Tina Kandelaki poznata je ruskim televizijskim gledaocima od "pionira do penzionera". Višeznačna ličnost TV novinara, TV voditelja i glavnog producenta sportskog kanala “Match TV” poznata je gledaocima iz TV programa: “Najpametniji”, “Detalji”, “ Dobre pesme“, „Nerealna politika”. Bez preterivanja, novinara se može nazvati osvajačem internetskog prostora sa programima rejtinga na kanalu Post TV i zvaničnom Instagram sajtu, gde se broj pretplatnika približava skoro dva miliona. Kandelakijevih više od 8.500 Instagram postova sa fotografijama je popularno, upoznavajući čitatelje s njegovim društvenim aktivnostima i detaljima njegovog ličnog života.

Trnovit put do popularnosti

Biografija ove nevjerovatne žene počela je 10. novembra 1975. godine njenim rođenjem u glavnom gradu Gruzije - Tbilisiju u porodici Givija Kandelakija. Moj otac, koji je diplomirao ekonomiju, vodio je farmu povrća. Bio je potomak gruzijskih plemića grčkih korijena. Mama Elvira je narkolog, a po svom pedigreu se smatra napola Turkinjom i Jermenkom. Tina je odrasla u porodici sa starijim bratom, koji se sada bavi tjuningom automobila.

Školske godine su "divne"

Učenje u školi dalo je djevojci mnogo toga psihološki problemi, povezano sa nedostatkom razumijevanja njene originalnosti od strane odraslih i drugova iz razreda. WITH četvrti razred Tina je bila primorana da promijeni školu. Liderski lik učenice formiran je u pionirskom dobu, kada je postala predsjedavajući vijeća odreda, a sa 14 godina - član Komsomola. Službena web stranica upoznaje nas sa fotografijama iz ovih godina. U dobi od šesnaest godina, što se poklopilo s raspadom SSSR-a, koji je porodici donio skroman prosperitet, djevojčica je počela razmišljati o svojoj budućoj profesiji. Čuvajući svoj tajni san da postane TV voditeljica, odabrala je profesiju plastični hirurg. Nakon što je završila školu, postala je student na medicinskom fakultetu.

Gruzija: prvi koraci u novinarstvu

Već na prvoj godini studija mlada studentica učestvovala je na kastingu u televizijskom studiju, koji je bio uspješan. Posao TV voditelja otežavala je činjenica da je Tina loše govorila engleski. gruzijski jezik. Unatoč uloženim naporima, prvo iskustvo vođenja programa pokazalo se neuspjelim, ohrabrujući roditelje da njihova kćerka nastavi školovanje u elitnoj medicinskoj profesiji. Nadobudna TV voditeljka nije promijenila svoj san i na kraju je postigla uspjeh. Nakon što je napustila medicinsku školu, Kandelaki je ušla na odsjek novinarstva, a istovremeno je kombinirala studije s radom u televizijskom studiju i radiju.

Penjanje na ruski medijski Olimp

Mladi ambiciozni novinar bio je nestrpljiv da osvoji rusku prestonicu. Prvi korak u njenoj moskovskoj karijeri bio je rad na M-radiju, a zatim prelazak na radio stanicu Silver Rain. Popularnost na radiju utrla je put ka TV kanalu 2x2, gdje je počela voditi nekoliko televizijskih programa. Od 2002. do 2007. godine obilježila su značajna profesionalna dostignuća na nekoliko centralnih televizijskih kanala. Priznanje za visoku profesionalnost bila joj je nagrada 2004. godine glavna nagrada televizijsko novinarstvo "TEFI" za dječiji televizijski projekat "Najpametniji", koji je darovitim školarcima dao početak u život.

Novi profesionalni poslovni horizonti

Podstiče stalna želja za širenjem horizonta poznati TV voditelj upisuje Fakultet za međunarodne odnose u Rusiji humanitarni univerzitet. Nakon što je diplomirala, TV voditeljka nastavlja studije na postdiplomskim studijama, dok istovremeno studentima drži predavanja o mogućnostima interneta za široku komunikaciju i kreiranje različitih projekata.

Svoje prve poslovne korake Kandelaki je napravio u partnerstvu sa Vasilijem Bratkom, postavši 2008. godine suvlasnik kompanije Apostol-Media koja se bavi kreiranjem video i televizijskih sadržaja, ali i PR kampanjama.

Preduzetnički duh TV voditelja manifestovao se otvaranjem restorana Tinatin u centru Moskve, koji je popularnost među moskovskom elitom stekao nevjerovatnim ukusom gruzijske kuhinje.

Otvoren u julu 2015 nova stranica profesionalna i poslovna biografija TV voditelja. Tina Kandelaki postaje generalni proizvođač sportsko izdanje Gazprom-Media holdinga.

O čemu piše Tina Kandelaki na Instagramu

TV novinar je otvoren za komunikaciju sa ljudima. Tina Kandelaki na Instagramu deli sve što joj se dešava u životu, o čemu razmišlja i šta radi u slobodno vreme, objavljujući fotografije. Zahvaljujući internetu, ona drži prst na pulsu vremena, uči o aktuelnim događajima, komunicira s prijateljima i dijeli svoja razmišljanja na web stranici. Službena stranica TV voditelja na društvenim mrežama je otvorena knjiga, čitanje koje okuplja ljude.

Porodični i privatni život na Instagramu

Prvi suprug TV novinarke bio je umjetnik i biznismen Andrej Kornakhin, s kojim je živjela 11 godina. Iz prvog braka rođeno je dvoje djece - kćerka Melanija i sin Leonti. Na Instagramu TV voditeljka piše kako je važno da se trudite da ne narušite lični prostor vaše djece, kako ne bi postavljala fotografije bez njihovog pristanka.

Osamnaestogodišnja kćerka Tine Kandelaki krenula je majčinim stopama - studira na Fakultetu novinarstva i ne voli PR. Uz dozvolu kćerke, majka je na svom mikroblogu na Instagramu objavila jedinu fotografiju zrele Melanije, što je izazvalo mnogo oduševljenih kritika pretplatnika koji su isticali kćerkinu skromnost, ljepotu i to što je postala TV voditeljica.

