Adolescencija je vrijeme kada kreativno izražavanje postaje jednostavno potreba. I nije bitno da li se radi o crtanju, igranju šaha ili klubu za mlade prirodnjake, mladi ljudi počinju da traže sebe i šta će ih zapravo zanimati. Moderni ples za tinejdžere nije samo prilika da se fizički razviju, već i da nauče da osete ritam, kao i da se pridruže zajednici popularniji. Dakle, tema našeg razgovora je modernog plesa za tinejdžere. Koji popularni stilovi i trendovi postoje?

Hip hop

Hip hop - sastavni deo Ne samo ulična kultura, ali i tinejdžera. Ovaj plesni stil jednom se pojavio u siromašnim četvrtima New Yorka i stvoren je kao alternativa kriminalnom i uličnom životu koji su mladi stanovnici geta - uglavnom Afrikanci i Latinoamerikanci - bili prisiljeni voditi. Tehnika hip-hopa se poboljšala, a stil se postepeno preselio sa plesnih podija njujorških ulica na veliku binu, šou biznis i binu.

Ako tražite moderne plesove za tinejdžere koji će vam omogućiti da naučite nevjerovatnu agilnost i oslobodite neodoljivu energiju, hip-hop će biti idealna opcija. Ritmični, ali istovremeno elastični, njihajući pokreti tijela, okreti i skokovi, munjevito preuređivanje nogu - to je posebnost hip-hopa. Tokom perioda postojanja plesnog stila pojavili su se mnogi njegovi pravci: break dance, popping, locking, boogaloo, itd. Bezobzirno društvo, Ležerna odjeća i lagani "ljuljački" pokreti - šta još treba tinejdžeru da se zabavi?

Jazz funk

Jazz-funk je ples za tinejdžere koji se odlikuju ekspresijom, manirizmom i hrabrošću. Može se klasificirati kao „moderni plesovi za tinejdžere od 14 godina“, jer je malo vjerovatno da će mlađa djeca biti zainteresirana za ovaj stil.

Jazz-funk - eklekticizam, povezanost najbolja dostignuća raznim pravcima u koreografiji. Mlad i hrabar, jazz-funk stil se pojavio tek 2000-ih. i odmah stekao neviđenu popularnost. Ako je tinejdžer predani obožavatelj pop i r’n’b kulture, onda će mu se jazz-funk nesumnjivo svidjeti: Beyonce, Madonna, Britney Spears - samo mala lista zvijezde ga koriste u svojim šou produkcijama.

U jazz-funk-u praktički nema složenih trikova i pokreta - sve je prirodno, u granicama mogućeg, stoga posebna obuka neće trebati. Međutim, sposobnost kombiniranja dinamike i glatkoće, nježnosti i agresivnosti - to je ono što plesač dobiva kao rezultat treninga.

Contemp

Savremeno nastaje u dance direction moderno Pogodan je za emotivne i lirski raspoložene tinejdžere koji nastoje prenijeti svoje raspoloženje u plesu. Contempo se često pleše bosonogi, kombinujući neke elemente iz baleta, moderne, postmoderne, pa čak i koreografije joge. Dobro istezanje će vam pomoći da postignete veći uspjeh u vježbama.

Moderni plesovi za tinejdžere su često agresivni i grubi, savremeni ples je nešto drugo: pomaže u razvoju senzualnosti i jedinstvene ljepote pokreta. Contempo može biti različit - jednostruki i dvostruki, plesan stojeći i na podu, ali je uvijek jednako elegantan i efektan.

Odjeća za nastavu može biti uska, ali ne smije ograničavati kretanje. Sloboda, let duše i prilika za pričanje dirljiva priča- ovo je prednost contempo.

Tektonski

Tektonika se može klasifikovati kao „moderni plesovi za tinejdžere od 12 godina i starije“.

