Plašite li se da ćete postati dosadna i dosadna osoba? Zatim slijedite ove savjete i riješite se dosade jednom zauvijek!

Reci mi molim te, da li želiš da budeš dosadan?

Sigurno ne! Ja sam u pravu?

Međutim, bez obzira koliko želimo osloboditi se dosade, ipak u nekom trenutku čujemo upućeno nama:

“Molim vas, nemojte biti dosadni!”

Kada se takve fraze izgovaraju 1-2 puta mjesečno, onda nema potrebe za brigom.

Ali ako vas stalno smatraju dosadnim, vrijeme je da počnete učiti, kako da ne bude dosadno!

Ko je ovo dosadno?

dosadan čovek- Ovo je, pre svega, dosadna osoba.

U bilo kojoj radnji ili djelu pokušava pronaći neki smisao ili smisao.

Takva osoba nema nimalo mašte.

Ljudima dosada stalno ide na živce i uvijek je neraspoložen.

Takođe, dosada voli da harfuje na istu temu, prežvaćući sve do poslednjeg detalja, bez obzira da li se to sagovorniku sviđa ili ne.

Priznajte, jeste li vam barem povremeno dosadno?

Mislim da da! 🙂

Na kraju krajeva, u životu svakog čovjeka postoje trenuci kada je fiksiran na neku stvar, a tok riječi izbija iz njega kao iz fontane!

Primjer iz života:

“Petka ne zove, verovatno me je zamenio za Svetku. Katka je nedavno vidjela Petku u društvu neke djevojke. Gde je Petka, zašto se ne javi, kao da me je zamenio za Svetku!”

I tako u krug...

Ako povremeno doživljavate takve napade, poduzmite hitne mjere.

Ne budi dosadan mnogo bolje nego da oduvate umove svima oko sebe.

Ali jednog dana vaši prijatelji mogu početi izbjegavati vaše društvo.

Kako se riješiti dosade. Počinjemo da mijenjamo sebe

Da biste spriječili da dosada preraste u naviku, morat ćete naporno raditi na sebi.

Prvo, pokušajte prestati obavještavati druge o svojim problemima.

Slažete se, također niste zainteresirani za slušanje detaljnih priča drugih ljudi!

Ne gubite ni pod kojim okolnostima.

Prestanite da shvatate život ozbiljno, jer dolazi samo jednom.

Tada ćete možda jako požaliti što ste bili previše korektni i ozbiljni.

Zato ne gubite smisao za humor, znajte da se nasmejete sebi i ne shvatajte jednostavne stvari preozbiljno.

Savjet 3. Ne želite da budete dosadni? Prestanite ispravljati ljude

Reći ću vam jednu jednostavnu istinu: niko ne voli da ga se ispravlja, pogotovo u velikoj kompaniji.

Zapamtite ovo pravilo kao aksiom i prestanite da se svađate sa ljudima.

Ako vam pričaju vic, bolje je da se smijate sa svima, nego da kritikujete naratora zbog izvrtanja činjenica.

Inače, diplomci filoloških fakulteta često pate od zamora.

Očigledno na filološkom odsjeku to uče kao poseban predmet.

Na primjer, i jedan moj prijatelj sa Filološkog fakulteta štreber— volio je da glasno i javno ispravlja govorne greške drugih ljudi, ponekad čak i stranaca.

Mogla je glasno reći na ulici:

„Julija, zar te nije sramota?! Pogrešan naglasak ste stavili na riječ sporazum. Ali u redu je, sada ću te naučiti kako da to uradiš kako treba.”

Mislim da mi čak ni ne moraš reći da je na kraju izgubila sve svoje prijatelje i odselila se.

Ovo je veoma važna tačka koje se malo ljudi pridržava.

Nikada ne pokušavajte da nađete zajednički jezik sa osobom koja iskreno nije raspoložena za ovo.

U najboljem slučaju, ljubazno će vas poslati, u najgorem slučaju može vam poslati direktnu poruku.

Naučite uhvatiti raspoloženje svog sagovornika i završiti razgovor prije nego što mu dosadi.

Niko ne voli sveznalicu.

Zapamtite ovu činjenicu i prestanite da pitate prijatelje i kolege za savjet.

Shvatite da ljudi imaju pravo da sami donose odluke i prave greške.

A ko je rekao da je tvoje mišljenje uvek tačno?

A svojim savjetima možete samo pokvariti situaciju.

kako ne biti dosadan i dosadan u razgovoru:

Nikada ne gledajte na situaciju samo s jedne strane.

