Natjecanja za rođendane odraslih: smiješne, cool, aktivne ideje za praznik. Takmičenja kod kuće za rođendan Igre uz ples

Jeste li ikada bili na zabavi na kojoj se nije plesalo? Da, bez plesa, praznik nije praznik. Gosti posebno žele da zaplešu negdje nakon 3-4 zdravice, kada se krv zagrije. I da im pomognemo, a da se pritom zabavimo. Pozivamo vas na plesna takmičenja. Ova takmičenja su svakako pogodna za veselu grupu ljudi. Oni će igrati sa interesovanjem i dobiti maksimalno zadovoljstvo. Pogledajte i odaberite najbolje.

Takmičenje je putovanje kroz muzičke zemlje.
Svaka zemlja ima svoju muziku. I u svakoj zemlji plešu uz svoju muziku na poseban način. U ovom takmičenju i vaši gosti će plesati uz muziku različitih zemalja. Na primjer, pod gruzijskim, pod francuskim i pod poljskim.
Ovdje je sve jednostavno: uključena je određena muzika i gosti plešu. Ko najbolje pleše osvaja nagradu.

Između ostalog!
Ovo takmičenje se može iskoristiti za predstavljanje gostiju. Na primjer, pitajte: ima li gostiju poljskih korijena u dvorani? Ili možda ima onih čiji su daleki preci nekada bili u Poljskoj? Ima li takvih? Izađite na moju muziku! A onda se uključuje nacionalna poljska melodija. I to radite sa svim gostima, samo promijenite riječi da se ne ponavljate.

Takmičenje – ples sa dijelovima tijela.
Ne brinite, nema tu ništa kriminalno. Naprotiv, to je zabavno takmičenje i gosti će ga obožavati.
U takmičenju učestvuju parovi: dečak i devojčica. Plešu kao što obično plešu spori ples. Ali postoji jedna stvar! – kada pesma počne, moraju jedni drugima staviti ruke na mesto o kome se pesma peva. Na primjer:
- pa, gdje su ručke, gdje su vam ruke (to znači da vam ruke trebaju biti na ručkama)
- Rusija pleše, a Evropa plače, ali ja imam najbolju zadnjicu (ovde stavljam ruke jedno na drugo)
Postoji mnogo pjesama o dijelovima tijela. Odaberite one koje odgovaraju vašoj kompaniji.

Takmičenje - ponavljaj za mnom.
Svi gosti učestvuju u ovom takmičenju. Oni stoje na jednoj strani, a vođa na drugoj. Uz veselu i dopadljivu muziku, voditelj pravi prvi pokret. Onda to svi zajedno ponavljaju. Zatim voditelj pokazuje prvi i drugi stav. Sve ovo gosti ponavljaju uz muziku. Zatim vođa ponavlja prvi i drugi pokret i dodaje treći. A gosti sve to ponavljaju uz muziku. I tako sve dok ne bude 5-7 plesnih pokreta.
Nakon toga, voditelj se može promijeniti i prikazati svoje pokrete uz svoju muziku.

Konkurencija - likovi iz filmova.
Svi gledamo filmove, a u filmovima ima heroja. Na primjer, to su: kauboji, mačosi, razbojnici, mornari i tako dalje. Pozovite 4-7 ljudi na pozornicu. Oni odlučuju žrebom. Ko igra koju ulogu? Muškarci idu u drugu sobu. Muzika se uključuje i junak izlazi. Ako se pojavi kaubojska pjesma, izlazi kauboj. Ako je razbojnik, onda je bandit i tako dalje. I ne samo da izlaze, već plešu uz njihovu muziku. Nakon cijelog plesa zamolite ostale goste da kažu ko je igrao koju ulogu. A najboljeg glumca nagrađujete nagradom.

Takmičenje – orijentalni plesovi.
Za takmičenje su vam potrebne devojke, na primer 4-6 devojaka. Odlaze s tobom u drugu sobu i tamo oblače orijentalnu odjeću: šal, zavoj na licu i zavoj na struku. Uključuje se orijentalna melodija i djevojka izlazi u orijentalnom plesu. Nakon minut-dva plesanja, djevojke pozivaju muškarce da plešu s njima. Oni ljudi koji su pristali odlaze. Tokom plesa, djevojke moraju brzo predati svoju orijentalnu odjeću muškarcima. Odnosno, skinite svoj šal i zavežite ga za muškarca i uradite isto sa ostalim odjevnim predmetima. Kada su muškarci obučeni, djevojke odlaze, a muškarci nastavljaju ples.

Takmičenje je muzički kišobran.
Kao što ste možda pretpostavili, potreban vam je kišobran. Na njega pričvršćujete prekrasne papiriće na kojima su ispisani nazivi plesova: lezginka, tango, lambada itd. Svaki ples dvaput. Svi gosti stanu u krug i muzika se pali. Gosti plešu i dodaju jedni drugima kišobran. Čim muzika prestane, ko ima kišobran u ruci otkida bilo koju kartu. I igra se nastavlja. Kada su sve karte u rukama gostiju. Onda ostali zauzimaju svoja mjesta. A oni sa kartama igraju dalje. A onda morate pronaći svoju partnerku i plesati s njom.

Poštovani posjetitelju, preporučujemo da se registrujete na stranici kako biste mogli besplatno preuzeti skriveni materijal. Registracija je jednostavna i neće vam oduzeti više od minute. Nakon registracije na stranici, otvorit će vam se apsolutno svi dijelovi, a moći ćete preuzeti materijal koji nije dostupan neregistriranim korisnicima!

Čini se da šta može biti lakše od organiziranja plesova? Upalio muziku i zabava je počela! Nije tako. Ljudi su svi različiti: neki će početi plesati za pola okreta, dok drugi mogu sjediti za stolom skoro cijelo veče.

Gotovi scenariji zadataka za djecu i odrasle. Za detaljnije informacije kliknite na sliku koja vas zanima.

Kako biste ostavili dobar utisak iz plesnog dijela programa, kako bi ples ispao zabavno i živahno, kako bi se svi osjećali slobodno i opušteno, potrebno je voditi računa o sljedećim stvarima:

  • kako privući više gostiju na ples
  • kako pomoći stidljivim ljudima
  • kako svima dati priliku da pokažu svoju najbolju stranu

Stoga predlažemo da upotpunite plesni program igrama tokom plesnih i plesnih takmičenja, koja su data u nastavku. Birajte, igrajte se i učinite svoje praznike ljepšim i zabavnijim!

N Novogodišnja Makarena

Ovaj veseli ples savršen je za novogodišnje praznike kao zagrijavanje publike.

Voditelj podsjeća one koji su zaboravili plesne pokrete:

  • "Jedan" - ispružite desnu ruku naprijed
  • "Dva" - ispružite lijevu ruku naprijed
  • "Tri" - desna ruka na lijevom ramenu
  • "Četiri" - lijeva ruka na desnom ramenu
  • "Pet" - desna ruka iza glave
  • “Šest” - lijeva ruka iza glave
  • "Sedam" - desna ruka na desnoj butini
  • "Osam" - lijeva ruka na lijevoj butini
  • "Devet" - migoljili su zadnjicom

Plesni kviz

Ovo takmičenje je takođe odlično za zagrevanje publike. Za svaki tačan odgovor, gledalac dobija mali suvenir. Na kraju kviza, oni koji imaju nagrade u rukama pozivaju se da učestvuju u narednoj fazi takmičenja. Na ovaj način ćete regrutovati potreban broj učesnika za održavanje takmičenja, a i razblažiti situaciju na početku praznika, stvarajući pravo raspoloženje.

pitanja:

  1. "Voće" ples mornara (jabuka)
  2. Glavni ples karnevala u Rio de Janeiru (Samba)
  3. Letkina polovica (Enka)
  4. Ples čija je karakteristična karakteristika ritmički udarni rad nogu (step, ili step dance)
  5. Kubanski ples, koji je takođe rasprostranjen u Latinskoj Americi (Cha-cha-cha)
  6. Ples nakon votke (Gopak)
  7. kavkaski ples (lezginka)
  8. Popularni grčki ples (Sirtaki)
  9. Poznati španski ples (Flamenko)
  10. Prvi ples Nataše Rostove (valcer)
  11. Ples uz visoke udarce nogom (Cancan)
  12. Argentinski par pleše energičnim i jasnim ritmom (Tango)
  13. Ruski pojas sa stompom (trepak)
  14. Kojim plesom možete uglancati pod? (Twist)
  15. Koji ples uči glavni lik filma “Hipsters”? (Boogie Woogie)

Alternativno, možete zakomplicirati zadatak: igrači ne samo da trebaju pravilno nazvati ples, već i pokušati ga demonstrirati publici koristeći kratku odgovarajuću kompoziciju. Ovako će biti mnogo zabavnije. U ovom slučaju, bolje je kupiti značajnije nagrade.

Ples koji se širi, ili svi plešu!

Na sredini sobe je postavljena stolica i na njoj sedi momak. Dvije djevojke stoje iza njega i svaka mu stavlja ruku na rame. Momak, ne gledajući, hvata jednu od djevojaka za ruku i one idu na ples. Preostala djevojka sjedi na stolici i momci hodaju okolo, stanu iza djevojke, a ona uzima za ruku jednog od momaka i oni također idu na ples. Sve se nastavlja dok svi gosti ne budu na plesnom podiju.

