Posledná aktualizácia: 06/10/2013

Základné psychologické fakty pre začiatočníkov

Ak sa rozhodnete študovať psychológiu, potom bude pre vás spočiatku ťažké pochopiť jej rozsiahle teórie. Zapamätajte si týchto 10 základov, aby ste mohli začať. Pomôžu vám lepšie pochopiť, čo je psychológia.

Ak je pre vás psychológia nová, s najväčšou pravdepodobnosťou sa vám bude zdať príliš mätúca a rozsiahla. Poznanie niektorých základných právd vám však môže pomôcť začať. Článok uvádza len malú časť najdôležitejších postulátov, ktoré potrebujete vedieť o tejto zábavnej vede. Keď im porozumiete, buďte si istí, že ste pripravení na hlbšie štúdium psychológie.

Psychológia je veda o ľudskom správaní a psychológii. Samotný pojem „psychológia“ pochádza z gréckeho slova „psyche“, čo znamená „dych, duch, duša“ a „logia“ - „veda“. Vznikla na základoch filozofie a prírodných vied, okrem toho prichádza do kontaktu s inými vedami, napríklad sociológiou, medicínou, antropológiou či dokonca lingvistikou.

Jedna z najpopulárnejších mylných predstáv o psychológii je, že to nie je veda, ale len rozprávanie, rozprávanie riadené obyčajným zdravým rozumom. Psychológia však úspešne využíva vedecké metódy na štúdium svojich problémov a vyvodenie následných záverov. Psychológovia pracujú s celým radom rôznych techník, ako je pozorovanie v prirodzenom prostredí, experimenty, prípadové štúdie a dotazníky.

Na problémy a situácie, ktoré si vyžadujú pozornosť psychológov, sa dá pozerať z rôznych uhlov pohľadu. Vezmime si napríklad násilie. Niektorí sa budú pozerať na biologické faktory, ktoré ovplyvňujú jej používanie, iní sa na problém budú pozerať z pohľadu kultúry, rodinných vzťahov, sociálnych tlakov a iných situácií, ktoré môžu vyvolať násilie. Tu je niekoľko základných prístupov používaných v psychológii:

• Biologický prístup;
• Kognitívny prístup;
• Behaviorálny prístup;
• Prírodovedný (evolučný) prístup;
• Humanistický prístup.

4. Psychológia má mnoho pododdielov

Existuje mnoho rôznych odvetví psychológie. Na úvodných hodinách sa študenti zvyčajne učia základy rôznych oblastí odbornej činnosti. Hlbšie štúdium každej oblasti spravidla závisí od zvolenej špecializácie. Klinická, kognitívna, sociálna, osobnostná a vývinová psychológia sú len niektoré z možných špecializácií psychológa.

Keď niekto povie slovo „psychológia“, predstavíte si hneď milého lekára s poznámkovým blokom a pacienta na gauči, ktorý hovorí o spomienkach z detstva? Takáto terapia je, samozrejme, v psychológii prítomná, ale to nie je všetko, s čím psychológovia pracujú. V skutočnosti sa veľa ľudí duševným zdravím ľudí vôbec nezaoberá, keďže psychológia zahŕňa aj iné oblasti, ako je poradenstvo, výučba, výskum...

Psychológovia sú potrební v rôznych spoločnostiach a odvetviach, napríklad:

• Na vysokých školách a univerzitách;
• V súkromných spoločnostiach;
• Na základných a stredných školách;
• V nemocniciach;
• Vo vládnych agentúrach.

6. Psychológia je okolo každého

Psychológia nie je len akademická disciplína, ktorá existuje len v učebniach, laboratóriách a čakárňach psychológie. S princípmi psychológie sa stretávame každý deň v tých najobyčajnejších situáciách. Tlačové reklamy a reklamy, ktoré sa objavujú v televízii každý deň, sú založené na psychologickom vplyve, ktorý nás má presvedčiť, aby sme si kúpili inzerované produkty a služby. Rôzne webové zdroje, ktoré pravidelne navštevujeme online, tiež využívajú túto vedu na pochopenie toho, ako ľudia čítajú a interpretujú informácie z internetových stránok.

7. Psychológia skúma realitu aj teóriu.

Keď prvýkrát začnete študovať psychológiu, možno si myslíte, že niektoré teórie nie sú veľmi použiteľné v reálnom živote. Tu je dôležité nezabúdať, že psychológia je teoretická aj aplikovaná veda. Niektorí psychológovia sa zameriavajú len na pridávanie nových vecí do súboru poznatkov o ľudskej psychike a správaní (toto je základný výskum). Sústreďujú sa na priame riešenie problémov v živote pacienta, aplikovanie psychologických princípov a teórií v reálnych situáciách (aplikovaný výskum).

Ak uvažujete o kariére psychológa, možno budete milo prekvapení, keď zistíte, že si môžete vybrať z rôznych kariérnych smerov. Možnosti závisia od vášho vzdelania a pracovných skúseností. Je dôležité vedieť, aké školenie sa vyžaduje a aké sú licenčné požiadavky pre konkrétnu špecializáciu. Tu je len niekoľko možností: klinická a forenzná psychológia, organizačná a priemyselná psychológia a psychológia zdravia.

