Filozof Žan Buridan živeo je u Francuskoj u 14. veku. Komponovao sam mnogo stvari. No, potomci su ga pamtili po svojoj prispodobi o magarcu koji je umro od gladi jer nije mogao da odabere s kojim je bolje da počne od dvije identične šake sijena. Zar i mi ne izgledamo kao dupe kada pokušavamo da donesemo važnu odluku?

Naš stručnjak - psiholog Marijana Gorskaja.

Od ranog djetinjstva do kraja naših dana, primorani smo živjeti u stanju stalnog izbora. Šta obući: plavu haljinu ili crvenu? Kojeg obožavatelja biste preferirali: pouzdanog ili duhovitog? Gdje ići studirati: na prestižni univerzitet ili gdje je lakše? Koji posao odabrati: profitabilan ili zanimljiv? I tako – u svemu. Zaista ne želim pogriješiti kada se izbor tiče zaista važnih stvari!

Milion muka

Najlakše je u tom pogledu fatalistima i ljudima koje nije briga. Lebdiš po volji talasa - kuda će te sudbina uputiti, a nevolje ne znaš. Koja god haljina visi najbliže je ono što treba da obučete. Ko od udvarača bude uporniji udaće se za njega. Koji poslodavac pokaže više interesa, dobiće ga. Dobar život imaju i ljudi sa razvijenom intuicijom, kao i oni koji se takvima smatraju, pa su stoga uvjereni da je njihov izbor uvijek nepogrešiv. Svi ostali pate, sumnjaju, očajavaju i pitaju se kako se mogu donositi globalne odluke, oslanjajući se na prolaznu intuiciju ili slijepu volju sudbine! Međutim, upravo ovaj pristup, koji mnogi osuđuju, prema psiholozima, često sadrži veliku životnu mudrost. Uostalom, nemoguće je izračunati sav mogući razvoj događaja, pa je ponekad bolje vjerovati svom šestom čulu ili se čak osloniti na rusku šansu. A onda postupite u skladu sa okolnostima.

Ali prije nego što preduzmete posljednji korak, bilo bi lijepo sve pažljivo odmjeriti. I samo ako, nakon dugog razmišljanja, odgovor ne dođe sam od sebe, onda možete koristiti svoju intuiciju ili riskirati.

Sveobuhvatan pristup

Postoji mnogo racionalnih metoda donošenja odluka. Na primjer, postoji dobro poznata psihološka tehnika: zapišite prednosti i nedostatke određenog izbora na komad papira u dvije kolone, a zatim pomoću jednostavne matematičke računice odlučite koja je isplativija. Postoji napredniji način. Zove se "Dekartov trg". Ova metoda donošenja odluka je idealna kada treba da odaberete da li ćete napraviti korak koji će vam promijeniti život ili je bolje ostaviti sve kako jeste. Na primjer, možete posegnuti za ovom metodom da odlučite hoćete li se razvesti od muža ili ne, promijeniti posao ili ostati isti, podići hipoteku ili ne, podnijeti svoju svekrvu ili ne komunicirati s njom zbog ostatak tvojih dana. Suština ove jednostavne tehnike je sagledavanje situacije šire, ne s jedne ili dvije, već sa četiri različite strane. Da biste to učinili, morate podijeliti list papira u 4 stupca i odgovoriti na 4 pitanja:

• Šta će se dogoditi ako se to dogodi? (Prednosti dobijanja onoga što želite.)
• Šta se dešava ako se ovo ne dogodi? (Prednosti što ne dobijate ono što želite.)
• Šta se NEĆE dogoditi ako se ovo dogodi? (Nedostaci dobijanja onoga što želite.)
• Šta se NEĆE desiti ako se ovo NE dogodi? (Nedostaci ne dobijanja onoga što želite.)

Uostalom, često razmatramo samo prednosti i nedostatke nastanka mogućeg događaja, ali ne uzimamo u obzir pozitivne i negativne aspekte „status quo“. A sveobuhvatna procjena vam omogućava da izbjegnete nepotrebne rizike. I tada nećete morati da trpite dosadne gubitke koje ste lako mogli izbeći. Želimo vam da pravite manje grešaka!

Koliko često oklijevate kada trebate donijeti čvrstu odluku? Mislimo da se to stalno dešava. Kako to znamo? I sami su takvi. Našoj generaciji je izrezana zemlja ispod nogu. Kada nema temelja u vidu vere, sistema vrednosti, uvek je teško doneti odluku. Morate se fokusirati samo na sebe, a ne na “Velikog brata” koji će rado donositi odluke umjesto vas. S jedne strane, živjeti bez takve pomoći je teško i zastrašujuće - ne znaš kuda ideš, ne znaš šta će se dogoditi sutra. S druge strane, kada morate razmišljati samo svojom glavom, rađa se snažna i preduzimljiva ličnost.

