Svete tajne – tijelo i krv Hristova – najveća su svetinja, Božji dar nama grešnima i nedostojnima. Nije ih uzalud nazivati ​​svetim darovima.

Niko na zemlji ne može sebe smatrati dostojnim da bude pričasnik svetih tajni. Pripremajući se za pričest, čistimo svoju duhovnu i fizičku prirodu. Dušu pripremamo molitvom, pokajanjem i pomirenjem sa bližnjim, a tijelo postom i uzdržavanjem. Ova priprema se zove posta.

Prayer Rule

Oni koji se spremaju za pričešće čitaju tri kanona: 1) pokajanje Gospodu Isusu Hristu; 2) moleban Presvetoj Bogorodici; 3) kanon anđelu čuvaru. Čita se i Praćenje svetog pričešća, koje uključuje kanon za pričešće i molitve.

Svi ovi kanoni i molitve nalaze se u Kanonu i običnom pravoslavnom molitveniku.

Uoči pričesti morate biti na večernjoj službi, jer crkveni dan počinje uveče.

Brzo

Prije pričešća se pripisuje post, post i post – tjelesno uzdržavanje. Za vrijeme posta treba isključiti hranu životinjskog porijekla: meso, mliječne proizvode i jaja. Za vrijeme strogog posta isključena je i riba. Ali i posnu hranu treba konzumirati umjereno.

Tokom posta supružnici se moraju uzdržavati od fizičke intimnosti (5. pravilo Sv. Timoteja Aleksandrijskog). Žene koje su na očišćenju (za vrijeme menstruacije) ne mogu se pričestiti (7. pravilo Sv. Timoteja Aleksandrijskog).

Naravno, potrebno je postiti ne samo tijelom, već i umom, vidom i sluhom, čuvajući svoju dušu od ovozemaljskih zabava.

Trajanje euharistijskog posta obično se dogovara sa ispovjednikom ili župnikom. To zavisi od fizičkog zdravlja, duhovnog stanja pričesnika, a i od toga koliko često pristupa svetim tajnama.

Opća praksa je da se prije pričesti posti najmanje tri dana.

Za one koji se često pričešćuju (na primjer, jednom sedmično), trajanje posta može se, uz blagoslov ispovjednika, smanjiti na 1-2 dana.

Takođe, ispovjednik može oslabiti post bolesnicima, trudnicama i dojiljama, a uzimajući u obzir i druge životne okolnosti.

Oni koji se spremaju za pričest više ne jedu poslije ponoći, jer dolazi dan pričesti. Treba da se pričestite na prazan stomak. Ni u kom slučaju ne smijete pušiti. Neki ljudi pogrešno veruju da ne treba da perete zube ujutru da ne biste progutali vodu. Ovo je potpuno pogrešno. U "Učiteljskim vijestima" svakom svešteniku je propisano da opere zube prije liturgije.

Pokajanje

Najvažnija stvar u pripremi za sakrament pričesti je očišćenje vaše duše od grijeha, koje se ostvaruje u sakramentu ispovijedi. Hristos neće ući u dušu koja nije očišćena od greha i koja se nije pomirila sa Bogom.

Ponekad se može čuti mišljenje da je potrebno razdvojiti sakramente ispovijedi i pričesti. A ako se osoba redovno ispovijeda, onda može započeti pričest bez ispovijedi. U ovom slučaju obično se odnose na praksu nekih pomjesnih crkava (na primjer, grčke crkve).

Ali naš ruski narod je u ateističkom zarobljeništvu više od 70 godina. A Ruska Crkva tek počinje da se postepeno oporavlja od duhovne katastrofe koja je zadesila našu zemlju. Mi imamo vrlo malo pravoslavnih crkava i sveštenstva. U Moskvi, na 10 miliona stanovnika, ima samo oko hiljadu sveštenika. Ljudi su necrkveni i odsječeni od tradicije. Život zajednice i župe praktički izostaje. Život i duhovni nivo savremenih pravoslavnih vernika neuporedivi su sa životom hrišćana prvih vekova. Stoga se pridržavamo prakse ispovijedanja prije svake pričesti.

Inače, o prvim vekovima hrišćanstva. Najvažniji istorijski spomenik ranohrišćanskog pisanja, „Učenje 12 apostola“ ili na grčkom „Didache“, kaže: „Na dan Gospodnji (tj. u nedelju. - O. P.G.), okupivši se, prelomite hljeb i zahvalite se, unaprijed priznavši svoje grijehe, da vaša žrtva bude čista. Neka svako ko se posvađa sa svojim prijateljem ne ide s vama dok se ne pomire, da vaša žrtva ne bude oskrnavljena; jer ovo je ime Gospodnje: na svakom mjestu i u svako doba treba mi prinijeti čistu žrtvu, jer sam ja veliki kralj, govori Gospod, i moje je ime divno među narodima” (Didache 14). I još: „Ispovijedajte svoje grijehe u crkvi i ne pristupajte svojoj molitvi sa lošom savješću. Ovo je način života!” (Didache, 4).

Važnost pokajanja i čišćenja od grijeha prije pričešća je neosporna, pa se zadržimo na ovoj temi malo detaljnije.

Za mnoge je prva ispovijest i pričest bio početak njihovog crkvenjavanja, formiranja kao pravoslavnih kršćana.

Pripremajući se za doček našeg dragog gosta, trudimo se da svoju kuću što bolje očistimo i dovedemo u red. Štaviše, moramo se sa trepetom, poštovanjem i pažnjom pripremiti da primimo u dom naših duša „Kralja nad kraljevima i Gospodara nad gospodarima“. Što više kršćanin prati duhovni život, što se češće i marljivije kaje, to više uviđa svoje grijehe i nedostojnost pred Bogom. Nije uzalud sveti ljudi svoje grijehe vidjeli bezbrojne kao morski pijesak. Jedan plemeniti građanin grada Gaze došao je monahu avvi Doroteju, a avva ga je upitao: „Uvaženi gospodo, reci mi za koga sebe smatraš u svom gradu?“ Odgovorio je: “Smatram sebe velikim i prvim u gradu.” Onda ga je monah ponovo upitao: „Ako odeš u Cezareju, za koga ćeš se tamo smatrati?“ Čovek je odgovorio: "Za poslednjeg od tamošnjih plemića." „Ako odete u Antiohiju, za koga ćete sebe smatrati tamo?“ "Eto", odgovorio je, "ja ću sebe smatrati jednim od običnih ljudi." - "Ako odeš u Carigrad i priđeš kralju, za koga ćeš se smatrati?" A on je odgovorio: "Skoro kao prosjak." Tada mu je avva rekao: „Ovakvi su sveci, što su bliže Bogu, to se više vide kao grešnici.

Nažalost, moramo vidjeti da neki sakrament ispovijedi doživljavaju kao neku formalnost, nakon koje će im biti dozvoljeno da se pričeste. Kada se pripremamo za pričest, moramo preuzeti punu odgovornost za čišćenje naše duše kako bismo je učinili hramom za prihvaćanje Krista.

Sveti Oci nazivaju pokajanje drugo krštenje, krštenje suzama. Kao što vode krštenja peru našu dušu od grijeha, suzama pokajanja, plača i skrušenosti za grijehe, očisti našu duhovnu prirodu.

Zašto se kajemo ako Gospod već zna sve naše grijehe? Bog od nas očekuje pokajanje i priznanje. U sakramentu ispovijedi molimo Ga za oprost. Ovo se može razumjeti na sljedećem primjeru. Dijete se popelo u ormar i pojelo sve slatkiše. Otac odlično zna ko je ovo uradio, ali čeka da mu sin dođe i zatraži oproštaj.