Sirtaki na ruskom

Svi gosti moraju biti poređani u dva reda: muški i ženski, okrenuti jedan prema drugom. Preporučljivo je da u svakom redu bude najmanje 10 ljudi. Svi se drže za ruke, savijene u laktu. Uz muziku grčkog plesa sirtaki (u početku nije baš brz), na komandu vođe, muška linija napravi tri koraka naprijed i nakloni se, zatim tri koraka unazad. A onda i red žena napravi tri koraka naprijed, nakloni se i vrati na svoje mjesto tri koraka unazad.

Tako se dva reda, nakon što su završili najjednostavniji plesni pokret, vraćaju na svoja mjesta.

  1. luk
  2. okrenuti za 180 stepeni
  3. topot desnom nogom
  4. stapanje lijevom nogom
  5. skočiti (poskakivati)
  6. prijateljski muškarac “Eh!” a kao odgovor nestašna ženska "Uh-uh!"

Lanac pokreta, koji redom izvode muškarci i žene, treba da rezultira sljedećim: 3 koraka naprijed - naklon - 3 koraka nazad; 3 koraka naprijed - okreni se - 3 koraka nazad; 3 koraka naprijed - tapnite desnom nogom - 3 koraka nazad; 3 koraka naprijed - tapnite lijevom nogom - 3 koraka nazad; 3 koraka naprijed - skok - 3 koraka nazad; 3 koraka naprijed - "Eh!", "Uh-uh" - 3 koraka nazad.

Nakon izvođenja pokreta, moraju se ponoviti u istom slijedu, prvo, ali samo ubrzanim tempom, a zatim još ubrzanijim tempom. Voditelj treba pomoći plesačima i predložiti naredbe pokreta, tada će rezultat biti dobro koordiniran, brz i živahan ples.

Plešite sa zadacima

Svi plešu, muzika povremeno prestaje i vođa daje neke komande, na primjer:

  • Pozdravljamo se, viknemo “Zdravo”!
  • Hajde da skočimo da vidimo ko je viši!
  • Hajde da pljesnemo rukama!
  • Zamahnimo rukama!
  • Vrtimo se kao pahulje!
  • ljuljaj kukovima!
  • Vičemo: "Srećna Nova godina!" i sl.

Plesni mješovito

U plesnom takmičenju može učestvovati bilo koji broj ljudi, ali samo u parovima (M+Ž). Potrebno je unaprijed snimiti oko 8-10 različitih muzičkih kompozicija (to mogu biti: lambada, valcer, polka, tango, ples malih pačića, rokenrol, boogie-woogie itd.) i odsvirati ih jednu po jednu. Zadatak takmičara je da brzo pređu sa jedne muzike na drugu. Na kraju takmičenja aplauzom publike određuje se najbolji par. Možete odabrati najbolje plesače u svakoj pojedinačnoj vrsti plesa.

Muzički dijalog

Igraju dvije ekipe (zanimljivije je kada muškarci igraju protiv žena). Prva ekipa počinje da peva, izvodeći stih, stih ili refren pesme u kojoj postoji neko pitanje, na primer: „Pa gde ste, devojke, devojke, devojke, suknjice, suknje, suknje?“ Drugi tim mora izvesti odgovor na ovu pjesmu, na primjer: „Gdje javor šumi nad riječnim talasom...“ i postaviti svoje pitanje. Ne možete ponoviti prethodno reprodukovane pesme. Igra se nastavlja po nahođenju domaćina - sve dok su igrači uzbuđeni. Proces postavljanja pitanja i odgovora je veoma zanimljiv!

LARISA RAZDROKINA

Plesne igre za dječji kamp, ​​igralište, zabava za djecu

Igra 1. “PLESNO SJEDENJE”

Ovo je "igra ponavljanja" (ili "ples u ogledalu"). Učesnici sjede na stolicama raspoređenim u polukrug. Voditelj sjedi u centru sale i pokazuje različite pokrete za sve dijelove tijela, dajući upute:
- „pogledaj oko sebe“ (vježba za glavu);
- „iznenađeni smo“ (vežba za ramena);
- “hvatanje komarca” (pamuk ispod koljena);
- "gazimo zemlju" (poplave) itd.
Igra se obično izvodi na početku časa i dio je ritmičke gimnastike u treningu plesa i igre. Budući da je nekim učesnicima ponekad teško da se odmah uključe u plesni proces, možete početi da se krećete u sjedećem položaju.
Cilj: zagrijati tijelo, probuditi emocije; oslobodite napetosti u grupi i pripremite ih za rad.
Muzika: bilo koji ritm, srednji tempo. Lokacija učesnika na sajtu: dijagram 1

Igra 2. “TRANSFORMER”

Vođa daje komande:
- formiraju kolonu, liniju, dijagonalu;
- napravite krug (gust, širok), dva kruga, tri kruga;
- napravite dva kruga - krug u krugu;
- stoje u parovima, trojkama itd.
Tako se grupa „transformiše“, zauzimajući različite figure i pozicije. Istovremeno, možete zakomplicirati zadatak i mijenjati linije marširanjem, preskakanjem, skakanjem, mačjim koračanjem i drugim plesnim pokretima. Ili izvršite naredbe unutar određenog vremenskog perioda (na primjer, brojanje do pet; brojanje do deset).
Cilj: potaknuti učesnike na interakciju i razumijevanje, razviti osjećaj orijentacije u prostoru.
Muzika: Ritam se koristi kao muzička pratnja igrice.
Lokacija učesnika na lokaciji: dijagrami 29, 3, 30. 42.13.
Igra 3. “LANAC”
Učesnici stoje u koloni i kreću se kao zmija. Ruke su im u stalnom stisku, koji se, po komandi vođe, javlja u različitim oblicima: ruke na ramenima, na pojasu, unakrst; za ruke, ispod pazuha itd.
Istovremeno, voditelj mijenja predložene okolnosti. „krećemo se uskom stazom na prstima“, „hodimo kroz močvaru - koračamo pažljivo“, „prekoračimo lokve“ itd.
Cilj: istražiti mogućnost uspostavljanja kontakta i interakcije u grupi.
Muzika: bilo koji ritmički (možete koristiti “disko”), umjeren-srednji tempo.

Igra 4. “FREEZE FRAME”

Učesnici su raspoređeni po cijeloj dvorani u haotičnom redu i na licu mjesta izvode plesno hodanje. Na znak vođe (pljesak ili zvižduk), zastaju i smrzavaju se:
1. opcija - u različitim pozama, koji predstavljaju skulpturu
2. opcija ~ sa osmehom na licu.
Voditelj daje komentar; nakon drugog signala svi nastavljaju da se kreću (ponovljeno 5-8 puta).
Igra se može igrati kao "takmičenje skulptura" i "takmičenje osmijeha".
Target; otklanjaju unutrašnji pritisak, pomažu samosvesti i samorazumevanju, kao i oslobađanju osećanja.
Muzika: vesela, zapaljiva (mogući su različiti stilovi, sa izraženim ritmom), brz tempo.

Igra 5. “TRAŽIM PRIJATELJA”

Učesnici haotično plešu po mjestu, pozdravljajući sve članove grupe u prolazu klimanjem glava. Muzika staje – svako mora naći partnera i rukovati se (ponovljeno 5-7 puta).
Cilj: istražiti međusobno prihvatanje i uspostavljanje kontakta; razviti osjećaj brze reakcije. Muzika: bilo koja ritmika. tempo je prosečan. Lokacija učesnika na sajtu: dijagrami 8, 1 3.
Igra 6. “ENERGITIVNI PAR”
Parovi improviziraju dok su u različitim zahvatima:
- držanje desnim rukama;
- držeći se za ruke;
- stavljanje ruku jedno drugom na ramena (u struku);
- drže se objema rukama - okrenuti jedno prema drugome (jedni drugima leđima
prijatelju).
Prilikom promjene kvačila dolazi do pauze i mijenja se muzika. Igra se može igrati kao takmičenje.
Cilj: potaknuti komunikaciju u paru, razviti sposobnost međusobnog razumijevanja, razviti plesno-ekspresivni repertoar.
Muzika: različiti stilovi i žanrovi sa naizmjeničnim brzim i sporim tempom (na primjer, nacionalne narodne melodije).
Lokacija učesnika na sajtu: dijagram 13.

Igra 7. "KRILA"

U prvoj fazi, učesnici „ogledaju“ vođu, koji imitira pokrete krilima (dva, jedan, okretom, itd.).
U drugoj fazi, učesnici su podijeljeni u dva „jata“, koja se naizmjenično improvizuju na mjestu, u interakciji jedni s drugima. Dok jedni plešu, drugi gledaju, i obrnuto.
Utakmica se obično igra nakon aktivnog treninga.
Cilj: smanjiti emocionalno uzbuđenje, obnoviti disanje, pomoći pri orijentaciji u prostoru i uspostavljanju međuljudskih odnosa.
Muzika: mirna, spora (na primjer, instrumentalne kompozicije V. Zinčuka ili džez kompozicije).
Lokacija učesnika na sajtu: dijagrami 8. 27, 28.

Igra 8. “LABUĐO JEZERO”

Učesnici su smješteni po cijeloj lokaciji, zauzimajući statičan položaj (stoje sa preklopljenim „krilima“ ili čuče).
Voditelj (u ulozi vile ili čarobnjaka) naizmjenično dodiruje učesnike čarobnim štapićem, od kojih svaki izvodi solo labudov ples. Kada ga ponovo dodirnete čarobnim štapićem, "labud" se ponovo zamrzne.
Voditelj daje komentar, podstičući ispoljavanje individualnosti. h
Cilj: ostvariti svoje plesne karakteristike i mogućnost samoizražavanja; razvijaju sposobnost improvizacije.
Muzika: valcer (npr. valceri I. Štrausa), srednji ili umjereno brz tempo.
Rekviziti: “magični štapić”.
Lokacija učesnika na sajtu: dijagram 16,17.