Ali čak i moćnici ne mogu uvijek donijeti čvrstu i smislenu odluku. Ponekad morate improvizirati, jer čovjek po prirodi ne može sve analizirati, sve predvidjeti – ne može biti siguran u sve. Dešava se da vrijeme radi protiv vas, a okolnosti rade protiv vaših neprijatelja. U ovakvim trenucima, najgora stvar koju možete učiniti je da se smrznete. Muškarci ne padaju u stupor - čak iu nekontroliranoj situaciji održavaju zdrav razum. Zapamtite, čak i ako mislite da se nemate na šta osloniti, griješite. Vaš život, vaše iskustvo, vaše znanje, vaše ideje su nešto što se ne može oduzeti. Ovo je vaša lična osnova, uz pomoć koje ćemo vas naučiti da donosite odluke – one neće uvijek biti ispravne, ali će barem biti. I ovo je dobro.

Izaberite manje zlo

Koji nikada neće zastarjeti. Ako morate donijeti neugodnu odluku, onda procijenite rizike, zapišite negativne posljedice svake odluke, razmislite o vjerovatnoći neuspjeha i odaberite odluku koja će vam uzrokovati najmanje problema. Kada bi se suvereni barem povremeno rukovodili ovim jednostavnim pravilom, onda bi bilo znatno manje ekonomskih, političkih i vojnih kriza.

Ponašajte se pragmatično

Međutim, odabir manjeg zla nije uvijek najbolja odluka. Ponekad morate svu pažnju usmjeriti na prednosti. Zaboravite na moralna načela, zaboravite na strah i zapamtite da rizici mogu, ali ne moraju biti opravdani. Ako imate stvarnu priliku da iskoristite, zašto je onda ne isprobati? Čini se da je savjet banalan, ali u Rusiji ga, po našem mišljenju, vrlo rijetko slušaju - stanovništvo je potpuno zaboravilo na riječ "pragmatizam", preferirajući riječi "stabilnost", "duhovnost", " dužnost”. Ne, ako želite da živite dobro, onda morate da donosite odluke koje će vam doneti novac, uticaj, zadovoljstvo, drugim rečima, korist. Ovo je pragmatizam.

Skočite bez žaljenja

Ako ne možete donijeti pragmatičnu odluku, možda postoje razlozi za to. Na primjer, možda nemate dovoljno vremena za to ili jednostavno ne možete adekvatno procijeniti koristi i rizike povezane s njima. U ovom slučaju morate vjerovati svojoj intuiciji ili slučaju. Da, možete pogriješiti – šanse su 50/50 – ali to je bolje nego čekati da se odluka donese umjesto vas. Ako se plašite da verujete svojoj intuiciji, onda postoji jednostavan, ali efikasan način da donesete bilo kakvu odluku - bacite novčić. Dakle, sudbinu odluke povjeravate svojoj sreći, slučaju, sudbini. Ovo vas oslobađa odgovornosti (na psihološkom nivou) za pogrešan izbor. Život je pun događaja kada samo treba da radiš, a ne da razmišljaš.

Djelujte idejama

Ranije su ljudi vjerovali bogovima, svetim knjigama i autoritetima. Mnogi ljudi se još uvijek oslanjaju na takve autoritete kada razmišljaju o tome koju odluku donijeti – to je normalno. Ovo ponašanje je inherentno ljudskoj prirodi. Ljepota 21. stoljeća je u tome što danas možete sami birati vlastite vlasti, sami izgraditi ideološki koncept, koji možda neće raditi za cijelo društvo, ali će raditi za vas. Ako imate principe, svoje vlastito razumijevanje časti ili moralne smjernice, zašto ih onda ne koristite kada donosite svoj izbor? Samo postavite sebi pitanja: “Da li radim pravu stvar?”, “Da li moja odluka odgovara mojim idejama?” “Radim li nešto pogrešno?” Odgovor neće uvijek biti jasan, ali ćete na ovaj ili onaj način moći napraviti izbor.

Pojednostavite svoj izbor

Ako govorimo o svakodnevnim stvarima, onda bi čovjek trebao biti jednostavniji - kao što je bio prije. Na primjer, ako je muškarac birao košulju u trgovini, gledao je na veličinu, boju i, možda, oblik - sve. Danas, zbog obilja košulja, ne možete izabrati onu pravu, ne zato što je nema, već zato što ih je previše, pa se previše zaokupljate stvarima. Isto važi i za hranu i piće. Ako je ranije bilo kafe, danas će vam ponuditi mochaccino, cappuccino, macchiato, Americano, latte. Možete odabrati nešto "prikladno" divljim očima, ali suština će biti ista - u svakom slučaju ćete odabrati kafu. Pa zašto ne biste odmah odabrali “samo kafa”? Zašto provoditi cijeli sat birajući film u bioskopu kada možete samo pogledati poster i odabrati prvi film koji se pojavi i koji manje-više odgovara vašim interesovanjima? Budite jednostavniji - i tada će život prestati biti tako komplikovan.

