Svake godine pravoslavni hrišćani širom sveta slave jedan od najznačajnijih praznika – Bogojavljenje. Ovaj praznik je posljednji i treći u božićnom ciklusu, a ujedno je i jedan od dvanaest najznačajnijih vjerskih praznika. Danas ćemo pričati o istoriji praznika i kako se danas pripremiti za ritual plivanja u rupi.

Jedan od velikih praznika je Bogojavljenje. Ovaj praznik je jedan od rijetkih koji se obilježava svake godine i njegov datum se ne mijenja. 2020. godine Bogojavljenje Gospodnje slaviće se 13. dana po Božiću, odnosno 19. januara, u subotu.

Istorija krštenja

Nakon dugih lutanja pustinjom, prema Jevanđelju, prorok Jovan je došao do reke Jordan, u kojoj su Jevreji tradicionalno obavljali obrede očišćenja. Ovdje je počeo krstiti ljude u vodama rijeke, govoreći im o krštenju i pokajanju.

Kada je Mesija napunio 30 godina, došao je i na rijeku Jordan i zamolio proroka da ga krsti. Nakon ceremonije, nebo se otvorilo i Duh Sveti je sišao na mladog Isusa u obliku goluba. Tada su se čule riječi Gospodnje da je Isus njegov sin.

Sam događaj ukazao je Jovanu i svima koji su u tom trenutku bili na reci na božansko dostojanstvo Isusovog krštenja. Istorija kaže da je tada ljudima otkriveno Sveto Trojstvo: Bog – glasom, Bog Sin – Isus i Duh Sveti – golub koji silazi...

Kada se pojavila tradicija plivanja u ledenoj rupi na Bogojavljenje?

Kupanje u ledenoj rupi za krštenje nije ništa drugo do narodna tradicija i nema apsolutno nikakve veze sa bogosluženjem ili Jevanđeljem. U Moskvi je ova tradicija postala široko rasprostranjena tek 90-ih godina. Crkveni službenici kažu da pravoslavni hrišćani nemaju takvu dužnost kao što je ronjenje u zimsku ledenu rupu. Ovo je nešto od ekstremne, lične upornosti da se dokaže da se čovjek može boriti s prirodom čak i u tako teškim uvjetima.

Ova tradicija i danas postoji u Rusiji, Ukrajini i drugim zemljama. U Grčkoj, na primjer, na današnji dan biskup osvećuje more, baca krst, čita molitvu daleko u more, a kršćani rone za njim kako bi dobili krst. Ovo je takođe narodni običaj.

U Rusiji se na Bogojavljenje seče Jordan - rupa leda u obliku krsta, nakon čega se u njoj blagosilja voda. Vekovima je crkva blagosiljala vodu na izvorima, a onda su obični ljudi uzimali vodu iz fontane. Neki su hteli da posvjedoče svoju snagu u vjeri, pa su odlučili zaroniti u ledenu rupu. Odatle potiče ova tradicija.

Kako pripremiti ledenu rupu?

Treba napomenuti da ledenu rupu za masovno plivanje pripremaju posebno obučeni timovi. Kupalište se čisti od snijega, a zatim se motornom pilom i sigurnosnim užadima iz leda izrezuje križ. Blokovi isječenog leda šalju se ili dalje uz rijeku ili vade pomoću posebne opreme.

Ljudi koji žive u privatnom sektoru i imaju bazen seku rupu leda direktno u svom bazenu, također koristeći motornu testeru. Više o tome kako pripremiti ledenu rupu saznat ćete u videu.

Od kada možete plivati ​​u ledenoj rupi za Bogojavljenje 2020?

Masovno kupanje se vrši uveče 18. i rano ujutro 19. Međutim, prije nego što se okušate u borbi protiv prirode, potrebno je da prisustvujete službi u hramu, kao i da se pričestite. Nakon večernje službe 18. januara, već možete plivati. Idealan vremenski period je 00-1:30 u noći sa 18. na 19. Općenito je prihvaćeno da su u ovom periodu ljekovita svojstva bogojavljenske vode najjača i da mogu izliječiti svaku bolest. Kupanje u velikim gradovima traje do ručka 19., jer dolazi mnogo ljudi.

Krštenje plivanje u ledenoj rupi, video

Kako se pripremiti za plivanje u ledenoj rupi?

Lekari preporučuju da se za plivanje u rupi pripremite dosta unapred. Plivanje u ledenoj vodi po dubokom mrazu je ogroman stres za organizam, a kako vam tijelo ne bi otkazalo, potrebno je pažljivo se pripremiti i očvrsnuti. Bolje je početi sa pripremama ljeti, postepeno iz dana u dan, radeći tuširanje.

2 dana prije Bogojavljenja, jutro morate započeti kontrastnim tušem. Obavezno napravite neku vježbu prije tuširanja. Preporučljivo je ponoviti ovu proceduru nekoliko puta dnevno.

Dan prije plivanja potrebno je povećati izlaganje kontrastnom tušu. Poželjno je da potpuno stojite pod hladnom vodom 5-7 minuta, ali ne više, a voda ne smije biti hladnija od 15 stepeni.

Plivanju u ledenoj rupi morate pristupiti sa punom odgovornošću, a čak i ako ste osoba duboke vjere, ali imate zdravstvenih problema sa donje liste, onda odbijte zaroniti u Jordan.

Ne bi trebalo da se kupate ako imate sledeće zdravstvene probleme:

• bolesti srca;
• gojaznost;
• hipertenzija;
• epilepsija;
• aritmija;
• sklonost napadima;
• respiratorne bolesti;
• privatni sinusitis, sinusitis i sinusitis;
• astma;
• kožne bolesti (npr. ekcem i psorijaza);
• prostatitis;
• ginekološke bolesti;
• dijabetes;
• katarakta;
• tireotoksikoza;
• neurotične bolesti.

Takođe, Bogojavljensko kupanje neće koristiti onima koji pate od nesanice.

Ako se ipak odlučite za plivanje, uprkos svim zabranama, onda morate shvatiti da odgovornost za svoj život preuzimate samo na sebe. Pojedite obilan obrok nekoliko sati prije kupanja. Ponesite suvu odeću, peškir i termos toplog čaja.