Celý náš život je nekonečný rad udalostí, situácií, záležitostí, stretnutí, rozhovorov, zmien, víťazstiev a prehier, nádejí a sklamaní. Inými slovami, život človeka je neustála interakcia medzi jeho vnútorným svetom a okolitou realitou. Každý deň vstávame, začíname deň, robíme rôzne veci, komunikujeme s mnohými ľuďmi, chodíme do práce, rozvíjame biznis alebo robíme niečo iné. Ľudský život v modernom svete je životom vo svete špičkových technológií, nekonečného toku informácií, rýchleho rozvoja a zmien. A aby človek splnil všetky požiadavky okolitej reality, musí byť vnútorne stabilný, rozvinutý, schopný prekonávať ťažkosti a mať neohýbajúce sa vnútorné jadro, ktoré vždy podporí a pomôže zostať silné. Moderný svet je pripravený v priebehu niekoľkých sekúnd pohltiť človeka, urobiť z neho súčasť šedej masy, odosobniť ho, vyprázdniť a odhodiť na vedľajšiu koľaj. A ak na to človek nie je pripravený, potom sa nedá vyhnúť porážke. Existuje však spôsob, ako z tohto boja vyjsť víťazne.

Jednou z najdôležitejších vedomostí pre človeka v našej dobe sú znalosti z oblasti psychológie a jednou z najdôležitejších zručností je schopnosť aplikovať ich v praxi. Aby ste porozumeli ľuďom, aby ste dokázali nájsť spoločný jazyk a komunikovať s nimi, aby ste sa dokázali okamžite prispôsobiť akejkoľvek situácii, aby ste vždy pomohli sebe a ostatným, musíte pochopiť psychológiu. Aby problémy a stres, ktoré dnes na človeka vyvíjajú obrovský tlak, nezlomili vás ani vašich blízkych a vy alebo oni mohli pokračovať v ich ceste, musíte pochopiť ľudskú psychológiu. Aby ste porozumeli druhým na hlbokej úrovni, aby ste sa mohli starať o seba, vychovávať svoje deti a ovplyvňovať ostatných, musíte poznať nuansy ľudskej psychológie. Aby ste dosiahli úspech, dosiahli nové výsledky, dobyli nové výšiny, žili v hojnosti, harmónii a pohode, potrebujete mať dôležité vedomosti – znalosti o ľudskej psychológii.

Vzhľadom na dôležitosť psychologických vedomostí, ako aj na dôvody, ktoré motivujú ľudí rásť a rozvíjať sa, ich túžbu stať sa lepšími a zlepšiť svoj život, vytvorili sme tento kurz s názvom „Psychológia človeka“. Na lekciách tohto kurzu podrobne skúmame veľmi dôležité veci: odhaľujeme hlavné a kľúčové problémy psychológie človeka, etapy a zákonitosti jeho vývoja a formovania jeho osobnosti, formovanie charakteristík jeho správania a komunikácie. s ľuďmi. Tento kurz poskytuje príležitosť odpovedať na otázky o tom, ako porozumieť ľudskej psychológii, ako ovplyvniť svoj život, ľudí okolo seba a hlavne seba. Štúdium psychológie a uplatňovanie vedomostí získaných v živote prispieva k osobnému rastu, zlepšovaniu osobného života, nadväzovaniu výborných vzťahov, dosahovaniu úspechov v profesionálnej sfére a iných oblastiach činnosti. Tento kurz „Psychológia človeka“ je online školenie pozostávajúce z lekcií, ktoré obsahujú zaujímavé teoretické informácie o psychológii človeka, poskytuje príklady (skúsenosti, testy, experimenty) a hlavne poskytuje veľké množstvo praktických tipov, ktoré už môžete uplatniť v praxi. v prvý deň oboznámenia sa s tréningom. Na konci kurzu sú odkazy na užitočné materiály: knihy (vrátane audiokníh), videá, záznamy zo seminárov, experimenty a citáty o psychológii.

Psychológia(zo starogréckeho „poznania duše“) je veda, ktorá študuje štruktúry a procesy, ktoré sú neprístupné vonkajšiemu pozorovaniu (niekedy nazývané „duša“) s cieľom vysvetliť ľudské správanie, ako aj vlastnosti správania. jednotlivcov, skupiny a kolektívy.

Je to zložitá, ale dôležitá a zaujímavá disciplína na štúdium. Ako už bolo pravdepodobne jasné, ľudská psychológia je veľmi fascinujúca oblasť vedeckého poznania a zahŕňa mnoho sekcií, s ktorými sa môžete zoznámiť sami, ak máte túžbu. Môžete dokonca povedať, že od tohto momentu sa začne váš sebarozvoj, pretože... samostatne sa rozhodnete, čo presne by ste chceli študovať, a začnete si osvojovať nové poznatky. Psychológia človeka má sama o sebe veľa vlastností, jednou z nich je strach zo všetkého nového a nepochopiteľného. Pre mnohých ľudí je to prekážka v sebarozvoji a dosahovaní želaných výsledkov. Odporúčame vám zahodiť všetky obavy a pochybnosti a začať študovať materiály na našej stránke a tento kurz. Po chvíli budete na seba hrdí, vďaka novým zručnostiam a dosiahnutým výsledkom.

Predmet psychológie- toto je osoba. Z toho môžeme usúdiť, že každý psychológ (alebo ktokoľvek, kto sa o psychológiu zaujíma), je bádateľom seba samého, vďaka čomu v psychologických teóriách vzniká úzky vzťah medzi objektívnym a subjektívnym.