Sama riječ "ispovijed" znači da je kršćanin došao reci, ispovjedi se, sam ispričaj svoje grijehe. Sveštenik u molitvi prije ispovijedi čita: „Ovo su tvoje sluge, jednom riječju budi ljubazan prema meni." Sama osoba je riješena od svojih grijeha kroz riječ i prima oproštenje od Boga. Stoga ispovijed treba biti privatna, a ne opšta. Mislim na praksu kada sveštenik čita spisak mogućih grehova, a onda jednostavno pokrije ispovednika stolom. „Opšta ispovest“ je bila skoro univerzalna pojava u sovjetsko vreme, kada je bilo vrlo malo funkcionalnih crkava, a nedeljom, praznicima, a takođe i tokom posta, bile su prepune vernika. Bilo je jednostavno nerealno ispovjediti se svima koji su to htjeli. Obavljanje ispovijedi nakon večernje službe također gotovo nikada nije bilo dozvoljeno. Sada je, hvala Bogu, ostalo jako malo crkava u kojima se održava takva ispovijed.

Da biste se dobro pripremili za očišćenje duše, morate razmišljati o svojim grijesima i sjetiti ih se prije sakramenta pokajanja. U tome nam pomažu knjige: „Pomoći pokajniku“ svetog Ignjatija (Briančaninova), „Iskustvo građenja ispovesti“ arhimandrita Jovana (Krestjankina) i druge.

Ispovijed se ne može shvatiti samo kao duhovno pranje ili tuširanje. Ne morate se plašiti petljanja po prljavštini i tlu ionako će se sve isprati pod tušem. I možete nastaviti griješiti. Ako osoba pristupi ispovijedi s takvim mislima, ispovijeda se ne radi spasenja, već radi suda i osude. I nakon što se formalno “ispovjedio”, neće dobiti dozvolu za grijehe od Boga. Nije tako jednostavno. Grijeh i strast nanose veliku štetu duši, a i nakon pokajanja čovjek snosi posljedice svog grijeha. Ovako pacijent koji je imao male boginje završava sa ožiljcima na tijelu.

Nije dovoljno samo priznati greh, morate uložiti sve napore da prevaziđete sklonost ka grehu u svojoj duši i da se tome više ne vratite. Dakle, doktor uklanja kancerogeni tumor i propisuje kurs kemoterapije kako bi se bolest pobijedila i spriječio recidiv. Naravno, nije lako odmah ostaviti greh, ali pokajnik ne treba da bude licemer: „Ako se pokajem, nastaviću da grešim.” Osoba mora uložiti sve napore da krene putem ispravljanja i da se više ne vraća grijehu. Čovjek mora tražiti od Boga pomoć u borbi protiv grijeha i strasti.

Oni koji se retko ispovedaju i pričešćuju prestaju da vide svoje grehe. Oni se udaljavaju od Boga. I obrnuto, približavajući se Njemu kao Izvoru svjetlosti, ljudi počinju vidjeti sve mračne i nečiste kutke svoje duše. Baš kao što jarko sunce naglašava sve neuredne kutke i rupe u prostoriji.

Gospod ne očekuje zemaljske darove i prinose od nas, nego: „žrtva Bogu je duh slomljen, srce skrušeno i ponizno, Bog neće prezreti“ (Ps. 50,19). I pripremajući se sjediniti se s Kristom u sakramentu pričesti, mi Mu prinosimo ovu žrtvu.

Pomirenje

„Dakle, ako nosite svoj dar na oltar i tamo se sjetite da vaš brat ima nešto protiv vas, ostavite svoj dar tamo pred oltarom i idite, prvo se pomirite sa svojim bratom, a zatim dođite i prinesite svoj dar“ (Matej 5:23-24), kaže nam Božja riječ.

Onaj ko se usuđuje da se pričesti sa zlobom, neprijateljstvom, mržnjom i neoproštenim pritužbama u svom srcu, smrtno griješi.

Kijevsko-pečerski paterikon govori o užasnom grešnom stanju u koje ljudi pristupaju pričešću u stanju ljutnje i nepomirenja. „Bila su dva brata po duhu - đakon Evagrije i sveštenik Tit. I imali su jedni prema drugima veliku i neliku ljubav, tako da su se svi čudili njihovoj jednodušnosti i neizmjernoj ljubavi. Đavo, koji mrzi dobro i uvijek hoda „kao ričući lav, tražeći koga da proždere“ (1. Petrova 5:8), izazvao je među njima neprijateljstvo. I on je u njih unio toliku mržnju da su se izbjegavali, nisu htjeli vidjeti lično. Mnogo puta su ih braća molila da se pomire jedni s drugima, ali nisu hteli da čuju. Kada je Tit hodao s kadionicom, Evagrije je pobjegao od tamjana; kada Evagrije nije pobegao, Tit je prošao pored njega ne pokazujući nikakve znakove. I tako su proveli mnogo vremena u grešnoj tami, približavajući se svetim tajnama: Tit, ne tražeći oproštenje, i Evagrije, ljutivši se, neprijatelj ih je toliko naoružao. Jednog dana Tit se jako razbolio i, već na samrti, počeo tugovati zbog svog grijeha i poslao đakonu s molitvom: „Oprosti mi, za ime Boga, brate moj, što sam se uzalud ljutio na tebe. Evagrije je odgovorio okrutnim rečima i psovkama. Stariji su, vidjevši da Tit umire, na silu doveli Evagrija da ga pomiri sa bratom. Ugledavši ga, bolesnik je malo ustao, pao ničice pred njegove noge i rekao: „Oprosti mi i blagoslovi me oče moj!“ On je, nemilosrdan i žestok, odbio da oprosti u prisustvu svih, govoreći: „Nikad se neću pomiriti s njim, ni u ovom vijeku ni u budućnosti. I odjednom je Evagrije pobegao iz ruku starešina i pao. Htjeli su da ga podignu, ali su vidjeli da je već mrtav. I nisu mu mogli ispružiti ruke ili zatvoriti usta, kao neko ko je davno umro. Bolesnik je odmah ustao, kao da nikada nije bio bolestan. I svi su bili užasnuti iznenadnom smrću jednog i brzim oporavkom drugog. Evagrije je sahranjen uz mnogo plača. Usta i oči su mu ostali otvoreni, a ruke ispružene. Tada su starci upitali Tita: "Šta sve ovo znači?" I rekao je: „Video sam anđele kako se povlače od mene i plaču za moju dušu, i demone kako se raduju mom gnevu. A onda sam počeo da se molim bratu da mi oprosti. Kada si mi ga doveo, video sam nemilosrdnog anđela kako drži plameno koplje, a kada mi Evagrije nije oprostio, udario ga je i on je pao mrtav. Anđeo mi je pružio ruku i podigao me.” Čuvši to, braća su se uplašila Boga, koji je rekao: „Opraštajte, i oprostiće vam se“ (Luka 6:37).

Pripremajući se za primanje Svetih Tajni, potrebno je (ako postoji takva prilika) da zamolimo oprost od svakoga koga smo svojevoljno ili nesvjesno uvrijedili i da svima oprostimo sami. Ako to nije moguće učiniti lično, morate se barem u srcu pomiriti sa komšijama. Naravno, to nije lako – svi smo mi ponosni, osjetljivi ljudi (inače, dodirljivost uvijek proizlazi iz ponosa). Ali kako možemo tražiti od Boga oproštenje naših grijeha, računati na njihovo oproštenje, ako sami ne opraštamo svojim prestupnicima. Neposredno prije pričešća vjernika, na Liturgiji se pjeva molitva Gospodnja – „Oče naš“. Kao podsjetnik da će Bog samo tada „otići ( oprosti) u dugovima smo ( gresi) naše“, kada ostavljamo i „našeg dužnika“.