Odmah po dolasku ne možete uroniti u nagli pad, morate se postepeno hladiti. Prvo skinite gornju odjeću, nakon nekoliko minuta cipele, zatim skinite do pojasa i tek onda počnite plivati.

Šta devojke i žene nose u rupi, a šta muškarci?

Ne postoje posebna ograničenja za odjeću za kupanje u ledenoj rupi na Bogojavljenje ni za muškarce ni za žene. Većina ljepšeg pola pliva u kupaćim kostimima ili spavaćicama, dok jača polovina nosi kupaće gaće.

Da li idu u rupu bosi ili u cipelama?

Za razliku od odijevanja tokom plivanja, ne treba zaboraviti na cipele. Ledenoj rupi morate prići u neklizajućim cipelama koje se lako skidaju, kako ne biste smrzli stopala dok se krećete prema kupalištu. Da biste došli do rupe, prikladne su i vunene čarape i posebne gumene papuče. Kada hodate do kupališta, imajte na umu da će staza najvjerovatnije biti klizava.

Kako pravilno plivati ​​u ledenoj rupi: koliko puta treba zaroniti, treba li roniti glavom ili ne?

Tradicija plivanja u ledenoj rupi uključuje uranjanje glave tri puta. Međutim, najbolje je zaroniti do vrata, a da ne pokvasite glavu, to će izbjeći stezanje krvnih žila u mozgu. Također se treba suzdržati od skakanja u vodu, to može dovesti do šoka od gubitka temperature od hladnoće.

Mogu li muslimani plivati ​​u rupi leda na Bogojavljenje?

Unatoč činjenici da je Bogojavljenje pravoslavni praznik, crkva ni na koji način ne reguliše ponašanje predstavnika drugih religija. Ako ste musliman i želite da učestvujete u bogojavljenskoj kupki, posjetite imama i postavite mu ovo pitanje. Crkva ne zabranjuje predstavnicima muslimanske vjeroispovijesti da plivaju u ledenim rupama.

Da li katolici plivaju u ledenoj rupi na Bogojavljenje?

Kao što je već spomenuto, pravoslavna crkva ne zabranjuje predstavnicima drugih religija kupanje na Bogojavljenje, pa ako ste katolik i želite se pridružiti pravoslavnoj tradiciji, slobodno idite na mjesta posebno određena za kupanje.

Koliko dana plivaju u ledenoj rupi za Bogojavljenje?

Kao što je gore pomenuto, uranjanje u Jordanu se dešava u noći sa 18. na 19. Zapravo, plivaju u ledenoj rupi 2 dana: 18. i 19. januara.

Da li je korisno plivati ​​u ledenoj rupi na Bogojavljenje?

Prije nego što se odluči na takav korak, svaka osoba treba shvatiti da kupanje na Bogojavljenje nije ništa drugo do samo tradicija i nema nikakve veze s Evanđeljem, kao što je gore spomenuto. Ako se godinu dana niste kalili, ali ste odlučili da zagolicate živce i dobijete svoju dozu adrenalina, onda je važno shvatiti da na takvu promjenu temperature nespremno tijelo može reagirati bolešću, au nekim slučajevima i ljudi imati moždani udar. Stoga, nakon što odvagnete samo sve prednosti i nedostatke, idite u osvajanje Jordana. Prednosti takvog događaja su vrlo sumnjive; malo je vjerovatno da ćete moći "oprati" svoje grijehe, ali će to biti dovoljno da izazove zdravstvene probleme.

Za mnoge je praznik Bogojavljenja samo tradicija kupanja u ledenoj rupi, ali ne treba zaboraviti na njegovo pravo značenje. Samo vera u Boga može da izleči!

Prvo plivanje u ledenoj rupi na Bogojavljenje nastalo je kao tradicija nakon usvajanja hrišćanstva u Kijevskoj Rusiji 988. 19. januara, crkveni praznik je Bogojavljenje Gospodnje, a tokom Liturgije vrši se veliko osvećenje vode koja ima lekovitu moć. Općenito je prihvaćeno da svi elementi vode na ovaj dan dobijaju čudesna svojstva koja jačaju tjelesnu i mentalnu snagu.

Šta znači plivanje u ledenoj rupi na Bogojavljenje?

Ledena rupa u kojoj ljudi plivaju naziva se Jordan, u nju se dolazi nakon svečane službe, nije običaj uranjati u vodu bez molitve sveštenika. Sveštenik blagosilja one koji žele da obave obred kupanja na Bogojavljenje - čita molitvu pred pelinom i tri puta uroni u nju krst, tek po završetku molitvi može se izvršiti obred. Pogrešno je propisivati ​​tradiciji svojstva čišćenja i pranja grijeha; da bi se grijeha oslobodio mora se pokajati i...

Odakle plivanje u ledenoj rupi na Bogojavljenje?

Praznik za koji se tradicija vezuje je najstariji - Bogojavljenje Gospodnje uvedeno je kao poseban događaj u crkvenu službu oko 377. godine. Na ovaj dan su stari hrišćani došli na Jordan, mesto gde je kršten Isus Hrist. Obred Bogojavljenskog kupanja je narodna tradicija koju čovjek obavlja prema vlastitoj želji, o tome ne postoje crkveni propisi. Voda koja se blagoslovi na ovaj dan ima posebna svojstva, što je dokazano naučnim istraživanjima.

Koje prednosti plivanje u ledenoj rupi daje na Bogojavljenje?

Ako razmotrimo pitanje šta kupanje na Bogojavljenje daje, trebali bismo razumjeti šta osoba očekuje da dobije od takvih postupaka. Uroniti se u vodu u bogojavljenske mrazeve nije tako lako, čak ni uz jaku želju. Glavna stvar je vjerovati da voda ima sposobnost iscjeljivanja bolesti i da postupak neće naškoditi; želja za molitvom je povjeriti svoje potrebe u ruke Božje.

Plivanje po hladnom vremenu pomaže poboljšanju imuniteta – nagle promjene temperature aktiviraju oslobađanje hormona u krv koji imaju zaštitni učinak na negativne promjene u funkcionisanju organizma, smanjuje se krvni pritisak i dolazi do navale energije. Obilježiti se križićem tri puta prije ronjenja u rupu obavezan je uvjet.