Igra 9. “FUN HIKE”

Učesnici se redaju u kolonu i kreću se po zmijskom obrascu. Onaj koji stoji na čelu kolone (komandant odreda) pokazuje nekakvo kretanje, ostali to ponavljaju.
Zatim “komandant odreda” odlazi na kraj kolone i na njegovo mjesto dolazi sljedeći učesnik. I igra se nastavlja dok svi ne budu na čelu kolone. Svaki učesnik treba da pokuša da ne ponavlja pokrete i da smisli svoju verziju. Ako se pojave poteškoće, fasilitator priskače u pomoć.
Cilj: pružiti priliku da eksperimentišete s pokretom kako biste razumjeli svoj plesno-ekspresivni stereotip i osjetili sebe u ulozi vođe i sljedbenika.
Muzika: bilo koja muzika za ples (na primjer, disko, pop, latino), brz tempo.
Lokacija učesnika na sajtu: dijagram 7.

Igra 10. “DREAM”

Učesnici sjede na stolicama u udobnom položaju ili leže na podu na prostirci i zatvaraju oči.
7. opcija: prezenter daje temu sna (na primjer, „proljeće“, „jesen“, „pješačenje“, „svemir“, „more“, „olak“ itd.) v učesnici se predaju svojim fantazijama muzika.
2. opcija: prezenter izgovara prethodno pripremljeni tekst u pozadini muzike (vidi Dodatak br. 2).
U drugoj fazi, svi dijele svoje snove.
Igra se obično igra na kraju časa.
Cilj: raditi kroz unutrašnje senzacije, stabilizirati emocionalno stanje, postići unutrašnju ravnotežu.
Muzika: spora, mirna, nenametljiva (npr. meditativna muzika sa zvucima prirode: šum mora, pjev ptica itd.)
Lokacija učesnika na sajtu: dijagrami 5, 8.

Igra 11. “PLESU SVI”

Učesnici stoje ili sjede u polukrugu. Voditelj daje zadatak: “desna ruka pleše”, “lijeva noga pleše”, “glava pleše”, “ramena plešu” itd. - improviziraju učesnici. Na komandu "svi plešu" - svi dijelovi tijela su uključeni u rad (ponavlja se 3-4 puta). Voditelj može kombinirati objašnjenje s demonstracijom.
Igra se obično izvodi na početku časa i može biti dio ritmičke gimnastike u treningu plesa i igre.
Cilj: zagrijati tijelo, probuditi emocije; otklonite napetost mišića, stvorite raspoloženje za rad.
Muzika: bilo koji ritm, srednji tempo. Lokacija učesnika na lokaciji: dijagram I.
Igra 12. "Okruglo - UPOZNAJTE"
Učesnici formiraju krug i... držeći se za ruke, pomerite se polako u smeru kazaljke na satu. Vođa, sa šalom u ruci, hoda u suprotnom smjeru unutar kruga, zaustavljajući se nasuprot bilo kojem od učesnika (u ovom trenutku i krug se zaustavlja). duboko se ruski nakloni i preda maramicu. Nakon što joj vrati luk, ona mijenja mjesto s njim. Igra se može nastaviti sve dok svi ne igraju ulogu vođe.
Cilj: razvijanje grupnih osjećaja kohezije, pripadnosti, pripadnosti; ohrabruju osobu da ulazi u međuljudske odnose.
Muzika: ruske melodije sa instrumentalnim aranžmanima (na primjer, kolo ansambla Beryozka), spor tempo.
Rekviziti: maramica.
Lokacija učesnika na sajtu: dijagram 39.

Igra 13. “CURTS”

Igra rekreira atmosferu lopte.
1. opcija,
Učesnici se kreću sporim, smirenim tempom po lokaciji na haotičan način, pozdravljajući sve koji idu prema njima klimanjem. Muzička pauza je signal da morate da se naklonite (ponoviti 5-7 puta).
2. opcija,
Grupa se postrojava. Kralj (kraljica, ovu ulogu može igrati vođa) prolazi pored učesnika. od kojih se svaki u znak pozdrava naizmjenično smrzava u naklonu i staje na kraj reda. Igra se ponavlja dok svi ne igraju ulogu kralja.
Cilj: pomoći u orijentaciji u prostoru, dati priliku eksperimentirati s pokretom, shvatiti svoju posebnost samoizražavanja, razviti sposobnost improvizacije.
Muzika: menuet, valcer ili druga, umerenog tempa.
Lokacija učesnika na sajtu: dijagrami 8, 41.

Igra 14. “DOZVOLI MI DA POZOVIM”

Svi stanu u krug. Voditelj poziva bilo kojeg od učesnika i pleše s njim u paru, pokazujući pokrete koje partner "zrcali". Na znak "muzičke pauze", par se razdvaja i poziva nove učesnike. Sada su na platformi dva para, i tako sve dok se svi ne uključe u plesni proces. Istovremeno, svaki pozvani „oslikava“ pokrete onoga ko ga je pozvao.
Cilj: istražiti međusobno prihvaćanje i stupiti u kontakt, pružiti priliku za eksperimentiranje sa pokretom, osjećati se kao vođa i sljedbenik.
Muzika: različiti stilovi i žanrovi (na primjer: čarlston, rokenrol ili folk melodije), tempo je brz.
Lokacija učesnika na sajtu: dijagrami 4.12,13.

Igra 15. "SVE JE O ŠEŠIRU"

Učesnici se dijele u parove i improviziraju. Voditelj u šeširu hoda po sali, zaustavlja se u blizini bilo kojeg para, stavlja šešir na glavu jednog od učesnika i mijenja mjesto s njim. Igra se ponavlja dok svi ne nose šešir.
Cilj: potaknuti komunikaciju u paru, razviti sposobnost međusobnog razumijevanja i međuljudskog kontakta, proširiti plesno-ekspresivni repertoar.
Muzika: različiti stilovi i žanrovi (na primjer, twist), umjeren tempo.
Rekviziti: šešir.
Lokacija učesnika na sajtu: dijagram 14.

Igra 16. “SOLO UZ GITARU”

Svi stanu u krug i kreću se u ritmu muzike. Vođa s gitarom u rukama odlazi u centar kruga i izvodi solo, izražavajući svoja osjećanja u plesu, a zatim dodaje gitaru bilo kojem učesniku. Zatim svaki učesnik čini isto i može, ako želi, komunicirati sa bilo kim iz grupe. Svaki solo ples na kraju je nagrađen aplauzom.
Cilj: potaknuti kreativno samoizražavanje, oslobađanje osjećaja, razviti sposobnost improvizacije, povećati samopoštovanje.
Muzika: disko, pop. rock i druge (na primjer, kompozicije “Boni-M”), tempo je brz.
Rekviziti: Reket za badminton možete koristiti kao gitaru.
Lokacija učesnika na sajtu: dijagram 3. 2.

Igra 17. “DANCE RING”

Učesnici su podijeljeni u dvije grupe, od kojih se svaka naizmjenično kreće u svom stilu, improvizujući i međusobno komunicirajući. Dok jedna grupa pleše, druga gleda, i obrnuto (ponovljeno 3-4 puta). Zatim se grupe okušaju u suprotnom stilu (zamjena stilova) i igra se ponavlja.
Cilj: razviti grupnu podršku i interakciju, proširiti plesno-ekspresivni repertoar.
Muzika: bilo koja kombinacija kontrastnih stilova: rokenrol i rep, klasika i folk, jazz i tehno.
Lokacija učesnika na sajtu: dijagram 22.

Igra 18. “MORNJACI”

Igra je bazirana na osnovnim pokretima plesa "Jabuka". Svi su postrojeni u dva reda.
1. faza. Vođa daje komandu i pokazuje šta treba da se uradi, učesnici ponavljaju:
- “marširanje” (marširanje u mjestu sa visokim podizanjem kuka);
- "gledanje u daljinu" (naginje se u stranu, ruke prikazuju dvogled):
- "povucite konopac" (na "jedan, dva" - iskorak na desnu nogu u stranu, ruke se pretvaraju da hvataju konopac, na "tri, četiri" - prenesite težinu tijela na lijevu nogu i povucite uže prema vama):
- “penjanje uz jarbol” (skakanje u mjestu, ruke koje imitiraju penjanje po ljestvama od užadi):
- "Pažnja!" (podizanje na pola prsta: gore i dolje (vježba "relev" prema VI poziciji), desna ruka do sljepoočnice) itd.
2. faza. Vođa nasumično daje komande, učesnici ih samostalno izvršavaju.
Igra se obično izvodi na početku časa i može biti dio ritmičke gimnastike u treningu plesa i igre.

Muzika: "Jabuka" ples, umjereno brz tempo. Lokacija učesnika na sajtu: dijagram 21.

Igra 19. “HODAJ”

Voditelj nudi “šetnju”, improvizujući s nekim predmetom. Prikazuje putanju kretanja (na primjer, napravite krug oko mjesta ili dođite do stolice koja stoji u daljini, zaobiđite je i vratite se). Voditelj vas zamoli da iskoristite maštu i pokušate da svaka naredna "šetnja" bude drugačija od prethodnih. Igra se odvija u obliku štafete: svi se postrojavaju u kolonu jedan po jedan, štafetna palica je predmet sa kojim učesnici rade.
Cilj: ostvariti svoje plesne karakteristike i mogućnost samoizražavanja, razviti izražajan repertoar.
Muzika: različiti stilovi i žanrovi (na primjer, instrumentalna ritmička muzika, pop valcer).
Rekviziti: kišobran, cvijet, novine, lepeza, torbica, šešir.
Lokacija učesnika na lokaciji: dijagrami 36,35.