Predmet psychológie v rôznych historických obdobiach bol vždy chápaný odlišne a z pohľadu rôznych oblastí psychologickej vedy:

• Duša. Až do začiatku 18. storočia sa všetci bádatelia držali tohto stanoviska.
• Fenomény vedomia. Smer: anglická empirická asociačná psychológia. Hlavní predstavitelia: David Hartley, John Stuart Mill, Alexander Bain, Herbert Spencer.
• Priama skúsenosť subjektu. Smer: štrukturalizmus. Hlavní predstavitelia: Wilhelm Wundt.
• Prispôsobivosť. Smer: funkcionalizmus. Hlavní predstavitelia: William James.
• Pôvod duševných aktivít. Smer: psychofyziológia. Hlavní predstavitelia: Ivan Michajlovič Sečenov.
• Správanie. Smer: behaviorizmus. Hlavní predstavitelia: John Watson.
• V bezvedomí. Smer: psychoanalýza. Hlavní predstavitelia: Sigmund Freud.
• Procesy spracovania informácií a ich výsledky. Smer: Gestalt psychológia. Hlavní predstavitelia: Max Wertheimer.
• Osobná skúsenosť človeka. Smer: humanistická psychológia. Hlavní predstavitelia: Abraham Maslow, Carl Rogers, Viktor Frankl, Rollo May.

Hlavné oblasti psychológie:

• Akmeológia
• Diferenciálna psychológia
• Rodová psychológia
• Kognitívna psychológia
• Virtuálna psychológia
• Vojenská psychológia
• Aplikovaná psychológia
• Inžinierska psychológia
• Klinická (lekárska psychológia)
• Neuropsychológia
• Patopsychológia
• Psychosomatika a psychológia telesnosti
• Onkopsychológia
• Psychoterapia
• Pedagogická psychológia
• Psychológia umenia
• Psychológia rodičovstva
• Psychológia práce
• Psychológia športu
• Psychológia manažmentu
• Ekonomická psychológia
• Etnopsychológia
• Právna psychológia
• Kriminálna psychológia
• Forenzná psychológia

Ako je ľahké vidieť, existuje mnoho odvetví psychológie a rôzne smery študujú rôzne aspekty osobnosti človeka a jeho aktivít. Môžete určiť, ktorá sekcia sa vám osobne páči, prečítaním každej z nich sami. V našom kurze berieme do úvahy ľudskú psychológiu vo všeobecnosti, bez zdôrazňovania akýchkoľvek oblastí, typov alebo sekcií, ale umožňujeme využiť nové zručnosti v akejkoľvek oblasti života.

Aplikácia psychologických poznatkov

Využitie psychologických vedomostí je nevyhnutné a užitočné v absolútne akejkoľvek oblasti ľudskej činnosti: v rodine, štúdiu, vede, práci, obchode, priateľstve, láske, kreativite atď. Je však dôležité naučiť sa aplikovať príslušné vedomosti v rôzne situácie. Veď to, čo môže efektívne fungovať v komunikácii s kolegami v práci, nemusí byť vôbec vhodné vo vzťahu s milovanou osobou. Čo je vhodné pre rodinu, nemusí byť užitočné v kreativite. Aj keď, samozrejme, existujú všeobecné techniky, ktoré sú univerzálne a fungujú takmer vždy a všade.

Poznatky o psychológii dávajú človeku veľa výhod: rozvíjajú ho a robia ho erudovanejším, vzdelanejším, zaujímavým a všestranným. Človek s psychologickými znalosťami je schopný porozumieť skutočným dôvodom udalostí, ktoré sa mu (a iným) dejú, uvedomiť si motívy svojho správania a pochopiť motívy správania iných. Znalosť ľudskej psychológie je schopnosť riešiť mnohé problémy s výrazne vyššou rýchlosťou a efektívnosťou, zvyšuje schopnosť odolávať nepriazni a zlyhaniam a schopnosť dosiahnuť vynikajúce výsledky tam, kde iní nedokážu. Zručnosť aplikovať psychologické znalosti, ak sú systematicky a pravidelne posilňované, z vás urobí silnejšieho človeka s výraznými výhodami oproti ostatným. Vymenovať všetky výhody by trvalo veľmi, veľmi dlho. Ale ako sa hovorí, je lepšie raz vidieť ako stokrát počuť. A na základe analógie s týmto príslovím môžeme povedať, že je lepšie ho použiť raz, ako ho čítať stokrát.

Za zmienku tiež stojí, že znalosti psychológie ste už dlho používali v každodennom živote. Ale to sa deje len spontánne, nevedome a bez pochopenia, akú silu, silu a potenciál toto poznanie vlastne nesie. A ak sa naozaj chcete priblížiť k svojmu „najlepšiemu“ a zlepšiť svoj život, môžete a mali by ste sa to zámerne naučiť.

Ako sa to naučiť?

Poznatky o psychológii v nás prirodzene nie sú prítomné od narodenia, ale formujú sa počas života. Niektorí ľudia, samozrejme, majú sklony k psychológii. Takíto ľudia sa často stávajú psychológmi, intuitívne rozumejú ľuďom a pozerajú sa na život trochu inak. Iní musia špecificky študovať psychologické znalosti a vynaložiť viac úsilia a trpezlivosti na ich zvládnutie. Ale v každom prípade sa môžete naučiť čokoľvek. A osvojte si zručnosť aplikácie psychologických poznatkov – ešte viac. Navyše to môžete urobiť sami.

Učenie sa tejto zručnosti má dva aspekty – teoretický a praktický.

• Teoretický aspekt psychológie- ide o vedomosti, ktoré sa vyučujú vo vzdelávacích inštitúciách a sú uvedené aj v prezentovanom kurze;
• Praktický aspekt psychológie- je aplikácia nových poznatkov v živote, t.j. prechod od teórie k praxi.

Často sa však stáva, že teória zostáva teóriou, pretože ľudia jednoducho nevedia, čo robiť s informáciami, ktoré teraz majú. Akékoľvek lekcie, kurzy, školenia, prednášky, semináre a pod. by mala byť zameraná na praktickú aplikáciu vedomostí v reálnom živote.