Bogojavljensko kupanje - za i protiv

Tradicija kupanja na Bogojavljenje je test ljudske volje. Doktori navode činjenicu da je postotak oboljelih nakon ovakvih „zahvata“ neznatan. Prema pričama onih koji su plivali, u prvih nekoliko minuta čovjeka obuzima euforija, tijelo postaje neobično lagano, u duši se osjeća milost i dolazi navala posebnih neopisivih senzacija.

Zabranjeno je rizikovati loše zdravlje radi nezaboravnih ronjenja. Crkva ne obavezuje niti naređuje vjernicima da vrše takav obred, on nije dio praznika. Preskakanjem plivanja čovjek ne gubi gracioznost. Na dan Krštenja Gospodnjeg potrebno je doći u crkvu na molitvu, možete se ispovjediti i pričestiti, poškropiti sebe i svoj dom svetom vodom donesenom iz hrama.

Kada plivaju u ledenoj rupi na Bogojavljenje?

18. januar - Bogojavljenje, opšte je prihvaćeno da nakon osvećenja u crkvama na ovaj dan voda postaje lekovita u svim izvorima vode, i zadržava takva svojstva nekoliko narednih dana. Samo kupanje na Bogojavljenje ne počinje bez blagoslova sveštenika, osvećenje mesta za uranjanje se dešava posle svečanih bogosluženja 19. januara ujutru.

Kako se pripremiti za kupanje na Bogojavljenje?

Nekoliko savjeta kako se pripremiti za Bogojavljensko kupanje u ledenoj rupi. Za neočvrsnu osobu takav zaron je stresan; efekti izlaganja hladnoj vodi mogu se minimizirati prethodnim otvrdnjavanjem tijela. Nekoliko dana ranije, preporučljivo je uzeti ga, izaći na ulicu ili balkon na nekoliko minuta u ljetnoj odjeći – šortsama i majici, istrljati vlažnim ručnikom umočenim u hladnu vodu, vježbati polivanje s malo temperatura vode.

Bogojavljensko kupanje - pravila

Pravila kupanja na Bogojavljenje mogu se podijeliti na dijelove. Prva i najvažnija stvar je da se prilikom obavljanja takvog čina čovjek mora moliti: za spas duše, za bližnje, tražiti pomoć od Boga za ozdravljenje od bolesti. Uranjati u vodu iz zabave ili pod uticajem alkohola, da biste doživjeli uzbuđenje, pogrešno je; očekivati ​​ozdravljenje tijela i duše kao rezultat je neprihvatljivo.

Mnogo je medicinskih prednosti za koje kupanje na krštenju blagotvorno djeluje - povećana radna sposobnost, alergijske reakcije u tijelu, depresija, nesanica, bolovi u zglobovima i leđima. Napadi bronhijalne astme su značajno smanjeni, cirkulacija krvi se normalizira. Prilikom ronjenja tjelesna temperatura se približava četrdesetak stupnjeva, za nekoliko minuta u tijelu umiru brojne vojske virusa i bakterija - povećava se funkcioniranje imunološkog sistema.

Da li je moguće razboljeti se dok plivate na Bogojavljenje? Da, jer stresno uranjanje u vodu može izazvati niz neugodnih posljedica u oslabljenom tijelu. Dijabetičari doživljavaju nagli porast nivoa šećera u krvi, srčani bolesnici doživljavaju napade aritmije i hipertenzije, a pacijenti s rakom doživljavaju neželjenu supresiju imunološkog sistema. Plivanje je zabranjeno osobama koje boluju od gripe i akutnih respiratornih infekcija.

Da li je opasno plivati ​​u ledenoj rupi na Bogojavljenje?

Razgovori o opasnostima plivanja u ledenoj rupi na Bogojavljenje su ozbiljno pitanje. Organizacija mjesta je glavni kriterij odabira za one koji se žele upustiti. Sam dolazak u nepripremljene, rijetko naseljene ledene rupe je nepoželjan, ovo je direktna prijetnja ljudskom zdravlju i životu, u slučaju neočekivane reakcije tijela na hladnu vodu, moraju postojati ljudi spremni pružiti kvalificiranu pomoć. Savjeti kako pravilno plivati ​​u ledenoj rupi na Bogojavljenje:

• svlačenje se provodi u nekoliko faza - skinite vanjsku odjeću, ostavite da se tijelo prilagodi, zatim skinite do kupaćeg kostima;
• hodajte po snijegu - dajte signal tijelu, kroz receptore stopala, da uključi zaštitnu reakciju na hladnoću;
• nakon što ste u vodi, promijenite odjeću, ne možete staviti suvu odjeću na mokru;
• Ne preporučuje se konzumiranje alkohola za zagrijavanje nakon zahvata.

Zdravo, dragi čitaoci! 19. januara svi vjernici slave Bogojavljenje Gospodnje, najstariji hrišćanski praznik. Od davnina u Rusiji se vjerovalo da kupanje u vodi Bogojavljenja olakšava mnoge bolesti. Plivanje u ledenoj rupi na Bogojavljenje - šta je to? Počast modi ili, zaista, krije li se iza ovoga iscjeljenje duše i tijela? To je ono o čemu danas pričamo.

Neki vjeruju da korijeni ovog praznika sežu u pagansku kulturu. Trenutno, u noći sa 18. na 19. januar, vrši se osvećenje vode i izvora. Mnogi ljudi stoje u redu da uzmu svetu vodu ili se okupaju na osvećenom izvoru.

Prema Jevanđelju, veruje se da je na današnji dan Isus Hrist došao na reku Jordan u Betabaru, gde je bio Jovan Krstitelj, da bi primio krštenje od njega. Jovan, koji je propovedao skori dolazak Spasitelja, bio je iznenađen kada je rekao Isusu da treba da bude kršten od njega. Ali kao odgovor, Isus je odgovorio da „dolikuje da činimo svu pravednost“ i primio je krštenje od Ivana. Tokom krštenja, nebo se otvorilo i Duh Sveti je sišao na Isusa Hrista sa rečima: „Ti si Sin moj ljubljeni, u tebi je po mojoj volji!“

Obično su u ovo vrijeme u Rusiji jaki mrazevi, nazivaju se i Bogojavljenski mrazevi. Ali čini se da su mrazevi prošli, a vrijeme je sada relativno toplo širom Rusije.