Utakmica 20. “CALM STORM”

Voditelj zamoli učesnike da koriste maštu i kaže da je njihova grupa jedinstvena cjelina - more, a svaki od njih je val.
1. opcija. Svi stanu u krug i hvataju se za ruke. Na komandu „mirno“, svi učesnici se polako i mirno njišu, prikazujući rukama jedva primetne talase. Na komandu "oluja" povećava se amplituda pokreta ruke, a učesnici se dinamičnije njišu. “Promjena vremena” se javlja 5-7 puta.
2. opcija. Igra se po istim pravilima, ali se učesnici redaju u dva ili tri reda.
Cilj: razviti međusobno razumijevanje i interakciju u grupi, analizirati odnose.
Muzika: instrumentalna sa zvucima mora, vjetra itd.; izmjena kontrastnih tempa i dinamičnih nijansi. Lokacija učesnika na sajtu: dijagrami 3, 21.

Igra 21. “PLIVAČI-RONICI”

Svi stoje u krugu i oponašaju stilove plivanja, lagano čučeći: kraul, prsno, leptir, leđno. Promjena stila se dešava na naredbu vođe. Na znak „ronjenja“ svi se kreću haotično, imitirajući ronjenje (ruke su ispružene naprijed, dlanovi su spojeni i kreću se kao zmija; noge izvode mali korak mljevenja). Igra se ponavlja 2-3 puta.
Cilj: pomoći samosvijesti i samorazumijevanju, razviti osjećaj orijentacije u prostoru.
Muzika: bilo koja ritmika (možete imati hitove o moru), umeren tempo.
Lokacija učesnika na sajtu: dijagrami 3.8.

Igra 22. “MORE JE BRIGA”

Svi učesnici se haotično kreću u prostoru (bez muzičke pratnje). Voditelj kaže: „More se jednom uzburka. more je zabrinuto dvoje, more je zabrinuto troje - lik meduze (sirena, morski pas, delfin) se smrzava.” Svi se smrzavaju u različitim pozama. Muzika svira. Unaprijed odabrani Neptun prilazi svakom učesniku i ulazi u plesnu interakciju s njim, pokazujući sve pokrete koje je potrebno „ogledati“. Nakon što muzika prestane, učesnici mijenjaju uloge. Igra se nastavlja s novim Neptunom. Svaki put prezenter imenuje novu figuru. Igra se može ponavljati sve dok svi ne igraju ulogu Neptuna.
Cilj: podsticati aktivnost i inicijativu u uspostavljanju odnosa sa drugom osobom, promovirati međusobno razumijevanje.
Muzika: različiti pravci i stilovi (na primjer, "meduze" - džez, "sirene" - orijentalne melodije, "ajkule" - hard rock). Tempo je drugačiji.
Lokacija učesnika na sajtu: dijagram 18.
41

L. Razdrokina
Igra 23. “UPOZNAJTE”
Svi formiraju dva kruga – spoljašnji i unutrašnji. Svaki krug pleše u drugom smjeru. Muzika se prekida - pokret prestaje, partneri koji stoje nasuprot se rukuju. Ponavlja se 7-10 puta.
Cilj: istražiti međusobno prihvatanje i uspostavljanje kontakta.
Muzika: bilo koja ritmička, energična (na primjer, polka ili disko). Tempo je umjereno brz.
Lokacija učesnika na sajtu: dijagrami 37,38.

Igra 24. “ABORIGINSKI PLES”

Svi stanu u krug.
1. faza. Voditelj prikazuje osnovne pokrete afričkih plesova, koje učesnici pokušavaju ponoviti.
2. faza. Svi naizmjence soliraju u krugu s kopljem ili tamburom. Grupa nastavlja da se kreće na mestu. Svaki solista dobija aplauz na poklon.
Cilj: potaknuti kreativno samoizražavanje, oslobađanje osjećaja, povećati samopoštovanje, razviti plesne i izražajne sposobnosti.
Muzika: afro-džez. Tempo je brz.
Lokacija učesnika na sajtu: dijagrami 3.2.

Igra 25. "JEDRA"

Ovo je vježba napetosti i opuštanja. Grupa je izgrađena u obliku klina, koji prikazuje jedrenjak.
1. faza. Na komandu vođe da „podignu jedra“, svi podižu ruke u stranu, pomičući ih lagano unazad, i zamrzavaju se, stojeći na poluprstima.
2. faza. Na komandu da „spuste jedra“, spuštaju ruke čučeći.
3. faza. Na komandu „veliki vjetar“, grupa kreće naprijed, zadržavajući oblik brodskog klina.
4. faza. Na komandu "potpuno smirenje" svi staju. Ponovite 3-4 puta.
Cilj: obnoviti disanje, smanjiti emocionalno uzbuđenje, pomoći u orijentaciji u prostoru i razviti sposobnost da se osjećamo dijelom jedne cjeline.
Muzika: mirna, instrumentalna. Tempo je spor.
Lokacija učesnika na sajtu: dijagram 19.
Igra 26. “KONJANIK”
Grupa formira krug sa stolicom („konjem“) u sredini. Svaki učesnik naizmjenično improvizira, sjedi na stolici, pretvara se da je jahač (uključujući razne jednostavne trikove u rasponu pokreta: jahanje stojeći, ležeći, na boku, leđima u smjeru kretanja, itd.).
Igra se nastavlja dok svi ne postanu jahači.
Cilj: ostvariti svoje izražajne sposobnosti, potaknuti kreativno samoizražavanje, oslobađanje osjećaja i pružiti priliku za eksperimentiranje s pokretom.
Muzika: u stilu "kantri" ili "lezginka", tempo je brz.
Rekviziti: stolica.

Igra 27. "OČI, SPUNĐE, Obrazi" (ili "gimnastika za lice")
Učesnici sjede na stolicama koje stoje u polukrugu. Različiti dijelovi lica "plešu" - na komandu vođe:
- "plešu oči" - učesnici:

a) pucaju očima slijeva nadesno i obrnuto;

b) namigujte naizmjenično lijevim i desnim okom:

c) nekad zatvore oči, nekad ih širom otvore (“ispupčene”
ut") oči:

- "spužve plešu" - učesnici:

a) ispruže usne kao cijev, prikazujući trostruki poljubac, a zatim se osmehnu:

b) dlanovima šalju vazdušne poljupce čas udesno, čas ulevo;

- “ples obraza” - učesnici:

a) naduvati im obraze vazduhom, a zatim pljesnuti dlanovima po njima
mi, ispuštajući zrak;

b) naizmenično naduvati jedan ili drugi obraz, vozeći
duh napred i nazad.

Voditelj može kombinirati objašnjenje s demonstracijom. Igra se obično igra na početku časa i može biti dio ritmičke gimnastike u treningu plesa i igre.
Cilj: ukloniti napetost mišića lica, probuditi emocije, stvoriti raspoloženje za rad.
Muzika: bilo koji ritmički (na primjer, “polka” ili “disco”), srednji tempo.
Lokacija učesnika na sajtu: dijagram 1.

Igra 28. “LEDŽE”

Ovo je vježba napetosti i opuštanja. Učesnici se nalaze na lokaciji u haotičnom redoslijedu, prikazujući ledenice. Početni položaj: stanite u pažnji.
Faza 2: "Proljeće - ledenice se tope." Voditelj, u ulozi sunca, naizmjenično daje znak (pogledom, gestom ili dodirom) bilo kome od učesnika, koji počinje polako da se „topi“, spuštajući se u ležeći položaj. I tako sve dok se sve "ledelice" ne istopi.
Faza 2: "Zima - ledenice se smrzavaju." Učesnici u isto vrijeme ustaju vrlo sporo i zauzimaju početni položaj – stojeći na oprezu.

Cilj: osloboditi napetosti, vratiti disanje, smanjiti emocionalno uzbuđenje.
Muzika: mirna meditativna, spor tempo. Lokacija učesnika na sajtu: dijagram 15.

Igra 29. “CONCERT-IMPROMIT”

Svi sjede na stolicama poređanim u polukrug. U kutiji (na stolu, na vješalici), koja stoji van vidokruga grupe (kao „iza kulisa“), nalaze se razni elementi kostima i rekvizita. Učesnici naizmjenično biraju jedan od predloženih predmeta i improvizuju solo numeru. Voditelj daje komentar kojim podstiče izražavanje mašte. Svaki plesač je nagrađen aplauzom grupe.
Voditelj mora unaprijed razmisliti o mogućim opcijama za muzičku pratnju i imati različite fonograme na zalihama.
Cilj: potaknuti kreativno samoizražavanje, razviti sposobnost improvizacije, povećati samopoštovanje.
Muzika: različiti stilovi i žanrovi različitog tempa i karaktera (trajanje svake solo numere je 40-50 sekundi).
Rekviziti: štap, cvijet, kapa, šal, lepeza, boa. lula, tambura, novine, lutka, kišobran, ogledalo itd.