Uvijek se pokušajte staviti u kožu druge osobe i procijeniti ko je i u kojoj mjeri više kriv u konkretnom slučaju.

I na kraju, savjetujem vam da ne kritikujete navike društva u kojem komunicirate.

Zaboravite i na uobičajene fraze poput: „Ali u naše vrijeme...“.

Takve izjave su dobre, ali ne biste ih trebali prskati stalno.

Koristan članak? Ne propustite nove!
Unesite svoju e-poštu i primajte nove članke putem e-pošte

Uvijek su nečim nezadovoljni. Sve što se dešava okolo je pogrešno, loše... Često te ljude nazivaju pesimistima, ali ta osobina nije karakteristična samo za one kojima je svijet obojen sivo-crnim tonovima. Dosadnici, sa kojima je mnogo teže komunicirati nego sa pesimističnim pojedincima, takođe su navikli da se žale na sve i na sve oko sebe. Ova navika dovodi do činjenice da ne samo poznanici, već i bliski ljudi izbjegavaju dosadu, radije govoreći o hitnim stvarima. Ali ovaj scenario možete poništiti ako preduzmete najvažniji korak - priznajte sebi da ste dosadni. To ne znači da se svako ko je imao nerazumnost da se žali na život automatski klasifikuje kao dosadan. Loše raspoloženje i nezadovoljstvo s vremena na vrijeme obuzme svakoga, ali samo kod dosadnih ljudi ono je trajno. Za njih je cijeli život niz nerješivih problema, poteškoća, nevolja i nemogućih zadataka. Čak i u iskreno pozitivnim stvarima naći će manu, i u njoj će uživati ​​satima. I neće zadržati ovu negativnost u sebi! Potrebne su im "labave uši" i "suvi prsluci".

Borba protiv dosadnosti

Dakle, kako se riješiti dosade? Prvo, ne bi trebalo da dozvolite sebi da kukate i prigovarate naglas. Dopustite sebi da prštite negativnošću iznutra, zadržite je u sebi dok se ne nađete sami sa sobom. U praznoj prostoriji možete progovoriti. Da, to je nezanimljivo, pa čak i glupo, ali to je pravilo. Vremenom će vam sinuti da je odsustvo zahvalnih slušalaca razlog da prestanete da gomilate negativnost.

Treće, morate naučiti da koncizno izražavate svoje misli. Oni oko vas, svjesni zamornosti pojedinca, sigurni su i prije nego što razgovor počne da počinje dosadno, monotono predavanje. Ako date informacije kratko i konkretno, interes za vašu osobu će se povećati. To je kao prekid obrasca) Nemojte žvakati svaku sitnicu. Bolje je da sagovornik postavi pojašnjavajuće pitanje nego da izvuče zrnca korisnih informacija obučenih u verbalnu ljusku.

Neće vam škoditi ako poradite na svom stilu razgovora. Izluđuje vas monoton glas, riječi koje se spajaju u dosadne, neizražajne fraze. Želim brzo da završim razgovor da se ne bih iritirao. Govor treba da bude ispunjen emocijama, ekspresivnim izrazima lica i odgovarajućim gestovima kako bi sagovornici bili zainteresovani ne samo za slušanje, već i za posmatranje onoga što se dešava.

Ne bi škodilo da značajno smanjite informacije o sebi. Takva je ljudska priroda da je višestruko zanimljivije čuti od drugih o sebi nego o svom sagovorniku. Govoriti o bolestima, ličnim problemima i hvaliti se postignućima je tabu!

A najvažnija stvar o tome kako prestati biti dosadan je iznenađenje i nepredvidljivost. Radite stvari koje se od vas ne očekuju. Život je, uglavnom, igra, a u svakoj igri postoji nekoliko opcija za poteze.

dosadnost- ovo je karakterna osobina osobe koja se može opisati kao neugodna osoba koja svakoga zamara svojom životnom pozicijom i nametanjem svojih misli. Dosadnost se smatra negativnom osobinom ličnosti, jer dosadnu osobu drugi doživljavaju kao neugodan tip. Dosadnost je odlika realista koji su skloni negativnoj procjeni i fokusiranju na nedostatke. Dosadni pojedinci su takođe pesimisti.

Dosadni sinonimi: dosadnost, dosadnost, dosadnost. Dosadno je antonim uzbuđenja i zabave.