Ne činite ništa

Odsustvo odluke je također odluka. Ali samo ako ne govorimo o strahu od izbora. Kada se plašite da izaberete, onda uvek i svuda donosite lošu odluku, čak i ako se sve dobro završi po vas. Kada svjesno ne birate i ostanete nepomični, tada donosite dobru odluku, čak i ako je ishod tužan. Poenta je svijest, a ne rezultati.

Donošenje odluka nije lako. Kada ste na raskršću, alternativne opcije otežavaju donošenje izbora. Ako slijedite razum, prava odluka može se donijeti za nekoliko minuta. Nakon što pročitate članak do kraja, naučit ćete o neobičnoj tehnici koja pomaže hiljadama poslovnih ljudi i ljudi različitih profesija i pruža jasne metode koje će vam pomoći da shvatite kako donijeti ispravne odluke u životu.

Svaki trenutak našeg života zavisi od odluka koje smo primorani da donesemo u datoj situaciji. Donošenje ispravnih odluka je važno, posebno u onim trenucima kada svom životu treba dati novi zamah, smjer i smisao. Nije bitno šta je u pitanju - posao ili privatni život, razvoj karijere ili svakodnevni problemi. Ove odluke mijenjaju naše živote, karijere ili odnose. Rotirajte sve za 360 stepeni. Čak i kada ne biramo, mi zapravo donosimo odluke. Više-manje.

S jedne strane, moderno društvo je uveliko raširilo mišljenje da je čovjek sam kreator svoje budućnosti, s druge strane, proces izbora povezan je sa bacanjem, glavoboljom i razmišljanjem o odgovornosti za moguće posljedice. Ponekad je veoma teško napraviti pravi izbor. Lako vas mogu preplaviti milioni sumnji koje usporavaju proces donošenja odluka. A unutrašnji sukobi koji dolaze izvana sprečavaju um da vidi pravi put. Iz tog razloga ljude sputava strah – zbog mogućih neuspjeha i pogrešnih izbora.

Oni koji žele odmah preuzeti kontrolu nad svojim životom i kontrolirati ga trebali bi uzeti u obzir nekoliko metoda koje će im pomoći da donose odluke u životu.

Prvi korak je da stupite u kontakt sa sobom. Ovdje je važno „isključiti se“ od raznih utjecaja i utjecaja iz vanjskog svijeta – prestati slušati savjete i preporuke drugih ljudi.

Srce će ti reći pravi put. Ljudi skloni racionalizaciji će se, naravno, mučiti prilikom donošenja važnih odluka. Jer najčešće radije slušaju mozak, analiziraju prednosti i nedostatke. U konačnici, to dovodi do gubitka emocionalnog impulsa koji može animirati bilo koji izbor. Odabir zasnovan na racionalnom pristupu je koristan kada je potrebno minimizirati rizike.

Stoga je važno slušati svoj unutrašnji glas, to vam omogućava donošenje ispravnih odluka. Obično su se finansijski sigurni i bogati ljudi uvijek suočavali s teškim situacijama i izborima. Ali imali su hrabrosti i hrabrosti, donosili važne odluke, išli protiv svih, ali sa osmehom na licu i slušajući svoja srca.

2. Slušajte svoju intuiciju

Osim srca, postoji dio ličnosti koji se zove intuicija.
Pruža nam beskrajnu ponudu ideja i informacija koje se mogu koristiti u daljnjem razmišljanju. Na primjer, da li ste primijetili da kada sretnete stranca, čini se da iznenada dođe do uvida i spontane odluke. Važno je ne propustiti ovaj trenutak. Uostalom, ovo je moguće, ovo je znak koji ukazuje da ste na pravom putu.

Čak i kada ne birate, ipak birate.

“Odgađanje odluke je odluka sama po sebi.”

Frank Barron

Mnogi ljudi vjeruju da je odbijanje donošenja odluke izbor. Ali u stvari, kada donosite odluke i birate, shvatite da ste živi, ​​samo ste vi gospodari svoje sudbine. Stoga je važno preuzeti odgovornost, savladati neizvjesnost i strahove i donijeti neke odluke.

Čak i ako se bojite da ćete napraviti pogrešan izbor, bolje je da ga ipak napravite. Ovo je samo vaše vlastito akumulirano iskustvo koje će vam pomoći da donesete ispravne odluke u budućnosti.