Kandelakijev drugi suprug bio je mladi i perspektivni poslovni partner Vasilij Brovko, koji je na poziciji direktora komunikacija u državnoj korporaciji Rostec. Televizijska novinarka je 2016. godine na svojoj Instagram stranici objavila da se udala za muškarca kojeg dugo poznaje. raditi zajedno on federalnim kanalima. Vasilij je 10 godina mlađi od Tine, ali mladić joj je postao prava podrška u životu. Par planira da proširi svoju porodicu. U martu ove godine saznalo se da lijepa TV voditeljka čeka dijete, koje će joj biti treće, a prvorođenče Vasilija Brovka. Objava na Instagramu “Ponosna na svog muža” govori o tome kako Tina voli svog muža.

Fitnes kao način života

Vodite računa o svojoj figuri, imajte lijepu fizička spremnost TV voditeljici pomažu časovi fitnesa. Zbog čvrstih trbušnjaka sa trbušnjacima od šest paketa, tankog struka i elastične zadnjice, žena vježba svakodnevno. teretana. Svoje rutine vježbanja detaljno opisuje na svojoj Instagram stranici za obožavatelje. Rezultate intenzivne obuke Kandelaki demonstrira fotografijama na web stranici. Provokativna fotografija u malim plavim šorcicama izazvala je furor među obožavaocima koji su se divili njenom prelepom telu. Dajući primjer pretplatnicima i prijateljima upornim vježbanjem svog tijela, savjetuje da ne popuštaju teškoćama pri radu na vanjskim formama i da ne uskraćuju zadovoljstvo mišićima koji vole stres.

Ishrana prema Ayurvedi

Kao svaki Gruzijka Tina Kandelaki je odlična kuharica, ali i sama je vegetarijanka već 20 godina, čineći izuzetak za ribu i morske plodove. Praćenje ajurvedske dijete je način života koji ženi daje snagu i energiju. Mnogi su iznenađeni kako sa tako sjajnim mentalnim i fizička aktivnost TV voditelj uspeva da izgleda odlično. Luksuzne fotografije Tine u lateksu i mrežastim čarapama objavljene na Instagramu pokazuju njenu gracioznu figuru, zdrav ten, sjajnu kosu i blistave oči. Nalet entuzijastičnih odgovora na Instagram stranicama uporedi sa njom Holivudske zvezde ne štedeći epitete divljenja. Da li je moguće pogledati takvu fotografiju i vjerovati da žena ima 43 godine?

Životni kredo – težnja ka harmoniji

Društvena aktivnost- jedan od aspekata Kandelakijevog života. TV voditelj često djeluje kao moderator političkih, ekonomskih i edukativni forumi.

Unatoč prezauzetom radnom rasporedu, Tina uspijeva čitati, gledati TV programe i posjećivati kulturnih dešavanja, dijeleći sa čitaocima bloga razmišljanja i utiske o pročitanim knjigama i viđenim umjetničkim djelima.

Mnoge objave na Instagramu posvećene su podizanju djece u kontekstu globalnog interneta i društvenih mreža. Razumna razmišljanja TV novinara po izboru moderan model edukacija sadrži ono glavno - nijedna društvena mreža ne može zamijeniti ljubav roditelja, a lajkovi ispod objava - živa komunikacija.

Instagram stranica Tine Kandelaki odražava njene javne aktivnosti, izuzetnu atraktivnost TV voditeljice, kao i njenu bogatu unutrašnji svet, odlučnost i velika ljubav prema životu. Svojim primjerom “TV zvijezda”, TV producentica i poslovna žena pokazuje da žena može “sve”!

A-Fitness-Kislovsky

Dobro jutro! Da li želite da smršate? ⠀ Smislila sam specijaliste novi program. Program od 21 dan koji ću koristiti za smanjenje masne mase uz održavanje mišićne mase je sveobuhvatan sistem upravljanja tijelom u kojem koristim svaki alat za postizanje rezultata: spavanje, fizička aktivnost, dijetom i dijagnostikom da za tri sedmice dobijete traženi rezultat. ⠀ Fizička aktivnost tokom programa se sastoji ne samo od četiri treninga sedmično sa gubitkom od 400 kcal tokom svakog. Izračunao sam prosječan broj koraka za tri dana pomoću pedometra i jednom sedmično mu dodao ne više od 250-500 koraka. Tokom treninga obraćam pažnju na sve grupe mišića sa posebnim naglaskom na mišiće nogu i leđa. ⠀ Dijeta koju koristim tokom ovog programa se zove "Cik-cak 3+1". Da bih izračunao njegove parametre, odredio sam svoju potrebu za energijom (to se može učiniti bilo kojim mjeračem na internetu). Tri dana na ovoj dijeti - "ZigZag I" - jedem četiri puta dnevno, a moja ishrana sadrži 200 kcal manje od mojih dnevnih potreba. Energetska vrijednost bi trebala biti sljedeća: proteini - 70%, ugljikohidrati - 10%, masti - 20%. Tokom treninga, 1 šejk sa 30 g glukoze, 3 g kreatina i 1 g L-karnitina. ⠀ Četvrti dan ove dijete - "Cig-Cak II" - jedem pet puta dnevno, a moja ishrana sadrži 500 kcal više od mojih dnevnih potreba. Energetska vrijednost bi trebala biti sljedeća: proteini - 70%, ugljikohidrati - 10%, masti - 20%. ⠀ Ova dijeta vam omogućava da se igrate sa svojim metabolizmom na način da smanjenje kalorijskog sadržaja vaše dijete nema vremena da značajno smanji glavni metabolizam. Sa niskim metabolizmom nemoguće je iskoristiti masne naslage, pa svaki četvrti dan značajno povećavam unos energije, što zauzvrat ubrzava metabolizam i pospješuje iskorištavanje masnog tkiva. ⠀ I poslednja stvar. Pošto san utiče na nivo hormona, potrebno je da spavate najmanje 8 sati. Ukoliko se odlučite uključiti u program, napišite svoje utiske u ličnu poruku. Hajde da uporedimo rezultate.

Sviđa mi se

Dijeli

Moskva, Rusija

Hvala svima koji su sa mnom odabrali naslovnicu za moju knjigu! Naslovnica broj 1 pobjeđuje ubedljivo! ⠀ Sada tradicionalnija, ali ništa manje važna bitka lukova. Dakle, 1, 2 ili 3?

