vođe, sve
igrači moraju potrčati
tri zbroja kroz kapiju. Na račun
""četiri""""kapija"" se zatvara
(vozači spuštaju ruke dole).
Oni koji nisu imali vremena da trče
smatra se uhvaćenim i zamijenjenim
jedan od vozaca.
Ako
tada su dvojica zadržana na kapiji
zameni 2 drajvera i igraj
nastavlja, samo crtica
dolazi sa druge strane.
WMD
Izabran među igračima
2 vozača (ako ih igra više od 15
ljudi, zatim izaberite 23 para
vožnje).
Ako ima puno igrača i
Tada su postavljene 24 "kapije".
igrači se mogu podijeliti na 24
grupe i svaka igra sa svojom
kapija
igrači
vodeći, formirajući
kapije
Igre Kartica br. 3
""Klopka""
Pravila
1) dok trči preko
kapiju nije dozvoljeno gurnuti
jedan drugog.
2) Ostati u kapiji
nakon brojanja "četiri" nemaju
pravo na lomljenje sklopljenih ruku
vožnja, pokušaj probijanja
kroz kapiju.
3) Ako niste imali vremena za trčanje
više od 2 osobe kroz kapiju,
To
postati
poslednji od njih.
vožnje

4) Sa 24 kapije možete
uvesti pravilo po kojem sve
ostali igrači mogu
proći kroz bilo koju kapiju.
5) Kapije koje su obilazile sa strane nisu
smatra se da su prošli
kapije i postanite vozači
6) Račun menadžera mora
budi spor - oko 1
1.5s po broju.

Zadatak: razvijati pažnju, njegovati iskrenost
Mjesto održavanja: bilo koje
Izgradnja
Igrači stoje u jednom
linija. Vođa, stoji
okrenut igračima.
Sadržaj
Vođa daje komande.
Djeca bi trebala samo to da rade
u tom slučaju,
ako on
pre tima
reći će riječ "grupa". Ako
ne izgovara riječ "grupa",
onda ne odgovarajte na komandu
neophodno.
Onaj koji je pogrešio
napravi korak naprijed i nastavi
igrati.
WMD
U zaključku se napominje
najnepažljivijim igračima
koji su dalje od drugih
sa početne pozicije.
Oni igrači koji pobeđuju
bili najpažljiviji i
zahvaljujući tome su ostali u svom
početna pozicija.
krug igrača
glava
Igre Kartica br. 4
""Grupa na oprezu!""
1) igrač,
Pravila
nije uspjelo
ekipe sa prelimin
riječ "grupa" čini korak
naprijed.
2) Igrač,

timovi
pokušao
ispuniti
bez
uvodna riječ ""grupa"",
napravi korak naprijed.

Cilj: razviti sposobnost skakanja, razviti osjećaj za ravnotežu

Izgradnja
Igrači se poređaju po dva

drugi.
timski igrači
Sadržaj
timovi

Kapetani
(ili
direktor igre) šalje
jedan igrač - "petao" u krugu.
Svaki od njih stoji na jednom
nogu, savija drugu nazad,
stavlja ruke iza leđa. Na signal
Glava "petlova" skače
na jednoj nozi i počnite
guraju jedni druge ramenima
krug ili nastoji na silu
vaš protivnik stoji na oba
noge. Pobjednik pobjeđuje
bod za tvoj tim. Onda
sljedeći par ide u sredinu
igrači itd. Igra se nastavlja
dok svi ne posete
kao pijetlovi.
WMD
Na tlu je nacrtan krug
prečnik 34m. ;
Igrači su podijeljeni na dvoje
timovi;
Svaki tim bira
kapetan;
Ako ima mnogo učesnika u igri,
bitka se može izvesti u 23 kruga
istovremeno.
Igre Kartica br. 5
"borba pijetlova"
Pravila
1.
pijetao stoji na obje noge
ili iskočio iz kruga
smatra poraženim, i oboje
igrači se vraćaju na svoje
timovi;

2.
in
Ako
vrijeme
izbacivanje oba penis će izaći
iz kruga, pobjeda nijednog od njih
nisu nagrađeni, već na njihovom mjestu
dolazi sljedeći par;
3. pijetlovi počinju da se tuku
samo na signal. Ako iko
ili će jedan od njih početi ranije,
replay. Ako drugi put
– dodijeljen gubitniku;
4. pridružuju se i kapetani
bore se među sobom;

timski igrači
Cilj: razvoj ravnoteže, osjećaja udaljenosti
Mjesto održavanja: prostor sa ucrtanim krugom
Izgradnja
Igrači se poređaju po dva
rangira se u krug, jedan protiv
drugi.
Sadržaj
Oni izlaze u krug jedan po jedan
igrač iz svake ekipe,
čučnu jedno drugo
ispred prijatelja i ispružiti ruke
naprijed.
Po signalu upravnika
svi u paru guraju dlanovima
u protivničkom dlanu, prisiljavajući ga
čime se gubi ravnoteža.
Ko god je pao izgubio se.
(može se dozvoliti
varljivi pokreti – oponašanje
pogoditi,
skinite ruke ili
skoči u stranu bez promjene
5. Tokom borbe, ruke treba
biti iza inače
slučaj
njihov,
gubi.
spušteno

Igre Kartica br. 6
""Borba u čučnju""
WMD
Pravila
igrači su podijeljeni na dvoje
timovi;
na tlu je nacrtan krug;
igra tinejdžera i starijih;
pobjednik je igrač koji
pobedio u svim borbama.