Kao i svako otkriće 21. veka, ovu opciju kombinuje elemente nekoliko plesova odjednom - hip-hop, electro, techno, itd. Tektonika se pleše na klupskim prostorima, a "uniforma" za predstavnike ovog pokreta izgleda otprilike ovako: skinny farmerke, bijeli kaiš, usko T -košulje i nogavice. Međutim, vremenom su zahtjevi za odjećom značajno ukinuti.

Tektonika razvija dobru koordinaciju, jer je suština plesa spretno izvođenje uzastopnih i istovremenih rotacija laktovima i rukama, uz izvođenje opružnih pokreta nogama. Najteža stvar u u ovom pravcu smatra se tvrdim stilom jer zahtijeva preliminarnu pripremu i odličan fizička spremnost izvođač.

Dubstep

Dubstep dance se pojavio na tragu popularizacije istoimene muzike. I zato muzika i ritam sviraju kao nikada do sada važnu ulogu tokom njegovog izvođenja. Dubstep muzika ima pomak jaki ritmovi i akcenti, korištenje sintisajzera koji stvaraju iluziju "ubrzanja" i iznenadnih "zaustavljanja", u stvari, ples izgleda isto: dugi pokreti zamjenjuju se kratkim, dinamika - iznenadnim statičnim figurama. Takođe su u širokoj upotrebi „brvnare“, usporeno snimanje i ekspozicija – sve da „ilustruje“ muzički obrazac što je preciznije moguće.

Idi idi

Lista se nastavlja sa „modernim plesovima za tinejdžere i tinejdžere“ ništa manje popularan stil Idi idi. U početku je trend nastao kao način zabave gostiju na elitnim zabavama u noćnim klubovima. Go-Go je pretežno ženski ples. Svaka djevojka koja posjeduje takve vještine ima sve šanse da postane prava disko kraljica.

Moderni plesovi za početnike, tinejdžere sa već stečenim koreografskim vještinama, kao i napredne plesače podučavaju se u specijalnim školama koje se otvaraju ne samo u glavni gradovi, ali i u malim naseljena područja. Grupe su podijeljene po starosne kategorije, a časovi su dostupni svima. Pa hajde da izaberemo pogodan pravac i samo naprijed - za dozu adrenalina i dobrog raspoloženja!

Usmjerite energiju tinejdžera u pravom smjeru i osigurajte mu uslove za harmonično i sveobuhvatan razvoj – glavni zadatak roditelji. Škola modernog plesa Madison za tinejdžere u Moskvi to može!

Madison je mjesto gdje se otkrivaju talenti i daju svijetle emocije!

Časovi u plesnom studiju za tinejdžere održavaju se 3 puta sedmično. Program uključuje:

• opšta fizička priprema;
• gimnastika;
• klasične koreografije;
• moderne koreografije: hip-hop, jazz funk, dancehall, jazz dance.

Naši nastavnici studentima pružaju kvalifikovanu plesnu obuku i pomažu im da otkriju i razviju individualne kreativne sposobnosti.

Redovni časovi plesa nisu samo uzbudljiv hobi, već i ogroman doprinos zdravlju i socijalizaciji deteta, jer:

• razviti koordinaciju pokreta i osjećaj za ritam;
• ojačati tijelo, uključujući respiratorni, kardiovaskularni i mišićno-koštani sistem;
• poboljšati držanje i formirati lijep hod;
• povećati samopouzdanje;
• razviti komunikacijske vještine i naučiti ih da pronađu svoje mjesto u timu.

Raznovrsno, korisno i zanimljive lekcijeČasovi plesa za tinejdžere u školi Madison sigurno će zadovoljiti vaše dijete!

Naš studio je:

• Tim sertifikovanih koreografa sa najmanje 7 godina iskustva u radu sa decom i adolescentima.
• Promišljeno i efektivni programi obuka. Razvijajući nove kurseve, naši nastavnici nastoje osigurati da se tinejdžeri razvijaju sveobuhvatno i skladno, postepeno savladavaju nove koreografske elemente i ne gube interes za ples.
• Nastava u prostranim, svetlim, dobro opremljenim salama u modernoj zgradi tržnog centra Vegas Crocus City u blizini metroa.
• Grupe za tinejdžere sa bilo kojim nivoom obuke i mogućnošću prijave u bilo koje doba godine, zavisno od raspoloživosti.
• Individualni časovi za one kojima je potrebna priprema za upis u koreografske škole.

sta da radim?