Sviđa mi se

Dijeli

Moskva, Rusija

Skoro sam završio pisanje knjige o brizi o sebi, gde sam iskreno pričao o svemu. Injekcije, masaže, kozmetika, ishrana, flasteri @ansaligy. Uskoro ćete naučiti sve o svemu što trebate učiniti kako biste izgledali u godinama koje želite. ⠀ Pošto je vrijeme za odabir omota, predlažem da odaberete opciju koja vam se dopala više od ostalih. Dakle, izaberite: 1, 2 ili 3?

Sviđa mi se

Dijeli

Moskva, Rusija

Dragi muškarci, hvala vam puno što ste i nakon 2000 godina shvatili da je bolje da se borite intelektualno nego fizički. ⠀ ⠀ Ti uglavnom, uprkos mojoj velikoj želji da budem sa vama ravnopravno, mi smo ipak arhitekti prošlosti, sadašnjosti i budućnosti. Vi ste osmislili Gutenberg mašinu, radio, TV, telefon, iPhone i lista se nastavlja. Usuđujem se da se nadam da ste sve ovo smislili, inspirisani nama. Usput, Charles Condom je također vaš, a kontracepciju, shodno tome, također ste izmislili. Kao bioskop, kao najbolji književna djela, poeziju, pa čak i sliku Pepeljuge, koja je vekovima postala san svake devojke. ⠀ ⠀ I barem prva među ženama nobelova nagrada dobila Marie Sklodowska-Curie, i ona je prva u istoriji koja je dobila ovu nagradu dva puta, mi i dalje zavisimo od vašeg nivoa testosterona. Ne borite se, ljudi, jedni sa drugima, ne borite se za zemlje, ili za ljude, ili za zemlje. Toliko ste talentovani da želim da svoju energiju trošite samo na stvaranje. Ako izvršite pritisak na Maska, krenimo s turizmom na Mars. Samo tako nastavi, iako je državljanin druge države. ⠀ ⠀ Dragi naši muškarci, vi možete sve. Čak i kada niko ne veruje u tebe. Kao i naša reprezentacija prije 18 Svjetskog prvenstva. A onda odjednom uzmeš i pobediš. Bez upozorenja i nade. Zato uvek govorim da treba da verujemo u tebe i da te volimo. A onda ćeš pomeriti planine. ⠀ ⠀ Srećan vam 23. februar, branioci. Oni koji su služili, borili se, civili - svi ste rođeni da nas štitite i inspirišete da produžimo život uprkos smrti!

Sviđa mi se

Dijeli

Restoran "Tinatin"

Sviđa mi se

Dijeli

Moskva, Rusija

Sviđa mi se

Dijeli

Moskva, Rusija

ćao Apple kompanija Nisam stigao da kupim @netflix, pitanja novog konkursa #smartestvinstagram će biti posvećena najbolja TV serija ovaj streaming gigant. Deset pitanja i isto toliko poklona od mene onima koji uspeju da odgovore ne samo tačno, već i brže od ostalih. Sve je u duhu vremena. ⠀ Upoznajte me u mom live sutra u 17.30!

Sviđa mi se

Dijeli

Tula, Rusija

Zima se nastavlja, snowboarding vas čeka!

Sviđa mi se

Dijeli

AnsaLigy

Bio sam na poruci. Elita izgleda umorno. Neki su jednostavno ostarjeli, a neki se još uvijek mogu boriti za mladost. ⠀ Predlažem da korištenje mojih @ansaligy flastera i 21-dnevne dijete bude univerzalno. Znam, hrabro. Ali s obzirom na to kako predsjednik izgleda, prijedlog se čini razumnim.)

Sviđa mi se

Dijeli

Moskva, Rusija

Zaista mi se sviđa funkcija na Instagramu gdje mi postavljate mnoga pitanja. Pitanje liderstva je jedno od najvažnijih. Odgovoriću vam ukratko, spreman sam da vam odgovorim detaljno, spreman sam da vas upoznam na majstorskom kursu. ⠀ Nemoguće je nagovoriti osobu da bude lider. Osoba je ili lider ili nije, izvinite ovu banalnost. Štaviše, savremeni svet, u kojem svako od nas ima priliku da se samostalno razvija, uopće ne čeka nikoga. ⠀ Razgovaram sa svojom decom i shvatam da one zvezde za koje sam nedavno saznao više nisu na hypeu, a one koje su zauzele njihovo mesto uopšte ne znam. U isto vrijeme sjedim u svemu na društvenim mrežama i, čini mi se, pratim aktuelni dnevni red kao niko drugi. ⠀ Ako je vaš vlastiti izbor da budete vođa, a ne sljedbenik, morate razumjeti šta tačno treba učiniti za to. Moraću mnogo da radim, moraću mnogo da učim, pa čak i više nego što je deda Lenjin zaveštao u svom dubokom sovjetskom detinjstvu 20. veka. ⠀ ⠀ 25. marta daću detaljan odgovor svima koji me budu pitali o liderstvu. Ovo će se dogoditi u @vegascityhall. Govorit ćemo o liderstvu, uspjehu i sposobnosti vođenja teških pregovora. Objasniću vam zašto je važno voditi, a vi sami odlučite ko želite da budete, vođa ili talac tuđih odluka. Vidimo se u @vegascityhall! ⠀ Više detalja putem aktivnog linka u profilu ili na broj telefona: 8-800-555-42-16

Sviđa mi se

Dijeli

Moskva, Rusija

Gledao sam Alita: Battle Angel. Toplo ga preporučujem svima koji vole stripove i predviđanja za 2500. godinu. ⠀ Rodriguez nije otpisao Sin City. Uzimajući Džejmsa Kamerona za producenta i naoružan pričom zasnovanom na mangi Yukita Kišira, napravio je veoma veseo akcioni film sa zvijezda cast: Christopher Waltz, Jennifer Connelly, Mahershala Ali i Edward Norton, čija je kameo uloga jasan nagovještaj glumcima da razmišljaju o svojoj budućnosti, jer on nije ni naveden u špici. ⠀ Pažljivo sam guglala Rosu Salazar, izvođačicu vodeća uloga. Iako joj ovo nije prva utopija, o čemu se tu radi, osim glasa, ipak nisam shvatio, jer je to čista manga. ⠀ Veoma pristojna grafika i suptilna ironija nad aktuelnim feminizmom. Više se ni ne raspravlja ko koga spašava. Očigledno, žena je muškarac. Čovjek je potpuno izgubljen, potreban mu je samo kao mehaničar koji predaje sljedeću modifikaciju ženskog kiborga. U ovoj ulozi je besprekoran, ali u svim ostalim je katastrofa. ⠀ Ukratko, idite pogledati. I da, ako sada gledamo video snimke iznenađenja o ljudima koji žive sa seks lutkama, onda ćemo do 2500. iskreno voljeti kiborge.

