Od davnina ljudi su bili zainteresovani za san i pokušavali su da pronađu „tačke za spavanje“ na ljudskom telu. Za doktore i iscjelitelje bilo je vrlo važno da znaju kako uspavati čovjeka, na primjer, koji pati od nesanice, a za ratnike je takvo znanje pomoglo da se neprijatelj imobilizira.
Operacije poput amputacije udova izvodili su čak i primitivni ljudi, te su im sve manipulacije bile što bezbolnije.
Jedna od metoda eutanazije bilo je stiskanje žila na vratu, što su prvi isprobali Sirijci i Egipćani. Eterska anestezija je prvi put isprobana u 19. veku pre operacije vilice.
Kako uspavati osobu koristeći ruke?
U različitim situacijama može biti potrebno tražiti tačke spavanja i njihovu lokaciju na ljudskom tijelu. Ova vještina je ponekad potrebna u svakodnevnom životu. Na primjer, kako bi se smirila osoba koja je u alkoholiziranom stanju.
Čak iu davna vremena ljudi su znali da kada se pritisnu određene tačke na tijelu, osoba može pasti u nesvijest. Jedna od ovih tačaka se nalazi na ramenu malo bliže vratu, što dovodi do gubitka svijesti. Ista stvar se dešava kada pritisnete karotidnu arteriju. I ovo se može iskoristiti kao način da se pijana osoba uspava.
Kako brzo zaspati?
Mnoge ljude koji pate od nesanice zanima gdje se može nalaziti mjesto za spavanje. Svaka osoba ih ima nekoliko na svom tijelu.
Pritiskom na njih možete se maksimalno opustiti, što će vam omogućiti da se riješite znakova nesanice:
- Tačka koja se nalazi jedan centimetar od vanjskog ugla oka. Da bi se osoba što brže uspavala, treba je masirati kažiprstom i srednjim prstom;
- Područje između obrva. Da biste ga aktivirali, morate ga pritisnuti nekoliko puta kažiprstom;
- Tačka širine jednog prsta od nozdrva se masira kružnim pokretima;
- Kako bi do opuštanja došlo što brže, potrebno je s dvije šake pritisnuti na tačke iznad očnih jabučica, zatim spustiti kapke i pokušati svojim unutrašnjim pogledom „vidjeti” vlastite noge.
Savjet! Kada pritiskate različite tačke na tijelu, morate biti izuzetno oprezni, jer reakcija svakog pojedinačnog ljudskog tijela može biti jednostavno nepredvidljiva.
Kako brzo uticati i uspavati pijanu osobu? Uostalom, u takvom stanju svako se može ponašati nepredvidivo i neprimjereno. Da biste to učinili, dovoljno je kupiti tablete za spavanje u ljekarni. Danas postoji mnogo proizvoda koji proizvode sličan učinak.
Važno je da budete što je moguće oprezniji kada koristite tablete za spavanje. Na kraju krajeva, među njima postoje i oni kod kojih je neprihvatljivo odstupiti od doze navedene u napomeni.
Slučajevi drogiranja osobe u svrhu pljačke su prilično česti. U tu svrhu koristi se klonidin, koji se također miješa u alkoholna pića. Ali nakon takve mješavine osoba se osjeća jako loše, pa se ne preporučuje da je koristite za uspavljivanje pijanca.
Alkohol i lijekovi mogu imati nepredvidive posljedice. Alkohol može u roku od sat vremena utjecati na djelovanje lijeka, uzrokujući respiratorni zastoj, koji može biti čak i fatalan.
Teorija hipnoze
Efikasna metoda za brzo uspavljivanje je hipnoza. Ljudi koji ovladaju hipnozom u stanju su utjecati na druge, navesti ih na određene radnje (uključujući i uspavljivanje) pa čak i misli, kao i da se uključe u samohipnozu.
Hipnoza se spominje u mnogim religijskim knjigama i usko je povezana sa istorijom ljudskog razvoja. Nemoguće je odrediti tačan period pojave hipnoze.
Vjerovatno se počeo razvijati još u doba primitivnih ljudi, kada su obredi i ritualne radnje igrali vrlo važnu ulogu u životu plemena, gdje su im šamani bili glave.
Danas možete naučiti kako odmah uspavati osobu pomoću hipnoze. jer je postao neverovatno popularan i raširen.
Štaviše, može se koristiti i za dobre svrhe i za pokoravanje volje i uma mase ljudi. Dakle, uz pomoć hipnoze, možete sigurno izliječiti opsjednute i opsjednute, uključujući i utjecaj na osobu koja je jako pijana.
Hipnotički san je jedan od tipova sna koji može izazvati hipnotizer, uz održavanje punog kontakta sa osobom-predmetom uticaja. Zbog toga je efekat na ljudsku svijest prilično jak.
Majstor koji ima sposobnost hipnotizacije tačno zna kako uspavati osobu na sat vremena. Hipnoza se može koristiti i za smirivanje osobe koja je u psiho-emocionalnoj agitaciji. Najčešće takve emocije služe kao signal da se prilike možda ne poklapaju s potrebama.
Lekovi koji utiču na ljudsku svest
Unatoč činjenici da je danas poznat veliki broj lijekova koji mogu odmah uspavljivati osobu, trebali bi ih koristiti samo kvalificirani stručnjaci u posebnim dozama. Ako se doze ne poštuju, učinak može biti fatalan.
Jedan od ovih moćnih lijekova je kloroform, koji je po svom narkotičkom djelovanju 3-4 puta jači od etera i isto toliko toksičniji. Ovaj lijek je bezbojna tekućina ugodnog mirisa. Njegove pare ne iritiraju disajne puteve, ali tečnost iritira sluzokožu i kožu.
Predmet našeg razgovora je star i primitivan koliko i metoda uništavanja snjegovića. Slikovito rečeno, govorit ćemo o otklanjanju problema u obliku jednog pojedinca tako što ćete ga oštetiti uz minimalni fizički napor s vaše strane. F-fuj! Razumljivijim jezikom, pomoći ćemo vam brzo i bez naprezanja da prisilite osobu koja je fizički nadmoćnija od vas da odustane od ideje da vas potisne.
Počnimo s činjenicom da, iako ćemo u nastavku predstaviti metode pomoću kojih možete brzo onesposobiti ljudsko tijelo, ipak ćete morati uložiti neke napore. Uzmimo zdravo za gotovo činjenicu da je vaš protivnik fizički razvijenija /naoružana osoba / ne usamljena u svojoj želji da nanese fizičko nasilje (podvuci po potrebi). Uzimajući u obzir razliku u fizičkoj pripremljenosti čitača, predstavljamo opcije utjecaja na protivnika po rastućem redoslijedu mišićnog rada potrebnog za postizanje željenog efekta. Jednostavno rečeno, ako već znate kako se boriti barem, pritisnite Page Down 3 puta; ako je jako dobro i zločesto, onda 7 odjednom.
Newbie
Najranjivije područje većine živih bića su oči. Čovjek nije izuzetak. Jedan od najboljih načina da ga bacite u ponor patnje, obilno opranog suzama, jeste da ga udarite u oči. Međutim, pogrešno izvođenje ovog borbenog koraka može dovesti do propasti cijelog poduhvata, s jedne strane, i gubitka oka vašeg protivnika, s druge strane. Slažete se, ni jedno ni drugo nije vaš cilj. Najbolja opcija za udaranje je dijagonalno odozdo prema gore, s dlanom okrenutim prema vama. U ovoj situaciji, gornji poklopci očne jabučice i kapci zasigurno stradaju, ali oči neće zadobiti ozbiljne ozljede.
Vaša meta može biti i nos vašeg neprijatelja. Direktan udarac čovjeka u ovaj respiratorni organ će u svakom slučaju dovesti do kratkotrajnog šoka. Međutim, ako udarite odozdo prema gore petom dlana, ciljajući na tačku direktno ispod mosta nosa, udar će biti mnogo jači. Naš nos je dizajniran tako da se apsorpcija udara dešava u ravni koja je paralelna sa tlom, a izuzetno je osjetljiv na udare okomito na tlo. Ne treba zanemariti udar glavom u nos, koji je popularan u bioskopu. Ako obučena osoba udari neprijatelja na mostu nosa sjedištem svojih misli, to će dovesti do obilnog krvarenja, mogućeg slomljenog nosa, au nekim slučajevima i nokauta. Ipak, preporučujemo da zadate takav udarac samo ako su vam ruke zauzete nekim važnim artefaktima, a stopala nosite snježno bijele papuče s Vladimirskom čipkom, koje ni pod kojim uvjetima ne želite uprljati na ovom nitkovu. Odnosno, bolje je zaboraviti na to, osim ako, naravno, vaš cilj nije samonokaut, koji će vam omogućiti da izbrišete sramotne trenutke svog poraza iz sjećanja. Kao pažljivi čitalac, već ste primijetili da je fraza “odozdo prema gore” ponovljena već dva puta. I to nije nimalo slučajno. Velika većina udaraca dizajniranih da trenutno ubiju osobu zadaju se upravo duž ovog vektora, jer vam omogućava da udarite neprimjetno i sa snagom dovoljnom da postignete svoj mizantropski cilj. Zbog toga se plašimo djece i sitnih žena.