Na časove modernog plesa za tinejdžere u Moskvi treba da dođete u topu ili majici sa helankama, pantalonama ili šortsama i sportskim cipelama sa neklizajućim đonom (patike, patike). Odjeća treba da bude lagana, prozračna i da ne ograničava kretanje.

Za uvježbavanje klasične koreografije, djevojčicama će biti potreban triko ili top i debele tajice ili helanke, dječacima majica i šorc. Baletanke se koriste kao cipele.

Plesanja - Najbolji način pronađite i izrazite sebe! Čekamo sve tinejdžere u školi pleše Madison u Moskvi!

Koji je po vašem mišljenju najpopularniji ples među tinejdžerima? Sigurni smo da je ovo moderni jazz i hip-hop! Moderni tinejdžeri stalno surfajte internetom ili gledajte TV emisije. A ovo su oni plesni stilovi najčešće blic na ekranima. I ne samo na ekranima. Ni jedna moderna plesna produkcija ne može bez njih. Međutim, biće teško savladati ove stilove bez poznavanja osnova. A osnova je klasična koreografija!

Prilikom kreiranja studijskog programa IRBIS vodili smo se preferencijama tinejdžera i najnovijim modni trendovi u svetu plesa. I odlučili su da će uključiti klasičnu koreografiju, hip-hop, brejkdens i moderni jazz - najmodernije plesove za tinejdžere!

Prednosti časova

• Časovi plesa daju tinejdžerima priliku da se izraze i kreativno izraze. Na kraju krajeva, ples nije samo pokret. Ovo je solidna kompozicija sa određenom porukom i raspoloženjem. A ako plesač želi nešto reći svojim nastupom, onda će publika to razumjeti.
• Ples za tinejdžere poboljšava držanje i ublažava bolove u leđima. Moderni tinejdžeri dugo sjede na časovima ili za kompjuterom. Ovakav način života nema najpovoljniji efekat na stanje kičme. Na kraju krajeva, potreban nam je pokret - ples dva puta sedmično je dovoljan za to.
• Moderni plesovi za tinejdžere su svijetli, dinamični i nezaboravni. Stoga će Vaše dijete biti zvijezda svake diskoteke ili školska lopta. Pažnja vršnjaka prema takvoj djeci se višestruko povećava.
• Nemoguće je ne spomenuti poboljšanje ukupne fizičke kondicije i istezanja. Višak težine Plesačica definitivno nije u opasnosti!

Kako odabrati školu plesa u Moskvi za tinejdžere?

Prvo, odaberite školu bliže kući - tako ćete manje brinuti za svoje dijete. Drugo, obratite pažnju na nastavnike, posebno na njihovo iskustvo i kvalifikacije. U idealnom slučaju, upoznajte ih lično i saznajte sva vaša pitanja.

Odrasla djeca su ponekad toliko nemirna da roditelji jednostavno ne znaju šta da rade s njima. Ako ne nađete nešto za njih, stvari se možda neće završiti onako kako mame i tate očekuju. Razgovarajte sa svojim djetetom, saznajte o njegovim hobijima. Možda ima dušu za pokretljivost i muzikalnost, što znači da ga moderni plesovi za tinejdžere mogu organizovati. Danas postoji toliko mnogo pravaca da svako može izabrati za sebe najprikladniji. Ali postavlja se pitanje: da li da pošaljem sina ili kćer u školu plesa, ili da preuzmem video lekciju modernog plesa za kućno školovanje?
Puno djece sada gleda popularna emisija na TNT-u i iz tog razloga su časovi plesa za tinejdžere postali toliko popularni. Prilično je teško savladati ovo područje sami; Druga je stvar ako je mentor u blizini tokom treninga. On će potaknuti, usmjeriti i detaljno analizirati svaki pokret. Zagrijte mišiće prije treninga kako biste smanjili naprezanje i ozljede. Na taj način će mlađa generacija brže naučiti punopravni nastup, moći će negdje nastupiti ili iznenaditi vršnjake svojim napretkom.