Sviđa mi se

Dijeli

AnsaLigy

Danas je značajan dan za moje flastere i kozmetiku općenito. Osvojili smo prvu finansijsku pobedu i završili naš prvi finansijski KPI: dobila sam pouzdanog poslovnog partnera, a @ansaligy je procenjen na 1.000.000 € Iskreno, na početku svog puta nisam mislila da je moja ženska strast jer bi kozmetika mogla prerasti u ozbiljan posao sa rastućim prometom. Danas je ovo investiciono privlačan biznis sa dobrim potencijalom za izlazak na nova tržišta: prve godine - ZND, druge godine - svet. mislim da važan razlog Ovaj uspjeh je rezultat naše ponekad fanatične želje da stvorimo dobar kozmetički brend s adekvatnim cijenama. Zato izdrži sa mnom i moje riječi zahvalnosti svima, bez kojih ovaj san ne bi bio moguć.) Mama, ti si me naučila kako da se brinem o sebi ranim godinama. Prvi ste mi pokazali kako kozmetolozi "kuvaju" nekakve napitke za podmlađivanje, a sjećanja na to su postala ključ ideje o kuhanju vlastitih krema. @_linda007_, zajedno smo trideset pet godina. Slažem se, sedeći na klupi u selu, kada sam ti s ponosom dozvolio da uzmeš malo kreme iz moje gvozdene tegle sa poznato ime na poklopcu nismo mogli ni pomisliti da ćemo kreirati vlastiti kozmetički brend. Zahvaljujem svom mužu i svim njegovim drugovima. Posebno Sergeja A., koji je vjerovao u proizvod od samog početka i doslovno me natjerao da to učinim „kao odrasla osoba“. @kabakov, koji je toliko vjerovao da je kupio 30% @ansaligyja i sada postao ne samo prijatelj, već i poslovni partner. @alextsvetkova, koja je prihvatila naš prijedlog i postala direktorica brenda. Cijeli moj PR tim koji je non-stop nosio flastere i rekao da će moja kozmetika postati najpopularnija u zemlji. A vi, dragi kupci, što verujete u mene lično. Nije bilo budžeta za oglašavanje, ne marketinško istraživanje, postojala je samo moja želja da izgledam mlado, ne krijući kako sam to postigla.

Sviđa mi se

Dijeli

Moskva, Rusija

Sa simpatijama gledam na ljude koji se nikakvim argumentima ne mogu uvjeriti da vode zdrav način života. Oni, na primjer, neće spavati potrebnih 7-9 sati, iako, osim što osigurava dobro zdravlje tokom dana, san obnavlja imunološke ćelije i štiti od gojaznosti. ⠀ ⠀ Možete, naravno, "odspavati na onom svijetu", iako je prilično čudno odlagati jednu stvar, a približavati drugu. ⠀ Kasno zimsko svitanje već utiče na performanse. Mogu vježbati koliko god želim, uzimati prave suplemente i ostati budan, ali kada sve ovo radite noću, i dalje se osjećate na određeni način. ⠀ Kada se probudim, ugledam sunce i shvatim da je proleće pred vratima, spremna sam da pomerim ove planine. ⠀ Da li i na tebe ovako utiče proleće?

Sviđa mi se

Dijeli

Moskva, Rusija

"Većina žena nema pojma da li izgledaju dobro ili ne, osim ako im neko ne kaže." „Tramvaj po imenu želja“, sećate se? ⠀ Treba li vam reći da dobro izgledate? Ili već znate ovo? Žena želi da pogreši, misle muškarci. Žena želi da se osloni. Žena želi sve da potvrdi sa muškarcem: da li je zaista dobra, pametna i drugačija od drugih? ⠀ ⠀ Da li je ovo istina? drage žene? Šta ti misliš?

Sviđa mi se

Dijeli

Moskva, Rusija

Sviđa mi se

Dijeli

Glavni medija centar

Bila sam na mnogim forumima i odavno sam počela pratiti modu na ovakvim događajima. ⠀ U Davosu definitivno ima puno odraslih žena sa Birkinom i dijamantima. Dijamanti su najčešće veliki, mentalno istrošeni i ne blistaju od novosti jučerašnje kupovine. Žene najčešće ne nose štikle, jer moraju mnogo da hodaju, pa su čak i takve modne devojke kao što je supruga predsednika Azerbejdžana @firstvicepresidentazerbaijan preferirale ravne cipele na @worldeconomicforumu. ⠀ U Tianjinu ima mnogo azijskih žena. Tradicionalno biraju skupe brendove. Birkin, Celine, LV i kamenčići, kamenčići, kamenčići... Ni sa petom nije bilo posebnog prijateljstva, uostalom, proširene vene nikoga ne privlače. ⠀ Još jedno zapažanje. Amerikanke/Evropljanke se možda ne šminkaju niti spremaju nokte, ali ih kosa i frizura odmah razlikuju od drugih žena. Evo jednog zanimljivog trenda: ne šminkati se, već češljati kosu. ⠀ U tom kontekstu, ove godine Soči raduje punom borbenom spremnošću djevojaka da pričaju o investicijama. Štikle, frizura, manikir, šminka ujutro. ⠀ Mi smo, naravno, zemlja najvrijednijih žena u svijetu ljepote. I najviše prelijepa žena Isto. Štoviše, to više nisu lovci na muške novčanike, već prilično uspješne, pametne i njegovane dame koje se izdržavaju. ⠀ Ja sam na fotografiji sa ministrom ekonomije Kalmikije. Nasmejan, otvoren i odličnog ukusa. U NY bi ovoj haljini mnogi pozavidjeli. Slijedi vrtuljak sa najrazličitijim odjevnim kombinacijama koje nose djevojke na @rusinvestforum. ⠀ #ForumSochi