Igra 30. “BETEŽINSKI”

1. opcija: učesnici su haotično smješteni na mjestu i kreću se sporo („inhibirano“), prikazujući stanje bestežinskog stanja. Istovremeno, u slobodnoj improvizaciji oni međusobno komuniciraju.
2. opcija: učesnici sjede u krugu i pretvaraju se da igraju odbojku u nultoj gravitaciji, šaljući jedni drugima impulse pogledom i sporim pokretima dok „dodaju loptu“. Voditelj postaje ravnopravan sudionik u igri i vlastitim primjerom podstiče učesnike na korištenje cijelog spektra pokreta u igri odbojke.
Cilj: pomoći pri orijentaciji u prostoru, istražiti mogućnost samorazumijevanja i samosvijesti u predloženim okolnostima, razviti grupno razumijevanje i interakciju.
Muzika: mirna, "kosmička" (na primjer, kompozicije grupe "Space"), spor tempo.
Lokacija učesnika na lokaciji: dijagrami 8.5.

Igra 31. “OKO SVIJETA”

Učesnici formiraju krug i kreću se u smjeru suprotnom od kazaljke na satu - "putuju oko svijeta". Istovremeno, nacionalne melodije različitih zemalja i kontinenata zamjenjuju jedna drugu. Učesnici treba da pokušaju da se brzo prilagode novom ritmu, u interakciji jedni s drugima, uključujući korištenje pokreta kvačila (držanje za ruke, ispod ruku, ruke na ramenima - za bočno kretanje; stavljanje ruku na pojas, na ramena osobe ispred - za kretanje jedno za drugim), ali bez ometanja putanje kretanja u krugu. Voditelj, u krugu sa svima, može predložiti osnovne pokrete nacionalnih igara, kao i dati komentare tokom igre.
Cilj: razviti grupnu interakciju, ažurirati odnose, proširiti izražajni repertoar.
Muzika: nacionalne melodije različitih zemalja u modernoj obradi (na primer, „lambada“, „lezginka“, „sirtaki“, „letka-enka“, kao i orijentalne, afričke, jevrejske i druge melodije; u zaključku „putovanja“ - Ruski okrugli ples).
Lokacija učesnika na sajtu: dijagram 6.

Igra 32. “ŠEŠIR ŠTEFETA”

Učesnici formiraju širok krug i kreću se u ritmu muzike.
1. opcija: voditelj stavlja šešir na glavu i pravi nekoliko plesnih pokreta, okrećući se oko svoje ose. Zatim dodaje šešir učesniku koji stoji pored njega, koji u slobodnoj improvizaciji čini isto i predaje palicu sljedećem igraču. Štafeta se nastavlja u krug do tada. dok se šešir ne vrati domaćinu.
2. opcija: vođa prelazi krug u bilo kojem smjeru (istovremeno improvizira) i stavlja šešir na glavu jednog od učesnika, mijenjajući mjesta s njim. Onaj koji preuzme dirigentsku palicu ponavlja radnju voditelja, koristeći vlastiti vokabular plesnih pokreta, a sljedeći sudionik se pridružuje igri. Dakle. sve dok svaki član grupe ne nosi šešir.
Cilj: razviti sposobnost improvizacije, istražiti uzajamno prihvaćanje jednih drugih, uspostaviti kontakt, stimulirati razvoj međuljudskih odnosa u grupi.
Muzika: bilo koja ritmička, temperamentna (na primjer, “Charleston”, “twist”, “disco” itd.). Tempo je umjereno brz.
Lokacija učesnika na lokaciji: dijagrami 5.40.

Igra 33. “HLADNO-VRUĆE”

Ovo je vježba napetosti i opuštanja. Učesnici se nalaze na sajtu u haotičnom redosledu. Prema naredbi vođe:
- "hladno" - svi članovi grupe, pretvarajući se da drhte u svojim tijelima, čvrsto se pritišću jedan uz drugog, koncentrišući se u jednoj tački dvorane:
- "vruće je" - svi se haotično kreću po lokaciji u slobodnoj improvizaciji, "bolesni od vrućine."
Voditelj daje komentar, elokventno opisuje vremensko stanje. Vježba se ponavlja 5-6 puta.
Cilj: ukloniti unutrašnji pritisak, pomoći u orijentaciji u prostoru, razviti međusobno razumijevanje i interakciju u grupi, ažurirati odnose.
Muzika: kontrastna - naizmjenični stilovi različitog ritma i tempa (na primjer, rokenrol i džez): moguće je koristiti hitove na temu zime i ljeta.
Lokacija učesnika na sajtu: dijagrami 20.8.

Igra 34. “CROSSING”

Učesnici se nalaze na jednoj strani stranice. Zadatak: prelaziti na drugu stranu jedna po jedna osoba.
Svaki učesnik mora pokušati da smisli svoj način kretanja, koristeći svoj plesno-ekspresivni repertoar (uključujući razne plesne korake, skokove, poskoke, okrete, jednostavne trikove, itd.).
Nakon što se svi članovi grupe nađu na drugoj strani terena, vježba se ponovo ponavlja uz drugu muziku. U tom slučaju ne smijete ponavljati pokrete prethodnih učesnika. U slučaju poteškoća, prezenter može pružiti pomoć igračima.
Cilj: ostvariti svoje plesne sposobnosti, razviti sposobnost improvizacije, potaknuti kreativno samoizražavanje.
Muzika: različiti stilovi u ritmu i tempu (na primjer, "dama" i "valcer", "rap" i "latin" itd.).
Lokacija učesnika na sajtu: dijagram 33.

Igra 35. “NEVIDLJIV ŠEŠIR”

(U ovoj igri, „šešir nevidljiv“ radi obrnuto: onaj ko ga stavi ne vidi ništa oko sebe.)
Svi stanu u krug. Jedan od učesnika odlazi u centar, stavlja „šešir nevidljivosti“, zatvara oči i improvizuje u prostoru, vođen svojim unutrašnjim osećanjima. Ostali gledaju. Tokom muzičke pauze, solista otvara oči i prenosi „šešir nevidljivosti“ osobi s kojom se prvi put susreće, mijenjajući s njom mjesto. Sljedeći učesnik ponavlja sve od početka, krećući se autentično na platformi. Igra se može nastaviti dok svi ne budu u krugu.
Cilj: istražiti mogućnost orijentacije u prostoru, razviti plesno-ekspresivni repertoar, potaknuti kreativno samoizražavanje.
Muzika: mirna instrumentalna (npr. kompozicije orkestra P. Mauriata) Tempo je spor ili umeren.
Lokacija učesnika na sajtu: dijagram 2.

Igra 36. “CROSS-DANCE”

Učesnici su podijeljeni u dvije grupe, koje se nalaze u haotičnom redoslijedu na različitim stranama stranice.
U prvoj fazi: jedan predstavnik iz grupe ide u sredinu i takmiči se u veštini improvizacije: ko će koga plesati. Na znak voditelja, solisti se vraćaju u svoju grupu uz aplauz, a na njihova mjesta dolaze sljedeći učesnici. Ples se nastavlja do tada. dok svi članovi grupe ne učestvuju.
U drugoj fazi: muzika se menja, cele grupe smenjuju improvizaciju na sajtu, dok su učesnici u interakciji jedni sa drugima, pokušavajući da nadmaše svoje protivnike: grupne improvizacije se ponavljaju 3-4 puta.
Cilj: pružiti priliku za eksperimentiranje s pokretom, potaknuti komunikaciju u paru, razviti grupnu podršku, potaknuti kreativno samoizražavanje.
Muzika: različiti stilovi i žanrovi (na primjer, „dama“, „la-tina“, „rokenrol“, „lezginka“, „kozak“, „brejk“ itd.). Tempo je brz.
Lokacija učesnika na sajtu: dijagrami 34.22.

Igra 37. "LED TORTA"

Učesnici formiraju krug ili dva kruga (jedan unutar drugog), drže se za ruke i podižu ih gore ili naprijed, što predstavlja tortu.
U prvoj fazi, „sladoled torta“ se topi: kada krene muzika, učesnici se opuštaju i polako spuštaju na pod u ležećem položaju, bez lomljenja ruku.
U drugoj fazi događa se obrnuti proces - "sladoled torta" je zamrznuta: učesnici ustaju polako kao u prethodnoj fazi, bez lomljenja ruku. i zauzmite početnu poziciju.
Igra se ponavlja 3-4 puta. Obično se izvodi nakon aktivnih vježbi.
Cilj: ukloniti unutrašnji pritisak, smanjiti emocionalno uzbuđenje, obnoviti disanje, razviti međusobno razumijevanje i sposobnost da se osjećate dijelom jedne cjeline.
Muzika: mirna meditativna, spor tempo.
Lokacija učesnika na lokaciji: dijagrami 3.42.

Igra 38. “VIDEO TRAKA”

Grupa je video traka koja snima gomilu ljudi na trgu. Master je kontrolni panel. na signal:
- “start” – učesnici se haotično kreću u prostoru prosječnim tempom;
- "brzo naprijed" - tempo kretanja je brz, dok morate pokušati da se ne sudarate jedni s drugima i popunite sav prostor, ravnomjerno raspoređen na mjestu;
- "stop" - svi zaustave i ukoče se na mjestu;
- "premotavanje" - tempo kretanja je brz, ali kretanje se odvija unazad (vođa mora pratiti svakog učesnika i kontrolirati situaciju, izbjegavajući padove i sudare; ova faza igre ne bi trebala biti duga).
Voditelj daje različite signale nasumično nekoliko puta.
Vježba se može iskomplikovati tako što ćete dati zadatak da se kreće u nekom plesnom koraku, prema odabranoj muzičkoj pratnji.
Cilj: pomoći u orijentaciji u prostoru, razviti sposobnost međusobnog razumijevanja i interakcije.
Muzika: kao muzičku pratnju možete koristiti ritam ili unapred pripremljeni fonogram, koji se sastoji od muzičkih pasusa različitog tempa i trajanja (prema fazama igre), snimljenih nekoliko puta u različitim sekvencama.
Lokacija učesnika na sajtu: dijagram 8.