Mnogi pravoslavni vernici pitaju sveštenike lično, putem interneta, ili pitaju svoje rođake: da li je moguće oprati zube pre pričešća? Ali ovo je daleko od jedinog što ne mogu pitati samo početnici. Pohodnici crkve imaju mnogo pitanja. Vrijedi napomenuti da postoji ogroman broj paracrkvenih mitova i zabluda.

Ovaj članak ukratko prepričava odgovore iskusnih i pobožnih svećenika, a početnicima daje preporuke i korisne savjete.

Šta je pričest?

Šta Hristos kaže u Jevanđelju o pričešću? Uoči svoje strašne smrti na krstu, On okuplja svoje učenike i priprema obrok. Na stolu je kruh i vino. Hristos kaže da će u spomen na njega piti vino i jesti hleb, jer su to simboli Njegove krvi i tela.

Do danas se u crkvama služi liturgija, a Sveto pričešće se priprema uz hljeb i vino. Sveštenici se mole zajedno sa parohijanima riječima „Za prinesene čestite darove Gospodu, pomolimo se“.

Šta se zapravo podrazumijeva pod hljebom i vinom u svetoj čaši? Molitve koje se čitaju prije pričesti kod kuće su jednako potrebne kršćaninu kao i one u crkvi. Zašto je potrebna molitva? Jer se Gospod sjedinjuje upravo sa osobom koja ga poziva k sebi.

Šta je pričest?

Postoji nekoliko dokaza o tome kako se pričest zapravo priprema i šta se ispod nje krije od ljudskih očiju. Jednog dana u hram je ušao jedan čovjek. Kraljevska vrata u hramu bila su otvorena. Sveštenici su stajali pred oltarom. Odjednom je čovjek koji je ušao vidio svećenika kako kopljem probode bebu. Vikao je na cijeli hram: "Zašto ubijate bebu?" Svi ljudi koji su stajali u hramu su se okrenuli. Niko nije mogao da shvati o kojoj bebi je reč. Naime, svećenik je u rukama imao prosforu (mali kruh od pšeničnog brašna i vode).

Gospod se nevidljivo i beskrajno žrtvuje radi ljudi, ali ne materijalno, već duhovno. Njegovo stvarno raspeće viđeno je prije skoro 2000 godina na Golgoti u Jerusalimu.

Vratimo se na Jevanđelje i na one redove u kojima je Gospod na Tajnoj Večeri. Rekao je: “Od sada ćeš piti moju krv (vino) i jesti moje tijelo (hljeb) u spomen na Mene.” Ali čak ni apostoli nisu znali kako će se to dogoditi. Štaviše, nije nam dato da znamo. Ovo je Božanska tajna. Možemo to shvatiti samo ozbiljno, i bez sumnje takvo kakvo jeste. Stoga su molitve koje se čitaju prije pričešća veoma potrebne, prije svega pričešćuju.

Još jedno živo svjedočanstvo:

U gradu Lanciano (Italija) do danas postoji istinit dokaz da pričest nije samo kruh i vino. U katoličkoj crkvi Saint-Legotius u 8. veku, sveštenik je sumnjao da je pričest čudo. Kada je podigao komad hljeba, vidio je nešto slično mišićnom tkivu. Pogledao je u čašu i vidio da je umjesto vina krv. Sveštenik je vrisnuo od užasa. Tada je shvatio da nema sumnje. Gospod mu je dokazao da je sve stvarno. Do danas se ovo čudo nalazi u Lancianu. Mnogi hodočasnici dolaze da se pomole u blizini takvog svetilišta.

Šta kršćaninu treba prije pričesti?

Naravno, prije svega, vjerovanje da će mu biti dato da okusi ne samo kruh i vino, već i tijelo Hristovo. Naravno, takav obrok je pravo čudo. Gospod grešnoj osobi daje deo sebe. Stoga se pričešću mora pristupiti ne samo sa strahom, već i sa vjerom. Ne možete se samo tako pričestiti.

Kako se odnositi?

Iznad smo pogledali dva svjedočanstva o Božjem čudu. Vrijedi napomenuti da tokom Liturgije u oltaru nije samo Isus Krist, već i Bogorodica, arhanđeli i sveci.

Nisu uzalud rekli sveti oci da anđeli tuguju jer se ne pričešćuju. Na kraju krajeva, oni nemaju tijelo, nemaju potrebu. Oni su već sa Bogom. I Gospod je dao čoveku tako veliki dar – da se sjedini sa samim sobom tokom pričešća. Čak i ako je nevidljiv.

*kanon pokajanja Spasitelju;

*kanon molitve Bogorodici;

*kanon anđelu čuvaru;

*poslije svetog pričešća.

Sve ove molitve, napjevi, kontakije će vam pomoći da se pravilno pripremite za primanje Svetih Darova onakvima kakvi treba da budu.

Post i ispovijed:

Sveštenici kažu da treba postiti najmanje 3 dana. Ako osoba nije član crkve, rijetko ide u crkvu ili griješi, onda treba da se pripremi skoro nedelju dana. Zato je najbolja opcija za takve ljude Veliki post, Božićni post, kao i Petrov i Uspenski. Ali zato nema potrebe da birate periode višednevnog posta. Na kraju krajeva, važnije je pomirenje sa Bogom, a ne udobnost.

Šta treba da radi neko ko retko ide u crkvu pre pričesti?

prvo, Svakako treba ići kod sveštenika na ispovijed. Kada sveštenik primi pokajnike, u hramu možete saznati koji vam je bliže domu ili koji želite da posetite. Budite spremni na činjenicu da vam svećenik možda neće dozvoliti da se pričestite nakon ispovijedi. Moglo bi biti mnogo razloga za to. Često, da bi vam bilo dozvoljeno da se pričestite, morate postiti, pokajati se i više puta posjetiti hram. Nakon ispovijedi, obavezno pitajte sveštenika da li vas blagosilja da pristupite Svetoj Čaši ili ne. Često sami svećenici insistiraju da se ispovjednik pričesti. Morate poslušati ovaj savjet.

Šta je post prije pričesti?

Ako ste novi ili niste dugo bili u crkvi, onda svakako otiđite kod svećenika na ispovijed. Obično se tokom ovog sakramenta rješavaju mnoga duhovna pitanja. Otac će vam objasniti šta da radite, čega da se čuvate i kada se možete pričestiti.

Šta se podrazumeva pod postom?

Meso i mleko ne treba jesti, jaja takođe. Osim toga, ne konzumiraju se jela, proizvodi i pića koja sadrže navedene proizvode. Zapamtite da post treba da bude duhovne prirode. Jedite malo hrane. Na primjer, za doručak - čaj sa ovsenim kolačićima ili ovsena kaša sa vodom, za ručak - supa sa čorbama od povrća, za večeru - salata od povrća i pirinač/krompir.

Zabranjeno je piti piće prije pričešća, kao i za vrijeme posta. Preporučuje se i odricanje od kafe. Na kraju krajeva, tijelo treba biti hram duše, miran „dom“, trezven i veseo. Hrana za obrok (ne post), kafa i alkohol ni na koji način ne mogu izazvati molitvu.

Duhovna strana:

Nastavimo razgovor o postu. Sredili smo hranu. Što se tiče zabave, gledanja filmova, sve ovo treba ostaviti po strani. Sve nevažne stvari moraju se zamijeniti molitvama Bogu, Presvetoj Bogorodici, vašem Anđelu čuvaru i svetima.

Razgovarajmo o tome šta čitati prije pričesti. Gore smo spomenuli kanone i pridržavanje svetog pričešća. Pored njih, preporučuje se čitanje Jevanđelja i Svetih Otaca. Pazite da uzmete literaturu koja je blizu crkve ili ona koja je lažno kršćanska.