Sviđa mi se

Dijeli

Glavni medija centar

Još jedan „ženski“ panel na forumu u Sočiju. Ovaj put sam ja govornik. ⠀ Razgovarali smo o umetnosti pozitivan uticaj na društvo kroz društvene komunikacije. Suština razgovora bila je kako dobro učiniti popularnim uprkos svim okolnostima i stereotipima. ⠀ Po mom mišljenju, okolnosti su dobro poznate. Prije svega, ovo je kriza povjerenja uzrokovana industrijom mamca za klikove i „svejedinom“ prirodom lažnjaka. Osim toga, to je jeftinoća pseudonovinarstva u poređenju sa ozbiljnim novinarstvom. I kao šlag na torti, veliki naslovi. Što je naslov glasniji i sadržaj provokativniji, to bolje. Recite mi kako upakovati društveno značajnu pozitivnost u takav trogloditski format? ⠀ Sve ovo pomnožite sa brzinom širenja vruće vijesti. Tradicionalni mediji saznaju vijesti, provjerite ih različitih izvora i odobren od strane glavnog urednika prije objavljivanja. Proveo sam više vremena pišući ovu rečenicu nego što je potrebno da lažne vijesti postanu viralne. ⠀ Znate li koliko je ljudi podiglo ruku kada sam pitala da li su jutros gledali TV? Jedan. I šuma ruku na isto pitanje o Instagramu i Facebooku. ⠀ Marljivo sam razbijao iluzije, pa čak i malo uplašio Lenu Spiridonovu, koja je bila moderator diskusije. Posvađao sam se sa Ekaterinom Son, koja je rekla da mlađa generacija nije za „seks, drogu i rokenrol“. Nije li Dark Web opasno popularan? Djeca uče o seksu u njegovom najprovokativnijem obliku mnogo ranije nego prije izuma pametnih telefona. ⠀ Ispostavilo se da pozitiva u naše vrijeme jednostavno mora biti provokativna, a društveno oglašavanje mora biti viralno. Danas je PR za dobro moderna umjetnost Banksy nivo. Trebalo bi da bude svetao i blizak publici, koja će na nju neminovno obratiti pažnju samo prolazeći. ⠀ #SochiForum @rusinvestforum

Sviđa mi se

Dijeli

Glavni medija centar

Znate li šta nije u redu sa ženama koje učestvuju u tome tehnološke revolucije? Premalo ljudi zna za ovo učešće. Žene koje su postigle važne stvari naučnim otkrićima ili se uspješno bave egzaktnim naukama ili, na primjer, industrijskim dizajnom, ne postanu uzori. ⠀ Natalia Sarsadskikh i Larisa Popugaeva otkrile su metodu vađenja dijamanata, koja je dovela do razvoja industrije iskopavanja dijamanata u Jakutiji. Rosalind Franklin napravila je važan korak u istraživanju DNK modela. Ada Lovelace ili Karen Spark Jones manje su poznate od Marie Curie, ali one i mnoge druge žene su izvanredne naučnice čiji bi uspjesi trebali inspirisati djevojke da se bave inženjerstvom ili matematikom. ⠀ Danas sam moderirala diskusiju o ženama u STEM-u. Problem uključenosti više o ženama u visokotehnološkim oblastima aktivnosti sa mnom je razgovaralo sedam pametnih, lijepih i vrlo uspješnih žena, od kojih je svaka uzor za imitaciju. ⠀ Aliya Maulesheva i Valentina Grigoryan govorile su o STEM obrazovanju, Ekaterina Inozemtseva iz Skolkovo i Svetlana Obruchkova iz Royal Canin govorile su o društvenim liftovima u ovoj oblasti i alatima za uklanjanje stereotipa o „muškim“ aktivnostima, pokazala je Marina Žunič iz Googlea sjajan primjer da i sami imamo poteškoća da otkrijemo sopstvene zasluge svetu, a Elizaveta Litvinceva iz Lukoil inženjeringa govorila je o sopstvenom slučaju uspeha u STEM-u. ⠀ U razgovoru je učestvovao i Georges Shishmanov - generalni sekretar L’Oreal, u čijoj ruskoj proizvodnji polovinu poslova zauzimaju žene, a sama kompanija izdaje grantove i stimuliše napore da privuče žene da rade u STEM oblastima. ⠀ Pred kraj sesije smo došli opšti zaključak, da je zaostajanje žena najvećim dijelom posljedica potrebe da odu na porodiljsko odsustvo i izgube 2-3 takmičarske godine. Kao što je Katya Inozemtseva ispravno primijetila, moderne tehnologije dala ženi mogućnost da uči i radi bilo gdje bez gubljenja vremena. ⠀ Očigledno je da će se broj visokotehnoloških poslova samo povećavati, kao i potražnja za ljudima relevantnih zanimanja. Ovdje niko neće gledati da li si muškarac ili žena, već da li si profesionalac ili nisi. ⠀

Sviđa mi se

Dijeli

Dobro jutro! Da li želite da smršate? ⠀ Moji specijalisti i ja smo osmislili novi program. Program 21 dan, koji ću koristiti za smanjenje masne mase uz održavanje mišićne mase, je sveobuhvatan sistem upravljanja tijelom u kojem koristim sve alate za postizanje rezultata: san, fizičku aktivnost, dijetu i dijagnostiku, kako bih za tri sedmice dobio traženi rezultat. ⠀ Fizička aktivnost tokom programa se sastoji ne samo od četiri treninga sedmično sa gubitkom od 400 kcal tokom svakog. Izračunao sam prosječan broj koraka za tri dana pomoću pedometra i jednom sedmično mu dodao ne više od 250-500 koraka. Tokom treninga obraćam pažnju na sve grupe mišića sa posebnim naglaskom na mišiće nogu i leđa. ⠀ Dijeta koju koristim tokom ovog programa se zove "Cik-cak 3+1". Da bih izračunao njegove parametre, odredio sam svoju potrebu za energijom (to se može učiniti bilo kojim mjeračem na internetu). Tri dana na ovoj dijeti - "ZigZag I" - jedem četiri puta dnevno, a moja ishrana sadrži 200 kcal manje od mojih dnevnih potreba. Energetska vrijednost bi trebala biti sljedeća: proteini - 70%, ugljikohidrati - 10%, masti - 20%. Tokom treninga, 1 šejk sa 30 g glukoze, 3 g kreatina i 1 g L-karnitina. ⠀ Četvrti dan ove dijete - "Cig-Cak II" - jedem pet puta dnevno, a moja ishrana sadrži 500 kcal više od mojih dnevnih potreba. Energetska vrijednost bi trebala biti sljedeća: proteini - 70%, ugljikohidrati - 10%, masti - 20%. ⠀ Ova dijeta vam omogućava da se igrate sa svojim metabolizmom na način da smanjenje kalorijskog sadržaja vaše dijete nema vremena da značajno smanji glavni metabolizam. Sa niskim metabolizmom nemoguće je iskoristiti masne naslage, pa svaki četvrti dan značajno povećavam unos energije, što zauzvrat ubrzava metabolizam i pospješuje iskorištavanje masnog tkiva. ⠀ I poslednja stvar. Pošto san utiče na nivo hormona, potrebno je da spavate najmanje 8 sati. Ukoliko se odlučite uključiti u program, napišite svoje utiske u ličnu poruku. Hajde da uporedimo rezultate.