1. start
izgurati
moguće samo signalom. Player
počeo ranije
broji
gubitnici;
2. izvadite svog protivnika
ravnoteža je jedino moguća
udaranje dlanova o dlanove. Ako
igrač će izvući protivnika
balans, gurajući ga dlanom
u telo, onda se to razmatra
gubitnici;

3. igrač,
izgubljen
izbalansiranog ili izguranog
krug - smatra se gubitnikom.

timski igrači
timski igrači
odredbe).
Ako nema mnogo igrača, oni igraju
samo u parovima. U ovom slučaju, do
kraj takmičenja parova
dolazi
između
pobjednici.
Svaki
količina
igrači su smanjeni za dva
puta. Igraju dok ne
jedan igrač će ostati.
konkurencija

jednom
Zadatak: razvijanje brzine reakcije, razvijanje pažnje
Mjesto održavanja: bilo koje
Izgradnja
Svi igrači formiraju krug.
Dva igrača ulaze u igru
sredini kruga. U pripravnosti
krug se spušta za jedan ili
dva koljena. Imaju odbojku
lopta. Vozači se okreću
okrenut lopti.
Sadržaj
Po signalu upravnika
igrači počinju da se kotrljaju
loptu na podu, pokušavajući je udariti
stopala vozača. Vozači trče
sa lopte u krug, skaču,
bežeći od njega. Ako iko
jedan od igrača će uspjeti
udarati loptom u noge vozača,
on zauzima njegovo mesto, i to bivši
Vozač stoji u krugu.
Igre Kartica br. 7
""Lopta na podu""
WMD
Oni koji nikada nisu
bili vozači. Prvi vozači
ne smatraju se gubitnicima;
Igra za osnovnu školu (7
9 godina).
Pravila
1. igra počinje na znak;
2. vozač masnih nogu
ide pravo na lice mesta
oklevetao ga;
3. ne možete soliti više
koljena;
4. Prvi vozač se ne računa
gubitnici.

krug igrača
­
vozači
Zadatak: razvijanje brzine reakcije i pažnje
Oprema: lopta

Igre Kartica br. 8
""Dodavanje lopti u kolonama""
Izgradnja
dijeliti

Igranje
on
nekoliko grupa - timova, i
svaki od njih je ugrađen
kolonu jednu po jednu,
jedan
paralelno sa drugom. Igrači u
kolone stoje podalje
izduženo
U
oni ispred u kolonama - mimo
lopta ili drugi predmet.
ruke

Opcije:
lopta se može dodati ispod
udaranje, noge široko raširene;
moguće kroz strane;
može se naizmjenično (prebacivanjem
iznad glave i ispod nogu; With
leva i desna strana);
Pravila
1. igra počinje tek nakon
signal menadžera;
2. Možete prebaciti loptu preko
a ne drugi
glava,
način;
3. onaj koji je ispustio loptu mora je uzeti
podignite, stanite na mjesto i
nastavi igru.
iza
kršenje
svaki
4.

kolona. Tim koji
će donijeti loptu prije drugih,
dobija pobednički poen.
Zatim, takođe na znak, počinju
dodavati loptu u kolonama. Dakle
igraj dok svi
učesnika neće biti na kraju
kolone i neće isporučiti loptu
menadžeru.
igrači možda neće potrčati
menadžeru,
odmah
postati prvi u svom
kolonu i nastavite isto
način da doda loptu.
A

dodeljuju se kazneni poeni.
Zadatak: razvijanje brzine reakcije, pažnje, razvijanje brzine
Oprema: palice, stalci
Mjesto održavanja: lokacija 3040m
Izgradnja
Igrači su podijeljeni po 24

u kolonama jedan po jedan
paralelno sa drugom.
Sadržaj

V
Igranje
timovi
uzmite imena životinja.
Svi se sjećaju koje životinje
on portretira. Prije ispred
vrijedan truda
igranje
povučena je startna linija.

pobjeđuje
zaradio
broj bodova;

Opcije:
Igre Kartica br. 9
"Štafeta životinja"
tim,
više
Pravila
1.
2.
ako oba igrača trče
istovremeno,
naočare nisu
nijedna nije nagrađena
tim;
ako igrač ne dosegne
konačno odredište,
tačka

ako to prostorije ne dozvoljavaju,
trčati oko bilo kojih predmeta,
da li je moguće da igrači trče okolo
tvoja kolona (tim)
With
određenu stranu.

njegov partner zarađuje od
drugi tim.
­
­
­
timski igrači
timski igrači
palice ili stalci

Trče okolo
Ispred svake kolone
udaljenost cca 1020 m
postavljen na buzdovan ili na stalak.
Na udaljenosti od 2 m od starta
Ciljna linija je povučena.
Vođa glasno zove
bilo koju životinju. Igrači koji su uzeli
ime ove zveri, ispraznite
naprijed,
stojeći
naspram njih je objekat i
se vraćaju nazad. Onaj koji
će se prvi vratiti svome
tim, pobjeđuje za nju
tačka.
Menadžer zove
životinje sortirane, na svoj način
diskrecija. Neki mogu
zvati dvaput. Svaki put
igrači koji dotrče stoje
njihova mesta u timu. Igra
Potrošeno je 510 minuta, nakon čega
bodovi se računaju.
Zadatak: vaspitanje pažnje, brzina reagovanja
Mjesto održavanja: bilo koje
Igre Kartica br. 10
""Pozivanje brojeva""
Izgradnja
Sadržaj
WMD
Pravila
Igrači su podijeljeni po 24
izjednačene ekipe i postrojavanje
u kolonama jedan po jedan
paralelno sa drugom. Igranje
Vođa poziva igrače
brojevima, smjenjujući ih po
prema vlastitom nahođenju. Svaki put
prvi da završi
Ako prostor dozvoljava i
malo ljudi igra
Može
poređajte ih u dva reda
okrenuti jedan na jedan
1.
ako igrači uđu
činove, onda mogu
staviti na poziciju
visoka ili niska

izračunavaju se po redu
brojevi u svakoj koloni -
tim.
pobjednički poen se bilježi.
(vidi karticu br. 9)
Zadatak: trening brzine reakcije
Mjesto održavanja: bilo koje
linije.
Pobjede
tim,
koji je postigao najviše golova
pobjednički poeni.