Profesionalni plesni studio za tinejdžere će vas naučiti kako lijepo plesati

Najviše popularne destinacije savladati u trenu ako je u blizini iskusan i pažljiv učitelj. Da li zaista želite da obeležite vreme godinama, nabijajući neravnine? Osnovne elemente možete proučiti za nekoliko mjeseci i odmah izvesti spektakularan nastup. Malo je vjerovatno da će se to dogoditi kod kuće, jer obično ima malo prostora u stanu, nema ogledala ili posebnih podova. Da bi moderni ples bio zabavan za tinejdžere, samo njegovo učenje definitivno neće imati pozitivan uticaj. Kada imate tim istomišljenika u blizini, postat će zanimljivije i produktivnije. Svi će se moći pogledati, naučiti nešto novo i pokazati svoj razred.
Da bi shvatilo da li dete želi da uči ples i muziku, treba da se osvesti uvodna lekcija. Ovo će biti dovoljno da shvati da li želi da prođe obuku. Ples za tinejdžere je odličan trening za sve grupe mišića. Zdravlje se jača ritmovima moderne kompozicije, a kao što znate, zvukovi zajedno sa pokretima daju dobro raspoloženje. Stres momentalno nestaje, moral se stabilizuje, hormoni više nisu tako loši. Oni koji ništa nisu strastveni, svoje roditelje, učitelje i vršnjake redovno nerviraju histerijom. Nadamo se da ovo neće uticati na vašu porodicu, a posebno na vaše dijete.

Modni plesovi za tinejdžere pomoći će vam da pravilno odrastete

Nije tajna kakva su djeca kad dođu u adolescenciju: hirovita, ponekad nepodnošljiva. Postoji li način da se sve promijeni tako da se dijete osjeća dobro i ugodno, a roditelji opušteno? Vjerovatno će se neko sad nasmiješiti nakon čitanja ovih redova, ali ples za tinejdžere čini prava čuda. Da povjerujete, dođite u naš studio. Snimamo video časove plesa kako bi roditelji mogli ocijeniti nivo profesionalizam i obuku koreografa. Također preporučujemo da vježbate video časove plesa kod kuće kako biste bolje zapamtili koreografiju i usavršili svoje vještine. Postoje mnoge prednosti koje bi svaka generacija trebala znati i mnoge od njih će se odraziti u ovom članku.

Zdravog načina života

Možete samo ići u teretanu i izgraditi mišiće, ali ples za tinejdžere od 12-17 godina će vam dati mnogo više. Tijelo ne doživljava stres, što se ne može reći za opremu za vježbanje. Ako kombinirate pokrete s bazenom, učinak takvih aktivnosti bit će jednostavno "vau". I nije bitno ko vredno trenira, dečak ili devojčica, rezultat će biti isti. Nježni spol će dobiti ženstvenost, ravno držanje i veličanstvenu figuru. Jači pol – samopouzdanje, pravilan trapezoidni oblik leđa, napumpane ruke i noge. Sve što devojke toliko cene, a dečaci toliko vole obezbediće plesna škola za tinejdžere u Moskvi.