Uoči Bogojavljenja 19. januara, u mnogim gradovima, pa čak i u malim selima gdje postoje crkve, u koje svako može uroniti, sijeku se posebne ledene rupe na akumulacijama i rijekama. Mnogi to rade zbog istinske vjere u Boga, dok drugi to rade jednostavno zbog ekstremnih sportova.

Ali za koju god svrhu osoba uronila u ledenu vodu u ledenoj rupi, prije svega mora biti spremna za to, ne samo fizički, već i psihički. Ovo je ipak stres, posebno za organizam nespremne osobe. Nespremno tijelo može doživjeti osjećaj hladnoće, ali samo na kratko. Metoda otvrdnjavanja se zasniva na tome.

Morate znati da voda ima sposobnost da percipira bilo koju informaciju, a mijenja svoju strukturu pod utjecajem izvora informacija. Prilikom ulaska u ledenu rupu, prije svega, morate biti raspoloženi za dobro i korisno. Voda to osjeća i odgovorit će vam onim što želite.

Kako tijelo reaguje na plivanje u ledenoj rupi?

Stalno plivanje u ledenoj rupi zimi jedan je od načina otvrdnjavanja organizma, prevencije prehlade i treniranja krvnih sudova. Ali ako osoba odluči plivati ​​u ledenoj rupi jednom godišnje na Bogojavljenje, neće li njeno tijelo biti oštećeno? Kako njegovo tijelo može reagirati na tako težak stres kao što je uranjanje u ledenu vodu?

1. Kada se glavom uroni u hladnu vodu, centralni nervni sistem se momentalno budi, a rad mnogih centara se aktivira.
2. Istovremeno se oslobađaju obrambene snage tijela; tjelesna temperatura nakon kontakta sa hladnom vodom dostiže 40⁰. Znamo da je ova temperatura destruktivna za viruse, bakterije i bolesne stanice.
3. Tokom stresa (pozitivnog) od uranjanja u ledenu vodu, ljudsko tijelo proizvodi hormon adrenalin, koji stimulativno djeluje na centralni nervni sistem, povećava mentalnu energiju i aktivnost. Osim toga, adrenalin ima izražen antialergijski i protuupalni učinak, poboljšava sastav krvi, ublažava bol, oticanje i spazam.

Plivanje u ledenoj rupi Bogojavljenja

Naravno, da biste ušli u ledenu vodu, ponavljam, potreban vam je poseban stav. Ali sam stav nije dovoljan. Postoje određena pravila koja će vam pomoći da pravilno izvedete ovaj ritual.

1. Prvo, morate plivati ​​samo u posebno opremljenoj ledenoj rupi. Bit će dobro ako je spuštanje u ledenu rupu opremljeno ljestvama s rukohvatima.
2. Drugo, nikada nemojte plivati ​​u ledenoj rupi sami. Mogu se pojaviti nepredviđene okolnosti i možda će vam trebati pomoć.
3. I još jedna stvar. Kada planirate plivati ​​u ledenoj rupi, obucite se pravilno. Za plivanje uzmite kupaći kostim ili jednostavnu košulju, japanke ili tako da možete udobno hodati po snijegu ili ledu. Za presvlačenje ponesite suvu odeću, ali takvu da se može brzo obući.

Kako pravilno plivati ​​u rupi

Polako prilazite rupi, oprezno se spuštajte u vodu, najbolje držeći se za rukohvate, lagano naginjući tijelo naprijed kako ne biste skliznuli. Ni pod kojim okolnostima ne ronite i ne skačite u vodu - ovo je opasno po život.

Prilikom plivanja, prema crkvenim pravilima, morate tri puta zaroniti glavom u vodu. Ali ako niste raspoloženi za ovo, onda to ne biste trebali raditi, uronite se u vodu do grla. Ne biste trebali ostati u ledenoj rupi duže od 1 minute kako biste spriječili da vaše tijelo postane pothlađeno.

Ako imate dijete sa sobom, obavezno pratite njegovo stanje i držite ga za ruku. Kod male djece lično ne bih preporučio izvođenje takvog zahvata.

Izađite iz vode također vrlo oprezno, držeći se za rukohvate kako ne biste skliznuli. Odmah nakon toga pokušajte da skinete vlažnu odjeću i osušite se ručnikom. Mada, peškir obično nije potreban: telo se odmah suši - dvaput provereno iz ličnog iskustva. I odmah obuci suho donje rublje.

Ako osjetite da vam je hladno, pravite energične pokrete, a kada dođete kući, popijte topli čaj da se zagrijete.

Ko ne bi trebao plivati ​​u ledenoj rupi - kontraindikacije

• Akutne bolesti nazofarinksa, paranazalnih sinusa, upale srednjeg uha i egzacerbacije kroničnih bolesti;
• Kardiovaskularne bolesti (infarkt miokarda, srčane mane);
• Epilepsija, posljedice traumatske ozljede mozga, encefalitis;
• Endokrine bolesti, uključujući dijabetes melitus;
• Akutni konjuktivitis, glaukom;
• Upalne bolesti genitourinarnog sistema, spolno prenosive bolesti;
• Bronhijalna astma, tuberkuloza, emfizem;
• Bolesti gastrointestinalnog trakta.

Kako sam plivao u ledenoj rupi - lično iskustvo

Tri puta sam imao priliku da doživim takvu sreću. Istina, prvi put je to bilo u kasnu jesen u selu Velikoretskoye. Ovo selo je poznato po tome što je jednom, još u 19. veku, jedan seljak pronašao ikonu Svetog Nikole Čudotvorca ispod korena bora na obali reke Velike. Ova ikona je kasnije izliječila mnoge ljude i od tada je veoma poštovana. Sada se ova ikona nalazi u manastiru Trifon u gradu Kirovu. Sa ovom ikonom se svake godine u junu održava Velikoreckska verska procesija koja okuplja desetine hiljada ljudi iz cele Rusije i šire.

Drugi put sam zaronio u rupu na Bogojavljenje. Želim da ti pričam o svojim osećanjima.

Tada je mraz bio oko 20⁰. Ali desilo se da je grupa nas, po povratku sa fitnesa, odlučila da odemo i plivamo u ledenoj rupi. Cijelu sedmicu, prisjećajući se da moram na kupanje, unutra je sve bilo hladno od straha. Ali pošto sam obećao, moram da idem.