3. Ispravno postavljanje ciljeva

Da biste se fokusirali na svoj cilj i ispravno donosili odluke, potrebno je unaprijed kreirati i razviti plan kako biste ga postigli. Odlična opcija i vježba za postizanje vaših ciljeva je SMART tehnologija. Tako će vam se misli brže organizirati i moći ćete donijeti pravu odluku. Pokušajte biti konkretniji i opisati sve što je jasnije moguće. Stoga će vam jasno postavljanje ciljeva i strukturirani plan pomoći da brzo donesete odluku koja će vam promijeniti život.

4. Napravite listu prioriteta

Prije nego zamolite druge za pomoć, može biti od pomoći da svoju listu i izbore razvijete u hijerarhiju. Na primjer, primarne potrebe su za većom zaradom, a manje značajne su blizina radnog mjesta. Sve ovo je važno kada odlučite da date otkaz ili promenite posao na drugi.

Da biste doneli ispravnu odluku, važno je utvrditi šta vas sprečava da budete srećni i, kao drugo, primenite prave strategije za uklanjanje prepreka. A ako je krajnji cilj eliminirati ove vanjske faktore koji nas sprečavaju da živimo mirno, onda je potrebno promijeniti način na koji razmišljamo i djelujemo.

5. Analizirajte prednosti i nedostatke

Kao što mudri kažu: slijedite svoje srce. Međutim, nikada ne treba zaboraviti na aspekte racionalnog izbora. Potrebno je pravilno procijeniti moguće posljedice. Stoga je potrebno zapisati sve prednosti - "šta ćete dobiti ako napravite ovaj ili onaj izbor" i sve nedostatke. Mnogi ljudi smatraju da je ova vježba vrlo korisna u pronalaženju pravog rješenja. Na taj način ćete brzo shvatiti koje prepreke i poteškoće nadmašuju sve prednosti izbora i moći ćete ispravno donositi odluke.

7. Izbjegavajte ishitreno donošenje odluka

Slijediti svoje srce i intuiciju ne znači donositi ishitrene odluke na osnovu neposrednih emocija. Takve odluke po pravilu ne diktira razum, već očaj, razočaranje, ljutnja ili tjeskoba. Važno je donositi odluke u tihim trenucima, kada je um u stanju da mirno i jasno rasuđuje.

Također je važno u takvim trenucima napraviti razliku između onoga što zaista zaslužuje vaše misli i onoga što vam jednostavno zamagljuje misli.

Dobro je slušati tuđa mišljenja, ali u svakom slučaju konačna odluka mora biti donesena uz potpunu autonomiju, bistar um i svijest. Koje god odluke da donesete, uvijek je vrijedno zapamtiti da oni ne određuju cijeli životni tok.

9. Tehnika kompasa

U tome će vam pomoći tehnika kompasa. Ova tehnika se obično uči na kursevima poslovanja i menadžmenta. Ova tehnika će vam pomoći da odvagnete sve svoje odluke i sagledate ih drugačije, izvan okvira.

Zapravo, metoda "kompasa" je mnogo jednostavnija nego što se čini. Da biste doneli odluku, morate:

• Napišite pet jednostavnih pitanja na papir.
• Odaberite jednu od šest mogućih alternativnih radnji.

Da biste započeli, morate postaviti pet pitanja kako biste donijeli pravu odluku.

Svaki put kada morate donijeti važnu odluku, izvadite komad papira, notes, digitalni dnevnik ili lični dnevnik. Na praznu stranicu napišite sljedeća pitanja.

1. Odakle si? Vaše mjesto stanovanja, registracija i mjesto stanovanja ovdje nisu bitni! Napišite na bijelom listu papira: Šta radite danas? ko si ti u ovom trenutku? Gdje si sada. Ako ste na životnoj raskrsnici, zapišite neke odluke i moguće događaje koji bi vam mogli promijeniti život.
2. Šta vam je zaista važno? Zapišite četiri stvari u svesku koje vas nikada neće natjerati da odustanete. Koji su bili ključni trenuci, prekretnice u vašem životu? Šta vam je pomoglo u životu i zašto vaš život više nikada neće biti isti.
3. Šta vas tjera da djelujete i idete naprijed? Šta vas motiviše da donosite konkretne odluke?
4. Ko su ljudi koji su vam važni? Ko može uticati na vitalne odluke? kome vjerujete? Ko vas tjera da idete na velika djela i djelujete, stvarate, radite?
5. Šta te sprečava? Šta je strašno u odluci koju treba donijeti? Koje vam prepreke, situacije ili ljudi stoje na putu i sprečavaju vas da postignete svoj cilj?