S prihliadnutím na túto funkciu bol zostavený kurz, úvod, ktorý práve čítate. Účelom tohto kurzu je nielen poskytnúť vám dobrý teoretický základ psychologických vedomostí, ale tiež vás naučiť, ako tieto znalosti používať. Všetky lekcie kurzu majú obojstranné zameranie – teóriu a prax. Teoretická časť obsahuje najdôležitejšie poznatky k téme psychológie človeka a predstavuje jej kvintesenciu. Praktickú časť tvoria zasa odporúčania, rady, psychologické metódy a techniky určené pre vás na ich použitie.

Tento kurz „Psychológia človeka“ je:

• Systematizovaný a zrozumiteľný materiál pre každého, prezentovaný jednoduchou, zaujímavou a prístupnou formou.
• Zbierka užitočných tipov a trikov, ktoré sa dajú ľahko uviesť do praxe od prvého dňa.
• Možnosť vidieť seba a svoj život, ako aj iných ľudí z novej, dovtedy nepoznanej stránky.
• Možnosť zvýšiť úroveň svojej inteligencie, vzdelania a erudície o niekoľko úrovní, čo nepochybne zohráva významnú úlohu v živote moderného človeka.
• Príležitosť nájsť hlavnú motivačnú silu, ktorá vás povzbudí ísť vpred a dosiahnuť úspech.
• Príležitosť rásť ako človek a zlepšiť úroveň a kvalitu svojho života.
• Príležitosť naučiť sa nadviazať kontakt s akýmikoľvek ľuďmi (od vlastných detí a rodičov až po šéfov a chuligánov na ulici).
• Spôsob, ako dosiahnuť harmóniu a šťastie.

Chcete si otestovať svoje vedomosti?

Ak si chcete otestovať svoje teoretické vedomosti na tému kurzu a pochopiť, nakoľko je pre vás vhodný, môžete si spraviť náš test. Pre každú otázku môže byť správna iba 1 možnosť. Po výbere jednej z možností systém automaticky prejde na ďalšiu otázku.

Hodiny psychológie

Po preštudovaní množstva teoretických materiálov, výbere tých najdôležitejších a ich prispôsobení na praktické použitie sme vytvorili sériu lekcií o ľudskej psychológii. Diskutujú o najpopulárnejších sekciách a oblastiach psychológie, poskytujú vedecko-výskumné údaje a odborné posudky. Najdôležitejšie však je, že pri každej lekcii sa kladie dôraz na praktické tipy a odporúčania.

Ako absolvovať kurzy?

Informácie z lekcií v tomto kurze sú plne prispôsobené na praktické využitie a sú vhodné úplne pre každého. Najdôležitejší je tu, ako už bolo viackrát povedané, prechod od teórie k praxi. Môžete roky čítať inteligentné knihy a vedieť veľa vecí, ale toto všetko sa bude rovnať nule, ak to zostane len batožinou vedomostí.

Štúdium všetkých lekcií môžete rozdeliť do niekoľkých etáp. Napríklad si dajte za úlohu študovať 2 vyučovacie hodiny týždenne: 1 deň – preštudovanie látky, 2 dni – testovanie v praxi, 1 deň – deň voľna atď. Musíte však nielen čítať, ale aj študovať: opatrne, vedome, cielene. Je dôležité, aby ste si rady a praktické odporúčania prezentované v lekciách nekontrolovali alebo aplikovali len raz, ale aby ste ich systematicky implementovali do svojich každodenných činností. Vypestujte si zvyk stále si pamätať, že študujete ľudskú psychológiu – to vás automaticky prinúti znova a znova aplikovať niečo nové v živote. Zručnosť aplikovať psychologické poznatky v praxi sa časom zdokonalí a zautomatizuje, pretože do značnej miery závisí od skúseností. A naše lekcie sú presne zamerané na to, aby vás naučili, ako túto skúsenosť získať a dať jej správny smer.

Doplnky a pomocné materiály:

Psychologické hry a cvičenia

Hry a cvičenia vytvorené špeciálne na pochopenie vlastností ľudskej psychiky. Existujú rôzne typy takýchto hier a cvičení: pre deti a pre dospelých, hromadné a samostatné, pre mužov a ženy, ľubovoľné a cielené atď. Používanie psychologických hier a cvičení pomáha ľuďom pochopiť druhých a seba, formovať niektoré vlastnosti a zbaviť sa iných atď. Patria sem cvičenia na rozvoj rôznych vlastností, prekonávanie stresu, zvyšovanie sebaúcty, hranie rolí, rozvojové, zdravotné hry a mnohé iné hry a cvičenia.

Všetci to vieme psychológia je veda o súbor psychologických javov a správania ľudí a vyšších živočíchov, ktorý sa vysvetľuje na základe týchto javov. takže, predmet vedy je človek, bytosť obdarená vedomím a vnútorným subjektívnym svetom. Psychológia možno považovať za jeden z najviac zaujímavé vedy. Ak sa chcete dozvedieť viac, pomôžeme vám.