Rupu je blokirao šator, u kojem su se ljudi skidali i ulazili u rupu. Nakon što smo stajali u kratkom redu, ušli smo i mi u šator, brzo se svukli i otišli do rupe. U rupu su se spuštale ljestve sa rukohvatom. Kad sam ušao u vodu, osjetio sam kako mi noge peku. U glavi mi je bila samo jedna misao: nemoj stati! Ulazeći u rupu, osjetio sam male iglice kako mi bodu tijelo, ali sam ipak tri puta strmoglavo zaronio u vodu!

Izlazeći iz rupe, moje tijelo je gorjelo. Mora da su mi se krvni sudovi kože toliko proširili da mi je bilo vruće. Koža se odmah osušila. Samo na glavi su bile ledenice. Nakon što smo na brzinu osušili glave ručnikom i presvukli se u suvu odjeću, izašli smo iz šatora. Red do rupe se još više povećao.

Ali najviše od svega mi se dopao osećaj koji sam imao nakon rupe. Bila je neverovatna lakoća, radost i osećaj, rekao bih, ponos na sebe - ja sam to mogao! Najzanimljivije je da nakon takvog kupanja nisam ni jednom kihnuo, što znači da mi je takvo kupanje samo koristilo.

Treći put sam uronio u ledenu rupu na Bogojavljenje 2 godine kasnije. Sjećajući se tog dana, nisam imao namjeru plivati ​​u ledenoj rupi. Sve se dogodilo spontano, došli su moji prijatelji i rekli: „Idemo na kupanje, obucite se po tome!“ Spreman za 3 minuta. I opet sam osjetio ono nezaboravno uzbuđenje uranjanja u ledeno hladnu vodu.

Dragi čitaoci, jeste li plivali u ledenoj rupi? Bilo je zanimljivo saznati o vašim osjećajima iz ledene vode, napišite o tome u komentarima.

Dragi moji čitaoci! Veoma mi je drago što ste posetili moj blog, hvala svima! Da li vam je ovaj članak bio zanimljiv i koristan? Molimo napišite svoje mišljenje u komentarima. Zaista bih volio da ovu informaciju podijelite i sa svojim prijateljima na društvenim mrežama. mreže.

Zaista se nadam da ćemo još dugo komunicirati s vama, na blogu će biti još mnogo zanimljivih članaka. Da ih ne biste propustili, pretplatite se na vijesti bloga.

Budite zdravi! Taisiya Filippova je bila sa vama.

Rusija je pravoslavna zemlja. U teškom periodu u životu crkve, od revolucije do perestrojke, uništeno je na desetine hiljada crkava, a čitava generacija je odrasla ne znajući ništa o pravoslavlju. Ali, kao feniks iz pepela, pravoslavlje se oživljava u životima Rusa. Obnavljaju se hramovi i manastiri, rade nedeljne škole i pravoslavni televizijski kanali.

Povratak crkve u život ljudi znači povratak pravoslavnim praznicima. Mnogo je takvih praznika, ali među njima je 12 najznačajnijih, takozvanih dvanaest. U velikim crkvenim ikonostasima postoji takozvani „praznični obred“. Ikone iz ove serije oslikavaju ove najvažnije praznike pravoslavne vere. Jedan od njih je krštenje.

Jovan Krstitelj, na zahtev Isusa Hrista, obavio je svoje krštenje u vodama reke Jordan. U tom trenutku, Sveti Duh je sišao na Hrista. U spomen na ovaj događaj obilježava se Bogojavljenje.

Krštenje u vodama Jordana još uvijek se smatra vrlo važnim događajem za novoobraćenog kršćanina. Vjernici iz cijelog svijeta nastoje posjetiti ovo mjesto, okupati se ili crpiti vodu iz Jordana.

Kako se slavi Bogojavljenje?

U Ruskoj pravoslavnoj crkvi Bogojavljenje se slavi uvek 19. januara, to je stalni praznik, tj. nije povezan, kao Uskrs sa lunarnim kalendarom.

Na Bogojavljenje u Rusiji, blagoslovljena je voda. Iz leda je izrezana rupa, često u obliku krsta, preko koje je postavljena privremena kapela „Jordan“. U 17. i 18. veku ova kapela je nazvana „Jordanska nadstrešnica“. Od hrama do ledene rupe bila je vjerska procesija kako bi se osveštala voda. Povorka je bila veoma šarena. Na čelu procesije sveštenik je poškropio cestu. Iza njega su bili ljudi sa transparentima i ikonama. Za njima su išle žene sa malim ikonama iz manastira i katedrale. Na kraju litije, u skladu sa redovima, slijedili su sveštenici grada i njegovi stanovnici.

Od katedrale do Jordana nosili su oltarski krst za blagoslov vode, koji je bio uronjen u vodu ledene rupe.

Moderne crkvene vođe tvrde da je masovno kupanje u pelinu relativno nova tradicija. Do 1917. godine na Bogojavljenje se odvijao samo hod krsta, a voda je bila blagoslovljena. Ali tek nakon perestrojke, kupanje u ledenoj rupi na Bogojavljenje postalo je široko rasprostranjeno.

Blagoslovljena voda za krštenje smatra se svetom i ima iscjeljujuću moć. Ova voda traje i ne kvari se više od godinu dana. Ovom vodom se liječe sve bolesti, umiva se i poškropi krevet bolesnika. Samo žene ne bi trebale da koriste takvu vodu u danima menstruacije.

U prijevodu s grčkog, “krstiti” znači “uroniti u vodu”. Plivati ​​u ledenoj rupi na Bogojavljenje znači oprati grijehe i bezgrešan ući u novu godinu.

Zašto se kupaju na Bogojavljenje? To je donekle postalo moda. Nisu svi ljudi koji ulaze u ledenu rupu vjernici. Ali crkva podržava ovu inovaciju. Svake godine ekstremna zabava postaje sve bliža crkvenom prazniku.

Kupanje u ledenoj vodi, koja je takođe blagoslovljena, odličan je način da se očvrsnete. Sveštenstvo tvrdi da za sve godine masovnog kupanja nije zabeležen nijedan slučaj bolesti.