Jeste li završili s odgovaranjem na pitanja? Jesi li sve zapisao? Sada idemo na sljedeću tačku - opis koncept karte. Da bismo to uradili, moraćemo da istaknemo ključne reči koje karakterišu sve vaše odgovore.

Sljedeći korak je procjena broja opcija za akciju. Da strukturirate svoje bilješke, možete koristiti običnu notepad, program MindNode ili aplikaciju MindMeister.
Dakle, zapisujemo šest alternativnih pravaca djelovanja koje predlaže model odlučivanja “kompas”. Odgovori na sva ova pitanja pomoći će vam da steknete jasnoću i donesete dobro osmišljenu odluku.

• Rješenje koje vas fascinira i inspirira. Koja odluka ima najveći uticaj na vas? Recimo da su vam u prošlosti najvažniji bili novi ljudi i iskustvo koje ste stekli. Ovo je vjerovatno pravi put za vas danas. Upoznavanje novih ljudi, širenje novih veza, umrežavanje, partnerstva i pronalaženje istomišljenika.
• Na racionalan način. Šta vam nude ljudi u koje imate povjerenja? Da li su iskusniji i mudriji?
• Put sanjara. Sve se radi o životu koji te fascinira. Ovaj put nije najlakši. Možda je u skladu s vašim vrijednostima, težnjama i uvjerenjima, ali imajte na umu da morate biti motivirani i imati snažna uvjerenja koja će vam pomoći da ostvarite svoje ciljeve.
• Rješenje koje je možda najmanje uobičajeno. Ako su vam dani dosadni, zagušljivi i nalik na Dan mrmota, možda biste željeli krenuti nekonvencionalnim putem do donošenja odluka.
• Najčešće rješenje. Ako ste konzervativna osoba, najvažnije su vam običaji i navike, onda je ova opcija najbolja za vas. Na primjer, s nekim ste u vezi (bilo ličnom, poslovnom, partnerskom), razumijete da morate napraviti izbor: nastaviti ili krenuti u novu avanturu. Stoga je važno procijeniti naše vrijednosti i ljude koje volimo. Ako se ni na koji način ne ukrštaju, onda je možda vrijeme da idu svojim putem. To se dešava kada treba da pravimo kompromise, da donosimo odluke u korist onoga što nam je zaista važno, kada delujemo iz straha da nećemo ispuniti očekivanja nekoga koga poštujemo.
• Povratak. To je kao da napravite korak unazad i redizajnirate svoje ciljeve. Treba se samo obračunati s prošlošću, a onda će se otvoriti novi, do sada neistraženi put. Na primjer, odlučujete hoćete li zatvoriti projekt koji ne daje očekivane rezultate. Da li smo onda suočeni sa dilemom? S jedne strane, kako prestati ako godinu-dvije živimo i dišemo ono što volimo. S druge strane, ako projekat ne donese rezultate, primorani smo uložiti vrijeme i druge resurse. Stoga, kada nema dovoljno motivacije za nastavak projekta, potrebno je pažljivo procijeniti povratne puteve, odnosno razmisliti o zatvaranju projekta koji je u toku.

Tehnika "kompasa" pomaže vam da donesete jednu ili više opcija za pravu odluku.

10. Metoda “Descartes Square”.

Tehnika “Descartes Square” će vam omogućiti da sveobuhvatno sagledate problem i pomoći vam da donesete odluku bez fokusiranja na jedan faktor.

Da biste donosili odluke koristeći ovu metodu, morate postaviti četiri pitanja koja se mogu dodati u matricu radi lakše percepcije. pitanja:

1. Šta se dešava ako se događaj desi? (pozitivne strane)
2. Šta se dešava ako se događaj ne dogodi? (pozitivne strane)
3. Šta se neće dogoditi ako se događaj dogodi? (negativne strane)
4. Šta se neće dogoditi ako se događaj ne dogodi? (negativni aspekti, šta nećemo dobiti)

Odgovarajući na ova pitanja, lakše ćete odvagnuti prednosti i nedostatke i donijeti prave odluke u važnim trenucima.

11. Metoda “Čaša vode”.

Ovu metodu je razvio Jose Silva. Ovaj istraživač je napisao mnoge knjige i proučavao mogućnosti kontrole uma i sudbine, razne metode vizualizacije i predviđanja.

Metoda čaše vode zasnovana je na tvrdnji da voda "bilježi" informacije. Najnovija istraživanja naučnika to potvrđuju. A budući da su ljudi uglavnom napravljeni od vode, možda voda može pomoći u odgovoru na neka pitanja. Dakle, pogledajmo metodu.