Karakter i snaga

Ko ti je rekao da ples za tinejdžerke ne može imati smisla? Svaki pokret napravljen uz muziku čini mozak da radi mnogo intenzivnije nego da se sve dešava odvojeno. Djeca mnogo brže odrastaju i postaju pametnija ako tijelo primi upravo takvu fizičku aktivnost. Vjerujte našem iskustvu - ako vaš voljeni sin ili kćerka počne savladavati plesove za tinejdžere na Bratislavskoj, čak će se poboljšati u školskim predmetima. Pojavit će se interesovanje za učenje, želja da budemo ravnopravni sa vršnjacima i još više, ispred razreda. Svaki normalan roditelj sanja o tome, a ako ovo čitate, onda se krećete u pravom smjeru.
Ko želi da budući genije bude odgovoran, pažljiv i sabran u isto vrijeme? Čak i odrasli sanjaju o tome, a ne kao djeca. Naprednijoj i svesnijoj generaciji niko ne brani da dođe kod nas. Naš plesni studio je za tinejdžere i odrasle, tako da ste dobrodošli svima koji su odlučili da savladaju ovaj pravac. Samo probaj. Ako vam se ne sviđa, vratićete se u normalu, i sve će biti kao pre: dom, posao, dom. Ali kada napustite uobičajeni krug udobnosti, život će se dramatično promijeniti, isključivo na bolje.

Profesionalna plesna škola za tinejdžere poziva vas na časove plesa

Dok dijete raste, malo razmišlja o tome šta mu je potrebno u životu. Svi su uronjeni u svoj svijet, gdje je lijepo i ugodno. Ali čim počne škola, a potom adolescencija, sve se dramatično mijenja. Od takvih dramatična promjenaČak i odrasli su oduševljeni, ali šta možemo reći o rastućem tijelu? I roditelji ovih godina doživljavaju krizu, jer mnogi ne znaju kako da im pomognu da se na to prilagode. stvarnom svijetu. Ali postoji jednostavan i efikasan metod danas je plesna škola za tinejdžere, koja mijenja svakoga i sve. Čini se da je sve jednostavno na izgled, što znači da najvjerovatnije ne funkcionira. Uvjerite se sami ako se plašite da počnete sa svojim prvorođencem ili kućnim ljubimcem.
Svaka osoba bilo koje dobi osjeća se zaštićeno u timu. I to ne na bilo koji način, već zajedno sa istomišljenicima. Ako vaše potomstvo raste stisnuto, hitno mu je potrebna radikalna adaptacija. To znači da su roditelji krivi što je beba odsečena od svojih vršnjaka rane godine. Bio je zaštićen od izlaska sa decom, zabranjeno mu je da provodi vreme sa decom iz komšiluka i tako su se rađali kompleksi. Ples za tinejdžere će sve dramatično promijeniti. Video snimci koje ćete pronaći na sajtu će dokazati kako se pojedinac menja kada pređe na muziku sa svima ostalima.

Lisa to može, ali ja ne mogu?

Danas se svako treće dijete bavi razvojem i u tome mu pomažu roditelji. Tu se najčešće radi o časovima plesa za tinejdžere i evo zašto:
prvo, na taj način tijelo prima maksimalno opterećenje uz minimalnu traumu;
drugo, muzika vas smiruje, podiže raspoloženje, želite da se krećete, zaboravljajući na sve na svetu;
treće, djeca bilo koje dobi, počevši od 3 godine, mogu izvoditi jednostavne pokrete, unaprijed jačajući mišićni korzet;
četvrto, mnogi ljudi to vole da rade.
Možete nastaviti u nedogled, jer se ni jedna sekcija fudbala, hokeja ili karatea ne može porediti sa onim što se dešava u dvorani ogledala uz ritmove modernih kompozicija. Sve potrebnu opremu a škola već ima opremu, tako da za časove modernog plesa za tinejdžere treba samo kupiti udobnu odjeću i obuću (koštaju prilično pare).

Želim da idem na scenu!

Danas mnogi ljudi od toga zarađuju, i to, usput, dobar novac. Ako vaše dijete voli ples za tinejdžere, pustite ga da se intenzivnije razvija u tom smjeru, radi na sebi i svom tijelu. Ko zna, možda za koju godinu sjedi u žiriju takmičenja “Ples sa zvijezdama” ili negdje drugdje. Sa 17 godina postat će odličan koreograf i koreografirati brojeve za zvijezde šou biznisa. Nemojte mu braniti da sanja u ovom pravcu, samo mu pomozite tako što ćete ga poslati na časove plesa za tinejdžere na Kutuzovskom prospektu.