2.
start, i to iz ove pozicije
trebalo bi da ponestane
pozovite menadžera;
ako igrač prekrši
pravila, njegov tim
oduzima se bod.
Ovo
pravilo
preporučeno
prijavljivati ​​se od 3
razred,
kada studenti
ispuniti nizak
start.

Igre Kartica br. 11
""Češeri, žir, orasi""
Izgradnja
Sadržaj
WMD
Pravila
Igrači formiraju krug
V
čija sredina postaje
vožnja,
odmor,
podijeljeni u troje, ustaju
A

Na signal vozač je glasan
izgovara, na primjer: "Orasi."
Svi igrači
imenovani
"orasi" se moraju zamijeniti
,
Pobjednici su igrači koji nemaju ni jedno ni drugo
Nikada nismo bili vozači.
1. uzrokovano

zabranjeno
ostani na mestu.
2. igrači ne mogu naići
bilo koja druga tri (u

inače igrač
postaje vozač).
jedan po jedan okrenut prema centru
(prvi broj je 34 koraka od
vozač). Vođa daje
svi igraju imena: prvi
u trojkama "udarci", drugi
""žir"", treći ""orasi"".
na mjestima, a vozač se trudi
stajati na bilo kojem slobodnom mjestu
mjesto. Ako uspije, onda
igrač ostao bez mjesta
postaje vozač.
Ako
reći će vozač
""žir"",
promeni mesta stajanja
za tri sekunde, ako ""udari""
prvi u prva tri.
Kada je igra savladana, vozač
možete pozvati dva ili čak
tri igrača u trojkama,
orasi"".
"" čunjevi,
Na primjer:
Pozvan
Također
mora
zamijeniti mjesta.

Cilj: razvoj spretnosti
Oprema: odbojka

Igre Kartica br. 12
"Lovci i patke"
Izgradnja
Sadržaj
WMD
Pravila
Igrači su podijeljeni na dvoje
timovi, od kojih je jedan
Na znak, počinju "lovci".
izbaci patke iz kruga. Svaki
Menadžer može podesiti
vrijeme igre za bacanje lopte
1.
prilikom bacanja lopte
zabranjeno je zakoračiti

"Lovci" - stoje u krugu
(ispred reda), drugi - "patke" -
ulazi u sredinu kruga. U
"Hunters" odbojka.
1.
2.

izmicanje
igrač može sam baciti loptu ili
dodati loptu za bacanje
saigrač. "patke"
trčeći unutar kruga, iz njega pobjegnu
lopta,
I
poskakivanje. Upucana "patka"
listovi
Igra
završava kada nema kruga
posle neće ostati ni jedna "patka".
zašto igrači mijenjaju uloge.
Tim koji uspe da pobedi
pucati na patke za manje
vrijeme.

""patke"". Zatim se rezultat sumira sa
broj "pataka" nokautiranih
ovaj put.
linija.
oni u krugu nisu
ima pravo da uhvati loptu
ruke.
igrači se ne računaju
izbacuje ako lopta pogodi
ih nakon odbijanja.
ne može se baciti u lice.
2.
3.
4.

Igranje pataka
oni koji igraju su "lovci"
Cilj: razvijanje osjećaja ravnoteže
Mesto održavanja: sport. hall
Igre Kartica br. 13
"Štafeta sa elementima ravnoteže"
Izgradnja
Sadržaj
WMD
Pravila
34 tima od 810 ljudi Na znak, glavni igrači
Tim pobjeđuje, igrači
1. trčanje počinje na signal.

grade se u kolonama jedan po jedan.
Ispred svakog tima
se stavlja
jedan
gimnastika
klupa
(rail up).
By

trčati uz šinu, dosegnuti
zid i dodirujući ga rukom,
se vraćaju nazad. Sekunda
igrač tada trči naprijed,
kada ga povratnik dodirne
ruke.
Dovršio zadatak
stoji na kraju kolone.
što je brže
štafeta
će završiti
2. od igrača se traži da prođu
3.
bench rail.
za svaki prekršaj su dati
kazneni poeni.

timski igrači

klupa
Zadatak: trening brzine reakcije
Mjesto održavanja: lokacija 2530m
Igre Kartica br. 14
""Pozovi""

Izgradnja
Timski igrači se postrojavaju
u redovima izvan gradskih linija.
Sadržaj
WMD
Tim koji pobjeđuje
po završetku uspostavljenog
vrijeme (815 min) će biti više
zarobljenika, ili tima koji je odveo
svi neprijateljski igrači su zarobljeni.
snage