Prije spavanja potrebno je u čašu sipati čistu vodu. Zatim uzmite čašu vode u ruke, zatvorite oči, skoncentrišite se i postavite pitanje koje zahteva odluku. Zatim popijte pola čaše vode u malim gutljajima, govoreći: "To je sve što je potrebno da donesete pravu odluku." Zatim otvorite oči, stavite čašu u kojoj ostaje voda blizu kreveta i zaspi. Nakon buđenja, morate dovršiti vodu i zahvaliti vam se što ste pronašli pravo rješenje. Odgovor će doći ili odmah ili neočekivano u roku od jednog dana.

Dakle, pogledali smo primjere načina i metoda koje se mogu koristiti prilikom donošenja važnih odluka.

Kada donosite važnu odluku, uvijek imajte na umu jednu važnu stvar: nikada ne zaboravite ko ste i šta želite od života. Birajte, uzimajući u obzir svoje vrijednosti i ciljeve, ne dozvolite da vas neodlučnost i strah uskrate za nešto važno u životu! I uvijek zapamtite: nema pogrešnih odluka, uvijek možete pronaći način da to popravite! Sada ste samo na korak od donošenja prave odluke koja bi mogla biti prekretnica u vašem životu, stoga se nemojte plašiti da donosite odluke!

U životu svake osobe dođe trenutak kada treba da donese tešku odluku. Kako donijeti pravu odluku kada ste u nedoumici? Koji smjer studiranja da odaberem? Partner sa kojim sam sada me neće razočarati u budućnosti, da li sam zaljubljena u njega do kraja života? Da li da prihvatim ponudu ili da nađem zanimljiviji posao? Ovo su samo neke od dilema sa kojima se većina nas suočava.

Izbor da li kupiti jabuke ili kruške čini se beznačajnim u odnosu na odluke čije posljedice mogu utjecati na cijeli život. Kako možete biti sigurni da donosite ispravne odluke? Kako izbjeći unutrašnji nesklad, utisak da bi opcija koju ste odbili mogla biti bolja od one koju ste odabrali? Kako donijeti teške odluke?

Metode donošenja odluka

Uglavnom se koriste dvije strategije odlučivanja - heuristika i algoritmi. Razmišljajući algoritamski, osoba pažljivo proučava i analizira, upoređujući prednosti i nedostatke određene opcije. Heuristika nam štedi vrijeme jer se poziva na emocije, intuiciju, preferencije i unutrašnja uvjerenja, bez "kalkulacije".

Čini se da je kada se nađete pred teškim izborom, mudrije nekoliko puta pažljivo razmisliti o svemu prije donošenja konačne odluke. U međuvremenu, ljudi se vrlo često vode svojim srcem, a ne svojim umom - čak i kada donose odluke koje imaju utjecaja na njihov cijeli život (na primjer, kada biraju životnog partnera). Kako shvatiti šta je najbolje za nas u datoj situaciji?

U zavisnosti od ranga problema, osoba obično koristi od 1 do 3 strategije odlučivanja. Koje metode se koriste pri donošenju životnih izbora?

1. Dobivanje informacija od drugih

Kada ne znate šta da odlučite, često koristite podršku voljenih, prijatelja i porodice. Savjetujete se, tražite dodatne informacije. Ako trebate donijeti tešku odluku, trebali biste se posavjetovati s drugima i pitati šta bi oni učinili u sličnoj situaciji. Brainstorming i razmjena mišljenja s drugima pomaže vam da sagledate problem iz nove perspektive.

2. Odlaganje odluke tokom vremena

Ako niko i ništa ne pomaže, nemojte žuriti sa odabirom, dajte sebi vremena. Možda se privremeno ne osjećate dovoljno snažno da donosite odluke koje bi mogle utjecati na cijeli vaš život. Odlaganje odluke za kasnije može biti dobra ideja, jer se tokom tog vremena mogu otkriti nove činjenice koje će vam pomoći da napravite izbor. Ali važno je ne odlagati to na neodređeno vrijeme; na kraju morate donijeti odluku.

3. Eliminisanje najgorih opcija

Kada imate nekoliko različitih opcija i ne znate koju da odaberete, napravite izbor tako što ćete eliminirati ono što vam se čini najgore i najmanje zanimljivo. Na kraju takve eliminacije ostat će bolja alternativa.

4. Biranje najmanjeg zla

Izbor nije uvijek između dobro-bolje ili dobro-gore: morate birati između dvije ne najatraktivnije opcije. Kako izabrati između dvije podjednako neugodne alternative?

Morate odabrati ono što ima manje potencijalno negativnih posljedica i pomiriti se s odlukom. Postoje stvari na koje jednostavno ne možemo uticati. Stoga je ponekad lakše prihvatiti potrebu da se donese odluka s lošim posljedicama nego prihvatiti takav izbor.