• # 1: Mozgová aktivita pokračuje, aj keď odpočívame. V tejto chvíli dochádza k filtrovaniu toho, čo je skutočne potrebné uložiť do pamäte a čo je potrebné odložiť „do zálohy“. Keď sa ráno zobudíte, nikdy nezabudnete na to, čo je pre vás skutočne dôležité, no nezapamätáte si ani to, na čo ste sa včera sústredili.
• #2 Človek sa cíti úspešnejší a šťastnejší, len keď je mozog je niečím zaneprázdnený. Navyše sivá hmota nemá záujem o monotónnu prácu – hovoríme o neustálom zhone koncentrácie a prepínania z jednej práce do druhej. Iba v takýchto chvíľach človek sa cíti šťastný.
• #3: Nemôžete si pomôcť dávajte pozor na jedlo, sex a nebezpečenstvo. Všimli ste si, že ľudia sa vždy zastavia, aby sa pozreli na miesta nehôd? V skutočnosti nemôžeme ignorovať situáciu nebezpečenstva. Každý človek má špeciálnu časť mozgu, ktorá je zodpovedná za prežitie a pýta sa: „Môžem to jesť? Môžem mať s tým sex? Môže ma to zabiť? "
• #4 Výskumníci dokázali, že ak sa človek v mladosti vedel vzdať toho, čo skutočne chcel, životné skúšky sú jednoduchšie a s minimálnymi stratami.
• #5: Aby som zvyknúť si na niečo nie sú potrebné viac ako 2 mesiace alebo skôr 66 dní. Práve toto obdobie bude človek potrebovať na to, aby si vytvoril a vykonať akúkoľvek akciu automaticky. Napríklad, ak chcete prejsť na správnu výživu, potom možno budete potrebovať o niečo menej - asi 55 dní. A tu k športu musím zvyknúť si na to dlhšie - až 75 dní.
  
• #6: Ak si myslíte, že môžete mať neobmedzený počet priateľov, ste na veľkom omyle. Ukazuje sa, že Ľudské v celom mojom živote môžu byť priatelia až 150-krát.
• #7: Sú chvíle, keď chcete prosím dievča, ktorá dala darček, ale ty nevieš, čo potrebuje. Existuje riešenie! Povedzte jej, že ste si kúpili darček, a požiadajte ju, aby uhádla, čo to je. Vypíše, čo chce.
• #8: Ak vás mučia nočné mory v noci Môže sa stať, že budete mrznúť v spánku. Vedecký fakt: čím je vaša spálňa chladnejšia, tým je pravdepodobnejšie, že budete mať zlý sen.
• #9: Dokonca pozitívne udalosti, ako napr ukončenie vysokej školy, manželstvo alebo Nová práca, môže viesť k depresii.
• #10: Najlepšie liek na starosti a úzkosť a stres je čítanie. Táto činnosť pôsobí na organizmus rýchlejšie. Prekvapivo je táto metóda oveľa lepšia ako pitie alkoholu, oveľa účinnejšia ako chôdza, pitie čaju alebo počúvanie hudby.
  
• #11: B psychológia Existuje princíp: Čím vyššie sú očakávania od udalosti, tým vyššia je pravdepodobnosť zdrvujúceho sklamania. Ak budete čakať viac, dostanete menej, ak budete čakať menej, dostanete viac.
• #12: Väčšina ľudí sa zdržiava vpravo na neznámom mieste. Ak nechcete byť v dave alebo dlho stáť v rade, potom s vedomím tohto faktu choďte doľava alebo radom doľava.
• #13: Podľa pozorovaní odborníkov, ľudia s modrými očami môcť zamilovať sa za pár minút a ľudia s hnedými očami môcť milovať dvoch ľudí súčasne. Komu zamilovať sa do zelených očí, zaberie to veľa času, niekedy to trvá roky. Ľudia všetkých farieb sa môžu zamilovať už za hodinu.
• #14: Je zaujímavé, že dobré známky si človek pamätá mnohokrát lepšie ako zlé. S pravdepodobnosťou 89% si ľudia zapamätajú hodnotenie „5“ a iba 29 % - hodnotenie „3“. V dôsledku toho sa zdá, že odhad bol vyšší, ako v skutočnosti bol.
• #15: Zaujímavá vec rozhodcovia v športe trestajú častejšie tie tímy, ktorých dresy sú čierne. Potvrdzujú to aj vedené štatistiky NHL, FIFA.
  
• #16: Je známy fakt, na ktorý sa ženy v obchode s oblečením viac zameriavajú police a vešiaky, ktoré sú v neporiadku. Podvedome sa im zdá, že sa tam nachádza niečo lepšie a zaujímavejšie.
• #17: Obchody využívajú celú škálu psychologických faktorov a techník. Napríklad opakujúce sa produkty pri pokladni, akcie a cenovky rôznych farieb. Ak na cenovku napíšete namiesto „Ponožky – 2 doláre“. -"PROPAGÁCIA! 5 párov ponožiek - 10 dolárov. „Tržby sa môžu zvýšiť presne o polovicu.
• #18: Obyvatelia Juhovýchodná Ázia, Po prvé čínsky, často pozorovaný Corotov syndróm- duševná patológia, keď si človek myslí, že jeho penis sa zmenšuje alebo sťahuje do žalúdka. Zároveň sa „pacient“ vážne bojí smrti. Ide o kultúrnu črtu Aziatov, keďže prípady Koro syndrómu u Afričanov alebo Európanov zvyčajne nesprevádza strach zo smrti. Často, ako súčasť samoliečby, muži zavesia na penis nejaké závažie, aby zastavili stiahnutie.
• #19: Ak sa v dome rozbije sklo, čoskoro v ňom nezostane jediné celé okno a potom začne rabovanie- toto je hlavná myšlienka teória rozbitých okien. V širšom zmysle je táto teória taká, že ľudia sú oveľa ochotnejší porušovať pravidlá a normy správania, ak okolo seba vidia jasné známky neporiadku – to bolo opakovane experimentálne dokázané.
• #20: Ľudia sa zdráhajú protirečiť pokojnému, vyrovnanému človeku. Naopak, keď niekto zúrivo a agresívne obhajuje svoj názor- budú sa mu brániť a hádať sa s ním.
  