On
dva suprotna
strane lokacije na udaljenosti
Povučene su gradske linije od 1820 m.
Igrači su podijeljeni na dva jednaka
timovi, od kojih svaki
izabrani su kapiteni.
Kapiteni startne ekipe
igra, šalje bilo kojeg igrača na
grad drugog tima. Njegovi učesnici
ispružite desne ruke napred
dlanovi gore, ruke savijene unutra
laktovi. Poslednji pozivi igrača
izmjeri
bilo koji
učesnik
suprotno
timovi. Dodirne tri puta
na dlanove igrača, glasno brojeći
dok ""jedan, dva, tri!"". Onaj koga
dodirne treći put, mora
uvrediti pozivaoca. Svi vole
možeš brže pobjeći
Dom. Ako je pozvani uspio
uhvatiti protivnika do gradske linije,
onda ovaj ode u zarobljeništvo i
stoji iza leđa žrtve.
Ako igrač nije uhvaćen, onda
igrač
obrnuto,
postati zatvorenik.
Onda
šalje kapiten druge ekipe
igrača da izazove. On se ponaša ovako
isti kao i njegov prethodnik.
uzrokovano

Zadatak: trening brzine reakcije
Pravila
1. vozač, pozivanje igrača,
broji glasno.
2. može svaki put
dodirnuti bilo koji od njih.
3. Možete samo dodirnuti
desnu ruku i povucite
naprijed samo desna ruka
(smanjite ga trenutno
nije dozvoljeno diranje)
4. ako je sam kapetan ušao
zatočeništva, on je zamenjen jednim od
timski igrači.
5. ako bude pozvan i zarobljen
igrač iza
košta jedan ili više
zatvorenici,
zatim on sam
postati zatvorenik, a on
zatvorenici se vraćaju na svoje
tim. Dakle, količina
igrači u timovima cijelo vrijeme
se mijenja.
Igre Kartica br. 15
"Ofanzivno"

Mjesto održavanja: ravan
Izgradnja
Sadržaj
WMD

Timovi
postrojavaju se
u redovima jedan prema drugom
suprotno
strane
područja ispred nacrtanih
linije i izaberite
ime (na primjer, "Spartak" i
""zenit"")

svaki
Igra se ponavlja nekoliko puta.
Na kraju utakmice računaju,
koliko ima uznemirenih igrača?
račun
timovi.
Obilježeni su oni koji nisu bili
više hvatali i vređali
ostalo.
Tim koji pobjeđuje
za jednak broj trčanja
uznemiriće više igrača.

Supervizor
ponude
tim "Spartaka" koji će igrati
rukama i na njegov znak
marš prema timu
""zenit"". Kada su igrači uključeni
udaljenost od tri do četiri koraka,
nastavnik duva u zviždaljku,
igrači napadačkog tima
okreni se i brzo
pobjeći van granica svoje kuće, i
igrači
suprotno
timovi pokušavaju da sustignu i
osloboditi se što je više moguće
protivnici.
Uhvaćen
prebrojite i oni nastavljaju
igraj za svoj tim. Onda po
instrukcije
glava
Igrači Zenita napreduju, i
oni koji stoje nasuprot ih hvataju.

Pravila
1. možete pobjeći i sustići
samo na signal.
2. svaki tim napreduje
isti broj puta i
hvata neprijatelja samo do
osobine.
3. može se ponuditi igračima
prihvatiti različite polazne tačke
odredbe:
napredovanje
stavljaju ruke jedno na drugo
ramena, držeći se za ruke,
spojite ruke unakrsno i
itd.

4. oni koji čekaju mogu stajati
nazad,
sjediti,
zauzmite nisku poziciju
start.
bočno,
Igre Kartica br. 16
""Štafeta u krug""

Cilj: razvoj brzinskih kvaliteta
Mjesto održavanja: ravan
Izgradnja

Svi igrači su podijeljeni u troje
pet timova i stanu u sredinu
dvorana kao žbice točka,
okrećući se
desno lijevo
bočno do centra kruga.
Ispostavilo se
čudan
sunce sa zracima. Svaki zrak
– linija je tim.
Igrači na najudaljenijim stranama
centar kruga, držite desno
palica u ruci
(grad, teniska loptica).

Sadržaj
Na znak vođe, oni
igrači koji drže
štafetna štafeta
krug (spolja)
preko ostalih "žbica" na svoje
govorio i prenio štafetu
igraču koji čeka na ivici,
nakon čega staju na drugu
kraj njegovog reda (bliže
centar). Svi igrači rade
pola koraka od centra. Primljeno
relej se također kreće po krugu i
prenosi ga na treći broj i
itd. Kada je igrač započeo igru
će biti na ivici i oni će mu to donijeti
predmet, on ga podigne,
najavljujući kraj svoje igre
tim.
Pobjede
tim,
WMD

koji je ranije završio štafetu.
Štafeta se može izvesti sa
driblanje košarkaške lopte.
Pravila
1. dok je trčanje zabranjeno
dodirivanje stojećih igrača i
kako bi ometali igrače,
pravljenje crtica.
iza
pravila
dodeljuju se kazneni poeni.
kršenja
2.

Suprotni igrači
timovi
Igre Kartica br. 17

Cilj: razvoj spretnosti, pažnje
Oprema: odbojka
Mjesto održavanja: bilo koje mjesto
""Gušter""
Izgradnja
Sadržaj
Učesnici su podijeljeni u dvoje
timovi. Jedan tim ide na
krug, a drugi ostaje izvan kruga
sa odbojkaškom loptom. Igrači u
poredati u kolonu u krug
predvođen kapetanom, a odveden od prijatelja
prijatelj za pojasom.