PRVA LEKCIJA - BESPLATNA!

Upis je otvoren za grupe tokom cijele godine!

Hip hop

Hip-hop je jedna od najpopularnijih i najraširenijih omladinskih subkultura koja je ikada postojala. Danas je hip-hop moderan omladinski smjer u muzici, modi, plesu. Neverovatno je da je hip-hop nastao na ulicama najsiromašnijih američkih kvartova, a danas je najpopularniji i modni trend. Ritmični taktovi afroameričkih melodija sa elementima r'n'b-a, hausa i repa su hip-hop muzika.

Časovi hip-hop plesa uključuju improvizaciju i slobodnu kombinaciju tehnika. raznih stilova, pronalazak novih pokreta i stilova. Jedna stvar ostaje osnova za hip-hop - besplatan rad tijelo i noge, što plesaču daje opušten izgled - ples izgleda fizički nekomplicirano. Međutim, opterećenje u hip-hop plesu ide na sve mišićne grupe. Ovladavanje hip-hop tehnikom zahtijeva mnogo truda i duge obuke.

Hip-hop ples pruža najveće mogućnosti za izražavanje vaših emocija i oslobađanje energije. Istovremeno, hip-hop ples je način da dobijete energiju, jer kada plešete na džemu, u bitci ili u timu, uvijek ste u interakciji sa drugim plesačima ili sa publikom, što daje nevjerovatan naboj raspoloženja, snage i inspiracije!

Trajanje lekcije: 60 min.

Studentska dob: 5-7 godina, 8-11 djece, 12-16 godina.

YOGA

Program Lagani čas joge Dizajniran za sve nivoe fitnesa. Glavni zadatak je raditi cijelo tijelo uz pomoć vježbi disanja, zagrijavanja dinamičkih kompleksa i asana.

Glavni akcenti:

• Studija o pijenju
• Zglobna gimnastika.
• Dinamičko zagrijavanje.
• Asane za jačanje tijela.

Program "zdrava leđa" Dizajniran za sve nivoe fitnesa. Glavni cilj: jačanje mišića oko kičme, vraćanje ishrane u mišiće i zglobove tijela, poboljšanje pokretljivosti i cjelokupnog zdravlja.

Glavni akcenti:

• Vježbajte zglobove tijela pomoću zglobne gimnastike
• Priprema tijela za izvođenje asana
• Svjestan rad sa disanjem u asanama
• Izvođenje varijacija asana za osobe sa oslabljenim mišićima leđa i bolovima u različitim dijelovima, asane su usmjerene na rad sa slabim dijelovima tijela, kao i na oslobađanje napetosti iz kičme.

Trajanje lekcije: 60 min.

Studentska dob: od 18 godina.

Društveni ples (bachata)

Društveni plesovi su stvoreni za međusobno upoznavanje i lijepo se provedi, pronaći životnog partnera, prijatelje, opustiti se okruženi ljudima koji teže samorazvoju i usavršavanju. Došli su nam iz inostranstva, gde je savladavanje ovih plesnih tehnika u dobroj formi i nisu namenjene takmičenjima, već samo zabavi, već doprinose veoma dubokom razvoju ljudi u slušanju sebe, partnera i razvoju partnerskih odnosa.

Program uključuje:

• Obuka raznovrsnosti plesni pokreti za ples u paru i solo uz bilo koju muziku.
• Flert u pokretu
• Tehnike treniranja za povećanje povjerenja u svoju ženstvenu privlačnost
• Razvijanje sposobnosti osjećanja i uživanja u svom tijelu
• Izolovana radna vještina u različitim dijelovima tijelo
• Razni tjelesni talasi
• Ukrašavanje plesa svojim rukama
• Nekoliko načina da pomjerite kukove kako biste natjerali muškarce da vam padnu pred noge
• Na kraju lekcije - istezanje
• Odučavanje spremni ples, sa kojim možete nastupati gdje god želite i ispred poželjan muškarac, uključujući
• Periodični izlasci u diskoteke i druge mogućnosti zabave