Zamornim pojedincima nedostaje smisao za humor, vrlo ozbiljno i detaljno razmišljaju i čvrsto brane svoje lično mišljenje. Čovjekova zamornost ne dozvoljava mu da napravi kompromis, ili barem ponekad da se složi sa stavovima drugih ljudi.

Vrlo je teško komunicirati sa dosadom, on postaje dosadan sa svojim pričama, što druge iritira. Dosadnost čini osobu previše samopouzdanom.

Muškarci češće pate od dosade nego žene. Ako je muškarac dosadan, to znači da će svi u porodici biti pod njegovim pritiskom. Takav muž uzima apsolutno sve pod svoju komandu - opšti budžet, kućne poslove, kvalitet čišćenja, red, porodičnu zabavu, podizanje dece.

Dosadno se može vidjeti u ženi koja svakodnevno prigovara mužu za bilo kakvu sitnicu, krivi ga za sve nevolje koje su se njoj lično dogodile i svaki put mu „ispuhuje mozak“.

Dosadno šta je to? Dosadnost je osobina osobe koja na svog sagovornika uvek gleda sa visine. Često su takvi dosadni ljudi koji rade za utjecajne i bogate poslodavce i imaju svoje podređene. Smatraju se odabranima, pa pokazuju pedantnost i zamornost prema drugim zaposlenima.

Postoji ideja da zamornost nije toliko karakterna osobina koliko psihološki problem pojedinca. Postoje načini za liječenje dosade, tako da svi koji "pate" od ovog problema mogu ga se riješiti.

Znakovi zamornosti

Osoba sa obilježjem zamornosti može se lako prepoznati po određenim znakovima. Dosadnik u svom govoru često koristi kategorične formulacije kao što su „nikad...“, „ja uvek...“, ekstremne izjave poput „mrzim“ ili „obožavam“.

Čovjekova zamornost je izražena u njegovim životnim principima, pa zna da izokrene nešto beznačajno, dajući mu svoj najvažniji smisao.

Ova kvaliteta uvijek tjera osobu da se radikalno razlikuje od drugih. Ali to nije očuvanje individualnosti, ovo je želja da se dokaže nečija superiornost i jedinstvenost nad drugima u gotovo svemu.

Dosada mu ne dozvoljava da percipira indirektnu poruku informacije, da „čita između redova“, pa mu je potrebno tačno objašnjenje, koristeći precizno formulisane definicije.

Kako pojam dosadnosti ima sinonime - dosadnost i dosadnost, proizilazi da je glavna karakteristika dosadnosti nedostatak smisla za humor. Dosadnici se ne smiju šalama koje privlače svačiju pažnju, već se smiju dok ne padnu na vlastite šale koje drugi ne razumiju. Dosadni pojedinci mogu u šali „pronaći” ozbiljno značenje koje će razviti svojim filozofskim rasuđivanjem, a na kraju mogu doći i do mračnog kraja.

Dosadnik nije u stanju da razlikuje nešto važno od nečeg sporednog, zbog čega često zamera raznim sitnicama. Dosadnik se često nađe u nezgodnim situacijama koje ne primjećuje. Ljudi oko njega mogu mu se rugati kada običan lagani razgovor pretvori u debatu i poprimi važan, ozbiljan izgled.

Uvek pokušavaju da zaobiđu dosadnu osobu, izbegavaju komunikaciju s njom, jer se trudi da svakome da porciju učenja. Svima govore kako da žive, uče ih svojim pravilima i daju na desetine primjera situacija u kojima je potrebno postupiti kao oni.

Dosadna osoba u komunikaciji sa sagovornikom ne dozvoljava mu da izrazi svoje mišljenje, jer ima svoje argumente o bilo kojoj temi, ali ih često niko ne želi saslušati. Dosadna osoba ne može pronaći dostojnu srodnu dušu i održati dugoročne odnose sa bliskim prijateljima. U jednom trenutku osoba otkriva da ga izbjegava i ograničava sve moguće susrete s njim. Stoga dosadni ljudi često postaju usamljeni.

Dosadnika je teško natjerati da uradi nešto za njega nesvojstveno, da pokaže maštu, da ga uzburka. Takva osoba izuzetno voli detalje, radoznala je i skrupulozna; ako tome dodamo sporost, fiksacija će postati još veća.

Sklonost ka fiksiranju formira se u detinjstvu, u procesu obrazovanja ili samoobrazovanja, razvija se pod uticajem faktora i uslova života.