Po signalu upravnika
igrači koji formiraju krug,
bacaju loptu jedni drugima
pokušava dobiti direktan pogodak
nokaut
zadnji igrač
kolone.
Eliminisani igrač
je eliminisan iz igre.
WMD
Pravila
­
58min komande
kroz
promijeniti uloge.
1. Nije dozvoljeno uvijanje
spirala (skriva posljednju)
Tim koji pobjeđuje
u navedenom roku
će nokautirati više igrača.
2. Igrači se ne smiju isključiti
ruke
3. bez udarca u glavu
broji
4. udar od odbijanja od poda
ne računa se
krug igrača
igrača iza kruga

Cilj: razvoj brzine reakcije, spretnosti
Oprema: odbojka
Mjesto održavanja: bilo koje mjesto
Sadržaj
WMD
Na znak vođe, djeca
pokušava dobiti direktan pogodak
uđi
vožnje
odbojka,
od
čiji vozač trči unutra
krug, izbegava.
V

igra se može igrati u dvoje
tri kruga.
Igrač pobjeđuje
koji
najduže ostao u ulozi
vožnje
Izgradnja
Učesnici formiraju veliki
krug (stoj dva ili tri koraka dalje
jedno od drugog). Prije čarapa
igrači mogu povući liniju.
Vozač koji se ističe je
ide u sredinu kruga.
krug igrača
vožnje
Igre Kartica br. 18
"Pokretna meta"
Pravila
1. u toku igre bacanje lopte
nije dozvoljeno posredovanje
nogom preko linije
2. pogoci se ne računaju
igrač nakon što se lopta odbije
zemljište
3. ako je vozač uspio
uhvati loptu, nije u autu
iz igre
4. bez udarca u glavu
broji.

Cilj: razvoj brzinskih kvaliteta, brzine reakcije
Mjesto održavanja: bilo koje mjesto
Igre Kartica br. 19
""Točak""
Izgradnja
Izabran među igračima
jedan vozač.
Odmori se
podijeljeni u četiri šest grupa,
jednake po broju.
Svaka grupa postaje
kolona okrenuta prema centru, sve
kolone
se nalaze
kao žbice točka. Vozač
nalazi se u centru.

1. trčanje okolo
igle za pletenje
zabranjeno je trčati
stojeći igrači.
2. ovo drugo ne treba ometati
poletan
3. Vodič ne može
promijenite smjer trčanja na
idi.
4. izvršava se naredba "Hop!"
Nužno.
WMD
igra traje 810 minuta
Pobjednici su oni koji nikada nisu
bio vozač.
Sadržaj

Po komandi vođe
vozač trči oko volana,
stane u blizini bilo koga
igle za pletenje i dodiruje vaše rame rukom
igrač koji stoji zadnji. To
prenosi ovaj dodir na osobu koja stoji
ispred, on je dalje do centra i
itd. Stojeći prvi u koloni,
osjećaj
dodir,
glasno kaže "Hop!" i trči
desno (ili lijevo), trčanje okolo s
vanjska strana sve žbice
točkovi. Svi igrači u koloni
uključujući vozača, trče za njima
njega, pokušavajući da ga pretekne usput
jedan drugog. Važno je ne ostati
poslednji kada se vrati žbica
na svoje prvobitno mjesto. Onaj koji
će biti posljednji
dolazi
voziti. On može nazvati
takmičenje u trčanju igrača
drugu kolonu.

Cilj: razvijanje brzine
Mjesto održavanja: 50m površine
Izgradnja
Igrači su podijeljeni na dvoje
ravnopravne ekipe. Takmičenja
prolaze u parovima, jedan po jedan
igrača iz svake ekipe.
Igrači sljedećeg para
stajati na krajnjim linijama sa
različite strane lokacije (20 m
od njegove srednje linije).
Sadržaj

Po signalu upravnika
„Marš!“ trče prema
jedan drugog,
držeći se
desnu stranu, i nastojati kao
možete prijeći granicu brže.
prvo,
ko je to uspio
do, dovodi u vaš tim
tačka. Zatim počinje sljedeći
par, itd.
Igre Kartica br. 20
""Ko je brži?"
WMD
Pravila
Tim koji postigne gol pobjeđuje
više bodova.
1. možete početi od drugačijeg
odredbe.
2. nakon što igrač trči
moj
V

vraća
tim.

Igre Kartica br. 21
"Štafeta sa štapovima i skokovima"
WMD
Pravila
Tim pobjeđuje
igrači
koji je prethodno završen
zadatak bez greške.
1.
2.
3. sve

igrači
Zabranjeno je puštati krajeve
štapovi kada je nose ispod
udarci
Zabranjeno je ispuštanje štapa

obavezan
preskočiti štap.
Cilj: razvoj skakačkih sposobnosti, brzinskih kvaliteta
Mjesto održavanja: lokacija 2030 m
Izgradnja
Igrači su podijeljeni na dvoje ili troje
ravnopravne ekipe.
Timovi
poređati u kolone
jedan na tri ili četiri koraka
jedno od drugog. Oni stoje
paralelno sa linijom, na
u rukama glavnog igrača
gimnastički štap.
Sadržaj