Svake godine sve više ljudi želi uroniti u zdenac za krštenje. Većina njih vjeruje da će ih kupanje u ledenoj rupi na Bogojavljenje očistiti od grijeha.

Kako se pripremiti za kupanje na Bogojavljenje?

Bogojavljenju prethodi prilično strog jednodnevni post. 18. januara je dozvoljeno jesti sochen - somun sa uljem od konoplje i kutijom. Kuću treba očistiti i baciti smeće.

Plivanje u ledenoj rupi na Bogojavljenje se ne preporučuje osobama sa određenim bolestima. Takve bolesti uključuju bronhijalnu astmu, plućne bolesti, hipertenziju, hipotenziju, bolesti štitne žlijezde, epilepsiju i bolesti srca.

Molitve izgovorene na Bogojavljenje će se sigurno ostvariti. Na današnji dan, prema crkvenim kanonima, nebesa se otvaraju i oni će se čuti.

Kako se pravilno kupati na Bogojavljenje?

Pravila za Bogojavljensko kupanje su prilično jednostavna. Ne zahtijevaju posebnu pripremu za plivanje u ledenoj rupi za Bogojavljenje.

Kako se pravilno kupati na Bogojavljenje? Prije plivanja potrebno se malo zagrijati. Za kupanje se morate skidati određenim redoslijedom: prvo skinite gornju odjeću, zatim se skinite u kupaći kostim, a cipele skinite tek prije ulaska u vodu. Na ledu i snijegu stopala vam se vrlo brzo smrzavaju. U ledenu vodu morate brzo ući i ostati u njoj 20-30 sekundi do 2 minute, ovisno o vašem zdravstvenom stanju i navici hladne vode. Prema kanonima, morate tri puta zaroniti glavu u vodu i, izronivši, biti kršten.

Plivanje u ledenoj rupi nije crkveni zahtjev, već jednostavno tradicija koju crkva pozdravlja. Ali pošto je crkveni praznik, kupaći kostim i kupaće gaće ne izgledaju baš skladno na pozadini krsta ispred fonta. U manastirima se za kupanje šiju dugačke košulje nalik na krsne košulje. Isti su za muškarce i žene.

Nakon izlaska iz vode potrebno je da se brzo osušite, obučete suvu, toplu odeću i popijete topli čaj. Strogo je zabranjeno kombinirati plivanje u ledenoj rupi sa ispijanjem alkoholnih pića, a tek nakon plivanja možete popiti malu čašicu za zagrijavanje.

U principu, nema značajnih razlika između kupanja na Bogojavljenje za žene i muškarce. Samo treba uzeti u obzir da je žensko tijelo krhko, koža je nježnija.

Radi zaštite kože, prije kupanja u rupi na Bogojavljenje, ženama se savjetuje da se namažu bogatom kremom, biljnim uljem, najbolje maslinovim. Tako ćete se lakše naviknuti na hladnu vodu i zaštititi kožu. Trudnice i žene sa menstruacijom ne bi trebalo da plivaju.

Na listu prethodno navedenih bolesti za žene možete dodati akutne zarazne i kronične bolesti ženskih organa.

Kupanje djevojke u ledenoj rupi na Bogojavljenje se praktično ne razlikuje od kupanja žena. Djevojke bi trebale da vode računa o svom tijelu. Uostalom, mnoge od njih plivaju “za društvo” sa prijateljima i muževima, isključivo iz želje da se uslikaju spektakularno u prekrasnom kupaćem kostimu. Krsna kupanja za djevojčicu sa slabim imunološkim sistemom koja je sklona čestim prehladama je nepoželjna. Može dovesti ne samo do prehlade, već i do hronične upale ženskih organa. Stoga je preporučljivo unaprijed se pripremiti za takav događaj, postepeno se otvrdnjavajući polivanjem hladnom, a zatim hladnom vodom, kupanjem u jesen u već rashlađenim vodenim tijelima, postupno vodeći tijelo do Bogojavljenskog kupanja.

Kako odabrati mjesto za kupanje?

Svake godine se povećava broj ljudi koji sudjeluju u procesiji i bogojavljenskom kupanju. Stoga se povećava broj mjesta za kupanje. To je posebno uočljivo u velikim gradovima koji se brzo razvijaju. Obično mediji unapred štampaju listu mesta na kojima se možete kupati na Bogojavljenje.

Plivanje na Bogojavljenje treba biti na mjestima posebno određenim za to. Po pravilu, to su rijeke i akumulacije koje se nalaze u blizini hramova i manastira, tako da procesija do Jordana nije preduga. S obzirom da se praznik Bogojavljenja kod nas praznuje vekovima, ova mesta su poznata.

Kada je bogojavljensko kupanje postalo široko rasprostranjeno, došlo je vrijeme da se povede briga o uređenju kupališta. Nakon izrezivanja rupe u ledu, pored nje se postavlja krst od lude ili drveta. Obod rupe je obložen daskama ili drvenim podom, a sa jedne strane su postavljene ljestve koje olakšavaju ulazak i izlazak iz vode. Ako je rupa velika, onda može biti nekoliko takvih stepenica. Bogojavljenski mrazevi su posljednjih godina vrlo rijetki, ali temperatura vode je i dalje blizu nule. Stoga su sve češće počeli postavljati grijani šator pored fontane, gdje se možete presvući, zagrijati, a također i popiti topli čaj.

Na javnim kupalištima treba postojati kola hitne pomoći sa dežurnim ljekarima koji mogu pružiti pomoć ako je potrebno.

Ovako bi trebalo biti idealno. Ali s obzirom na veličinu naše zemlje, nisu sva kupališta opremljena na ovaj način. Prisustvo lekara je generalno egzotično u provincijama. Stoga, kada birate mjesto za kupanje na Bogojavljenje, pokušajte pronaći tradicionalno mjesto na koje dolazi mnogo ljudi. Oni uvijek mogu pomoći. Obezbedite osiguranje i pružite pomoć ako je potrebno.

Bogojavljensko kupanje u različitim regionima Rusije

Bogojavljensko kupanje se održava širom Rusije od Sankt Peterburga do Vladivostoka, od Sočija do Arhangelska. Svake godine se povećava broj ljudi koji u njima učestvuju, a samim tim i broj opremljenih mjesta. U Sankt Peterburgu će biti postavljeno nekoliko bazena na Nevi. Glavni je na tvrđavi Petra i Pavla, ostali su na nasipu poručnika Schmidta, Univerzitetskom nasipu, kao i na ulici, na Obuhovskoj odbrambenoj aveniji. Fontovi se instaliraju u Kolpinu, Krasnoje Selu, Sestrorecku, Peterhofu i Puškinu.