Za vreme posta nema potrebe da se bunite. Ako je moguće, odložite stvari za kasnije. Oni mogu čekati. Na kraju krajeva, ovozemaljski život je prolazan, ali postač treba da razmišlja o vječnosti.

Zašto takva ograničenja?

Tokom Liturgije, prije snošenja Časne čaše, hor pjeva da mi (parohijani) napuštamo svu zemaljsku taštinu. Ne shvaća svaki (naročito moderni) čovjek da će se zemaljski život prije ili kasnije završiti i sve na čemu je toliko radio otići u zaborav. Na kraju krajeva, neće moći sa sobom u zagrobni život ponijeti pasoš ili omiljeni posao, bankovne račune ili kompjuter sa vrijednim informacijama. On će se pojaviti pred Bogom sa svojom savješću, sa svojim grijesima i vrlinama. Neće Gospod pitati da li ste bili generalni direktor, nego će od vas tražiti da odgovorite što ste uvrijedili svoju baku-klijentu. Boga nije briga da li si imao Lexus. Pitat će vas da li ste podizali nemoćne, slabe, a da niste uzimali novac od njih.

Zašto postoje ograničenja posta u odnosu na zabavu?

Došlo je vrijeme da sjednete za sto ili stanete ispred ikona i razmislite: šta ste lošeg učinili u cijelom životu, u ovom periodu.

Da li vam je savjest čista?

Za kršćanina je važnije da zna ne o, na primjer, da li je moguće oprati zube prije pričesti, već o tome koji grijesi zapravo postoje i šta je pokajanje, kako ne griješiti. Gospod je uznemiren kada čovek počini greh čak i mentalno. Pomislite samo: mentalno ste ljuti, čak vam je i srce utrnulo. Ovo je također grijeh. Morate se iskreno pokajati.

Kada vam nije dozvoljeno da se pričestite?

Znate li da se trebate riješiti svojih grijeha? Ako ste se pokajali, pokušajte izbjeći grijehe. Da bi se svešteniku omogućilo da se pričesti, morate svake subote prisustvovati večernjoj službi, a zatim ujutru na Liturgiji. Isto treba činiti i na velike crkvene praznike. Morate čitati jutarnje i večernje molitve kod kuće prema molitveniku. Naravno, ovo traje 20-30 minuta. Ako nemate vremena, onda možete pročitati Serafimovo pravilo: tri puta „Oče naš“, tri puta „Bogorodica...“ i jednom „Verovanje“. Ali u isto vrijeme, tokom dana morate se tiho moliti Bogu i svecima. Ovo su najvažnija pravila.

Možda im neće biti dozvoljeno da se pričeste u takvim slučajevima, na primjer:

*ubistvo, abortus; proricanje, proricanje sudbine, ekstrasenzorna percepcija, spiritualizam, astrologija;

*druga vjera, jeretički stavovi;

*suživot van braka, razvrat, homoseksualnost, narkomanija i alkoholizam itd.

Prilikom ispovijedi sveštenik treba da kaže cijelu istinu i da ne skriva nikakav grijeh. Gospod stoji u blizini nevidljivo, On sve zna, On samo čeka srdačno pokajanje. Ako nešto sakrijete, to će biti još veći grijeh. Prije pričesti morate potpuno očistiti svoju dušu.

Šta kažu sveti oci i sveštenici?

Ljudska duša mora biti čista, svijetla, s nadom u ispravljanje i promjenu života na bolje. Ne biste trebali ići u Čašu ako niste sigurni da želite živjeti s Bogom.

Ako je sveštenik blagoslovio:

Kada sveštenik daje blagoslov, treba to shvatiti ozbiljno. Trebalo bi pročitati ne samo kanon Bogorodici prije pričešća, već i kanone Spasitelju, Anđelu čuvaru, kao i Nastavu. Sve se to nalazi u pravoslavnim molitvenicima.

Obim čitanja je veoma veliki. Stoga se kanoni mogu čitati 2-3 dana prije pričešća, ali se Posljedica čita tek prethodne noći, po dolasku iz crkve sa večernje službe.

Morate se pobrinuti da vas niko ne ometa. Ako se pričestite sa svojom porodicom, prijateljima ili hodočasnicima, onda naizmjenično čitajte i molite.

Jutro prije pričesti:

Kao što pravoslavni hrišćani znaju, ne smeju ništa da jedu ujutru pre pričešća. Ne smijete čak ni uzimati lijekove.

Ali da li je moguće oprati zube prije pričesti?

Ne postoji zabrana ovoga. Ako ste sigurni da nećete slučajno progutati vodu ili pastu za zube, možete oprati zube.

Ako vam je stomak bolestan i ne možete dugo čekati do podneva, onda je bolje da odete u ranu službu. U malim mjestima i selima Liturgija se služi rano, au velikim gradovima - u 7 ili 9-10 sati.

Radi sjedinjenja s Bogom, čovjek može izdržati. Vrijedi čitati molitve u sebi.

Jutro prije pričesti uvijek je uzbudljivo. Morate se psihički pripremiti. Nakon što pročitate jutarnje pravilo, idite u crkvu barem pola sata prije Liturgije da mirno predate note, zapalite svijeće i pristupite svojim omiljenim svecima.

Prije same pričesti:

Tokom službe treba pažljivo slušati molitve. Kada svećenici pripremaju pričest, molite se da dostojno primite Krv i Tijelo Kristovu. Istovremeno, pobožna osoba mora sebe iskreno smatrati nedostojnom takvog Dara.

Sjetite se kanona Bogorodici prije pričešća: trebamo se moliti da se Majka Božja zalaže za nas grešnike. Šta kaže kanon Isusa Hrista? Kajemo se Gospodu za naše grijehe. Zapamtite ovo kada čekate pričest.

Sam trenutak pričesti:

Kada se kraljevska vrata otvore i sveštenik izađe sa čašom, morate se pokloniti do zemlje. Zatim stanite u liniju sa rukama prekrštenim na grudima. Kada priđete Čaši, potrebno je da svešteniku kažete svoje pravoslavno ime i širom otvorite usta. Pričest treba odmah progutati kako se dio ne bi zaglavio u zubima. Prihvatite toplinu i prosforu. Mnogi ljudi pitaju: "Mogu li jesti prije pričesti?" Znate li zašto je odgovor ne? Jer Gospod mora prvo ući u telo hrišćanina. Na kraju krajeva, Bog nam je važniji, a ne hrana.

ŠTA REĆI NA ISPOVIJESTI?

Nerijetko oni koji prvi put odluče otići u crkvu na ovaj sakrament razmišljaju o tome šta treba reći na ispovijedi.

Važno je shvatiti da ispovijed nije samo prisan razgovor sa svećenikom, već vjerski obred koji prvenstveno ima za cilj pokajanje.

U ispovijedi je važna potpuna odlučnost da ispravite svoj život. Spoznaja da vam je postalo teško živjeti zbog nekog ili čak nekoliko grijeha je prvi korak ka ispravljanju. Tek nakon ovog potpunog razumijevanja treba se prijaviti na ispovijed.

U nekim situacijama ne samo pokajanje nakon činjenja grijeha može postati razlog za odlazak na ispovijed. Ako vam je teško razlikovati dobro od lošeg, ili vam se život čini beskorisnim i bolnim, možete doći i na ispovijed, jer je crkva uvijek otvorena za one kojima je to potrebno.