Po signalu upravnika
prvi brojevi idu do
buzdovan postavljen na 1215 m
(medicinska lopta), trčite oko nje i,
vraćajući se svojim kolumnama,
prelazeći štap jednim krajem
drugi brojevi. držeći se
krajevi štapa,
oba igrača
proći je ispod nogu
igranje, kretanje
do kraja
kolone.
Svi preskaču
štap, guranje sa obe noge.
Prvi igrač ostaje na kraju
njegova kolona, ​​a druga trči prema
stoji, savija se oko njega i nosi ga
štap pod nogama onih sa kojima se igraju
treći broj itd. Igra
završava čim sve

učesnici će trčati sa štapom.
Kada ponovo početni igrač
će biti prvi u koloni i on
donesu štap, on ga podigne
gore.
Cilj: zavisno od prepreka (razvoj agilnosti, skakavosti, ravnoteže)
Oprema: klupe, prepone, gimnastički konj (koza) itd.
Mesto održavanja: sportsko-gimnastička sala
Igre Kartica br. 22
"Štafeta na stazi prepreka"
Izgradnja
Grupa je podeljena u dve ekipe,
koji stoje u kolonama
jedan iza zajedničke linije.
Sadržaj
WMD
Za štafetu su postavili
klupe, barijere, konj, koza i
itd.
Na znak, glavni igrači
obje ekipe trče naprijed,
savladati prepreku i
vratite se nazad, zaobilazeći ove
dotrčao,
preprekama.
dodirivanje

ruke
dolazi sljedeći igrač
kraj kolone.
prije

Pravila
1. Igra se završava kada
nastupit će svi članovi tima
vježbe.
Glavni igrač
podiže ruku
2. tim i igrači pobjeđuju
što spretnije i jasnije
savladao sve prepreke

Cilj: razvoj brzine reakcije, agilnosti, brzine
Oprema: odbojka
Mjesto održavanja: bilo koje
Izgradnja
Svi igrači stoje u krugu,
okrenut prema centru. Jedan od
igrači loptu, a iza njega iza
Vozač stoji okolo.
Sadržaj
Na signal morate brzo
dodati loptu. Vozač
trči u krug u istom smjeru,
gde je lopta dodata i pokušava
prestići ga prije lopte
će pogoditi igrača koji je počeo
transfer.
Igre Kartica br. 23
""Prestigni loptu""
WMD
Pravila
Igra traje 1015 minuta.
1. lopta mora biti u vašim rukama
svaki igrač
2. ako je vozač uspio
prestigne loptu, ona se dodeljuje
novi drajver, a ako ne
upravljano,
pokušaj
ponavlja se.
To

krug igrača
vožnje
Cilj: razvijanje spretnosti, brzine reagovanja, negovanje osjećaja za timski rad
Oprema: košarka

Igre Kartica br. 24
"Tag and Ball"
Izgradnja
Igrači trče po terenu.
Sadržaj
Igrači trče po terenu i
bežeći od progona
vozača, mimoiđu se
košarka.
Zadatak
je da na kraju
na kraju poslati loptu igraču,
koga vozač pretekne, dakle
Kao igrač sa loptom, ne možete ga soliti.
WMD
Igra traje 810 minuta
Pravila
1. Vozač je dozvoljen tokom
igre za šutanje lopte u hodu,
presrećući ga. Ako je uspeo
to radi igrač koji ga zamjenjuje,
kriv za gubitak lopte.

Cilj: razvoj spretnosti, osjećaja za timski rad
Oprema: odbojka/košarka
Mjesto održavanja: bilo koje mjesto
Igre Kartica br. 25
"borba za loptu"
Izgradnja
Sadržaj
WMD
Pravila
Grupa je podijeljena u dvije ekipe. tim,
u posjedu lopte
pokušava da vešto manevrira
radite između vaših igrača
deset dodavanja zaredom,
Ne
davanje lopte protivniku.
Trajanje igre 10
15
Tim pobjeđuje, igrači
koje su za to vrijeme birali
više bodova.
1. ako je lopta
presretnuti
protivnik, pa rezultat
količina
zupčanici
otkazana i sprovedena
novi broj asistencija

2. ako je lopta izbačena
protivnička linija,
lopta
umetnuta sa bočne linije
sa nastavkom brojanja brzina.

zadatak:
Oprema: odbojka
Lokacija:
Izgradnja
Igrači stoje u krugu
na korak jedno od drugog
prijatelju. Vozač je iza
Svuda okolo. Jedan od igrača
odbojka.
Sadržaj
Na signal, igrači prenose
loptu s jednog na drugi.
Vozač trči u krug,
pokušava da dodirne loptu rukom.
Ako uspije, vozač
zamijenjen onim koji ga je imao u rukama
lopta.
­
­
WMD
Trajanje igre 810
min
pobijediti
koji nisu bili vozači.
učesnici,

Igre Kartica br. 26
""Lopta za komšiju""
Pravila
1. plejer se menja sa vozačem
u slučaju da dozvoli
spaljivanje lopte.
2. Vozaču je zabranjeno da trči
gurati druge okolo
igranje.

krug igrača
vožnje
Zadatak: razvoj brzine reakcije
Oprema: fudbalska lopta
Mjesto održavanja: bilo koje
Igre Kartica br. 27
""Udarac loptu u krug""
Izgradnja
Igrači stoje u krugu
na dohvat ruke.
Vozač sa loptom je unutra
sredini kruga.
Sadržaj
Vozač šutira loptu,
nastoji da ga izbaci iz kruga.
Igrači stoje u krugu
su pritvoreni
nogama,
prenosite jedno drugom bez davanja
da lopta izleti iz kruga.