Najrasprostranjenije kupanje na Bogojavljenje odvija se u gradovima Volge - Jaroslavlju, Kostromi, Ugliču, Nižnjem Novgorodu, Tutajevu i drugima. Ovdje se tradicija pravoslavlja nije izgubila u najtežim vremenima za crkvu. Crkve i manastiri su, po pravilu, građeni na visokim obalama Volge. Danas su mnoge pravoslavne crkve i manastiri obnovljeni. Od toga se u noći 18. na 19. januar odvija vjerska procesija do fontana na Volgi. Nakon osvećenja rupe počinje Bogojavljensko kupanje, koje se nastavlja cijelu noć sa 18. na 19. januar do 19. januara uveče.

Moskva i Moskovska oblast ne zaostaju za gradovima Volge, Bogojavljensko kupanje ovde je organizovano sa najvećom odgovornošću, na ledenoj rupi su postavljeni šatori za presvlačenje, a proces prate zaposleni u Ministarstvu za vanredne situacije i Hitna pomoć doktori. Pripremili smo recenziju.

Povratak pravoslavne tradicije u život Rusa nije samo moda. Ovo je povratak korijenima duhovnosti.

Sigurnosna pravila za kupanje na Bogojavljenje

Nadamo se da vam je naša recenzija bila korisna, a sada znate zašto se ljudi kupaju na Bogojavljenje i kako se pripremiti za kupanje na Bogojavljenje. Ako imate iskustva s plivanjem u rupi, podijelite to u komentarima na članak.

Pravoslavna crkva slavi Bogojavljenje ili Bogojavljenje 19. januara (novi stil). Ovo je najstariji praznik među hrišćanima, a njegovo uspostavljanje seže u vreme Hristovih učenika i apostola. Ima i drevne nazive: „Bogojavljenje“ – fenomen, „Bogojavljenje“ – Bogojavljenje, „Sveta svetla“, „Praznik svetlosti“ ili jednostavno „svetlosti“, jer je sam Gospod došao na svet na ovaj dan da pokaže nego Svetlost Nepristupačna.

Praznik Bogojavljenja

Riječ "krstiti" ili "krstiti" sa grčkog se prevodi kao "uranjanje u vodu". Gotovo je nemoguće razumjeti važnost i samo značenje bogojavljenskog kupanja bez predstave o simboličkom značenju vode u Starom zavjetu.

Voda je početak života. Ona je bila ta koja je oplodila sva živa bića koja su proizašla iz nje. Gdje nema vode, tamo je beživotna pustinja. A voda je sposobna da uništi, kao za vrijeme Velikog potopa, kada je Bog potopio grešne živote ljudi i time uništio zlo koje su oni činili.

Bog je svojim krštenjem osvetio vodu, a sada se tradicionalno slavi Vodosvećenje u spomen na ovaj događaj. U to vrijeme se blagoslivlja voda u svim pravoslavnim crkvama, a zatim u rijekama i akumulacijama.

Jordan

Na današnji dan tradicionalno se obavlja narodna litija pod nazivom „Pohod na Jordan“ kako bi se blagoslovila voda, a potom upriličilo Bogojavljensko kupanje u ledenoj rupi.

Jovanovo krštenje je značilo da kao što se telo oprano vodom čisti, tako će i duša koja se pokajala koja je poverovala u Boga biti očišćena od greha od strane Spasitelja.

Biblijska priča govori kako je Isus tih dana došao iz Nazareta i Jovan ga je krstio u rijeci Jordan. Kada je Isus izašao iz vode, nebo se otvorilo i Duh se spustio na njega kao golub. I začu se glas s neba: "Ti si moj ljubljeni sin, u kome je moj blagoslov."

Bogojavljenje je ljudima otkrilo Veliku Tajnu Presvetog Trojstva, kojoj se pridružuju svi koji su kršteni. Tada je Hristos rekao svojim apostolima da idu i poučavaju ovo sve narode.

Bogojavljensko kupanje. Tradicije

Tradicija blagosiljanja vode među našim precima datira još od onih davnih vremena, kada je 988. godine kijevski knez Vladimir krstio Rusiju. Sada samo sveštenik može obaviti obred blagoslova vode, jer se u to vrijeme čitaju posebne molitve s tri puta potapanjem križa u vodu. To se čini na sam praznik Bogojavljenja nakon liturgije. Ali prvo, prije toga, u rezervoaru se napravi rupa leda, obično u obliku krsta, nazvana "Jordan".

Bogojavljenska voda je ovih dana prava svetinja koja može izliječiti i ojačati čovjekovu psihičku i fizičku snagu. Stoga se ovako svečana povorka osvećenja vrši u blizini ledenice akumulacije kako bi kupanje na Bogojavljenje bilo dostupno ljudima. Pravoslavci uzimaju vodu iz rupe i umivaju se, ali najhrabriji i najhrabriji bukvalno u nju zarone.

Tradicije predaka

Ruska tradicija plivanja u ledenoj rupi posuđena je od drevnih Skita, koji su na ovaj način kačili svoje bebe. Jednostavno su ih umočili u hladnu vodu i tako ih navikli na oštre klimatske uslove.

Osim toga, tradicija plivanja u ledenoj rupi bila je i u paganskim ritualima, tako se odvijala inicijacija u ratnike. I danas u Rusiji vole da se trljaju snegom ili skaču u hladnu vodu posle kupanja.

Neki paganski rituali su se ukorijenili u našim životima do danas. Zato se kupamo u rupi i slavimo Maslenicu koja je vezana za početak posta.

Praznik Bogojavljenja

Prema crkvenim pravilima, na Bogojavljenje se vrši „veliko osvećenje vode“. Vjernici dolaze na bogosluženja, pale svijeće i crpe blagoslovljenu vodu. Međutim, nema potrebe za uranjanjem u ledenu rupu, to se događa na vlastiti zahtjev osobe.