Kada smo počeli da pričamo o ranjivim delovima ljudskog tela, sigurno ste odmah pomislili na ovo. Područje prepona a testisi koji se u njemu nalaze oduvijek su bili meta za udarce upravo zbog svoje paradoksalne osjetljivosti na susret s cipelama drugih ljudi. Čudno je da je jedan od najvažnijih organa jedini koji nije zaštićen ni kostima ni mišićima. Zbog potrebe za posebnim uslovima skladištenja, muške gonade su prinuđene da budu u ranjivom položaju. Precizan udarac nožnim prstom u dragoceno područje daće vam neospornu prednost u novoj raspravi. U principu, ovaj način eliminacije osobe je najjednostavniji i najefikasniji. Jedina mana mu je etička strana. Mišljenja smo da ovom tajnom oružju treba pribjeći samo u ekstremnim slučajevima, kada ste zaista u opasnosti.
Amateur
Nastavljajući našu krvoločnu priču, prijeđimo na sljedeću grupu područja ljudskog tijela (već duže vrijeme želimo da napišemo riječ "klaster"). Utjecaj na ove organe zahtijevat će od vas viši nivo fizičke spremnosti i opće spretnosti po ovom pitanju. Sjećajući se svih ljudi koje ste vidjeli, nesumnjivo ćete primijetiti da osim nosa i očiju, o kojima smo već pisali, na glavi svake osobe koja poštuje sebe rastu uši, koje mogu biti i meta vaših slamačkih udaraca. . Ispravan, tačan i snažan udarac u oba uha istovremeno može dovesti do pucanja bubnih opna, krvarenja u uhu, grlu i nosu i gubitka svijesti.
U svojoj knjizi “Tajne borilačkih vještina svijeta” J. Gilbey govori o sovjetskom rvaču Slimanskom, koji je dugo bio zaposlenik državnih sigurnosnih agencija, ali je nakon mađarskih događaja 1956. emigrirao u Sjedinjene Države. države. Ova osoba opisuje udaranje po ušima sklopljenim dlanovima, pri čemu su svi prsti čvrsto pritisnuti jedan uz drugi. Kao rezultat takvog udarca, osoba zadobiva ozljede srednjeg uha i postaje dezorijentirana u prostoru. Tvorac čuvenog borbenog bodeža, William Ewart Fairbairn, također je proučavao slične udarce tokom Drugog svjetskog rata. Smatralo se vrhunskom vještinom prišunjati se stražaru s leđa i udariti ga po ušima, nanijeti štetu i zapanjiti ga. Vraćajući se od legendi o superobavještajcima u surovu stvarnost, možemo reći da će udarac u uho, čak i samo jedan, u svakom slučaju dati puno senzacija. Morate pokušati da udarate na takav način da vam dlan leži na ušnoj školjki. U ovoj situaciji, čak i ako ne uspijete omamiti neprijatelja ili ga onesposobiti, jak bol od nagnječene ušne hrskavice i sam udarac u osjetljivo područje dat će vam dva načina za razvoj događaja: dokrajčiti protivnika na sve poznate načine ti ili žurno nestaje sa scene . Da biste zadržali svoje optimistično raspoloženje, opcija broj tri, kada vas agresor od dva metra zbunjeno pogleda, počeše vas po uhu i krene ka vašem postepenom uništenju, ne uzima se u obzir.
Dok nastavljate da proučavate ljudsku glavu, iznenada ćete saznati da je debljina lobanje različita u svim njenim delovima. U prosjeku je 5 milimetara, a na najzaštićenijem mjestu, u prednjem dijelu - do centimetra. U sljepoočnicama je kost debela samo 1-2 milimetra. Ispod sljepoočnice se također nalazi arterija moždane membrane. Kao što ste već shvatili, ovo područje je izuzetno osjetljivo na napade. Ako se u životu desi nešto da odlučite da nokautirate neprijatelja udarcem u slepoočnicu, morate to učiniti mudro, ako ne želite da čujete fraze "prekoračivanje neophodnih mjera samoodbrane" i "sushi krekeri" ” upućeno vama. Pametno u ovoj situaciji je udarati dlanom, a ne kostima šake. Ne biste trebali biti revni s petom dlana: ova opcija također može postati fatalna, jer čak i ako ne uspijete nokautirati osobu, dlan će vam sletjeti na način da će se udarac proširiti na oko, a to je već dvostruki udarac. Combo!
Zaista, glava je jedinstvena zbirka tačaka na koje možete usmjeriti svoj bijes, manifestirajući ga u obliku nemilosrdnih šaka. Taman kada ste pomislili da znate sve o uticaju sile na ljudsku lobanju, iz rukava izvlačimo još jedan adut - vilicu. Dno. Ne, nije umetnuto. Udaranje u vilicu vašeg protivnika zahtijevat će oštrinu, preciznost, ispravnu putanju i stisnutu šaku. Uz pravu kombinaciju svih faktora, dobit ćete nokaut. Odnosno, vaš protivnik će dobiti nokaut, a vi ćete dobiti nevjerovatno povećano povjerenje u svoje sposobnosti. Vaš udarac ne mora biti super jak. Nokaut nastaje ne toliko od siline udarca, koliko od njegove brzine i oštrine. Mozak, koji se nalazi u lubanji u tečnosti, veoma je osetljiv na dodire zidova lobanje. Udarac u vilicu, zadat odozdo prema gore, direktno ili dijagonalno u odnosu na okomitu os, dovešće do oštrog trzaja glave. Mozak će, poštujući zakone fizike, udariti u zidove lubanje, što će uzrokovati njegovo djelomično kratkotrajno gašenje, odnosno nokaut. Izuzetno je nepoželjno izvršiti direktan udarac u vilicu, jer osoba ima zube. Čini se da se ova činjenica ne odnosi na predmet našeg razgovora, ali vaše mišljenje će se promijeniti onog trenutka kada promašite vilicu i udarite šakom u zube. Ozljede šake zadobivene u takvoj situaciji vrlo su opasne, jer, nalazeći se na mjestima savijanja, zacjeljuju izuzetno dugo. Moguće je i oštećenje periosta. Takve povrede često prate upala, infekcije koje pokušavaju da uđu u kost, nagnojavanje, gangrena, amputacija, apokalipsa... Generalno, nema potrebe udarati ljude u zube. A vektor odozdo prema gore, kao što već znate, ima neosporne prednosti.
Da ne biste otvoreno krvožedno zurili u glave svih građana oko sebe, skrenimo pažnju na svoja stopala. Iako udarci u noge neće nokautirati neprijatelja, mogli bi ga natjerati da preispita svoj stav prema vama ili, barem, šokirati neprijatelja, dajući mu vremena da razmisli i poduzme daljnje korake. Neki majstori savjetuju da nemilosrdno gazite prste svog protivnika, dovodeći ga u stanje neopisivog bolnog šoka. Nesumnjiva prednost ove opcije je da se u slučaju neuspjeha možete pozvati na neobične nacionalne plesove i graciozno paradirati negdje daleko uz elegantan paso doble. Ako želite da nanesete koliko-toliko efikasan udarac svom protivniku, samo treba da se setite kada ste poslednji put igrali fudbal. Od vas se traži da izvedete jednostavan "fudbalski" udarac prstom čizma u potkoljenicu loše volje. Udarac treba primijeniti na unutrašnju stranu noge, gdje se nalazi kost, a ne zaštićenu mišićem. Da biste postigli ovo stanje, dovoljno je udariti desnom nogom na desnu, odnosno lijevom po lijevom ekstremitetu protivnika. Zahtjevi za takav udar su tačnost, snaga i po mogućnosti tvrde cipele. Nervni završeci u periostumu odmah će prenijeti vaš pozitivan mentalni impuls vlasniku potkoljenice. Neprijatno iznenađenje za vas mogu doći sportisti sa bolovima u potkoljenici (iako će jak udarac pogoditi i tako uvježbanu nogu) i ljudi koji ne osjećaju noge. Udarite ih prstima u oči! Ili jednostavno otiđite - ionako vas neće sustići.
Ne treba gubiti iz vida takav predmet za udarce kao kolenski zglob. Naravno, postoji opasnost od nanošenja ozbiljnih povreda osobi. Međutim, ako zlikovac nije pogođen, postoji opasnost da se i sam ozlijedi. Udarac je potpuno identičan prethodnom, jedina razlika je cilj udarca i njegova efikasnost. Mnogo je manje sile potrebno da bi se osoba ozlijedila u kolenu. Zglob koljena, kao jedan od najsloženijih zglobova ljudskog tijela, reagirat će čak i na umjereni udarac nožnim prstom čizme ispod koljena.