WMD
Igra traje 1015 minuta
Pravila
1. lopta se smatra izbačenom
samo ako on
leteo ne više od kolena
igranje.
2. ne držite loptu rukama
dozvoljeno

Ako je vozač uspio da odnese
loptu i izbaciti je iz kruga, ali to
mjesto ide igraču koji je promašio
lopta sa vaše desne strane.
Svaki igrač
pokušava
zaštititi jaz između
sebe i svog komšiju sa desne strane.
krug igrača
vožnje
Cilj: razvoj brzinsko-snažnih kvaliteta, brzina reakcije
Oprema: odbojkaške lopte
Mesto održavanja: odbojkaško igralište
Izgradnja
Sadržaj
Igrači su podijeljeni na dvoje
jednaka po broju učesnika
timovi koji stoje
Na zvižduk vođe,
ekipe bacaju lopte
kroz
mrežica sa strane
WMD
igra
drzati
odbojkaški teren
umjesto mreže za odbojku
on

Igre Kartica br. 28
""Dve lopte kroz mrežu""
Pravila
1. lopta ne bi trebala letjeti ispod
mesh
2. lopta ne treba da zaostaje

dvije polovice stranice u dva
tri reda.
Svaki tim
prima loptu za odbojku.
neprijatelja. Bacanje lopti
nastavlja do
neće završiti na istoj strani
dve lopte u isto vreme. Dato
zvižduka, igra prestaje, i
tim na čijoj strani
ispostavilo se da su dva gola, poraz
druga ekipa dobija jedan bod. Lopte
povratak timovima i opet
(na znak) počinju
transfer.
može se izvući konopac
pričvršćene trake
tim koji pobeđuje
će biti prvi koji će osvojiti 10 bodova.
Opcije:
možete igrati sa više
broj loptica
timski igrači
timski igrači
granica
neprijatelj

web stranice
3. obe lopte ne bi trebalo
biti u isto vreme
neprijateljskoj strani
4. ako se loptice sudare
vazduh prilikom serviranja, igrači
ponovite serviranje loptica
5. ako su igrači bacili loptu
kroz mrežu do zvižduka, it
tim gubi bodove
za svako kršenje pravila
tim
counted
kazneni poeni.
6.

zadatak:
Oprema: košarkaške lopte

Igre Kartica br. 29
"Štafeta sa driblingom i ubacivanjem lopte u koš"
Izgradnja
Sadržaj
Igrači se po komandi vođe dijele na dva jednaka
igra

WMD
drzati
Pravila

on
1.
prvi igrači nisu

timovi i postrojavanje sami
naspram drugog na bočnim linijama unutra
desni ugao. Startna linija
služi
linija.
Igrači ispred prilaze
početnu liniju, primaju loptu.
Ostali stoje sa strane od njih iza
bočna linija.
lica

timski igrači
driblingom
sprat
bacanje

mart!""
"" Pažnja,
prvo
igrači trče naprijed vodeći loptu
udari o tlo (pod),
trči do štitova koji stoje na njima
suprotno
strana,
udarati loptice o tablu ili
baciti loptu u koš,
vrati se, vodeći
lopta takođe udari o tlo do
sredina terena,
gdje
proslijedite je sljedećem
igraču. Sljedeći igrači u
timovi se kreću
on
startna linija (na prednjoj strani
linije)
uhvatiti loptu
obaviti isti zadatak. Igra
nastavlja do
svi igrači će propasti
postavi zadatak.
i,

Zadatak: razvoj brzine reakcije, pažnje
Oprema: medicinska lopta težine 35 kg
Mjesto održavanja: bilo koja ravna površina
Izgradnja
Igrači su podijeljeni na dvoje
koji
timovi,
jednaka
Sadržaj

bilo koji
broj,
Imenovanje
vođa baca loptu naprijed

košarkaško igralište
Najbrži tim pobjeđuje
završio igru, dozvoljeno
manje ili nimalo grešaka
nema ih uopšte
ako je tim završio utakmicu
kasnije, ali znatno dozvoljeno
manje grešaka, onda se to smatra
pobjednik.
2.
3.
4.
5.
dozvoljeno da počne ranije
signal, a naknadno -
pre nego što uhvati loptu
prethodni
Ne možeš da trčiš sa loptom
treba udarati udarcima
zemljište
ako treba da udarite loptu
koš, tada igrač nema
pravo da se vratim
dok se ne završi
ovaj zadatak; Možda,
moraće da uradi
nekoliko bacanja
vraćanje
nazad,
igrač može baciti loptu
igraču svog tima
samo od instaliranih
mjesta
za svaki prekršaj
pravila koja tim prima
kazneni poen

Igre Kartica br. 30
"Polet za loptom"
WMD
Pravila
igra traje 58 minuta;
tim koji je postigao više golova
1.
možete početi trčati sa
visoki ili niski start

postrojite se
jedna strana stranice. Svaki
tim se računa prema
u redu
Prije
ekipe izvode start
osobina. Udarac glavom
ruke stoje između timova.
brojevi.

koliko je to moguće. igrači,
oni sa ovim brojem dotrčavaju
lopta. Ko prvi dodirne loptu
ruku, on to donosi timu
tačka.
Nakon toga lopta
vraća
menadžeru,
ko ga opet baci,
pozivanje novog broja itd.

naočale,
pobjednik.