Skoro sam završio pisanje knjige o brizi o sebi, gde sam iskreno pričao o svemu. Injekcije, masaže, kozmetika, ishrana, flasteri @ansaligy. Uskoro ćete naučiti sve o svemu što trebate učiniti kako biste izgledali u godinama koje želite. ⠀ Pošto je vrijeme za odabir omota, predlažem da odaberete opciju koja vam se dopala više od ostalih. Dakle, izaberite: 1, 2 ili 3?

Dragi muškarci, hvala vam puno što nakon 2000 godina i dalje shvatate da je bolje da se borite jedni protiv drugih intelektualno nego fizički. ⠀ ⠀ Vi ste, uglavnom, uprkos mojoj velikoj želji da budem ravnopravan sa vama, ipak arhitekti prošlosti, sadašnjosti i budućnosti. Vi ste osmislili Gutenberg mašinu, radio, TV, telefon, iPhone i lista se nastavlja. Usuđujem se da se nadam da ste sve ovo smislili, inspirisani nama. Usput, Charles Condom je također vaš, a kontracepciju, shodno tome, također ste izmislili. Kao bioskop, kao i najbolja književna djela, poezija, pa čak i slika Pepeljuge, koja je vekovima postala san svake devojke. ⠀ ⠀ Iako je Marija Sklodovska-Kiri bila prva žena koja je dobila Nobelovu nagradu, i prva u istoriji koja je ovu nagradu dobila dva puta, mi i dalje zavisimo od vašeg nivoa testosterona. Ne borite se, ljudi, jedni sa drugima, ne borite se za zemlje, ili za ljude, ili za zemlje. Toliko ste talentovani da želim da svoju energiju trošite samo na stvaranje. Ako izvršite pritisak na Maska, krenimo s turizmom na Mars. Samo tako nastavi, iako je državljanin druge države. ⠀ ⠀ Dragi naši muškarci, vi možete sve. Čak i kada niko ne veruje u tebe. Kao i naša reprezentacija prije 18 Svjetskog prvenstva. A onda odjednom uzmeš i pobediš. Bez upozorenja i nade. Zato uvek govorim da treba da verujemo u tebe i da te volimo. A onda ćeš pomeriti planine. ⠀ ⠀ Srećan vam 23. februar, branioci. Oni koji su služili, borili se, civili - svi ste rođeni da nas štitite i inspirišete da produžimo život uprkos smrti!

Dok Apple nije uspio kupiti @netflix, pitanja novog takmičenja bit će posvećena najboljoj seriji ovog streaming diva. Deset pitanja i isto toliko poklona od mene onima koji uspeju da odgovore ne samo tačno, već i brže od ostalih. Sve je u duhu vremena. ⠀ Vidimo se na mom direktnom prenosu sutra u 17.30!

Bio sam na poruci. Elita izgleda umorno. Neki su jednostavno ostarjeli, a neki se još uvijek mogu boriti za mladost. ⠀ Predlažem da korištenje mojih @ansaligy flastera i 21-dnevne dijete bude univerzalno. Znam, hrabro. Ali s obzirom na to kako predsjednik izgleda, prijedlog se čini razumnim.)

Zaista mi se sviđa funkcija na Instagramu gdje mi postavljate mnoga pitanja. Pitanje liderstva je jedno od najvažnijih. Odgovoriću vam ukratko, spreman sam da vam odgovorim detaljno, spreman sam da vas upoznam na majstorskom kursu. ⠀ Nemoguće je nagovoriti osobu da bude lider. Osoba je ili lider ili nije, izvinite ovu banalnost. Štoviše, moderni svijet, u kojem svako od nas ima priliku da se samostalno razvija, ne čeka nikoga. ⠀ Razgovaram sa svojom decom i shvatam da one zvezde za koje sam nedavno saznao više nisu na hypeu, a one koje su zauzele njihovo mesto uopšte ne znam. Istovremeno sam na svim društvenim mrežama i, čini mi se, pratim aktuelni dnevni red kao niko drugi. ⠀ Ako je vaš vlastiti izbor da budete vođa, a ne sljedbenik, morate razumjeti šta tačno treba učiniti za to. Moraću mnogo da radim, moraću mnogo da učim, pa čak i više nego što je deda Lenjin zaveštao u svom dubokom sovjetskom detinjstvu 20. veka. ⠀ ⠀ 25. marta daću detaljan odgovor svima koji me budu pitali o liderstvu. Ovo će se dogoditi u @vegascityhall. Govorit ćemo o liderstvu, uspjehu i sposobnosti vođenja teških pregovora. Objasniću vam zašto je važno voditi, a vi sami odlučite ko želite da budete, vođa ili talac tuđih odluka. Vidimo se u @vegascityhall! ⠀ Više detalja putem aktivnog linka u profilu ili na broj telefona: 8-800-555-42-16