Općenito, u Rusiji se vjerovalo da plivanje u ledenoj rupi na Bogojavljenje potiče izlječenje od mnogih bolesti. Voda je, kao i živa tvar, sposobna mijenjati svoju strukturu pod utjecajem informacija, pa sve ovisi o mislima u čovjekovoj glavi. Bogojavljensko kupanje pretvara se u čitavo narodno veselje, a fotografije ove proslave uvijek pokazuju koliko su zabavne i zanimljive.

Kupanje na Bogojavljenje. Kako to uraditi kako treba

Ali ova zabavna i bezazlena, na prvi pogled, aktivnost može dovesti do niza neugodnih trenutaka. Bogojavljensko kupanje ne zahtijeva nikakvu posebnu pripremu. Ljudsko tijelo je prilagođeno hladnoći i stoga je ovdje važan samo stav.

Šta se može dogoditi ljudskom tijelu kada je uronjeno u ledenu rupu?

1. Kada čovjek strmoglavo uroni u hladnu vodu, doživljava oštru stimulaciju centralnog nervnog sistema i kore velikog mozga, što općenito pozitivno djeluje na cijeli organizam.

2. Izlaganje niskim temperaturama tijelo nakratko doživljava kao stres, koji može ublažiti upalu, otok i grčeve.

3. Toplotna provodljivost vazduha koji obavija telo je 28 puta manja od toplotne provodljivosti vode. Ovo je efekat očvršćavanja.

4. Hladna voda uzrokuje oslobađanje tijela od dodatnih sila, a nakon kontakta s njom temperatura ljudskog tijela raste do 40 stepeni Celzijusa. A kao što znate, na takvoj oznaci mikrobi, bolesne ćelije i virusi umiru.

Pravila kupanja

Plivati ​​u bogojavljenskim mrazima znači pridržavati se određenih pravila. Glavna stvar je da je rupa posebno opremljena i da se sva ova akcija odvija pod nadzorom spasilaca. Stanovništvo je obično informisano o takvim javnim kupalištima.

Za plivanje u ledenoj rupi potrebno je prisustvo kupaćih gaćica ili kupaćeg kostima, frotirnog ogrtača i ručnika, kao i kompleta suhe odjeće, papuča ili vunenih čarapa, gumene kape i toplog čaja.

Prije nego što organizirate kupanje na Bogojavljenje, vrlo je važno znati kako to učiniti ispravno. Prvo se morate malo zagrijati vježbama, ili još bolje, otići na trčanje. Ledenoj rupi morate prići u neklizajućim, udobnim cipelama ili čarapama koje se lako skidaju. Također je potrebno provjeriti stabilnost ljestvi, a da biste bili na sigurnoj strani, bacite u vodu konopac čvrsto pričvršćen za obalu.

U ledenu rupu treba uroniti do vrata i bolje je ne kvasiti glavu, kako se krvni sudovi u mozgu ne bi suzili. Skakanje bezglavo u ledenu rupu je također nepoželjno, jer gubitak temperature može uzrokovati šok. Hladna voda će odmah izazvati ubrzano disanje, a to je sasvim normalno, to je način prilagođavanja organizma na hladnoću. Opasno je ostati u vodi duže od jedne minute, tijelo se može ohladiti. Takođe morate biti veoma oprezni prema deci koja, kada su uplašeni, mogu zaboraviti da znaju da plivaju.

Također morate biti u mogućnosti da izađete iz rupe kako ne biste pali, a da biste to učinili morate se čvrsto držati za rukohvate i koristiti suhu krpu. Nakon plivanja, potrebno je da se dobro istrljate peškirom i obučete suvu odeću. Nakon kupanja najbolje je popiti vrući čaj od začinskog bilja ili bobičastog voća, unaprijed pripremljen u termosici.

Ovog dana strogo je zabranjeno konzumiranje alkohola, jer negativno utiče na prirodnu termoregulaciju celog organizma, pa posledice mogu biti različite. Također je važno znati da je plivanje na prazan ili, obrnuto, pun želudac također neprihvatljivo.

Kontraindikacije za plivanje

Koliko god da je bogojavljensko kupanje korisno, ipak postoje kontraindikacije za to. A odnose se na akutne i kronične bolesti. To je poremećaj kardiovaskularnog sistema (srčane mane, hipertenzija, srčani udari), centralnog nervnog sistema (povrede lobanje, epilepsija), endokrinog sistema (tireotoksikoza, dijabetes), organa vida (konjunktivitis, glaukom), respiratornih organa (astma , pneumonija, tuberkuloza), genitourinarnog sistema (cistitis, upala privjesaka ili prostate), gastrointestinalnog trakta (čirevi, holecistitis, hepatitis), kožne i venerične bolesti; upala nazofarinksa i otitis itd.

Mišljenje lekara

Medicinski stručnjaci iz ove oblasti smatraju da kupanje u ledenoj rupi na Bogojavljenje ne donosi nikakve neočekivane nevolje, morate biti potpuno zdravi. A to je posebno opasno za one koji puše ili piju alkohol, jer dotok krvi u pluća može uzrokovati upalu ili čak oticanje bronha i upalu pluća. Kod mladih ljudi, da ne govorimo o starijim osobama, arterije nisu uvijek u stanju da pravilno reaguju na hladnu vodu i u ovom trenutku može stati disanje i tada srce.

Ako se bavite sistematskim zimskim plivanjem, to će svakako doprinijeti zdravlju organizma, ali kada se to događa rijetko, onda će mu sve postati jako stresno, pa prije plivanja morate ozbiljno odvagnuti sve za i protiv.

Zaključak

Mnogi ljudi herojski odlučuju plivati ​​u ledenoj rupi na Bogojavljenje, iako ova ideja možda nije sigurna. Ipak, narodno bogojavljensko kupanje je jako lepo, fotografije sa ovih praznika ispadaju dosta izražajne, neko se tek sprema da uđe u vodu, neko se već raduje što se kupao, a neko se već greje i pije topli čaj.

Mnogi vjernici vjeruju da je kupanje u ledenoj rupi na Bogojavljenje veliki blagoslov za pravog pravoslavca. I to je tako. Samo ovdje je najvažnije shvatiti da li je ova vjera dovoljno jaka i duboka da postanete pravi štit od svih nevolja u trenutku kada dođe do Bogojavljenskog kupanja.