• #21: Tí, ktorí spí 6-7 hodín, sú menej vystavení riziku predčasnej smrti ako tí, ktorí spia o 8:00. Stojí za zmienku, že tí, ktorí spia menej ako 5:00, majú trikrát väčšiu pravdepodobnosť, že budú trpieť duševnými poruchami ako tí, ktorí spí 8-9 hodín.
• #22: Nie pre ľudí lepšie slovo ako jej meno. Prvá vec, ktorú si musíte zapamätať, keď niekoho stretnete, je jeho meno. NIE pozícia, nie povolanie, ale názov. Toto je základné pravidlo pre nadväzovanie dobrých vzťahov.
• #23: Komu rýchlo zaspať treba si ľahnúť na chrbát, natiahnuť sa a uvoľniť celé telo. Zatvorte oči a pod zatvorenými viečkami vyrolujte zreničky nahor. Toto je normálny stav očí počas spánku. Po prijatí tejto pozície človek rýchlo, ľahko a hlboko zaspí.
• #24: Psychológovia to zistili Žene stačí 45 sekúnd na to, aby ohodnotila cudzieho človeka. Z toho 10 sekúnd strávi budovaním celkového dojmu postavy, 8 sekúnd hodnotením očí, 7 sekúnd prezeraním vlasov, 10 sekúnd perami a bradou, 5 sekúnd ramenami. A posledných 5 sa pozrie na prsteň, ak nejaký je.
• #25: Znalosť psychológie uľahčuje život, zohľadňuje možné reakcie okolia a uplatnenie praktická psychológia zlepšuje vzájomné porozumenie a pomáha riešiť konflikty včas.
  
• #26: Ľudia trpiaci depresiou často hovoria, že svet okolo seba vnímajú v odtieňoch sivej. Ukázalo sa, že nejde len o psychologický jav – šedivosť farieb pri depresii má fyziologický základ. K tomuto záveru dospeli nemeckí vedci z univerzity vo Freiburgu, ktorí skúmali procesy v očiach pacientov pomocou elektroretinogramu. Našli silný vzťah – čím silnejšie sú depresívne symptómy, tým slabšie reaguje sietnica na stimuláciu zobrazovaním kontrastných obrázkov.
• #27: Vždy, keď sa mentálne vrátite k nejakej udalosti, zmeníte ju, pretože nervové dráhy sa aktivujú zakaždým inak. To môže byť ovplyvnené neskoršími udalosťami a túžbou vyplniť medzery v pamäti. Takže si napríklad nepamätáte, kto ešte bol na rodinnom stretnutí, ale keďže je väčšinou prítomná aj vaša teta, neskôr ju môžete zahrnúť do svojho dojmu.
• # 28: Neschopní ľudia sa často ocitnú vyššie na kariérnom rebríčku ako ich kvalifikovanejší kolegovia kvôli Dunning-Krugerovmu efektu. Ľudia s nízkou úrovňou kvalifikácie majú podľa neho tendenciu preceňovať svoje schopnosti a pri neúspešných rozhodnutiach si často nedokážu uvedomiť chybu, opäť pre slabú kompetenciu. Ľudia s vysokou kvalifikáciou sa na veci pozerajú triezvejšie a, naopak, majú tendenciu podceňovať svoje schopnosti a tiež veria, že ostatní si ich príliš nevážia. Tieto zistenia experimentálne potvrdili psychológovia Dunning a Krueger z Cornell University v roku 1999.
• # 29: Optimistický alebo pesimistický pohľad na svet Každý jednotlivý človek je naprogramovaný geneticky. Podľa výskumu vedcov z University of Michigan je určený koncentráciou neuropeptidov Y v mozgu: znížená koncentrácia vás núti vnímať prostredie pesimisticky a depresívne.
• #30: Niekedy sa neopätovaná láska rozvinie do skutočnej posadnutosti a dokonca hrozí duševnými poruchami. Napríklad syndróm Adele. Adele syndróm- Ide o dlhodobú, bezdôvodnú, bolestivú posadnutosť láskou inou osobou.
  
• #31: Po analýze viac ako miliardy tweetov uverejnených počas veľkých športových podujatí vedci zistili, že čím hlasnejšie a sebavedomejšie sú vyjadrenia diskutéra, tým je pravdepodobnejšie, že debatu vyhrá. Inými slovami, hovoriť sebavedomo, aj keď viete, že sa mýlite.
• #32: Ak osoba snaží sa niečo zapamätať ale zároveň sa ti stále pozerá do očí, buď si istý, ste klamaní.
• #33: Zatiaľ čo ženy sa cítia milované, keď sú v kontakte so svojím partnerom tvárou v tvár, muži sa naopak cítia milovaní emocionálna intimita v komunikácii, keď pracujú, hrajú sa alebo rozprávajú, keď sedia vedľa svojho partnera.
• #34: Priemerný muž tvrdí, že má sex so 7 ženami. Priemerná žena si pridelí 4 partnerov. Faktom je, že muži a ženy majú rôzne motivácie. Pre mužov sa veľa partneriek považuje za plus, no u žien je to naopak. Preto si počet partnerov „pamätajú“ rôznymi spôsobmi. V skutočnosti je množstvo približne rovnaké.
• #35: Existuje priama súvislosť medzi vzhľadom a zločinom. Zločinci sú menej príťažliví ako priemerní ľudia. A ľudia, ktorí sú príťažlivejší, sú oveľa menej pravdepodobné spáchať zločiny.
  