O kojim gresima treba govoriti na ispovesti:

Jedna od glavnih grešaka ljudi koji dolaze na ispovijed je da nabrajaju sve svoje grijehe kroz život. Izuzetno je važno istaći tačno ono po šta ste došli. Grijeh je djelo protiv crkve, Boga. Ovo je svojevrsno kršenje morala – sopstvenog, tuđeg, javnog. U kršćanstvu postoji osam smrtnih grijeha čije počinjenje nosi ozbiljne posljedice po osobu - ljutnju, tugu, proždrljivost, blud, malodušnost, sujetu, ponos i ljubav prema novcu. Osim toga, tu su i lični grijesi - to su razni postupci protiv savjesti i Boga. Po pravilu, neke grijehe može utvrditi samo osoba, oni nisu zapisani ni u jednoj svetoj knjizi. Grijeh može biti radnja koja opterećuje vaš život na sve moguće načine.

Nije bitno sa čime dolaziš u crkvu. U ispovijedi je glavno potpuno pokajanje i unutrašnje razumijevanje učinjenog.

Šta reći svešteniku tokom ispovijedi:

Ispovijed je u pravoslavlju, kao i u većini drugih religija, razgovor sa Bogom o vašim nedjelima, molba za pomoć. Sveštenik služi samo kao svedok ovog razgovora, kao pomoćnik Boga na zemlji.

Stoga je u ispovijedi važno biti krajnje iskren i ne skrivati ​​ništa o tome šta vas muči. Posebno je važno reći šta vas trenutno najviše brine, a da pritom ne zaboravite na sitnice i detalje uvrede za koju se želite pokajati.

Svešteniku možete povjeriti svoje najveće tajne, jer on nema pravo nikome pričati o vašoj ispovijesti. Zapamtite da se ne morate bojati osude od strane crkve, sama činjenica da ste došli do pokajanja je već dostojan čin vjernika.

Važno je zapamtiti Šta reći na ispovijedi o grijehu za koji ste se već ispovjedili nije potrebno ako nije ponovo počinjen. I često samo priznanje neće biti dovoljno. Morate moliti Boga u molitvama za oproštaj, dolaziti u crkvu čim poželite i poštovati tradicije i rituale.

Crkva savjetuje da ispovijed, kao i pričest, treba da bude redovna. Vaš ispovjednik će vam moći reći o učestalosti ispovijedi. Zapamtite da će duhovnik biti vaš glavni pomoćnik u poštivanju crkvenih rituala.

Kao što vidite, ispovijed je veoma složen sakrament. Nije svaka osoba spremna za to. Ako odlučite da se ispovedite, onda morate sami da odvažite sve za i protiv, a vaša duša će vam reći šta da kažete na ispovesti. Zapamtite da je pokajanje i oslobađanje od počinjenog grijeha dug proces koji će od vas zahtijevati puno snage i strpljenja.

UNUTRAŠNJA ISPOVEST.

Bolesti i druge nevolje ne padaju na čovjeka tek tako. Čovjek je kosmičko biće i razvija se po zakonima ne samo materijalnog, već i duhovnog svijeta. Ako se ovi zakoni krše, dolazi do bolesti ili nekih tragičnih okolnosti koje predstavljaju prijetnju životu.

Dovoljno je da otklonite ova kršenja i sve će se u vašem životu vratiti u normalu. Upravo u tome pomaže unutrašnja ispovijest.

Ispovijest se sastoji iz dva dijela:

prvi dio: morate se sjetiti svih trenutaka kada vas je neko ozbiljno uvrijedio ili uvrijedio. Uostalom, ogorčenost je izvor kontinuiranog snabdijevanja negativnom mentalnom energijom.

Mirno se prisjetite svog prošlog života sa 12 godina (od tog doba osoba počinje snositi karmičku odgovornost za svoje postupke). Prekršitelja (čak i ako je ova osoba umrla) treba mentalno zamisliti, a zatim ga čvrsto zagrliti i poljubiti!

Ponekad ogorčenost dosegne takvu snagu da je nemoguće zagrliti i poljubiti, čak ni mentalno. U takvim slučajevima, „neprijatelj“ se može zamisliti kao neinteligentno dijete od 2-3 godine. Ali potrebno je grliti se i ljubiti - to je neizostavan uslov Spasilačkog mehanizma!

Drugi dio: Ne samo da imate neprijatelje, neko vas, možda, smatra svojim neprijateljem. Moguće je da ste i sami bili prekršilac moralnih istina.

U ovom slučaju, zamislite da ste na sudu, a sudija je vaše srce. Kleknite pred njim i ispričajte mu sva svoja loša djela, greške, poroke od svoje 12. godine. Recite sve čega se sećate, pazeći da to više nikada nećete učiniti.

Uostalom, pokajanjem uklanjate svu negativnost koja se nakupljala godinama. Ako je interna ispovijest obavljena ispravno i iskreno, tada će se oporavak i oslobađanje od nevolja dogoditi u sto od sto slučajeva, bez obzira na težinu bolesti ili razmjere nesreće koja vas je zadesila. Samo je pitanje vremena.

Nakon internog priznanja, pokušajte da ne ponovite prethodne greške - inače će se nesreća vratiti u duplom obimu.

Jedna jedina molitva koju može klanjati bilo ko, bez obzira na vjerska uvjerenja, pomoći će vam da to izbjegnete. Ova molitva, kao što pokazuje praksa, može smanjiti temperaturu i ublažiti bol za nekoliko minuta.

Molitva se mora obavljati u samoći, sa upaljenom svijećom, na kolenima:

„Bože! Dragi Boze!
Neka se sveti Ime Tvoje na Nebu i na Zemlji.
Od ruba do ruba svemira!
Bože! Ojačajte svoju snagu u suprotstavljanju silama tame, ne samo da joj se oduprete, već i da očistite Majku Zemlju od ovog smeća.
Nauči nas da odvojimo dobro od zla i da ostanemo u miru i čvrstini duha, kako bismo dostojno činili Volju Tvoju među ljudima.
Ojačajte snagu moje braće i sestara – meni bliskih i nepoznatih.
Neka vide Tvoju istinsku Slavu i neka budu ispunjeni ljubavlju u svojim srcima.
I oni će savladati mračne prepreke u kretanju Putem ka Svetlosti.
I neka ispruže ruke jedni prema drugima i daju neizmjernu toplinu svojih duša.
Bože! Neka bude volja Tvoja! I postojaće Jedan Narod na Zemlji.
Voleći svoju Majku – Prirodu, sjedinjen sa Tobom svojom ljubavlju i koračajući Putem istinskog duhovnog razvoja, oslanjajući se na Tvoj Posljednji Zavjet.”

UJUTRO: „Blagoslovi, Gospode, djela nadolazećeg dana, i neka se savladaju njegove poteškoće, kako i dolikuje onima koji hode pod Tvojom svjetlošću.”

UVEČE: „Napuni, Gospode, izgubljenu snagu za dobro, kako bi se pripremio za susret sa danom budućnosti.”

„Idem u krevet, imam križni pečat na sebi. Anđeli čuvari! Spasi dušu moju od večeri do ponoći i od ponoći do jutra."

I molitva Očenaš tri puta.

Molitva je najmoćnija sila u Univerzumu! Biblija kaže:

“Šta god zamolite u molitvi U VJERU, dobićete.” (Matej 21:22)"PREMA VAŠOJ VERI NEKA TEBI BUDE" (Matej 9:29).

Ustanovio ga je sam Gospod i sprovodi se u Crkvi neprekidno dve hiljade godina. Čini se da cijelo to vrijeme kršćani različitih vremena i naroda sudjeluju u toj Posljednjoj večeri, kada je Krist podijelio hljeb i vino svojim učenicima i proglasio ovu hranu Božanskim Tijelom i Krvlju.

Naravno, nisu svetinja svo vino ili kruh, već samo oni nad kojima se izgovaraju posebne, liturgijske molitve. Čestice koje se jedu tokom Liturgije daju vernicima Božansku milost, duhovnu snagu i čiste ih od posledica greha. Česti su slučajevi oporavka od bolesti i drugih čuda koja se dešavaju voljom Božjom.