5. Analizirajte prije nego što odaberete

Ovo je strategija koja se odnosi na algoritamsko razmišljanje. Razmotrite prednosti i nedostatke svake alternative i odaberite onu koja ima pozitivnije posljedice. Drugim riječima, sastavlja se bilans dobiti i gubitaka povezanih s odabirom jedne opcije i odbijanjem druge. Međutim, takva hladna računica nije uvijek moguća, jer ponekad emocije imaju prednost nad razumom.

6. Djelujte naglo

Ponekad nema ni vremena ni prilike da se primljeni prijedlozi razmatraju duže vrijeme. Tada morate donijeti odluku spontano, odmah, u žaru trenutka. U ovom slučaju, bolje je vjerovati svom instinktu, svom unutrašnjem glasu. Ne ponašamo se uvijek ishitreno, vođeni emocijama. Gledajući unazad, ispostavilo se da je to ispravna odluka, stoga vjerujte sebi i svojoj intuiciji.

7. Descartes square

Jedan od najefikasnijih i najjednostavnijih načina za donošenje teške odluke. Podstičemo vas da analizirate bilo koju situaciju ili problem iz različitih perspektiva. Da biste doneli pravu odluku, odgovorite na četiri pitanja gledajući sliku ispod.

Budite oprezni kada odgovarate na četvrto pitanje jer će vaš mozak pokušati ignorirati dvostruko negativno i pokušati odgovoriti kao na prvo pitanje. Ne dozvolite da se ovo desi!

Zašto je ova metoda toliko efikasna? Kada se nađete u situaciji koja od vas zahtijeva da donesete tešku odluku, često zapnete u prvoj tački – šta će se dogoditi ako se to dogodi? Međutim, Descartesov kvadrat nam omogućava da sagledamo problem iz višestruke perspektive i napravimo pažljivo promišljen i informiran izbor.

8. PMI metoda

Kako efikasno donositi teške odluke? Možete koristiti metodu Edwarda de Bona - PMI metodu. Ova skraćenica je izvedenica od engleskih riječi (plus, minus, zanimljivo). Metoda je vrlo jednostavna. Zasniva se na činjenici da se prije donošenja odluke sveobuhvatno procjenjuje. Na papiru je nacrtana tabela sa tri kolone (za, protiv, zanimljivo), au svakoj koloni su navedeni argumenti za i protiv. U rubriku „zanimljivo“ bilježi se sve što nije ni dobro ni loše, ali je ipak vezano za donošenje odluka.

Ispod je primjer. Odluka: da iznajmim stan na periferiji sa prijateljem?

Kada se sastavlja ova tabela, svaki argument se boduje u skladu sa smerom (argumenti za su označeni plusom, protiv - minusom). Na primjer, nekima je važnije više prostora od ugodnog druženja. Na kraju se zbraja vrijednost svih argumenata i utvrđuje da li će saldo biti pozitivan ili negativan.

Metoda PMI se ne može nazvati inovativnom; ona se suštinski ne razlikuje od načina na koji donosimo odluke u svakodnevnom životu. Čini se da procjenjuje snage i slabosti datog izbora. Ništa ne može biti dalje od istine. Većina nas, prilikom donošenja odluke, zapravo je donese za sebe od samog početka, a zatim bira argumente koji bi opravdali naš izbor. Čak i ako se pokaže da odluka koju smo donijeli ima još 3 minusa, mi ćemo je ipak izabrati. Ljudi zapravo nisu baš racionalni, više se vode ličnim preferencijama, ukusima itd. Prednosti i nedostaci na komadu papira omogućit će preciznu analizu, barem uz djelimično gašenje emocija.

Ljudi se vrlo često plaše posljedica svojih izbora i ne vole da donose odluke. Oni bi voljno prebacili odgovornost za svoje živote na druge ljude. Nažalost, ako želimo da budemo srećni, moramo naučiti da sami odlučujemo o svojim problemima i da nosimo teret životnih izbora. Nema garancije da bi drugi to uradili bolje za nas. Nikada nećemo saznati da li su opcije koje ignorišemo bolje od onih koje smo odabrali, zato nemojte plakati nad prolivenim mlekom i stalno jadikovati o prednostima odbačenih alternativa. Konstantno stalna nesklada nas moralno ubija.

Da biste donijeli pravu odluku, ne morate trošiti puno vremena na razmišljanje o tome, kaže stručnjakinja za upravljanje vremenom Elizabeth Grace Sanders. Evo metoda koje ona preporučuje.

Prvo, morate se pripremiti za uspješno donošenje odluka. Ovaj proces se sastoji od tri faze.