Napredni korisnik
Pregledavši svoju glavu i noge u potrazi za ranjivim tačkama, nehotice ćete se zapitati šta da radite ako mislite da je bockanje nekoga prstima u oči nedostojanstveno, udaranje po nogama nekako djevojački, i udaranje u prepone su generalno neprihvatljive. Upravo u ovom trenutku pred očima će vam se pojaviti neprimjetan torzo na prvi pogled! Ova posuda za disajne, probavne i krvožilne organe ne može a da ne pobudi interesovanje za vas kao krvoločnu prirodu. Međutim, unutrašnji organi su savršeno zaštićeni kostima i mišićima. Iako, kao što razumijete, da je sve tako beznadežno, ne bismo ni pisali o tome. Tokom eksperimenata i simulacija životnih situacija, pronašli smo nekoliko tačaka na ljudskom tijelu na koje možete lako utjecati kako biste riješili nesuglasice sa bilo kim.
Za neke, fraza „udarac u jetru“ asocira isključivo na praznike, masnu hranu, alkohol i druge mogućnosti za dobar provod. Ali za tebe, ulični borce, jetra je prvenstveno meta za udarac koji žrtvi donosi nepodnošljivu patnju, a tebi iskonsku radost alfa mužjaka koji savlada protivnika. Ovaj organ obavlja niz važnih funkcija u tijelu: uklanjanje štetnih tvari iz krvi, pretvaranje raznih tvari u energiju (glukozu), hematopoezu itd. Jetra se nalazi na desnoj strani trbušne šupljine i zaštićena je samo mišićnim okvirom, au nekim slučajevima i masnim tkivom. Udarac u jetru dovodi do oštrog, jakog bola, nemogućnosti da se uspravi i često pomjera udove. Jednostavno rečeno, nakon što ga primi u jetru, osoba odmah zauzima položaj fetusa i ostaje u tom stanju nekoliko minuta. Da biste pobijedili ovaj organ, trebat će vam najjednostavnije poznavanje anatomije i manje ili više razvijena udarna sila. Ako imate naviku probijanja betonskih blokova, budite oprezni. Puknuće jetre dovodi do ozbiljnih posljedica, au nekim slučajevima i do trenutne smrti.
Ljudsko tijelo može vrlo ekspresivno odgovoriti na udarac solarni pleksus- nervni čvor koji se nalazi u samom centru ljudskog torza i kontroliše mišićnu dijafragmu pluća i mišiće većine trbušnih organa. Kada se ova tačka udari, dolazi do grča dijafragme, što gotovo lišava osobu mogućnosti disanja. Javljaju se i kratkotrajni poremećaji u radu srca, koji ne mogu a da ne utiču na opšte stanje vašeg protivnika. Kao i kod pogotka u jetru, morat ćete uložiti u ovaj pogodak kako biste postigli željeni rezultat.
Naravno, postoji još mnogo načina da onesposobite ljudsko tijelo. Odlučili smo da ako vam damo malo više informacija o ovoj temi, onda ćemo u sljedećem broju morati napisati članak-vodič za one koji se žele zaštititi od agresivnog luđaka koji sa zavidnom tvrdoglavošću napada ljude, bocka prstima u njihovim očima, udara u uši, udara kolenima i udara u međunožje.
Ostaje samo reći da je glavni faktor koji vas može ometati vaša vlastita civilizirana svijest, koja će dugo odolijevati odluci koju ste donijeli da sukob okončate na tako primitivan, ali efikasan način kao što je borba.
Nauka koja se zove refleksologija predlaže zamjenu upotrebe lijekova drugim, zanimljivijim načinima. Naučnici ovog područja smatraju da osoba ima određena mjesta na tijelu, pritiskom na koja možete: ublažiti glavobolju, riješiti se briga, pa čak i izliječiti nesanicu.
Možete li zamisliti? A ovo nije magija. A ovo je tako neobična nauka. I, kako kažu, postoji samo jedan način da provjerite njegovu istinitost - provjerite kako te iste tačke funkcionišu.
Pa? Jeste li spremni za mali eksperiment? Onda, idemo.
Antinazalna kongestija
Sigurni smo da je svakom od vas poznata takva neugodna stvar kao što je curenje iz nosa. Obično dolazi u najnepovoljnijem trenutku. I u stanju je prilično zatrovati naše živote. Ako mislite da u ovome nema ništa loše. Požurimo da vas razuvjerimo. Liječnici vjeruju da začepljenost nosa smanjuje kvalitetu života više od takvih neugodnih bolesti kao što su bolesti pluća, pa čak i bolesti srca.
Možda izgleda nevjerovatno, ali protiv curenja iz nosa možete se boriti samomasažom. Da biste to učinili, morate utjecati na točke koje se nalaze u žljebovima iznad krila nosa. Samo masirajte dvije simetrične tačke u isto vrijeme 2-3 minute. I primijetit ćete kako će vam se neugodna sluz u nosu početi otapati.
Oslobađanje od stresa
Ako neko od vas ne zna, onda smo jednostavno dužni da vam prenesemo sljedeće informacije. Teški stres ne samo da uzrokuje moralnu depresiju, već i pogoršava fizičko zdravlje osobe. Naime, doprinosi pojavi: nesanice, glavobolje, probavne smetnje, stalnog osjećaja umora, prehlade i pogoršanja hroničnih bolesti.
I sada ste dobro razumeli. Moraš se boriti protiv njega! A sada ćemo predložiti metodu kojom svako može savladati.
Osjetite male udubine na potiljku, nalaze se simetrično, tačno ispod potiljačne kosti, na liniji kose, na spoju glave i vrata. Možete masirati ove tačke jednu po jednu ili istovremeno. To je najbolje uraditi jastučićima srednjih prstiju, kružnim pokretima, u smjeru kazaljke na satu.
Za ublažavanje anksioznog stanja obično je dovoljno 5 minuta takve samomasaže. Iznenadit ćete se, ali nakon ovakvih postupaka zaista ćete se osjećati bolje. Svakako probajte!
Glavobolja
Šta može biti gore od glavobolje ili migrene? Kada se to dogodi, jednostavno je nemoguće razmišljati o bilo čemu drugom. Slažete se, možete se nositi s glavoboljom bez tableta i posebnih masti. Kao što ste možda pretpostavili, ova tegoba također brzo nestaje zahvaljujući masaži određenih tačaka.
Jedan od njih se nalazi direktno iznad mosta nosa. Da biste ga pronašli, mentalno nacrtajte liniju koja spaja vaše obrve. Tačka čuda nalazi se tačno u njegovom centru. Takođe, pritiskom na njega može se osloboditi napetost iz očiju.
Masiranje dvije simetrične tačke koje se nalaze iznad vanjskih vrhova obrva je također efikasna. Tačke se nalaze na liniji kose. Ako masiranje ovih mjesta ne u potpunosti ublaži tegobe, sigurno će ih značajno smanjiti.
Kako se oraspoložiti?
Razmislite o sebi u vrijeme velikog opterećenja u školi ili na poslu. Sigurno, u ovom trenutku vaši najbolji prijatelji su nedostatak sna i umor. zar ne? Ova dva uslova vam ne dozvoljavaju da se 100% nosite sa svakodnevnim zadacima. Šta je tu! Jedva stojite na nogama.
Ako apsolutno nemate vremena, lezite i opustite se tokom dana. Pokušajte da utičete na tačku koja se nalazi u zarezu iznad gornje usne. Ovo je takozvana „tačka vedrine“.
Drugo mjesto sličnog po funkciji nalazi se tačno u sredini dlana. Umasirajte ga redom na oba dlana i, umjesto letargije i pospanosti, osjetit ćete kako energija puni vaše tijelo.
Pa, da biste se konačno probudili, palčevima i kažiprstima masirajte ušne resice.
Tonirajuću masažu svake tačke treba izvesti prilično intenzivnim pritiskom u trajanju od 30-60 sekundi na svako mjesto. To je sve! Vaša snaga je zagarantovana!
Ublažavanje zubobolje
Naravno, akupresura neće pomoći u izliječenju loših zuba. Ali, ako trenutno nije moguće posjetiti stomatologa, samomasaža bi vam mogla pomoći da preživite čak i naizgled nepodnošljive senzacije.
Prva tačka se nalazi između palca i kažiprsta. Otprilike par centimetara od ruba membrane. Prepoznat ćete ga po maloj depresiji.
Još jedna efikasna tačka za ublažavanje zubobolje nalazi se na spoju gornje i donje čeljusti. Sa zatvorenim zubima, mišići u ovom trenutku će lagano viriti. Kada su čeljusti opuštene, na ovom mjestu se formira udubljenje. Simetrična mjesta treba masirati - istovremeno. Obično su 2-3 minute dovoljne za ublažavanje bolova.
Ali, ako ovo ne pomogne bolje, odmah trčite doktoru.
Za prevenciju bolova u leđima
Čini nam se da je većina naših čitalaca prilično mlada. Međutim, čini se da čak iu mladosti ponekad postoji osjećaj da ste „stari djed“. Pa ista stvar kad dugo sjediš, pa odjednom ustaneš, pa počnu da te bole leđa.
Zvuči poznato? Takav bol je jedan od čestih razloga za traženje medicinske pomoći. Može biti povezan sa: kičmenim diskovima, nervnim završecima, mišićima i drugim važnim delovima tela. Kada odete u bolnicu, naravno, može vam se ponuditi gomila različitih metoda liječenja. Počevši od istezanja pa do operacije.