Igra 39. “AIR KISS”

Grupa formira krug. Jedan od učesnika odlazi u centar i improvizuje uz muziku, a zatim šalje poljubac bilo kom članu grupe. Onaj kome je poljubac upućen, uhvati ga. zauzima mjesto soliste u centru kruga i nastavlja improvizaciju.
Igra se može nastaviti sve dok svi ne dobiju barem jedan poljubac.
Cilj: razviti plesno-ekspresivni repertoar, istražiti međusobno prihvaćanje.
Muzika: lirska instrumentalna (npr. valceri I. Štrausa ili kompozicije I. Krutoja). Tempo je umjeren.
Lokacija učesnika na sajtu: dijagram 2.

Igra 40. “Hajde da se sunčamo”

Svi liježu na pod na strunjače i “sunčaju” se u različitim položajima. Po komandi vođe:
- „sunčanje na stomaku“ - učesnici leže na stomaku: ruke podupiru bradu, glava se naginje levo-desno, noge se naizmenično savijaju u koljenima, dopirući petom do zadnjice:
- "sunčanje na leđima" - učesnici se prevrću na leđa: ruke ispod glave, jedna noga je povučena prema sebi, savijanje u kolenu, stopalo druge noge je postavljeno na koleno prve, udarajući ritam muzike;
- "sunčanje na boku" - učesnici se okreću na bok: jednom rukom podupiru glavu, drugom se oslanjaju na pod ispred grudi; natkoljenica, poput klatna, prstom dodiruje pod, prvo naprijed, a zatim iza, "preskačući" preko druge noge.
Vježba se ponavlja 4-5 puta. Igra može biti dio ritmičke gimnastike u treningu plesa i igre.
Cilj: zagrijati tijelo, probuditi emocije, osloboditi napetosti u grupi, stvoriti raspoloženje za rad.
Muzika: bilo koji ritm, srednji tempo. Lokacija učesnika na sajtu: dijagrami 3.8.

Igra 41. “MINUT SLAVE”

Svi sjede ili stoje u polukrugu. Učesnici naizmjenično improvizuju na mjestu, držeći u rukama znak sa natpisom „minut slave“, pokušavajući da se što više otvore. Svaki ples se izvodi uz različitu muziku i na kraju je pozdravljen aplauzom grupe. Voditelj daje komentar, stimulirajući učesnike da otkriju svoje skrivene mogućnosti.
Cilj: razviti sposobnost improvizacije, istražiti svoje plesne i izražajne sposobnosti, stimulirati kreativno samoizražavanje i povećati samopoštovanje.
Muzika: izbor odlomaka različitih stilova i žanrova različitih tempa.
Lokacija učesnika na sajtu: dijagram 9.

Igra 42. “ŽURKA”

Učesnici se haotično kreću po lokaciji u ritmu muzike, pozdravljajući članove grupe u prolazu klimanjem glave, gestom ili dodirom dlanova. Učesnici se po želji uključuju u plesnu interakciju jedni s drugima u slobodnoj improvizaciji. Tokom „žurke“ nekoliko puta dolazi do nagle promene muzičke pratnje. Učesnici treba da pokušaju da se prilagode novom ritmu i nastave da improvizuju. Voditelj može biti vanjski posmatrač ili punopravni član “druženja”.
Cilj: razviti osjećaj orijentacije u prostoru, pružiti mogućnost eksperimentiranja s pokretom, istražiti mogućnost uspostavljanja kontakta, proširiti plesno-ekspresivni repertoar.
Muzika: izbor fragmenata klupske ili disko muzike različite po stilu, ritmu, tempu.
Lokacija učesnika na sajtu: dijagram 8.

Igra 43. “MODNA REVIJA”

Učesnici su podijeljeni u dvije grupe, od kojih svaka predstavlja svoju „Kuću modela“. Grupe se redaju u red: jedna naspram druge. “Kuće modela” naizmjence predstavljaju svoje verzije kolekcije odjeće (nije bitno šta su sudionici obučeni, najvažnije je da se ekspresivno predstave). Predstava se nastavlja do tada. sve dok svaki "maneken" učesnik ne prošeta modnom pistom. Nakon svakog izlaska, obje grupe aplauziraju svim učesnicima modne revije.
Voditelj daje komentar o toku igre, hvaleći sve članove kreativnog procesa, ističući ekskluzivnost i jedinstvenost svakog „modela“ na podiju.
Cilj: istražiti mogućnost samoizražavanja, povećati samopoštovanje, razviti grupnu podršku.
Muzika: instrumentalna ritmička, srednji tempo. Lokacija učesnika na sajtu: dijagrami 31.32.

Igra 44. “UMJETNICI”

Igra 45. "VRTEŠKA"

Vježba se koristi za podjelu grupe u parove. Učesnici su podijeljeni u dvije grupe (dječaci i djevojčice ili heterogeni po sastavu). Svaka grupa formira krug - „vrtuljak“. U sredini svakog kruga nalazi se obruč za koji se svi drže desnom rukom. Kada krene muzika, "vrteške" počinju da se rotiraju u smeru kazaljke na satu, a na njihovom spoju učesnici iz različitih grupa pokušavaju da se dodirnu levom rukom. Tokom muzičke pauze, oni posetioci atrakcije koji se trenutno dodiruju formiraju par, napuštaju „ringišpil“ i pomeraju se u stranu.
Igra se nastavlja dok se svi učesnici ne podijele u parove.
Igru se može zakomplikovati tako što ćete zamoliti učesnike da se kreću u određenom koraku, na primjer: trčanje s zamahom noge unatrag, trostruki pokret s pete, polka korak itd.
Svrha: razvijanje grupnih osjećaja, podsticanje međuljudskih odnosa, istraživanje međusobnog prihvaćanja jedni drugih.
Muzika: Ruske narodne melodije sa instrumentalnim aranžmanom, brzim ili umereno brzim tempom.
Rekviziti: obruči - 2 kom.
Lokacija učesnika na sajtu: dijagrami 25.26.

Utakmica 46. “CONTER”

Grupa formira krug, svi sjedaju na pod (podvijajući koljena ili “turski”). Dvoje učesnika, od kojih svaki ima crvenu maramu u rukama, odlaze u centar i improvizujući u duetskom plesu, interakciju po volji, prikazujući plamen vatre. Na znak vođe, „plamen“ (šalovi) se prenose na sledeće učesnike, a oni sada „podržu“ vatru, pokušavajući da pokažu svoju maštu i da svoj „vatreni ples“ učine drugačijim od prethodnog.
Igra se nastavlja dok svi ne budu u krugu.
Cilj: potaknuti komunikaciju u paru, razviti sposobnost razumijevanja i uspostavljanja kontakta sa plesnim partnerom te proširiti plesno-ekspresivni repertoar.
Muzika: energična, temperamentna muzika različitih stilova i žanrova (na primjer, „Sabre Dance“ od Khachaturiana), brz ili umjereno brz tempo.
Rekviziti: marame od svijetle gaze (ili marame) crvene boje - 2 kom.
Lokacija učesnika na sajtu: dijagram 11.

Igra 47. “DISCO”

Učesnici haotično sjede na mjestu i kreću se samostalno u slobodnoj plesnoj improvizaciji uz predloženu temperamentnu muziku. Kada muzička pratnja prelazi u spori tempo, učesnici treba da pokušaju da brzo pronađu partnera i nastave da plešu u paru. Naizmjenični brzi i spori plesovi se dešavaju 5-6 puta. U svakoj fazi formiranja parova potrebno je pronaći novog partnera.
Cilj: istražiti mogućnost uspostavljanja kontakta, potaknuti aktivnost i inicijativu u uspostavljanju odnosa sa drugom osobom, razviti plesno-ekspresivni repertoar.
Muzika: disko, klub, kontrastni stilovi i tempo (na primer, disko i bluz ili tehno i trance).
Lokacija učesnika na sajtu: dijagrami 8.13.

Igra 48. “SAMOPREZENTACIJA”

Svi sjede ili stoje u polukrugu. Svaki učesnik, zauzvrat, u slobodnoj improvizaciji, pravi svečani hod oko mjesta, izlazi na sredinu sale i uz aplauz grupe se „naklanja“, odnosno pravi nekoliko naklona i naklona. Voditelj daje komentar, stimulirajući učesnike da otkriju svoje skrivene mogućnosti.
Cilj: stimulirati kreativno samoizražavanje, oslobađanje osjećaja; povećati samopoštovanje.
Muzika: fanfare ili svečani, energični marš. Lokacija učesnika na sajtu: dijagram 10.

Utakmica 49. “WEEKER”

Grupa je podijeljena na pola i formira dva reda: jedan naspram drugog. Istovremeno, učesnici svake grupe prepliću svoje ruke unakrsno (svaki pruža ruke u stranu i uzima ruke sa komšijom kroz jednu).
Kada počne muzika, redovi se kreću jedni prema drugima. Nakon susreta, učesnici koji stoje nasuprot formiraju parove i slobodno improvizuju. U trenutku muzičke pauze svi se moraju vratiti na svoja mjesta i zauzeti prvobitni položaj.
Igra se može igrati kao takmičenje - ko može najbrže da se postroji i ispreplete ruke.
Cilj: razviti grupnu interakciju, ažurirati odnose, istražiti mogućnost uspostavljanja kontakta, stimulirati komunikaciju u paru.
Muzika: Ruske narodne melodije sa instrumentalnim aranžmanom, srednjeg ili umereno brzog tempa.
Lokacija učesnika na sajtu: dijagrami 23,24.