Dosadnik je osoba koja je s godinama stekla razne komplekse i predrasude, razmišlja stereotipno i ponaša se na uobičajen način. Takva osoba zaboravlja na manifestacije trenutka, spontanost, kreativnost, zabavu, rizik i snove.

Kako se riješiti dosade

Pošto je dosadno suprotno od uzbudljivog, to znači da dosadna osoba treba da postane uzbudljiva i zanimljiva.

Kako liječiti zamor? Ako osoba primijeti njegovu dosadnu kvalitetu, onda bi trebala aktivno tražiti načine za liječenje svoje dosade. Morate reagirati na ovo i promijeniti svoj uobičajeni način ponašanja. Na primjer, uljepšajte večeri kod kuće novim aktivnostima, provedite vrijeme sa djevojkom, posjećujući nepoznata mjesta, tražite zanimljive i popularne teme za razgovore sa prijateljima, proširite raspon interesovanja i znanja.

Trebali biste biti u mogućnosti da se odmaknete od uobičajene zabave, da budete aktivna, često nepredvidiva, pozitivna i slobodna osoba.

Morate se postaviti u pozitivno raspoloženje. Veseli ljudi mnogo lakše doživljavaju sve poteškoće, uz pomoć humora lako se izvuku iz teške situacije, a da sebi ne stvaraju dodatne probleme. Pojedinci koji su otvoreni i prijateljski raspoloženi prema drugima uvijek će pozdraviti poznanike toplim, dobrim riječima, drugima se uvijek sviđaju, a ljudi ih privlače na razgovor. Takve (umjereno) pozitivne osobe neće se usuditi nazvati dosadnim. Ako pretjerate sa humorom, možete zaraditi slavu prvog klauna.

Da biste prevazišli dosadnu kvalitetu, morate naučiti da se jednostavnije odnosite prema ponašanju ljudi. To znači da ako postoji osjećaj da želite nekako reagirati na nečiju akciju, prigovoriti, podučiti, onda je bolje da se odmaknete, šutite, prevrnite to u glavi, ali ne izrazite, to je ono što izražava dosadnost osobe i otuđuje ljude od nje.

Ko voli da ga kritikuju, ispravljaju ili mu se ukazuje na grešku, posebno u kompaniji? Ako zaista želite da date primjedbu, a čini vam se pošteno, onda je bolje da nađete vrijeme za to kada je osoba sama, kako biste svoje mišljenje izrazili u mirnoj atmosferi i vrlo taktično.

Da biste se oslobodili dosadnosti, umjesto da druge podučavate svojim principima (povećavate samopoštovanje, ali padate u očima drugih), slušajte i poštujte svoje sagovornike.

Rijetko ko voli sveznalice, ne treba se tako ponašati, bolje je pokazati svoju radoznalost i interesovanje za druge. Osim ako vas neko ne pita, ne biste trebali ljudima davati lični savjet. Svako je samostalno odgovoran za donesene odluke i učinjene greške. Savjeti koji su formirani na osnovu ličnog iskustva možda nisu prikladni za druge, jer njihove situacije uključuju druge ljude, drugačijeg karaktera, i na njih utiču drugi faktori. Vaš savjet može dodatno pokvariti situaciju i nanijeti štetu. Trebalo bi da razmišljate krupno kako ne biste izgledali dosadno. Da bi prevladala sopstvenu dosadu, osoba mora pokušati sebe zamisliti na mjestu drugoga i objektivnim pogledom procijeniti situaciju.

Čovjekova zamornost izražava se u posebnostima njegovog govora, u frazama: "U naše vrijeme...". Stoga svoje izjave treba držati pod kontrolom i koristiti ih na odgovarajućem mjestu.

Ljudi koji pate od zamora opterećuju druge svojim problemima. Ako je ovo razgovor sa bliskim prijateljima sa kojima se razgovara o privatnom životu i razmjenjuju savjeti, onda da, takvi razgovori su prihvatljivi, a ne zaboravite da i drugi žele progovoriti. Bolje je sve ispričati općenito. Sagovornik će, kada želi, sam pitati za detalje.

Kako ne biste demonstrirali dosadnost, važno je ne nametati lično društvo. Kada neko nema želju za razgovorom, možda nije raspoložen, ne treba insistirati na uključivanju u komunikaciju.

Morate naučiti da pratite reakcije ljudi, iz toga se vidi da je sagovornik umoran, čak i kada to direktno ne kaže. Zaustavljanje u pravom trenutku će pomoći osobi da prevaziđe sopstvenu dosadu. Postepeno se stvara navika da se manje pažnje posvećuje detaljima i da se razgovor prekine unapred, jer se odugovlači i postaje dosadan sagovorniku.