Pa, čekajte, možda prvo pokušamo sami savladati bol u leđima. Ne brini! Ovo zapravo radi. Čak su i studije pokazale da je za neke ljude akupresura efikasnija od "liječničkih stvari".
Pa počnimo
Stavite palac lijeve strane na traku između desnog palca i kažiprsta.
Željena tačka se nalazi neposredno ispod spoja kostiju palca i kažiprsta. Pritisnite na ovu tačku, odozgo - palcem lijeve ruke i odozdo - kažiprstom lijeve ruke. Spustite preostale prste lijeve ruke. Kada prvi put pritisnete određenu tačku, vjerovatno ćete osjetiti lagani bol ili peckanje. Ali ne brinite: to znači da pritiskate na pravom mjestu i bol će uskoro nestati. Videćete.
Ublažavanje mučnine
Neprijatan osjećaj kada doručak, ručak ili večera traže da izađu može se pojaviti iz raznih razloga. Bilo da je u pitanju mučnina na putu ili jednostavno pokvaren proizvod. Šta god da je bilo. U svakom slučaju, željeli biste ga se riješiti. Mi, naravno, nismo doktori, ali možemo pomoći govoreći vam o istim „magijskim tačkama“.
Da bi vas mučnina ostavila na miru, morate pronaći posebno mjesto. Korak 3 širine prsta prema dolje od poprečnog pregiba na ručnom zglobu i palcem pritisnite točku između dvije velike tetive.
Našao? Evo ga, rješenje za vaš problem. Palcem i kažiprstom ili srednjim prstom snažno pritisnite obje strane ručnog zgloba. Zatim ga lagano, ali snažno masirajte kružnim pokretima nekoliko minuta. Možda ćete odmah osjetiti olakšanje. Ali ponekad to traje i do 5 minuta.
Postoji još jedan efikasan, ali manje efikasan način za suzbijanje mučnine. Trebate tapšati jedan zglob o drugi, dok duboko dišete. Nastavite nekoliko minuta dok ne osjetite da mučnina prestaje.
Neki će možda otkriti da je lakše tapšati ili trljati zglobove nego pronaći i masirati slatku tačku. Ali, kao što smo već rekli, u nekim slučajevima ova tehnika ne radi. I na kraju, ipak morate malo da “bodete prstima”.
Dubok san
Mnoge ljude koji pate od nesanice zanima: "Da li osoba ima takvu tačku koja služi kao "prekidač tijela"?" Htjela sam to i odmah zaspala. Nema mučenja ili beskonačnog brojanja ovaca zatvorenih očiju.
Zapravo, svaka osoba ima nekoliko ovih „prekidača“. Pritiskom na posebne tačke možete se što više opustiti, što će vam omogućiti da se riješite znakova nesanice.
Prva tačka je mjesto koje se nalazi na udaljenosti od 1 centimetar od vanjskog ugla oka. Masirajte ga kažiprstom i srednjim prstom i nećete primijetiti kako se stvarnost miješa sa snom.
Druga korisna tačka u uspavljivanju je područje između obrva. Da biste ga aktivirali, potrebno je da ga pritisnete nekoliko puta kažiprstom.
Pa, ako želite da san dođe skoro trenutno, trebate pritisnuti dvije šake na tačke iznad očnih jabučica. Nakon toga spustite kapke i pokušajte da svojim unutrašnjim pogledom vidite svoje noge.
Opšte stanje organizma
Ako ste se iznenada zainteresovali - postoji li takva tačka koja može tonirati cijelo vaše tijelo? Uvjeravamo vas da postoji!
A ovo "čudo mjesto" nalazi se, tik iznad obrva, na sredini čela. Naziva se i "treće oko". Pa, ako ste mislili da ona ima neku vrstu magične moći. To uopšte nije tako! Masiranjem kože čela uz lagani pritisak, na ovom mjestu se značajno poboljšava cirkulacija krvi u tijelu, smanjuje se napetost mišića, a funkcija mozga savršeno se stimulira.
Pritiskom na ovu tačku također se poboljšava koncentracija, ublažava glavobolja i pomaže kod umora očiju. Takođe kažu da će vam redovna masaža ove tačke omogućiti da razvijete osećaj intuicije. Da budem iskren, sami to nismo probali. Ali, ako iznenada uspijete, onda se sigurno možete smatrati moćnim vidovnjakom.
Palpitacije
Svako od vas može se susresti sa neprijatnom situacijom kada bez daha ne možete da vratite dah, a srce će vam “iskočiti iz grudi” ili, naprotiv, stati. Ovo stanje se može iskusiti nakon užurbanog putovanja u školu ili važnog sastanka.
I čini se da je prošlo dosta vremena od ovog puta, ali vaše srce još uvijek kuca kao ludo. Stani! Samo nemojte sada žuriti da trčite za sedativima, raspršujući već nemiran organ. Za ovaj slučaj pronašli smo i tačku koja će vam pomoći da dođete k sebi.
Mjesto odgovorno za rad srca nalazi se na dlanu, ispod palca. Ako savijete prste, kažiprst će pokazivati pravo u njega.
Ako vam se puls ubrza, masirajte ovu tačku kružnim pokretima, u smjeru suprotnom od kazaljke na satu. Kada je spor - u smjeru kazaljke na satu. Ali, generalno, to je sve. Srce vam je mirno, a tijelu drago što ovog puta nije bilo tableta.
Bonus
Naveli smo samo neke od tačaka u našem tijelu čiji uticaj vam može pomoći u nekim situacijama. Međutim, ne zaboravite da ovisno o intenzitetu i brzini pritiska na određenu tačku, ne možete samo izliječiti sebe ili svog prijatelja, već i nanijeti štetu.
Prisjetimo se smrtonosne kineske borilačke vještine - Dim Mag. To je tehnika uticaja na te tačke osobe. Neki naučnici koji proučavaju ovu tehniku tvrde da je njen efekat uporediv sa "teškim srčanim udarom".
Drugim riječima, pritisak na određena mjesta stvara pozitivne i negativne efekte na zdravlje ljudi. Udarac zadat do određene tačke može čak dovesti do smrti.
Umjetnost Dim Maga spominje se u mnogim filmovima. Ipak, najpoznatija epizoda je iz filma Kill Bill 2. Kada Beatrix Kiddo ubije Billa udarcem s pet prstiju. Srećom, srce je jedan od zaštićenih organa našeg tijela. Štite ga: pluća, dijafragma i cijeli grudni koš.
Sve to svrstava udar Beatrix Kiddo među brojne tehnike koje je praktično nemoguće izvesti u stvarnom životu. Ali, kako god bilo, izvršite pritisak na svoje tijelo - budite oprezni.
Samoodbrana - BOLNE TAČKENauka o anatomiji ljudskog tijela je prilično zanimljiva. Čini se da se uz uticaj, ponekad čak i najneznačajniji, na određene bolne tačke u ljudskom tijelu, čovjek može izliječiti ili osakatiti.
Da biste koristili tehnike utjecanja na bolne točke, prije svega morate naučiti ostati smireni u najneočekivanijim situacijama, naučiti i naučiti koristiti manevre za ometanje, razviti munjevitu reakciju i preciznost. Učenje anatomije, kako za uticaj na tačke pritiska, tako i za pružanje prve pomoći, je obavezno.
Bolne tačke se obično nazivaju najranjivijim mjestima, gdje prag boli praktički odsutan. To vam omogućava da se zaštitite bez obzira na razliku u težini i visini.
Anatomska građa čovjeka je takva da se bolne tačke nalaze po cijelom tijelu: na glavi, nogama, rukama, leđima... Ima ih dosta, ali su toliko male da nije lako ući u njih. .
Postoji takva stvar kao ciljani pogodak. S obzirom da se neprijatelj neće ponašati kao lutka, svaki bod se mora „razraditi“ dok ne postane automatski.
Još teži zadatak je pravilno uticati na tačke, računajući dužinu i snagu udarca, uboda, ugriza, pritiska. Ako se njime vješto rukuje, anatomsko poznavanje bolnih tačaka na ljudskom tijelu, koje se koristi u svrhu samoodbrane, može odigrati presudnu ili fatalnu ulogu.
Možete samostalno proučavati anatomiju i lokaciju bolnih tačaka na ljudskom tijelu koristeći slike iz knjiga i interneta. Bez obuke ne mogu se pravilno primijeniti.
Samostalni trening sa poznanicima i prijateljima može završiti veoma loše: teške povrede, invaliditet, pa čak i smrt. Njihova nesposobna upotreba u borbi može završiti na isti način.
Upotreba bolnih tehnika je ekstremna mjera, neugodni pokreti i istražitelj će morati objasniti svoje anatomsko poznavanje osobe.
"1. GLEŽANSKI ZGLOB ("USPON" STOPALA)
Relativno slabi udarci u skočni zglob uzrokuju akutnu bol i lišavaju protivnika mogućnosti da aktivno koristi nogu. Snažniji udar dovodi do razaranja sitnih kostiju stopala, izazivajući pukotinu ili čak frakturu donjeg kraja tibije (male ili velike, ovisno s koje strane se udari). Snažan udarac otpozadi u nivou boka stopala pukne Ahilova tetiva ako je napadnuta noga u ovom trenutku pod opterećenjem i ne leti naprijed.