Igra 50. “KARNEVAL”

Faza 1 - "Odabir kostima." Grupa formira krug i kreće se u ritmu muzike. U središtu kruga je kutija sa velikim izborom karnevalskih maski. Jedan od učesnika bira masku i improvizuje u njoj. izvođenje solo plesa: zatim predaje palicu sljedećem članu grupe, mijenjajući mjesta s njim (bez skidanja maske, on stoji u zajedničkom krugu). Novi solista radi isto. I to se nastavlja sve dok svi učesnici ne nose maske.
Faza 2 - "Karneval u punom jeku." Učesnici se kreću u slobodnoj plesnoj improvizaciji po cijelom prostoru, u interakciji jedni s drugima po želji.
Voditelj daje komentar, ohrabrujući učesnike na njihovoj posebnosti i originalnosti.
Cilj: potaknuti kreativno samoizražavanje, oslobađanje osjećaja, istražiti mogućnost interakcije u grupi.
Muzika: energična, temperamentna u latino stilu (moguće mešavina na temu latinoameričkih ritmova), umereno brz tempo.
Rekviziti: kutija sa karnevalskim maskama.
Lokacija učesnika na sajtu: dijagrami 2.8.

Zabavni program za dječji rođendan, koji se planira održati kod kuće, roditelji prije svega razmišljaju o dva pitanja: "Koja će takmičenja biti prikladna?" i "Ko od njih može postati vrhunac gala događaja?" Možemo vas sa sigurnošću uvjeriti da će plesne i muzičke igre biti odlična opcija. Zabrinutost u vezi sa skučenim prostorom je pomalo preuveličana. Ako ukupna površina vašeg stana prelazi 30 kvadratnih metara, organiziranje i održavanje živahnih plesnih i drugih rođendanskih natjecanja kod kuće neće vam stvarati poteškoće.

Rođendanska plesna takmičenja

"Lambada sa tacnom": Pripremite stolice i poslužavnike za takmičenje. Podijelite djecu u parove. Momci koji učestvuju sjede na stolicama, a vi između njih postavljate poslužavnik koji moraju pritisnuti stomakom. Ne možete ga poduprijeti rukama, zabranjeno je i međusobno dodirivanje. Čim započnete muzičku kompoziciju "Lambada", takmičari moraju započeti svoj ples, ritmično njišući kukovima u ritmu muzike. Ako tokom ovih pokreta poslužavnik padne na pod, par se eliminiše iz takmičenja. Pobjednici su učesnici koji su završili zadatak.

"Ples s krpom": Podijelite djecu u dvije ekipe: tim dječaka i tim djevojčica. Poravnajte ih jedno naspram drugog. Jedan učesnik dobija redovnu krpu za pranje podova. Uključujete muziku uz koju igrači mogu plesati. Kada to prestane, momci moraju što pre da promene partnera. Igrač sa krpom u ovom trenutku ga baca i hvata prvog partnera koji mu upadne u oči. Učesnik koji ne nađe partnera kada muzika prestane uzima krpu i počinje da pleše s njom.

„Preuzmite...“: možete podijeliti djecu u dva tima, ili jednostavno pozvati djecu da učestvuju zajedno. Uključite muziku, djeca plešu. S vremena na vrijeme, ples se mora prekinuti naredbom vođe: "Uhvati se za ...." Učesnici takmičenja moraju imati vremena da zgrabe ono što im se nudi: zeleno, lila, crno, papir, stolicu, svoj nos, tuđu ruku, koleno voditelja i slično. Igrači koji ne uspiju na vrijeme zgrabiti navedene predmete i predmete eliminiraju se iz igre.

"Dance Sport": Podijelite djecu u nekoliko timova, najbolje tri ili četiri. Dajte svakom timu zadatak: osmisliti i izvesti ples uz određenu muziku. Za pripremu je predviđeno petnaest minuta. Nakon ovog vremena, svaki tim pokazuje svoj broj, a vi određujete pobjednike.

"Ples robota": Recite djeci da će sada biti prebačeni u diskoteku budućnosti. U budućnosti, kao što znamo, živi veliki broj robota koji vole da plešu. Kako se ne bi razlikovala od opće populacije, djeca moraju naučiti plesati baš kao i oni. Uključite tehno muziku i ples počinje! Junak prilike mora odrediti pobjednika.

"Reljefi muzike": deset do dvadeset minuta palite bilo koju muziku, a za to vrijeme djeca mogu izvoditi razne fizički aktivne radnje: skakanje, trčanje, čučanj, ples, sklekove, okretanje i slično. Kada isključite muziku, učesnici igre moraju odmah da legnu na pod. Dijete koje ovo posljednje uradi ispada iz igre. Igra se nastavlja sve dok ne ostane samo jedan pobjednik.

“Ples u krugu”: djeca stoje u krugu na udaljenosti od jednog metra jedno od drugog. Vi birate vozača čiji je zadatak da prenese ritam i karakter muzike koja se pušta. Sva ostala djeca moraju ponoviti njegove pokrete. Čim se muzika promeni, sledeći igrač koji stoji levo iza vozača preuzima inicijativu u svoje ruke. Takmičenje se nastavlja sve dok svi učesnici igre ne preuzmu ulogu plesnog majstora.

“Eh, jabuko, gdje ćeš?”: Pozovite dječake da izvedu mornarski ples "Jabuka". Nastup će ocjenjivati ​​poseban žiri koji se sastoji samo od gostiju - djevojaka. Učesnik koji svoj ples otpleše uz muziku gracioznije i majstorskije od ostalih postaje pobjednik ovog takmičenja. Kao nagradu, dječaku možete dati veliku crvenu zrelu jabuku.

Muzička rođendanska takmičenja

"Muzički šešir": Djeca stanu u krug, a na jednog od učesnika igre stavlja se šešir. Uključite muziku, dok svira, dete u šeširu je skida sa glave i dodaje je komšiji sa desne strane. Zadatak svakog igrača je da spriječi da šešir ostane na njemu kada muzika prestane. Učesnik koji napravi takvu grešku eliminiše se iz igre. Ovo se nastavlja sve dok ne ostane samo jedan pobjednik. Umjesto šešira možete koristiti bilo koji drugi odjevni predmet na ovom takmičenju.

“Horsko pjevanje”: učesnici treba da odaberu dobro poznatu smiješnu pjesmu za izvođenje i otpjevaju je zajedno u horu. Na vašu komandu: „Tiho“, deca utihnu, ali nastavljaju da pevaju u sebi. Zatim, na komandu "Glasno", momci ponovo počinju da pevaju, ali naglas. Vrhunac igre: obično za vrijeme “tiho” pjevanja momci mijenjaju ritam i nakon komande da pjevaju naglas to rade van reda. Ispada veoma smešno.

“Ne možete izbrisati riječi iz pjesme”: Podijelite djecu u dva tima. Zadatak prve grupe učesnika je da izvede kratak odlomak iz bilo koje popularne pjesme. Zadatak druge grupe: uzeti jednu riječ iz ovog odlomka, zapamtiti muzičku kompoziciju u kojoj se ova riječ spominje i izvesti odlomak iz nje. Tim koji ne ispuni svoj zadatak tokom takmičenja smatra se gubitnikom. Drugom se dodjeljuje titula pobjednika.

“Mali hor”: učesnici igre sjede na stolicama. U ovom trenutku nacrtate neka smiješna i zabavna lica na njihovim golim koljenima, a sama koljena moraju biti ukrašena šalovima, mašnama, panama šeširima i sl. Djeci stavite duge pletene čarape u raznobojne pruge na potkoljenice, stopala trebaju ostati gola. Povucite čaršav ispred djece tako da publici budu vidljive samo noge. Na vašu zapovest: „Došao nam mali hor, došao nam je mali hor iza šume, iza planina“, deca počinju da pevaju šaljive pesme i pjesmice, plešući u ritmu njihove pesme.

“Tonski inženjer”: pripremite rekvizite unaprijed: konzerve suhih žitarica i tjestenine, plastične kese, lim za pečenje, lonce sa poklopcima, drvene i metalne kašike, čizme, zviždaljku itd. Bilo koji predmet koji se može koristiti za stvaranje glasovne glume bit će prikladan. Osim toga, trebat će vam bilo koja audio priča. Podijelite djecu u timove, prvo prvi učestvuje u takmičenju, zatim drugi. Suština igre: uključite bajku koja, na primjer, počinje riječima: „Jedne mrazne zimske noći šetali smo šumom“ i pritisnete pauzu. U ovom trenutku, takmičari moraju koristiti svoje posebne uređaje da reprodukuju škripanje snijega pod nogama. Kada to urade, morate kliknuti na dugme za reprodukciju, priča se nastavlja. Dakle, svaka ekipa treba da bude u stanju da pokaže svoju maštu, domišljatost i da se ne zbuni tokom takmičenja. Pobjednik igre je grupa djece koja su proizvela najzanimljiviju i najkvalitetniju glasovnu glumu za audio priču.

“Pjesma o...”: smislite unaprijed i zapišite na male komadiće papira nazive bilo kojih predmeta, biljaka, životinja itd. Podijelite djecu u dva tima. Na takmičenje se poziva po jedan učesnik iz svake grupe. Izvlače vam papiriće iz ruku, čitaju napisanu riječ i pjevaju pjesmu u kojoj se barem jednom spominje. Pobjednik je ekipa koja na osnovu rezultata takmičenja ima najveći broj djece koja su se izborila sa ovim zadatkom.