Gledao sam Alita: Battle Angel. Toplo ga preporučujem svima koji vole stripove i predviđanja za 2500. godinu. ⠀ Rodriguez nije otpisao Sin City. Uzimajući Džejmsa Kamerona za producenta i naoružan pričom zasnovanom na mangi Yukita Kišira, snimio je veoma veseo akcioni film sa glumačkom postavom: Christopher Waltz, Jennifer Connelly, Mahershala Ali i Edward Norton, čija je kameo uloga jasan nagovještaj da glumci razmišljaju o svojoj budućnosti, jer je čak i nekreditiran. ⠀ Pažljivo sam guglala Rosu Salazar, glavnu glumicu. Iako joj ovo nije prva utopija, o čemu se tu radi, osim glasa, ipak nisam shvatio, jer je to čista manga. ⠀ Veoma pristojna grafika i suptilna ironija nad aktuelnim feminizmom. Više se ni ne raspravlja ko koga spašava. Očigledno, žena je muškarac. Čovjek je potpuno izgubljen, potreban mu je samo kao mehaničar koji predaje sljedeću modifikaciju ženskog kiborga. U ovoj ulozi je besprekoran, ali u svim ostalim je katastrofa. ⠀ Ukratko, idite pogledati. I da, ako sada gledamo video snimke iznenađenja o ljudima koji žive sa seks lutkama, onda ćemo do 2500. iskreno voljeti kiborge.

Tina Kandelaki je šarena figura ruska televizija i novinarstvo. Pojavljujući se na televiziji, plijenila je gledatelja svojom ozbiljnošću, skladno u kombinaciji s ugodnim izgledom i sposobnošću da govori puno i brzo. S vremenom je Kandelakijeva popularnost izblijedila, a razlog za to bile su oštre kritike kolega novinara.

Žensko novinarstvo je delikatna stvar koja se pod jakim stresom stalno „lomi“. Tinina harizma nije je spasila od neuspjeha, koji je uslijedio nakon niza društveno-političkih skandala. Kandelakijevo interesovanje za politiku uništilo ju je kao novinarku i kao TV voditeljku. Inače, Tina je u odličnim odnosima sa Ramzanom Kadirovim, čiji Instagram takođe preporučujemo da pogledate.

U početku je bila kritikovana javne ličnosti, zatim kolege, a onda i sami TV gledaoci. Sada Tina podstiče interesovanje za svoju ličnost uz pomoć provokativnih tvitova, što često dovodi do otvorenih sukoba sa kolegama i pretplatnicima. Osim toga, da podsjeti na sebe, Tina Kandelaki redovno ažurira Instagram svojim novim fotografijama.

Tina Kandelaki Instagram se ažurira nekoliko puta dnevno

Sudeći po statistici, Kandelaki je obožavatelj Instagrama. Skoro 4 hiljade publikacija znači nove slike najmanje dva puta dnevno. Takva aktivnost prirodno privlači pretplatnike - trenutno je njihov broj premašio 430 hiljada. Pred njom je još dug put do milion pratilaca, ali, zapravo, Tini se definitivno ne žuri.

Što se tiče parcela, sve je sasvim standardno. Uprkos činjenici da TV gledaoci Kandelaki viđaju mnogo rjeđe nego prije nekoliko godina, ona sama često posjećuje sve vrste društveni događaji. Degustacije, konferencije, veliki sportski i zabavni događaji - čini se da Tina ima vremena za bukvalno sve. I, naravno, o tome govori svojim pretplatnicima, objavljujući fotografije "iza kulisa". Inače, na fotografijama možete vidjeti mnoga poznata lica: Miša Galustjan, Andrej Malahov, Filip Kirkorov i drugi.

Naravno, Kandelaki puni Instagram svojim autoportretima. Tina će uskoro proslaviti 40. rođendan, ali izgled nimalo ne odaje njene godine. Zategnuta figura, njegovana koža, savršena manikura - čak će i mlade djevojke zavidjeti takvom "setu". Naravno ovo je rezultat stalni posao iznad sebe. Na Instagramu Tina objavljuje fotografije iz teretane, kozmetičkih salona i spa centara, a primjetno pati kada se na stolu pojave ukusna jela.

Dakle, Kandelaki vrlo često ažurira svoju Instagram stranicu, tako da njeni fanovi sigurno neće biti razočarani. Ako se pretplatite na nju, uvijek ćete biti svjesni događaja koji se dešavaju u Tininom životu.

POPULARNI INSTAGRAM NALOGI

TV zvijezda i poslovna žena Tina Kandelaki sada se ređe pojavljuje u eteru. Ali njen život se u potpunosti odražava na društvenim mrežama, a posebno na Instagramu. Do danas postoji više od četiri hiljade slika i skoro pola miliona pretplatnika. Nove fotografije se pojavljuju nekoliko puta dnevno. To uključuje autoportrete, odjeću, brigu o sebi i društvene događaje. Haljine Tine Kandelaki su svaki dan različite, a neke su čak i previše ekstravagantne. Štaviše, fotografije su često popraćene opisima. Tina pozira u blistavo beloj Prada haljini, a opis kaže trenutna situacija slučajevi vezani za prodaju ove marke odjeće.

Slike Kandelakija na Instagramu

Tina je obožavateljica izgleda u liftu, koji pokazuju kako je obučena i gdje je otišla u svom sljedećem outfitu. Što se tiče zasićenih drustveni zivot Kandelaki, tada njeni fanovi mogu vidjeti da vrlo često posjećuje društvena događanja - prezentacije, degustacije, otvaranja novih radnji, izložbe. Na ovim fotografijama možete vidjeti medijske ličnosti kao što su Andrej Malahov, Mihail Galustjan, Ramzan Kadirov.

Posvećen je čitav niz fotografija zdrav imidžživot i vježbanje u teretani. Fotografije nam elokventno govore da je Tina i pored svojih skoro četrdeset godina u odličnoj formi i svaka mlada djevojka joj može pozavidjeti vitka figura. Verovatno se zato slike hrane i pripremljenih jela ne nalaze tako često na njenom Instagramu.

Korištenjem dnevnih ažuriranja možete pratiti gdje se Tina Kandelaki nalazi.

Ona veoma vodi aktivna slikaživot, voli aktivnu rekreaciju: zimi - na skijalištima, ljeti - na moru.

Strastvena priroda žene južnjačke krvi jasno je vidljiva na Instagramu. Obožavatelji mogu gledati Tinine emocije, beskrajne seriječije fotografije izgledaju kao neka vrsta serije u kojoj su ozbiljne strasti. Čini se da Tina želi svima da bude u vidokrugu i ne stidi se objavljivati ​​fotografije bez šminke, što, međutim, nije nešto natprirodno. Njegovana Tina Kandelaki može biti ponosna na sebe u bilo kojem obliku.