broji
2.
(po dogovoru
ako se dva igrača dodiruju
loptu u isto vreme, svaki
tim dobija bod.
direktor igre
timski igrači
timski igrači
Cilj: razvoj brzinsko-snažnih kvaliteta
Mesto održavanja: stadion, arena
Igre Kartica br. 31
""Uspjeti da sustigneš""
Izgradnja
Sadržaj
WMD
Pravila
Učesnici se nalaze na
traka za trčanje na istom
Na znak, svi igrači počinju
trči. Svačiji zadatak je da ne daju
­
­
igra do 20 ljudi
ako se igra u njoj
1.
one masne ispadaju
bori se i idi u sredinu

udaljenosti jedna od druge.
Na primjer,
ako igraju 16
ljudi, zatim na 400 metara
na stazi stoje 25 m sami
od drugog.
onaj koji trči sustiže samog sebe
iza i istovremeno dodir
ruka osobe koja trči ispred.
sala, zatim nedaleko od njenih uglova
ugrađene su rotacione
postolja oko kojih možete trčati
samo spolja.
Broj učesnika – do 10
Čovjek
Dječaci i djevojčice
takmičiti se odvojeno
Za 1011 časova
­
­
2.
krug trčanja. Odmori se
nastaviti trku
igra se može završiti kada
on
traka za trčanje
biće ih najviše tri
izdržljiv
sportista.
Može
I

jedini pobjednik
identifikovati

Cilj: razviti sposobnost skakanja
Oprema: lopta za plažu
Mesto održavanja: košarkaški teren
Igre Kartica br. 32
"Košarka sa loptom za skok"

Izgradnja
Grupa je podijeljena na dva jednaka
ekipe (po 46 igrača),
koji
proizvoljno
nalazi se na košarkaškom terenu
site. Kapetani izlaze
srednji.

Supervizor
povraća
lopta na naduvavanje između kapitena,
nakon čega dolazi do jednog od
komande Njeni igrači poskakuju
i odbijanje lopte rukom, dodavanje
to jedno drugom. Kada lopta
dodiruje košarkašku tablu,
tim dobija bod. Poslije
nakon što je cilj postignut, lopta
ponovo igra u centru
područja između kapetana ili
igrači,
Oni
dodijeljeno.
koji

na naduvavanje
loptu, pa dvije ili tri iste
morate imati loptu na zalihama.
od njih
zamijeniti
Može
pukao balon.

WMD
igrati
igra traje 10 minuta sa rotacijom
strane stranice nakon prve
5 minuta igre.
Tim koji postigne gol pobjeđuje
više bodova
1.
2.
Pravila
dok skače
dozvoljeno da se odgurne
drugim igračima, kao i
trčite s loptom u rukama
iza
lopta
prebačen u drugi tim
za drugi prekršaj
igrač je udaljen sa terena
za 1 minut bez prava zamjene
kršenje

zadatak:
Oprema: lopte za odbojku ili medicinu, tribine ili palice
Igre Kartica br. 33
"Pingvin trčanje"

Mjesto održavanja: bilo koje
Izgradnja
Ekipe se postrojavaju
kolone ispred startne linije.
igrači,
stoji prvi
stisnut između nogu (iznad
koljena)
odbojka ili
medicinska lopta.

Kartica za igru ​​“POLARNI MEDVJEDI”

(igra za djecu osnovnoškolskog uzrasta od 1. do 4. razreda)

Mjesto i oprema. Vanjsko igralište, teretana.

Forma igre. Kolektivno.

Minimalni broj igrača: 6-8 osoba.

Opis igre. Priprema za utakmicu. Ocrtava se područje - "more" (10-12 cm), sa strane se nalazi obruč - "ledenica", na kojoj se nalazi vozač - polarni medvjed. Preostali igrači - medvjedići - nalaze se u "moru" slučajnim redoslijedom.

- „Ledenica“ na kojoj se nalazi polarni medvjed.

Medvjedići

Direktor igre

Igra počinje riječima medvjeda: "Idem na pecanje!" Medvjed istrčava na mjesto i počinje hvatati mladunčad (dodirnite ih dodirujući im ramena). Uhvatio je jednog - hvata ga za ruku i vodi na ledenu plohu, trči za drugim mladunčetom, isprlja ga i vodi na ledenu plohu. Dva uhvaćena igrača se spajaju za ruke i počinju da hvataju igrače. Prestigavši ​​mladunče medvjedića, par ga okružuje u prsten i viče: "Medvjed, pomozi!" Polarni medvjed trči u more, vrijeđa uhvaćenog igrača i vodi ga na ledenu plohu. Kada se na ledu nađe još par igrača (mladunčadi), oni također idu u parovima da uhvate preostale igrače. Tako je svaki put sve više parova. Igra se nastavlja sve dok u moru ne ostane samo jedno medvjediće.

Pravila igre: 1) parovi hvataju igrače samo tako što ih okružuju rukama;

2) pri hvatanju ne možete zgrabiti igrače; 3) igrač koji istrči van granica smatra se uhvaćenim; 4) mladunče medvjedića koje ulovi par može iskliznuti prije nego što ga medvjedić dobije; 5) čim medvjed uhvati prvi par, ostaje na ledenoj plohi i više ne hvata.

Određivanje pobjednika i sumiranje rezultata. Igra se nastavlja sve dok u moru ne ostane samo jedno medvjediće. On pobjeđuje i postaje polarni medvjed.

Pedagoški cilj – razvijaju brzinu, agilnost, izdržljivost.

Pedagoški ciljevi igre:

1. razvojni: razviti brzinu reakcije, pažnju na zvučni signal;

2. edukativni: neguju hrabrost, poštenje, disciplinu, poštovanje utvrđenih pravila, volju za pobedom;

3. wellness: ojačati mišićno-koštani sistem, kardiovaskularni, respiratorni sistem;

4. edukativni: naučiti djecu igri, pravilima igre; naučiti trčati u paru, razviti sposobnost navigacije u prostoru.