"Muzički zapisi": Podijelite djecu u timove. Prvom imenu dajte "Maxi", drugom - "Mini". Zadatak prvog tima: zapamtiti i izvesti što više pjesama o svemu velikom, velikom, brojnom, širokom, visokom i slično. Drugi zadatak: smisliti i izvesti pjesme o svemu što je malo, nisko, malo, beznačajno itd. Za udobnost i brzinu takmičenja, možete unaprijed razmisliti i napisati listu tema za izvođenje pjesama. Pobjednik je ekipa koja je uspjela otpjevati više pjesama u odnosu na protivničku ekipu.

"Pogodi melodiju": Za takmičenje pripremite stolicu ili sto, slatkiše i muziku bez reči (melodije). Postavite slatkiše na stolicu, podijelite djecu u timove, od kojih će svaki imati po jedan par igrača. Momci stoje sa obe strane stolice, ti upališ melodiju. Čim se neko od takmičara sjeti naziva pjesme, mora zgrabiti slatkiš i dati odgovor. Ako se ispostavi da je točna, igrač dobija slatkiš, a ako nije, stavlja ga na njegovo mesto. Pobjednički tim je grupa djece sa najviše bombona na kraju takmičenja.

Ostali domaći rođendanski konkursi

"Sjeckalice papira": Ovo takmičenje je veoma teško, pa je bolje pozvati samo dečake da učestvuju u njemu. Pripremite pet ili šest listova novina unaprijed. Pozovite djecu da stanu u red i dajte svakom po jedan list novina. Zadatak takmičara je da pocepaju novine samo jednim dlanom, a drugi treba čvrsto pritisnuti uz telo. Pobjednik je učesnik koji je uspio ne samo da pocijepa novine za najmanje vremena, već i na najveći broj komada.

"Puhači balona": Za njih unaprijed pripremite devet balona i devet žica. Dajte trojici učesnika rekvizite i zadajte im zadatak: za određeno vrijeme, na primjer, u jednoj minuti, morate biti u stanju napuhati sve balone i vezati ih konopcima. Pobjednik je dijete koje završi ovaj zadatak brže od ostalih.

"Predaj paket": Pripremite kutiju unaprijed, u nju sipajte slatkiše i stavite nekoliko malih mekanih igračaka. Umotajte kutiju u više slojeva papira. Posjednite djecu u krug i recite im da vam je poštar upravo dostavio paket na adresu, ali nije rekao kome je namijenjen. Pozovite djecu da nauče o tome na vrlo zanimljiv način - paket se mora prenositi iz ruke u ruku, otkidajući jedan mali komadić iz ambalaže. Dijete koje otkine posljednji komad može uzeti paket za sebe.

“Stavi nos”: djeca zajedno crtaju na komadu papira smiješno lice malog čovjeka koji nema nos. U ovom trenutku ga pravite od plastelina. Kada djeca završe sa crtanjem, pričvrstite list na zid ili vrata pomoću igle ili trake. Svakom učesniku zavežete oči jednog po jednog, dajte mu nos od plastelina i zamolite ih da priđu crtežu i pokušaju da zabiju nos na nacrtanog čovjeka. Djeca koja ne samo da su uspjela pričvrstiti nos na crtež, već su to i uradila ispravno (na pravom mjestu) dobijaju nagrade.

"Ljepe riječi za rođendanskog dječaka": Pozovite djecu da formiraju krug u čijem će središtu stajati junak prilike. Zadatak momaka: kada jedan drugome dodaju balon ili gumenu loptu, recite jednu ljubaznu riječ koja karakterizira rođendansku osobu. Djeca koja predugo razmišljaju o opcijama ili uopće ne mogu smisliti “epitete” eliminiraju se iz igre.

"Dodaj novčić": Pripremite jedan, po mogućnosti vrlo mali novčić unaprijed. Pozovite djecu da sjednu u krug. Suština igre: jedan učesnik stavlja novčić na kažiprst svoje desne ruke i dodaje ga igraču koji sjedi pored njega u njegovoj desnoj ruci. Primalac mora pokriti novčić kažiprstom, zatim ga oba igrača prevrću i dodavač može ukloniti svoj prst. Djeca koja ispuste novčić ispadaju iz igre. Pobjednik je posljednji, najspretniji igrač, koji je nagrađen za svoj trud.

Uspjeh mnogih žurki, posebno omladinskih, često zavisi od uspješnog plesnog programa, što znači da vam je potrebna kvalitetna muzika, profesionalni DJ koji može precizno pogoditi muzičke preferencije određene kompanije i sposobnost domaćina da "upali". podignite" goste, "namamite" ih na plesni podij i stvorite na njemu zabavnu atmosferu.

Svaki voditelj, naravno, ima svoje tajne i trikove, svaki ima svoj win-win mamac (ili čak više od jednog), sposoban da "povuče" i najskeptičnije i "drvene" goste na plesni podij i svoje set posebnih igara i zabava za pauze za ples. Uostalom, igre tokom plesa uvijek „oživljavaju“ plesni program, svima podižu raspoloženje, a ponekad pomažu nepoznatim ili nepoznatim gostima da se „upoznaju“, tj. na ovaj ili onaj način, da se zbližimo jedni s drugima.

Nudimo univerzalne i provjerene u praksi igre tokom plesa koji se može dogovoriti na bilo kojoj zabavi (hvala talentovanim autorima i organizatorima praznika na idejama za neke od njih!).

1. Igra za plesnu pauzu "Prijateljstvo počinje.."

Ova igra zahtijeva slobodan prostor. Voditelj se prisjeća stihova poznate dječje pjesme: „Reka počinje plavim potokom, ali prijateljstvo počinje osmehom.“ Potom se pozivaju svi, svi koji nemaju neprijatelja u ovoj prostoriji, a koji su druželjubivi i spremni za zabavu, da izađu na plesni podij.

I neka se svi osjećaju kao "kapljica" iz koje nastaju potoci, rijeke, pa čak i okean. Da biste to učinili, morate se brzo spojiti sa svojim drugovima i, u skladu sa naredbama vođe, ne zaboravljajući plesati uz muziku.

A prezenter daje komande nasumično i veoma različite: „jedinica po dve kapi“, „tri po jednu“, „četiri po četiri“, „na kap po šest“, „jedna kap po jedna, ” itd., nakon čega slijedi komanda “svi.” spuštaju se u jedan krug, u jedan okean” - svi se postrojavaju u jedan zajednički kolo. Voditelj predlaže: "Sada su se svi nasmiješili i otvorili u dva kruga. Unutarnji krug čine gospoda, a vanjski dame (ako ima više djevojaka, onda obrnuto) - okrenute jedna prema drugoj. Uz muziku, mi započinju okrugli ples prijateljstva: dečaci plešu se kreću desno, a devojke - okreću se levo. Muzika prestaje - kolo takođe: svi koji su se našli licem u lice - počinju da se druže, grle i ljube Počinje muzika - opet trče u različitim pravcima." I tako, sve dok postoji interesovanje za igru."

2. Igra “Povedi komšiju na plesni podij.”

Lopta je koristan rekvizit za sve igre; uz pomoć nje možete dodati život plesnim pauzama. Na primjer, prije nego što bilo koji par zapleše, zavežite loptu za gležanj svih učesnika. U skladu s tim, zadatak svakog para je da što prije „dobije“ sve svoje susjede i popucaju im balone (nogama), a isto tako, što je duže moguće, izbjegavaju udarce i brinu o svojim balonima.

Par koji se najduže drži za barem jedan balon osvaja nagradu!

3. Igranje uz ples "Hajde da se družimo?"

Ovdje vam treba i balon, samo u obliku kobasice. Prije plesa možete objasniti da će se uz njenu pomoć sada organizirati improvizirani talent show. Onaj ko ispusti loptu ili je uhvaćen sa loptom kada muzika prestane izlazi u krug i pleše solo dio na melodiju koju čuje (striptiz, ciganka itd.).

Tokom brzog plesa, domaćin, držeći "kobasicu" među nogama, prilazi svakom gostu s ponudom da se "hvali" - dodaje mu loptu brzo i bez pomoći ruku, a on je daje drugom. . Sve ovo je praćeno zapaljivom muzikom; ako kobasica ne pada dugo, DJ samovoljno zaustavlja muziku i uključuje rez na 30-40 sekundi za solo ples, ostali podržavaju aplauzom. Zatim "solista" dodaje loptu i tako nekoliko puta. Na kraju možete prirediti opštu plesnu "kobasicu" za sve goste do bezvremenskog rokenrola.

4. Plesna zabava "Limbo".

Naziv igre dolazi od istoimenog plesa, čija je posebnost kombinacija fleksibilnosti i jasnoće pokreta u plesu. Suština igre je da upravo te kvalitete trebate pokazati prolaskom ispod trake ili motke, koju s obje strane drže vodoravno pomoćnici, bez dodirivanja ili naginjanja naprijed.

Dakle, na plesnom podiju svira zapaljiva melodija, oni koji žele, smjenjuju se, prolaze ispod vrpce (štapa), savijajući se i savijajući koljena - inače neće ići. U početku se traka rasteže na visini od 1,5 metara, ali svaki put kada je asistenti spuštaju sve niže i niže, a sve je manje ljudi koji mogu savladati ovu prepreku.

Najfleksibilniji i najhrabriji učesnici igre dobijaju nagradu.

5. "Ko sam ja?"