• # 36: Mužskí a ženskí svedkovia pamätať inak podrobnosti o zločine. Keď zločinec napríklad vytrhne kabelku, svedkyne si pamätajú výraz tváre obete. Naopak, mužskí svedkovia si na lupiča pamätajú.
• #37: Podľa psychológov my všetci radi snívame. Vedci tvrdia, že ľudia, ktorí radi snívajú, majú tendenciu byť kreatívnejší a lepšie riešiť problémy.
• #38: Existuje duševný jav, spätné déjà vu, nazývané jamevu. Spočíva v náhlom pocite, že sa po prvýkrát stretávate so situáciou alebo osobou, hoci v skutočnosti je vám veľmi známa. No kým takmer každý z nás aspoň raz zažil déjà vu, jamevu je oveľa menej časté a môže byť príznakom vážnej duševnej poruchy. Spolu s nimi môžeme zaradiť fenomén presquevue - dobre známy stav, keď si nepamätáte známe slovo, ktoré máte „na špičke jazyka“.
• #39: Najznámejší príklad "klam prostredníctvom čestnosti". Človek, ktorý vyjadruje svoje zlé úmysly, bude v očiach druhých vyzerať úprimnejšie ako človek, ktorému tieto úmysly úplne chýbajú alebo ich skrýva.
• # 40: Účinok nepozornej slepoty. Myšlienka je taká, že sme často slepí k tomu, čo sa nám doslova deje pod nosom, ak sa sústredíme na nejakú inú úlohu.
  
• #41: Môžete zapamätajte si iba 3-4 prvky naraz. Existuje pravidlo „magického čísla 7 plus alebo mínus 2“, podľa ktorého človek nemôže uložiť viac ako 5-9 blokov informácií súčasne. Väčšina informácií sa v krátkodobej pamäti ukladá na 20-30 sekúnd, po ktorých ich rýchlo zabudneme, pokiaľ ich neopakujeme stále dookola.
• #42: Ty vidieť veci inak, ako ich vnímaš. Podľa štúdie University of Cambridge "nie je dôležité v poradí pomsty písmena v slove." Hlavná vec je, že prvé a posledné písmená sú na správnom mieste. Aj keď sú ostatné písmená poprehadzované, vety budete vedieť prečítať. Toto sa deje preto ľudský mozog neprečíta každé písmeno, slovo ako celok. Neustále spracováva informácie, ktoré dostáva zo zmyslov, a spôsob, akým vnímate informácie (slová), sa zvyčajne líši od toho, čo vidíte (zmiešané písmená).
• # 43:Viete, ako robiť veci, ktoré sa ešte nikdy nerobili. Predstavte si, že ste nikdy nevideli iPad, ale dali vám ho a povedali vám, aby ste na ňom čítali knihy. Ešte predtým, ako vôbec zapnete svoj iPad a začnete ho používať, už budete mať v hlave model, ako s ním čítať knihy. Budete mať predstavy o tom, ako bude kniha vyzerať na obrazovke, aké funkcie budete môcť použiť a ako to urobíte.
• # 44: Dieťa začína vnímať svoje samostatné „ja“ až po dvoch rokoch od narodenia, a predtým sa cíti zajedno s celým svetom okolo seba. Tak ako vy a ja považujeme svoju ruku a nohu za „seba“, tak aj bábätko považuje celý svet okolo seba za súčasť seba.
• # 45: 90% všetkých chorôb je spôsobených má psychologický charakter a človeka možno nakoniec vyliečiť len s obnovenie vašej duševnej rovnováhy.
  
• #46: Bolo to dokázané dieťa dlhodobo zbavené fyzického kontaktu s ľuďmi degraduje a môže zomrieť. V dôsledku toho môže byť nedostatok fyzických emocionálnych spojení pre človeka smrteľný. Ide o druh zmyslového hladu, ktorý treba v živote človeka stimulovať.
• #47: Pozorovania psychológov ukazujú, že pri osobných kontaktoch účastníci rozhovoru nie sú schopní neustále sa na seba pozerať, ale len nie viac ako 60 % z celkového času. Čas očného kontaktu však môže prekročiť tieto hranice v dvoch prípadoch: u milencov a u agresívnych ľudí. Preto, ak sa na vás neznáma osoba pozerá dlho a sústredene, najčastejšie to naznačuje skrytú agresiu. :))
• # 48: Trvanie očného kontaktu závisí od vzdialenosti medzi účastníkmi. Čím väčšia je vzdialenosť, tým je medzi nimi možný dlhší očný kontakt. Preto komunikácia bude efektívnejšia, ak partneri sedia na opačných stranách stola – v tomto prípade bude zväčšenie vzdialenosti medzi nimi kompenzované predĺžením trvania očného kontaktu.
• # 49: Ženy sa dlhšie pozerajú na tých, ktorí sa im páčia, a muži na tých, ktorí sa im páčia. Pozorovania ukazujú, že ženy používajú priamy pohľad častejšie ako muži, a preto je menej pravdepodobné, že budú vnímať pohľad ako hrozbu.
• #50: Nemyslite si, že priamy pohľad je znakom čestnosti a otvorenosti. Muž, ktorý vie, ako klamať, môže upriamiť svoj pohľad na oči svojho partnera a tiež ovládať svoje ruky, čo im nedovolí priblížiť sa k jeho tvári.
  