Ako pojedinac sebe smatra dovoljno obrazovanim, ne treba to svuda demonstrirati, podučavajući druge. Ljudi oko vas možda neće voleti da ih u svemu prekidaju i ispravljaju. Bolje je pustiti ljude da prave netačnosti nego rušiti odnose zbog sitnica. Ono što je način da osoba poveća prihode, drugi će smatrati dosadnim.

Trebalo bi da prestanete da zamerate drugima, shvatite da oni imaju samostalnu odluku o tome kako da žive. Svojim prigovaranjem samo ćete pokazati svoju dosadnost i nećete moći da naučite svoju mudrost.

Da bismo širili razmišljanje i uz to razvijali maštu, važno je posvetiti vrijeme hobijima: čitanju literature, crtanju, šivanju, izradi. S vremenom će se moći primijetiti da se razmišljanje promijenilo na drugačiji način i da je osoba postala sposobna da pokaže vlastitu inicijativu i proizvodi ideje. Shvativši da je svačija mašta različita, svaki pojedinac želi da se njegova ličnost poštuje, što znači da treba da poštuje individualne planove i ideje drugih.

Postoji zapažanje da je dosadnost više karakteristična za profesije kao što su učitelj, profesor, predavač. Njihov posao je da ponavljaju isto gradivo iznova i iznova i podučavaju druge. Kako ne biste dozvolili da se dosada uvuče, morate potražiti načine da svoj posao učinite uzbudljivijim. Na primjer, potražite dodatne nove zanimljive informacije o temi, vodite dijaloge sa učenicima (studentima), tako se možete zaštititi od dosadnog kvaliteta.

Mnogi ljudi žele da znaju kako da ne biti dosadan, šta treba učiniti za to, koje metode, tajne i preporuke postoje. Uostalom, oni koji ne osjećaju smisao života, sreću, radost zabave i želju za nečim postaju dosadni. Vrlo je lako ne postati dosadan, za to morate pročitati članak do kraja.

U članku ćete naučiti kako da ne bude dosadno , koje metode i metode imaju psiholozi za to, kako ne bi postali takva osoba i nastavili živjeti sretno i lijepo. Uostalom, dosadi ne shvaćaju uvijek da su takvi i često se zbog toga ne mogu izboriti sa svojim negativnim karakternim osobinama.

Naučite se pravilno odmarati

Da ne budete dosadni, morate se pravilno odmoriti i praviti pauze od posla. Ako vam je ovo omiljeni posao i nije vam potreban odmor, onda radite sedam dana u nedelji, ali svaki dan pravite pauzu od 5 minuta. Ovo vam omogućava da se trenutno opustite i stoga ne postanete dosadni. Ako ne volite posao, naučite da se pravilno opustite i zabavljate iz srca, a da ne oštetite sebe i druge.

Naučite uživati ​​u životu

Radi šta voliš

Da ne biste bili dosadni, morate prestati raditi sve ono što vam se ne sviđa i zbog čega ste postali dosadni. Radite stvari koje volite, radite i učite, što vas čini sretnijim i boljim. Ne gubite život, radujte se i uživajte u svakom trenutku života. Kada ste zauzeti onim što volite, ništa vam više ne treba, već ste srećni i zamor će uskoro proći. Ali kada stalno radite ono što ne želite, na kraju nezadovoljstvo dovodi do toga da postajete dosadni. Saznati: .

Naučite da sanjate

Ne biti i ne biti postati dosadan, morate naučiti sanjati velike snove, postaviti ciljeve i kreirati planove i djelovati po njima. Ne treba se zadržavati na postignutom uspjehu i odustajati pred privremenim neuspjesima. Samo postavite veliki cilj i idite do kraja, čak i ako vam je za to potreban ostatak života. U osnovi, dosadni su ljudi koji nemaju takav cilj i oni koji ne teže ničemu u životu, već samo pokazuju nezadovoljstvo i kritiku.

psiho- olog. ru

Verovatno ste bar jednom u životu sreli osobu koja je uvek svime nezadovoljna: ovo mu ne priliči, a ovo je loše... Svi su navikli da takvu osobu nazivaju pesimistom. Ali sposobnost da se svijet vidi u crno-sivim tonovima svojstvena je ne samo pesimističnim pojedincima. Slična se osobina jasno vidi i u karakteru dosade, čije ponašanje plaši prijatelje, poznanike, čak i rodbinu, te zbog toga ostaje sam. Istina, takav scenario se može izbjeći ako se na vrijeme ispravite i iskorijenite dosadu u sebi. Ovo ćemo uraditi upravo sada.