2. POtkoljenica (“KOSTI”)
Relativno slabi udarci u potkoljenicu uzrokuju akutnu bol i velike modrice, oštećujući periosteum. Snažan udar rezultira bolnim šokom do gubitka svijesti, pucanja ili prijeloma kosti.
3. ZGLOB KOLJENA
Relativno slabi udarci u koleno izazivaju akutnu bol i prisiljavaju protivnika da ublaži svoj žar. Jači udar dovodi do pucanja ligamenata koljena, fragmentacije hrskavice, iščašenja ili prijeloma kostiju koje čine zglobni zglob. Često osoba nakon toga postane invalid. Umjereni udarac odostraga (u poplitealni nabor) također je praćen akutnim bolom i djelomičnim uništenjem zgloba.
4. PERINEUM (GENITALNI ORGANI)
Čak i blagi udar na neurovaskularni snop koji se nalazi u genitalijama uzrokuje akutnu bol i onemogućuje je na nekoliko desetina sekundi. Jači udarci povlače bolni šok do gubitka svesti i garantuju teške povrede sa unutrašnjim krvarenjem.
5. DNO TRBUSA (STUDNO PODRUČJE)
U donjem dijelu trbuha nema mišićnog oklopa, a unutar trbušne šupljine nalaze se brojni neurovaskularni pleksusi. Relativno slab udarac u donji dio trbuha praćen je jakim bolom i nesvjesticom. Jači udar izaziva bolni šok do gubitka svijesti, unutrašnjeg krvarenja, prijeloma stidne kosti ili rupture mjehura.
6. SOLARNI NERVI PLEXUS (“SUNCE”)
Nalazi se neposredno ispod ksifoidnog nastavka sternuma. Relativno slab udarac u solarni pleksus uzrokuje akutnu bol, privremeni prestanak disanja, refleksnu inhibiciju srca, pad krvnog tlaka i, kao posljedicu, polu-nesvjesticu. Osoba se savija na pola i gubi sposobnost kretanja na jednu ili dvije minute. Snažan udarac dovodi do gušenja, gubitka svijesti, pa čak i smrti ako je usmjeren odozdo prema gore.
7. SRČANI NERVNI PLEXUS (“SRCE”)
Ova meta se nalazi odmah ispod lijeve bradavice. Sve što je rečeno o „suncu“ je i ovde tačno. Samo ću dodati da snažnim udarcem u srce ono može stati i tada će smrt nastupiti momentalno. To je potrebno znati, jer je srčani nervni pleksus ranjiviji od solarnog.
8. INTERKLAVIKULARNI FOSSUM (“PAD”)
Nalazi se ispod Adamove jabuke (tzv. “Adamova jabuka”), između ključnih kostiju. Ovdje nema mišića, pa čak i slab udarac povređuje dušnik, što je praćeno jakim kašljem, suzama i osjećajem gušenja. Jak udar izaziva krvarenje iz grla, zastoj disanja, gubitak svijesti, a često i smrt, posebno ako je udarac nanio nekim predmetom: krajem štapa, hemijskom olovkom i sl.
9. GRLO (Adamova jabuka, ADAMOVA JABUKA)
To se odnosi na tiroidnu hrskavicu larinksa, koja strši naprijed ispod kože. Lagani udarac izaziva jak bol i gušenje. Svijest je, u pravilu, očuvana, ali neprijatelj gubi sposobnost aktivnog djelovanja u periodu od petnaest do dvadeset sekundi do minute. Teža izloženost dovodi do obilnog krvarenja iz usta, bolnog šoka i gubitka svijesti ili prijeloma tiroidne hrskavice, rupture dušnika i smrti.
10. BRAD (CENTAR DONJE VILICE)
Naučno gledano, kada dođe do udarca u bradu, vestibularni aparat se potrese i aktivnost kardiovaskularnog sistema u snabdevanju mozga kiseonikom je privremeno inhibirana. Oba uzeta zajedno izazivaju nesvjesticu. Osim toga, ponekad takav udarac uzrokuje da osoba snažno ugrize jezik zubima.
11. REBRA (JETRA I Slezena)
Kao što znate, osoba ima 12 pari rebara. Od toga se 7 parova naziva gornjim, a 5 nižim ili lažnim. Na desnoj strani tijela iza donjih rebara je jetra, na lijevoj strani slezina. Kao rezultat nagnječenja rebara relativno slabim udarcima, osoba doživljava akutnu bol, refleksno doživi trenutno oslobađanje krvi i iz jetre i iz slezene. I jedno i drugo ga onesposobljava na neko vrijeme. Kod jačeg udarca mogu se polomiti dva ili tri rebra, što samo po sebi otežava disanje i kretanje. Ali ono što je mnogo značajnije je da jak udarac uzrokuje pucanje jetre ili slezine. A pošto oba ova organa sadrže veliku količinu krvi (oni su neka vrsta „depoa krvi“), stvar može završiti smrću.
12. HIPOCOSTUM
Ovo je naziv područja tijela ispod lažnih rebara. Udarac u ovo područje, usmjeren pravolinijski s desne ili lijeve strane u tijelo, uzrokuje jak bol i unutrašnje krvarenje. To je zbog činjenice da se u područjima koja se nalaze uz bočne strane trbušne šupljine nalaze veliki krvni sudovi i brojni nervni čvorovi. Ako je udarac usmjeren odozdo prema gore, kao ispod rebara, onda ozljeđuje ili jetru (i žučnu kesu koja se nalazi ispod nje) ili slezenu. Takav udarac, osim toga, lako lomi deseto rebro.
13. Ključna kost
Čak i od slabog udarca u ključnu kost, osoba doživljava akutnu bol, a da bi je slomio potreban je napor od samo 25 kilograma po kvadratnom centimetru. Takav napor je dostupan i tinejdžeru i neobučenoj ženi. Jačim udarima ključna kost ne samo da se lomi, već se potpuno uništava i svojim krhotinama povređuje vrhove pluća, bronhije i velike krvne sudove.
14. BOČNA POVRŠINA VRATA
Kroz ovo mjesto prolaze karotidna arterija, jugularna vena i vagusni nerv. Kao rezultat čak i slabog udarca ivicom ili bazom dlana, šake ili lakta, čovjekov krvni tlak pada, disanje postaje otežano, a orijentacija u prostoru je poremećena. Ali glavna stvar je da osjeća akutnu bol. Kod jačeg udara dolazi do gubitka svijesti (iako udarci ove vrste nisu opasni po život), ili, u najmanju ruku, osoba pada na tlo.
15. GORNJA USNICA ("FILTRUM" ILI NAZOLABIJALNI NABOR)
Da budemo precizni, mislimo na područje lica između baze nosa i gornje usne. Ovdje se nosna hrskavica spaja s kranijalnom kosti i nalazi se nervni ganglion. Čak i od slabog udarca ivicom dlana, „viljuškom“ ili šakom, usmerenom duboko u lice, protivnik će osetiti akutnu bol. Ako udarite jače, doživjet ćete bolni šok, potres mozga, gubitak svijesti i, moguće, smrt. Sve zavisi od jačine udarca, njegove putanje i preciznosti udarca. U svakom slučaju, krv će teći, ne iz nosa, već iz gornje usne.
16. BAZA NOSA
Nos je vrlo osjetljiv organ, tako da je dovoljan kratak bod da svaki "džok" zabaci glavu unazad, a iz nozdrva mu krene krv. Udarac u dno nosa ne zahtijeva nikakvu silu, međutim, teško je njime "nokautirati" snažnog muškarca.
17. MOST NOSA (SREDINA VRATA NOSA)
Lagani udarac izaziva akutnu bol, umjeren udarac izaziva bolni šok (do gubitka svijesti), obilno krvarenje i potpuni gubitak borbene sposobnosti. Snažan udarac smrska nosnu kost i hrskavicu vezanu za nju u fragmente, koji mogu prodrijeti u mozak i uzrokovati trenutnu smrt.
Ljudske oči su veoma ranjive. Gotovo nije potrebna sila da ih se ozlijedi. Međutim, ući u oko nije tako lako. Mnogo češće se napad na oči koristi kao manevar za odvraćanje neprijateljske pažnje sa glavnog udarca. Pa, u onim prilično rijetkim slučajevima kada se vaš prst zaista zabije u neprijateljsko oko, ono doživljava akutnu bol i gubi orijentaciju u okolnom prostoru. Jednostavno rečeno, nakon ovoga se isključivo bavi stanjem svog organa vida.
Oči zajedno sa nosnim mostom, bazom nosa i nazolabijalnom brazdom čine takozvanu “T-zonu” lezije. Ona je glavna meta napada usmerenih na lice.
19. HRAM
Udarci u slepoočnice su izuzetno opasni. Relativno slab udarac je praćen bolnim šokom, potresom mozga i gubitkom svijesti; Zauzvrat, probija susjedno područje mozga i presijeca krvne žile koje tamo prolaze, što rezultira trenutnom smrću.