• # 51: Zúženie a rozšírenie zreníc NEPODliehajú vedomiu, takže ich reakcia veľmi jasne ukazuje záujem partnera o vás. Rozšírenie zreníc prejavuje zvýšený záujem o vás; Takéto javy by sa však mali pozorovať v dynamike, pretože veľkosť zrenice závisí aj od osvetlenia. Pri jasnom slnečnom svetle sú zreničky človeka v tmavej miestnosti úzke, zreničky sa rozširujú.
• # 52: Teória neurolingvistického programovania tvrdí, že pohybom očí partnera možno presne zistiť, aké obrazy sú teraz v mysli človeka a čo práve robí: vymýšľanie alebo zapamätanie.
• # 53: Ak sa partner pozerá doľava alebo len nahor, s najväčšou pravdepodobnosťou je ponorený do vizuálnych spomienok. Tento pohľad možno pozorovať u človeka pri odpovedi na otázku „Kto je zobrazený na päťdolárovej bankovke?
• # 54: Pri pohľade hore doprava dáva vizuálny dizajn. Muž sa snaží predstaviť si niečo, čo nikdy nevidel. Skúste si napríklad predstaviť svojho blízkeho priateľa v obleku astronauta.
• # 55: Pohľad na ľavú stranu naznačuje sluchové spomienky. Zamyslite sa napríklad nad zvukmi klavíra. Ak je pohľad nasmerovaný na pravú stranu, je to znak sluchovej konštrukcie. Predstavte si napríklad, ako hovoria mimozemšťania.
• # 56: Pohľad dole doľava – vnútorný rozhovor so sebou samým. Schopnosť nenútene a potichu pozorovať oči vášho partnera a analyzovať ho, vám poskytne neoceniteľnú pomoc pri každodenných rozhovoroch, ako aj v prípade dôležitého obchodného rozhovoru.

A čo zaujímavé fakty o psychológii vieš? Napíšte do komentárov, radi sa dozvieme niečo nové.

Psychológia(grécky - duša; grécky - poznanie) je veda, ktorá študuje správanie a duševné procesy ľudí a zvierat. Psychika- je to najvyššia forma vzťahu medzi živými bytosťami a objektívnym svetom, vyjadrená v ich schopnosti realizovať svoje motívy a konať na základe informácií o nich . Cez psychiku človek odráža zákony okolitého sveta.

Myslenie, pamäť, vnímanie, predstavivosť, pocit, emócie, pocity, sklony, temperament, - všetky tieto body študuje psychológia. Hlavnou otázkou však zostáva: čo motivuje človeka, jeho správanie v danej situácii, aké sú procesy jeho vnútorného sveta? Spektrum problémov, ktorým sa psychológia venuje, je dosť široké. V modernej psychológii teda existuje veľké množstvo sekcií:

• všeobecná psychológia,
• psychológia súvisiaca s vekom,
• sociálna psychológia,
• psychológia náboženstva,
• patopsychológia,
• neuropsychológia,
• rodinná psychológia,
• psychológia športu
• atď.

Do psychológie prenikajú aj iné vedy a odvetvia vedeckého poznania ( genetika, logopédia, právo, antropológia, psychiatria atď.). Deje sa integrácia klasickej psychológie s východnými praktikami. Aby moderný človek žil v harmónii so sebou samým a so svetom okolo nás, potrebuje ovládať základy psychológie.

"Psychológia je vyjadrenie toho, čo sa slovami vyjadriť nedá.", napísal John Galsworthy.

Psychológia pracuje s týmito metódami:

• Introspekcia- pozorovanie vlastných duševných procesov, poznanie vlastného duševného života bez použitia akýchkoľvek nástrojov.
• Pozorovanie- štúdium určitých charakteristík určitého procesu bez aktívneho zapojenia sa do samotného procesu.
• Experimentujte- experimentálny výskum určitého procesu. Experiment môže byť založený na modelovaní aktivity v špeciálne špecifikovaných podmienkach alebo sa môže uskutočniť v podmienkach blízkych bežnej aktivite.
• Vývojový výskum- štúdium určitých charakteristík tých istých detí, ktoré sú pozorované niekoľko rokov.

Počiatky modernej psychológie boli Aristoteles, Ibn Sina, Rudolf Gocklenius, ktorý ako prvý použil pojem „psychológia“, Sigmund Freud, o ktorej už pravdepodobne počul aj človek, ktorý nemá vzťah k psychológii. Psychológia ako veda vznikla v druhej polovici 19. storočia, oddelila sa od filozofie a fyziológie. Psychológia skúma nevedomé a vedomé mechanizmy psychikyčlovek.

Človek sa obráti na psychológiu, aby spoznal sám seba a lepšie porozumel svojim blízkym. Toto poznanie vám pomôže vidieť a uvedomiť si skutočné motívy vašich činov. Psychológia sa nazýva aj veda o duši., ktorá si v určitých momentoch života začína klásť otázky, “ kto som?", "kde som?", "prečo som tu?" Prečo človek potrebuje tieto vedomosti a vedomie? Zostať na ceste životom a nespadnúť do tej či onej priekopy. A keď spadneš, nájdi silu vstať a ísť ďalej.

Záujem o túto oblasť vedomostí rastie. Tréningom tela športovci nevyhnutne prichádzajú k psychologickému poznaniu a rozširujú ho. Smerovanie k našim cieľom, budovanie vzťahov s ľuďmi, prekonávanie ťažkých situácií sa obraciame aj na psychológiu. Psychológia je aktívne integrovaná do tréningu a vzdelávania, podnikania a umenia.

Človek nie je len zásobárňou určitých vedomostí, zručností a schopností, ale aj jednotlivcom s vlastnými emóciami, pocitmi, predstavami o tomto svete.

Dnes sa bez znalostí psychológie nezaobídete ani v práci, ani doma. Ak chcete predať seba alebo vyrobený výrobok, potrebujete určité znalosti. Na to, aby sme mali v rodine pohodu a vedeli riešiť konflikty, sú potrebné aj znalosti psychológie. Pochopte motívy správania ľudí, naučte sa ovládať svoje emócie, byť schopní nadviazať vzťahy, byť schopní sprostredkovať svoje myšlienky svojmu partnerovi - a tu prídu na pomoc psychologické znalosti. Psychológia začína tam, kde sa človek objaví a Keď poznáte základy psychológie, môžete sa vyhnúť mnohým chybám v živote. "Psychológia je schopnosť žiť."