Glavnom svetištu Crkve treba pristupiti nakon odgovarajuće pripreme. Važan korak u ovoj pripremi je post. U strahu od kršenja crkvenih pravila, neiskusni parohijani često pitaju svećenike kako postiti prije pričešća? Da li je post obavezan za sve? U kojim slučajevima se može oslabiti ili otkazati? Kratak izlet u povijest drevne Crkve pomoći će vam da to shvatite.

Kako je nastala tradicija posta prije pričesti?

U prvim stoljećima postojanja kršćanske crkve pričest je bila obavezna za svaku kršćansku sadašnjost. Svake nedjelje, a ponekad i češće, ljudi su se okupljali u kući jednog od kršćana i trpeli uz molitve i dijeljenje kruha. Tada prije ove akcije nije postojao poseban post, jer se Evharistija služila uveče i svi učesnici akcije su već ručali, pa čak i večerali.

Često se dešavalo da su večere bogatih hrišćana bile previše luksuzne i kombinovane sa muzikom i plesom, kao što je to bio običaj na Istoku. Apostol Pavle, koji je i sam često slavio Euharistiju, smatrao je neprihvatljivim da se takvi kršćani pričešćuju nakon gozbi i zabave, kada im se misli ne mogu koncentrirati na molitvu. Vremenom se Liturgija počela služiti ujutru i nastao je običaj da se Tijelo i Krv Hristova jede na prazan stomak, „prije svake hrane“. Međutim, ni tada nisu postili nekoliko dana, kao što je to običaj u savremenoj Crkvi.

Kada je progon hrišćana prestao 4. godine nove ere, mnogi su počeli da se krste. Ono što su nekada bile male, tesno povezane zajednice koje su se tajno sastajale u domovima, postale su velika okupljanja vjernika u prostranim crkvama. Zbog ljudskih slabosti, moralni nivo vjernika je opao. Sveti oci Crkve, videći to, pozvali su svakog kršćanina da pažljivo ispita svoju savjest prilikom pristupanja pričesti.

Nije bilo dozvoljeno pristupiti Svetoj sakramentu ako je osoba jela hranu noć prije Liturgije, imala seksualne kontakte ili “nečista viđenja” (snove). Kršćani koji su otkrili ove nehotične grijehe tijekom ispovijedi bili su privremeno udaljeni od pričesti i slijedili su posebno molitveno pravilo. Ostalim danima nije bilo ograničenja u ishrani, jer su se vjernici srijedom, petkom i četiri posta u godini strogo pridržavali.

Tradicija posta prije pričešća u trajanju od tri ili sedam dana uspostavljena je tokom sabornog perioda (XVIII-XIX vijek). To je bilo povezano s općim padom duhovnosti i religioznosti. Mnogi su počeli ići u crkvu „iz navike“, a pričešćivali su se samo zato što je to uzeto u obzir u crkvenim dokumentima. Ako u crkvenom registru nije bilo zapisa da se parohijanin ispovjedio i pričestio, mogle bi uslijediti nevolje u državnoj službi.

U to vrijeme uvedena je tradicija "posta" - priprema za pričest nekoliko dana kako bi se lijenčina odvratila od životne vreve i pomogla da se prilagodi molitvi. Ovaj običaj je sačuvan u Ruskoj pravoslavnoj crkvi do danas. Retreat se sastoji od ograničenja u hrani i ispovijedi uoči pričesti. Koliko dana postiti - odlučuje ispovjednik. O tome možete pročitati i u Pravilima, štand sa kojim se obično nalazi na vidnom mestu u hramu.

Pravila posta prije pričesti

Dakle, ne postoji opštecrkveno pravilo obaveznog posta i ispovijedi prije pričešća. Ali mnogi svećenici toplo preporučuju svojim župljanima postiti tri dana prije ulaska u sakrament. Vrijedi li odbaciti dobru tradiciju zarad slova zakona? Nemoguće je svađati se sa svećenikom ili svjesno odbijati post, jer osuda i uvrede samo dodaju grijeh na postojeće. Bolje je ispuniti propisano pravilo na osnovu vaše fizičke snage.

Pravoslavna crkva propisuje izbegavanje sledećih namirnica:

• meso bilo koje životinje ili ptice, čak i nemasno;
• mlijeko (kefir, svježi sir, surutka, itd.);
• jaja bilo koje ptice;
• riba (ne uvek).

Zapravo, kršćanin koji posti ostaje mu na raspolaganju voće, povrće, žitarice, testenine i hleb. Nemojte se prepustiti iskušenju da skuhate ukusna "posna jela": hrana ne bi trebala postati izvor zadovoljstva, već samo održavati snagu.

Da li je dozvoljeno jesti ribu prije pričesti? U većini slučajeva, zdrava osoba bi to trebala odbiti. Izuzetak je život na krajnjem sjeveru ili na brodovima, gdje je riba glavni izvor hrane. Plodovi mora se smatraju mršavijom hranom od ribe i dozvoljeni su u umjerenim količinama. Kratak post prije pričesti povezan je i sa drugim ograničenjima, odbijanjem sljedećeg:

• slatkiši;
• seksualni kontakti;
• alkoholna pića;
• pušenje;
• učešće u raznim zabavama (vjenčanja, zabave, koncerti).

6 sati prije početka Liturgije treba potpuno izbjegavati hranu i piće.. Ovaj šestočasovni post naziva se „Euharistijski“. Ako je euharistijski post prekinut, svećenik vam možda neće dozvoliti da učestvujete u sakramentu.

Mnogi vjernici se trude da se pričeste za vrijeme općecrkvenih postova. To omogućava mirnu pripremu, pogotovo ako i voljeni poste i ne nude nepotrebna iskušenja.

Da li je dozvoljeno pričestiti se ako ste pušili ili nesvjesno prekršili post? Svi ekscesi učinjeni tokom posta treba da se prijave reci svešteniku na ispovesti. Kroz ispovijed se prima Sveta Sakramenta, a prikrivanje čak i male uvrede smatra se velikim grijehom pred Bogom.

Kako postiti za djecu

U Ruskoj pravoslavnoj crkvi postoji tradicija obavezna ispovijed za djecu od sedam godina. U istoj dobi treba ih naviknuti na post. Ali djeca se pričešćuju od samog trenutka, odnosno od detinjstva.

Post prije pričešća nije obavezan za dijete ako je mlađe od tri godine.

Od treće do sedme godine, ograničenja se uvode postepeno, ne samo da treba uskratiti ukusnu hranu, već biti svjesno potrebe i svrhe posta. Svojim primjerom možete podržati svoje dijete tako što ćete izbaciti slanu hranu iz porodičnog menija. I sami roditelji treba da se ispovijedaju i pričešćuju zajedno sa svojim djetetom.

Odluku o tome da li se post može olakšati roditelji treba da donesu nakon razgovora sa sveštenikom, na osnovu zdravstvenog stanja deteta. Djeca koja odrastaju u nevjerničkim porodicama i nemaju odgovarajući duhovni razvoj ne mogu se prisiljavati na post.

Post za trudnice

Za trudnice i bolesne koji žele da se pričeste, ali su na strogoj dijeti, post se može oslabiti ili otkazati. Ovo se samo radi uz blagoslov sveštenika. Prije nego što krenete po takvu dozvolu, trebali biste se testirati: hoće li se kratkotrajni post zaista pokazati kao nepodnošljiv teret ili zbog lijenosti ne želite poremetiti uobičajeni tok života?

Ako se trudnica ne može odreći mliječnih proizvoda, to može zamijeniti odricanjem od slatkiša ili drugih stvari prema kojima osjeća naklonost. Takvo uzdržavanje će Gospod prihvatiti kao značajan podvig.