E, to je to, pravimo pauzu od plesa 🤦‍♀️😝 jer više nema mokraće. Već 7 godina svakog februara letimo u Firencu na takmičenje. Ali sada sam dodao nova tradicija- nakon plesova organiziram gastro turneju po Toskani. A sutra doleće 16 djevojaka iz cijelog svijeta da uživaju u toskanskim ljepotama, kuhinji, istoriji, kupovini i, naravno, ženskoj komunikaciji. Imamo grandiozne planove, natrpan program i, na našu sreću, divnu vremensku prognozu 🥰 Tako da danas ispraćam porodicu i provodim dan u Bolonji sam da udahnem pravu energiju, a sutra ću se sresti sa devojkama i uživajte u životu u divnoj Italiji 😇

Oprezno, jako visoke frekvencije u videu 🙈🙉 mozete oglusiti!! Ali želim da OVO bude ovdje. Ti trenuci koji me čine najsrećnijom majkom! 🙏🏻 i Bogdana koji tako iskreno navija za svoju sestru. Jučer sam takođe shvatio da se ne razumem ni u šta u ples, i da se više ne usuđujem nikoga da osuđujem ili predviđam. To je istina. Žiri je profesionalac, a mi smo svi ovdje obični ljudi. Djevojčica, koja je po mom mišljenju sjajno nastupila, napravila je nevjerovatne stvari na sceni koje naša djeca ne mogu, ništa nije osvojila! Treće mjesto zauzela je “najčišća” i tehnička Verona. A "hodanje po bini" Kristinkinovih zauzelo je prvo mjesto. Ne lažem. Istina je, nakon što sam gledao 18 protivnika, nisam mogao ni zamisliti da će Chris ući među prva tri. Samo molim te ne počinji... ne zato što ne vjerujem u svoju kćer. Ne zato što ovo sada namerno govorim. Govorim potpuno iskreno. Ponekad sjedim i pomislim - plesala je nevjerovatno, tako prekrasan ples, takva koreografija - i ništa. (Kao i juče ujutro u još jednoj nominaciji sa plesom koji smo vodili u Berlin). A uveče ga je ta “glad” uzela i raznela. Iznenađujuće 🤷‍♀️ ali super! Pa ne mogu da spavam ni posle ovih emocija) 🤪

Jučer je moj Direct malo eksplodirao 🤪 Nikada u životu nisam dobio toliko poruka tamo. A ja sam se samo ošišala 🥰 i nekako je napravila nerealno cool. Pa zamislite, Bogdan kada me je video rekao je: "Mama!!! Ti si tako.... mlada!" 🙈🤪 to znači da je odlazak u salon definitivno uspeo 🙃💃 A i tako je kul... desetine poruka: “oo Sveta, idem i ja u @aida_salon.” A ja sam se sprijateljila sa luksuznom vlasnicom ovaj lanac dugo, a tek juce sam jurcala da je vidim... na stajling 🙈🤪 pa ovo je stajling)) hvala svima na komplimentima. Sada sa 39 godina osjećam se kao da mi je slučajno 35 😋😌 Pišem na putu za aerodrom Domodedovo 🙈🤦‍♀️ Greškom sam kupio karte za Bolonju preko Njemačke ☹️🤦‍♀️ 4 bespovratne karte. Tako ćemo danas doći do naše Firence na irvasima 🤯🥴

Kada je do logora ostalo 10 km, sve je u meni potonulo, i pomislio sam - zasto sam to sve smislio?? Vuci 100 km od Berlina do logora smrti. Ali nije bilo povratka... Radost (ako mogu tako reći u u ovom slučaju) jedno je da, za razliku od Aušvica, tamo nije sačuvano praktično ništa. Sovjetske trupe Uništili su ovu noćnu moru kada su tamo došli 1945. A sada su tiho počeli da obnavljaju ovaj objekat kao spomenik. Ravensbrück je jedini ženski koncentracioni logor u Njemačkoj. O njemu se uopšte malo zna. Tačnije, manje nego o drugim sličnim mjestima. O postojanju ovog „pakla“ se doznalo nakon što su neki zatvorenici svojim rođacima mogli slati pisma ispisana urinom (tj. providnim mastilom koje je trebalo zagrijati peglom). Inače, možda niko uopšte ne bi bio spašen. Jer prije oslobođenja logora, stražari su, očekujući nevolje, pobili stotine ljudi u plinskim komorama. U Ravensbrücku je stradao nevjerovatan broj žena, oko 90 hiljada, samo je kroz logor od '39. do '45. prošlo 130 hiljada žena. 40 nacionalnosti. Neću ni pisati o mrtvoj djeci. Najgora stvar koja je uticala na mene u istoriji ovog mesta su strašni eksperimenti koje su doktori izvodili na zdravim ženama. Eksperimenti na zatvorenicama počeli su testiranjem antibakterijskih lijekova za rane od vatrenog oružja. Ženama su ubrizgane stafilokoke, uzročnici tetanusa, u duboke rane na natkoljenici, različite vrste bakterije, čestice drveta, metala i stakla. Sve promjene koje su se dogodile, od pojave temperature do razvoja nekroze i smrti, liječnici su pažljivo dokumentirali i kasnije prezentirani na konferenciji medicinskih konsultanata Vojne akademije u Berlinu. Druga serija eksperimenata bila je posvećena proučavanju mogućnosti transplantacije koštanog tkiva, mišića i nerava. Doktori su ženama amputirali udove i ponovo ih pričvrstili drugim ispitanicima. Ženama su također lomljeni udovi i stavljeni u gips. Kako bi pratili napredak eksperimenta, liječnici su izrezali komade mesa. Nakon što je Njemačka poražena, 20 doktora iz različitih tabora suđeno je američkom sudu kao ratnim zločincima. ⬇️⬇️⬇️

Dobio sam skoro stotinu fotografija iz Njujorka od prelepe @mos.luv ❤️ kako je atmosfersko i živo! Jako mi se sviđa. Sada sanjam o fotografisanju sa njom na turneji u junu. Pa to bez ovog vanjska odjeća🙈🙄 Na drugoj fotografiji kao da ne pušim 😝 Bio je to nevjerovatan hrast 🥶