Činjenica je da je temporalna kost lubanje vrlo tanka, a cerebralna arterija prolazi direktno ispod nje. U slepoočnicu se obično udara šakom (tačnije zglobom kažiprsta), osnovom šake, falangom savijenog palca, a ponekad i laktom ako je protivnik nizak.
Ovo je organ ne samo sluha, već i ravnoteže (polukružni kanali unutrašnjeg uha). Najefikasniji je istovremeni udarac u uši dlanovima obje ruke, savijenim poput čašica. Kao rezultat toga, osoba osjeća bolni šok, vrtoglavicu, osjeća mučninu i gubi orijentaciju u prostoru. Kod jačeg izlaganja bubnjići mogu pucati, a može doći i do unutrašnjeg krvarenja u mozgu, što rezultira smrću.
21. OCCIPTI (BAZA LOBANJE)
Ovo je mjesto gdje se vrat spaja sa lobanjom. Udarac ivicom dlana, njegovom bazom, šakom, laktom na ovom mjestu je praćen akutnim bolom, gubitkom orijentacije, polu-nesvjesticom - ako je relativno slab, snažniji udarac pomjera vratne pršljenove , stisne ili pukne kičmenu moždinu, usled čega osoba završava na intenzivnoj njezi, a potom na groblje. U oba slučaja, neprijatelj je trenutno onesposobljen za dugo vremena. Ali vrlo je, jako teško dobro pogoditi neprijatelja u potiljak, pogotovo ako je ovaj neprijatelj visok i jake građe.
22. VRAT LEĐA
Kao što znate, ljudska kičma se sastoji od 7 vratnih, 12 torakalnih, 5 lumbalnih pršljenova, kao i sakruma i trtične kosti, formiranih od spojenih pršljenova. Nervni trup kičmene moždine prolazi unutar pršljenova. Ozljede kralježnice povezane s pomakom ili prijelomom kralježaka praćene su teškim oštećenjem (djelimične ili potpune rupture) kičmene moždine. Puknuće njegovih cervikalnih regija potpuno paralizira osobu. Pukotine u torakalnom dijelu paraliziraju trbušne i međurebarne mišiće, što otežava disanje, a u lumbalnoj regiji - paralizu donjih ekstremiteta. Sa slabim udarcem, osoba osjeća akutnu bol, koja ga na kratko vrijeme lišava mogućnosti da nastavi borbu. Snažan udarac ga obara na tlo i potpuno onesposobljava, što može dovesti i do smrti.
23, 24, 25. TLO IZMEĐU TREBA, DONJA I SREDNJA LEĐA
Tri glavne mete na leđima su: dolina između lopatica, središnji dio leđa i donji dio leđa. Kao što je već spomenuto, udarci u bilo koji dio kičme su vrlo bolni i opasni. Ponekad se trtična kost takođe označava kao ranjivo mesto ispod leđa, ali svaki traumatolog će vam reći da to nije slučaj. Udarac u trtičnu kost mora biti jak i usmjeren isključivo odozdo prema gore, tako da osoba osjeća akutnu bol. Ali čak i ako ga uspijete slomiti, to neće spriječiti neprijatelja da se bori.
26. BUBREG
Bubreg je veliki unutrašnji organ kod odrasle osobe, njegova dužina je 10-13 cm, a širina 5-6 cm, pri čemu je lijevi bubreg duži i deblji od desnog. Bubreg je vrlo osjetljiv organ, osim toga, na mjestu gdje se nalazi, ispod same kože leđa prolazi veliki živac - grana kičmene moždine. Stoga je čak i lagani udarac u područje bubrega praćen akutnim bolom. I što je jači, veća je vjerovatnoća rupture bubrega sa krvarenjem, bolnim šokom i smrću.
27. LAKT
Svaka odrasla osoba je više puta udarila laktom o neki tvrdi predmet i zna koliko je to bolno. Kao da električno pražnjenje probije cijelo tijelo. Ali bol u ovom slučaju nije glavno zlo. Najgore je to što je zglob lakta prilično slab i lako može biti iščašen ili slomljen.
Udarac u lakat uzrokuje akutnu bol, djelomično ili potpuno pucanje ligamenata, dislokaciju ili prijelom. Što je udarac jači, što čvršće držite protivnika za ruku, to ima ozbiljnije posljedice. Jasno je da sa slomljenim laktom protivnik više nije borac. Jedna ruka je potpuno onesposobljena, prinuđen je da drugu podupire slomljenu, inače će i najmanji pokret izazvati akutnu bol u slomljenom zglobu.
28. ARMPITA (ARMPITA)
Ovdje se nalazi brahijalni pleksus, prolaze srednji i ulnarni nervi, subklavijska arterija i vena, a tu su i brojni limfni čvorovi i sudovi. Udarac u ovo mjesto sa relativno slabim udarom uzrokuje akutnu bol, što onemogućuje napad. Snažan udarac je popraćen djelomičnim ili potpunim uništenjem kapsule ramenog zgloba, bolnim šokom, a ponekad dovodi do smrti.
29. RAMENSKI ZGLOB
Plitka glenoidna šupljina, velika veličina glave humerusa i slabost ligamenata zglobne čahure čine rameni zglob mjestom gdje, u odnosu na sve ostale zglobove, najčešće dolazi do iščašenja (od padova, guranja, modrica, itd.)— Dislokacija ramena nije neuobičajena praćena prijelomom gornjeg kraja humerusa. Dakle, anatomske karakteristike ovog zgloba čine ga jednim od najranjivijih mjesta u ljudskom tijelu.
Relativno slab, ali oštar udarac u rame sprijeda ili straga prilično lako dovodi do dislokacije. Udarac u rame odozgo uzrokuje akutnu bol, utrnulost mišića, rupturu ligamenta ili intramuskularno krvarenje - sve ovisi o jačini udarca i o tome koliko dobro ste pogodili rame.
30. PRSTI ČETKE
Opšte je poznato (barem među traumatolozima) da se prsti lako ozljeđuju. Lako ih je izbaciti iz zglobova ili slomiti udarcem.” Samoodbrana za žene preporučuje –
Tehnika udaranja u bolne tačke
MITOVI I STVARNOST
Svim borcima prsa u prsa i ljubiteljima borilačkih vještina poznat je koncept nervnog centra ili ranjive tačke. Pored dobro poznatih tačaka kao što su oči-grlo-prepone, postoji nekoliko stotina drugih koji se nalaze i na trupu i na udovima. Pogledavši dijagram karte obilne lokacije ranjivih centara na tijelu, vrlo je lako zaključiti da je sve jednostavno - gdje god da kucate, u jednom trenutku ćete završiti. Ali to, na sreću, apsolutno nije slučaj - inače bi u običnoj pijanoj tuči ljudi stradali od slučajnog prskanja u nos ili grudi. U stvari, morate znati na kojoj dubini, pod kojim uglom i koji oblik udara trebate koristiti da biste postigli ovaj ili onaj efekat. Vrlo mnogo tačaka je najosjetljivije na oštećenja malim oblicima, a samo rijetki znaju kako se s njima radi. Osim toga, potrebno je vrlo precizno poznavati anatomsku lokaciju točke i biti u stanju raditi s refleksološkim atlasom.
Mistifikovana istočnjačka učenja, onakva koja garantuju, ako ne izlazak u svemir bez skafandera, onda barem fizičku besmrtnost kroz ovladavanje mitskom energijom „Či“ ili „Ki“, vole da svoje sledbenike opterećuju pričama na popularnu temu o umjetnost otrovne ruke. Njihova suština je da ako znate vrijeme kada određena tačka ima maksimum ili, obrnuto, minimum energije, ovladavši njenom kontrolom, možete jednostavnim dodirom prsta poslati osobu na onaj svijet i također nakon određenog vremenskog perioda (dan, mjesec, godina). Tako nesretni sledbenici svih vrsta senseija i gurua uče napamet debele Talmude o akupunkturi, pamteći vreme „oseke i toka energije“ na „meridijanima“, teško izgovorive kineske nazive tačaka i druge gluposti. Rade sklekove na prstima ili ih zabijaju u pijesak, grah i zidove, zarađujući artritis od malih nogu. Dragocjene sate svog slobodnog vremena provode na svakojake meditacije o savladavanju “struje energije”, “otvaranju čakri, tan-tenovima i čišćenju kanala” u stilu qigonga, tai chija i drugih jeresi i, sramotno , dobivši udarac u glavu od momaka iz sekcije za boks ili kik boks, sami sebi objašnjavaju da njihovu umjetnost ne treba savladavati godinu, pa čak i desetak godina, za razliku od grubih borbi. Ali kada to savladaju, pokazaće to svima, vau! Uostalom, imaju tako kul učitelja! (Ko je tako kul jer ni sa kim ne sparinguje).