Bore - ko je to?

Ali prvo, hajde da saznamo po kojim karakteristikama, pored već navedenih, lako možete prepoznati osobu sklonu kukanju.

Prvo, loše raspoloženje dosade je trajno. To je, inače, njegova suštinska razlika od pesimiste, koji negativno percipira svoj život i svijet oko sebe samo kada se suoči sa poteškoćama, problemima, kada dođe nevolja ili se desi nešto neobično.

Dosadnik počinje da gunđa, čak i ako nema odstupanja od planiranog plana: samo tako, iz navike ili iz inata. Ne zna da vidi dobro ni u dobrim stvarima.

Drugo, osoba sklona kukanju jednostavno voli da drži predavanja svima oko sebe. Čitanje zapisa za njega je kao dašak svježeg zraka. To se dešava zato što dosadnik svoje mišljenje smatra jedinim ispravnim i, naravno, na sve načine pokušava da ga nametne drugima, ne razmišljajući žele li oni to ili ne. Često je takva osoba zaista dobra, čak i bolja od drugih, u određenoj oblasti znanja. Ali ne treba smatrati amandmane koje unosi u govor drugih ljudi i čitanje beskrajnih predavanja kao manifestaciju arogancije. On je samo dosadnik koji želi da sve bude ispravno, idealno, da ljudi ne žive u zabludama o stepenu sopstvenog razvoja - otuda i ovakvo ponašanje.

Treća karakteristika bušotine je opširnost. On uopšte ne zna da sluša i, štaviše, ne teži tome. Izgovara fraze dosadnim glasom koji svakoga može izluditi i sve temeljito "prožvače" do najsitnijih detalja.

Četvrti znak patološke zamornosti kod čovjeka je njegova ljubav prema dugim i detaljnim pričama o sebi, svojim problemima, bolestima ili, naprotiv, svojim postignućima. Rijetko ko u okolini može izdržati društvo takvog subjekta i, kao rezultat...

...peta osobina dosade je nedostatak prijatelja. Međutim, ovaj „simptom“ proizlazi iz odnosa prethodna četiri i ne postoji samostalno.

Razlozi zašto subjekat nema prijatelje u drugim situacijama mogu biti veoma različiti, a „koren svih zala“ ne nalazi se uvek u samoj individui.

Pa, to je vjerovatno sve – završili smo sa glavnim karakteristikama dosadne osobe. Vrijeme je da se počnete boriti protiv neugodne kvalitete koja vas sprječava da živite u potpunosti.

"Ne!" dosadnost

Da biste se riješili početaka, a posebno progresivnog kukanja u vlastitoj ličnosti, potrebno je puno raditi na sebi.

Pokušajte razviti kreativni trag, ali ne u smislu želje za stvaranjem. To znači nešto drugo: biti spreman na originalne, nepredvidive radnje. Na primjer, poletite i idite na planinarenje po planinama. Ili idite u kupovinu odmah nakon raskida sa voljenom osobom umjesto da danima plačete u jastuk.

Manje pričajte o sebi – bolje razgovarajte s drugima o njima. Na taj način ćete probuditi interesovanje za sopstvenu ličnost. Ovo ne funkcioniše uvek, ali prilično često.

Ne budite opsežni. Zamislite si: od sada pa nadalje, vaši prijatelji su lakonski i kapacitetni, i ne smiju se razdvajati. Neka mudri izraz „kratkoća je sestra talenta“ bude vaš životni moto.

Tražite pozitivno čak i u lošim stvarima i događajima. Postoji upravo takav odnos: da biste prestali biti dosadni, morate zaboraviti na pesimizam. Počnite da vodite aktivan stil života, tada više neće biti vremena za kuknjavu! Ako sport i putovanja nisu vaša stvar, pronađite kreativan, smiren hobi koji će vam pričinjati zadovoljstvo i nastojte u njemu postići određene visine.

Budite otvorena, vedra osoba, prestanite da shvatate ovozemaljsko postojanje preozbiljno, gledajte na svet sa osmehom. Zamislite da je život igra i ništa više.

Lako? Onda počnite! I ne sumnjajte: dosada će vas napustiti ako želja za tim nadmaši sklonost da nastavite da idete sa tokom.

Nadezhda Ponomarenko