Postanje u studentskom domu

Dozvoljeno je ublažavanje ili ukidanje posta za kršćane koji se nalaze u vojnoj službi, na školovanju, u bolnici, internatu ili pritvorskim mjestima, gdje se obroci obezbjeđuju u zajedničkim menzama i nema mogućnosti biranja posne hrane. U tom slučaju treba se pridržavati blagoslova ispovjednika koji posjećuje vojnu jedinicu ili internat. Odbijanje brze hrane može se zamijeniti drugim ograničenjima ili molitvom. Za one koji se žele pričestiti je bolje da to pitanje riješe sa svećenikom sedmicu prije sakramenta ili (ako je nemoguće) prije ispovijedi.

Kada se možete pričestiti bez posta?

Za vrijeme božićnih praznika - od Rođenja Hristovog do Bogojavljenja - i u Svetlu sedmicu - sedam dana nakon Uskrsa - za pričesnike se ne održava samo šestočasovni euharistijski post. Ali ova dozvola se može dati samo onima koji su u potpunosti poštovali prethodni, Božićni i Veliki post.

Velikoposna priprema se ukida za teško bolesne i umiruće.

13feb

Kako postiti prije ispovijedi i pričesti

U ovom članku ćemo govoriti o tome kako postiti prije ispovijedi ili pričesti i zašto je to potrebno. Tajna ispovijedi i pričesti smatra se jednom od najvećih u kršćanstvu. Pokajanje je jedna od glavnih stvari koje je osoba sposobna da iskupi za svoje grijehe. Treba se sjetiti svih svojih grijeha, priznati sebi da niste u pravu, da ste počinili grijeh, da ste postupili loše itd. A ovo još uvijek nije dovoljno. Neophodno je ispoštovati ceo postupak pokajanja, i dalje o tome. Zaista ima ljudi koji ne pristupaju odgovorno postupku ispovijedi, smatrajući da samo treba doći u crkvu i pokajati se za svoje grijehe. Ali prema kanonima religije, to nije tačno. Da bi se pokajali, ispovjedili i primili blagoslove, morate pažljivo pripremiti, a jedan od postupaka pripreme za pričest i ispovijed je post.

Post prije ispovijedi

Post prije ispovijedi naziva se post, post, a sastoji se od apsolutnog uzdržavanja, kako od tjelesnih dobara tako i od hrane, što je zabranjeno za vrijeme posta. Svaki sveštenik ima svoje mišljenje o vremenu koje je podložno postu, ali se u prosjeku smatra da se uzdržavanje treba držati 3 dana prije ispovijedi. Ali ovaj period je minimalan. Neki svećenici izjavljuju da se prije ispovijedi čovjek treba što više potruditi, odnosno ograničiti se što je više moguće od zadovoljstava i tako se prepustiti pokajanju. Tako možete postiti nedelju dana. Također je dozvoljeno trajanje posta do 2 ili čak 1 dan uz dozvolu ispovjednika za one koji se redovno ispovijedaju i pričešćuju. Sve ovisi o vašim individualnim karakteristikama, ali ako vam zdravlje ne dozvoljava da postite, onda crkva dozvoljava mogućnost da ne postite, već samo u pogledu hrane, onda trebate postiti duhovno.

Duhovni post

Većina je čak sigurna da ne treba gladovati stomak. A umom, odnosno nema potrebe za klevetom, zavišću, vikanjem itd. Morate biti skromni. Takođe, bračni par treba da se uzdrži od vođenja ljubavi. Ženama koje su u periodu očišćenja, odnosno tokom menstruacije, nije dozvoljeno da se pričeste i ispovjede.
Šta možete jesti za vrijeme posta prije pričesti? Isto kao i tokom redovnog posta, ograničavajući konzumaciju mesa i mlečnih proizvoda. Dakle, najmanje tri dana prije ispovijedi i pričešća ne smijete jesti meso, kobasice, mlijeko, svježi sir, sir, maslac itd. Ostaje glavno pitanje da li je moguće jesti ribu, jer u neke dane posta možete da je jedete, a u druge ne. I ovo je sve individualno, bolje je konsultovati se sa svojim ispovjednikom. Tako su, na primjer, u kršćanstvu srijeda i petak posni dani kada ne možete ni ribu jesti. Štaviše, subota je dan kada nijedan pravoslavni hrišćanin ne posti. Kao rezultat toga, ispada da ako je pričest u nedjelju, onda ne možete jesti ribu u četvrtak i petak, ali možete u subotu.

Razlike u mišljenjima

Kako postiti prije pričesti

Inače, postoji mišljenje da se prije ispovijedi ne treba postiti, da se čovjek može ispovjediti u bilo koje vrijeme. Ali ako se nakon ispovijedi treba pričestiti, onda se mora pridržavati posta.
Ima ispovjednika koji smatraju da je potrebno postiti vrlo strogo, barem jedan dan, posljednji prije pričešća. Pijte vodu i jedite hleb, to je sve. Čak ni voće nije dozvoljeno. Ali takva ograničenja se ne odnose na pacijente, trudnice i djecu. možete pročitati više o dječijem postu.
Postoji i mišljenje da stepen posta zavisi od stepena grijeha. Postoje smrtni grijesi koji zahtijevaju strogi post i ograničenja u bilo kojoj oblasti, a postoje grijesi koji nisu toliko ozbiljni, koji pružaju mogućnosti za slabljenje posta.
Na kraju bih dao jednu parabolu koja govori o težini posta prije ispovijedi i pričešća. Jedan monah je došao starcu i pitao šta je post. I starac mu je objasnio, pričajući monahu o svim svojim gresima tokom njegovog života. Od stida, monah nije znao šta da radi. Pao je na koljena i zaplakao. A starac je sa osmehom rekao: „Sada idi i jedi ručak.” „Ne, oče, hvala, ne želim“, odgovori monah. - "Ovo je post, kada se setite svojih grehova, pokajte se i ne razmišljajte više o hrani." Iz života svetog Gavrila (Urgebadze; 1929–1995), velikog starješine našeg vremena.
Kao rezultat, Glavni moral je da treba postiti duhovno, a zatim i fizički. Post je sposobnost odricanja od onoga što donosi zadovoljstvo, a ne samo od hrane.

Pravoslavni post su oni dani kada se ljudi čiste duhom. Ali istovremeno se i telo čisti, jer u svakom čoveku sve treba da bude čisto – i duša, i telo, i misli. U dane posta morate paziti na svoje psihofizičko stanje. Osoba koja je odlučila da je spremna da ograniči svoju ishranu u principu zna koje namirnice je dozvoljeno da konzumira u datom periodu, a koje ne.

Osnovni kanoni ishrane tokom posta

Morate shvatiti šta još možete jesti u dane posta, a koje namirnice morate isključiti iz svoje prehrane. Dakle, sljedeće su predmet obaveznog isključenja:

1. Mesni proizvodi;
2. Mlijeko, kao i puter, svježi sir i sirevi;
3. Jaja i majonez;
4. Masni slatkiši i pekarski proizvodi;
5. Riblje i biljno ulje (u danima strogog posta);
6. Alkohol i duvan.

Ove namirnice ne treba jesti tokom posta. Postoji mišljenje da ako osoba ne jede meso, jaja i ne pije mlijeko, onda je lišena proteina, koji su toliko potrebni tijelu. Ali uz pravilan pristup nemasnoj ishrani, to apsolutno nije slučaj.

Postoji mnogo namirnica koje su bogate proteinima. Ako svoju posnu prehranu diverzificirate gljivama, patlidžanima, mahunarkama i sojom, možete dobiti potrebnu količinu proteina. Uostalom, čak su i nutricionisti dokazali da soja lako može zamijeniti ribu i meso.