Ali, kako kažu, nema dima bez vatre. Instruktori Specijalnog primenjenog vojnog sistema (SPAS) analizirali su kineske i korejske traktate koji govore o ranjivim tačkama, kao i vojna uputstva o oštećenju nervnih centara i kreirali određene preporuke za racionalan razvoj zaista korisnih znanja - tako da odmah počnu da rade nakon treninga, a ne nakon decenija nepromišljenog nabijanja „mudrosti Istoka“, neprilagođene Evropljanima. Štaviše, bez zabijanja prstiju u zid i „progona energije“ (otkrijmo strašnu tajnu – 98,5% ljudi koji koriste izraz „unutarnje upravljanje energijom“ su ili psihički bolesni, ili iskreno griješe, ili se bave nadrilekarstvom).
GRLO, SOLARNI PLEKSUS, prepone
Razmotrimo udarce na gore navedena mjesta koja „zaustavljaju“ neprijatelja. Na primjer, udarac u grlo je opasan čak i od malog djeteta. Ali svaka odrasla osoba može svojom akcijom uperenom u grlo prebaciti svog protivnika u „drugi svijet“ nije potrebna velika sila, samo vektorski udar u određenom smjeru; Ali ovo je nauka za specijalne snage, koje moraju da se upuste u smrtnu borbu. Ali "običnom smrtniku" je dovoljno da zna da će, na primjer, blagi dodir prstima po Adamovu jabučicu zaustaviti svakog napadača, jer na ovom mjestu nema mišića koji pokrivaju hrskavicu. U vojnim priručnicima možete vidjeti udarac u grlo cijevi mitraljeza, što je vrlo efikasno.
Idemo niže, uzmimo solarni pleksus. Svi borci su do sada dobili udarce, a svi su se vjerovatno sjećali nezaboravnih senzacija. Nepotrebno je reći da je za takav udarac potrebno malo truda da se zakuca protivnik u fetalni položaj! Ali u isto vrijeme, moramo uzeti u obzir da će snažan udarac zadat određenim vektorom ubiti neprijatelja, što znaju oni koji bi to trebali znati. Zato treba biti oprezan sa udarcima u solarni pleksus.
Prepone su za mnoge mjesto „uvjerenja“, posebno u gradu noću. Ne kažu uzalud: ne možete napumpati oči, grlo, prepone! Ali opasnost nije u tome što će vas udariti u prepone, već u mjesto iznad “muškog” ponosa. Za unutrašnji hematom i nepopravljive posljedice dovoljan je udarac u "Grindars" - to je to, operacija je zagarantovana!
Svaki udarac podlakticom ili laktom u lijevu ili desnu stranu potiljka dovodi do gubitka svijesti, pri čemu nije bitno da li je to bio čist udarac ili ne. Da biste razumjeli učinak takvog rada, zamolite prijatelja da vas lagano lupi dlanom po potiljku, ali iz vašeg položaja licem u lice. Pa kako je? Jeste li osjetili!?
Običan "prskanje" direktno u potiljak ili pod blagim uglom lomi hrskavicu i tanke kosti. Rezultat: “krv” (nije nužno vidljiva spolja, može teći niz zadnji zid grla). Neko je šokiran, neko nastavlja masakr, ne primećujući povredu u žaru trenutka, a neko dodatno poludi od ukusa i pogleda sopstvene krvi, i to se dešava. A kao rezultat "hvatajućeg" udarca zglobovima na izbočenom dijelu nosa sa strane, nastaje bolni šok, iako možda nema "krvi".
"jagoda" Ovo je svima omiljeno mesto ispod nosa. Pročitajte o njegovoj upotrebi u borbi za preživljavanje u odjeljku "ekstremno". U borbi, udarac zadat u ovu tačku ivicom dlana tangencijalno tjera neprijatelja da okrene glavu u smjeru udarca, izgubi vas iz vida i otvori bočnu površinu vilice i glave. Pritiskom na ovu tačku osnovom kažiprsta tjeramo neprijatelja da baci glavu gore, otvori svoju Adamovu jabučicu za udar, hiperekstegnemo leđa i izgubimo stabilnost... Usput, pritiskom na vrh nosa izaziva isti efekat. Opcija: zakačite neprijateljske nozdrve odostraga s bilo koja dva prsta (možete to učiniti samo jednim, ali se smanjuje pouzdanost borbenog elementa.
Mnogi su doživjeli udarac u nos. Ali, u pravilu, to su udarci prema obrascu direktno u ovo područje lica, ali jedan od oficira zračno-desantnih snaga priznao je da je nekako u borbi promašio "peni", udarac je skliznuo ulijevo, i kakvo je bilo njegovo iznenađenje kada se napadačev nos izvio u stranu, a neprijatelj, cvileći od bola, pao na zemlju. Nije očekivao takvu efikasnost.
Veoma delikatno mesto u krhkom muškom telu, skoro isto kao i testisi, samo 2/3 skriveno u telu. Shodno tome, isto toliko je i briga prilikom cijeđenja, ali je otkinuti, odvrnuti, stisnuti (nastaviti do ličnog sadizma) mnogo problematičnije. Pogotovo ako je "tijelo" napunjeno, makar ne drogom, već adrenalinom, ono aktivno puše, vrti se i, eto, ne želi da se smrzne, da bi nam bilo zgodnije da izdvojimo te iste oči .
Jednom riječju, problematično je tijelu oduzeti oči, jer dok samo ovo tijelo nije u dubokoj komi, ono će refleksno povući glavu, napuštajući liniju napada. Ovo je, inače, jedan od najjednostavnijih testova u praksi liječnika reanimacije za "opterećenje" korteksa.
Pa, sada ste naoružani strašnim saznanjem da iako je bolno, nije smrtonosno, ali vaš neprijatelj to ne zna, što ćemo mi iskoristiti. Efekti na oči dobro idu odmah nakon "opuštajućeg" udarca dlanom u bradu, nos, "sa krila" na "zečju" tačku iza uha.
Postoji takozvana „oficirska tehnika“: bič sa kapom, kapa, beretka u oči! Veoma bolan i šokantan udarac!
Prema legendi, Adam, kada je jeo jabuku sa Drveta znanja, ugušio se njome, komadić mu je zapeo u grlu – otuda i njegovo drugo, drevno ime „Adamova jabuka“. Jedna od onih zanimljivih izbočina na ujakovom tijelu po kojima se razlikuje od tetke. U skladu s tim, pobožan odnos prema njemu, jedini. Do te mjere da neki muškarci, kada samo dodirnu ovo područje, dožive grč respiratornog trakta i gušenje (ovo je bez kompresije!). Usput, strašna istina: čovjek ne umire od udarca u Adamovu jabučicu! Osoba može umrijeti od naknadnog gušenja ili od refleksnog zastoja srca dubokim prodornim udarcem ivicom dlana preko srednje linije, ali ne zbog ozljede Adamove jabučice, već zbog udara na oba vagusna živca. A injekcija nožem u grlo, ako je izvedena bez naknadnog kidanja i tačno duž srednje linije, odnosno u Adamovu jabučicu, ne nosi sa sobom nikakve "smrtonosne" posljedice, osim olakšanog priliva vala svežeg vazduha u pluća. Postoji takva operacija, najjednostavnija, koja se zove konikotomija. Link za stahanovce i pionire o nedostatku odgovornosti autora za posledice izvođenja vežbi za tehniku VAŽI i na ovom mestu, kao i na svim ostalim, čak i tamo gde nisu pisali.
Kako god bilo, efekti na Adamovu jabučicu čvrsto su migrirali od uličnih borbi i učenja sjedokosih istočnjačkih staraca u priručnike o borbi prsa u prsa za specijalne snage širom svijeta. Za prvu pomoć sebi ili prijatelju kada zadobijete ovaj udarac, pročitajte naš razvoj o ekstremnoj medicini (gornji broj “SU”). U međuvremenu pokušajte da dodirnete svoju Adamovu jabučicu, pomerite je udesno i ulevo, budite smeliji, povucite je od sebe i, obrnuto, pritisnite je na vrat. Pa, nije tako strašno. Sada ćemo otkriti pravu tajnu tehniku! Iznad Adamove jabuke nalazi se još jedna kost, podjezna kost, iz nekog razloga svi je zaboravljaju, ali uzalud! Uz ovu kost, hvatajući je prstima dlana okrenutim prema nebu, vrlo je zgodno kontrolirati neprijatelja. Važno je stisnuti ga do tačke loma i gurnuti prema gore na 45 stepeni. Šokeri na Adamovoj jabuci: slučajni udarac zglobovima falanga „leopardove šape“; bocnite vrhovima savijenih prstiju sa strane (NE U Adamovu jabučicu) - od Adamove jabuke prema srednjoj liniji. Osim udarca ivicom dlana, zanimljiva je i varijanta kombinovanog traumatskog udarca u Adamovu jabučicu. Najprije se vrhovi savijenih prstiju zabadaju u jugularnu jamu, zatim se prsti savijaju u leopardovu šapu i pritiskaju zglobovi falangi, a na kraju se stavljaju zglobovi šake. Općenito, cjelokupno kretanje je slično kretanju gusjenice tenka.