Uzmite vremena za razmišljanje

Naravno da nemate vremena. Ali ako ste pritisnuti nedostatkom vremena, onda je to signal da biste trebali preispitati planiranje svojih dnevnih zadataka općenito. Paradoksalno, da biste brzo donosili odluke, morate odvojiti vrijeme za to. Donošenje odluka je zadatak koji zahtijeva mnogo više pažnje nego što obično možete posvetiti kada se probudite usred noći s tjeskobnom mišlju o hitnom problemu koji još uvijek niste riješili.

Možda ćete morati da odvojite samo 30 minuta ili sat vremena da razmislite o malim odlukama. Za ozbiljnije - nekoliko sati tokom dvije ili tri sedmice. Bez obzira na to koliko vremena imate za donošenje odluke, važno je da to označite u svom kalendaru i da se redovno pridržavate odabranog rasporeda.

Odlučite koju odluku trebate donijeti

Prije nego što donesete odluku, morate razumjeti prirodu izbora koji donosite. Na primjer, ako razmišljate o promjeni posla, onda će takva odluka utjecati ne samo na vaše radne obaveze, već i na vaše putovanje do ureda, vašu platu, vaše kolege i drugo. Identifikovanjem ključnih faktora koji će uticati na vašu odluku, brzo ćete shvatiti da li ste zaista zadovoljni određenim izborom (i zašto). Nova ponuda za posao možda zvuči privlačno, ali ne možete podnijeti dvosatno putovanje svaki dan.

Razmotrite sve svoje mogućnosti

Nema potrebe da svoj izbor ograničavate samo na „da“ ili „ne“. Prije donošenja odluka razmotrite sve moguće opcije - možda ćete pronaći neke kompromise i alternative koje niste odmah primijetili. Također je vrijedno razmisliti da li uopće trebate donijeti bilo kakvu odluku. Ponekad možete jednostavno ići u toku bez ometanja.

To su bili osnovni principi donošenja odluka. Sada pređimo na metode koje će vam pomoći da brže donesete odluke. Svaki od njih će odgovarati različitim situacijama.

Oslonite se na svoje principe

Ako imate principe po kojima se trudite da živite, lakše ćete donositi teške odluke. Na primjer, znate da želite provesti određenu količinu vremena sa svojom porodicom ili osnovni nivo duga koji ne želite prekoračiti. Kada trebate donijeti odluku o poslovnom putu, traženju posla s dugim putovanjem do ureda ili većoj kupovini, odmah shvatite da će ova ili ona odluka biti u suprotnosti s vašim principima.

Razgovarajte o mogućim rješenjima

Nekima ljudima pomaže da iznesu sve svoje odluke. Ako ste jedan od njih, tada ćete moći brže da donesete odluku nakon razgovora. O tome nije potrebno razgovarati sa upućenim ljudima. Potreban vam je samo dobar slušalac koji će vam dozvoliti da govorite. Najvjerovatnije ćete do kraja razgovora sami donijeti odluku, čak i ako vaš sagovornik ne kaže gotovo ništa.

Poslušajte tuđe mišljenje

Ponekad vam je zaista potreban nečiji savet. Ako ćete raditi nešto što nikada ranije niste radili, bolje je zatražiti savjet od nekoga ko je već bio u sličnoj situaciji. Ako ste skloni da donesete jednu ili drugu odluku, onda ćete, ako tražite savjet, moći brže odlučiti. Ali budite oprezni – nemojte slijepo slijediti nijedan savjet. Izbor koji nekome može izgledati očigledan možda nije prikladan za vas. Ako vam se ne sviđa ono što vam savjetuju, ne morate se slagati i trpjeti. Na ovaj ili onaj način, razgovor vas može potaknuti na bolju odluku.

Isprobajte svoje rješenje

U nekim slučajevima možete testirati rješenje prije nego što ga prihvatite. Na primjer, ako vam se ponudi da se zbog posla preselite u drugi grad, prvo možete otići tamo i procijeniti situaciju ili unaprijed komunicirati s budućim kolegama. U takvim trenucima prolazite kroz novo iskustvo, a tijelo vam govori koliko se ugodno osjećate u nepoznatom okruženju.

Slušajte sebe

Ponekad jednostavno ne možemo donijeti odluku jer mozak jednu opciju smatra racionalnom, ali srce kaže da će druga biti ispravna. U ovom slučaju, vrijedi razmisliti o tome kakve nade imate. Na primjer, pitate svog mentora za savjet – šta se nadate da će vam on reći? Ako želite baciti novčić da donesete odluku, na koju stranu se nadate da će pasti? Mi nismo najracionalnija stvorenja. Ponekad je ispravna stvar da slušamo sopstvene nade, jer nam one ponekad govore koju odluku zaista želimo da donesemo.

Život je pun teških izbora, ali oni ne moraju da vam oduzimaju puno vremena. Naučite donositi odluke brzo, ali promišljeno, kako ih kasnije ne biste morali požaliti.