Pa ipak, prije posta treba saznati hoće li to postati opasno za tijelo, jer ne može svima biti korisno uzdržavanje od određenih namirnica.

Šta je dozvoljeno jesti tokom strogog posta?

U kršćanstvu, dani posta razlikuju se po težini. Jednog dana se može dozvoliti jedno, drugog - drugo. A ima dana kada uopšte ne možete da jedete. Najstroži post za hrišćane je Veliki post.

Traje 40 dana, tokom kojih su zabranjene bilo kakve zabavne aktivnosti. Osim toga, postoje neki kanoni kojih se morate pridržavati:

1. Petkom, kao i na dan početka posta, zabranjeno je jesti bilo kakvu hranu;
2. Prvu i posljednju sedmicu obilježava dozvola za jelo povrće, voće i hljeb. Voda je dozvoljena kao piće.
3. Ostalim danima dozvoljeni su med, orasi i bilo koja biljna hrana.

Šta možete jesti tokom posta u nestroge dane:

1. Patlidžan;
2. Tikvice;
3. Ribe;
4. Leća;
5. Oatmeal;
6. Bilo koje voćne salate, naravno, bez dodavanja kiselom pavlakom.

Biljni proizvodi postaju glavna hrana tokom posta. To su uglavnom žitarice (najbolje su naravno heljda, pšenica, ječam i zobene pahuljice, jer su to autohtone ruske vrste žitarica, a bogate su vlaknima i mineralima).

Naravno, ne treba zaboraviti na vitamine sadržane u povrću i voću. Glavna stvar je da post ne uzrokuje kršenje prehrane. Doručak ne treba preskakati, a treba imati na umu i da je preporučljivo češće grickati tokom posta.

S obzirom na to da korizmena ishrana ne sadrži životinjske proteine, što daje osećaj da je čovek dugo sit, poželite da pojedete nešto obilnije, posebno prvih dana. Ali u ovom slučaju možete zaboraviti na čišćenje.

Najbolja opcija je redovna ishrana, kao i uključivanje integralnih žitarica u ishranu, i naravno pasulja.

Važno je zapamtiti da morate pripremiti svoje tijelo za bilo kakva ograničenja u hrani. Za njega će to biti najteži stres ako se osoba svaki dan prejeda i odjednom odjednom prestane da jede. Od takvog pokušaja čišćenja neće biti nikakve koristi.

Karakteristike prehrane nakon posta

Neki misle da ako je post gotov, onda treba da nadoknade sve dane i pojedu sve odjednom, pa čak i više.

Istovremeno, bez razmišljanja da u ovom slučaju ne samo da neće biti nikakve koristi od apstinencije, već čak, naprotiv, samo štete. Kako se hraniti nakon završetka posta?

Prvi dani bi trebali biti poput postepenog "slabljenja" posta. Ovih dana se ne preporučuje jesti:

1. Meso (osim možda piletine, ćuretine ili ribe);
2. Gljive, posebno kisele;
3. Nemojte se zanositi pečenjem;
4. Visokokalorični slatkiši kao što su kolači, peciva sa puterom ili kremom od putera;
5. Kobasice i dimljeno meso.

Budući da se tijelo u periodu posta odvikava od životinjske hrane, morate je početi jesti malo po malo, kao da se ponovo navikavate. Ne treba jesti prženo meso ili ribu. Preporučljivo je da se hrana prokuva i da se jede u malim porcijama, malo po malo.

Bolje je ograničiti sol u prvim danima nakon posta. Nemojte se zanositi proizvodima od brašna na bazi putera i jaja. Mnogo zdravija bit će jela od žitarica (pirinač, heljda, proso ili zobene pahuljice - nije bitno) s voćem, kojem je poželjno dodati više zelenila. Na kraju krajeva, telu su potrebni vitamini tokom ovog perioda.

Tajna pričešća - kako se pripremiti za nju, šta možete jesti?

Najkraće trajanje posta prije pričešća je tri dana. Dešava se da osoba ne može izdržati ova ograničenja zbog bolesti ili čak teškog, iscrpljujućeg rada, dok je tijelu potrebno mnogo kalorija.

U tom slučaju, na ispovijedi, koja se obavezno obavlja prije pričešća, svećenik se mora pokajati i za ovaj grijeh. Ono što ne možete učiniti je reći svećeniku da ste postili ako se post ne održava.

Dakle, šta možete jesti tokom ovog posta? Dozvoljene su skoro iste stvari kao i drugim danima posta:

1. Možete jesti povrće i voće;
2. Žitarice;
3. Kuhana ili pečena riba;
4. kruh;
5. Nuts.

Možete jesti i slatkiše, kao što su crna čokolada, kozinaki, ali je bolje ograničiti konzumaciju ovih proizvoda. Glavna stvar je zapamtiti da kada konzumirate čak i one namirnice koje su dozvoljene, morate znati kada prestati i ne prejedati se.

Prednosti posta za osobu ili „zašto postiti“

Hrana po svim pravilima tokom posta je veoma korisna za ljudsko zdravlje. Dozvoljene namirnice će obezbijediti tijelu potrebne tvari, a izostanak zabranjenih namirnica spriječit će organizam da troši energiju na borbu protiv toksina itd.

Posna ishrana sama po sebi normalizuje rad celog organizma, ali njena glavna prednost je sledeća:

1. Poboljšana probava;
2. Rješavanje disbakterioze;
3. Čišćenje jetre i normalizacija njenog rada;
4. Potpuno čišćenje organizma. Šljake i toksini se potpuno uklanjaju;
5. Svakodnevno jedenje spriječit će vas da dobijete višak kilograma.

Neki ljudi, bojeći se viška kilograma, ne diraju, na primjer, pite s krumpirom prženim na ulju, čak ni biljnom ulju. Ako pazite na dane posta, onda je vikendom ova hrana potpuno dozvoljena i nije nimalo štetna po zdravlje.

Zašto se ovo dešava? To je jednostavno. Čak i ako dozvolite sebi da uživate u omiljenim pitama na slobodan dan, sve tvari koje tijelu nisu potrebne bit će eliminirane iz tijela u narednih pet radnih dana.

Male radosti nakon posta

Užitak svakodnevne hrane u potpunosti mogu doživjeti samo oni ljudi koji su postizali post nakon njegovog završetka. Prvih dana, nakon četrdeset dana apstinencije, obična hrana je neobično „slatka“.

Ona hrana koja je prije posta izgledala kao obična izgleda kao najosjetljiviji nektar. Ne može svako da doživi takve senzacije. Za to su sposobni samo oni rijetki koji su se zaista uzdržavali od zabranjene hrane.

Na kraju krajeva, više ne morate sebi postavljati pitanje: mogu li to učiniti danas, sada? Uostalom, koliko god se čovjek trudio, nema uvijek dovoljno vremena za pripremu hrane, a u dane posta sutra nećete moći da jedete ono što ste danas pojeli.

Zato se ispostavilo da se sva hrana često sastoji od vode, orašastih plodova i sušenog voća.

Postiti ili ne?

U svakom slučaju, bez obzira da li čovjek posti ili ne, u svemu se mora znati umjerenost. Na kraju krajeva, ako se iscrpljujete stalnom glađu, tijelo neće primiti potrebne tvari i koristit će unutrašnje resurse koji nisu beskonačni.

Ali na kraju će se jednostavno "umoriti" od rada i prestati. Ima li koristi od takvog posta? Odgovor je očigledan – ne. Isto se može reći i za prejedanje. Višak će se taložiti u tijelu, a kao rezultat - gojaznost, bolesti srca i drugih unutrašnjih organa.

Dakle, da li postiti ili ne, to je svačija stvar. Glavna stvar je ne ići u ekstreme.