Čupanje Adamove jabuke i dušnika je jednostavno i pouzdano (u poređenju sa probijanjem). Dijele se u dvije grupe: gužvanje (izvodi se jednom rukom, pokret je sličan prikazivanju svete paganske geste zvane smokva i smokva, rjeđe s dvije ruke) i trganje (izvodi se s dvije ruke).
Surova istina: dovršavanje u bilo kom sukobu često se vršilo kundakom puške ili mitraljeza do grla, odnosno Adamovom jabukom!
Jedan od najsloženijih i najranjivijih zglobova u našem tijelu. Tipično je da ozljeda ili jednostavno vrlo jak bol može biti uzrokovan gotovo iz bilo kojeg smjera. Udarac sa strane, iznutra ili spolja, pokida ligamente i lomi zglob. Udarac otpozadi, u poplitealnu jamu, pokida ligamente i udari nogu naprijed.
Udar sprijeda također lomi zglob koljena osim ako nije savijen za 90 stepeni. Predstavnici tvrdih stilova jako vole ovaj položaj - kažu, pokušajte slomiti zglob koji je blokiran u ovoj poziciji (duboki iskorak naprijed, strijelski stav). Tako je, udarac u koleno može da izdrži odgovarajuću pripremu, ali postoji jedan veoma zanimljiv i krhki detalj. Na latinskom se zove “patella”, odnosno patela ili kneecap, kako smo sve više navikli. Ova patela se lomi, poput ljuske oraha, dobrim oštrim udarcem sa „resetovanjem“.
Bez mogućnosti zaustavljanja napadača i držanja na udaljenosti, nema borbenog sistema. Stoga, skoro sve borilačke vještine ciljaju udarce u noge, odnosno koleno! Efikasnost je veoma visoka: ako izvedete „četkicu“ (fudbalski udarac po lopti) u kolena, pomnoženu cipelama i snagom, dobijamo povredu ili barem stopostotno zaustavljanje svakog napada! Primjer iz života: gomila od 10 mladih idiota zabavljalo se kako su mogli, ali su mogli piti samo votku i pivo. Videli su izdaleka jednog čoveka u uniformi i požurili da ga pitaju kog je čina i iz koje je vrste trupa! Do pojašnjenja nije došlo, jer Čovjek se pokazao kao oficir u štabu Vazdušno-desantnih snaga, iza sebe je imao dvije kampanje u Čečeniji, a nije želio da se povređuje i izlaže se "prepoznavanju" momaka! Ali, budući da je star i da je mnogo vidio, nije želio da prekine mlade živote. U roku od 30 sekundi, poznanstvo je završeno udarcima u noge, tačnije u gležnjeve i koljena. Policajac je raspršio ovu grupu akceleratora, spasivši im živote i dajući im još jednu šansu!
RAD NA ANGAŽOVANJU I UPRAVLJANJU BOLOM
Bol se pokreće i prenosi sa jedne tačke na drugu oštrim, snažnim, koncentrisanim udarcima, koji se nanose uzastopno na nekoliko tačaka. Oni se bolom mogu povezati u jedan "meridijan" i, na primjer, "osušiti", odnosno ud se može isključiti - takozvani "okovani potok". Možete duboko "zabiti ekser" tako što ćete u jednom trenutku zadati brze udarce različite jačine i amplitude - bolno je opterećen.
Jedna od tajni naših predaka bila je sposobnost uticaja na unutrašnje organe bez upotrebe tačaka pritiska. Talasni udari sa vektorom sile usmjerenim prema jetri, srcu, bubrezima, slezeni itd. do malog mozga, što dovodi do smrti ili gubitka svijesti. Pojačali su učinak primjene mentalno stavljajući tvrdi predmet - kamen, vrh mača - unutar napadnutog organa dijela tijela: „I neprijatelj se mentalno pojavi pred njim, i donese kamen protivniku u njegovu ruku, punom težinom svojih misli, na njegovu glavu...”
Kao što vidite, sistem početnog upoznavanja sa bolnim tačkama je jednostavan, lako pamtljiv i odmah. Nema potrebe da provodite godine proučavajući Talmude o refleksologiji, nemate potrebe da pamtite divlja kineska imena, punite mozak proračunima neprijateljskih horoskopa i njegovog ličnog vremena maksimuma ili minimuma na ovom ili onom "kanalu". Samo treba da imate želju da gledate i slušate, osetite to na svojoj koži, razumete i vežbate.
To je sve. Tajanstvena umjetnost “otrovne ruke” apsorbira se potkožno i uspostavlja na refleksnom, spinalnom nivou u samo 2-3 treninga. Za ostatak mog života.
1. Kruna je najnezaštićenije područje na vrhu glave. Snažan i oštar udarac može uzrokovati smrt.
2. Očni živac - nalazi se na vrhu nosa između očiju. Udarac prstom ili štipanjem prstiju na ovoj tački može biti fatalan.
3. Oči – kada se udari u oči, neprijatelj zauvek ili privremeno gubi vid. Jaka bol. Palac je potpuno pritisnut i može doći do mozga.
4. Tačka iza uha na dnu – oštrim pritiskom ili udarom može doći do smrti.
5. Mali mozak – udarac u ovu tačku prijeti smrću ili gubitkom svijesti.
6. 7. Tačke iznad gornje i ispod donje usne - udarci ovdje izazivaju stanje šoka. Vrlo je osjetljiv i udarac vrhova prstiju ili drugog zgloba srednjeg prsta u meki dio brade odozdo prema gore.
8. Adamova jabuka (dušnik) - čak i lagani udarac izaziva patnju, prekida disanje (gušenje) i izaziva povraćanje. Snažni udarci mogu uzrokovati gubitak svijesti ili smrt.
9. Vrat - udarac u mišiće sa obe strane vratne kičme je bolan i opasan. Jak udarac u sedmi (istureni) pršljen ga komprimira i uzrokuje oštećenje dušnika. Područje vrata iznad ključne kosti je mjesto gdje prolaze živci i krvni sudovi. Udarci vas ovdje izvode iz borbene gotovosti na kratko, ali ne nanose poraz.
10. Ključne kosti – udarac zadat vrhovima prstiju u uski šuplji pristup grlu iznad ključnih kostiju je opasan, pa čak i smrtonosan.
11. Tačka između lopatica - udarac odozdo prema gore izaziva stanje šoka, udarac odozgo prema dolje - ubrzani rad srca, oštećenje unutrašnjih organa i smrt. Udarac prema gore ispod lopatica uzrokuje jak bol.
12. Pazuh - udarac nogom izaziva jak bol, udarac prstom parališe ruku.
13. Sredina bicepsa je nervni centar ramena. Udarac u ovu tačku uzrokuje paralizu ruke. Tačka iznad bicepsa je fatalna.
14. Solarni pleksus - udarac je vrlo bolan, posebno kada je usmjeren prema gore. U ovom slučaju, udarac se prenosi na unutrašnje organe - srce, jetru, pluća. Može imati ozbiljne posljedice.
15. Zglobovi lakta - lagani udarac dovodi do gubitka osjetljivosti, teške dislokacije. Čak i lagani udarac u nervni centar podlaktice (5 cm ispod lakta) uzrokuje jake bolove, a jak udarac dovodi do ukočenosti ruke. Udarac u lakat je veoma bolan. Ovdje je bolje suprotstaviti se udaru.
16. Područje srca - jak udarac je opasan po život jer se prenosi na srce. Efikasan udarac je drugi zglob srednjeg prsta. Guranje prstima između rebara je veoma bolno.
17. Bubrezi - usmeren udarac je veoma opasan.
18. Gornji deo stomaka – dubok prodoran udarac „niki-te” je opasan. Udarac u donji dio trbuha je zapanjujući, a snažan udarac uzrokuje ozbiljnu štetu.
19. Donji dio leđa – ozljede kičme uzrokuju gubitak motoričkih funkcija.
20. Zglob - ovo je mjesto gdje prolaze zglobne tetive, vrlo osjetljivo mjesto. Lagani udarac u gornju stranu je bolan, jak udarac je povreda. Tačka na unutrašnjoj strani ručnog zgloba između tetiva flexor carpi radialis i abductor pollicis longus je fatalna.
21. Coccyx - poremećena motorička funkcija nogu.
22. Prepone - jak udarac je fatalan.
23. Unutrašnja strana butina je veoma osetljivo područje noge. Lagani udarac je bolan, jak udarac parališe nogu na neko vrijeme.
24. Koljeno - efikasan je udarac nogom pod uglom od 45°. Udarac izaziva bol, poremećenu pokretljivost kolenskog zgloba, a ako je noga nepomična, lako se iščaši.
25. Poplitealna fleksija – udarac nogom tjera protivnika da sjedne, što uzrokuje bol i grčeve. Udarac u dno tibije također uzrokuje jake bolove i grčeve.
26. Potkoljenični mišići - posljedice jakog udarca su iste. Čak je i lagani udarac u prednji, nezaštićeni dio potkoljenice vrlo bolan, jak - paralizira nogu na neko vrijeme.
27. Ahilova tetiva - udarac nogom izaziva bol i paralizuje nogu.
28. Podizanje noge - guranje izaziva akutni bol, ovo je vrlo slaba tačka. Snažan udarac onesposobljava nogu.
